Terapia Rational Emotiva [PDF]

Zitiervorschau

Universitatea Alexandru Ioan-Cuza Facultatea de Filosofie Specializare: Asistenta Sociala

PROIECT CONSILIERE

Terapia rational-emotiva ELLIS

AN II

Promotorul acestei teorii este Albert Ellis. Proiectul a fost conceput utilizand terapia rational-emotiva Ellis deoarece aceasta descurajeaza utilizarea oricarei forme a verbului „a fi” in descrierea unei persoane,considerand ca majoritatea problemelor provin din „este”. Evitand verbul „a fi”, individul va ajunge la un proces mai rational si va dobandi libertatea de schimbare,concentrandu-se asupra comportamentelor specifice care il induc in alerta si mai putin asupra personalitatii. Rolul consilierului Consilierul este activ si direct, este un instructor care preda si corecteaza cognitiile clientului, ascultand atent afirmatiile ilogice sau gresite si schimbandu-le pe cele de genul „Nu voi fi niciodata mai bun”. Cateva caracteristici dorite la consilier sunt : agil, empatic, perseverent, interesat sa-i ajute pe ceilalti. Scopuri Această teorie doreste conducerea catre o viata mai rationala si mai productiva si ii ajuta pe clienti sa evite trairile multiple raportate la un eveniment. Un alt scop al teoriei rational-emotive este acordarea de sprijin in procesul de schimbare a obiceiurilor autodefensive in gandire si in comportare. De asemenea, teoria rational-emotiva incurajeaza clientii sa fie toleranti cu ei insisi,cu altii si sa isi atinga obiectivele personale. Tehnici Tehnicile principale sunt : 1. Predarea – clientii trebuie sa invete ideile de baza ale terapiei rational-emotive 2. Disputarea gandurilor si a credintelor – ce ia una din formele : cognitiva, imaginara sau comportamentala 3. Incurajarea – clientii sunt incurajati sa abandoneze procesul de gandire care nu functioneaza si sa incerce modalitatea propusa 4. Confruntarea – presupune o combinare a empatiei cu insistenta,in acelasi timp.

Plan de consiliere

FISA INITIALA A CAZULUI

Modalitatea solicitarii : telefonic de catre clienta Solicitant : G.C Data solicitarii : 22.05.2013 Tipul cazului : Ajutor, sprijin in luarea deciziilor si in rezolvarea unor divergente cu parintii si viitorul tata al copilului Date despre beneficiar : Nume si prenume : G.C Varsta : 18 ani Domiciliul –Iasi Situatia prezenta – Clienta este insarcinata in luna a 3-a si nu stie cum sa le spuna parintilor despre aceasta situatie. In acelasi timp, tatal copilului o preseaza sa avorteze deoarece considera ca sunt prea tineri pentru a-si asuma o responsabilitate atat de mare. Alte date relevante despre beneficiar : G.C este eleva in clasa a 12-a la un liceu de prestigiu din Iasi, parintii acesteia sunt cunoscuti oameni de afaceri care pun foarte mare accent pe imaginea lor Motivul solicitarii : Clienta a apelat la serviciile de consiliere deoarece a ramas insarcinata cu actualul prieten, desi este foarte tanara, si nu stie cum sa le spuna parintilor despre aceasta sarcina. Ea vrea sa pastreze copilul, insa prietenul ei o preseaza sa avorteze. Observatii : Clienta este foarte indecisa cu privire la viitorul ei ca mama, si ii este frica de reactia parintilor vis-a-vis de copilul pe care aceasta il poarta in pantece. Concluzii : In conditiile in care clienta semnaleaza existenta unor ganduri irationale, imi propun sa-i acord sprijin in luarea deciziilor si in rezolvarea problemelor cu care se confrunta. Data : 22.05.2013 ETAPA PRECONSILIERE

A) NEGOCIEREA EXPECTANTELOR Clienta doreste din partea consilierului sprijin in vederea schimbarii comportamentului ce are la baza ganduri irationale, si ajutor in rezolvarea problemelor cu parintii si cu actualul prieten. Prin natura pregatirii sale, in acest caz , terapia rational – emotiva, consilierul se angajeaza sa fie agil, empatic, perseverent si interesat sa ajute clienta in vederea depasirii acestei situatii. In schimb consilierul are si el o serie de expectante de la clienta sa, de pilda respectarea programului stabilit in comun acord,efectuarea eventualelor teme pentru acasa, precum si sinceritatea relatarilor clientei B) EVALUAREA FAVORABILA CONSILIERII Clienta este sanatoasa, nu sufera de nici o afectiune psihica si isi doreste o viata frumoasa, alaturi de copilul ei. Consilierul ii comunică clientei ca trebuie sa stabileasca niste reguli de ordin practic de la inceput : - timp: 60 minute/ o dată pe săptămână ; - loc: biroul consilierului ; C) FORMAREA UNEI ALIANTE TERAPEUTICE Această alianţă este perfect valabilă dacă sunt respectate cele trei condiţii – empatia, congruenţa şi acceptarea . Clienta si-a dat acordul cu privire la scopurile urmatoarelor sedinte de consiliere,si anume la gasirea unor solutii cu privire la viitorul ei ca mama, la rezolvarea pe cale amiabila a viitoarelor conflicte cu parintii, si la gasirea unor solutii prin care, tatal copilului s-o accepte si s-o sprijine pe durata sarcinii, pentru ca acest copil sa nu creasca fara el. Dupa ce scopurile au fost stabilite de comun acord, consilierul si clienta au discutat despre sarcinile fiecarei parti. Consilierul ii aduce la cunostinta faptul ca in timpul sedinţelor vor fi prezente doar ele doua, si astfel nu trebuie sa existe ezitari in relatarile acesteia. De asemenea, ii explica de la început ca rolul consilierului este de a o sprijini in luarea deciziilor ce o privesc, de a o ajuta sa-si schimbe comportamentul neadecvat ,ce are la baza ganduri irationale si de a o ajuta in relatiile cu parintii si cu actualul prieten.De asemenea, consilierul isi propune sa explice clientei in ce constau sedintele de consiliere si legatura dintre comportamentele si gandurile care conduc la repetarea comportamentelor Clienta va avea datoria de a contribui la gasirea solutiilor, de a accepta ajutorul din partea consilierului, de a se concentra si de a rezolva temele care i dau, de a tine cont de sfaturile consilierului si de a urma intocmai indrumarile lui.

