Optional DPM Jocurile Copilariei [PDF]

Zitiervorschau

Școala Gimnazială Nr. 1 Lăzăreni Localitatea Lăzăreni, str. Principală, nr. 33 Tel./fax: 0259/ 357 617 E -mail: [email protected]

OPŢIONAL ” Jocurile copilăriei” An școlar: 2018/ 2019

Propunatoare: educ. Cotro Mihaela- Ioana

Date de identificare CDȘ Unitatea de învățământ: Școala Gimnazială Nr. 1 Lăzăreni Structura: G.P.N. Nr.3 Calea- Mare Titlul opționalului: ” Jocurile copilăriei” Tipul de activitate: * opțional la nivelul disciplinei domeniului psihomotroric (DPM); * domenii experențiale implicate: DEC

Grupa/ Nivel de varsta: mixtă; I/ II Durata: un an Nr. de ore pe săpt.: 1 oră Autor/ propunătoare: Cotro Mihaela- Ioana

Resurse:  Umane:  preșcolari; profesori pentru diferite categorii sportive;  părinți; bunici; medic de familie;

 Materiale:  jetoane cu imagini; laptop; șotron;  CD-player; fluier; jaloane; cercuri sportive;  medalioane; articole de igienă; diverse obiecte spotrive;  cabinet medical; diplome; panglici; mingi; sfoară;  articole sportive; șepci; cupe; coardă pentru sărituri; etc.

 Financiare:  resurse proprii;  donații/ sponsorizări;

Strategii didactice:  Metode și procedee:  Explicatia; demonstrația;  Conversația;  Exercitiul; observarea;  Problematizarea; descrierea;

 Expunerea; jocul  Forma de organizare  frontal; individual;  pe grupe/ echipe;

 Locul de desfășurare:  sala de grupă; cabinet medical; sala de sport; sală pentru cățărări; stadion;  curtea școlii; parc de distracții; bazin de înnot; sala de dans;

 Finalitatea/ modalități de evaluare:  jocuri/ concurs/ diplomă/ medalii;  observarea sistematică;  petrecere- concurs: ”Jocurile copilăriei”

Argument “Sportul frumos se naște din setea de mișcare. Iar setea de mișcare cere ca toți să facă mișcare - chiar si cel care afirmă ”nu pot” – căci altfel nu ar mai fi sete, ci o academie impietrită și un spectacol fără semnificatie " – Antoine de Saint-Exupery

Copilăria este perioada dezvoltării intense a organismului , respectiv a sistemului osos, muscular , nervos, respirator, iar practicarea activitățile fizice , a sportului și a oricărei forme de mișcare , contribuie la dezvolatrea armonioasă a copilului . Vârsta școlară este considerată ca cea mai importantă, pentru acumulare de impresii puternice şi pentru formare de priceperi şi deprinderi din diferite domenii de dezvoltare. Manifestarea prioritară, răspunsul natural al oricărui copil la această vârstă este mişcarea , iar mişcarea necesită coordonare, spaţiu şi muzică . Efortul şi mişcarea, însoţite de ritmuri variate ale muzicii pot să asigure copiilor acel suport de sănătate şi robusteţe fizică indispensabile oricărui tip de activitate. Exerciţiile fizice şi mişcarea, sub toate formele , constituie un element esenţial al dezvoltării fizice armonioase , fiind baza stării de bine ce defineşte conceptul de sănătate. Mişcarea, dansul, muzica, produc copiilor bucurie, plăcere, deschidere, confort, conduc la modelarea ţinutei corporale corecte, formează și cultivă calități deosebite de personalitate și comportament civilizat: disciplină, curaj, onestitate, dârzenie, tenacitate, perseverență , prezenţă de spirit, calități cu care omul se recomandă prin sport in societate.

Putem considera mișcarea, tipul de comunicare non-verbală pe care o folosesc copii de toate vârstele, din toate regiunile lumii. Atitudinea corectă a corpului este semn al echilibrului fizic și psihic, rezultantă a dezvoltării normale și armonioase. Mișcarea are un puternic rol educativ, la orice vârstă, dar mai ales în perioada de creștere. Caracterul formativ al opționalului, îl face recomandat pentru toate grupele de vârstă. Acest opțional își propune să dezvolte capcități și deprinderi, abilități practice de intergrare socială. Pornind de la premisa că jocul îi ajută să-și cunoască corpul și să-și controleze miscările, propunem următoarele obiective de referință. Ținem cont de faptul că ne adresăm unor copii de vârste școlar- primare, iar atractivitatea acestui opțional este esentială.

