Plan de Siguranta Pentru Victimele Violentei Domestice [PDF]

Zitiervorschau

Schimbarea are loc pas cu pas! Planul de siguranta pentru victimele violentei domestice Cred ca ai auzit de la cei din jur: “Pleaca!”, ‘Lasa-l!”, “De ce stai?”, chiar si vocea din sinea ta de multe ori te indeamana si te intreaba cam tot in acelasi mod. Dar schimbarea nu vine usor, iar pentru tine nici statul pe loc nu e floare la ureche. Desi nu ai control asupra violentei partenerului tau , ai totusi posibilitatea de alege cum sa raspunzi atunci cand el devine violent si cum sa sporesti siguranta ta si a copiilor tai. Următorii paşi reprezintă idei pentru creşterea siguranţei şi pregătirii în avans pentru posibilitatea situatiilor de violenta in familie. Aceste masuri sunt unelte cu care sa faci fata cat mai bine posibil unei situatii periculoase castigand prin pregatire prealabila control asupra propriilor reactii.

Plan de siguranta Nu poti evita întotdeauna incidentele violente insa poti spori siguranţa, utilizand unele sau toate din următoarele strategii si completand planul de siguranta.

Pasul 1: Siguranta in situatiile de urgenta( in timpul actului de violenta) A. Ganditi-va practic, cum puteti să iesiti din spatiu in care are loc violenta în condiţii de siguranţă. Ce usi, ferestre, lifturi, scări de incendiu le-ati putea folosi sa iesiti? Daca as decide sa plec as folosi........................................................................................... B.Poseta si cheile de la masina sa le tineti la indemana pentru a le lua si a putea pleca mai repede.Puteti da de asemenea un set de chei unei persoana de incredere. Pot da o pereche de chei ....................................................................................... C.Puteti ruga vecinii sa sune la politie daca aud ceva zgomote suspecte din locuinta dumneavoastra. Vecinii mei sunt de încredere şi numerele lor de telefon sunt:............................................. D. Sa va invati copii cum să utilizeze telefonul pentru a lua legatura cu poliţia şi

pentru ajutor medical prin apelarea 112.Va puteti invata copiii sa apeleze la un vecin sau autoritati din apropiere. Eu ii voi invata pe copii mei si voi exersa ........................................................................... E. Pentru ca ati putea fi în pericol şi in situatia respectiva nu ati putea să vorbiti liber, puteti elabora un cod pentru copii, familie, prieteni sau colegii de muncă pe care sa il transmiteti acestora astfel încât vor şti că aveti nevoie de ajutor. Codul meu pentru a obţine ajutor de la prieteni, familie, colegi şi copiii mei poate fi:............................................................................................................................ F. Din moment ce exista situatia in care ar trebui sa parasiti casa in graba, ar trebui sa aveti cateva locuri in care sa puteti merge de urgenta. Locuri deschise 24 din 24 si aproape de casa: spitale , magazine, restaurante care au telefoane de unde puteti apela 112 pentru ajutor, si un loc unde puteti fi adapostita pana va sosi politia. Locurile unde pot merge, în caz de violenţă sau de criză sunt:........................................ G. Cand anumite acte de violenta sunt pe cale sa se intample, puteti reduce riscul de vatamare fizica prin incercarea de a ajunge intr-o camera care are acces la o usa spre exterior. De asemenea sa se evite locurile in care pot exista obiecte ce pot fi folosite drept arme (ex: bucataria) sau care in care e usor de patruns (ex. baia –usile sunt mai usor de spart, spatiu ingust) Cele mai sigure locuri pentru confruntare în casa mea sunt:.............................................. H. In cazul in care nu puteti evita atacul, pozitia recomandata de aparare este cu mainile pe crestetul capului, antebratele in fata fetei si picioarele la piept astfel incat sa va aflati intr-o pozitie adunata si cat mai compacta.