D. ACORD DE COLABORARE

Deoarece servicilul la care a apelat clienta este unul privat (cabinet individual), se vor stabili obligatiile de plata ale clientei. Avand in vedere ca se utilizeaza terapia rational-emotiva Ellis, in cadrul procesului de consiliere individuala, si ca se lucrează cu o persoana minora, am anexat mai jos contractul de colaborare incheiat intre clienta si consilier.

CONTRACT DE CONSILIERE Incheiat intre : Dna V.A.-consilier si Dna G.C ,in vederea asigurarii calitatii serviciilor de consiliere pentru gasirea unor solutii pentru situatia in care se afla si rezolvarea unor coflicte cu parintii si cu actualul prieten al acesteia. 1. Motivele solicitarii :  stima de sine scazuta  informare  dificultati de relaţionare  probleme de comunicare  tulburări emoţionale (anxietate, depresie)  dileme morale  dificultati in luarea deciziei  controlul stresului  abuz emotional, abuz fizic 2. Analiza situaţiei prezente (scurtă descriere), definirea problemei, identificarea obiectivelor : G.C, in varsta de 18 ani,este eleva la un liceu de prestigiu din Iasi.Este o eleva silitoare, cu medii mari, care a participat la mai multe olimpiade scolare, obtinand premii importante. Parintii acesteia sunt cunoscuti oameni de afaceri din Iasi, ce au o situatie materiala foarte buna. Ca orice adolescenta de varsta ei, G.C are un prieten stabil, de 1 an. In urma unui contact sexual neprotejat, G.C a ramas insarcinata. Acesteia ii este frica de reactia parintilor vis-a-vis de aceasta problema, dar este de parere ca trebuie sa le spuna, deoarece ea vrea sa pastreze copilul, in ciuda faptului ca prietenul ei o preseaza sa avorteze. Obiectivele :  imbunatatirea relatiilor cu actualul prieten  informarea parintilor despre aceasta sarcina  gasirea unor solutii favorabile pentru viitorul clientei

3. Planul de consiliere : 5 sedinte a cate 60 de minute fiecare,o data pe saptamana 4. Tipul de interventie : Consiliere individuala 5. Perioada : 22.05 – 19.06.2013 6. Responsabilitatile consilierului : Consilierul ii aduce la cunostinta faptul ca in timpul sedinţelor vor fi prezente doar ele doua, si astfel nu trebuie sa existe ezitari in relatarile acesteia. De asemenea, ii explica de la început ca rolul consilierului este de a o sprijini in luarea deciziilor ce o privesc, de a o ajuta sa-si schimbe comportamentul neadecvat ,ce are la baza ganduri irationale si de a o ajuta in relatiile cu parintii si cu actualul prieten.De asemenea, consilierul isi propune sa explice clientei in ce constau sedintele de consiliere si legatura dintre comportamentele si gandurile care conduc la repetarea comportamentelor 7. Responsabilitatile clientului : Clienta va avea datoria de a contribui la gasirea solutiilor, de a accepta ajutorul din partea consilierului, de a se concentra si de a rezolva temele care i dau, de a tine cont de sfaturile consilierului si de a urma intocmai indrumarile lui. 8. Responsabilitatile familiei : Familia va avea datoria de a fi alaturi de G.C pe durata sarcinii, de a o intelege si de a o sprijini in luarea deciziilor. 9. Anexe cu rapoarte de consiliere intocmite pentru fiecare sedinta de consiliere : 5 rapoarte de consiliere 10.Contractul de consiliere incheiat intre client si consilier.

Semnatura consilierului

Semnatura clientului

.........................................

...........................................

E. AJUTORAREA CLIENTULUI SA-SI SPUNA POVESTEA

“L-am cunoscut pe A.B acum 1 an de zile, la o petrecere. Ca orice adolescenta, vroiam si eu un iubit, pe cineva care sa fie alaturi de mine in momentele grele, si sa se bucure cu mine in momentele fericite. Am inceput sa iesim, timizi amandoi, la suc, la film, si incet-incet, relatia noastra a inceput sa se solidifice. Parintii mei n-au fost de acord la inceput cu relatia noastra. Stiti, cu toata imaginea lor de oameni de afaceri, nu prea le-a convenit ca A. este un om simplu, cu parinti simpli, care au o situatie financiara modesta. Eh, i-am convins pana la urma ca in viata nu totul se rezuma la bani. Dupa asta, relatia noastra a inceput sa fie din ce in ce mai frumoasa. Faceam absolut orice impreuna, el era atent, tandru si intelegator. Am trecut si la urmatorul nivel : mi-am inceput viata sexuala cu el. Nu credeam ca o sa raman insarcinata din prima., asa ca nu mi-am facut griji in privinta protectiei, sau in privinta pastilei de dupa. Am lasat lucrurile asa.... Dupa vreo 2 saptamani , a inceput sa-mi fie rau. Nu tare, dar imi era greata din orice aproape. Stiam ca o sarcina ar putea fi unul din motive, dar speram ca nu este cazul. Mi-am facut un test, trei de fapt, ca primele doua au iesit pozitive, si speram ca al treilea o sa fie negativ. Bineinteles ca si al treilea a iesit pozitiv. Ca sa nu ma alarmez degeaba, am fost la doctor cu o prietena, fara sa-i zic lui, iar acesta mi-a zis ca sunt insarcinata in 7 saptamani. A cazut cerul pe mine!! Pe deoparte ma bucuram, ca urma sa fiu mama, dar pe de alta parte, ma gandeam deja la reactia parintilor mei, si la reactia lui A. Intr-un final i-am spus ca sunt insarcinata.Eram sigura ca A. o sa ma puna sa avortez, dar preferam sa ma chinui sa-l cresc decat alternativa. Ameninta ca ma paraseste, ca el n-o sa recunoasca copilul daca-l pastrez, ca el e prea tanar sa-si “strice” viata asa deodata. De atunci ma suna, ma cauta, ma preseaza sa avortez. Mi-e frica sa mai ies din casa, sa nu ma duca cu forta la doctor. Daca am vazut ca el a reactionat asa, imi inchipuiam ce o sa faca parintii mei cand o sa auda. Stiu ca trebuie sa le zic, ca poate o sa ma ajute cu A., sa-l faca sa inteleaga cumva ca eu-mi doresc copilul asta, dar mi-e frica sa le zic acum, ca poate o sa-i dea dreptate si o sa ma forteze sa-l avortez.... Nici nu stiu ce sa fac.”