Competențe generale 1. Valorificarea achiziţiilor psiho-motrice în menţinerea sănătăţii şi a dezvoltării fizice armonioase; 2. Formarea și exersarea deprinderilor şi a calităților motrice în funcţie de capacitatea psiho-motrică individuală; 3. Dezvoltarea unor abilităţi de mişcare şi artistice, cu accent pe calitățile necesare artei coregrafice (mobilitate,echilibru,forța de susținere) , respectând ritmul impus de melodie ; 4. Educarea manifestării corecte și permanente a atitudinii de cooperare, întrajutorare şi fair-play în timpul jocurilor și activităților motrice organizate sau spontane.

Competențe specifice 1. 1. Identificarea și respectarea regulilor elementare de igienă; 2. Recunoașterea comportamentelor sănătoase și comportamentelor de risc, precum și normele igienico- sanitare;

2. 1. Identificarea rolului activității fizice și al odihnei în menținerea sănătății; 2. Executarea exercițiilor motrice prin coordonarea mișcărilor corporale cu ritmul exprimat; 3. Perceperea componentelor spațio- temporale (ritm, durată, distanță, localizare).

3. 1. Coordonarea mișcărilor cu ritmul melodiei; 2. Executarea pașilor de dans modern, sportiv, popular, dovedind coordonare, ritm și bună orientare; 3. Executarea mișcărilor simple sau complexe cu deplin control.

4. 1. Participarea cu plăcere la jocurile organizate pentru realizarea opționalului; 2. Manifestarea de interes pentru folosirea unui limbaj adecvat; 3. Respectarea regulilor impuse de joc și a unei atitudi de colegialitate/ echipă.

Conținuturi ale invățării  Exerciții de ordine și formații: * acțiuni de pe loc, formații de adunare; * alinierea, întoarceri,acțiuni din deplasare;  Deprinderi motrice de bază : * mers: pe loc, spre diferite direcții cu diferite poziții de brațe, pe vârfuri /călcâie,cu ridicarea genunchilor la piept, cu pendularea gambelor înapoi ,etc.; * alergare

: pe loc, cu pendularea gambelor înapoi, în diferite

direcții cu opriri, porniri, întoarceri, cu ocolire/pășire de obstacole; * sărituri : libere pe loc cu desprindere pe două picioare,în adâncime, în lungime,etc.; * aruncare/

prindere : exerciții pt învățarea prizei la obiect,

rostogolirea mingii pe sol cu 2 mâini, aruncarea/prinderea mingii cu 2 mâini de la piept;  Deprinderi motrice utilitar –aplicative: - Echilibru: - exerciții cu reducerea suprafeței de sprijin, - mers între 2 linii trasate pe sol liber/cu transport de obiecte; - mers pe o suprafață înaltă cu efectuarea diferitor acțiuni; mers în echilibru pe un plan înclinat.

- Târâre : - deplasare pe palme și genunchi - deplasare pe palme și tălpi - târâre pe abdomen cu sprijin în antebrațe și împingere în vârful picioarelor; - Tracțiune

și împingere : - tracțiunea unor obiecte

- tracțiunea și împingerea unor obiecte individual și în grup; transportul de obiecte; - Parcursuri

aplicative

 Deprinderi motrice specifice ramurilor sportive * Gimnastică : - mers pe vârfuri cu diferite poziții și mișcări ale brațelor ; - deplasare cu pași succesivi, întoarcere, săritură dreaptă * Dans

popular/ sportiv/ de societate.

Bibliografie 

Curriculum pentru învăţământul preşcolar, prezentare şi explicitări, Bucureşti, Didactica Publishing House, 2009;

 Şova, Siminica(coord),,,Activităţi opţionale în grădiniţă” ed. AS’S, Iaşi, 2000;

 Eugenia Barcan Ticaliuc, Sport-Turism, 2007.

”Exerciţii şi jocuri pentru şcolari”,

Editura

Planificarea activităților Semestrul I Tip activitate/ Perioada

modalitate de

Competențe vizate

Evaluare

realizare Octombrie ●

●

Activ. practică - “Igiena și protecția individuală”

Joc de descoperire ” Din tainele sportului”

* conștientizează importanţa respectării normelor de igienă colectivă; * exersarea tipurilor de respirație; * măsuri de protejare individuală/ a colegilor/ partenerilor;

* identificarea principalelor părți componente ale corpului uman; * importanţa activităţii de educaţie fizică * formaţia de adunare în linie pe un rând şi alinierea în linie pe un rând

-aprecieri verbale; - observarea sistematică.