Pasul 2: Siguranta atunci cand ati decis sa plecati. A . Exista situatii in care agresorul va poate retine actele de identitate pentru a va determina sa va intoarceti. Puteti face fotocopii sau copii notriale ale acestor acte pentru pentru a le putea folosi atunci cand plecati. * carte de identitate * certificatul de nastere pentru copii * certificatul dumneavoastra de naştere * carduri * parola pentru orice conturile on-line

* bani * chei - casa / auto / birou * permisul de conducere * paşaport (e), * înregistrările medicale B. In cazul in care ati luat cunostinta de resursele din comunitate ce va pot ajuta (centru pentru victime ale violentei domestice, politie), trebuie sa va pastrati calmul si sa va asigurati ca ii puteti contacta in caz de nevoie, fara a spune nimic agresorului Programul meu local impotriva violentei domestice este:............................................... C. Pentru cazurile in care agresorul verifica numerele apelate , sau agenda telefonului dumneavoastra, treceti ca nume la numarul de telefon al centrului, un nume de femeie(o presupusa prietena) si nu uitati sa stergeti apelurile primite sau efectuate, care ar putea fi considerate suspecte de sotul dumneavoastra. Eu voi trece ca nume pentru centru...................................................................................... D. In cazul in care se intampla un incident violent si alegeti sa plecati, si nu mai puteti fi in siguranta daca va intoarceti pentru a ridica obiectele uitate in graba, pregatiti din timp un pachet cu lucrurile necesare si lasati-l la cineva care e dispus sa va ajute. Pot lasa un set suplimentar de haine si medicamente pentru mine şi copiii mei la:............. E. Cereti ajutorul unui avocat astfel incat sa va cunoasteti drepturile si sa aveti o viziune obiectiva asupra situatiilor urmatoare plecarii.

F. Ganditi-va la resursele de trai pentru atunci cand plecati, faceti economii din timp sau cereti ajutorul celor apropiati, gasiti un loc in care puteti sa locuiti o perioada, in functie de gradul de pericol pregatiti-va pentru eventualitatea mutarii in alt oras.( incercati sa gasiti un loc de munca acolo sau o ruda/prieten care va poate ajuta) Atunci cand am sa plec ma voi intretine din …. si voi locui……

Pasul 3: Siguranţa în reşedinţa dumneavoastra Daca locuiti acasa sau v-ati gasit o locuinta alternativa, exista cateva masuri de siguranta pe care le puteti adauga .

A. Puteti schimba yala de la usi. B. Puteti înlocui uşile din lemn cu oţel / usi metalice. C. Puteti achiziţiona scari de frînghie pentru a fi utilizate pentru salvarea de la ferestre (etajul al doilea) D. Puteti instala un sistem de iluminat cu senzor.

Pasul 4: Securitatea cu un ordin de restrictie. Este imposibil pentru dumneavoastra sa stiti sigur dacă abuzatorul va asculta de ordinile de restrictie. Iata câteva măsuri pe care le puteti lua pentru a ajuta la executarea ordinului A. Sa aveti odinul la dumneavoastra, în orice moment, si de asemenea sa pastrati copii în maşină, la birou, etc B. Puteti informa angajatorul sau prietenii dumneavoastra de ordinul de restricie. C. În cazul în care ordinul este încălcat, sunati la poliţie şi a raportati încălcarea D. Informati vecinii si prieteni ca partenerul dumneavoastra nu mai locuieşte cu dumneavoastra şi ca ar trebui să cheme poliţia dacă il oserva prin apropierea reşedinţei dumneavoastra

Pasul 5: Securitatea la locul de muncă şi în public Angajatorul si colegii dumneavoastra v-ar putea ajuta daca i-ati informa asupra siuatiei dumneavoastra. Iata ce ati putea face‫׃‬ A. Puteti sa va informati seful , secretara, supraveghetorul de securitate şi departamentul de poliţie din apropierea biroului meu de situatia dumneavoastra. B. Cand iesiti de la munca ati puta sa–i rugati pe colegi sa va insoteasca. C. Dacă folositi un mijloc de transport public, puteti să coborâţi la o statie diferita de cea la care agresorul s-ar putea aştepta, sau să aşteptaţi sa coboare mai multe persoane impreuna cu dumneavoastra D. Incercati sa mergeti la cumparaturi la magazine diferite sau la ore diferite cu cele in care agresorul ar putea fi in magaznul respectiv.