DESFASURAREA PROCESULUI DE CONSILIERE

Prima sedinta : Consilier : -Buna ziua! Sa facem, pentru inceput prezentarile.Numele meu este V.A. si sunt la dispozitia dvs. Beneficiar : -Buna ziua!Eu ma numesc G.C. si sunt incantata de cunostinta. C : -Am putea sa incepem discutia prin a-mi explica mai bine care este cauza solicitarii dvs.

B : -Nu stiu cu ce sa incep…. C : -Pai…ati putea pentru inceput sa ma tutuiti, ca sa va fie mai usor. B : - Da. Pai….am o problema careia nu pot sa-i gasesc rezolvare. (limbaj non-verbal) C : -Aha…Si in ce consta problema ta? B : -Problema mea este destul de delicata.Sunt insarcinata in luna a treia si nu stiu cum se le zic parintilor mei.Imi este frica de reactia lor la aflarea acestei vesti, pentru ca sunt niste persoane destul de stricte. C : - Sa inteleg ca nu ar accepta sarcina ta? (tehnica interpretare) B : -Sincer, nu stiu. Poate ar accepta daca n-as avea varsta pe care o am, sau poate daca as fi fost casatorita sau ceva de genu asta. Asa in situatia de fata sunt sigura ca nu ar fi de acord. C : -Dar tatal copilului ce spune? Nu te poate ajuta el,sa le dati vestea impreuna? B : -Pff….Tatal copilului…..nici nu vrea sa auda de asa ceva.El nu este de acord cu sarcina, vrea sa avortez, sa scape de mine,sa nu-si asume responsabilitatile in nici un fel. (limbaj non-verbal) C : -Dar parintii lui stiu despre aceasta sarcina? B : -Hm….nu cred! Daca ar sti poate ar fi intervenit pana acum, asa ca nu cred ca au aflat nimic. C : -Si crezi ca esti suficient de puternica pentru a duce lupta asta de una singura? B : -Vreau sa cred ca sunt si ca n-am nevoie de ajutorul unui om care n-a stiut decat sa-mi faca rau, sa ma lase singura. C : -Sa inteleg ca nu mai aveti nici un fel de relatie? (tehnica interpretare) B: - Nu. Ma mai suna uneori doar ca sa afle ce am facut, daca am avortat sau nu. M-am saturat sa ma tot streseze si sa-mi spuna ce sa fac! C: - Spui ca te suna numai sa afle daca ai avortat sau nu? (tehnica parafrazare) B : - Da,chiar asta face nemernicul! Il urasc!! (tehnica reflectarea sentimentelor) C : - Crezi ca ai putea sa treci peste aceste sentimente si sa vorbesti cu el mai serios, sa-i explici ca tu iti doresti copilul si sa cauti intelegere din partea lui? B : - Am vorbit de atatea ori si am ajuns la acelasi rezultat,dar sunt capabila sa mai port inca o data aceeasi discutie cu el. C : - Pai, pentru data viitoare ai putea sa incerci sa rezolvi aceasta problema si vom discuta mai mult atunci. B : - Da, e bine asa. C : - Ne intalnim saptamana viitoare la aceeasi ora? B : - Cred ca da… C : - Bine. Din ceea ce mi-ai spus pana acum, am retinut trei aspecte cheie : 1) tu iti doresti cu adevarat copilul 2) iti este frica de reactia parintilor tai 3) tatal copilului fuge de responsabilitati. Am inteles bine? (tehnica rezumarea) B : - Asa este… C : - O sa discutam mai multe sedinta urmatoare. Iti multumesc ca ai venit. La revedere! B : - Multumesc si eu. La revedere.

RAPORT DE CONSILIERE Numele clientului: G.C Numărul sesiunii : 1 Data şi locul sesiunii: 22.05.2013 – biroul consilierului Scopul sesiunii: Identificarea problemelor cu care se confrunta clienta Descrierea sesiunii: Clienta isi doreste cu disperare acest copil,dar ii e frica de reactia parintilor ei. De asemenea, tatal copilului o santajeaza emotional sa recurga la avort, din cauza faptului ca este prea tanar sa-si asume o responsabilitate atat de mare. Probleme legate de client, consilier, relatie: - Pentru a stabili un feed-back pozitiv mi-am propus acceptarea clientei asa cum este ea (sinele propriu), nu cum ar dori sa fie (sinele ideal). - Empatia a fost un alt obiectiv al sedintei precum si autenticitatea mea in calitate de consilier (fara a avea o atitudine discriminatorie fata de clienta mea – pozitiva/negativa, acceptare/respingere;) - Am încercat sa aflu ce sta la baza situaţiei clientei mele stabilind o relaţie de sinceritate; Scopuri sau planuri pentru acţiuni şi sesiuni de consiliere ulterioare: In urmatoarele sedinte de consiliere, imi propun sa analizez modalitatea de gandire a clientei mele (ganduri rationale ,cat si ganduri irationale) ; Evaluarea sesiunii: Pe parcursul procesului de consiliere am evaluat gandirea clientei si am remarcat faptul ca a avut mai multe manifestari de rationament precum “M-am saturat sa ma streseze si sa-mi spuna ce sa fac!” Evaluarea tehnicilor de consiliere: B : - Da. Pai….am o problema careia nu pot sa-i gasesc rezolvare. (limbaj non-verbal) C : - Sa inteleg ca nu ar accepta sarcina ta? (tehnica interpretare) C: - Spui ca te suna numai sa afle daca ai avortat sau nu? (tehnica parafrazare)- pentru a verifica corectitudinea cu care a fost înţeles mesajul transmis de clienta. B : - Da,chiar asta face nemernicul! Il urasc!! (tehnica reflectarea sentimentelor) C : - Bine. Din ceea ce mi-ai spus pana acum, am retinut trei aspecte cheie : 1) tu iti doresti cu adevarat copilul 2) iti este frica de reactia parintilor tai 3) tatal copilului fuge de responsabilitati. Am inteles bine? (tehnica rezumarea) am sumarizat cele mai importante relatari ale sedintei/discutiei pana la acel moment. Rezumat: In cadrul acestei sedinte am aflat care este problema principala a clientei mele si care sunt sursele generatoare.Am putut constata prezenta unor deformari de rationament, precum si dorinta de a depasi aceasta