- aprecieri verbale;

* adoptarea posturii corecte în pozitiile de baza si derivate. ●

Joc de atenție ” Formații de adunare și deplasare”

●

Perspicacitate și atenție ”În formație ne aunăm”

Noiembrie ●

Joc distractiv - “Acrobații de la circ”

* alinierea pe un rând după înălţime, de la dreapta la stânga; * recunoaşterea locului în formaţie a vecinilor; * împrăştierea şi revenirea în formaţie de adunare pe linia trasată pe sol ; *păstrarea distanţei în timpul deplasării. Jocuri de mișcare :,, Trenul”/ ,,Lanțul”/ ”Podul de piatră”. * educarea manifestării corecte și permanente a atitudinii de cooperare, întrajutorare şi fair-play în timpul jocurilor și activităților motrice organizate sau spontane; * exersarea adunărilor în formația indicată la semnal sonor

- recompense; - aprecieri verbale; - zâmbete;

- aprecieri verbale;

* mers spre diferite directii, cu diferite pozitii de brate; - aprecieri * mers pe vârfuri, pe călcâie, lateral, ghemuit,cu verbale; pas incrucisat; * exersarea tipului de respiraţie specific efortului în diferite contexte; - baloane;

* ștafete cu alicarea tipurilor de mers învățate : mers pe vârfuri, pe călcâie, lateral, cu pas încrucişat, mers ghemuit,mers pe exteriorul si interiorul labei piciorului ,mers fandat. Joc de mișcare:,,Acrobații în arenă”. ●

●

●

Activ. distractivă ”Căluții aleargă”

Joc concurs ”Clubul sportivilor”

Joc amuzant ”Saltul broscuțelor”

* dezvoltarea rezistentei la eforturi aerobe; * alergare in diferite directii cu opriri, porniri si intoarceri la semnal, cu ocoliri/pașiri peste obstacole; * exersarea tipului de respiratie specific efortului in diferite contexte; * Joc de miscare: ,,Șarpele”/,,Acceleratul”/ ,,Căluțul nărăvaș”./ Țară, țară vrem ostași”. * exsersarea tipurilor de mers/alergare învățate în contexte diferite * execuţii accelerate cu reacţii prompte la semnale auditive; * Traseu aplicativ : ,,Cel mai bun sportiv”.

- recompense

* aprecieri verbale; * observarea sistematică;

* diplome; * medalii;

* exersarea sariturilor prin jocuri dinamice * exersarea tipului de respirație specific efortului in diferite contexte - aprecieri * săritura pe loc; săritura în adâncime de pe loc; verbale; * săritura din ghemuit cu brațele în diferite poziții;

* Joc de mișcare: ,,Sari minge!”/ ” Sari broscuță, sari”/ ”Șotron”.

Decembrie ●

Joc de atenție ” Echilibriștii”

●

Joc concurs ”Campionii mișcării”

●

Dans ”Hai la horă”

* exersarea mersului în echilibru pe o linie trasată - aprecieri pe sol, cu pășire peste diferite obstacole și transport verbale; de obiecte pe cap, susținute cu ambele mâini - cadouri; *Joc de mișcare: ,,Trecem podul”/ ,,Echilibriștii în arenă!”/ ”Elastic”;

* traseu aplicativ pt valorificarea deprinderilor motrice însușite * exsersarea deprinderilor motrice învățate( mers, alergare,târâre) în contexte diferite * execuţii accelerate cu reacţii prompte la semnale auditive; * Traseu aplicativ :,,Campionii ”/ ”Fotbal”. *exersarea pașilor de dans specifici horei; * pas de dans adăugat cu o bătaie pe un picior *Dans popular : ,,Hora românească”

- diplome;

- aprecieri verbale;

- aprecieri verbale; - recompense;

Ianuarie ●

Expediție pe Everest ”Cățărătorii”

●

Forță și putere ”Suntem puternici”

●

În pași de dans ”Micii dansatori”

Februarie ●

Zâmbet și competiție ”Petrecere- concurs”

* exersarea cățărării pe o scară vertical înclinată până la 50 cm înălțime * Joc de mișcare:,,Pisica se cațără”

* exersarea tracțiunii şi împingerii de obiecte, individual; * exersarea transportului de greutăţi- obiecte accesibile ca greutate și dimensiune , individual. * Joc de mișcare:,,Bărcuța”,/,,Lupta cocoșilor”. * învățarea/exersarea pașilor de dans ritmic * însușirea/respectarea poziției în formația de dans * respectarea ritmului impus de melodie * exersarea deprinderilor și calităților motrice dobândite anterior : deplasare în echilibru, cățărare, târâre, tracțiune, împingere, transport de greutăți, prin parcurgerea traseului aplicativ ,,Jocurile copilăriei”.

