Reiki Grad 1 [PDF]

Zitiervorschau

REIKI: NOŢIUNI DE BAZĂ ŞI ISTORIA DEZVOLTĂRII Ce este Reiki? Din vremuri străvechi este bine cunoscut că fiinţele umane pot să se vindece unele pe altele, folosind o energie specială. Această capacitate, timp de veacuri, era numită diferit: vindecare prin aplicarea mâinilor, vindecare psihică, vindecare spirituală, atingere lecuitoare ş.a. În Egiptul Antic aplicarea mainilor era folosită cu scopul vindecării bolilor. Mărturii privind existenţa unei asemenea practici au fost găsite în „Papirusul Ebers”, care datează aproximativ din anul 1552 înainte de era noastră. Grecii antici, cu câteva sute de ani înaintea naşterii lui Hristos, foloseau în templele lor metoda „atingerii vindecătoare”. În lucrările lui Aristofan sunt descrise cazuri de restabilire a văzului la un orb şi lecuirea unei femei de sterilitate. Şi în Biblie găsim mărturii de vindecare prin aplicarea mâinilor. Anume în acest mod Iisus Hristos săvârşea vindecările sale miraculoase. Acelaşi lucru îl făceau şi mulţi sacerdoţi creştini. Cu timpul însă biserica a început să se îndepărteze de această practică de vindecare. În Orient, pe parcursul multor secole, oamenii foloseau energia vitală pentru vindecare, pe când în Vest doar în ultimele decenii oamenii au conştientizat această posibilitate. Acest lucru a dus la aceea că în prezent se folosesc pe larg în practică diverse metode de „medicină energetică” sau de „lucru cu energiile”, ca formă de terapie a diverselor dereglări psihice şi corporale. De exemplu, conform datelor revistei Asociaţiei Medicale Americane nr.12 din anul 1997, mai mult de 50% de americani folosesc în prezent diferite forme de terapie alternativă. Printre zece cele mai des folosite metode este şi Reiki – metodă de vindecare cu ajutorul energiei vitale. Reiki este o metodă folosită pentru relaxare, combaterea stresului şi pentru vindecare. Conceptul central al metodei constă în folosirea energiei vitale, din care este compus întregul Univers. Această energie se găseşte peste tot şi este folosită de toate fiinţele vii pentru întreţinerea proceselor de activitate vitală. Atunci cînd energia vitală este epuizată, sau întâlneşte obstacole în calea sa, are loc înrăutăţirea stării generale a omului. Aceasta slăbeşte funcţia vitală a celulelor şi a organelor corpului fizic. Datorită fluxului scăzut de energie pot fi afectate diferite organe şi ţesuturi ale corpului. Dacă acest „blocaj” nu este îndepărtat, cu timpul organul respectiv se îmbolnăveşte. Un flux liber şi balansat de energie vitală asigură o sănătăte bună şi contribuie la îmbunătăţirea funcţională a organelor şi ţesuturilor. Încă în anii 1930 doctorul Harold Bare de la Universitatea Yelles a descoperit că boala apare mai întâi la nivelul câmpului energetic dar prin aplicarea ki-ului asupra ei, înainte de apariţia simptomelor la nivel fizic, poate fi tratată. În acele timpuri această teorie nu a fost primită de masele largi. Astăzi însă ea este larg răspândită. Metoda Kirlian dovedeşte autenticitatea ei şi ne ajută să vedem modul în care energia este emanată de corp şi reacţia ei la stres, gânduri, emoţii ş.a. Figura 1 ilustreză fotografia Kirlian şi modul în care energia vitală este emanată de mâna omului care practică Reiki.

1   

Figura1. Energia vitală, emanată de mâna omului care practică Reiki. În timpul şedinţei practicantul Reiki, plasează mâinile sale de-a lungul căilor energetice (meridianelor, folosite în acupunctură), a capului, gâtului, pieptului, spatelui şi picioarelor. Diverse cercetări au arătat că, în afară de relaxare şi eliberare de stresuri, Reiki diminuează durerea şi încordarea în muşchi, contribuie la vindecare, îmbunătăţeşte starea de sănătate fizică şi psihică. Se recomandă ca metoda Reiki să fie folosită în boli, după diverse traume, precum şi în fiecare zi pentru îmbunătăţirea şi optimizarea sănătăţii. Metoda Reiki a fost descoperită la începutul secolului XX de călugărul japonez, doctorul Mikao Usui. Ea poate fi însuşită de orice om, indiferent de capacităţile lui, sex, vârstă, pregătire intelectuală, confesiune, convingeri şi obişnuinţe. Pentru a înţelege mai bine esenţa ei, vă propun să examinăm împreună cuvântul “Reiki” (figura 2). El provine de la două cuvinte japoneze “Rei” (partea de sus a simbolului în figura 2) şi “Кi” (parte de jos a simbolului în figura 2).

Figura 2. Simbolul Reiki: а) varianta antică şi б) varianta modernă

Rei – înţelepciunea spirituală În traducere din limba japoneză cuvântul “Rei” înseamnă “universal” şi anume acesta este înţelesul folosit cel mai des. Totuşi aceasta este o explicaţie foarte generală, pentru că ideogramele japoneze au multe semnificaţii semantice: de la cele laice până la cele ezoterice. Semnificaţia ezoterică a ieroglifei “Rei” contribuie la o înţelegere mai profundă a acestei 2   

ideograme. “Rei” ca parte componentă a cuvântului Reiki, se traduce mai exact prin “conştiinţă supremă” sau “conştiinţă spirituală”. Această înţelepciune este emanată de Dumnezeu sau de „Sinele Suprem”. Ea înţelege pe deplin fiecare fiinţă vie. Ea cunoaşte cauza greutăţilor şi cunoaşte cum să-i vindeci pe alţii.

Кi – energia vitală În practica Reiki se foloseşte energia vitală. Noi, oamenii din vest, suntem puţin familiarizaţi cu natura energetică a tot ce există, a tuturor formelor şi fenomenelor. Spre deosebire de noi, culturile timpurii mai dezvoltate considerau energia vitală ca începutul tuturor începuturilor. În India ea se numea „prana”, în China – „qi”, în Japonia – „ki”. În limbajul acestor popoare, cuvântul ce semnifica energia vitală putea fi găsit aproape în orice frază sau expresie. De exemplu, în limba japoneză cuvântul „Ki” este folosit pentru descrierea stării fizice, emoţionale sau mentale a omului, a diferitor fenomene ale naturii: „genki” înseamnă a te simţi bine (ad-literam a avea suficient ki), „tenki” înseamnă timp (ad-literam ki al cerului), „denki” înseamnă electricitate (ad-literam ki al strălucirii). Energia vitală este componentul principal în înţelegerea vieţii şi a Universului. În prezent însă, în majoritatea limbilor moderne, nu există un cuvânt pentru desemnarea acestei energii. Datorită faptului că în lumea materială modernă se acordă prea puţină atenţie energiei Ki, s-ar putea ca Dumneavoastră să cunoaşteţi foarte puţin despre acest fenomen. Studierea Reiki este un mijloc minunat de a învăţa să simţiţi Ki şi de a preţui influenţa ei benefică. Pe măsura practicării, „lumea” Ki va deveni la fel de reală pentru voi, ca şi lumea materială. Conform ultimelor date ale ştiinţei, toate lucrurile în Univers sunt compuse din energie: de la cele mai mari stele până la atomi. Viaţa generează energie, iar energia organizată creează corpul fizic, precum şi emoţiile, sentimentele şi gândurile. Atunci când energia este în abundenţă, viaţa prosperă. Atunci când energia este insuficientă şi slabă, viaţa se stinge. Pentru a înţelege mai bine lumea energetică şi pentru a utiliza eficient Ki în viaţa cotidiană, trebuie mai întâi să facem cunoştinţă cu structura energetică a omului. Ea este compusă dintr-un anumit număr de corpuri energetice subtile şi căi energetice (meridiane). Yoga, teosofia, precum şi unele cercetări ştiinţifice moderne descriu structura corpurilor energetice subtile, care există pe lângă cel fizic. Se consideră că corpurile energetice subtile se suprapun peste corpul fizic şi ies în afara lui, formând aura sau câmpul energetic fin. Fiecare aură este „acordată” la o anumită frecvenţă, adică toate aurele sunt de o „calitate” diferită. Ele nu se contopesc exact aşa cum nu se contopeşte difuzarea diferitor canale radio, care lucrează fiecare pe unda sa. Numărul corpurilor energetice descrise variază de la o învăţătură la alta, deşi toţi recunosc corpurile energetice ilustrate în figura 3.

3   

Corpul cauzal Corpul mental Corpul astral Corpul eteric Corpul fizic

Figura 3. Corpul fizic şi corpurile energetice ale omului Corpul eteric este cel mai dens dintre toate corpurile energetice. El reprezintă o formaţiune energetică, care coordonează creşterea şi dezvoltarea corpului fizic, îl alimentează cu energie, precum şi prestabileşte apariţia bolilor şi moartea fiinţei vii. Deformarea structurii corpului eteric duce cu timpul la apariţia bolilor la nivel fizic. Se poate spune că funcţionarea corpului fizic depinde de corpul eteric, fără de care el pur şi simplu ar înceta să mai existe. Corpul eteric iese în afara corpului fizic la distanţa de 5 cm şi mai mult. Anume el se manifestă pe fotografiile Kirlian. Corpul astral este deseori numit corpul emoţiilor sau al dorinţelor. Anume acolo apar dorinţele noastre, pasiunile, dispoziţiile, emoţiile şi frica. Dorinţa şi frica sunt cele mai importante manifestări ale energiei astrale şi ele influenţează puternic viaţa noastră. Deoarece corpul astral este legat de sfera emoţională a personalităţii, starea emoţională a omului acţionează asupra bunăstării fizice a organismului, generând boli sau viceversa – lecuindu-le. Frecvenţa câmpului energetic, care formează materialul corpului astral, este atât de înaltă, încât nu este accesibilă unei percepţii obişnuite. Ea poate fi simţită doar de oameni cu capacităţi extrasenzoriale. Corpul astral iese în afara corpului fizic la distanţa de 30 cm şi mai mult, îşi schimbă culoarea şi forma în dependenţă de emoţiile şi dorinţele nutrite de om. După corpul astral urmează corpul mental, care e compus din energie şi mai fină şi se întinde şi mai departe în afara corpului fizic. El este purtătorul intelectului. Orice schimbare în plan mental generează un lanţ de schimbări, care în consecinţă se transmit în planul fizic. Atunci când corpul mental este sănătos, gândirea şi lucrul merg uşor, cu o deosebită precizie şi claritate. Oamenii cu o deosebită sensibilitate în plan mental sunt capabili să vadă şi să recepţioneze diferite forme mentale – idei, ipoteze, invenţii – sub formă de imagini specifice. Împreună - corpul fizic, eteric, astral şi mental compun personalitatea omului. Corpul cauzal este numit şi Sinele Superior sau sufletul omului. El este compus din energie foarte fină şi se întinde departe în afara hotarelor corpului fizic. La acest nivel acţionează percepţia şi înţelegerea intuitivă. Dacă corpul mental analizează şi pune pe „poliţe” toate evenimentele cu speranţa să le pătrundă, corpul cazual este integru, el pătrunde în esenţa lucrurilor şi percepe legătura lor cu lumea. Cu alte cuvinte, planul cazual este lumea adevărului, a realităţii adevărate. Schimbările în corpul cazual acţionează asupra tuturor celorlalte corpuri 4   

până la corpul fizic. Pentru a înţelege mai bine problemele sănătăţii şi vindecării, trebuie să dăm atenţie interacţiunii dintre corpurile subtile. În primul rând, aceste corpuri includ în sine diferite nivele ale conştiinţei noastre: corporal, emoţional, mental şi intuitiv. Conştiinţa noastră îşi schimbă uşor nivelele şi, atunci când ne focalizam atenţia asupra unuia dintre ele, corpul reacţionează. În al doilea rând, energia curge uşor între corpuri. Astfel, schimbările în corpul fizic influenţează corpul eteric, iar prin el şi corpul emoţional, mental şi cazual. Se poate spune că organismul sănătos este garanţia sănătăţii altor nivele. Şi viceversa, emoţiile noastre sau gândurile influenţează corpul şi sănătatea noastră fizică, iar tot ce se întâmplă în corpul cauzal sau suflet influenţează celelalte nivele ale fiinţei noastre. Meridianele sau căile energetice constituie o altă parte componentă a sistemului energetic al omului. Chinezii antici au conştientizat că în corpul uman există o reţea de canale energetice subtile prin care curge Ki sau energia vitală. Acestea unesc şi menţin echilibrul în diverse organe şi sisteme ale organismului uman. Sistemul meridianelor îndeplineşte patru funcţii de bază: 1) întreţine legătura între organele interne şi mediul extern şi conectează omul la ritmurile naturii şi energiile cosmice; 2) coordonează şi armonizează activitatea organelor interne şi a lichidelor (adică a sângelui, limfei s.a.); 3) distribuie energia (Ki) din organele interne în tot corpul; 4) apără organismul, formând în jurul lui un câmp energetic de apărare. Există 12 meridiane de bază: meridianul plămânilor, intestinului gros, stomacului, splinei, inimii, intestinului subţire, vezicii urinare, rinichilor, pericardului (regulatorului inimii), triplului încălzitor, vezicii biliare şi ficatului. Un capăt al meridianului se află în interiorul corpului şi este legat cu un anumit organ, iar celălalt iese la suprafaţă. Aceste 12 meridiane principale sunt simetrice si sunt situate în părţile stângă şi dreaptă ale corpului. (figura 4).

Figura 4. Sistemul de meridiane ale omului 5   

Energia circulă prin meridiane, luându-şi începutul în organe. Ea pătrunde în ele din spaţiul exterior prin terminaţiile meridianelor, poziţionate în palme şi tălpi. Fiecare meridian este legat cu altele două, astfel, energia se revarsă dintr-un meridian în altul, fiind supusă unui anumit ciclu pe parcursul unei zile şi nopţi. Sistemul de meridiane energetice şi sistemul nervos se completează unul pe altul şi lucrează în armonie deplină, transformând fluxurile energetice de grad superior în energie, accesibilă celulelor la nivel fizic. În lucrul cu meridianele se pot atinge mai multe scopuri concomitent. În primul rând, circulaţia energiei prin meridiane influenţează lucrul organelor, muşchilor şi a articulaţiilor. În al doilea rând, circulaţia energiei prin meridiane influenţează dispoziţia noastră, emoţiile şi gândurile. Una din priorităţile de lucru cu energia este posibilitatea de a influenţa concomitent asupra stării fizice, mentale şi spirituale a omului. Deoarece energia este legată de diverse aspecte ale fiinţei noastre, orice schimbare în circulaţia energiei duce la schimbări pe toate nivelele. Deoarece Reiki presupune lucrul cu energia vitală, trebuie să vorbim despre sănătate din punct de vedere “energetic”. Determinarea energetică a sănătăţii fizice, mentale şi spirituale se reduce la următoarele: 1 Energia trebuie să fie distribuită simetric pe meridiane şi alte sisteme energetice. Dacă în meridian sau într-o oarecare parte a corpului va fi un surplus sau insuficienţă de energie, simptomele fizice şi psihologice vor vorbi despre aceasta. 2 Viaţa este posibilă doar atunci când exista circulaţia energiei. Dacă circulaţia energiei se întrerupe, omul devine apatic, sănătatea lui se înrăutăţeşte. 3 Cu cât mai multă energie aveţi în voi, cu atât mai multă putere vitală şi rezistenţă posedaţi, cu atât mai clară şi productivă devine conştiinţa voastră. Practicând Reiki, orice om poate ajunge la următoarele schimbări: 1 2 3

Restabilirea circulaţiei energiei în diferite meridiane şi părţi ale corpului: diminuarea cantităţii ei, atunci când energia este în surplus şi creşterea cantităţii ei, atunci când energia este insuficientă. Înlăturarea obstacolelor existente în locurile de curgere a energiei. Creşterea cantităţii generale de energie în interiorul organismului.

Ca metodă de vindecare spirituală, Reiki poate fi caracterizat prin următoarele particularităţi: 1 Senzaţii în mâini De obicei, în timpul şedinţei Reiki, atât vindecătorul, cât şi omul ce recepţionează energia Reiki, observă diferite senzaţii. Cele mai răspândite sunt căldura, înţepături sau furnicături şi răceala. Câteodată senzaţiile pot să lipsească, dar aceasta nicidecum nu influenţează rezultatul final. La fel, este important să ţinem seama de faptul că senzaţiile pot să difere de la o şedinţă la alta şi de la om la om. >

Activare spontană 6 

 

Omul nu trebuie să înveţe în mod special cum să facă Reiki. După iniţiere, este suficient doar să plasaţi mâinile pe corpul unei fiinţe vii şi energia Reiki se va activa spontan. 2 Curge în dependenţă de necesităţile omului Puterea fluxului de energie depinde de nivelul de discordanţă a pacientului şi nu depinde de aşteptările şi dorinţa practicantului Reiki. Spre exemplu, atunci când omul este serios bolnav sau emoţional neechilibrat, fluxul de energie Reiki se va manifesta mai puternic. 3 Energia Reiki este la fel în ambele mâini Multe metode de lucru cu energia vitală sunt bazate pe legile şi regulile de polaritate precum ar fi: o mână “recepţionează”, iar cealaltă “transmite” energie; în timpul şedinţei nu se vor încrucişa mâinile sau/şi picioarele şi altele. În practica Reiki fluxul de energie este acelaşi în ambele mâini. Nu există mână care “recepţionează” sau “transmite”, şi toate regulile enumerate mai sus nu sunt valabile. 4 Reiki nu epuizează potenţialul energetic al omului ce practică metoda dată Această particularitate este una din caracteristicele pozitive ale Reiki. Practicanţii Reiki pot face numeroase şedinţe la rând fără ca fluxul lor energetic să slăbească, ba dimpotrivă, acesta devine mai puternic. 5 Rezultatul vindecării nu depinde de starea de sănătate a practicantului Reiki Experienţa de practicare Reiki în întreaga lume arată că orice om, indiferent de starea lui de sănătate, poate să folosească cu succes metoda Reiki pentru auto-vindecare sau vindecarea altor fiinţe vii. 6 Reiki poate fi aplicat animalelor şi plantelor Animalele şi plantele percep foarte bine energia Reiki. Ele simt mult mai bine decât omul fluxul energetic şi reacţionează mai repede la efectul de armonizare Reiki. 7 Reiki poate fi folosit pentru auto-vindecare Sunt cunoscute cazuri în care bioterapeuţi talentaţi ajutau alţi oameni, dar pe sine nu erau în stare să se ajute. În Reiki orice practicant poate face acest lucru. Pentru aceasta este suficient să plasaţi mâinile pe propriul corp în anumite poziţii. 8 Orice om poate să înveţe metoda Reiki Orice om, indiferent de vârstă, sex, studii sau statut social poate să înveţe Reiki. Procesul de învăţare este foarte simplu şi cel mai important este iniţierea sau acordajul. Mai jos va urma o informaţie mai detaliată despre iniţiere. 9 Reiki nu este o religie şi nici o sectă Reiki nu este o religie, sau o nouă sectă. Este o metodă care ajută omul să devină mai armonios şi integru. Această metodă este practicată cu succes de milioane de oameni în întreaga lume. 10 Reiki nu are o acţiune nocivă asupra stării de sănătate a omului În ultimii 20 de ani metoda Reiki a devenit foarte populară şi este practicată de milioane de oameni în întreaga lume. În acest timp nu au fost înregistrate cazuri de acţiune nocivă asupra stării de sănătate a oamenilor. Sunt însă cunoscute cazuri, când în urma acţiunii Reiki, au fost observate diverse fenomene, care la început au fost percepute ca nocive. În lipsa cunoştinţelor despre fiziologia procesului de vindecare, oamenii pot să interpreteze greşit stările lor. La începutul procesului de vindecare, organismul trece printr-o perioadă tranzitorie de criză sau disconfort. Spre exemplu, 7   

oamenii care suferă de artrită, pot observa dureri mărite în articulaţii după primele şedinţe Reiki. Energia măreşte fluxul de sânge în articulaţii, acolo unde pe parcursul a multor ani se observa o stagnare. La început o asemenea intensificare spontană a circuitului de sânge poate fi dureroasă, ca mai apoi să survină un rezultat final minunat. 11 Reiki este o metodă simplă şi eficientă în lupta cu stresul Conform datelor Organizaţiei Mondiale a Ocrotirii Sănătăţii, stresul este unul din factorii principali care cauzează boli oamenilor (80-90% de boli apar din cauza stresului). Experienţa transmiterii, precum şi experienţa recepţionării energiei Reiki, generează în om o stare de relaxare profundă şi un sentiment de pace interioară. Asemenea reacţii sunt mărturii ale diminuării stresului, lucru dovedit şi de cercetările ştiinţifice. Acesta este un motiv bun pentru a practica Reiki regulat, în special în prezent, când omul este supus zilnic influenţei devastatoare a diferitor stresuri. În încheierea capitolului aş vrea să vă dau câteva exemple reale din viaţa oamenilor ce practică Reiki. Berdeu Olga, or. Chişinău. Am făcut cunoştinţă cu Reiki absolut întâmplător. Eu m-am întâlnit cu o femeie ce se ocupa cu „rebirthing” şi am rugat-o să-mi facă câteva şedinţe. La prima şedinţă ea mi-a făcut mai întâi Reiki pentru pregătirea de „rebirthing”. Aceasta a fost prima mea cunoştinţă cu energia Reiki. Am fost foarte mirată că mâinile acestei femei emanau căldură, şi o căldură foarte puternică. Am avut impresia că aceasta este ceva mai superior de înţelegerea mea şi-mi este inaccesibil. A trecut ceva timp şi eu din nou am avut nevoie de ajutor. Aveam probleme de sănătate atât eu cât şi copiii mei. Două fiice ale mele aveau des angină şi se plângeau deseori de dureri de cap. Boala mea este paralizie cerebrală de copil, eu merg acasă în cârje, iar afară în cărucior. Din cauza mişcării reduse, organismul a slăbit şi trebuia să urmez măcar de două ori pe an tratament de întărire a organismului. Din păcate medicii din policlinică nu aveau cu ce să mă ajute. Şi eu din nou m-am adresat acestei femei. Ea, reflectând, m-a sfătuit să vorbesc cu maestrul Reiki, Benedict. Noi ne-am întâlnit, am vorbit, eu i-am explicat toate problemele mele şi Benedict mi-a propus să iau primul grad Reiki. Eu am căzut de acord. Acum este mai mult de un an de când eu posed gradul unu Reiki. Primul an îmi făceam Reiki doar mie şi de fiecare dată mă minunam de senzaţia de uşurare care vine în organism după şedinţă. Nu ştiu de ce mă temeam să fac Reiki altor oameni. Deşi eu mă simţeam mult mai bine ca mai înainte. Mi-au trecut durerile de cap, au dispărut problemele legate de intestin, m-am învăţat să-mi ascult organismul. Mai înainte am avut probleme cu gâtul. Ca şi fetele mele, deseori răguşeam. Eram nevoită să tac săptămâni la rînd. Acum am uitat această neplăcere. Exact peste un an m-am întâlnit din nou cu Benedict la o lecţie de Reiki. Şi din acea zi a avut loc un salt în fiinţa mea. Când am venit acasă, am început să-mi vindec copiii, soţul, mama. Acum fetiţele mele se îmbolnăvesc foarte rar. Am observat că dacă tratezi rănile cu energia Reiki, ele se vindecă rapid. Au fost câteva cazuri când am tratat copiilor mei răni pe tot genunchiul. În acest loc rănile se vindecă lent, pentru că copiii nu pot sta mult timp fără mişcare. Iar în cazurile menţionate totul s-a vindecat foarte repede şi aproape că nu au rămas urme. Uneori, gătind mâncare la bucătărie, mă pot tăia sau frige. Acum nu trebuie să mă grăbesc să caut iod, verde stălucitor ş.a. Leacul meu este în mâinile mele. A fost un caz când am încercat să o vindec cu energia Reiki pe prietena mea. Ea de asemenea este invalidă din copilărie. O durea genunchiul. Ea putea să meargă şi să cadă în orice moment, pentru că în genunchi o “lovea” şi piciorul se deconecta. Prietena mea a ascultat multe sfaturi şi recomandaţii, dar mare folos ele nu i-au adus. Aşa s-a întâmplat că ea a venit la noi în vizită pe o perioadă mai lungă, a văzut diploma mea şi faptul cum „zbor” cu ajutorul Reiki. Ea m-a rugat să o lecuiesc şi pe ea. Membrii familiei, spun că în timpul tratamentului simt doar căldura emanată din mâinile mele. Prietena mea a simţit însă altceva. Ea spunea că simte cum de la genunchi parca se desprinde ceva. Genunchiul o durea permanent cu intensitate diferită, dar după şedinţa Reiki, durerea practic dispărea. Am făcut vre-o zece şedinţe. După aceasta prietena mea s-a ocupat de treburile ei, continuând să stea la noi. Peste un timp oarecare, noi am observat că ea a încetat să se mai plângă de dureri în genunchi. Iar, ceea ce e încă mai bine, „loviturile” în picior apăreau tot mai rar. Pentru mine aceasta a fost şi o minune, dar şi o bucurie mare că am putut

8   

să ajut un om. Sunt foarte fericită că am în mâinile mele o asemenea putere. Pentru mine, care sunt un om bolnav, căruia îi este greu să se mişte, aceasta este un mare ajutor în viaţă. Bineînţeles, aş vrea să aflu mai multe despre Reiki, să trec la gradul doi, dar totul vine cu timpul.