Semnătura consilierului

Data raportului

A doua sedinta C : - Buna ziua, si bine ai revenit! B : - Buna ziua… C: - Data trecuta am discutat despre frica ta in ceea ce priveste reactia parintilor tai la aflarea vestii si despre neimplicarea tatalui copilului in procesul de luare a deciziilor. (tehnica sumarizare) B : - Da, asa este. C : - Ma bucur ca nu te-ai razgandit. Sedinta trecuta nu erai decisa daca sa mai vii sau nu. B : - Da,stiu! M-am gandit mai bine, si am ajuns la concluzia ca cel mai bun lucru pe care as putea sa-l fac, ar fi sa continui cu sedintele de consiliere. Poate asa o sa invat cum sa le spun parintilor ce mi se intampla,fara sa creez un scandal mare. C : - Sa inteleg ca nu te mai sperie gandul ca parintii tai vor reactiona urat la aflarea vestii? (reflectarea sentimentelor) B : - Nu prea. Sincer…dupa prima sedinta, am luat legatura cu tatal copilului si se pare ca a trecut la sentimente mai bune. C : - Ihimm. Deci spui ca si-a schimbat gandirea tatal copilului,nu?(incurajari minimale/confruntarea) B : - Asa se pare. Sau cel putin, asa vreau sa cred! C : - Ti-am dat de facut ceva data trecuta si se pare ca ai trecut la treaba. Cum s-a desfasurat discutia voastra? B : - In termeni destul de amiabili,pot spune. Am discutat mai serios despre situatia noastra,si desi nu e 100% de acord cu pastrarea sarcinii, a fost de acord sa colaboram,sa ajungem la o solutie impreuna. C : - Spune-mi mai multe despre ce ati discutat si care este parerea lui despre dorinta ta de a pastra sarcina. (incurajari minimale) B : - Dupa cum am mai spus, el inca nu este 100% de acord cu pastrarea sarcinii, dar am observat ca a luat si el in calcul posibilitatea asta. Mi-a marturisit ca ii este frica de faptul ca nu-i va putea oferi copilului tot ce are nevoie si ca nu este dispus inca sa renunte la viata pe care o are. C : - Hai sa facem un exercitiu : imagineaza-ti ca te afli in situatia lui, esti un adolescent care nu grija zilei de maine, ca esti un baiat rebel care primeste mereu atentia celor din jur si afli ca prietena ta,de aceeasi varsta cu tine, este insarcinata si are de gand sa pastreze copilul. Cum ai reactiona ? (tehnica disputarea imaginara) B : - Nu cred ca as putea sa ma pun in locul lui...Si nici nu as vrea. C : - Trebuie sa incerci, ca astfel sa poti intelege de ce s-a manifestat asa. B : - Hmmm. Cred ca as innebuni. “Sa-mi distrug viata asa tanar?” Sau as fi bucuros? Dar cred ca mai mult as refuza sa-mi asum o responsabilitate asa de mare(reflectarea sentimentelor) C : - Ihimm! Am inteles….Simti ca este confuza? (incurajari minimale/reflectarea sentimentelor) B : - Poate ca da. Poate ca abia acum cand sunt pusa in situatia asta incep sa inteleg de ce a reactionat asa si de ce a refuzat categoric sa ia parte la decizia mea.

C : - Acum ca ai inteles cat de cat perspectiva lui, poate ar fi bine sa mai porti o discutie cu el si sa vedeti unde duce aceasta. Poate impreuna veti gasi o solutie buna pentru amandoi. B : - Nu as vrea sa-mi fac sperante prea mari, dar o sa incerc. Poate lucrurile o sa se rezolve pana la urma. C : - Spui ca lucrurile se pot rezolva pana la urma? Asta e foarte bine. (tehnica parafrazare) B : - Da, asa sper. C : - Cele 60 de minute s-au scurs, din pacate! Se pare ca sedinta asta am progresat! Ai inteles de ce el a reactionat asa si cum a vazut el situatia. Poate data viitoare, dupa ce o sa mai purtati o discutie, nu vei mai vedea lucrurile cu atata pesimism. (tehnica sumarizare) B : - Ce repede a trecut timpul. Saptamana viitoare ne vedem la aceeasi ora? C : - Da,desigur. La revedere! B : - Va multumesc frumos. La revedere! RAPORT DE CONSILIERE Numele clientului: G.B Data şi locul sesiunii: 29.05.2013 – biroul consilierului

Numărul sesiunii : 2

Scopul sesiunii: Identificarea sentimentelor tatalui copilului cu privire la situatia in care se afla. Descrierea sesiunii: Sedinta a inceput cu o sumarizare a sedintei anterioare. Apoi am discutat cu clienta despre sentimentele prietenului ei cu privire la dorinta acesteia de a pastra copilul. De asemenea, printr-un exercitiu imaginar clienta s-a pus in situatia prietenului ei,si a inteles de ce acesta a reactionat impulsiv in prima faza. Probleme legate de client, consilier, relaţie: - Pentru a stabili un feed-back pozitiv mi-am propus acceptarea clientei asa cum este ea (sinele propriu), nu cum ar dori sa fie (sinele ideal). - Empatia a fost un alt obiectiv al sedintei precum si autenticitatea mea in calitate de consilier (fara a avea o atitudine discriminatorie fata de clienta mea – pozitiva/negativa, acceptare/respingere;) - Am încercat sa aflu ce sta la baza situaţiei clientei mele stabilind o relaţie de sinceritate; Scopuri sau planuri pentru acţiuni şi sesiuni de consiliere ulterioare: Pentru urmatoarea sedinta, clienta are sarcina de a mai purta o discutie cu tatal copilului, in vederea gasirii unei solutii optime pentru amandoi. Evaluarea sesiunii:

Pe parcursul procesului de consiliere am evaluat gandirea clientului si am remarcat faptul ca, de aceasta data, clienta a fost mai comunicativa, mai optimista, dar in acelasi timp inca mai exista o urma de teama ca nu va primi sprijinul necesar din partea prietenului sau. Evaluarea tehnicilor de consiliere: C: - Data trecuta am discutat despre frica ta in ceea ce priveste reactia parintilor tai la aflarea vestii si despre neimplicarea tatalui copilului in procesul de luare a deciziilor. (tehnica sumarizare) C : - Sa inteleg ca nu te mai sperie gandul ca parintii tai vor reactiona urat la aflarea vestii? (reflectarea sentimentelor) C : - Ihimm. Deci spui ca si-a schimbat gandirea tatal copilului,nu?(incurajari minimale/confruntarea) C : - Spune-mi mai multe despre ce ati discutat si care este parerea lui despre dorinta ta de a pastra sarcina. (incurajari minimale) C : - Hai sa facem un exercitiu : imagineaza-ti ca te afli in situatia lui, esti un adolescent care nu grija zilei de maine, ca esti un baiat rebel care primeste mereu atentia celor din jur si afli ca prietena ta,de aceeasi varsta cu tine, este insarcinata si are de gand sa pastreze copilul. Cum ai reactiona ? (tehnica disputarea imaginara) B : - Hmmm. Cred ca as innebuni. “Sa-mi distrug viata asa tanar?” Sau as fi bucuros? Dar cred ca mai mult as refuza sa-mi asum o responsabilitate asa de mare(reflectarea sentimentelor) C : - Ihimm! Am inteles….Simti ca este confuza? (incurajari minimale/reflectarea sentimentelor) C : - Spui ca lucrurile se pot rezolva pana la urma? Asta e foarte bine. (tehnica parafrazare) C : - Cele 60 de minute s-au scurs, din pacate! Se pare ca sedinta asta am progresat! Ai inteles de ce el a reactionat asa si cum a vazut el situatia. Poate data viitoare, dupa ce o sa mai purtati o discutie, nu vei mai vedea lucrurile cu atata pesimism. (tehnica sumarizare) Rezumat: Sedinta a inceput cu o sumarizare, a continuat cu un exercitiu imaginar si s-a incheiat cu interpretarea rezultatului exercitiului imaginar. Semnătura consilierului

A treia sedinta

Data raportului

C : - Buna ziua! B : - Buna ziua din nou! C : - Ce mai faci? Cum te mai simti? B : - Destul de bine...cred. C : - Cred? De ce spui asta? Sedinta trecuta erai mai optimista. Aveai mari sperante ca vei ajunge la un numitor comun cu prietenul tau.Ce s-a intamplat intre timp? (tehnica sumarizare) B : - Pai, am vorbit cu el si a fost de acord sa mearga cu mine sa le dam impreuna vestea parintilor mei. Dar... C :- Asta e foarte bine. Explica-mi ce e cu “Dar...” B : - Nu stiu exact. A fost de acord cu aproape tot ce i-am propus, si tocmai asta ma sperie. C : - Ihimm. Dar nu ar trebui ca acest lucru sa te bucure,si nu sa te sperie? (tehnica incurajare) B : - Cred ca da. Doar ca ma gandesc ca e posibil sa renunte in ultimul moment si sa trebuiasca sa fac totul de una singura. C : - Crezi ca va renunta in ultimul moment? (parafrazare) B : - El spune ca nu. Dar nu stiu... C : - Esti de acord sa facem un test? Iar dupa ce il vei rezolva, vom interpreta impreuna rezultatele. B : - Bine. C : - Testul cuprinde cele 11 credinţe iraţionale ale lui Ellis, prin care clienta va trebui să răspundă sau cu adevărat sau fals(pentru a identifica gândurile rationale si irationale ale clientei ). ( tehnica predare ) 1. Este absolut esential sa fii iubit si acceptat de orice persoana semnificativa din viata ta. (A) 2. Pentru a fi meritorie, o persoana trebuie sa fie competenta, sa-si atinga toate scopurile. (A) 3. Unii sunt slabi, rai si ticalosi, motive pentru care trebuie blamati si pedepsiti.(F) 4. Finalul nedorit de cineva este catastrofal. (F) 5. Nefericirea este rezultatul evenimentelor exterioare, astfel ca nu poate fi controlata. (F) 6. Dacă se intrevede un lucru periculos, toata atentia trebuie indreptata spre el.(A) 7. Sa fugi din fata dificultatilor si a responsabilitatilor este mai usor, decat sa le faci fata. (F) 8. Orice om depinde de un altul si trebuie sa aiba pe cineva puternic pe care sa se sprijine. (A) 9. Comportamentul prezent este determinat de trecut , astfel ca nu poate fi schimbat. (F) 10. Pe orice om ar trebui sa supere dificultatile si problemele altora. (F) 11. Exista intotdeauna un raspuns corect la orice problema, iar esecul in gasirea lui reprezinta o catastrofa. (F) C : - Ai scris în test că este falsa afirmatia ca finalul nedorit de cineva este catastrofal.Insa dupa discutiile cu prietenul tau ai reusit sa obtii un feed-back pozitiv din