- aprecieri verbale;

- aprecieri verbale;

- aprecieri verbale; - aprecieri verbale; - diplome/ trofee;

Semestrul II Tip activitate/ Perioada

modalitate de

Competențe vizate

Evaluare

realizare Februarie ●

Atenție și concentrare ” Cursa cu obstacole”

●

Joc muzical ”Să dansăm, să ne bucurăm”

* mers/alergare în formație câte doi cu trecere pe sub obstacole/ocolire obstacole și oprire la semnal; * exersarea mersului /alergării în formație câte doi cu trecere pe sub obstacole/ocolire obstacole și oprire la semnal; * Joc de mișcare:,,Trenul năzdrăvan”, ,,Podul de piatră” * învățarea/exersarea pașilor de dans ritmic; * însușirea/respectarea poziției în formația de dans; * respectarea ritmului impus de melodie.

- aprecieri verbale; - recompense;

- aprecieri verbale; - baloane;

●

Dans folcloric ”Hai la hora mare!”

* dans folcloric-paşi succesivi înainte-înapoi, pas alăturat cu oprire şi bătaie, pas încrucişat; * învățarea/exersarea pașilor de dans popular; * însușirea/respectarea poziției în formația de dans; * respectarea ritmului impus de melodie.

Joc creativ ”Eu și echipa mea”

* ștafete cu tipurile de mers/ alergare învățate; * exsersarea tipurilor de mers/alergare învățate în contexte diferite * execuţii accelerate cu reacţii prompte la semnale auditive; * Traseu aplicativ : ,,Cel mai bun sportiv”.

●

Convorbire ”Alimente sănătoase”

* cunoaște alimentele de bază; * identifică și consumă alimentele sănătoase care ne ajută să creștem mari și sănătoși și ne oferă energie maximă; * conştientizează că trebuie să mănânce legume și fructe, pentru asimilare de vitamine;

●

Activitate practică ”Sport și sănătate”

Martie ●

* precizează alimentele de bază; * aplică reguli de igienă la prepararea unor reţete

- aprecieri verbale; - covrigi;

- aprecieri verbale; - coronițe;

- fructe;

- șorțulețe; - bonete;

alimentare; * folosește echipamentul corespunzător; * traseu aplicativ pt valorificarea deprinderilor motrice însușite; ●

Joc de rol ”Micii antrenori”

Aprilie

* exsersarea deprinderilor motrice învățate( mers, alergare,târâre) în contexte diferite * execuţii accelerate cu reacţii prompte la semnale auditive; jocuri concurs;

●

Acțiune caritabilă ” Daruri de la iepuraș”

* manifestă atitudini tolerante faţă de alţi copii care au nevoie de sprijin;

●

Activ. practică ”Sportivii ecologici”

* să cunoască implicaţiile pe care le are poluarea asupra sănătăţii fiecăruia dintre noi; * desfășoară activități de întreținere și curătenie;

Joc distractiv ”La circ”

* mers în echilibru pe o linie trasată pe sol, cu pășire peste diferite obstacole și transport de obiecte; * Joc de mișcare: ,,La circ”.

●

- aprecieri verbale;

- aprecieri verbale;

- ouă roșii;

- diploma;

- aprecieri verbale;

Mai ●

Activitate distractivă ”Baloanele”

* Formarea și exersarea deprinderilor şi a calităților motrice în funcţie de capacitatea psiho-motrică individuală; * Joc distractiv: ”Ținta cu baloane”

- aprecieri verbale;

●

Curaj și atenție ”Veverițele curajoase”

* exersarea deplasării în echilibru pe o suprafață înaltă(20-30cm), cu indeplinirea unor actiuni (diferite pozitii de brate, transport de obiecte, pasire peste obstacole si intoarcere); *Joc de mișcare: ,,Ferește-te de crocodili!”.

- medalioane; - tricouri personalizate;

●

Drumeție ”Plămâni sănătoși”

* precizează norme de protecţie a mediului; * precizează reguli respectate-nerespectate în timpul drumeţiei; * identificarea unor motive pentru care sa zâmbească;

- șepci; - aprecieri verbale;

●

Desene pe asfalt ” Zâmbet de copil”

* educarea manifestării corecte și permanente a atitudinii de cooperare, întrajutorare şi fair-play în timpul jocurilor și activităților motrice organizate sau spontane;

- aprecieri verbale;

●

Iunie ●

●

Joc concurs ” Obstacolele”

* exersarea mersului /alergării în formație câte doi cu trecere pe sub obstacole/ocolire obstacole și oprire la semnal; * Joc de mișcare: ,,Tunelul”;

- aprecieri verbale;

Joc distractiv ”Prietenii distractivi”

* creează mesaje tematice; * educarea manifestării corecte și permanente a atitudinii de cooperare, întrajutorare şi fair-play.

- afișe;

Petrecere tematică ” Zâmbet pentru mișcare”

* petrecere cu participarea părinţilor şi a altor invitaţi; - baloane * dezvoltarea unor abilităţi de mişcare şi artisitice, cu personalizate; accent pe calitățile necesare artei coregrafice; - diplome; * jocuri concurs folosind acțiunile motrice învățate.