Pasul 6: Siguranţa copiilor dumneavoastra. A. În cazul în care partenerul dmneavoastra ia copiii, invatati-i cum să utilizeze telefonul pentru a va apela (inclusiv modul de apel) şi cum să sune la 112. Asigurati-va ca, dacă copilul are un telefon mobil, există mai multe numere pe care le poate utiliza pentru a va contacta.In cazul în care partenerul dumnevoastra sterge numerele dumneavoastra puneti o alta denumire pe care partenerul sa nu o ia in considerare (cum ar fi numele unui presupus coleg de scoala) B. In cazul in care va ingrijeste cineva copii, sau daca merge la scoala, informati persoanele respectiv care sunt persoanele care au permisiunea de a ridica copii si ca partenerului dumneavoastra nu ii este permis acest lucru. Oamenii pe care îi voi informa despre permisiunea de a lua copilul acasa sunt:...............

Pasul 7: Siguranţa financiară şi independenţa Controlul financiar este unul dintre cei mai mari factori care ar putea să va ţină legata de o relaţie abuzivă. Bani reprezinta un alt mod prin care partenerul isi exercita puterea si controlul asupra dumneavoastra, moniorizandu-va cheltuielile si obtinand informatii despre activitatiile dumneavoatra. A. Pentru a va spori independenţa , puteti deschide un cont de economii. Dacă sunteti preocupata de faptul că agresorul va afla, folositi adresa de la muncă sau adresa unui prieten . B. Puteti cere ajutorul familiei/prieteni pentru o perioada care sa va permita sa va puneti pe picioare financiar.

Pasul 8 : Siguranţa sănătatii emotionale Experienţa de a fi abuzat verbal şi injosirea are de obicei un puternic impact la nivel emotional. Procesul de construire a unei vieţi noi cere mult curaj si energie .Pentru a va conserva energia emoţională şi resursele şi pentru a evita abuzurile emotionale, puteti să faceti următoarele: A. Utilizaţi "Eu pot..." –aveti incredere in propriile resurse. Dacă mă simt umilita şi gata de a ma prabusi , pot .............................................................

Când am să comunic cu partenerul meu fata in fat sau prin telefon, pot :........................... Ori de câte ori simt că alţii incearca sa ma controleze pot:................................................

Pentru a ma ajuta ca sa ma simt mai puternica, as putea citi:.............................................

Când am nevoie de suport sau un umăr pe care să plâng, pot apela:...................................

Lucruri pe care le-aş putea face si care m-ar ajuta sa ma simt mai puternica sunt:............ Lucruri pe care le-aş putea face si care m-ar ajuta să devin mai independenta sunt:.......... Pentru a primi sprijin şi pentru a-mi consolida relaţiile cu alte persoane, pot participa la ateliere de lucru sau grupuri de suport precum:...............................................................

Pasul 10: Planul de Securitate, fiind pregătita..... A. Va puteti revizui planul de siguranta si apoi il puteti repeta si practica impreuna cu copiii dvs. B. Planul de siguranta se va tine într-un loc sigur, nu la îndemâna de agresorului. C.Puteti revizui acest plan de fiecare dată când există o schimbare in situatia dumneavoastra, care ar putea include: trecerea la o noua locatie, arestarea agresorului , eliberarea de agresor , sau orice altă modificare semnificativă sau un eveniment care ar putea afecta siguranţa dumneavoastra şi / sau a copiilor.