Table of contents : Cover......Page 1 Indice......Page 5 Prefazione - Il Tao della prevenzione......Page 9 Introduzione......Page 17 1. Il cancro: meglio conoscerlo che temerlo......Page 23 2. I cibi da non dimenticare......Page 65 3. I Progetti DIANA e STUDIA: proteggere il seno dal tumore......Page 129 4. Come reagire al cancro......Page 157 5. Parola nostra. Alcune testimonianze.......Page 179 6. La dispensa dei rimedi: tornare in salute con il cibo.......Page 193 7. In practica: dal supermercato alla cucina.......Page 209 8. Il piatto è servito.......Page 255 9. Le ricette di Giovanni Allegro.......Page 281 Glossario......Page 389 Indirizzi utili......Page 395 Ringraziamenti......Page 403 Bibliografia......Page 405 Indice delle ricette......Page 409