partea lui, dar in continuare ti-e frica , ca nu va fi alaturi de tine. Gasesti o nepotrivire in asta? (tehnica confruntare) B : - Da, se pare ca mi-e frica sa nu fiu dezamagita, sa nu ma trezesc singura in aceasta lupta. C : - Iti amintesti cum te-ai simtit cand te-ai pus in locul prietenului tau? (tehnica disputarea imaginara) B : - Da…tocmai lucrul asta m-a facut sa ma apropii de el. C : - Pai si nu crezi ca o sa fie alaturi de tine pana la capat? B : - Poate ca ar trebui sa incep sa cred asta. C : - Pana data viitoare, stabileste cu prietenul tau o zi sa mergeti sa le spuneti parintilor tai despre sarcina. Atunci vei vedea daca aceasta teama are vreun fundament sau nu. B : - Nu stiu ce o sa-i deranjeze mai tare : faptul ca sunt insarcinata, sau faptul ca acest lucru le va afecta “imaginea”.. C : - Si nu crezi ca ar fi timpul sa afli? B : - Ba cred ca ar fi timpul… C : - Data viitoare o sa discutam despre reactia parintilor tai vis-à-vis de aceasta situatie. In aceasta sedinta ai realizat faptul ca trebuie sa ai mai multa incredere in prietenul tau si ca ar fi timpul sa le spui parintilor tai despre sarcina. (tehnica sumarizare) B : - Asa este. Va multumesc pentru ajutorul acordat. Pe data viitoare! C : - La revedere!

RAPORT DE CONSILIERE Numele clientului: G.C Data şi locul sesiunii: 05.06.2013 – biroul consilierului

Numărul sesiunii : 3

Scopul sesiunii: Identificarea gandurilor rationale si irationale ale clientei prin aplicarea unui test care cuprinde cele 11 credinte irationale ale lui Ellis.De asemenea mi-am propus sa identific in mod special gandurile irationale, pentru a o confrunta pe clienta cu insesi propriile sale ganduri. Descrierea sesiunii: Sesiunea a inceput cu o sumarizare a sedintei anterioare dupa care am aplicat clientei testul cu cele 11 credinte iraţionale ale lui Ellis si am realizat o interpretare a testului Probleme legate de client, consilier, relaţie: - Pentru a stabili un feed-back pozitiv ne-am propus acceptarea clientei asa cum este ea (sinele propriu), nu cum ar dori sa fie (sinele ideal). - Empatia a fost un alt obiectiv al sedintei precum si autenticitatea mea in calitate de consilier (fara a avea o atitudine discriminatorie fata de clienta mea – pozitiva/negativa, acceptare/respingere;)

- In cadrul acestei sedinte am incercat sa-i explic clientei, prin confruntarea cu propriile sale ganduri irationale, modul gresit in care actioneaza. Scopuri sau planuri pentru acţiuni şi sesiuni de consiliere ulterioare: Pentru urmatoarea sedinta, clienta a fost de acord sa le spuna parintilor ei despre sarcina, urmarind in acelasi timp schimbarea gandurilor clientei. Evaluarea sesiunii: Pe parcursul procesului de consiliere am evaluat gândirea clientei şi am remarcat următoarele manifestări de raţionament: „Finalul nedorit de cineva este catastrofal.” (F) - Contradictie Evaluarea tehnicilor de consiliere: C : - Cred? De ce spui asta? Sedinta trecuta erai mai optimista. Aveai mari sperante ca vei ajunge la un numitor comun cu prietenul tau.Ce s-a intamplat intre timp? (tehnica sumarizare) C : - Ihimm. Dar nu ar trebui ca acest lucru sa te bucure,si nu sa te sperie? (tehnica incurajare) C : - Crezi ca va renunta in ultimul moment? (parafrazare) C : - Testul cuprinde cele 11 credinţe iraţionale ale lui Ellis, prin care clienta va trebui să răspundă sau cu adevărat sau fals(pentru a identifica gândurile rationale si irationale ale clientei ). ( tehnica predare ) C : - Ai scris în test că este falsa afirmatia ca finalul nedorit de cineva este catastrofal.Insa dupa discutiile cu prietenul tau ai reusit sa obtii un feed-back pozitiv din partea lui, dar in continuare ti-e frica , ca nu va fi alaturi de tine. Gasesti o nepotrivire in asta? (tehnica confruntare) C : - Iti amintesti cum te-ai simtit cand te-ai pus in locul prietenului tau? (tehnica disputarea imaginara) C : - Data viitoare o sa discutam despre reactia parintilor tai vis-à-vis de aceasta situatie. In aceasta sedinta ai realizat faptul ca trebuie sa ai mai multa incredere in prietenul tau si ca ar fi timpul sa le spui parintilor tai despre sarcina. (tehnica sumarizare) Rezumat: Şedinta a început cu o sumarizare, a continuat cu aplicarea unui test si s-a încheiat cu o interpretare a testului.

