Program de Consiliere Dependenta de Alcool [PDF]

Zitiervorschau

Universitatea de Stat „Alecu Russo“ din Bălți Facultatea de Științe ale Educației, Psihologiei și Arte Catedra de Psihologie

Program de consiliere psihologică a dependenței de alcool

Profesor: conf.univ.,dr. Silvia Briceag A realizat: Șiticov Maia, CP21M

Bălți 2020

Scopul: conștientizarea consecințelor consumului de alcool prin formarea și întărirea unui nou comportament Grupul țintă: persoanele dependente de alcool Obiective: -

Stimularea coeziunii gupului

-

Conștientizarea gravității problemei consumului de alcool

-

Determinarea consecințelor consumului de alcool

-

Dezvoltarea comportamentului de abstenență

-

Elaborarea planul de acțiune pentru schimbarea comportamentului

Metode și tehnici utilizate: -

Informarea

-

Discuția

-

Evocarea

-

Asalt de idei

Materiale necesare: -

Proiector

-

Foi de hîrtie A4

-

Pix, carioci

-

Fișe din anexe

Numărul și descrierea participanților: 6 femei cu vîrsta cuprinsă între 28-35 ani, care au trecut etapa de contact, etapa de dezintoxicare aflîndu-se la etapa de dezobișnuire Numărul ședințelor: 5 ședințe Durata programului: 5 saăptămîni Reguli de etică pentru participare: Ce se poate

Ce nu se poate

-

Să respecți principiul confidențialității

- Să întîrzii la ședințe

-

Să fii amabil și binevoitor

- Să vorbești la telefon în timpul ședinei

-

Să te implici activ în cadrul activităților

- Să absentezi pe parcusrul programului

-

Să îți exprim liber părerea

Nr. activității Activitatea nr.1 Activitatea nr.2 Activitatea nr.3

Activitatea nr.1 Activitatea nr.2 Activitatea nr.3

Activitatea nr.1 Activitatea nr.2

Activitatea nr.1 Activitatea nr.2

Activitatea nr.1 Activitatea nr.2

Denumirea activității ȘEDINȚA NR.1 Eu sunt... Lista problemelor/meritelor A fi informat-înseamnă a fi înărmat Feedback Temă pentru acasă ȘEDINȚA NR.2 Puzzle Balanța alegerilor Povestea terapeutică Feedback Temă pentru acasă ȘEDINȚA NR.3 Pot sau nu? Pașii hotărîți Feedback Temă pentru acasă ȘEDINȚA NR.4 Marioneta Termometrul stărilor Feedback Temă pentru acasă ȘEDINȚA NR.5 Evitarea situațiilor de risc Viitorul apropiat Feedback

Durata activității 15 min. 20 min 20 min 5 min 20 min 20 min 20 min 5 min

25 min 25 min 5 min

40 min 15 min 5 min 25 min 20min 5 min

ȘEDINȚA NR.1 Denumirea ședinței nr.1: Lipsa evaluării propriilor acțiuni Activitatea nr.1 Eu sunt… (Proprie) Obiectiv: Cunoașterea reciprocă și stimularea coeziunii grupului Descrierea activității: Fiecare participant primește cîte o fișă cu denumirea «Eu sunt…» și este rugat să completeze fișa. După ce toți participanții finisează să completeze fișele, sunt invitați să prezinte răspunsurile scrise, astfel vom face cunoștință cu toți membrii grupului. Durata: 15 min Materiale necesare: fișa «Eu sunt…» (Anexa 1) Activitatea nr.2 Lista problemelor/ meritelor (Proprie) Obiectiv: Enumerarea problemelor și meritelor proprii Descrierea activității: Fiecare participant primește o coală de hîrtie și este rugat să noteze problemele cu care se confruntă la moment și în acelaș timp lucrurile frumoase de care este mîndru pe care le-a reralizat pînă acum. Durata: 20 min Materiale necesare: hîrtie Activitatea nr.3 A fi informat-înseamnă a fi înărmat(Proprie) Obiectiv: Informarea participanților privind tematica dependența de alcool Descrierea activității: În cadrul activității participanții vor fi informați despre ce este dependența de alcool, care sunt simptomele și consecințele consumului de alcool Durata: 20 min Materiale necesare: calculator, proiector, PPT Temă pentru acasă: «Dependență este o dorință care te face supărat sau nefericit dacă nu este safisfăcută». În urma citatului participanții vor fi rugați să-și exprime opinia și să comenteze pe 0,5-1 pagină semnificația acestuia.