Arcadie Gurschi, or. Chişinău. În practica Reiki pacienţii pun întrebări, sensul cărora se reduce la următoarele "În ce trebuie să cred, ca rezultatul să fie pozitiv?" sau afirmă convingători: "Nu sunt receptiv la hipnoză, aşa că nu va merge". La întrebare se poate răspunde cu un sfat: de a asculta propriile senzaţii interioare, intuiţia şi a crede în propria dorinţă de însănătoşire. Practica este o combatere grăitoare a suspiciunii "caracterului hipnotic" sau efectului placebo Reiki. Pacientul meu era un băieţel în vârstă de 14 ani. Când a împlinit 10 luni, s-a produs spontan o disfuncţie a scoarţei creierului cerebral. A pierdut capacitatea de a vorbi, dezvoltarea mentală s-a oprit brusc, percepţia auditivă însă sa păstrat. Au apărut accese de tip epileptic, însoţite de convulsii tetanice. La 10 ani frecvenţa acceselor s-a mărit brusc, au crescut dozele de injecţii cu preparate împotriva convulsiilor. Supradozarea lor a dus la inflamarea scoarţei creierului cerebral, după care mama copilului a refuzat definitiv serviciile medicinii oficiale şi a trecut la tratament independent cu ierburi. În timpul unei convulsii băieţelul a suferit o fractură de schijă a osului mare tibial drept. După operaţie şi instalarea pentru câteva luni a spiralelor de fixare, a apărut flegmonul, care a dus la intervenţie chirurgicală. Băieţelul a fost eliberat din spital cu diagnoza: osteoporoză, osteomielită cronică. (Osteoporoza este o boală, care constă în spălarea calciului din periost, din care cauză osul devine fragil asemănător buretelui; osteomielita este inflamaţia periostului). Din cauza stării materiale dezastruoase a familiei, ulterior nu s-au întreprins nici un fel de proceduri, băieţelului nu iau fost prescrise nici un fel de indicaţii. Un an de poziţie culcată a dus la slăbirea tonusului muscular şi frica pentru mers (până la traumă el mergea independent, asemeni unui robot). Am petrecut 30 şedinţe Reiki cu durata de 90-120 min. fiecare. Înainte de prima şedinţă: pacientul culcat pe canapea avea privirea neconcentrată, gura deschisă necontrolat, limba lăsată înspre bărbie. Reacţia la apariţia unui om necunoscut era slabă, şi practic nu se manifestă. Lipsea reacţia la adresările verbale către el. La încercările de a se ridica de pe canapea, capul se răsturna înapoi sau se apleca necontrolat într- o parte, deseori echilibrul era pierdut. Culoarea feţei era foarte palidă, tonusul muscular slăbit. După prima şedinţă schimbul de substanţe şi activitatea rinichilor s-a activizat, a început o dezintoxicare torenţială a organismului. S-a mărit cantitatea de urină eliminată, având o culoare brun-cenuşie şi miros strident de medicamente expirate, au încetat constipaţiile cronice. Fenomenul a continuat 10 zile, după care pacientul a obţinut o culoare normală a feţei, tonusul de viaţă general a crescut, el a început să ţină capul normal şi să controleze poziţia lui, a început să ţină gura închisă, iar limba a încetat să se lase înspre bărbie. La încheierea ciclului de 30 zile pacientul a început să se concentreze la obiecte şi să le însoţească cu privirea, a apărut recunoaşterea oamenilor, au apărut încercări conştiente de a se scula de pe canapea. Vezi radiografiile, care arătată starea osului mare tibial drept în momentul eliberării din spital după intervenţia chirurgicală în legătură cu flegmonul apărut (nemijlocit înaintea începerii şedinţelor Reiki) (Figura 5) şi după terminarea a 30 şedinţe (Figura 6). Aceste radiografii au fost trimise la Centrul de Cercetare a Osteoporozei de pe lângă Şcoala de Medicină a Universităţii Kreiton, or. Omaha, statul Nebraska, care este lider în domeniul studierii problemelor de osteoporoză. Colaboratorul ştiinţific superior, doamna J.Barger-Lux le-a comentat în felul următor: pe fotografia făcută până la şedinţe a fost identificată prezenţa unei osteoporoze pronunţate. Ea şi-a exprimat presupunerea că motivele apariţiei ei au fost efortul fizic limitat şi preparatele împotriva convulsiilor (fapt stabilit de Universitatea Kreiton). Pe fotografia făcută după şedinţe, a fost identificată o restabilire evidentă a ţesutului periost. Astfel, exemplul adus arată efectul atotcuprinzător de acţiune psiho-fiziologică a şedinţelor Reiki şi lipsa totală de temei pentru bănuirea unui efect placebo sau a acţiunii de natură hipnotică, dacă luăm în seamă starea pacientului.

9   

Figura 5. Starea înainte de începutul şedinţelor Reiki

Figura 6. Starea de după 30 de şedinţe Reiki

Doctorul Mikao Usui şi Hawayo Takata despre Reiki Cred că va fi interesant să aflaţi ce spuneau despre Reiki fondatorul acestei metode, doctorul Mikao Usui şi Hawayo Takata – femeia care a stat la bazele Reiki-ului occidental. Mai jos urmează traducerea unui fragment din ghidul doctorului Mikao Usui “Reiki Ryoho Hikkey”, pe care el îl dădea studenţilor săi. Versiunea engleză a acestui ghid am primit-o de la Richard Rivard, maestrul Reiki din Canada. Datorită generozităţii lui, am posibilitatea să împart această informaţie cu voi. Reiki Ryoho Hikkey Din vremuri străvechi, deseori se întâmpla aşa că dacă cineva descoperea o metodă originală, el o păstra pentru sine însuşi, sau o împărtăşea doar urmaşilor săi. Acest secret se folosea mai apoi ca garanţie a bunăstării materiale în viaţă pentru sine şi pentru urmaşii săi (aici prin urmaşi se au în vedere nu doar rudenile de sânge, dar şi elevii) şi nu se divulga străinilor. Un asemenea obicei din secolul trecut s-a învechit demult. În prezent, fericirea omenirii este bazată pe munca în comun şi tendinţa spre progresul social. De aceea eu nu aş fi permis niciodată cuiva să posede Reiki doar pentru sine! Metoda Reiki este absolut originală şi nu poate fi comparată cu alte metode din lume. Iată de ce doresc s-o fac accesibilă maselor largi, pentru bunăstarea întregii omeniri. Cu ajutorul 10   

Reiki mulţi oameni vor simţi binecuvântarea dumnezeiască. În primul rând, metoda Reiki este o terapie originală, care a parvenit de la puterea spirituală a Universului. Prin intermediul ei omul mai întâi obţine sănătate, iar apoi liniştea minţii şi bucuria vieţii. Astăzi trebuie să transformăm şi să perfecţionăm viaţa noastră în aşa fel, încât să putem să eliberăm pe apropiaţii noştri de boli şi suferinţe emoţionale. Acesta a şi fost motivul deciziei mele de a preda oamenilor metoda Reiki. În continuare doctorul Usui dezvăluie esenţa metodei Reiki prin intermediul unei serii de întrebări şi răspunsuri.

Întrebare: Ce este Usui Reiki Ryoho? Răspuns: Noi trăim cu recunoştinţă conform principiilor primite de la împăratul Meiji. Pentru a înainta pe calea spirituală noi trebuie să ne călăuzim de aceste principii, ceea ce înseamnă studierea dezvoltării sufletului şi corpului prin practică. Respectându-le, în primul rând, noi ne vindecăm sufletul, iar după aceasta – ne însănătoşim corpul. Unitatea minţii şi a corpului ne umple viaţa cu pace şi bucurie. Noi ne vindecăm pe noi înşine cât şi bolile altora, astfel, aducând fericire în viaţă pentru noi şi pentru ei. Acesta este scopul Usui Reiki Ryoho. Întrebare: Este oare Usui Reiki Ryoho acelaşi lucru ca şi hipnoza, kiai jitsu sau terapia religioasă? Poate fi considerată Reiki o formă a tehnicilor enumerate mai sus? Răspuns: Nu, nu. Ea nu seamănă cu terapiile descrise mai sus. Ca rezultat al practicii de mulţi ani, eu am găsit secretul spiritual. Aceasta este metoda de eliberare a corpului şi minţii. Întrebare: Poate oare fi numită Reiki metodă de vindecare spirituală? Răspuns: Absolut corect, noi trebuie să o numim anume aşa. La fel, o putem numi şi fizioterapie, deoarece energia şi lumina sunt emanate de toate părţile corpului vindecătorului. Energia şi lumina sunt emanate în marea sa parte de ochi, gură şi mâinile vindecătorului. Vindecătorul îşi fixează ochii 2-3 minute asupra părţilor bolnave ale corpului, suflă peste ele sau le masează delicat. Durerea de dinţi, durerea de cap, durerile în stomac, răceala, nevrozele, vânătăile, tăieturile, arsurile şi altele se vindecă uşor. Bolile cronice, însă, se vindecă mai greu. Dar un lucru e cert: chiar şi numai o şedinţă de vindecare a unei boli cronice dă efecte pozitive. Eu mă întreb cum putem explica acest fenomen din punctul de vedere a ştiinţei medicale? Realitatea este întotdeauna mai impresionantă ca imaginaţia. Dacă aţi vedea rezultatele pe care le aduce Reiki, aţi fi nevoiţi să cădeţi de acord cu mine. Chiar şi scepticii nu pot nega ceea ce este evident. Întrebare: Este nevoie să credem în Usui Reiki Ryoho pentru ca vindecarea să aibă loc? Răspuns: Nu, pentru că Usui Reiki Ryoho se deosebeşte de alte metode de bioterapie, de psihoterapie sau hipnoterapie. De acordul vostru sau credinţă nu e nevoie, deoarece Reiki nu lucrează cu sugestiile. Nu are importanţă dacă omul este duşmănos, nu are încredere sau nu crede în general în aceasta. Reiki acţionează la fel de bine şi asupra unui copil şi asupra unui bolnav grav şi chiar asupra unui om care se află în stare de inconştienţă. S-ar putea ca doar unul din zece oameni să creadă în vindecarea cu succes înainte de prima şedinţă. Chiar după prima şedinţa majoritatea oamenilor simt efectul pozitiv şi încrederea lor creşte de la sine. 11   

Întrebare: Ce boli pot fi tratate cu ajutorul Usui Reiki Ryoho? Răspuns: Toate bolile, generate de motive psihologice sau fizice pot fi lecuite cu ajutorul Usui Reiki Ryoho. Întrebare: Usui Reiki Ryoho vindecă doar boli? Răspuns: Nu, el vindecă nu doar bolile fizice. El vindecă la fel obişnuinţele dăunătoare şi dereglările psihice, aşa ca disperarea, slăbiciunea de caracter, frica, laşitatea, dificultatea în luarea deciziilor, nervozitatea. Cu energia Reiki spiritul nostru devine asemenea lui Dumnezeu sau Buddha şi noi începem să avem un scop în viaţă – să vindecăm oamenii din jurul nostru. Astfel, asemuindu-ne lui Buddha, noi ne facem pe noi înşine şi pe alţii fericiţi. Întrebare: Cum lecuieşte Usui Reiki Ryoho? Răspuns: Nimeni în Univers nu m-a iniţiat în această metodă. Nu am făcut eforturi pentru obţinerea puterilor supranaturale. În timpul postului, am fost pus în contact cu o energie foarte intensă şi într-un mod mistic am fost iluminat – am fost iniţiat în energia Reiki. În acelaşi timp, am conştientizat foarte clar că mie mi s-a dat arta de vindecare spirituală. Deşi sunt considerat fondatorul metodei Reiki, mie mi-e complicat să explic aceste fenomene mai exact. Medicii şi savanţii desfăşoară cu ardoare studii în acest domeniu, dar până acum a fost foarte complicat să se ajungă la o concluzie, care s-ar baza pe medicina ştiinţifică. Va trece timp, până când Reiki se va întâlni cu ştiinţa. Întrebare: În Usui Reiki Ryoho se folosesc medicamente? Există efecte nocive? Răspuns: Nu se folosesc nici medicamente şi nici instrumente. Ca metode de vindecare a bolii, este folosită doar privirea, suflarea, netezirea, loviturile uşoare şi atingerea părţilor bolnave ale corpului. Întrebare: Are nevoie omul de cunoştinţe medicale pentru ca să folosească Usui Reiki Ryoho? Răspuns: Metoda noastră de vindecare este una spirituală, dincolo de limitările ştiinţei medicale şi nu se bazează pe ea. Atunci când voi priviţi, suflaţi, vă atingeţi sau neteziţi părţile afectate ale corpului, voi atingeţi scopul dorit. Spre exemplu, voi vă atingeţi capul, atunci când doriţi să lecuiţi capul, burta, când doriţi să lecuiţi burta şi ochii, atunci când doriţi să lecuiţi ochii. Nu primiţi medicamente amare şi nu folosiţi moxibustia, dar vă însănătoşiţi grabnic. În aceasta constă originalitatea metodei noastre spirituale. Întrebare: Ce cred despre această metodă doctorii savanţi vestiţi? Răspuns: Savanţii vestiţi în sfera medicală vorbesc cu aprecieri foarte bune referitoare la metoda Reiki. Medicii europeni au o atitudine critică faţă de insistenţa exagerată în prescrierea medicamentelor. Pe de altă parte, doctorul Sen Nagai de la Universitatea medicală Teykoku spune: „Noi, doctorii ştim cum să diagnosticăm, descriem şi studiem bolile, dar nu ştim cum să le tratăm.”. Un alt medic, doctorul Kondoh consideră: „Este prea mult spus că medicina a făcut un mare progres, pentru că medicina modernă ignoră echilibrul sufletesc al pacientului, ceea ce reprezintă cel mai mare neajuns al ei”. Doctorul Sakae Hara spune: „Este absolut nepotrivit să tratăm oamenii, care posedă conştiinţă spirituală, ca pe animale. Eu cred că putem conta pe o mare revoluţie în domeniul terapiei în viitor”. Doctorul Rokura Kuga spune: „Este cert că vindecătorii, practicând diverse metode de terapie netradiţională, ajung la succese chiar mai mari decât doctorii, pentru că aceste terapii 12   

examinează caracterul, particularităţile individuale ale pacientului şi mulţi alţi factori”. O negare oarbă a vindecătorilor şi încercările de a împedica activitatea lor indică faptul că medicina tradiţională are un caracter limitat. Deseori doctorii şi farmaciştii înţeleg lucrul acesta şi vin la mine (doctorul Usui) să înveţe Reiki. Întrebare: Care este reacţia guvernului la Reiki? Răspuns: Pe data de 6 februarie 1922 deputatul Teiji Matsusita, la întâlnirea parlamentului Federal, a pus spre examinare următoarea întrebare: „Care este atitudinea guvernului faţă de vindecătorii care practică psihoterapia şi metodele de vindecare spirituală (precum Reiki) fără a avea diplomă de medici?” Domnul Usio din comitetul de guvernare a răspuns: „Mai bine de zece ani în urmă hipnoterapia şi alte forme de vindecare au fost condamnate, acum însă sunt studiate mai aprofundat şi sunt folosite efectiv în psihiatrie. Este foarte complicat să soluţionezi tot ce ţine de sănătatea omului doar cu medicamente. Pentru tratarea bolilor, doctorii urmează principiile ştiinţei medicinale, dar folosirea acţiunii energetice sau atingerea cu mâinile în lecuirea bolilor nu ţine de domeniul medicinei”. De aici reiese că Usui Reiki Ryoho nu încalcă legea privind practica medicală sau legea privind reflexoterapia şi acupunctura. Întrebare: Cu siguranţă, într-o terapie precum Reiki, capacităţile de vindecare spirituală se transmit doar oamenilor dezvoltaţi spiritual de la naştere. Eu nu cred că oricine poate pur şi simplu să înveţe asta. Ce credeţi despre aceasta? Răspuns: Nu, nu este adevărat. Toate fiinţele vii, în care este scânteia dumnezeiască, au primit ca dar capacitatea de a vindeca spiritual. Aceasta se referă şi la plante, animale, peşti, insecte. Iar omul, care reprezintă în sine cununa creaţiei, posedă puterea supremă. Usui Reiki Ryoho a apărut pe această lume pentru a face această putere utilă. Întrebare: Oricare om poate fi iniţiat în Usui Reiki Ryoho? Răspuns: Bineînţeles. Bărbaţi şi femei, bătrâni şi tineri, medici şi oameni fără studii, care trăiesc în concordanţă cu principiile morale, pot în timp scurt să înveţe a se vindeca pe ei înşişi şi pe alţii. Până azi eu am iniţiat mai mult de o mie de oameni şi nici unuia dintre ei nu i-au fost înşelate aşteptările. Chiar şi acel care abia a învăţat Shoden (gradul unu) obţine capacitatea de a vindeca bolile. Dacă e să ne gândim bine, este aproape incredibil faptul că se poate învăţa vindecarea bolilor într-o perioadă atât de scurtă, şi pentru om acesta pare a fi cel mai complicat lucru în lume. Mie mi se pare aceasta minunat. Caracteristica de bază a metodei noastre de vindecare spirituală este aceea că noi suntem capabili să învăţăm ceva complicat pe o cale atât de simplă. Întrebare: Unii oameni pot fi vindecaţi cu ajutorul Usui Reiki Ryoho. Ce puteţi spune despre noi înşine? Poate oare omul să-şi trateze propriile dereglări? Răspuns: Dacă noi nu ne putem lecui propriile boli, atunci cum vom putea să-i lecuim pe alţii? Întrebare: De ce este nevoie pentru a învăţa Okuden (gradul doi)? Răspuns: Okuden este compus din câteva metode de vindecare: Hatsurei Ho, lovituri uşoare, netezire, tratare la distanţă, vindecarea obişnuinţelor (lecuirea mentală) şi altele. Mai întâi învăţaţi Shoden (gradul unu) şi atunci când veţi obţine rezultate bune, veţi avea o comportare bună, cinstită şi demnă şi veţi lucra cu Reiki cu entuziasm, atunci veţi fi iniţiat în Okuden. 13   

Întrebare: Se mai poate învăţa adăugător ceva în Reiki Ryoho, în afară de Okuden? Răspuns: Mai există încă Shinpiden – gradul cel mai înalt. În continuare urmează un extras din cartea “Reiki”, scrisă de doamna Alisa Takata Furumoto în baza însemnărilor d-nei Hawayo Takata, în care învăţătoarea Takata vorbeşte foarte inspirat despre Reiki. “Vreau să expun un raţionament succint asupra artei de vindecare, străduindu-mă să mă concentrez mai mult asupra întrebărilor practice decât asupra celor tehnice, pentru că ceea ce voi încerca să definesc aici nu are legătură cu vreo fiinţă materială, care are o imagine vizibilă, formă sau denumire. Eu cred în existenţa Fiinţei Supreme Unice – Absolutului Infinit – Puterii Dinamice, care ghidează lumea noastră şi întregul Univers. Aceasta este o energie spirituală invizibilă, o putere, alături de care toate celelalte îşi pierd semnificaţia. Anume de aceea ea este Absolutul! Această putere este inepuizabilă şi incomensurabilă. Fiind o putere vitală omniprezentă, rămâne a fi de neconceput pentru om. Cu toate acestea, orice fiinţă vie, în somn sau trează, experimentează pe sine în fiecare zi influenţa ei binecuvântată. Diverşi învăţători şi tutori o numesc diferit: Spirit Suprem, Putere Vitală Universală, Energie Vitală, - de aceea, acţionând asupra organismului viu, ea inspiră în el viaţă… Eu voi numi această putere “Reiki”, pentru că atunci când am învăţat eu, ea se numea aşa. Reiki este o emanare, care se răspândeşte asemeni undelor de radio… Reiki nu este nici electricitate, nici radiaţie, nici raze ultraviolete. Ea este capabilă să pătrundă prin stratul fin de mătase, prin porţelan sau plumb, lemn sau metal, deoarece izvorăşte din Spiritul Suprem, din Infinit. Ea nu distruge materiile fine sau fibrele nervoase. Ea nu este absolut de loc dăunătoare şi, în baza acestui lucru, oferă o metodă practică şi sigură de vindecare. Deoarece ea reprezintă în sine un val atotcuprinzător, acţiunea ei este benefică oricărei fiinţe vii: plantelor, păsărilor, animalelor şi în mod similar oamenilor – copiilor şi bătrânilor, bogaţilor şi săracilor. Ea trebuie aplicată şi folosită zilnic ca mijloc de protejare împotriva bolilor. Dumnezeu ne-a înzestrat cu corp, adăpost şi pâinea de toate zilele. Am fost îndreptaţi în lume cu un anumit ţel şi, pentru a-l realiza, trebuie să fim sănătoşi şi fericiţi. Aceasta a fost concepţia lui Dumnezeu şi tot el ne-a furnizat toate cele necesare. El ne-a dat mâini, pentru a vindeca prin intermediul aplicării lor, pentru a întreţine sănătatea corporală şi echilibrul sufletesc, pentru a ne debarasa de ignoranţă şi a trăi într-o lume iluminată, în armonie cu sine însuşi şi cu alţii, şi cu iubire faţă de tot ce există. Corpul reacţionează la aceste reguli respectate zilnic şi aşa devine accesibil tot ceea ce dorim să obţinem în această lume. Sănătate, fericire, obţinerea unei căi spre o viaţă lungă, pe care o căutăm cu toţii – iată ce numesc eu perfecţiune. Fiind o putere omniprezentă, emanată de Lumina Divină Supremă, Reiki este accesibilă fiecăruia care doreşte şi caută să înveţe o metodă a artei de vindecare. Ea nu face diferenţe după culoarea pielii, confesie, sau vârstă. Ea găseşte singură calea spre discipolul gata să o primească. Chiar ea este cea care indică drumul. Iniţierea este o ceremonie sfântă, prin care se stabileşte contactul. Prin ea noi ne contopim cu Spiritul Dumnezeiesc şi acest lucru exclude greşelile. În noi nu rămâne loc pentru îndoieli, căci în faţa 14   

noastră este Absolutul! La primul contact sau iniţiere, mâinile aplicate asupra părţii afectate a corpului emană vibraţii. Ele uşurează suferinţa, opresc sângele din rană. Mâinile capătă aptitudinea de a vindeca bolile acute şi cronice ale oricăror fiinţe vii: oameni, plante, păsări şi animale. În cazul bolilor acute mâinile se aplică doar pentru câteva minute. În cazul unei boli cronice – primul pas constă în a se găsi cauza bolii şi în a acţiona asupra ei. Nu e nevoie ca pacientul să fie dezbrăcat total. Cel mai bine este ca el să fie descheiat şi dezlegat de tot ce-i deranjează corpul, ca el să poată să stea culcat pe masă şi să se relaxeze. Cel mai important însă este să se găsească cauza bolii. Începeţi şedinţa cu tratarea ochilor. Mai apoi treceţi la cavităţile nazale, hipofiză, urechi, laringe, glandă tiroidă, stomac, vezică biliară, ficat, pancreas, plexul solar, intestin, ovare, vezica urinară, iar de acolo la coşul pieptului şi inimă. După aceea, rugaţi pacientul să se întoarcă pe burtă şi ocupaţi-vă de spate, plămâni, sistemul nervos simpatic, rinichi, splină, prostată. În procesul tratării aveţi încredere în mâini, ascultaţi cu atenţie vibraţiile şi reacţiile ce apar în ele. Dacă într-o anumită parte a corpului pacientului persistă durerea, ea va fi resimţită în capetele degetelor Dumneavoastră şi în palme. Dacă pacientul suferă de mâncărimi, voi veţi simţi această mâncărime; dacă boala este cronică şi regiunea afectată este adâncă, veţi simţi durerea în adâncimea palmelor, dacă însă este prezentă o boală acută, durerea se va resimţi prin înţepături în piele. Îndată ce corpul va reacţiona la tratament, boala acută va slăbi, dar cauza va persista. Acţionaţi asupra cauzei în fiecare zi şi de fiecare dată bolnavului i se va face mai bine. Şedinţa de vindecare descrisă mai sus se numeşte terapie de bază şi ţine o oră sau puţin mai mult, în dependenţă de complicaţiile prezente şi de gravitatea îmbolnăvirii. Trecând peste corp, mâinile devin sensibile şi capabile să determine atât cauza bolii, cât şi orice mică extenuare internă de ordin fizic sau spiritual, acută sau cronică. Reiki, fără să apeleze la medicamente sau transfuzie de sânge, reglează procesele ce au loc în corp, readucându-l la starea normală. Odată cu trecerea timpului, după două sau patru săptămâni, noi constatăm că în corp au avut loc schimbări serioase, că toate organele şi glandele interne încep să lucreze ritmic şi în plină putere. Secreţia sucurilor digestive devine normală, nervii supraexcitaţi se liniştesc, cicatricele se vindecă, intestinul lucrează regulat, masele fecale nu se mai lipesc de pereţii lui, acumularea de gaze nu mai are loc. Substanţele toxice acumulate de organism timp de ani sunt eliminate în formă de transpiraţie prin pori. Scaunul se măreşte în volum, devine întunecat şi capătă un miros accentuat. Se elimină mai multă urină de culoare asemănătoare ceaiului tare, iar uneori, asemănătoare apei amestecate cu făină. Fenomenele de acest gen durează de la patru până la şase zile. În cazul unor pacienţi deai mei acest lucru se petrecea doar după o şedinţă. Apariţia unor asemenea fenomene este un semn sigur că are loc o însănătoşire generală a organelor interne. Este un fenomen similar curăţirii organismului, care readuce corpul la activitate. Diverse terminaţii nervoase îşi recapătă sensibilitatea, creşte pofta de mâncare, somnul adânc devine cel mai obişnuit lucru, ochii obţin din nou luciu, iar pielea străluceşte ca mătasea. Datorită reînnoirii sângelui, restabilirii funcţionării corecte a nervilor şi glandelor, omul 15   

