Nachläufer: Organisation [PDF]

Zitiervorschau

Nachläufer

10 Minuten Organisation: ➢ ➢ ➢ ➢

Markiere 3 Stationen An jeder Station ein Starthütchen sowie 3 verschiedenfarbige Hütchen 15 Meter entfernt aufstellen Teile 3 Teams ein und verteile diese an den Stationen Jeder Spieler hat einen Ball

Ablauf: ➢ ➢ ➢ ➢ ➢

Der erste Spieler jeder Gruppe dribbelt schnellstmöglich los und entscheidet sich für ein Hütchen am Ende der Bahn Der Spieler umdribbelt das Hütchen und dribbelt im hohen Tempo zurück zu Gruppe Der nächste Spieler dribbelt los, muss jetzt das rechte Hütchen daneben umdribbeln Beispiel: Bei Gelb wäre das Blau! Bei Blau wäre das Rot! Bei Rot wäre das Gelb! Der Nachläufer muss immer das nächste Hütchen ansteuern

Variationen: ➢ ➢ ➢

Der Nachläufer muss das linke Hütchen ansteuern Nur mit rechts/links dribbeln Der Trainer gibt kurz vor der Ankunft des Spielers die Farbe vor

Coaching: ➢ ➢ ➢ ➢

Dribbling Aufmerksamkeit Konzentration Enge Ballführung

Eigene Infos:_____________________________________________________________________