35 1 29KB
Constantin Mihai, an III, KT
Recuperarea in fractura de clavicula Fractura de clavicula este un traumatism des intalnit atat in viata sportiva, cat si in viata cotidiana, ca urmare a unor accidente. Fracturile claviculei se consolideaza in 3-4 saptamani. Tratamentul fizical este adresat profilaxiei redorii umarului si se incepe la 2 saptamani de la imobilizarea focarului de fractura. In primele 2 saptamani nu se vor depasi amplitudinile care duc bratul mai sus de orizontala, dupa care programul normal de refacere a mobilitatii articulare si a fortei musculare intra in parametrii cunoscuti O atentie particulara se acorda conservatii posturii normale a gatului, deoarece bolnavii au tendinta instinctive (teama de durere, teama de a nu deranja focarul de fractura) sa mentina ceafa imobila. Etapa I: (o zi) Obiective: - combaterea durerii - relaxare locala si generala Metode: -postura antalgica: sustinerea bratului cu o esarfa -masaj decontracturant circulator -gheata si apoi caldura -electroterapie (curenti dinamici, interferentiali, ultrasunet) -tratament medicamentos (antalgice si antiinflamatorii) Etapa II (aprox. o sapt) Obiective: - intretinerea amplitudinii de miscare si combaterea atrofiei musculare Metode: - rotarea capului cu amplitudine redusa in ambele sensuri - indoirea si intinderea simultana a bratelor, alternana pronatia cu supinatia - rotarea bratului sanatos, cu antebratul indoit in ambele sensuri - indoirea si intinderea degetelor - rotarea umerilor simultan cu amplitudine redusa in ambele sensuri Stand departat cu coatele usor indoite: - rotarea umerilor cu amplitudine redusa in ambele sensuri - balanssarea bratelor inainte si inapoi Stand departat, trunchiul usor inclinat inainte sis pre partea corespunzatoare umarului traumatizat - balansarea bratului bolnav inainte si inapoi intins - balansarea bratului bolnav prin fata corpului spre stanga si spre dreapta 1
Constantin Mihai, an III, KT
Etapa a III-a (aproximativ o saptamana) Obiective: - rearmonizarea mecanica a articulatiilor adiacente - refacerea completa a mobilitatii articulare - cresterea fortei musculare Metode: Stand: - rotarea bratelor sub orizontala cu amplitudine redusa Stand cu fata la scara fixa: - depalsarea mainilor din treapta in treapta - apucat cu ambele maini cat mai sus posibil si indoirea genunchilor urmata de revenire Stand departat: - ducerea alternativa a bratelor in lateral - ducerea lenta a bratului traumatizat lateral si revenire lenta - rotarea bratelor cu coatele usor indoite in ambele sensuri -rotari de brate Stand departat cu bratele pe langa trunchi: - incrucisarea bratelor la piept si revenire Stand departat cu o haltera de un kg. in mana: - ridicarea bratului intins inainte si revenire - ridicarea bratului intins inainte si revenire - Flotari - Exercitii la scripeti
Etapa a V-a Obiective:
-recuperarea gestuala -readaptarea si reantrenarea la efort
Metode: - exercitii active cu rezistenta - exercitii care solicita o inalta abilitate - exercitii fizice pentru reantrenarea la efort
2