întinereşte, cu cinci-zece ani. Hrana consumată de persoană în această perioadă devine deosebit de importantă. În timpul tratamentului cu metoda Reiki, este necesar să ne limităm doar la produse vegetariene. Se vor consuma orice produse vegetale, disponibile în anotimpul respectiv”.

Reiki şi ştiinţa Cu aproximativ 100 ani în urmă, doctorul Mikao Usui scria în ghidul său Reiki Ryoho Hikkey: „Va trece timp până când Reiki se va întâlni cu ştiinţa”. Noi suntem foarte norocoşi, căci noi trăim tocmai în acel timp, când Reiki s-a întâlnit cu ştiinţa. În ultimele decenii au fost realizate multe cercetări ştiinţifice ale căror rezultatele au demonstrat eficacitatea folosirii Reiki în diverse domenii ale vieţii. Mai jos, vă voi face cunoştinţă cu cele mai interesante dintre ele. O cercetare ştiinţifică interesantă a influenţei Reiki asupra nivelului de hemoglobină în sânge a fost realizată de doctorul Bernard Gred de la Universitatea din Colorado. La această examinare au participat 48 oameni, iniţiaţi în gradul întâi Reiki, care practicau în permanenţă metoda dată. Ei au format o grupă experimentală. Zece oameni care nu au primit Reiki niciodată au servit drept grup de control. Participanţilor din ambele grupuri li s-a luat proba sângelui înainte şi după experimentul de măsurare a nivelului de hemoglobină. În grupul de oameni supuşi tratamentului Reiki au fost stabilite schimbări esenţiale în privinţa hemoglobinei. La 28 % dintre ei a avut loc o creştere a nivelului de hemoglobină, iar la ceilalţi s-a observat o scădere a acesteia. La cei care formau grupul de control nu au avut loc nici un fel de schimbări esenţiale în nivelul hemoglobinei. Acest experiment a arătat că schimbările nivelului hemoglobinei în grupul experimental adevereşte accepţiunea Reiki – respectiv, armonizarea organismului la nivel individual. Scăderea nivelului hemoglobinei a avut loc la persoanele cu un nivel ridicat, iar creşterea – la cei cu un nivel scăzut. În cazul unei participante la experiment a avut loc o ridicare a nivelului de hemoglobină cu 20 procente, în condiţiile in care înainte ea suferea de anemie şi insuficienţă de fier în organism. Ea a continuat să-şi facă şedinţe Reiki timp de 3 luni după experiment şi analizele au arătat că nivelul de hemoglobină în organismul ei a ajuns la normal. Încă un experiment serveşte drept confirmare a celor spuse mai sus. Doctorul Otelia Bengsten a cercetat influenţa şedinţelor Reiki asupra nivelului de hemoglobină în sânge la bolnavii cronici, inclusiv oncologic. La experienţă au luat parte patruzeci şi şase de bolnavi în componenţa grupului experimental, care îşi făceau şedinţe Reiki şi treizeci şi trei – în grupul de control, care nu au practicat niciodată Reiki. Rezultatele au fost şi mai impresionante. A fost constatată o creştere esenţială a nivelului de hemoglobină în sânge la bolnavi. Chiar şi la bolnavii de cancer al măduvei spinării s-a ridicat nivelul de hemoglobină şi a avut loc o îmbunătăţire a stării fizice. În paralel s-a instalat o stare generală de bucurie şi linişte. Concluzia acestei cercetări este că Reiki nu este doar o cale de armonizare şi dezvoltare 16   

spirituală (care este foarte greu de măsurat din cauza caracterului abstract), ci de asemenea duce spre schimbări pozitive la nivel biologic. Următoarea cercetare a făcut parte din lucrarea mea prezentată în vederea obţinerii gradului de Magistru (Maestru) în psihologie medicală. La ea au participat 48 de oameni cu vârsta între 21 şi 80 de ani, de ambele sexe, cu diverse viziuni asupra vieţii şi statutului social. Ei au fost divizaţi în două grupuri – experimentală şi de control. Participanţii au trecut testarea de două ori: la începutul şi la sfârşitul experimentului (după 21 zile). Pentru testare a fost folosită metoda bioelectrografiei, bazată pe efectul Kirlian, care permite examinarea stării omului la nivel energetic, precum şi teste psihologice (metoda lui C. D. Spilbergher şi I.L. Hanin de diagnosticare a autoevaluării şi testul culorii lui M. Luser). Pe parcursul a 21 zile, asupra oamenilor din grupul experimental se exercita cu ajutorul metodei gradului doi Reiki o influenţă zilnică de la distanţă, iar asupra grupului de control nu se exercita nici un fel de influenţă. Analizele rezultatelor cercetării au demonstrat o scădere a nivelului de nelinişte de ordin reactiv şi personal la reprezentanţii grupului experimental. Neliniştea reactivă se caracterizează prin încordare, nelinişte, nervozitate. Iar neliniştea personală – printr-o tendinţă constantă de a percepe un şir larg de situaţii ca ameninţătoare şi de a reacţiona la ele printr-o stare de nelinişte. Schimbările s-au manifestat prin instalarea unei stari de relaxare, scăderea neliniştii şi a stresului şi apariţia bunei dispoziţii. La fel a avut loc o creştere semnificativă a tonusului sistemului nervos vegetativ, ceea ce demonstrează o creştere a posibilităţilor de adaptare a organismului şi a capacităţii lui de lucru. A fost identificată o normalizare a funcţionării hipotalamusului, a glandei tiroide şi a rinichilor, ceea ce indică o îmbunătăţire a funcţiilor regulatorii a sistemului nervos vegetativ şi o îmbunătăţire a stării funcţionale a sistemului endocrin. Oamenii din grupul de control nu au suferit schimbări semnificative. Astfel, rezultatele obţinute reflectă o influenţă pozitivă a metodei Reiki asupra stării generale a omului ceea ce permite recomandarea ei spre utilizare de către pedagogi, medici şi chiar oameni în general, în calitate de metodă simplă şi eficientă de armonizare a stării psihoemoţionale şi fizice. În continuare urmează câteva comentarii despre metoda Reiki făcute de unele structuri oficiale. Comentariul specialistului principal al Ministerului Sănătăţii a Republicii Belarus, privind metodele de tratare şi diagnosticare netradiţională, E.I. Gonikman, în septembrie 1999. Metoda doctorului Mikao Usui – Reiki, aparţine sistemului de metode tibetane de vindecare şi este larg răspândită în întreaga lume. În ţările occidentale ea este cunoscută ca metodă de „atingere vindecătoare” sau „atingere încurajatoare”. Ar fi foarte folositor, după părerea noastră, ca metoda dată să fie inclusă în sistemul instituţiilor medicale pentru a fi folosită de personalul medical. Metoda Reiki nu este legată de o anumită confesiune religioasă şi este folosită de cetăţenii tuturor naţionalităţilor.

17   

Republica Belarus, Departamentul orăşenesc de ocrotire a sănătăţii din Minsk, spitalul clinic orăşenesc nr.9, 19 octombrie, anul 1993. Spitalul clinic orăşenesc nr. 9 din oraşul Minsk este profund recunoscător doamnei Kristeli Zeligmann (maestru Reiki din RFG, or. Nordenham) şi colegilor ei pentru predarea metodei Reiki grupului de lucrători medicali ai clinicii - medici şi surori medicale - în august 1992 şi în aprilie 1993. Aplicarea metodei Reiki în combinaţie cu terapia medicamentoasă îmbunătăţeşte starea generală a pacientului, înlătură durerea, accelerează simţitor însănătoşirea, îmbunătăţeşte starea emoţională generală. Metoda dă rezultate pozitive în tratarea distoniilor vasculare vegetative, care în prezent sunt prost vindecate doar prin intermediul terapiei medicamentoase. Metoda Reiki se combină bine cu aplicarea terapiei de acupunctură, în procesul căreia se observă: 1) posibilitatea de efectuare a tratamentelor cu acupunctură de durată mai scurte în tratarea distoniilor vasculare vegetative, a nevrozelor, a bolilor hipertonice; 2) posibilitatea de a diminua durata unei proceduri de acupunctură în cazul unui sindrom dureros accentuat la bolnav ce determina o poziţie forţată, improprie (radiculita discogenă, distonie a trunchiului) generând un efect curativ cuvenit. Efectul de durată al combinării metodei Reiki cu metodele tradiţionale de terapie face ca studierea acestei metode să devină deosebit de utilă pentru un cerc larg de factori medicali. Medic principal al spitalului clinic orăşenesc nr. 9 or. Minsk (semnătura) А.V. Skaciko

Cum vindecă Reiki Starea de sănătate a omului este determinată de patru factori: ereditate, hrană, aer şi energie vitală. Medicina contemporană recunoaşte primii trei factori, dar nu acordă atenţie energiei vitale – celui de al patrulea, care este cel mai important factor. La prima privire, organismul omenesc este foarte complex, el este compus din diverse organe şi celule. Dar sub învelişul complexităţii este ascuns un adevăr simplu: în conformitate cu ultimele date ale ştiinţei organismul omului este compus din energie. El este un câmp energetic individual, care vibrează pe diverse frecvenţe, iar energia vitală este o putere, care îi conferă viaţă. Omul primeşte neîntrerupt şi spontan energie din câmpul energiei vitale care ne înconjoară şi umple întregul Univers. În vederea faptului că organismul uman reprezintă un câmp energetic, se poate spune că principala cauză a bolilor este lipsa de echilibru la nivel energetic. Starea de sănătate depinde de asemenea şi de cantitatea de energie vitală: reducerea ei duce la boli, iar secătuirea ei completă – 18   

la moarte. Fără o cantitate suficientă de energie, organismul nu poate îndeplini funcţiile sale şi devine vulnerabil la boli. Manifestarea energetică a bolii la nivel fizic este rezultatul a doi factori de bază – a puterii de rezistenţă a organismului şi a influenţei nefaste a mediului înconjurător. Factorii negativi ai mediului înconjurător sunt foarte variaţi: viruşi, bacterii, radiaţii, substanţe toxice, stresuri şi multe altele. Factorul cheie însă, care influenţează asupra capacităţii omului de a se apăra de influenţele negative enumerate mai sus, este nivelul general al energiei vitale. Energia vitală, circulând prin meridiane, tinde să creeze în corpul uman starea de ordine şi armonie maximă, ceea ce la nivel celular se manifestă printr-o creştere a viabilităţii celulelor. Cantitatea insuficientă a curentului Ki, sau lipsa lui de echilibru într-un anumit organ generează disfuncţia celulelor. Astfel, dereglările activităţii sistemului de meridiane duc la dezechilibrul fluxului energetic şi sunt prevestitoare a apariţiei patologiilor în organul intern corespunzător. Pentru a corecta această situaţie este nevoie de alimentarea cu o anumită cantitate de energie vitală. În timpul şedinţei Reiki are loc anume o asemenea „încărcare cu energie”. Acest suport energetic permite corpului fizic şi sistemelor lui bioenergetice să se întoarcă la starea de echilibru. Atunci când energia vitală începe să curgă din nou liber, organele şi ţesuturile corpului fizic sunt capabile să încheie independent procesul de vindecare.

Trei nivele/grade Reiki Iniţierea în sistemul tradiţional Reiki presupune trei nivele/grade. O asemenea ierarhie este raţional întemeiată. Pe mulţi oameni trecerea prin nivele îi ajută să conştientizeze etapele dezvoltării sale interioare şi să acumuleze experienţă de comunicare cu Reiki, înainte de a trece la următorul nivel/grad. Oamenii vin la seminarele Reiki din diverse motive. Unii pur şi simplu din curiozitate şi dorinţă de a obţine o nouă experienţă. Alţii vin pentru că au citit literatura corespunzătoare, sau au ascultat sfatul prietenilor. Unii vin pentru că au observat acţiunea benefică a energiei vitale, asupra lor sau asupra altora. Oamenii care tind spre o evoluţie spirituală vin la seminarele Reiki în speranţa să facă un salt în dezvoltarea spirituală. Dar, una din cauzele cele mai des întâlnite, este dorinţa de a însuşi o metodă naturală de vindecare, care nu are efecte dăunătoare. Cauzele care îi îndeamnă pe oameni să înveţe metoda Reiki sunt nenumărate şi în oricare dintre acestea ea le va aduce folos.

Gradul întâi sau „Shoden” „Shoden” –aşa se numea gradul întâi în timpurile doctorului Mikao Usui, ceea ce în traducere înseamnă „intrare”. Seminarele de iniţiere în gradul unu pot fi diferite, dar întotdeauna anumite momente trebuie să fie prezente, si anume: istoria Reiki şi puţină teorie despre principiile de activitate a energiei vitale, metode de autovindecare şi tratare a oamenilor, se vor examina principiile Reiki şi vindecarea animalelor şi a plantelor. Bineînţeles, se face acordajul sau iniţierea spirituală şi deschiderea canalului Reiki, acesta fiind momentul cel mai important pentru fiecare grad. 19   

În gradul unu studenţii învaţă să trăiască conform principiilor Reiki şi îşi concentrează atenţia asupra autovindecării. Ei practică exerciţiul energetic „Baia uscată” şi „Metoda respiratorie de purificare a sufletului”, care contribuie la evoluţia spirituală şi consolidarea canalului Reiki. Atunci când studentul însuşeşte cele expuse mai sus, el poate trece la gradul doi.

Gradul doi sau „Okuden” Mai devreme sau mai târziu, orice persoană care a trecut gradul unu Reiki, simte dorinţa să însuşească cel de-al doilea grad. Acest lucru este posibil de realizat chiar după expirarea a 21 zile după iniţierea în gradul unu. Se recomandă însă, ca dorinţa respectivă să se maturizeze, ca persoana să simtă necesitatea de evoluţie continuă. Cel mai bine este să vă ascultaţi intuiţia şi să vă încredeţi vocii Sinelui vostru interior. În conformitate cu denumirea gradului doi în limba japoneză „Okuden” este învăţătura despre lumea interioară, despre suflet. După iniţierea în gradul doi capacitatea de a primi şi transmite energia vitală creşte considerabil. Are loc transformarea fundamentală: discipolii ajung să fie în stare să transmită energia vitală în timp şi spaţiu. Ei de asemenea primesc cunoştinţele necesare de folosire în practică a „instrumentelor” speciale – trei simboluri ale gradului doi: simbolul puterii, simbolul mental-emoţional şi simbolul timpului şi spaţiului. Cu ajutorul simbolului puterii, creşte şi se concentrează puterea Reiki. Simbolul mentalemoţional stabileşte armonia între emoţii şi gânduri. Iar simbolul timpului şi spaţiului este folosit pentru vindecarea la distanţă, vindecarea trecutului şi armonizarea viitorului. Posibilităţile pe care le dă gradul doi sunt uimitoare. Dacă sunteţi iniţiaţi în gradul unu, o şedinţa deplină de vindecare cu ajutorul Reiki durează 1 – 1,5 ore. Cu gradul doi, energia poate fi transmisă mult mai repede – timp de 15-20 minute! Lucrul cu gradul doi este mult mai eficient.

Gradul trei sau „Shinpiden” „Shinpiden” se traduce ca învăţătura mistică şi constituie gradul trei Reiki. Acesta constă din două părţi. Mulţi dintre cei care au trecut gradul doi, manifestă dorinţa să înveţe gradul trei. Aşa, în timp ce unii oameni renunţă să meargă mai departe, alţii pot lua decizia să treacă la studierea acestui nivel. Prima parte a gradului trei include o instruire spirituală avansată, iniţierea în simbolul maestrului şi conferirea capacităţii de autoiniţiere cu puterea Reiki. Iniţierea în gradul trei măreşte puterea Reiki în noi, ne dă senzaţia de legătură cu „lumina divină” şi poate să susţină considerabil procesul autoperfecţionării noastre, însă nu ne eliberează de necesitatea lucrului individual. Practica diverselor meditaţii şi exerciţii energetice, care intră în „Shinpiden”, ajută la avansarea noastră pe calea spirituală şi ne apropie de iluminarea fiinţei (sau satori). S-ar putea ca, după însuşirea primei părţi a gradului trei, discipolul să simtă necesitatea de a deveni maestru Reiki. Datorită iniţierii în gradul de maestru, capacitatea de a primi şi coordona energia creşte considerabil şi discipolul se transformă în maestru. Cu obţinerea gradului de maestru Reiki evoluţia individuală nu se încheie. Această cale este de durata unei vieţi. Prin practică neîntreruptă, omul ajunge la înţelegerea misiunii sale şi îşi găseşte locul său în Univers.

20   

Istoria Reiki: legendă şi fapte Până nu demult, legenda despre apariţia Reiki era parte indispensabilă a seminariilor gradului unu. În lumina noilor date istorice, ea conţine multe inexactităţi, dar continuă să fie o legendă frumoasă cu un înţeles adânc. Aş vrea să vă fac cunoştinţă cu ea. Conform acestei legende, doctorul Usui, fondatorul metodei Reiki, trăia în Japonia la sfârşitul secolului XIX. El era preot creştin şi decan la Universitatea Doshisha. În timpul unei predici de duminică câţiva studenţi l-au întrebat dacă el crede în Biblie. El a răspuns că crede. Dar aceasta nu le-a fost de ajuns şi ei l-au întrebat pe Mikao Usui despre vindecările săvârşite de Iisus. Studenţii l-au rugat pe doctorul Usui să le explice şi să le arate cum Iisus Hristos săvârşea miraculoasele vindecări. Usui s-a pierdut cu firea şi a zis că este un bun creştin şi crede că Iisus săvârşea cu adevărat vindecările miraculoase, dar el nu a fost învăţat despre aceasta şi nu poate da un răspuns exhaustiv. În aceeaşi zi Mikao Usui a demisionat şi a decis să găsească dezlegarea acestei taine. Întrucât majoritatea învăţătorilor lui erau misionari americani, el a decis să plece în SUA ca să studieze teologia. El a urcat pe corabie şi a plecat spre America. Acolo el a urmat cursurile Universitatăţii din Chicago, la facultatea de filosofie. Mikao Usui a studiat creştinismul şi Biblia însă nu a găsit ceea ce căuta. În timpul studiilor sale, Mikao Usui a învăţat la fel şi alte curente ale gândirii filosofice, cum ar fi hinduismul, zoroastrismul, buddhismul. De acolo el a aflat că Buddha de asemenea săvârşea vindecări miraculoase. Atunci doctorul Usui a hotărât să se întoarcă în Japonia şi să continue căutările sale. El peregrina de la mănăstire la mănăstire şi întreba stareţii, dacă au ceva date despre vindecările miraculoase săvârşite de Buddha. Şi de fiecare dată primea răspuns la această întrebare, precum că ei nu cunosc nimic despre secretul vindecării. Mikao Usui insă nu se lăsă bătut. În sfârşit, el a sosit într-o mănăstire zen buddhistă şi a pus aceeaşi întrebare. Stareţul mănăstirii a fost de acord că o asemenea posibilitate de vindecare trebuie să existe, deoarece Buddha s-a ocupat cu aceasta însă sute de ani, toată atenţia călugărilor buddhişti a fost concentrată asupra vindecării sufletului şi aceste cunoştinţe au fost pierdute. El credea că metoda bine-cunoscută în trecut poate fi descoperită din nou. Doar că e nevoie de răbdare şi muncă perseverentă pentru aceasta. „Poate că trebuie să rămâneţi aici şi să continuaţi cercetările Dumneavoastră!”, a zis stareţul doctorului Usui. Însufleţit de răspunsul stareţului, Mikao Usui a rămas la mănăstire şi a început studierea minuţioasă a sutrelor – a scrierilor buddhiste sfinte. După mulţi ani de cercetări şi căutări, într-o bună zi, el a găsit o scriptură veche, care conţinea cheia răspunsului la întrebările lui. Înţelegând că a găsit cheia de vindecare, Usui a rugat stareţul să-l sfătuiască cum să activeze această putere de vindecare în el. Atunci stareţul i-a explicat că trebuie să treacă o încercare, prin care el poate să primească un semn. După o meditaţie în comun, ei au ajuns la concluzia că Mikao Usui trebuie să urce pe muntele sfânt Kurama şi să facă asceză – să mediteze şi să ţină post timp de 21 zile. În următoarea zi doctorul Usui s-a pornit la drum. Părăsind mănăstirea, el ia zis stareţului: „Dacă nu mă voi întoarce la expirarea zilei a douăzeci şi una, atunci în următoarea zi să trimiţi pe cineva după oasele mele. Aceasta va însemna că am murit”. Ajungând în vârful muntelui, el şi-a găsit loc potrivit pentru asceză. Adunând 21 de pietricele, care trebuiau să-i slujească drept calendar, el s-a aşezat sub un pin mare şi şi-a început actul de curaj. 21   