Semnătura consilierului

A patra sedinta

Data raportului

C :- Buna ziua! Uite ca ne intalnim din nou. Ce placere. B : - Buna ziua! C : - Data trecuta am discutat despre posibilitatea ca prietenul tau sa nu fie alaturi de tine in momentele in care ai nevoie de el, si despre posibila reactie a parintilor tai la aflarea vestii. Cum a decurs totul? (tehnica sumarizare) B : - Pai…mult mai bine decat ma asteptam. C : - Spui ca a fost mai bine decat te asteptai? Cum asa? (tehnica parafrazare) B : - Da…. Prietenul meu nu m-a dezamagit pana la urma,si a fost alaturi de mine cand le-am spus parintilor mei despre sarcina. Iar acestia….au reactionat la inceput exact cum ma asteptam. (limbaj non-verbal) C : - Ihimm. Spune-mi mai multe despre reactia parintilor tai. (tehnica incurajari minimale) B : - Primul lucru la care s-au gandit cand le-am spus a fost ce o sa zica lumea despre ei, ca sunt parinti denaturati, ca nu stiu sa-si educe copilul, sa aiba grija de el, ca m-au lasat balta si s-au ocupat mai mult de afacerile lor. Apoi au inceput sa zica, ca sunt inconstienta, ca nu ma gandesc ca-mi voi distruge viata daca voi pastra aceasta sarcina, ca ei n-o sa-mi acorde nici un fel de ajutor si ca o sa trebuiasca sa ma descurc singura… C : - Si prietenul tau ce a spus? B : - Prietenul meu a fost cum nu ma asteptam sa fie. A reusit sa-i calmeze,sa le spuna ca o sa faca tot ce-i sta in putinta pentru a-si asuma responsabilitatile cuvenite si ca daca eu imi doresc aceasta sarcina, ei ar trebui sa fie alaturi de mine, sa nu ma mai condamne pentru ca nu este un lucru planificat,si ca pur si simplu s-a intamplat. C : - Deci prietenul tau a fost cel care a reusit sa calmeze atmosfera. (tehnica parafrazare) B : - Da. Nu stiu ce as fi facut fara el. Cred nici acum nu as fi fost in stare sa le spun parintilor, daca nu ar fi fost el langa mine. C : - Si pana la urma ce au hotarat parintii tai? B : - Au decis ca daca eu imi doresc acest copil, ei o sa fie alaturi de mine, dar mie inca imi este frica de faptul ca asta a fost doar o reactie de moment, si ca o sa se razgandeasca pana la urma… C : - De ce spui asta? B : - Pentru ca asa simt eu. Simt ca am devenit o pacoste pentru ei…(tehnica reflectarea sentimentelor) C : - Ti-au spus parintii tai ca ai devenit o pacoste? B : - Nu, dar asa consider eu… C : - Si nu crezi ca ar trebui sa discuti cu parintii tai despre aceste sentimente? Daca ei au acceptat faptul ca tu o sa pastrezi acest copil, de ce esti asa pesimista? B : - Pentru ca inca nu sunt convinsa inca de faptul ca au vorbit serios…. C : - Uite, ce zici daca discuti cu ei despre aceste lucruri, si data viitoare imi spui si parerea lor? B : - Bine… C : - Din ceea ce mi-ai spus sedinta asta, am retinut trei aspecte cheie : 1) prietenul tau a fost alaturi de tine 2) parintii tai au acceptat pana la urma faptul ca vrei sa pastrezi sarcina 3) tie inca iti este frica de faptul ca parintii tai se vor razgandi pana la urma. Am inteles bine? (tehnica rezumare)

B : - Da….cam asa ceva. C : - Bine atunci. Ne vedem saptamana viitoare la aceeasi ora,da? B : - Da… La revedere! C : - La revedere!

RAPORT DE CONSILIERE Numele clientului: G.C

Numărul sesiunii : 4

Data şi locul sesiunii: 12.06.2013 – biroul consilierului Scopul sesiunii: Sumarizarea elementelor ce au condus la schimbare, incurajarea clientei si aflarea reactiei parintilor cu privire la dorinta acesteia de a pastra copilul. Descrierea sesiunii: Sedinta a inceput cu o sumarizare a sedintei anterioare, apoi am lasat-o sa vorbeasca despre evenimentele care au avut loc in ultimele zile si despre teama ei cu privire la viitor. Probleme legate de client, consilier, relaţie: - Pentru a stabili un feed-back pozitiv ne-am propus acceptarea clientei asa cum este ea (sinele propriu), nu cum ar dori sa fie (sinele ideal). - Empatia a fost un alt obiectiv al sedintei precum si autenticitatea mea in calitate de consilier (fara a avea o atitudine discriminatorie fata de clienta mea – pozitiva/negativa, acceptare/respingere;) Scopuri sau planuri pentru acţiuni şi sesiuni de consiliere ulterioare: Pentru sedinta urmatoare, clienta trebuie sa discute cu parintii inca o data despre situatia in care se afla, astfel incat sa-si poata infrange teama cu privire la posibilitatea ca parintii sai sa se razgandeasca. Evaluarea sesiunii: Pe parcursul procesului de consiliere am evaluat gandirea clientei si am remarcat urmatoarele manifestări de rationament: “ Prietenul meu nu m-a dezamagit pana la urma,si a fost alaturi de mine cand le-am spus parintilor mei despre sarcina” (constientizarea realitatii) Evaluarea tehnicilor de consiliere:

C : - Data trecuta am discutat despre posibilitatea ca prietenul tau sa nu fie alaturi de tine in momentele in care ai nevoie de el, si despre posibila reactie a parintilor tai la aflarea vestii. Cum a decurs totul? (tehnica sumarizare) C : - Spui ca a fost mai bine decat te asteptai? Cum asa? (tehnica parafrazare) C : - Ihimm. Spune-mi mai multe despre reactia parintilor tai. (tehnica incurajari minimale) C : - Deci prietenul tau a fost cel care a reusit sa calmeze atmosfera. (tehnica parafrazare) B : - Pentru ca asa simt eu. Simt ca am devenit o pacoste pentru ei…(tehnica reflectarea sentimentelor) C : - Din ceea ce mi-ai spus sedinta asta, am retinut trei aspecte cheie : 1) prietenul tau a fost alaturi de tine 2) parintii tai au acceptat pana la urma faptul ca vrei sa pastrezi sarcina 3) tie inca iti este frica de faptul ca parintii tai se vor razgandi pana la urma. Am inteles bine? (tehnica rezumare) Rezumat: Aceasta sedinta a ajutat-o pe clienta sa fie mai optimista in ceea ce priveste viitorul ei, insa nu a renuntat in totalitate la gandirea irationala, considerand ca parintii sai se pot razgandi oricand, si ca este o povara pentru ei.

Semnatura consilierului

Data raportului

A cincea sedinta C : - Buna ziua! B : - Buna ziua si bine v-am gasit! C : - Vad ca radiezi de fericire... Sedinta trecuta inca erai confuza,pesimista in legatura cu acceptul parintilor. Acum,dupa expresia fetei imi dau seama ca ce a fost mai rau a trecut. Cum a decurs discutia cu parintii tai? (tehnica sumarizare) B : - Da,asa este. Sunt foarte fericita... Am discutat cu parintii mei din nou,despre dorinta mea de a pastra sarcina si despre posibila razgandire a lor. Le-am spus si cum ma simt...... C : - Si ce au spus? B : - Mi-au zis sa nu-mi fac griji, ca ei o sa ma ajute cum pot si ca, indiferent ce o sa fac, n-o sa fiu niciodata o pacoste pentru ei. (limbaj non-verbal) C : - Si prietenul tau? A mai fost alaturi de tine? B : - Da. M-a tinut de mana tot timpul si m-a sustinut.... Nici nu-mi vine sa cred cat s-a schimbat.Lucrurile s-au rezolvat cu bine pana la urma. C : - Spui ca lucrurile s-au rezolvat cu bine pana la urma?Deci sa inteleg ca s-a terminat cu grijile inutile si cu pesimismul? (tehnica parafrazare) B : - Din fericire,da. Acum ma gandesc numai la viitor...