ȘEDINȚA NR.2 Denumirea ședinței nr.2: Intenția Activitatea nr.1 Puzzle (Proprie) Obiectiv: Identificarea consecințelor consumului de alcool Descrierea activității: Inițial vor fi pregătite două imagini, în prima vor fi consecințele negative ale alcoolului asupra sănătății și în cea de-a doua componentele modului sănătos de viață. Participanții vor fi împărțiți în 2 echipe și vor primi bucăți din puzzle . După ce vor studia fiecare bucată a puzzle-ului vor trebui să negocieze cu cealaltă echipă și să schimbe unele bucăți pentru a primi în final o imagine integră. Durata: 20 min Materiale necesare: puzzle (Anexa 2) Activitatea nr.2 Balanța alegerilor (Proprie) Obiectiv: Determinarea avantajelor și dezavantajelor consumului de alcool Descrierea activității: Participanții sunt rugați să identifice care sunt avantajele și dezavantajele consumului de alcool. Printr-un asalt de idei fiecare participant va veni cu opinia sa care va fi notată pe foaia de flipchart(unde este desenata o balanță) și vor fi puse în discuție. Durata: 20 min Materiale necesare: foi de flipchart (Anexa 3)

Activitatea nr.3 Povestea terapeutică «Paharul de vin are cuvîntul» (Adaptată) Obiectiv: Evocarea și reflectarea asupra consecințelor alcoolului Descrierea activității: Participanților li se citește povestea terapeutică «Paharul de vin are cuvîntul». La final se discută morala poveștii, fiecare din participanți fiind rugat să expună propria opinie. Se adresează următoarele întrebări pentru a provoca participanții la discuție: 1) Cum vi s-a părut discursul paharului cu vin? Credeți că are dreptate? 2) Cum v-ați simțit pe parcursul poveștii? 3) Care este morala poveștii terapeutice? Durata: 20 min Materiale necesare: povestea terapeutică (Anexa 4) Temă pentru acasă: Identificarea situațiilor cînd alcoolul a fost cauza ruperii unor relații de familie, de prietenie și consecințele asupra vieții de mai apoi.

ȘEDINȚA NR.3

Denumirea ședinței nr.3: Decizia Activitatea nr.1 Pot sau nu? (Proprie) Obiectiv: Conștientizarea faptului că totul depinde de tine Stimularea încrederii în forțele proprii Descrierea activității: Participanții se gîndesc la lucrurile pe care doresc să le schimbe în viața lor și identifică modalitățile cum ar putea face asta și vin cu argumente în cazul în care spun că schimbarea nu este posibilă. Durata: 25 min Materiale necesare: hîrtie Activitatea nr.2 Pașii hotărîți (Proprie) Obiectiv: Identificarea și enumerarea pașilor în stabilirea planului de acțiune Descrierea activității: Fiecare participant va primi fișa de lucru unde va indica care sunt pașii pe care este gata să-i parcurgă și care îl vor ajuta să acționeze în schimbarea comportamentului. Individul fiecare participant își întocmește propriul plan de acțiune. Durata: 25 min Materiale necesare: fișa Pașii hotărîți (Anexa 5 ) Temă pentru acasă:

ȘEDINȚA NR.4

Denumirea ședinței nr.4: Acțiunea Activitatea nr.1 Marioneta (Adaptată) Obiectiv: Întărirea comportamentului de abstenență Descrierea activității: Participanții sunt grupați în grupuri a cîte 3 persoane. O persoană joacă rolul unei păpuși de teatru care este gestionată în totalitate de ceilalți doi participanți care sunt în rol de păpușari. Unul din păpușari are rolul familiei și celălalt păpușar are rolul alcoolului. Ei au sarcina de a influența păpușa și de a atrage păpușa de partea lor. Fiecare participant trebuie să ajungă în rol de păpușă. Cînd jocul este finalizat se discută despre: - Cum v-ați simțit când erați în rolul unei „păpuși”? - Ce sentimente ai trăit pe parcursul activității? - Cum v-ați simțit cînd ați fost privați de dreptul de a lua decizii?

Durata: 50 min Materiale necesare:imagini cu sticla de alcool și imaginea familie Activitatea nr.2 Termometrul stărilor(Proprie) Obiectiv: Enumerarea și evaluarea propriilor stări Descrierea activității: Participanții sunt rugați să identifice o stare sau o emoție cu intensitate deosibit de înaltă care a fost trăită pe parcursul ședinței de azi și totodată dă dermine care este cauza care a provocat starea sau emoția dată. Durata: 15 min Temă pentru acasă:

ȘEDINȚA NR.5

Denumirea ședinței nr.5: Susținerea Activitatea nr.1 Evitarea situațiilor de risc (Adaptată) Obiectiv: Formarea deprinderilor de a evita situațiile de risc Descrierea activității: Este pusă în discuție o situație în care participanții grupului pot să ajungă: sunt invitați de prieteni la un pahar de cinste. Participanții sunt întrebați cum se vor comporta în așa situație? Participanții propun opțiunile lor, acestea fiind notate pe o foaie de flipchart, opțiunile sunt discutate. Acestea trebuie rezumate în următoarele moduri: 1. Spuneți NU! Ferm, clar, dur. Nu vă îndoiți de ceea ce spuneți. 2. Ignorați oferta discutabilă. 3. Nu mai comunicați, pleacați. Gândiți-vă cât de important este pentru dvs să petreceți timpul cu acești oameni care vă atrag cu atâta sârguință în potențiale necazuri. 4. Luați inițiativa și sugerați ceva social acceptabil ca distracție. 5. Gândiți-vă înainte să o faceți. Nimeni nu a anulat consecințele! 6. Dacă nu vă simțiți foarte încrezători, alăturați-vă persoanei din companie care nu are chef să participe la aventură. Împreună, este mai ușor să rezistați presiunii de grup. 7. Referiți-vă la experiența negativă din trecut „Am ajuns deja așa o dată, a fost asta și asta, nu mai vreau!” 8. Preveniți apariția unei situații, învățați să o preziceți.

Durata: 25 min Materiale necesare: flipchart Activitatea nr.2 Viitorul apropiat Obiectiv: Reflectarea asupra propriului viitor prin evidențierea lururilor pozitive Descrierea activității:Participanții sunt rugați să reflecteze și să descrie cum văd viitorul lor, care sunt lucrurile pe care ar dori să le realizeze în următoarele 6 luni, în următoarele 12 luni și în următoarele 24 luni. Durata: 20 min Materiale necesare: foi

Bibliografie: 1)

Escandon Rafael, Galvez Cesar. Eliberat de dependențe / Rafael Escandon, Cesar Galvez; trad.: Cristina Sava. –Pantelimon:Viața și Sănătate, 2015. 191p. – ISBN 978-973-101-688-7

2) https://psyliner.ru/trening-dlya-podrostkov/ 3) http://semya-protiv-narkotikov.ru/seriya-treningovyh-uprazhneniy-dlya-raboty-s-

podrostkami? fbclid=IwAR1mJOaAgELlySeqJrrk6_ZQ1B6ZjnwUiAwP9KkmNmmSmf3DrdU4pfWz F8 4) http://urok.1sept.ru/%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%8C%D0%B8/614371/

Anexa 1 Fișa «Eu sunt…» 1. Eu sunt (mă numesc)………………………………………………………………… 2. Cel mai mult îmi place………………………………………………………………. 3. Prietenii mei spun despre mine……………………………………………………… 4. Dacă aș avea puteri magice…………………………………………………………..

Anexa 2 Modul sănătos de viață

Alcoolul

Modul sănătos de viață 1) Exerciții, activitate fizică, sport 2) Alimentație sănătoasă 3) Imunitate puternică 4) Echilibru psihologic 5) Igienă generală a corpului Alcoolismul 1) Divorț, pierderea familie 2) Problem cardiace, gastrice și a ulcerului gastro-duodenal 3) Ciroză hepatică 4) Accidente rutiere 5) Viol, omor, vandalism 6) Atrofierea creierului 7) Malnutriție

Anexa 3

Anexa 4 Povestea terapeutică Paharul cu vin are cuvîntul… Semăn pretutindini suferință, amărăciune, durere și disperare, tîrîndu-I pe oameni în groapa fără fund a nenorocirii, împreună cu familiile lor și sociatatea, în general. Consumătorii care mă țin în mîinile lor tremurînde nu se pot aștepta la nimic altceva din partea mea decît la un cămin nefericit, o sănătate ruinată și o moarte prematură. Duc ființe raționale în ruină, le privez de sănătate, le întunec facultățile mintale și înlătur din inimile lor cele mai dragi sentimente, pînă cînd se transform în brute. Numeroșii tineri care mă consumă își pierd în întregime tactul și devin demni de dispreț în ochii societății. Frîng inima soției; o umplu cu amărăciune care vine din cea mai îngrozitoare suferință și pun pe fruntea copiilor nevinovați semnul rușionos al infamiei. Mă asigur că spitalele de nebuni, orfelinatele, azilele, spitalele de boli contagioase și închisorile sunt agglomerate la maximum. Sunt fiul legimit al iadului; stăpînul meu este diavolul. Sunt instrumental lui josnic pentru a semăna moarte și pierzare. Provoc toate bolile și nu vindec niciuna. Sunt plaga, dezamăgirea și moartea veșnică. Îndepărtați-vă de mine așa cum vă îndepărtați de cel mai de temut dușman. Nu mă beți! Anexa 5 Fișa Pașii hotărîți