Au trecut zile şi nu se întâmpla nimic deosebit. Ziua a douăzeci şi una era aproape pe sfârşite, era luna nouă şi foarte întuneric, pe cer nu luceau nici stele, nici Lună. Mikao Usui se ruga în speranţa să primească răspuns la întrebarea sa. Şi de odată el a observat pe cer o lumină sclipitoare, care se apropia de el cu viteză. Pe măsura apropierii, lumina se intensifica. Mai întâi doctorul Usui a fost cuprins de spaimă, a vrut să se scoale brusc şi să o i-a la fugă. Apoi a înţeles că acesta trebuie să fie un anumit semn şi a rămas pe loc. Lumina l-a lovit în centrul frunţii şi lovitura a fost într-atât de mare, încât Usui a căzut pe pământ. La început el a crezut că a murit. Mai apoi în faţa ochilor lui au apărut miriade de bule de toate culorile curcubeului. După aceea ele au început să sclipească cu lumină albă orbitoare şi în ele el a văzut ca pe un ecran simbolurile pe care le-a găsit în sutra antică. Ele parcă erau vii şi-i spuneau: „ Aminteşte-ţi! Aminteşte-ţi!”. Deodată, din interiorul doctorului Usui a izbucnit: „S-a împlinit!”. Astfel a fost descoperită energia Reiki. Când şi-a venit în fire era deja luminos. Doctorul Usui a fost uimit de cât de viguros şi înnoit se simţea după post îndelungat. Corpul lui era atât de uşor, încât părea că iată-iată va zbura. Aceasta a fost prima minune care s-a petrecut în acea dimineaţă. Mikao Usui şi-a luat toiagul şi pălăria de paie şi a început să coboare muntele. El vroia să ajungă la mănăstire până la apusul soarelui. În grabă s-a împiedicat şi şi-a rănit degetul de la picior. Din rană a început să curgă sânge şi de durere Usui şi-a apropiat mâinile instinctiv de locul loviturii. El a observat cum mâinile lui pulsează şi peste scurt timp durerea a dispărut, iar hemoragia s-a oprit. Rana s-a închis şi în felul următor s-a petrecut cea de a doua minune. Continuând să coboare muntele, doctorul Usui a observat o cârciumă şi a intrat. Acolo el şi-a comandat un dejun complet. Este bine cunoscut că după un post îndelungat trebuie să te obişnuieşti cu mâncarea treptat şi este destul de periculos să începi cu o masă plină. Proprietarul cârciumii a înţeles după straiele călugăreşti şi după barba crescută că Usui a ţinut post foarte lung şi l-a sfătuit ca în loc de dejun să ia doar un terci de orez. Mikao Usui însă a respins propunerea lui. În timp ce îşi aştepta dejunul, el a observat o fetiţă plângând cu obrazul bandajat. Aceasta era nepoţica stăpânului cârciumii care suferea de dureri mari de dinţi. Bunicul ei era sărac şi nu era în stare să-i plătească lecuirea. Doctorul Usui a propus ajutor fetiţei şi şi-a pus mâinile pe obrajii ei. Peste câteva minute s-a petrecut cea de a treia minune în acea dimineaţă – durerea de dinţi a trecut! Fetiţa a alergat la bunicul ei strigând de bucurie: „Bunicule, bunicule! Acesta este un călugăr neobişnuit, el este făcător de minuni! El m-a izbăvit de dureri de dinţi!” Ei s-au apropiat împreună de Mikao Usui şi stăpânul cârciumii a spus: „Ne-ai ajutat foarte mult, călugăr bun. Îţi mulţumesc pentru vindecarea nepoatei mele. Nu sunt bogat şi nu am cu ce să te plătesc pentru serviciul oferit, în afară de această mâncare”. Doctorul Usui a mulţumit pentru mâncare, spunând că aceasta este suficient. După ce a mâncat, el se simţea minunat. Şi aceasta a fost cea de a patra minune. După aceea, Mikao Usui a continuat calea lui spre mănăstire. Acolo din nou a fost nevoit să folosească Reiki, deoarece stareţul a căzut la pat din cauza unei forme complicate de artrită şi se chinuia de dureri puternice. În timpul povestirii sale, doctorul Usui şi-a pus mâinile pe părţile corpului afectate de artrită şi durerea a cedat foarte repede. Stareţul a fost uimit de aceasta. În dimineaţa următoare, sfătuit de stareţ, Mikao Usui hotărăşte că cel mai potrivit loc în care să aplice darul primit sunt comunităţile sărăcăcioase. El îşi ia toiagul, două coşuri cu legume şi merge în cel mai mare cartier săracăcios din Kioto, în calitate de călugăr negustor. Acolo 22   

doctorul Usui a lucrat în următorii 7 ani. Veneau la el mulţimi de cerşetori. El îi vindeca şi îi îndrepta spre mănăstire, spunându-le: „Acolo vi se va da nume nou, îmbrăcăminte şi lucru, începeţi să trăiţi o viaţă demnă”. Peste un timp oarecare Mikao Usui a început să observe feţe cunoscute ale foştilor săi pacienţi. Întrebându-i de ce s-au întors din nou în cocioabe, a primit răspunsul că le este mult mai uşor să trăiască cu fosta viaţă din trecut şi să cerşească, decât să muncească întreaga zi. Aceasta a fost o mare lovitură pentru doctorul Usui. El se lamenta: “Ce am făcut? Ce am făcut? Eu le vindecam trupurile, dar nu şi sufletele”. În acel moment s-au născut principiile Reiki – baza spirituală a metodei. După aceasta Mikao Usui a părăsit comunităţile săracilor şi a peregrinat prin întreaga Japonie, din localitate în localitate. Ieşind pe piaţa centrală, el stătea ziua cu făclia aprinsă sub privirile ironice şi întrebătoare ale oamenilor. El îi chema: „Eu am ceva, ce poate să aducă lumină şi fericire în viaţa voastră. Dacă va interesează, veniţi seara în templu să ascultaţi lecţia mea” . Astfel, doctorul Usui a început să-i înveţe Reiki doar pe oamenii care erau interesaţi de metoda lui. De fapt legenda Reiki este o metaforă, care vorbeşte în limbajul simbolurilor despre etapele călătoriei spirituale după iniţierea în Reiki. Ca şi poveştile populare, parabolele sufiste sau istoriile buddhiste, legenda Reiki are câteva nivele ascunse de interpretări. Descoperirea mesajelor ascunse în ea necesită reflecţii îndelungate şi practică. Odată, la predica de duminică, câţiva studenţi l-au rugat pe doctorul Usui să le lămurească şi să le arate cum Iisus Hristos săvârşea vindecările miraculoase. Acest caz a trezit în Mikao Usui dorinţa puternică de a descoperi metoda de vindecare prin aplicarea mâinilor. Orice călătorie, inclusiv cea spirituală, are nevoie de un scop. Anume despre acesta vorbeşte această parte a legendei. Altfel, căutătorul nu va şti unde merge cu adevărat şi nu va putea înţelege când a ajuns la ţel. Mulţi oameni încep călătoria lor spirituală fără un oarecare ţel. Merg de la învăţător la învăţător, apoi la al treilea şi aşa mai departe, urmând ultimele tendinţe ale modei. Ei se află într-o permanentă căutare, dar niciodată nu găsesc nimic, pentru că din start nu au avut un ţel. Scopul Reiki este vindecarea omului la nivel fizic, mental-emoţional şi spiritual şi în final, obţinerea integrităţii. După căutări îndelungate, doctorul Usui a venit într-o mănăstire zen buddhistă, unde a studiat în continuare, timp de câţiva ani, sutre buddhiste antice. Această parte a legendei indică aceea că după lungi căutări Mikao Usui şi-a oprit alegerea asupra filosofiei zen – a trai în prezent şi a nu fi ataşat de rezultatele propriilor acţiuni. Ea corespunde spiritului Reiki. În principiile Reiki, doctorul Usui sfătuieşte studenţii săi să facă acelaşi lucru: să trăiască în prezent zi de zi, fără a regreta trecutul, sau a se îngrijora de viitor. A trăi în prezent este o mare artă, care ajută în orice lucru. A fi aici şi acum, relaxat şi atent la tot ce se întâmplă – înseamnă a fi sănătos. Sfătuit de stareţul mănăstirii, doctorul Usui a hotărât să urmeze o asceză pe muntele Kurama. Ajungând în vârf, el şi-a găsit un loc potrivit, a adunat 21 pietricele şi le-a pus în faţa sa. În fiecare zi el arunca câte o pietricică, care îi serveau drept calendar. Aici este arătat cum în fiecare zi Mikao Usui se elibera de obişnuinţele şi convingerile 23   

vechi, iar pietricelele simbolizează ceea ce face viaţa grea, aduce durere şi suferinţă. Vârful muntelui semnifică sfârşitul călătoriei, atunci când vechiul dispare şi se naşte noul. În ultima zi doctorul Usui se ruga şi pe neaşteptate a observat o lumină licărind în direcţia lui, care se apropia vertiginos şi care l-a lovit în mijlocul frunţii. Mikao Usui a căzut la pământ şi în faţa ochilor lui au apărut bule multicolore, conţinând simbolurile şi informaţia despre Reiki. Aceasta este descrierea stării satori sau a stării de iluminare în buddhism. Ceva asemănător se descrie şi în istoria lui Buddha Shakyamuni, când el s-a iluminat sub copacul Bodhi. Pe mandalele buddhiste, Buddha este reprezentat şezând pe fundalul unei frunze mari de lotus. Se creează impresia că el se află în interiorul bulei. În buddhism fiecărei culori îi corespunde o anumită calitate: roşu – compasiune, albastru – înţelepciune, verde – vindecare, galben – iluminare, iar culoarea albă îmbină în sine toate calităţile. În timpul iniţierii în Reiki mulţi oameni văd diferite culori, printre ele deseori se întâlneşte culoarea violet. Culoarea violet este o combinaţie de culoare albastră şi roşie, a înţelepciunii şi compasiunii. Anume astfel este percepută de oameni energia Reiki. Când doctorul Usui şi-a venit în fire, era deja luminos. El a fost uimit cât de viguros şi înnoit se simţea. Mikao Usui a început să coboare muntele repede, pentru a povesti stareţului despre cele întâmplate. După atingerea stării de satori, după cum reiese din această parte a legendei, nivelul energetic al doctorului Usui era la apogeu. După iluminare începe o nouă călătorie, coborârea din vârful muntelui la vale, adică folosirea cunoştinţelor primite în practică. Minunile despre care se povesteşte în legendă sunt simboluri. Ele arată domeniile de aplicare Reiki. Coborând muntele, doctorul Usui s-a împiedicat de o piatră şi şi-a rănit degetul de la picior. El şi-a apropiat instinctiv mâinile sale de locul loviturii şi peste scurt timp a observat că rana s-a vindecat. Acest pasaj descoperă eficacitatea aplicării Reiki pentru lecuirea bolilor fizice. Diferite lovituri şi boli acute se vindecă repede, uneori chiar imediat. În cârciumă doctorul Usui a observat nepoţica stăpânului, care se chinuia de dureri de dinţi puternice. El şi-a pus mâinile pe faţa ei şi durerea s-a potolit îndată. Metoda Reiki este folosită de asemenea pentru înlăturarea bolilor de natură psihologică. În psihologie este cunoscut că faţa reflectă procesele mentale şi emoţionale ce au loc în om. Faţa umflată de durere a fetiţei simbolizează imaginea „sinelui” nostru sau modul cum ne percepem pe noi înşine. Aceasta este faţa pe care noi o ascundem sau o arătăm lumii. Reiki vindecă traumele emoţionale şi convingerile mentale distructive, ajutând omul să construiască relaţii armonioase cu sine însuşi şi cu lumea înconjurătoare. Coborând muntele, doctorul Usui a observat o cârciumă în care şi-a comandat un dejun complet. Stăpânul cârciumii l-a sfatuit că după post îndelungat hrana abundentă este periculoasă. Mikao Usui a consumat hrana, fără să observe vreo consecinţă negativă pentru sine. 24   

Reiki îmbunătăţeşte digestia şi lucrul organelor interne. Energia Reiki poate fi folosită pentru binecuvântarea hranei. Pentru aceasta este suficient ca timp de 1-2 minute să ţineţi mâinile deasupra vasului cu mâncare. Procedura dată aduce vibraţiile hranei în armonie cu vibraţiile corpului şi acţionează benefic asupra stării de sănătate a omului. Când Mikao Usui s-a întors la mănăstire, el a trebuit să aplice Reiki din nou, ca să-l vindece pe stareţ de artrită. Artritele simbolizează stagnarea şi limitarea părerilor, care încurcă dezvoltărea spirituală. Vindecarea stareţului arată influenţa binefăcătoare a Reiki-ului, care ajută omul să se trezească spiritual – să conştientizeze şi să descopere natura sa divină sau Sinele suprem. Mikao Usui a hotărât că cel mai bun loc pentru a experimenta Reiki sunt comunităţile sărăcăcioase din Kioto. El a lucrat acolo timp de 7 ani, vindecând cerşetorii şi ajutându-i să se întoarcă la o viaţă demnă. Frica, îndoielile, răutatea, invidia, lăcomia simbolizează „comunităţile sărăcăcioase” în om. Aceasta este atitudinea ignorantă faţă de viaţă. Fiecare dintre noi e nevoit să petreacă un timp în „cartierul său sărăcăcios”, până când lecţia cuvenită va fi învăţată. Reiki ajută să schimbăm convingerile vechi limitatoare cu convingeri noi pozitive. Peste un timp, doctorul Usui a început să observe feţe cunoscute ale foştilor pacienţi. El se apropia de ei şi-i întreba de ce ei s-au întors înapoi în cocioabe. Ei răspundeau că le este mai uşor să ceară de pomană decât să câştige viaţa prin muncă. În pofida eficacităţii metodei Reiki, uneori se întâlnesc oameni pe care este greu să-i ajutăm, din cauza convingerilor negative. Fără schimbarea viziunilor reduse, nu e posibilă îmbunătăţirea vieţii. După ce Mikao Usui a părăsit comunităţile sărace, el a peregrinat prin toată Japonia şi a predat Reiki. Doctorul Usui venea în localitate şi stătea în piaţa centrală cu făclia aprinsă. Oamenii treceau şi întrebau de ce stă el cu făclia aprinsă ziua, când afară este lumină. Acesta este un exemplu minunat de viaţă în concordanţă cu adevărul interior, în pofida ironiilor din partea altor oameni. Aceasta este posibil, atunci când omul are încredere în sine şi încredere deplină în energia Reiki, când devine „lumină pentru sine însuşi”. Legenda Reiki are un sfârşit fericit şi deschide un viitor frumos metodei Reiki. Părerea mea este că va veni o zi când fiecare practicant Reiki îşi va învăţa lecţiile vieţii şi lumina lui interioară va licări în plină putere, iluminând lumea.

Apariţia metodei Reiki este indispensabil legată de numele călugărului japonez, doctorul Mikao Usui. Până de curând viaţa lui rămăsese un mister. Doar la sfârşitul anilor 90 ai secolului XX au început să apară elemente ale biografiei lui. Acum este posibilă restabilirea unui tablou real al vieţii lui şi al dezvoltării Reiki. Mikao Usui s-a născut pe data de 15 august 1865 în satul Taniai-mura, nu departe de Kyoto, capitala antică a Japoniei. El a trăit o viaţă interesantă. S-a născut şi a crescut într-o 25   

familie care împărtăşea buddhismul tendai, avea o soră şi doi fraţi. Fiind copil, el a intrat într-o mănăstire buddhistă pe muntele Kurama, ceea ce în traducere însemna „munte în formă de şa”. Muntele Kurama este un munte sfânt, el se află nu departe de Kyoto şi e considerat „inima spirituală” a Japoniei, loc pentru mii de temple, reprezentând un şir întreg de zeităţi. El este sfânt şi pentru oamenii care practică artele marţiale orientale, fiind, conform legendei, locul unde spiritele de munte tengu au descris samurailor secretele luptei. Aici, de la 12 ani, el a învăţat arta de scrimă a samurailor şi la 20 ani a atins perfecţiunea. Mikao Usui a fost căsătorit cu Sadako Suzuki. Ei au avut doi copii – un fecior şi o fiică. El a fost nevoit să încerce multe meserii în viaţă - a lucrat ca funcţionar de stat, industriaş, reporter, supraveghetor de ocnaşi, secretar al unui activist politic de vază Simpei Goto (ministrul afacerilor interne al Japoniei în timpul acela, ulterior primar al oraşului Tokyo). În timpul îndeplinirii ultimei funcţii el a avut posibilitatea să călătorească prin alte ţări. Pentru un anumit timp Usui a devenit călugăr buddhist sau zaike, adică călugăr care avea casa sa. Doctorul Usui se interesa de multe lucruri şi învăţa sârguincios. Inscripţia pe placa lui comemorativă ne vorbeşte că el a fost un student stăruitor şi talentat, îi plăcea să citească şi avea cunoştinţe vaste în medicină, psihologie, ştiinţa prezicerii şi teologie. El a studiat medicina tradiţională chineză şi occidentală, numerologia şi astrologia, şi a dezvoltat de asemenea la fel capacităţile psihice şi clarviziunea. Începând cu anul 1918, timp de trei ani, Usui a studiat zen buddhismul. Ce l-a făcut pe doctorul Usui să se ocupe de studierea unui şir atât de larg de diverse ştiinţe? El dorea să înţeleagă care totuşi este scopul final al vieţii umane. Peste un timp el a atins iluminarea şi a înţeles că scopul final al vieţii umane este starea de linişte totală a minţii, care nu poate fi tulburată de nimic. Într-o bună zi el a urcat pe muntele Kurama pentru a săvârşi post şi meditaţie timp de 21 zile. La sfârşitul acestei perioade el a simţit pe neaşteptate o energie intensivă în vârful capului, care i-a insuflat apariţia metodei Reiki. În aprilie 1922 Mikao Usui a deschis primul său centru de studiu în Harajuku, suburbie a oraşului Tokyo. Pentru predare el folosea un manual nu prea mare, care conţinea principiile Reiki, meditaţii şi poemele împăratului Meiji. Pe lângă faptul că vindeca pacienţi, deseori venind de departe, el de asemenea petrecea seminarii, prin intermediul cărora răspândea cunoştinţele sale. În septembrie 1923, oraşul Tokyo a fost distrus ca rezultat al cutremurului devastator „Kanto”. Mii de oameni au fost ucişi şi schilodiţi. Doctorul Usui a luat parte activă în acordarea ajutorului suferinzilor, vindecându-i cu ajutorul Reiki pe cei care au supravieţuit. Curând clinica lui a devenit prea mică pentru toţi doritorii şi în februarie 1925 el a construit o clinică nouă în Nakano. Faima lui creştea repede şi se răspândea în întreaga Japonie. Doctorul Usui călătorea prin ţară şi promova metoda sa. A decedat la vârstă de 62 ani, în oraşul Fukuyama, unde a suferit un atac de cord. Mikao Usui a predat metoda Reiki la peste 2000 de oameni. Pe 17 dintre ei i-a iniţiat în Shinpiden, sau în gradul de maestru al sistemului. Printre ei au fost cinci călugăriţe buddhiste şi patru ofiţeri de marină. După moartea doctorului Usui, câţiva dintre elevii săi au creat asociaţia Usui Reiki Ryoho Gakkai (Asociaţia de studiere a metodei naturale de vindecare a lui Usui). În februarie, anul 26   

1927, în templul Saihoji (Tokyo), unde este înmormântat Mikao Usui, a fost înălţat un monument, pentru a-i înveşnici numele şi munca. Inscripţia comemorativă vorbeşte despre viaţa Învăţătorului şi istoria creării Reiki. Un alt om, care a jucat un rol important în răspândirea Reiki este Chujiro Hayashi. El s-a născut în 1878 şi a lucrat ca medic militar. În anul 1925, la vârstă de 47 ani, Chujiro Hayashi a fost iniţiat de doctorul Mikao Usui în nivelul de maestru Reiki. După moartea învăţătorului său, el i-a continuat lucrul şi a deschis o clinică Reiki în Tokyo. Anume în această clinică în anul 1935 nimereşte Hawayo Takata, o americancă de provenienţă japoneză, căreia i-a fost dat ca ulterior să răspândească Reiki în Occident. Una din contribuţiile considerabile a doctorului Chujiro Hayashi în Reiki este clasificarea poziţiilor mâinilor, folosită în vindecare. Doctorul Hayashi a fost un om cu înalte realizări spirituale. A intuit că Japonia va lupta cu SUA şi că consecinţele războiului vor fi îngrozitoare. În calitate de ofiţer de marină în rezervă, ar fi fost nevoit să participe la război. El nu a dorit să fie implicat în violenţa războiului care se apropia. În anul 1940, pe zece mai, el a hotărât să săvârşească trecerea sa în altă lume şi, aflându-se între prieteni, a părăsit conştient corpul. După moartea doctorului Hayashi, soţia sa Chia Hayashi a continuat munca lui în Japonia, iar Hawayo Takata a adus Reiki în Occident. Hawayo Takata s-a născut pe data de 25 decembrie 1900 în Hanamaulu, insulele Hawai. Părinţii ei, domnul şi doamna Kawamuru, au fost emigranţi japonezi şi au lucrat pe plantaţii de trestie de zahăr. După terminarea şcolii, Hawayo Kawamura, a lucrat în calitate de servitoare într-o familie înstărită. Acolo ea a făcut cunoştinţă cu viitorul ei soţ Saichi Takata. În martie 1917 ei s-au căsătorit şi în această căsătorie s-au născut două fiice. În anul 1930 Saichi Takata s-a îmbolnăvit grav şi curând după aceasta a murit. Următorii câţiva ani au fost ani grei pentru Hawayo Takata. Ea a fost nevoită să lucreze mult pentru a întreţine familia, ceea ce a dus la epuizare nervoasă şi înrăutăţire a sănătăţii. Când în anul 1935 a murit sora ei, ea a hotărât să plece în Japonia pentru a-şi înştiinţa părinţii, sperând în acelaşi timp să-şi îmbunătăţească sănătatea. În Japonia, Hawayo Takata a intrat în clinica Reiki a doctorului Hayashi. Acolo ea a făcut un tratament timp de patru luni şi s-a însănătoşit definitiv. Metoda Reiki a impresionat-o mult şi ea a hotărât să o studieze pentru a-şi întreţine sănătatea. În acelaşi an doctorul Hayashi a iniţiat-o pe Hawayo Takata în gradul unu Reiki. În anul 1937 a fost iniţiată în al doilea grad şi peste un an – în maestru Reiki. Întorcându-se în Hawai, Takata a fondat o clinică Reiki, de care îşi va lega toată activitatea ei ulterioară. În acelaşi timp ea coordona seminarii în SUA şi Canada. Începînd cu anul 1970 Hawayo Takata a început să instruiască maeştri Reiki. În total ea a instruit 22 de maeştri, printre care: George Araki, Barbara McCullough, Beth Gray, Ursula Baylow, Paul Mitchell, Iris Ishikura, Fran Brown, Barbara Weber Ray, Ethel Lombardi, Wanja Twan, Virginia Samdahl, Phyllis Lei Furumoto, Dorothy Baba, Mary McFadyen, John Gray, Rick Bockner, Bethal Phaigh, Harry Kuboi, Patricia Ewing, Shinobu Saito, Kay Yamashita, 27   

Barbara Brown. În decembrie 1980 Hawayo Takata a decedat, însă lucrul început de ea a fost continuat de discipolii ei. Astăzi metoda doctorului Usui e răspândită în întreaga lume de mii de maeştri.