C : - Ce crezi ca te asteapta in viitor? B : - Imi imaginez ca o sa fiu fericita,alaturi de prietenul meu,si alaturi de copilul nostru! (tehnica disputarea imaginara) C : - Ma bucur sa vad ca esti mai linistita.. B : - O sa fiu si mai linistita de acum inainte. Am toate motivele sa fiu fericita.. C : - Asa este! B : - Si...astazi mi s-a mai intamplat ceva extraordinar. C : - Ce anume? B : - Prietenul meu m-a cerut in casatorie!! A fost cea mai romantica cerere posibila! C : - Intr-adevar,este extraordinar. Ma bucur pentru voi... B : - Nu stiu daca as fi reusit fara ajutorul tau. C : - Important e ca acum totul s-a rezolvat. B : - Poti fi sigura de asta! C : - Daca situatia a avut un final fericit,eu zic ca nu mai ai motive sa revii la mine. Sedintele de consiliere cred ca au ajuns la final. B : - Si eu cred ca nu mai am motive sa revin. Poate ne vom mai vedea, dar cu alte ocazii, mai fericite. C : - Cu siguranta! B : - Multumesc din suflet pentru tot ajutorul pe care mi l-ai acordat. C : - Placerea este a mea. Se pare ca, sedinta asta ai lasat tot pesimismul la o parte, si ai devenit un om mai rational. Iti doresc o viata fericita, alaturi de viitorul tau sot si de copilul vostru. (tehnica sumarizare) B : - Iti multumesc mult. La revedere! O zi buna! C : - Multumesc! O zi buna si tie! La revedere!

RAPORT DE CONSILIERE Numele clientului: G.C.

Numărul sesiunii : 5

Data şi locul sesiunii: 19.06.2013 – biroul consilierului Scopul sesiunii: Sumarizarea elementelor ce au condus la schimbare, incurajarea clientei si instiintarea acesteia cu privire la ajutorul ce i se va da neconditionat de catre consilier pe viitor. Descrierea sesiunii: Sedinta a inceput cu o sumarizare a sedintei anterioare, dupa care am stabilit schimbarile care s-au petrecut in viata ei dupa derularea sedintelor si faptul ca momentan nu mai are nevoie de consiliere. Probleme legate de client, consilier, relaţie: Pe tot parcursului procesului de consiliere , relatia client – consilier a fost una satisfacatoare si cooperanta intrucat s-a ajuns la o finalitate fericita a cazului.

Scopuri sau planuri pentru acţiuni şi sesiuni de consiliere ulterioare:Evaluarea sesiunii: Pe parcursul procesului de consiliere am evaluat gandirea clientei si am remarcat urmatoarele manifestări de rationament: -Starea de pesimism in care se afla intial s-a diminuat; -Problemele cu care a venit si-au gasit rezolvare,aceasta apropiindu-se mai mult de pariniti si de prietenul ei; -Cererea in casatorie de care a avut parte a ajutat-o sa vada lucrurile cu alti ochii,realitatea pe care o vedea initial s-a schimbat intr-un mod mai pozitiv. Evaluarea tehnicilor de consiliere: C : - - Vad ca radiezi de fericire... Sedinta trecuta inca erai confuza,pesimista in legatura cu acceptul parintilor. Acum,dupa expresia fetei imi dau seama ca ce a fost mai rau a trecut. Cum a decurs discutia cu parintii tai? (tehnica sumarizare) B : - Mi-au zis sa nu-mi fac griji, ca ei o sa ma ajute cum pot si ca, indiferent ce o sa fac, n-o sa fiu niciodata o pacoste pentru ei. (limbaj non-verbal) C : - Spui ca lucrurile s-au rezolvat cu bine pana la urma?Deci sa inteleg ca s-a terminat cu grijile inutile si cu pesimismul? (tehnica parafrazare) B:-

Imi imaginez ca o sa fiu fericita,alaturi de prietenul meu,si alaturi de copilul nostru! (tehnica disputarea imaginara) C:-

Placerea este a mea. Se pare ca, sedinta asta ai lasat tot pesimismul la o parte, si ai devenit un om mai rational. Iti doresc o viata fericita, alaturi de viitorul tau sot si de copilul vostru. (tehnica sumarizare) Rezumat: Aceasta a fost ultima sedinta la care clienta a participat.In cadrul acesteia am observat schimbarile care s-au produs in viata ei:parintii au aflat de sarcina acesteia si au fost de acord sa-i ofere tot sprijinul de care are nevoie;s-a apropiat de prietenul ei mai mult decat s-ar fi asteptat;decizia de a pastra copilul a unit persoanele din jurul acesteia.

Semnatura consilierului

Data raportului

Cum m-am simtit in calitate de consilier? Din cauza faptului ca acest caz a fost putin mai delicat, am avut emotii la inceput. In general, adolescentii sunt schimbatori, neincrezatori, si nu stiam daca situatia va avea un

final fericit sau nu, mai ales ca G.C era foarte pesimista, si nu credea ca totul o sa fie bine. Cu ajutorul teoriei rational-emotive, i-am aratat clientei unde greseste, si am incercat sa elimin gandurile irationale, facandu-le loc celor rationale. Din fericire, G.C a avut curaj sa le spuna parintilor despre sarcina, s-a impacat cu prietenul ei, care ulterior a cerut-o in casatorie si acum se poate bucura cu adevarat de copilul pe care si-l doreste cu disperare sa-l pastreze.