DPM Variante de Mers [PDF]

Zitiervorschau

Proiect de activitate Data: 13.10.2016 Locul: Grădinița “Micul Prinț” Cluj-Napoca Grupa: Mica-Exploratorilor Categoria de activitate: Educatie psiho-motrica Subiectul: (variante de mers) Scopul:-formarea deprinderii de a executa diferite variante de mers; crearea unei tinute corecte in deplasare. Obiective operationale: O1.-Sa execute tipurile de mers propuse; O2.-Sa respecte pozitia corecta a corpului in executarea diferitelor exercitii; O3.-Sa execute exercitii, antrenand diferite segmente ale corpului: cap, gat,member superioare, trunchi, member inferioare. Metode si procedee: conversatia, explicatia, demonstratia, exercitiul Forma de organizare: frontal, individual Durata: 15 minute Educatoare: Cruceru Roxana Maria

DESFASURAREA ACTIVITATII Momentele activitatii

Activitatea educatoarei

1.Moment Debutul organizat al activitatii organizatoric se realizeaza prin adunarea copiilor, verificarea tinutei si a starii de sanatate a acestora.

Activitatea copiilor

Metode si procedee

Se vor aseza in liniste, avand spatele drept, iar bratele pe langa corp.

Exercitiul organizatoric / Frontal

2. Pregatire Copiii vor fi asezati in semicerc organismului si vor executa exercitii de pentru efort gimnastica: ●exercitii pentru corp si gat: Executa exercitiile Coversatia, “Privim cerul, cerute de educatore. Demonstratia, Privim pamantul, Exercitiul Privim fereastra, / Privim usa, Frontal, Rotim capul!” Individual ●exercitii pentru dezvoltarea mobilitatii membrelor superioare: “FOARFECA”

-stand- ducerea bratelor

lateral- forfecarea ritmica a bratelor in fata- revenire. “ELICEA” -stand departat- rotirea

alternative a bratelor in fata/spate.

“SA INOTAM” -stand departat- ridicarea bratelor la

piept- intinderea bratelor inainte- ducerea bratelor lateral- revenire.

3.Exercitiile propriu-zise

Se realizeaza urmatoarele exercitii: Mers linistit, dupa care mers ca soldateii: “Mergem toti in pas voios Ta, ta, ta… Ca soldatii de frumos Ta, ta, ta…”

In sir indian, la comanda educatoarei se vor realiza toate exercitiile cerute.

Copiii sunt atenti la “Suntem nerabdatori sa ajungem la gradinita si alergam demonstratia usor (alergare usoara). Mergem educatoarei apoi pe varfuri (mers pe varfuri ) si executa variantele de mers. respiram aer curat, apoi mergem ca piticii (mersul piticilor): “Noi suntem piticii Piticii voinicii Piticii barbosii Cu scufite rosii”. Urmeaza mersul uriasilor, apoi mersul pe calcaie.

4.Revenirea Pentru relaxarea tuturor organismului segmentelor corpului se va dupa efort executa un joc linistitor:” Mergem in pas de voie; mirosim o floare; suflam un fulg”. -mers cu miscari de relaxare a membrelor inferioare si a membrelor superioare. 5.Aprecieri finale Copiii vor fi felicitati pentru ca au executat corect exerciriile propuse in aceasta activitate.

Demonstratia Exercitiul Explicatia / Individual

Conversatia / Frontal