Curente şi şcoli Reiki După moartea doctorului Usui sistemul Reiki s-a dezvoltat atât de fulgerător, încât acum e dificil de spus câte şcoli există cu adevărat. Începând cu sfârşitul anilor 30 şi până la mijlocul anilor 80 ai secolului XX, sistemul Reiki s-a dezvoltat pe două căi diferite: Reiki occidental şi Reiki japonez. Dezvoltarea Reiki în Occident. Hawayo Takata este cea care a dat naştere sistemului Reiki occidental. Ea l-a numit Usui Shiki Ryoho. În scurt timp, după moartea lui Hawayo Takata, la începutul anilor 1980, elevii ei au fondat câteva asociaţii Reiki. Cele mai cunoscute dintre ele sunt Alianţa Reiki (Reiki Alliance) şi Asociaţia Internaţională de Tehnici Radiante (The Radiance Technique International Association). Alianţa Reiki a fost fondată în anul 1983 de către nepoata doamnei Takata, Phyllis Lei Furumoto. Maeştrii Reiki care au urmat-o, au recunoscut-o drept succesoare a lui Hawayo Takata şi a metodei Usui Shiki Ryoho. Astăzi Alianţa Reiki este cea mai mare dintre asociaţiile Reiki existente şi are filiale în mai mult de 50 de ţări ale lumii. Asociaţia Internaţională de Tehnici Radiante, cunoscută înainte ca Asociaţia Americană Reiki, a fost fondată în anul 1980 de către Barbara Weber Ray şi Hawayo Takata în comun. Barbara Ray susţine că în anii 1978-80 a trecut la doamna Takata instruirea în şapte grade Reiki şi este unicul maestru, care posedă întregul sistem. Ea s-a anunţat drept unica succesoare a lui Hawayo Takata şi prin intermediul asociaţiei ei răspândeşte sistemul de şapte grade Reiki. Barbara Weber Ray a numit acest sistem Reiki Original sau Reiki Adevărat. Cu timpul numărul de maeştri Reiki a crescut şi unii dintre ei au început să introducă diverse schimbări în sistemul Usui Shiki Ryoho. Astfel au apărut noi stiluri Reiki, aşa ca Raku Key Reiki, Reiki Usui – tibetan, Terra May Reiki, Karuna Reiki, Mari Eli Reiki, Seichim Reiki, Reiki Plus, Men Cho Reiki, Reiki a Stelei Albastre şi altele. Mai jos sunt descrise succint unele dintre ele. Raku Key Reiki. Acest sistem este cunoscut şi sub denumirea de „Cale a Dragonului de Foc” şi este creaţia lui Artur Robertson. El susţine că sistemul Reiki îşi are începutul în Tibet şi doctorul Usui l-a renăscut, studiind sutrele vechi tibetane. Pe lângă cele patru simboluri ale Reiki tradiţional, Artur Robertson a adăugat în sistemul lui încă câteva simboluri noi, aşa ca Antahkarana, simbolul de maestru Tibetan, Raku şi Johrei. În Raku Key Reiki se folosesc de asemenra şi câteva mudre (anumite gesturi ale mâinilor, care activizează puterile de vindecare). Reiki Usui-tibetan. Reiki Usui-tibetan reprezintă combinaţia Usui Shiki Ryoho cu 28   

câteva elemente Raku Key Reiki. În acest sistem se predau de asemenea anumite metode de meditaţie cu simbolurile şi metode de legătură cu ghizii Reiki, meditaţia dinamică Reiki, metoda de scanare a aurei, lucrul cu cristalele şi metode de chirurgie psihică. Seichim Reiki. Fondatorul acestui sistem este Patrik Zeigler. Din povestirile lui reiese că în anul 1980 el a trecut printr-o experienţă mistică în Piramida Mare din Giza (Egipt). La întoarcere în Statele Unite ale Americii, Patrik a studiat Reiki tradiţional şi în curând a început să adauge noi simboluri şi a făcut câteva schimbări. El i-a dat noului sistem denumirea de Seichim. Seichim Reiki se dezvoltă neîntrerupt şi în prezent există câteva versiuni al acestui sistem. Karuna Reiki. Karuna Reiki a fost elaborat de maestrul american William Lee Rand şi iniţial s-a bazat pe versiunea timpurie a sistemului Tera Mai sau Sai Baba Reiki. Experimentând cu numeroase simboluri, Rand împreună cu cei mai buni discipoli ai săi, în anul 1995 au ajuns la cea mai eficientă combinaţie. Aşa s-a născut un stil nou – Karuna Reiki sau Reiki a Compasiunii. Deşi simbolurile Karuna Reiki sunt identice cu simbolurile folosite în alte stiluri Reiki, William Lee Rand susţine că datorită diferenţelor în iniţiere, energiile Karuna sunt unice în felul său. Aceasta a fost calea de dezvoltare Reiki occidental timp de mai bine de patru decenii. Pe parcursul acestui timp se considera că în Japonia, după cel de-al doilea Razboi Mondial, toţi practicanţii Reiki au murit şi unicul maestru care a supravieţuit a fost Hawayo Takata. Din fericire această credinţă s-a dovedit a fi greşită. Prima care a ajuns la o asemenea concluzie a fost jurnalista Mieko Mitsui. Aflându-se în SUA, în anul 1985, ea a studiat Reiki. La întoarcere în patrie, Mieko a început să caute informaţie despre provenienţa Reiki. În rezultatul căutărilor sale, ea a găsit mărturii convingătoare despre existenţa Reiki în Japonia postbelică. Succesul ei a însufleţit şi alţi maeştri Reiki să facă investigaţii. Astfel, maestrul german Frank Arjava Petter a scris câteva cărţi despre rezultatele investigaţiilor sale în acest domeniu. Lucrul lui a adus claritate în ceea ce priveşte provenienţa Reiki şi viaţa doctorului Usui. Alţi maeştri, Chris Marsh şi David King, au avut norocul să întâlnească câteva călugăriţe buddhiste, eleve ale lui însăşi Mikao Usui, a căror vârsta depăşea 100 ani. Ele au împărtăşit amintiri despre Învăţătorul lor şi cunoştinţele primite. Această informaţie a „vărsat lumină” asupra evenimentelor care au avut loc în Japonia în acea perioadă. Dezvoltarea Reiki în Japonia. În anul 1926, la scurt timp după moartea lui Mikao Usui, câţiva discipoli ai săi au fondat asociaţia Usui Ryoho Gakkai (Asociaţia de studiere a metodei naturale de vindecare a lui Usui). În semn de recunoştinţă ei l-au numit postmortem pe doctorul Usui primul preşedinte al acestei asociaţii. Al doilea preşedinte şi unul dintre fondatorii Usui Reiki Ryoho Gakkai a devenit contraamiralul Juzaburo Ushida. După el asociaţia a fost condusă de Kanichi Taketomi, Yosharu Watanabe, Houichi Wanami şi Kimiko Koyama. În prezent preşedintele asociaţiei este profesorul Masaki Kondoh. Pe tot parcursul acestei perioade în Usui Reiki Ryoho Gakkai s-a predat metoda Reiki. Cândva această asociaţie avea mai mult de 80 filiale în întreaga Japonie, acum însă are doar 5 cu un număr de membri ce nu depăşeşte 500 oameni. Trebuie să menţionăm că iniţial în Usui Reiki Ryoho Gakkai era predată versiunea Reiki elaborată de către fondatorii acestei asociaţii pe baza învăţăturii lui Mikao Usui. La fel ca în Occident, maeştrii japonezi au introdus schimbările lor în metoda Reiki, aplicată în Usui Reiki Ryoho Gakkai. Mai jos este dată o descriere succintă a câtorva exemple de asemenea stiluri Reiki. Gendai Reiki Ho. În traducere din limba japoneză Gendai Reiki Ho înseamnă metoda modernă Reiki. Ea reprezintă un amestec de Reiki occidental şi metode din Usui Reiki Ryoho Gakkai. A fost fondată de maestrul japonez Hiroshi Doi. 29   

Jikiden Reiki. „Jikiden Reki”, aşa a numit Chiyoko Yamaguchi metoda, pe care a învăţat-o de la doctorul Hayashi în anul 1938. După moartea doamnei Yamaguchi, această metodă poate fi învăţată de la fiul ei – Tadao Yamaguchi. Komyo Reiki. Această metodă a fost fondată de călugărul buddhist Hyakuten Ynamoto. În Komyo Reiki atenţia principală se dă transfigurării spirituale şi atingerii stării de „satori”. Mai sus au fost prezentate doar cele mai cunoscute şcoli Reiki. În lume, în prezent există peste 40 de stiluri. Voi fi bucuros, dacă această informaţie vă va ajuta să vă orientaţi mai bine în diversitatea stilurilor Reiki, existente în prezent.

Tradiţia Reiki şi însemnătatea ei În prezenţa unei asemenea abundenţe de versiuni Reiki, practicantul Reiki poate, fără să vrea, să se întrebe „Ce este totuşi Reiki tradiţional?”. Multe metode de vindecare spirituală tradiţională japoneză au fost obţinute de fondatori prin iluminare divină. De obicei ei se izolau în pădure sau pe vârful muntelui şi se supuneau ascezei. După o perioadă de meditaţii intensive şi post îndelungat, lor li se deschidea „secretul”. O asemenea revelaţie divină era numită „tensin shoden” sau revelaţia de sus. Şi doctorul Usui a primit Reiki printr-o metodă de acest gen. Pentru a păstra aceste cunoştinţe „curate”, este necesară o permanentă revenire la sursă. În sistemul Reiki iniţierea este acel element, care ne uneşte cu sursa iniţială. Printr-un lanţ de succesori, care începe de la Mikao Usui, noi avem posibilitatea să ne familiarizăm cu energia divină, pe care doctorul Usui a primit-o cu aproximativ 100 de ani în urmă în timpul stării satori sau a iluminării. Orice schimbări întru modernizarea Reiki duc la decăderea metodei. Pot confirma acest fapt cu toată responsabilitatea, bazându-mă pe propria mea experienţă. Pe parcursul ultimilor 16 ani eu am practicat şi Usui Shiki Ryoho, şi Reiki netradiţional, şi Tehnică Radiantă. În vindecare ele dădeau rezultate bune, dar în plan spiritual nu propuneau nimic pentru perfecţionarea proprie. Situaţia s-a schimbat radical în 2002, când am făcut cunoştinţă cu Taggart King, maestru Reiki din Anglia. El mi-a predat sistemul original Reiki, în acea formă, în care o preda însuşi doctorul Usui. La rândul său, Taggart a primit aceste cunoştinţe de la Chris Marsh, care în 2000 a avut norocul să se întâlnească cu una dintre elevele lui Mikao Usui – călugăriţa buddhistă Suzuki San la acea perioadă în vîrstă de 106 ani. Ea a însuşit Reiki în perioada 1915 1920 sub îndrumarea doctorului Usui. Suzuki San i-a făcut cunoştinţă lui Chris Marsh cu sistemul original Reiki Usui. Practicându-l, eu am găsit la rândul meu „veriga care lipsea”. Deoarece Reiki se transmite prin iniţiere, cunoaşterea propriei genealogii în Reiki are o importanţă foarte mare. În primul rând, aceasta este o exprimare a recunoştinţei faţă de acei maeştri, care au contribuit la familiarizarea dumneavoastră cu metoda Reiki. În al doilea rând, aceasta contribuie la o mai bună înţelegere şi orientare în diversitatea stilurilor Reiki. Învăţând metoda Reiki, am trecut studiul pe nouă linii, dar cea mai importantă consider linia de mai jos:

30   

Mikao Usui Suzuki San Chris Marsh Taggart King Benedict Cărăuşu

Celelalte opt sunt: 1. Mikao Usui –> Chujiro Hayashi –> Hawayo Takata –> Phyllis Lei Furumoto –> Pat Jack –> Cherie Prasuhn –> William Lee Rand –> Simon Treselyan –> Marcus Haywood –> Diane Whittle –> Taggart King –> Benedict Cărăuşu. 2. Mikao Usui –> Chujiro Hayashi –> Hawayo Takata –> Phyllis Lei Furumoto –> Florence О’Neal –> Jerry Farley –> June Woods -> Simon Treselyan –> Marcus Haywood –> Diane Whittle –> Taggart King –> Benedict Cărăuşu. 3. Mikao Usui –> Chujiro Hayashi –> Hawayo Takata –> Kay Yamashita –> Susan Proust –> Evelyn Fleurman –> Anna Patricia Cairns –>Dumitru Hristenco –> Benedict Cărăuşu. 4. Mikao Usui –> Chujiro Hayashi –> Hawayo Takata –> Phyllis Lei Furumoto –> Carell Ann Farmer –> Leah Smith –> William Lee Rand –> Ylva Trollsvede –> Solkarina Hammare –> Taggarat King –> Benedict Cărăuşu. 5. Mikao Usui –> Chujiro Hayashi –> Hawayo Takata –> Phyllis Lei Furumoto –> Karen Patton –> Carolene Heart –> Aleia Nancy О’Reilly –> Meg Bollig –> Melinda DeBoer –> Gabriella Campioni –> Taggarat King –> Benedict Cărăuşu. 6. Mikao Usui –> Chujiro Hayashi –> Hawayo Takata –> Wanja Twan –> Isabella Murrey –> Solkarina Hammare –> Taggarat King –> Benedict Cărăuşu.

31   

7. Mikao Usui –> Chujiro Hayashi –> Hawayo Takata –> Barbara Weber Ray –> Garry Samer –> Bernhard Seemuller –> Jay Arjan Falk –> Gertrud Haid –> Taggarat King –> Benedict Cărăuşu. 8. Mikao Usui –> Kanichi Taketomi –> Kimiko Koyama –> Hiroshi Doi –> Andrew Bowling –> Fiona McCаllion –> Taggarat King –> Benedict Cărăuşu. În încheierea acestui capitol aş vrea să exprim recunoştinţă tuturor maeştrilor Reiki, care mau ajutat să însuşesc această metodă minunată de vindecare spirituală.

O altă perspectivă asupra sistemului Reiki În continuare o să vă arăt o perspectivă interesantă asupra sistemului Reiki, prin prisma aşa numitelor „energopsihograme”. Energopsihograma reprezintă un desen, care reflectă grafic procesele de curgere a energiei în om şi în spaţiu. În anul 2003, la unul dintre seminariile Reiki, am făcut cunoştinţă cu d-na Tamara Sochircă. De mai bine de 10 ani, ea primeşte prin „channeling” informaţie pe care o transformă în desene, numite energopsihograme. Mai jos urmează energopsihogramele elaborate de ea cu privire la Reiki. Ele descriu procesele energetice în cazul fiecărui grad Reiki. Puteţi să încercaţi să meditaţi asupra fiecăreia dintre ele. S-ar putea să reuşiţi să vedeţi esenţa gradelor Reiki prin ochii acestei femei, iar apoi să le comparaţi cu experienţa Dumneavoastră.

Figura 7. Energopsihograma gradului unu Reiki, stilul occidental

Figura 8. Energopsihograma gradului unu Reiki, stil japonez

Figura 9. Energopsihograma gradului doi Reiki, stil occidental

Figura 10. Energopsihigrama gradului doi Reiki, stil japonez

Figura 7. Energopsihograma gradului unu Reiki, stilul occidental Figura 8. Energopsihograma gradului unu Reiki, stil japonez Figura 9. Energopsihograma gradului doi Reiki, stil occidental Figura 10. Energopsihigrama gradului doi Reiki, stil japonez Figura 11. Energopsihograma gradului trei Reiki, stil occidental Figura 12. Energopsihograma gradului trei Reiki, stil japonez 32   

Figura 11. Energopsihograma gradului trei Reiki, stil occidental

Figura 12. Energopsihograma gradului trei Reiki, stil japonez

ASPECTE PRACTICE REIKI Iniţierea în Reiki Reiki este o metodă veche de vindecare, ce se transmite de la maestru la discipol printr-un ritual de iniţiere. Ea nu poate fi învăţată din cărţi, sau prin practicarea exerciţiilor. Unica posibilitate de însuşire a metodei este primirea iniţierii de la un maestru Reiki. Iniţierea în Reiki este o ceremonie spirituală deosebită, în cadrul căreia câmpul energetic al celui iniţiat este „acordat” la energia Reiki. Astfel, în rezultatul iniţierii, omul devine releu (conducător) pentru energia Reiki şi poate să şi-o transmită sie însuşi şi altor oameni. O altă analogie cu cântatul la vioară vă poate ajuta să înţelegeţi mai bine esenţa iniţierii. La o vioară dezacordată nu poţi interpreta cu succes o melodie. Pentru un sunet curat este nevoie ca mai întâi să acordăm strunele. În exemplul nostru o vioară dezacordată corespunde canalului închis Reiki pe care doar iniţierea îl deschide şi îi permite energiei să curgă liber Pe lângă deschiderea canalului Reiki, iniţierea contribuie de asemenea la producerea unor schimbări importante în corpurile energetice ale omului. În primul rând, canalul Reiki, deschis în timpul iniţierii, rămâne activ întreaga viaţă. Puteţi să nu vă folosiţi de energia Reiki zeci de ani, dar canalul va rămâne deschis şi va putea să primească şi să transmită Reiki. În al doilea rând, omul care transmite Reiki nu pierde din energia sa. Prin canalul Reiki curge energia vitală din izvorul nesecat al Universului. În al treilea rând, se formează o anumită protecţie împotriva energiei negative, care poate fi transmisă în două direcţii – de la transmiţătorul Reiki la cel care primeşte şi invers. Încă în primii ani de practicare Reiki mă interesa să cunosc ce se întâmplă la nivel energetic în timpul iniţierii. M-a ajutat metoda Kirlian (metodă care permite fotografierea câmpului bioenergetic al omului). Pe figura 13.а se arată starea corpului eteric al omului neiniţiat în metoda Reiki. Am făcut din nou o fotografie Kirlian după iniţierea acestuia în gradul unu. Pe figura 13.b se vede starea câmpului lui energetic după iniţiere. Diferenţa de timp între fotografii este de 20 de minute. La compararea lor se vede convingător influenţa pozitivă a procesului de iniţiere asupra corpului eteric al omului, şi prin el asupra celorlalte corpuri. Figura 13. Starea câmpului energetic al omului:

33   

а) până la iniţierea în Reiki

şi b) după iniţierea în gradul unu Reiki

34   

În Reiki există trei grade de iniţiere. În urma iniţierii în gradul unu, mâinile omului încep să emane energie şi el realizează şedinţe Reiki. Iniţierea în gradul doi şi trei măreşte puterea Reiki, deschide capacitatea de a îndrepta şi transmite energia în orice punct al spaţiului şi în timp, produce schimbări pozitive în om. După iniţierea în oricare dintre cele trei grade Reiki, urmează o perioadă de purificare fizică şi spirituală, care durează 21 zile. Acesta este timpul când organismul se eliberează la nivel fizic şi spiritual de „zgura” acumulată. Procesul de purificare este deseori însoţit de senzaţii neplăcute. Veţi reuşi însă să le depăşiţi uşor, pur şi simplu aplicând cât mai des energia Reiki. În final vă veţi simţi mult mai bine şi mai sănătos.

Autovindecare Unul dintre scopurile principale ale gradului unu Reiki este autovindecarea. Nu în zadar doctorul Usui le spunea discipolilor săi că trebuie să înceapă cu ei însuşi. Este foarte important ca de la bun început să vă formaţi o obişnuinţă folositoare de autovindecare zilnică. Practicarea zilnică a metodei Reiki duce la îmbunătăţirea sănătăţii, creşterea potenţialului de energie vitală, creşterea încrederii în propriile puteri, depăşirea mai uşoară a crizelor, la accelerarea dezvoltării spirituale şi la apariţia satisfacţiei de a fi. Autovindecarea este atât de simplă, că poate fi realizată îndată după iniţiere fiind aplicabilă uşor în viaţa cotidiană. Pentru aceasta există câteva metode, cum ar fi: metoda poziţiilor standard şi metoda meditativă a doctorului Usui. Metoda poziţiilor standard a fost elaborată de doctorul Hayashi încă la începutul secolului XX. Ea este larg folosită în autovindecare şi se potriveşte oamenilor, care încă nu au învăţat să aibă încredere în intuiţia lor. Puteţi să vă ocupaţi de autovindecarea proprie în orice moment al zilei, deşi cel mai bun timp este dimineaţa şi/sau seara. Pentru aceasta trebuie să vă şedeţi sau sa staţi culcat într-o ambianţă liniştită şi să puneţi pur şi simplu mâinile deasupra corpului Dumneavoastră în poziţiile standard Reiki. Când mâinile se ating de corp, energia Reiki începe să curgă automat. Mâinile se vor reţine 3-5 minute în fiecare poziţie. Totodată trebuie să fiţi atenţi la senzaţiile, care apar în mâini: căldură, fierbinţeală, răceală, înţepături, vibraţii, mâncărimi şi altele. În aşa fel veţi putea să sesizaţi curgerea energiei Reiki. La început intensitatea ei creşte până la un anumit nivel, apoi treptat sau pe neaşteptate se stinge, ceea ce semnalizează necesitatea de trecere la următoarea poziţie. Fiind ghidaţi de senzaţiile din mâinile voastre, veţi putea determina durata de menţinere a mâinilor într-o anumită poziţie fără să verificaţi ceasul, şi vă veţi dezvolta intuiţia. În continuare urmează poziţiile de bază pentru autovindecare. POZIŢIILE PENTRU CAP Poziţia 1 - Faţă. Palmele cu degetele strânse se aplică deasupra feţei, acoperind fruntea, ochii şi obrajii. 35   

Această poziţie este folositoare în afecţiunile ochilor, cavităţilor nazale, răcelii şi alergiilor, precum şi în stresuri şi nevroze. Armonizează activitatea sistemului hipotalamo hipofizar şi epifizei. Îmbunătăţeşte focalizarea atenţiei şi dezvoltă intuiţia.

Poziţia 2 - Tâmple. Palmele se plasează pe părţile laterale ale capului, acoperind tâmplele şi regiunile parotidianului. Se foloseşte în bolile nervilor ce ţin de funcţionarea ochilor, în inflamaţiile glandelor salivare parotidiene şi nevritele nervului facial. Este folositoare în durerile de urechi şi cap, dereglarea funcţiilor motorii şi coordonării mişcărilor, hiperactivitate şi bâlbâială. Ajută la eliberarea de depresie, isterie şi îngrijorare. Sincronizează lucrul emisferelor creierului, îmbunătăţeşte memoria şi contribuie la claritatea gândirii, dezvoltă intuiţia.

Poziţia 3 - Urechi. Palmele acoperă în întregime regiunea urechilor. Se foloseşte în toate afecţiunile urechilor, glandelor parotidiană şi salivară, îmbolnăvirea tuturor organelor interne. Îmbunătăţeşte condiţia pielii şi ajută la exprimarea mai uşoară a emoţiilor şi recepţionarea ideilor noi. Armonizează centrele vegetative şi motrice ale creierului cerebral.

36   

Poziţia 4 - Ceafă. Palmele sunt suprapuse la spate, acoperind în întregime ceafa. Reprezintă una din poziţiile de bază recomandată în toate problemele de vedere, ameţeli şi dureri de cap, frică şi şoc, stres şi isterie, precum şi hemoragii nazale, scleroză şi distonie vegeto-vasculară. Este folositoare în insomnie, stabilizează greutatea corpului şi aduce sentimentul de bunăstare. Acţionează asupra regiunilor motorii ale creierului cerebral, asupra cerebelului, care dirijează echilibrul şi asupra măduvei spinării, reglând tensiunea.

Poziţia 5 - Gât. Palmele cuprind gâtul. Se foloseşte în şoc, stresuri, faringită şi patologie a coardelor vocale, dereglarea funcţionării glandelor endocrine, tiroide şi paratiroide, fragilitatea ridicată a oaselor, în gripe şi anghine. Îmbunătăţeşte schimbul de substanţe şi influenţează muşchii gâtului şi laringelui. Ajută la obţinerea încrederii în sine şi respectului de sine, aduce mai multă bucurie şi linişte. Dezvoltă capacităţile de creativitate şi comunicare.

POZIŢIILE PENTRU PARTEA ANTERIOARĂ A CORPULUI Poziţia 1 - Piept. Palmele plasate orizontal în dreapta şi stânga pieptului. Se foloseşte în accese ale astmului bronşic, dureri de inimă, aritmie, imunitate scăzută, depresii şi isterii. Se recomandă în patologii ale glandelor mamare şi disfuncţii ale sferei ginecologice. Poziţia este folositoare pentru inimă şi circulaţia sângelui, plămâni şi sistemul respirator. Diminuează mânia şi supărarea, gelozia şi duşmănia, amplifică dragostea şi încrederea.

37   

Poziţia 2 – Plexul solar. Ambele mâini sunt plasate orizontal în dreapta şi stânga, direct sub piept pe plexul solar. Este folositoare în ulcere şi gastrite, probleme de digestie şi boli de sânge, îmbolnăvire a stomacului şi intestinului subţire. Contribuie la înlăturarea încordării emoţionale şi dezvoltă puterea voinţei.

Poziţia 3 - Abdomen. Mâinile sunt plasate pe abdomen din ambele părţi. Este folosită în hepatite, dereglări ale eliminării fierii, colite, pancreatite, anemie şi diabet. Influenţează ficatul, vezica biliară, o parte a stomacului, pancreas, splină, intestinul gros şi subţire.

Poziţia 4 – Partea de jos a abdomenului, poziţia mâinilor în formă de - V. Palmele acoperă partea de jos a abdomenului. Se aplică în îmbolnăvirea intestinului gros, vezicii urinare şi ureterului, patologia sferei 38   

genitale feminine şi a glandelor mamare, prostatită şi hernie. Este folosită în perioada postnatală, în depresie şi diminuarea puterii.

POZIŢIILE PENTRU SPATE Poziţia 1 - Umeri. Mâinile sunt plasate deasupra umerilor. Se aplică în stres, surmenaj, dureri de gât şi articulaţii ale umerilor, reumatism.

Poziţia 2 - Omoplaţi. Mâinile sunt plasate pe ambele părţi ale coloanei vertebrale, pe regiunea omoplaţilor. Această poziţie este folositoare pentru plămâni şi sistemul cardio-vascular. Se foloseşte în bronşite, pneumonie, astm şi hemoragie pulmonară.

Poziţia 3 – Rinichi. Mâinile se plasează pe regiunea rinichilor. Se aplică în nefrite, pietre în vezica urinară şi rinichi, anemie şi radiculită. Influenţează binefăcător rinichii, muşchii spatelui şi coloana vertebrală. 39   

Poziţia 4 – Sacrum. Mâinile se plasează pe sacrum. Se aplică în radiculită, prostatită, patologii ale organelor bazinului, după naştere, patologii ale sferei genitale feminine şi în hemoroizi.

POZIŢIILE PENTRU PICIOARE Poziţia 1 – Genunchi. Palmele acoperă genunchiul şi adâncitura de sub genunchi. Se aplică în depresie, supraexcitaţie, dureri în picioare, oboseală musculară. Înlătură mândria excesivă şi aroganţa.

Poziţia 2 – Gleznă. Cuprindem glezna cu ambele palme. Permite omului să fie mai flexibil în luarea de decizii în circumstanţe schimbătoare. La fel, în zona gleznei se află zonele reflectoare pentru organele cavităţii abdominale şi bazinului mic, în felul următor, stimulându-le adiţional şi pe ele.

40   

Poziţia 3 – Tălpi. Aplicăm mâinile pe faţa şi dosul tălpii. Energia Reiki se asimilează în întregul organism prin zonele reflectoare de pe tălpi şi asigură armonizarea lui generală. Această poziţie se aplică de asemenea pentru a stabili contactul cu pământul (înrădăcinarea).

În locurile deosebit de dureroase (unde se simte durerea sau în locul traumei) mâinile se vor ţine mai îndelungat 10-30 de minute. Întreaga şedinţa de autovindecare va dura 1-1,5 ore. La sfârşitul şedinţei se exprimă recunoştinţă faţă de Reiki pentru ajutor.

Metoda meditativă de autovindecare a doctorului Usui. Doctorul Usui preda discipolilor săi această metodă încă la începutul secolului XX. Până în anul 2001 ea nu era cunoscută în Occident şi în prezent mai continuă să fie ceva nou pentru mulţi cunoscători Reiki. Aceasta consta în vizualizarea creativă pentru focusarea energiei. Practica acesteia presupune să vă aşezaţi comod, să închideţi ochii şi să vă imaginaţi fantomul Dumneavoastră energetic, stând în spatele Dumneavoastră. Imaginaţi-vă cum alter egoul Dumneavoastră energetic vă face Reiki, deplasând consecutiv mâinile lui în cele cinci poziţii de bază de mai jos: 1. Palmele se plasează pe frunte pe linia creşterii părului, degetele se întâlnesc pe linia de mijloc. 2. Mâinile acoperă tâmplele. 3. Palma stângă se pune pe frunte, dreapta - pe ceafă. 4. Palmele „energetice” se plasează pe partea din spate a gâtului, la baza cutiei craniene. Degetele mari ale mâinilor sunt unite împreună şi îndreptate în sus. Palmele şi restul 41   

degetelor cuprind delicat părţile laterale ale gâtului. 5. Ambele mâini „energetice” se plasează deasupra creştetului, una peste alta.

Pe parcursul întregii şedinţe toată atenţia trebuie concentrată asupra procesului de vizualizare. Nu trebuie să vă întristaţi dacă la început veţi avea dificultăţi în ceea ce priveşte vizualizarea. Cu timpul veţi progresa. Continuaţi să practicaţi şi emiteţi intenţia ca energia Reiki să curgă în aceste regiuni. Aceste poziţii ale mâinilor sunt nişte mudre ale lui Binzuru (gesturi speciale ale mâinilor, care activeaza la nivel subconştient puterile de vindecare ale lui boddhisattva Binzuru Bosatsu. Acesta este unul dintre elevii principali ai lui Buddha Shakyamuni şi a ajuns celebru prin capacităţile sale de vindecare). Toată şedinţa de autovindecare meditativă durează 30 minute, fiecărei poziţii atribuindu-se câte 5 minute. Dacă nu aveţi la dispoziţie 30 minute, pentru o şedinţă completă, puteţi s-o diminuaţi în timp, dar trebuie neapărat să faceţi toate cele cinci poziţii. Avantajul acestei metode constă în faptul că, prin exerciţiu, veţi putea să o practicaţi oriunde, atunci când veţi avea timp liber: în mijloace de transport - tren, avion sau când aşteptaţi la coadă.

Exerciţii energetice În timpurile doctorului Usui practicarea zilnică a două exerciţii energetice: “Кenyoku” sau “Baia uscată” şi “Joshin Kokkyu Ho” sau “Respiraţia care purifică sufletul” a constituit partea integrantă a gradului unu. Aplicarea acestor exerciţii duce la purificarea şi echilibrarea sistemului energetic, dezvoltă sensibilitatea la energie şi intuiţia şi măreşte potenţialul energetic personal. Кеnyoku reprezintă un ritual de purificare de energia negativă şi se îndeplineşte la începutul şi la sfârşitul fiecărei şedinţe Reiki, înainte de orice exerciţii sau când trebuie să vă eliberaţi de gânduri şi emoţii negative şi obsedante. „Baia uscată” poate fi folosită întotdeauna, când apare necesitatea de purificare. Kenyoku are un sens adânc sacramental şi îşi are rădăcinile în trecutul îndepărtat al Japoniei. De-a lungul multor sute de ani, preoţii sinto folosesc acest 42   

ritual de purificare înainte de săvârşirea ceremoniilor religioase. „Baia uscată” este compusă dintr-o serie de mişcări succesive cu mâinile, care amintesc scăldatul. Exerciţiul se îndeplineşte şezând pe scaun sau stând în picioare. Pentru aceasta ocupaţi o poziţie comodă şi plasaţi palma dreaptă pe umărul stâng, cu centrul palmei pe clavicule, iar degetele pe regiunea de unire a muşchiului trapezoidal cu articulaţia umărului. În continuare îndepliniţi următoarea serie de mişcări: 1 Treceţi cu mâna dreaptă de-a curmezişul pieptului pînă la partea de sus a şoldului drept. 2 Repetaţi această mişcare cu mâna stângă, pornind de la umărul drept. 3 Repetaţi încă o dată mişcarea din punctul 1. 4 Plasaţi palma mâinii drepte pe partea interioară a încheieturii mâinii stângi. Cu o mişcare energică de curăţire treceţi cu mâna dreaptă de-a lungul palmei stângi pînă peste capetele degetelor. 5 Repetaţi mişcarea din punctul 4 peste palma dreaptă, folosind mâna stângă. 6 Repetaţi mişcarea din punctul 4.

Toate mişcările se îndeplinesc în timpul expiraţiei. Joshin Kokkyu Ho. Acest exerciţiu se îndeplineşte şezând sau în picioare. În continuare este descrisă varianta în poziţie şezând. 1. Plasaţi mâinile relaxate pe genunchi, cu palmele în sus. Respiraţi lent şi natural pe nas timp de 1-2 minute. 2. La inspiraţie vizualizaţi cum lumina alb strălucitoare intră prin creştet în Tantien (regiunea cu 3-5 cm mai jos de buric), de unde în timpul retenţiei respiraţiei se răspândeşte în întreg corpul, dizolvând orice încordare. 3. La expiraţie vizualizaţi cum lumina albă, care a umplut tot corpul vostru, iradiază prin 43   

piele în toate direcţiile în Univers. 4. Respiraţi în acest mod timp de 5-15 minute. La sfârşitul exerciţiului deschideţi ochii şi scuturaţi din palme de câteva ori. Pentru o aplicare mai comodă în practică, exerciţiile Kenyoku şi Joshin Kokkyu Ho au fost unite într-un exerciţiu energetic, care se recomandă să fie practicat zilnic. El include următorii paşi: 1. Ocupaţi o poziţie comodă, închideţi ochii şi relaxaţi-vă. 2. Concentraţi-vă atenţia asupra Tantienului. 3. Executaţi exerciţiul Kenyoku o singură dată. 4. Executaţi exerciţiul Joshin Kokkyu Ho timp de 5-15 minute. După moartea doctorului Usui, câţiva discipoli de ai săi, luând ca bază acest exerciţiu, au creat Hatsurei Ho, un exerciţiu mai lung, care şi astăzi este practicat în asociaţia Usui Reiki Ryoho Gakkai. În traducere din limba japoneză, Hatsurei Ho înseamnă metodă de amplificare a energiei Reiki şi include nouă etape. Prima etapă – Kihon Shisei sau poziţia iniţială. Aşezaţi-vă pe podea sau pe scaun într-o poziţie comodă, cu spatele dreapt. Aşezaţi mâinile pe genunchi cu palmele în jos, închideţi ochii şi relaxaţi-vă. Mai apoi focalizaţi-vă atenţia în Tantien (centrul energetic, care se află cu 3-5 cm. mai jos de buric şi 1/3 în interiorul corpului). Etapa a doua – Mokunen sau concetrarea. Exprimaţi intenţia în gând şi spuneţi “Acum eu încep Hatsurei Ho”. Etapa a treia – Kenyoku sau baia uscată. Vezi exerciţiul Kenyoku de mai sus. Etapa a patra – Comuniunea cu energia Reiki. Ridicaţi mâinile cu palmele în sus deasupra capului, cu degetele orientate în interior. Vizualizaţi cum energia, sau lumina alb strălucitoare pătrunde în palme şi apoi prin mâini – în corp. Sesizaţi fluxul de energie Reiki şi coborâţi mâinile lent pe coapse cu palmele în sus. Etapa a cincia – Joshin Kokkyu Ho. Metoda de executare – vezi exerciţiul Joshin Kokkyu Ho de mai sus.

44   

Etapa a şasea – Meditaţia Gassho. În traducere Gassho înseamnă „Două mâini împreună”. Împreunaţi mâinile înaintea pieptului ca în rugăciune şi păstraţi pe toată durata meditaţiei atenţia asupra punctului de atingere a degetelor mijlocii. Dacă în acest timp apar gânduri sau imagini care vă distrag atenţia, remarcaţi-le pur şi simplu şi readuceţi uşor atenţia la obiectul meditaţiei. Etapa a şaptea – Seishin Toitsu. Aceasta etapă înseamnă că „Mintea mea este concentrată”, sau „Spiritul meu este adunat”. Continuaţi să vă aflaţi în poziţia Gassho şi la inspiraţie, imaginaţi-vă că energia sau lumina alb strălucitoare pătrunde prin mâini în Tantien, adică voi „inspiraţi prin mâini”. Simţiţi cum energia se acumulează şi se amplifică în Tantien, iar în timpul expiraţiei vizualizaţi cum energia se scurge prin mâini afară

Etapa a opta – Gokai Sansho. Repetaţi de trei ori cu voce tare principiile Reiki. Etapa a noua – Mokunen. Plasaţi mâinile pe genunchi cu palmele în jos. Spuneţi în gând: „Acum eu închei Hatsurei Ho”. Deschideţi ochii şi scuturaţi de câteva ori palmele.

Tratarea oamenilor cu ajutorul Reiki În afară de faptul că este o metodă bună de autovindecare, Reiki se potriveşte de minune şi pentru vindecarea altor oameni. Energia Reiki restabileşte legăturile dereglate între corpurile energetice ale omului şi le armonizează. Când toate fluxurile energetice în om se deplasează şi se distribuie corect, omul se însănătoşeşte spiritual şi fizic. Odată ce aţi fost iniţiat, este suficient să vă plasaţi mâinile pe corpul pacientului şi energia Reiki va începe să curgă de la sine şi să vindece. Deoarece această energie posedă raţiune, nu e neapărat nevoie să cunoaşteţi modul în care are loc vindecarea. Trebuie doar să realizaţi şedinţe în mod regulat. Atunci sănătatea omului se va restabili rapid şi bucuria vieţii îi va reveni. Şedinţa Reiki necesită respectarea unor anumite condiţii: a. Pentru efectuarea şedinţei alegeţi un loc liniştit. Străduiţi-vă să creaţi o atmosferă liniştită şi plăcută. Puteţi include muzică meditativă şi aprinde o lumânare şi/sau un beţişor aromatizat. Aveţi de asemenea grijă ca în timpul şedinţei să nu vă deranjeze nimeni. 45   

b. Respectaţi normele igienice elementare. Spălaţi-vă mâinile cu apă rece înainte şi după şedinţă. c. Este important ca pacientul să dorească să primească Reiki, adică să „colaboreze” cu energia, deoarece tratarea forţată nu este favorabilă. Dacă omul nu ştie nimic despre Reiki, explicaţi-i acţiunea acestei energii, precum şi care sunt cerinţele faţă de el în timpul şi după petrecerea şedinţei. În lucrul cu alţi oameni este important de asemenea să respectaţi anumite norme etice. Mai jos se dă un exemplu de asemenea „cod moral”, pe care veţi putea să-l urmaţi în lucru. 1. Nu se va stabili o diagnoză şi nu se vor îndeplini proceduri de vindecare, care necesită licenţă specială în medicină sau psihologie, dacă nu sunteţi specialist în acest domeniu. 2. Se vor depune toate eforturile, pentru asigurarea unei calităţi înalte a serviciilor. 3. Se va adopta o atitudine cinstită în relaţiile cu pacienţii şi se va păstra confidenţialitatea informaţiei comunicată de aceştia. 4. În timpul şedinţelor Reiki dar şi înainte de acestea nu se vor folosi medicamente cu influenţă asupra psihicului şi nu se va consuma alcool sau substanţe toxice. 5. Nu se va provoca, şi nu se va admite niciun fel de veleitate sexuală în timpul şedinţei Reiki. 6. Se va recunoaşte calificarea proprie limitată şi se va îndrepta pacientul la un specialist mai calificat în caz de necesitate. Şedinţa Reiki. În timpul şedinţei este de dorit ca pacientul să-şi scoată încălţămintea, să se aşeze sau să se culce în poziţie relaxată. Dacă îmbrăcămintea lui include curele strâns legate, încheietori sau cravată, atunci se propune să le slăbească sau să le scoată. Ocupaţi o poziţie la capul pacientului, împreunaţi-vă mâinile în gestul rugăciunii şi adresaţi-vă energiei Reiki cu propriile cuvinte, rugaţi-o să vă ajute şi să vindece pacientul. După aceea, începeţi să faceţi Reiki, plasând mâinile pe corpul lui în poziţiile standard. Faceţi acest lucru fără a apăsa şi pentru un contact mai bun ajustaţi-le puţin după forma corpului. Degetele mâinilor trebuie să fie puţin strânse unele de altele. Folosiţi 3-5 minute pentru fiecare poziţie, astfel o şedinţă deplină vă va lua 1-1,5 ore. La sfârşitul şedinţei împreunaţi din nou mâinile şi mulţumiţi-i Reiki pentru ajutor şi participare. Începeţi şedinţa de la umeri, puneţi mâinile voastre pe umerii pacientului pentru 5-10 minute.

Această poziţie linişteşte şi relaxează, creează o legătură bună între pacient şi dumneavoastră. Apoi continuaţi cu poziţiile standard pe cap, partea anterioară a corpului, spate şi picioare. (vezi fotografia poziţiilor). 46   

47   

Încheiaţi şedinţa Reiki, plasând o mână pe regiunea sacrumului, iar alta – la baza gâtului (în regiunea celei de-a 7-a vertebre cervicale).

Ţineţi mâinile acolo până când veţi simţi senzaţii egale în ambele mâini. Astfel se echilibrează energia în coloana vertebrală. S-ar putea ca în timpul şedinţei să simţiţi diferite senzaţii în mâinile voastre: căldură, pulsaţie, înţepături, răcoare şi altele. La etapa începătoare de practicare Reiki unii oameni pot avea senzaţii slabe în intensitate sau acestea pot să lipsească cu totul. Alţii pot să le simtă foarte intens. Acest lucru depinde de sensibilitatea mâinilor, care se dezvoltă pe măsura practicării. Cu timpul fiecare va putea să simtă în mâini senzaţii de diverse genuri sau intensitate. Senzaţiile de acest gen vorbesc despre starea pacientului şi, ascultându-le, veţi învăţa să înţelegeţi intuitiv 48   

„limbajul” lor. Fierbinţeala sau căldura în mâini indică un dezechilibru puternic în energie sau o boală apărută recent; senzaţia de rece – o boală cronică sau traumă mai veche; înţepăturile, mâncărimea sau durerea – un flux puternic de energie. În asemenea poziţii e bine de ţinut mâinile mai mult. Greţurile indică problemele emoţionale vechi, nesoluţionate; lipsa de senzaţii – blocaj energetic. Foarte curând veţi ajunge la înţelegerea senzaţiilor şi veţi putea trece la tratarea intuitivă. La începutul şedinţei de tratament este necesar de realizat 4-10 şedinţe consecutive. Apoi şedinţele Reiki pot fi efectuate o dată sau de două ori pe săptămână (la dorinţă, şedinţele se pot petrece şi în fiecare zi) până la însănătoşirea deplină. După şedinţele Reiki oamenii se simt relaxaţi şi parcă renăscuţi. De obicei ei spun că dorm mai bine, că le-a dispărut oboseala, că au mai multă putere de viaţă şi altele. Cu toate acestea, unii oameni pot avea cu totul alte senzaţii. În urma şedinţelor Reiki, în cazul unora începe o curăţire furtunoasă a organismului, poate să înceapă o acutizare a bolilor, sau persoana se confruntă cu emoţii puternice neplăcute. Informaţia de mai jos vă va ajuta să înţelegeţi mai bine cele mai des întâlnite reacţii şi cauza apariţiei lor. Oboseala. Unii pacienţi se simt istoviţi şi somnolenţi. Aceasta se petrece cu oamenii care se află în încordare emoţională şi fizică. Atunci când Reiki scoate încordarea, apare starea de oboseală şi necesitatea de odihnă. În acest caz se poate recomanda somnul şi odihna bună. Dureri de cap şi alte dureri. Uneori, în urma şedinţei Reiki, omul începe să simtă dureri în corp sau de cap. Durerile apar din cauză că Reiki eliberează Ki, care mai înainte a fost blocată. Energia eliberată dereglează balanţa energetică a organismului, fapt care duce la apariţia durerii acute în locul blocat mai înainte. În acest caz se recomandă să se explice pacientului că durerea are un caracter provizoriu şi că aceasta face parte din procesul de însănătoşire. Explozie emoţională. Fiecare parte a corpului este legată cu anumite emoţii, sentimente şi gânduri. Uneori, în timpul şedinţei Reiki, atunci când Ki este stimulată la mişcare şi redistribuire, omul se întoarce la episoade din trecut, când a simţit emoţii puternice, dar la acea etapă nu le-a putut exprima şi le-a suprimat. Când se întâmplă aşa ceva, permiteţi-i pacientului să-şi exprime emoţiile şi sentimentele puternice apărute, pentru a se elibera de ele pentru totdeauna. Lipsa de reacţie la şedinţă. Uneori există persoane care spun că după şedinţe nu simt absolut nimic. Asemenea declaraţii vă pot pune în încurcătură, mai ales la începutul practicii Reiki. Unii oameni au un nivel foarte înalt de insensibilitate şi observă că ceva nu merge doar când simt durere acută. De aceea ei nu vor putea remarca vreo influenţă pozitivă a tratamentului. Nu este cazul să disperaţi. Dacă cineva dintre pacienţii voştri va simţi o stare de acest gen, străduiţi-vă să le explicaţi cauzele posibile, nu-i lăsaţi în necunoaştere. În Reiki se foloseşte o abordare integrală a vindecării, al cărei scop este obţinerea sănătăţii optime a omului. Aceasta este starea organismului, în care omul trăieşte din plin, folosind toate capacităţile corpului şi conştiinţei. Este starea în care el se simte fericit şi primeşte viaţa ca având sens. Pentru obţinerea unei asemenea stări este nevoie de o „schimbare” calitativă a conştiinţei. În primul rând aceasta presupune înţelegerea faptului că problemele sănătăţii sunt legate nu numai de corp, dar şi de conştiinţă. Factorii psihologici care contribuie la manifestarea sau dezvoltarea bolii, se numără printre aceia care provoacă influenţa conştiinţei asupra corpului. Mai jos sunt descrise câteva exemple de legătură reciprocă a corpului cu conştiinţa, care indică contactul strâns între emoţii şi simptomele fizice ale bolilor. 49   

Părul. Atunci când simţim o frică puternică, noi parcă ne creăm o curea de oţel, care începe în zona umerilor şi încercuieşte capul. Cordonul încordării se răspândeşte de asemenea şi asupra rădăcinilor părului, care în acest caz se închid automat şi părul, în lipsa hranei suficiente, începe să moară şi să cadă. Rezultatul este chelirea. Urechile. De multe ori în viaţă noi refuzăm categoric să auzim şi durerea în urechi este semnul iritării supreme faţă de ceea ce auzim. Ochii. Ochii deseori protestează împotriva la ceea ce sunt nevoiţi să privească sau la ceea ce vedem cu privirea lăuntrică. Atunci noi începem literalmente să împrăştiem privirea noastră, pentru ca ceea ce vedem să-şi piardă conturul. Capul. Problemele cu capul reflectă necorespondenţa între emoţii şi raţiune. Durerea de cap este proiectarea sentimentului de vinovăţie. Ea indică o neconcordanţă între gândurile noastre şi comportamentul extern. Spatele. Durerea de spate denotă faptul că vă lipseşte susţinerea cuiva. Durerile în partea superioară a spatelui semnalizează despre insuficienţa susţinerii emoţionale. Cele din partea de mijloc a spatelui vorbesc despre sentimentul de vinovăţie şi cele din partea de jos – despre sentimente cu caracter comun. Plămânii. Semnalele din plămâni reflectă frica noastră inconştientă în faţa vieţii. Inima. Inima simbolizează iubirea şi se consideră centrul de viaţă al omului. Este totodată capacitatea lui de a se bucura de viaţă, a trăi în armonie cu sine însuşi şi cu lumea înconjurătoare. Stomacul. Stomacul digeră nu doar hrana, dar şi tot ce este nou pentru noi. Dacă apar dureri în stomac, acest lucru înseamnă că noi nu ştim cum să asimilăm acest nou. Picioarele. Picioarele sunt sprijinul nostru: noi ne ţinem pe picioare nu doar fizic, dar şi spiritual. Semnalele îngrijorătoare din partea picioarelor înseamnă că noi pierdem sprijinul, nu avem o poziţie destul de solidă. Cu alte cuvinte, bolile pot fi considerate într-un fel obstacole artificiale ridicate în calea noastră de către Sinele Suprem cu scopul de a ne opri puţin şi a ne face să reflectăm asupra modului în care trăim şi scopului existenţei noastre. Ele constituie un fel de aluzie la necesitatea de a schimba modul de viaţă, înainte ca asupra noastră să se prăbuşească nenorociri mai serioase. Atunci când vom deveni atenţi la vocea noastră interioară şi o vom înţelege, nouă ne va apărea o şansă bună de a depăşi obstacolele şi a deveni mai fericiţi şi sănătoşi. Mai jos se dă un îndrumar ca ajutor începătorilor pentru vindecare prin metoda Reiki, elaborat de doctorul Hayashi, în baza cercetărilor petrecute de el în clinica sa. El descrie un diapazon larg de boli şi cele mai bune poziţii pentru vindecarea lor. Notă: Consultaţi figura 14 pentru a vedea descrierea poziţiilor mâinilor (tabel 1) pentru: zona cervicală a coloanei vertebrale (С1-С7), zona toracică a coloanei vertebrale (Т1-Т12) sau zona lombară a coloanei vertebrale (L1-L5).

50   

Figura 14. Schema coloanei vertebrale

Tabel 1. Influenţa energiei Reiki asupra părţilor de bază ale corpului. Tabel explicativ. Zonele de bază Zona capului (cefalică) Ochii Nasul Urechile Gura Gâtul Plămânii Inima Ficatul Stomacul Intestinele Vezica urinară Uterul Rinichii Tehnica de tratament a jumătăţii de corp Tantienul

Poziţia mâinilor, corespunzător părţii date fruntea, tâmplele, ceafa, gâtul, zona coroanei, stomacul, intestinele; ochii, unghiul intern şi extern al ochiului, zona cervicală a coloanei vertebrale С1, С2, СЗ; nasul, zona dintre sprâncene, gâtul, zona cervicală a coloanei vertebrale С1,С2, СЗ; urechea, zona cervicală a coloanei vertebrale С1; deasupra gurii, fără a atinge buzele; glanda tiroidă, gâtul; zona plămânilor, zona dintre omoplaţi, zona toracică a coloanei vertebrale Т2, ТЗ, Т4, Т5, Т6; zona inimii, zona cervicală a coloanei vertebrale C5, С6, С7; zona toracică a coloanei vertebrale Т1, Т2, ТЗ, Т4, Т5; zona ficatului, zona toracică a coloanei vertebrale Т8, Т9, Т10 (preponderent în partea dreaptă); zona stomacului, zona toracică a coloanei vertebrale Т4, Т6, Т7, Т8, Т9, Т10; zona ascendentă, oblică şi descendentă a intestinului gros, zona intestinului subţire, zona toracică a coloanei vertebrale Т6, Т7, Т8, Т9, Т10; zona lombară a coloanei vertebrale L2, L3, L4, L5; fesele; zona vezicii urinare, zona lombară a coloanei vertebrale L4, L5; zona uterului, ovarele, zona toracică a coloanei vertebrale Т9, Т10, Т11, Т12; zona lombară a coloanei vertebrale L1, L2, L3, L4, L5; sacrum, coccis; zona rinichilor, zona toracică a coloanei vertebrale Т11, Т12; muşchii gâtului, umerii, a netezi coloana vertebrală pe ambele părţi, de la prima vertebră cervicală spre fese, regiunea lombară, coapse; zona amplasată cu trei degete mai jos de ombilic. O mână se află pe Tantien, iar alta pe spate, vizavi de ea; 51 

 

Notă: Consultaţi tabelului 1, pentru precizarea poziţiilor mâinilor ori de câte ori, în descrierea zonelor de influenţă de bază (tabelele 2-11), se vor menţiona: zona capului (cefalică), ochii, nasul, urechile, gura, gâtul, plămânii, inima, ficatul, stomacul, intestinele, vezica urinară, uterul, rinichii, tratamentul jumătăţii de corp şi Tantienul. Tbelul 2. Bolile sistemului nervos Denumirea bolii Neurastenie Isterie Anemie cerebrală Hemoragii cerebrale Meningita Dureri de cap Insomnie Ameţeli Apoplexia cerebrală Epilepsia Horea Maladia Bazedov Paralizie Sughiţ Laringita Tinitus (vuiet în urechi) Sindromul umăr-mână

Zonele principale de acţiune zona cefalică, ochii, inima, stomacul, intestinele, organele de reproducere, zona afectată, tratamentul jumătăţii de corp; zona cefalică, ochii, inima, stomacul, intestinele, organele de reproducere, zona afectată, tratamentul jumătăţii de corp; zona cefalică, inima; zona capului, inima; zona cefalică, inima; zona cefalică (în special tâmplele); zona cefalică (în special ceafa); zona cefalică (în special fruntea); zona cefalică (în special partea afectată), inima, stomacul, intestinele, rinichii, zona paralizată; zona cefalică; zona cefalică, inima, zonele afectate, palmele, tălpile, tratamentul jumătăţii de corp; zona cefalică, ochii, glanda tiroidă, inima, uterul, tratamentul jumătăţii de corp; zona cefalică, stomacul şi intestinele, zona afectată; diafragma, fruntea, zona cefalică a coloanei vertebrale СЗ, С4, С5; fruntea şi tâmplele, gâtul; urechile, zona capului; zona cefalică, coatele, degetele mari de la mâini;

52   

Tabelul 3. Bolile organelor respiratorii Denumirea bolilor Zonele principale de acţiune bronhiile, traheea, gâtul, cutia toracică, zona afectată; Bronşita zona cefalică, cutia toracică, diafragma, gâtul, nasul, inima; Astmul zona cefalică, zona plămânilor, stomacul şi intestinele, inima, Tuberculoza Tantienul; zona cefalică, zona afectată, stomacul şi intestinele, Tantienul; Pleurită zona cefalică, inima, zona afectată, Tantienul; Pneumonia nasul, fruntea; Ozena (guturai)

Tabelul 4. Bolile aparatului digestiv Denumirea bolilor Diferite patologii ale esofagului Bolile stomacului (gastrita, gastroptoza, ulcerul, cancerul, convulsiile stomacale, dilatarea stomacului)

Zonele principale de acţiune esofagul, zona substernală, stomacul, intestinele; zona cefalică, diafragma, stomacul, intestinele;

Bolile inflamatorii ale intestinului (ulcer, diaree, constipaţie stomacul şi intestinele; etc) zona afectată, zona cefalică, Apendicita stomacul şi intestinele; zona cefalică, intestinele. Boli parazitare ale intestinului zona anală; Hemoroizi zona cefalică, zona abdominală; Ascita (edeme în zona abdominală) zona cefalică, zona afectată, Peritonita Tantienul; zona cefalică, stomacul, Hepatită intestinele, ficatul, inima; ficatul, (zona durerii), stomacul Litiază biliară şi intestinele; zona afectată, pereţii intestinelor; Hernie

53   

Tabelul 5. Bolile sistemului cardio-vascular Denumirea bolilor Miocardita Endocardita Edeme Arterioscleroza Hipertensiunea arterială Cardiopatie ischemică Beri-beri

Zonele principale de acţiune zona cefalică, inima, ficatul, rinichii, vezica urinară; inima; inima, ficatul, rinichii, vezica urinară; zona cefalică, inima, rinichii, stomacul, intestinele, Tantienul; zona cefalică, inima, rinichii, stomacul, intestinele, Tantienul; zona cefalică, inima, stomacul, intestinele, zona afectată; inima, stomacul, intestinele, picioarele;

Tabelul 6. Bolile endocrine şi metabolice Denumirea bolilor Anemia Purpura Scorbut Diabetul Obezitatea Artrita Hipertermie (insolaţii)

Zonele principale de acţiune zona cefalică, inima, rinichii, stomacul, intestinele, jumătatea de corp; zona cefalică, inima, rinichii, stomacul, intestinele, petele roşii, Tantienul; zona cefalică, zona plămânilor, inima, rinichii, stomacul, intestinele, jumătatea de corp, Tantienul; zona cefalică, inima, ficatul, pancreasul, stomacul, intestinele, vezica urinară; inima, rinichii, stomacul, intestinele, jumătatea de corp; inima, rinichii, vezica urinară, stomacul, intestinele, Tantienul, zona afectată; zona cefalică, inima, cutia toracică, stomacul, intestinele, rinichii, Tantienul;

Tabelul 7. Bolile rinichilor şi căilor urinare Denumirea bolilor Nefrita Pielonefrita Pietre în rinichi Uremia Cistita Urolitiază Enurezis Anuria

Zonele principale de acţiune rinichii, inima, vezica urinară, stomacul, intestinele; rinichii, vezica urinară, Tantienul; rinichii, stomacul, intestinele, vezica urinară, zona afectată; zona cefalică, ochii, stomacul, intestinele, inima, rinichii, vezica urinară, Tantienul; rinichii, vezica urinară; rinichii, vezica urinară, zona afectată; zona cefalică (mai ales creştetul), vezica urinară, rinichii; rinichii, vezica urinară, uretrita; 54 

 

Tabelul 8. Bolile şi deteriorările dermatologice Denumirea bolilor Răni Arsuri şi degerări Entorse şi contuzii Limfadenită Fracturi Aşchie, schijă Luxaţie Osteomielită, miozită Mialgii reumatismale Osteohondroză Scolioză Tuberculoza măduvei spinale Pierderea conştienţei Diverse erupţii cutanate, urticarie Alergie Alopecie Lepră Micoze

Zonele principale de acţiune zona afectată (în caz de hemoragie, ea mai întâi se opreşte); zona afectată (a se trata la distanţă, până când va trece durerea); zona afectată; zona afectată, Tantienul; zona afectată; zona afectată; zona afectată; zona afectată, Tantienul; zona cefalică, zona afectată, stomacul, intestinele; zona cefalică, zona afectată, Tantienul; zona afectată; diafragma, zona cefalică, Tantienul, zona afectată; zona cefalică, inima; Tantienul, zona afectată; stomacul, intestinele, Tantienul, zona afectată; zona cefalică, stomacul, intestinele, zona afectată, Tantienul; zona cefalică, stomacul, intestinele, zona afectată, Tantienul; zona cefalică, stomacul, intestinul, zona afectată, Tantienul;

Tabelul 9. Patologii pediatrice Denumirea bolii Colici Rubeolă Rujeolă Tuse măgărească Poliomielită Amigdalită

Zonele principale de acţiune zona cefalică, stomacul, intestinele; zona cefalică, stomacul, intestinele, inima, zona erupţiilor; zona cefalică, stomacul, intestinele, inima, zona erupţiilor; zona cefalică, stomacul, intestinele, inima, plămânii, gâtul, diafragma; zona cefalică, stomacul, intestinele, zona coloanei vertebrale, unde este parestezie; zona afectată; 55 

 

Tabelul 10. Patologii ginecologice Denumirea bolii Boli ale uterului Graviditatea Naşterea Slăbiciuni matinale

Zonele principale de acţiune zona uterului; zona uterului; zona sacrală, zona inferioară a abdomenului; zona cefalică, uterul, stomacul, intestinele, diafragma;

Mastopatia Graviditate extrauterină

glandele mamare; zona cefalică, uterul, zona afectată;

Tabelul 11. Bolile infecţioase Denumirea bolilor Tifos abdominal Febra tifoidă Dizenteria Diareea Difteria Holera Scarlatina Gripa Meningita Malaria Erizipel Tetanus

Zonele principale de acţiune zona cefalică, stomacul, intestinele, inima, splina, Tantienul; zona cefalică, stomacul, intestinele, inima, splina, Tantienul; zona cefalică, stomacul, intestinele, inima, Tantienul; zona cefalică, stomacul, intestinele, inima, Tantienul; zona cefalică, gâtul, cutia toracică, rinichii, stomacul, intestinele, inima, Tantienul; zona cefalică, stomacul, intestinele, inima, Tantienul; zona cefalică, gura, gâtul, rinichii, stomacul, intestinele, inima, Tantienul, zona erupţiilor eritematoase; zona cefalică, inima, plămânii, stomacul, intestinele, Tantienul, jumătatea de corp, zona afectată; zona cefalică, gâtul, ochii, stomacul, intestinele, inima, vezica urinară, rinichii, Tantienul, măduva spinală (preponderent zona cervicală), zonele neflexibile; zona cefalică, stomacul, intestinele, inima, ficatul, splina, Tatntienul; zona cefalică, zona inimii, stomacul, intestinele, Tantienul, zona afectată; zona cefalică, zona inimii, stomacul, intestinele, Tantienul, zona afectată;

Tratarea intuitivă. Doctorul Usui sfătuia elevii săi să asculte şi să urmeze întotdeauna intuiţia lor în vindecarea oamenilor. Metoda Reiji Ho vă poate ajuta să însuşiţi o asemenea vindecare intuitivă. Metoda dată vă învaţă să vă deschideţi intuiţia şi să urmaţi energia Reiki, care vă indică singură unde şi cât e necesar, să ţineţi mâinile. Reiji Ho constă din următorii paşi: 1. Aşezaţi-vă la căpătâiul pacientului. Puneţi mâinile voastre pe regiunea inimii şi 56   

2. 3. 4.

simţiţi legătura cu energia Reiki. Rugaţi-vă pentru sănătatea pacientului vostru. Împreunaţi mâinile voastre în faţa pieptului şi ridicaţi-le lent la nivelul celui deal treilea ochi. Adresaţi-vă energiei Reiki cu rugămintea să vă îndrume, şi să vă îndrepte mâinile spre locurile, care au nevoie de vindecare. Puneţi mâinile deasupra capului pacientului şi permiteţi-le să se mişte singure. În curând, mâinile Dumneavoastră vor fi atrase de zona problematică şi energia Reiki va începe să curgă prin mâini. Apoi mâinile Dumneavoastră vor fi îndreptate spre următoarea zonă, care are nevoie de vindecare etc. Fiţi uniţi cu energia şi urmaţi-i fluxul. Când vindecarea se va termina, mâinile Dumneavoastră se vor întoarce în poziţia obişnuită (pe genunchi).

O altă metodă de lecuirile intuitivă se bazează pe poziţiile Binzuru. Pentru aceasta pacientul se aşează comod pe scaun, iar practicantul Reiki se situează în spatele lui. La început se va face Reiki pe cinci poziţii Binzuru (vezi fotografiile de la pag. 41-42), apoi urmaţi intuiţia Dumneavoastră şi plasaţi mâinile pe acele părţi ale corpului, spre care vă îndreaptă energia. Aceste două metode sunt baza vindecărei intuitive. Puteţi să le încercaţi pe ambele şi să vă alegeţi acea metodă care vă va plăcea mai mult.

Alte metode Reiki Mai jos sunt prezentate câteva metode, folosite în asociaţia Usui Reiki Ryoho Gakkai, care pot fi integrate cu succes în practica cotidiană Reiki. Byosen Reikan Ho – este o metodă de scanare a corpului. Practicând-o regulat, veţi deveni sensibili la energie şi veţi înţelege intuitiv unde să plasaţi mâinile pe corpul pacientului şi cât timp să le ţineţi acolo. „Mesajul”, trimis de către sursa bolii către mâinile voastre se numeşte byosen. În timpul şedinţei el apare în mâinile voastre în formă de diferite senzaţii: căldură, mâncărime, pulsaţie şi altele. Aceste senzaţii se numesc „hibiki” sau rezonanţă. Cu ajutorul lor putem să determinăm cauza bolii, stadiul ei şi de cât timp este necesar pentru vindecarea ei. Pentru dezvoltarea capacităţii de simţire a byosen-ul este nevoie doar să fiţi atenţi la senzaţiile apărute în mâini „scanând” corpul pacientului. Pentru aceasta va fi nevoie de timp şi răbdare. Scanarea corpului se poate face la începutul şi finele şedinţei. Pacientul este aşezat sau este culcat într-o poziţie comodă. Scanaţi cu o mână sau cu ambele mai întâi partea anterioară, iar apoi partea posterioară a corpului, trecând cu mâinile la distanţă de 2-5 cm deasupra suprafaţei corpului, începând de la cap spre picioare. Urmăriţi foarte atenţi senzaţiile din mâini şi observaţi toate schimbările. Regiunea care emană senzaţii deosebindu-se de celelalte zone, denotă că este o zonă afectată. Ţineţi mâinile deasupra ei şi faceţi Reiki până când veţi înceta să 57   

mai simţiţi byosenul. În continuare procedaţi la fel şi cu alte zone dezechilibrate, în cazul în care acestea există. Uchi-te – sunt lovituri folosite pentru îndepărtarea hemostazei energiei în corpul eteric şi îmbunătăţirea circulaţiei. Acest lucru presupune să efectuaţi lovituri ritmice cu palma sau degetele pe toată suprafaţa câmpului energetic al omului la o distanţă de câţiva centimetri deasupra suprafaţei corpului. Oshi-te – este o pulsaţie care stimulează şi îmbunătăţeşte circulaţia energiei şi poate fi folosită asupra oricărei părţi a corpului, unde este nevoie de aceasta. Strângeţi (nu până la capăt) şi îndreptaţi ritmic palma deasupra zonei alese. Nade-te – este o mişcare de netezire folosită pentru îndepărtarea durerilor. De asupra aurei pacientului se fac mişcări de netezire în jos cu palmele mâinilor, de parcă aţi mătura durerea. Ketsueki Kokan Ho – în traducere din limba japoneză înseamnă metoda de curăţire a sângelui. Mâna stângă (pentru stângaci invers) se plasează pe partea superioară a coloanei vertebrale şi se ţine acolo pe durata întregii şedinţe. Cu mâna dreaptă se efectuează 10-15 mişcări de netezire de-a lungul coloanei vertebrale de sus în jos. Mişcările de netezire, încep cu mâna dreapta plasată deasupra stângii şi se termină la sacrum. La sfârşitul mişcării de netezire, lăsaţi mâna dreaptă să rămână pe zona sacrală şi rămâneţi în această poziţie, până când fluxul energetic va deveni uniform în ambele mâini (1-2 minute). Metoda Ketsueki Kikan Ho contribuie la purificarea organismului şi poate fi folosită la sfârşitul şedinţei Reiki. Jaki Kiri Joka Ho – este metoda de curăţire a obiectelor de energie negativă şi poate fi folosită în lucrul cu cristalele, amuletele şi alte obiecte. Ea constă din următorii paşi. 1. Puneţi obiectul în palma mânii stângi (pentru stângaci viceversa). 2. Faceţi o inspiraţie adâncă şi concentraţi-vă atenţia în Tantien. 3. La expiraţie efectuaţi o mişcare foarte energică cu cealaltă mână deasupra obiectului şi opriţi brusc mâna la sfârşitul mişcării. Repetaţi acest proces de 3 ori. 4. Cu mâna dreaptă acoperiţi obiectul şi permiteţi energiei Reiki să-l umple cu energie pozitivă. Când obiectul este prea mare, vizualizaţi obiectul în palma Dumneavoastră şi efectuaţi aceleaşi mişcări.

58   

Întrebări frecvent întâlnite Sunt deja 11 ani de când predau metoda Reiki. Oamenii pun diverse întrebări la seminarii. Doresc să vi le prezint pe cele mai frecvente dintre ele. Poate Reiki fi folosit întru ceva rău? Folosirea energiei Reiki cu intenţii rele este absolut exclusă. Caracteristica de bază a energiei Reiki este faptul că energia transmisă este întotdeauna pozitivă şi armonioasă. Se poate oare întâmpla să se transmită sau să se primeasca prea multă energie Reiki? Nu. Noi nu „dăm” Reiki în sensul direct al cuvântului, dar servim doar în calitate de releu de transmisie. Prin practicantul Reiki curge atâta energie, cât este necesar. El doar dirijează energia. Este Reiki legată cu vreo concepţie despre lume? Absolut cu nici una. Reiki nu depinde în nici un fel de vreun cult sau concept. Reiki se potriveşte cu orice credinţă, fie ea creştinism, islam, buddhism, hinduism sau o concepţie ştiinţifică. Nu contrazice nici un curent religios cunoscut. Este oare nevoie ca persoana, care primeşte Reiki să creadă în ea? Nu. Reiki este energia universală vitală, care curge indiferent de credinţă. Dar o persoană nu va fi tratată împotriva dorinţei sale. Poate aplicarea Reiki să fie periculoasă pentru anumite boli? Nu. Reiki acţionează întotdeauna pozitiv şi nu are nici o contraindicaţie. Şi totuşi, în bolile psihice, ca psihoza sau schizofrenia, tratarea cu ajutorul Reiki trebuie petrecută sub supravegherea psihiatrului sau psihologului, pentru că uneori ea poate provoca reacţii neprevăzute ale pacientului. Pot să transmit Reiki, în cazul în care nu mă simt prea bine sau sunt bolnav? Da. Transmiterea Reiki înseamnă şi recepţionarea ei. Atunci când nu vă simţiţi prea bine, şi purcedeţi la transmisia Reiki are loc şi vindecarea Dumneavoastră. Energia pozitivă vitală, trecând prin bolnav sau omul împovărat de griji, nu slăbeşte, nu se întrerupe şi niciodată nu se transformă în energie negativă. Cât de des trebuie să practic Reiki pentru autovindecare? Ar fi ideal să vă faceţi Reiki în fiecare zi, dimineaţa şi/sau seara. Dar dacă din diverse motive acest lucru nu se poate realiza, atunci faceţi-vă Reiki atunci când aveţi posibilitatea. La ce trebuie să se gândească persoana în timpul şedinţei Reiki? Nu trebuie să vă gândiţi la nimic în mod special. Cel mai bine e să fiţi atenţi la senzaţiile din mâinile Dumneavoastră şi să vă lăsaţi ghidat de intuiţie. Este oare nevoie ca înainte de şedinţa Reiki să scoatem îmbrăcămintea, bijuteriile, amuletele etc? 59   

Nu. Pentru energia Reiki nu există vreun obstacol. Îmbrăcămintea, bijuteriile sau amuletele nu încurcă în niciun fel şedinţa Reiki, dacă nu constituie un disconfort pentru corp. Pot oare să primesc medicamente împreună cu Reiki? Da, este posibil. Mai mult ca atât, aplicând Reiki, medicamentele Dumneavoastră îşi micşorează efectul lor nociv. Poate oare Reiki fi combinată cu alte metode de tratament? Da, Reiki se combină minunat atât cu metodele tradiţionale de vindecare, cât şi cu cele netradiţionale. Mulţi doctori, psihoterapeuţi, homeopaţi, masori şi vindecători consideră folosirea Reiki utilă în activitatea lor profesională. Mărind nivelul de energie vitală în pacient, Reiki intensifică astfel acţiunea şi efectivitatea altor metode de vindecare. De ce uneori după şedinţa Reiki se înrăutăţeşte dispoziţia? După şedinţele Reiki uneori ies la iveală emoţii reprimate, frici ascunse şi unele probleme fizice, care până atunci nu se manifestau. Cel mai bun lucru pe care-l puteţi face în asemenea situaţii este să acceptaţi în totalitate frământările voastre şi să continuaţi şedinţele Reiki. Ele vor contribui la vindecarea de mai departe şi în curând manifestările negative vor dispărea.

Principiile Reiki O parte importantă a practicii Reiki ţine de respectarea a cinci principii, care constituie baza morală a acestei metode. Doctorul Usui a spus în repetate rânduri că practicarea Reiki în fiecare zi şi respectarea acestor principii duce la sănătate, bunăstare şi fericire. Pentru cei care înţeleg că viaţa şi existenţa cuprind ceva mai mult decât simple procese fizice, este evidentă existenţa unor principii creatoare, care susţin şi creează întreaga viaţa. Puterea acestor principii constă în faptul că ele sunt adevăruri universale şi veşnice. Acestea sunt legi invizibile ale spiritului şi nu sunt influenţate de lumea noastră exterioară, fizică. Ele nu sunt determinate de oameni, de părerile sau capriciile lor, ci dimpotrivă - îi conduc şi îi ghidează prin acţiuni. A înţelege aceste principii înseamnă a conştientiza legătura interdependentă între conştiinţă (gândurile, emoţiile şi ideile ei) şi acţiunile fizice (care exprimă gândurile, emoţiile şi ideile). De exemplu, dacă sunteţi cuprins de răutate, nu veţi putea fi fericit şi nu vă veţi iubi pe voi înşivă şi nici pe alţii. Uneori puteţi pretinde că sunteţi fericit, când în voi clocoteşte mânia, însă acest sentiment oricum se va întoarce sub formă de dureri de cap, sau se va manifesta printro comportare grosolană faţă de o altă persoană. Problemele în viaţă apar din motiv că omul seamănă una şi aşteaptă să crească altceva. Necunoaşterea legilor vieţii nu ne eliberează de responsabilitate şi pedeapsa se manifestă prin reacţia negativă imediată, care este o consecinţă inevitabilă a nerespectării legilor vieţii. Înţelegând bine acest fapt, doctorul Usui preda principiile spirituale, mergând la unison cu legile vieţii. Acum ele sunt cunoscute ca „Cinci Principii Reiki” şi sunt parte integrantă a gradului unu.

60   

Figura 15. Principiile Reiki, scrise în limba japoneză:

Mikao Usui vorbea despre ele ca despre o artă sacră de obţinere a fericirii şi a unui leac miraculos împotriva multor boli. Cele Cinci principii Reiki sunt următoarele: „Anume astăzi: nu te mânia, nu te îngrijora. Fii plin de recunoştinţă, lucrează din greu cu tine însuţi şi fii bun cu semenii tăi”. „În fiecare dimineaţă şi seară împreunează-ţi mâinile ca în rugăciune. Repetă aceste cuvinte şi fie ca ele să devină rugăciunea inimii tale”, – spunea fondatorul metodei Reiki, Mikao Usui. Viaţa constă dintr-o totalitate de momente separate. Cuvintele „anume astăzi” se referă la fiecare din cele cinci principii în egală măsură şi accentuează importanţa fiecărui moment în viaţa omului. Viaţa ne recompensează cu ceva foarte preţios - în fiecare zi cu cele 1440 minute, pe care le putem folosi la propria alegere. Aceste minute pot fi folosite înţelept, sau pot fi irosite fără rost. Timpul pierdut nu poate fi folosit, de aceea anume astăzi faceţi ceea ce este important pentru voi. Veţi reuşi în aceasta, dacă în fiecare dimineaţă vă veţi pune întrebarea: „Ce am de gând să fac cu timpul meu astăzi?”. Ţineţi minte că fiecare clipă a vieţii este de nepreţuit şi trăiţi fiecare zi cu demnitate. Anume astăzi nu te mânia. Mânia nu este productivă şi încurcă perfecţionării spirituale. Ea reprezintă un sentiment de indignare şi revoltă puternică şi, de fapt, este o emoţie absolut inutilă. Aceasta este o energie în totală discordanţă, care aduce boli. Mânia reprimată – este ceva rău, pentru că, atunci când nu găseşte ieşire, ea rămâne înăuntrul omului şi începe să-i distrugă organismul, transformându-se treptat în boală. Mânia manifestată, însă, este un fenomen şi mai rău. Dacă o manifestaţi deschis, demonstrând violenţă, vă veţi otrăvi sufletul cu sentimentul de vinovăţie şi veţi primi ca răspuns o altă violenţă în viaţa voastră. Cum să evităm aceste două rele? Mai întâi de toate, trebuie să înţelegem la ce servesc aceste emoţii negative şi ce scopuri urmăresc. De ce a apărut acest om, sau de ce a apărut această situaţie? Ce lecţie se află pentru voi în ceea ce se întâmplă? Totul în viaţa Dumneavoastră vă poate învăţa multe lucruri. Oamenii şi situaţiile din jur 61   

vă servesc drept oglindă, cu ajutorul căreia vă cunoaşteţi pe voi înşivă. Ele pot spune multe despre Dumneavoastră. Cum? În primul rând, ceea ce voi vedeţi în alţii, într-un fel este reflectarea a ceva ce există în voi înşivă. Ceea ce voi admiraţi cel mai mult la alţii, s-ar putea să fie calitatea pe care o posedaţi şi Dumneavoastră, dar nu aţi putut să o descoperiţi. În al doilea rând, ceea ce nu vă place cel mai mult la alţii, poate să reflecte o însuşire, caracteristică înşivă, pe care nici măcar nu o bănuiţi. Ce să facem ca să nu reprimăm mânia noastră? Unii ne sfătuiesc să batem în perne, să tăiem lemne, să săpăm în grădină, să alergăm, sau să facem curat în apartament, atunci când simţim că explozia emoţională este aproape. Toate aceste lucruri ajută bineînţeles, dar este important nu doar să ne eliberăm de mânie, dar şi să o transformăm. Pentru aceasta trebuie să conştientizăm funcţia pozitivă, pe care mânia o îndeplineşte pentru Dumneavoastră şi să îndreptaţi energia ei pe un făgaş mai sănătos. Urmăriţi-vă atent starea când sunteţi supăraţi. Atunci nu veţi fi pur şi simplu supăraţi, atunci veţi urmări starea voastră. Şi ce minune! – îndată ce veţi reuşi să urmăriţi detaşat mânia, ea va dispare fără a fi reprimată. În fiecare zi omul poate să simtă de nenumărate ori sentimentul de mânie. Nu este nimic rău în aceasta. Dimpotrivă, asemenea situaţii reprezintă o posibilitate favorabilă pentru evoluţia spirituală. Cu timpul vă veţi desprinde de obişnuinţa să trăiţi mânia şi veţi obţine linişte. E nevoie doar de răbdare şi atenţie. Anume astăzi nu te îngrijora. Îngrijorarea cu orice ocazie este inutilă şi capabilă să ducă omul la întuneric. Când ne îngrijorăm din cauza banilor, ei ne scapă din mâini; frica de a ne îmbolnăvi - atrage boala; strădania de a aranja totul în modul cel mai bun – nu ajută la nimic şi doar atrage după sine consecinţe negative şi noi suferinţe. Îngrijorarea vorbeşte despre neîncrederea omului în sine însuşi, în alţi oameni, în lumea întreagă şi despre faptul că a uitat despre existenţa divinului în tot ce există. Tot ceea ce vi se petrece azi, sau se va petrece mâine sunt semne care vă duc spre desăvârşire. Cel care a uitat despre aceasta simte îngrijorare în legătură cu ziua de mâine. Nu vă îngrijoraţi niciodată în legătură cu nimic. Dumnezeu vă duce pe calea Dumneavoastră. În fiecare situaţie a vieţii faceţi tot ceea ce vă stă în putere în funcţie de cunoştinţele şi înţelepciunea voastră, iar restul se va produce datorită energiei Universului. Aveţi încredere în cursul vieţii şi vă veţi elibera de îngrijorare şi încordare. Doar atunci vă veţi simţi în siguranţă, liniştit şi susţinut. Anume astăzi fii plin de recunoştinţă. Recunoştinţa este o apreciere deschisă, sinceră şi înaltă a ceea ce este frumos în viaţa Dumneavoastră. Este o putere creatoare, şi cu ajutorul ei se poate construi o viaţă utilă şi fericită. Aducând în sine o atitudine plină de mulţumire faţă de lume, vă veţi simţi mai fericit. Datorită sentimentului de recunoştinţă veţi obţine o stare pozitivă şi plină de bucurie. Exprimaţi recunoştinţă pentru toate bunurile pe care le aveţi. Treziţi-vă dimineaţa în aşteptarea a ceva bun, cu un sentiment minunat de recunoştinţă pentru acest dar nepreţuit – viaţa. Atunci zilele Dumneavoastre vor deveni din ce în ce mai frumoase şi mai interesante, iar viaţa va fi cu adevărat binecuvântată. Dacă, însă, vă veţi concentra atenţia în exclusivitate asupra a ceea ce nu vă ajunge în viaţă, vă veţi plânge de soartă, părinţi şi portmoneul gol, precum şi de greşelile şi instabilitatea altor oameni, veţi nimeri într-un cerc închis (vicios). Aceasta este alegerea pe care mulţi oameni 62   

o făceau până la voi şi o vor face în continuare. Nu repetaţi greşelile lor. Nu fiţi pesimist. Pesimistul creează infern în jurul lui şi singur trăieşte în el. Porniţi de pe poziţia optimismului şi trăiţi într-o stare de conştiinţă plină de bucurie, exprimând mulţumire pentru tot ce este bun în viaţa Dumneavoastră. Există două moduri de a vă învăţa să mulţumiţi. Primul este căutarea şi elogierea binelui. Noi atragem acele lucruri asupra carora este îndreptată atenţia noastră, pentru că acolo merge energia noastră. Cu cât mai mult bine puteţi să observaţi în viaţă, cu atât mai multă energie creatoare se îndreaptă asupra rezultatelor pozitive. Chiar şi în situaţii care la început vă par grele, sau neclare, trebuie să putem vedea pozitivul. Elogiaţi binele şi veţi vedea cum el se va înmulţi. Al doilea mod este să mulţumim pentru problemele şi greutăţile noastre. Atunci când ne confruntăm cu probleme şi le depăşim noi devenim mai puternici, mai înţelepţi şi mai compătimitori. Una dintre metodele cele mai bune de pregătire pentru competiţiile sportive este să intrăm în luptă cu un adversar puternic, capabil să opună rezistenţă. La fel şi nefericirea pe care o depăşim ne întăreşte. De aceea noi exprimăm mulţumire nu pentru problemă ca atare, ci pentru puterea şi lecţia pe care ea o aduce cu sine. Recunoştinţa anticipată pentru experienţă şi dezvoltare vă va ajuta nu numai să treceţi de greutăţile Dumneavoastre, ci şi să vă ridicaţi deasupra lor. Când suntem plini de recunoştinţă pentru evenimentele care au loc în viaţa noastră, ne este mai uşor să vedem binele care există veşnic. Bineînţeles, viaţa în mod inevitabil ne aduce tuturor probleme, greutăţi şi dezamăgiri, dar dacă consideraţi că paharul vostru „este plin pe jumate” (exemplu cunoscut in psihologie), această atitudine vă va ajuta să învingeţi perioadele grele ale vieţii. Anume astăzi fii sârguincios în lucru. Mai înainte de toate, aceasta se referă la lucrul spiritual. Faceţi Reiki, practicaţi exerciţiile şi meditaţi până când aceste acţiuni vor deveni naturale pentru Dumneavoastră. Cantitatea este un lucru interesant. Când cantitatea este suficientă, se va transforma în calitate. Investind un efort deosebit în acţiunile noastre, noi ne deschidem pentru accesul spre calităţi şi energii deosebite. A tinde spre autoperfecţionare nu înseamnă să practicaţi Reiki câteva zile, iar apoi să uitaţi de ea, ca mai apoi să vă întoarceţi din nou la ea. Practica Reiki trebuie să devină o acţiune la fel de regulată ca somnul, hrana sau respiraţia. Doar atunci se vor deschide pentru Dumneavoastră uşile unei lumi nemărginite şi a păcii interioare. Anume astăzi fii bun cu semenii tăi. În natură totul este interdependent, tot ce e viu are începutul într-o singură sursă. Mulţi oameni nu sunt conştienţi de faptul că Univesul acţionează asupra noastră. Noi suntem supuşi influenţei soarelui, stelelor, plantelor, pietrelor, animalelor şi altor oameni, iar existenţa noastră la rândul ei influenţează asupra lor. Din păcate, puţini conştientizează consecinţele comportamentului lor. Oamenii pronunţă cu uşurinţă cuvinte injurioase, aruncă priviri duşmănoase, fără ca să bănuiască măcar că cosmosul este asemeni unui mare perete, care reflectă orice emoţie sau gând manifestat. Nici o acţiune nu rămâne fără consecinţe. Acest fapt este demonstrat de o experienţă grăitoare petrecută de fizicianul Gravezand (în fizică este cunoscută ca legea conservării impulsului). Un şir de bile sunt agăţate în aşa mod ca ele să se lipească unele de altele. (figura 16).

63   

Figura 16. (De la unul din capetele acestui rând) Se deviază prima bilă şi apoi i se dă drumul. Ea, bineînţeles, loveşte a doua bilă şi în acest moment are loc ceva uimitor: toate bilele rămân nemişcate, cu excepţia ultimei din rând, care deviază de la poziţia iniţială. Consecinţele loviturii se reflectă asupra ultimei bile din rând, celelalte rămân nemişcate, îndeplinind rolul de emiţători ai loviturii. Dacă e să ne gândim bine la această lege, ea poate fi folosită în diverse situaţii ale vieţii. Fiecare societate, fiecare ţară, tot Universul reprezintă în sine un sistem de bile unite între ele. Atunci când unul dintre membrii sistemului comite o faptă urâtă, sau o crimă, care bilă va devia, cine va răspunde pentru cele săvârşite? Niciodată nu se ştie cine va deveni această ultimă bilă. Se pare că nu putem face fapte rele fără consecinţe pentru noi. La prima vedere, viaţa nu se schimbă prea mult după un asemenea eveniment, doar că noi nu ştim că ultima bilă în rând deja s-a mişcat şi primind lovitura, ea a deviat şi se va întoarce la loc, generând acelaşi fenomen, doar că în direcţia opusă. Adică peste un timp prima bilă va fi supusă unei lovituri inverse. Aceasta înseamnă că problemele noastre actuale sunt cauzate de greşeli comise în trecut. Dacă vreţi să fiţi trataţi bine şi să fiţi iubiţi, atunci iubiţi şi fiţi buni faţă de alţii. Acela care iubeşte, generează în univers aceleaşi energii şi ele se vor întoarce la el într-o bună zi. Putem găsi diferite metode de exprimare a bunăvoinţei noastre faţă de oameni. Un început bun ar fi ca pur şi simplu să ascultăm pe cineva fără a-l întrerupe, să-l susţinem cu un sfat bun. Dorinţa de a face un lucru bun cuiva, fără a aştepta recunoştinţă sau mulţumire ca răspuns, vă va fi de folos Dumneavoastră cât şi destinatarului. Prin exemplele de mai sus am dorit să demonstrez natura legăturii existente între procesele Universului. Ele acţionează şi în viaţa omului. Vă recomand să fiţi atent nu doar la faptele voastre, ci şi la gândurile, emoţiile şi dorinţele voastre. La prima vedere, unele dintre aceste principii pot părea neobişnuite sau chiar discutabile. Cu toate acestea, ele reprezintă adevăruri eterne. Cu cât mai temeinic veţi introduce aceste principii în gândirea Dumneavoastră cotidiană, cu atât veţi obţine rezultate mai bune. Aduceţi viaţa Dumneavoastră în concordanţa cu ele, şi prosperitatea şi fericirea vă vor fi practic garantate. După cum se spune, ceea ce semeni, aceea vei culege.

64   

REIKI ÎN VIAŢA COTIDIANĂ Acţiunea Reiki asupra animalelor şi plantelor După iniţierea în gradul unu, energia vindecătoare poate fi transmisă animalelor şi plantelor. Aceasta este o experienţă interesantă şi o posibilitate minunată de a contribui la vindecarea şi păstrarea mediului înconjurător. Cu ajutorul Reiki este posibilă tratarea aproape a tuturor bolilor animalelor. Animalele simt fluxul energetic mult mai fin decât oamenii. Energia Reiki poate fi transmisă animalelor domestice şi făpturilor bolnave ale naturii sălbatice. Tratarea lor are loc aproape în acelaşi mod ca şi tratarea oamenilor. Anatomia animalelor este foarte asemănătoare cu anatomia omului, de aceea pentru tratarea lor se folosesc aceleaşi poziţii standard. O atenţie deosebită se va acorda sistemului endocrin şi acelor părţi ale corpului, care necesită mai multă energie. Dacă animalul este neliniştit sau pare periculos pentru tratarea prin contact, ţineţi mâinile la distanţă de 0,5 – 3 metri de el. Ascultaţi intuiţia şi energia singură va indica acele locuri unde ea este cea mai necesară. Tuturor animalelor le place Reiki. Iată ce scrie Anna Ovciaruc (or. Cahul) despre experienţa sa privind transmiterea energiei Reiki animalelor: Pe doi martie, anul 2003 eu am fost iniţiată în gradul întâi Reiki. Venind acasă, în aceeaşi zi m-am ocupat de pisica mea siameză, care mai mult de jumătate de an suferea de o boală dermatologică (gen eczemă). Medicii veterinari îi prescriau diferite unguente, dar nici ele şi nici injecţiile nu aveau niciun efect. Eu am început să ţin mâinile deasupra capului ei. Aşa a continuat timp de 8-10 zile, după care a început să-i crească păr nou. Pe unsprezece martie ea a devenit gravidă, a început să-i crească burtica. Noi am continuat şedinţele Reiki, eu ţinem mâinile şi pe cap şi pe burtă. Mare a fost mirarea noastră când pe 15.05.03 ea a fătat 9(!) motănaşi în toată puterea. Eu m-am adresat medicului veterinar cu întrebarea cu ce să hrănesc pisica pentru că ea a încetat să mănânce de tot. El s-a mirat şi ne-a sfătuit să lăsăm maximum 5 motănaşi. Această variantă însă pentru mine era inacceptabilă, pentru că toţi motănaşii erau sănătoşi şi energici la vedere. Eu continuam să-i aplic Reiki. Pe 18.05.03 am trecut iniţierea în gradul doi şi am aplicat simbolurile unu şi doi în tratamentul pisicii. Pisica a început să mănânce. Concluziile mele. 1. Fireşte, 9 motănaşi este meritul pisicii, dar eu cred că, cu ajutorul energiei Reiki, i s-a curăţit nu doar blana, dar şi toate canalele. Iar faptul că ei cresc şi s-au născut toţi sănătoşi şi în toată puterea este doar meritul Reiki. 2. Eu cred că cu ajutorul simbolurilor gradului doi i-am scos starea şocantă de naştere. Acum motănaşii au 2 săptămâni (Notă:la momentul publicării cărţii vor avea 6 ani). În ziua 8-9-10 toţi au deschis ochişorii. Deocamdată pisica îi hrăneşte singură, motănaşilor le ajunge totul, ei sug şi dorm liniştiţi, pisica însă se apropie singură de câteva ori pe zi, miaună şi se culcă pe spate, pune burta sub mâinile mele şi acum se vede clar că ea roagă să i se dea energia Reiki. Este uimitor de asemenea că cu nouă sugaci pisica acumulează în greutate.

Plantele, ca şi animalele, sunt şi ele capabile să asimileze energia Reiki. Şi în consecinţă se dezvoltă şi cresc mai bine. Reiki poate fi folosit pentru tratarea plantelor de cameră cu scopul ca ele să înflorească pe o durată mai lungă şi mai intensiv. Pentru aceasta în fiecare zi îndreptaţi energia Reiki la rădăcinile lor, ţinând mâinile voastre pe ghiveciul cu floare timp de 5-10 minute. Florile tăiate se menţin şi nu se ofilesc mai mult timp, dacă o să le dăm Reiki lor şi apei în care 65   

le-aţi pus. Oamenii care practică Reiki şi care au grădină, cunosc efectul binefăcător al Reiki-ului asupra plantelor. Din seminţele tratate cu energia Reiki înainte de sădire cresc plante mai sănătoase în comparaţie cu cele care nu au fost supuse unei asemenea acţiuni. Acţiunea regulată a energiei vitale asupra culturilor legumiere, arbuştilor fructiferi şi copacilor îi face mai rezistenţi faţă de dăunători şi contribuie la obţinerea unor roade sănătoase şi bogate. În timpul plimbărilor în parc sau pădure, puteţi să alegeţi copacul care vă place şi să-i faceţi Reiki. Dacă veţi face acest lucru regulat, veţi observa în curând anumite schimbări în bine în starea plantei. Astfel, cu ajutorul Reiki veţi reuşi nu doar să ajutaţi unor plante care vă înconjoară, dar şi să contribuiţi la reînnoirea ecosistemului în general.

Reiki şi alimentaţia Deşi practica Reiki nu presupune respectarea unei anumite diete, doctorul Chujiro Hayashi şi Hawayo Takata au menţionat de multe ori faptul că alimentaţia corectă are o mare importanţă pentru sănătate. Să nu uităm că creşterea, restabilirea şi păstrarea ţesuturilor este rezultatul unei alimentaţii corecte. Astfel, fraza „Sunteţi ceea ce mâncaţi” are un sens profund. De obicei, pe lângă faptul că furnizează tot ceea ce este necesar pentru construcţia şi reînnoirea corpului, produsele consumate influenţează şi psihicul, emoţiile şi conştiinţa omului. Consumând o anumită combinaţie de produse, omul devine: liniştit sau excitat, activ sau leneş, plin de forţă sau somnolent, bun sau rău. Cu alte cuvinte, dieta poate să contribuie dar şi să împiedice vindecarea Dumneavoastră fizică şi spirituală. Înţelegând aceasta, Hawayo Takata sfătuia ca pe parcursul întregii perioade de tratament să se excludă complet din alimentaţie sarea, zahărul, cafeaua, alcoolul şi albuminele (carnea, peştele, ouăle). Toate aceste produse împiedică şi încetinesc procesul de vindecare. Sarea poate să cauzeze o mulţime de neplăceri rinichilor, vezicii urinare, inimii, arterelor şi altor vase sanguine. Sarea deshidratează ţesuturile, aducândule într-o stare critică. Într-o alimentaţie ideală sarea aproape că nu se foloseşte. Zahărul şi toate produsele în care el intră (produsele de patiserie, îngheţata, gemurile şi altele), supraîncarcă activitatea pancreasului şi duce la dereglarea metabolismul. Cafeaua provoacă dereglări ale circuitului sangvin şi ale sistemului nervos. Consumul excesiv de albumine duce la oxidarea sângelui şi la impurificarea organismului, lucru care la rândul lui duce la generarea bolilor şi îmbătrânirea prematură. Iată câteva reguli de alimentaţie sănătoasă, care vă vor permite să vă debarasaţi de multe boli şi să vă păstraţi sănătatea. 1. Obişnuiţi-vă să încărcaţi cu energia Reiki hrana voastră înainte de întrebuinţare. Astfel veţi neutraliza substanţele dăunătoare şi veţi îmbunătăţi gustul şi utilitatea ei pentru sănătate. Alegând produsele pentru mâncare, daţi atenţie puterii cu care Reiki curge asupra lor. Dacă fluxul energetic este foarte puternic şi voi simţiţi o căldură intensă sau fiori în mâini, atunci în aceste produse lipseşte energia vitală şi ele nu au valoare nutritivă. Dacă însă energia nu curge în general asupra acestui produs sau apare o senzaţie neplăcută de amorţeală în mâini, atunci el conţine prea multe substanţe artificiale, sau este stricat. 2. Întotdeauna binecuvântaţi mâncarea voastră cu energia Reiki, căci ea îşi are propria 66   

3. 4.

5. 6. 7. 8.

viaţă şi vibraţiile ei nu întotdeauna sunt în concordanţă cu ale Dumneavoastră. Pentru binecuvântarea hranei, ţineţi timp de 1-2 minute mâinile deasupra vasului cu mâncare şi daţi-i Reiki. Această procedură influenţează favorabil şi procesul de asimilare a mâncării şi vă va permite să asimilaţi mai bine toate componentele hrănitoare. Corelaţia produselor în meniul Dumneavoastră trebuie să fie următoarea: hrană vegetală minimum 50-60%, cu cât mai multă în formă neprelucrată, cu atât mai bine. Glucide – 20-25%, restul – hrană cu albumine (în special vegetală). Pentru organism este importantă şi întreţinerea mediului alcalin intern, ceea ce se poate realiza în mare măsură, prin alegerea produselor corespunzătoare. Hrana prin componenţa ei are influenţe asupra acidităţii din sânge. Toate produsele de provenienţă animală (carnea, peştele etc.), grăsimile, cerealele, în special cele curăţite, plantele de bob, brânza, caşcavalul, ouăle, arahidele, zahărul, ceaiul, cafeaua, cacao constituie hrană oxidantă. Legumele, fructele, nucile (în afară de arahide), verdeaţa, laptele, iaurtul sunt produse alcaline. Se recomandă ca pe parcursul zilei la o porţie de hrană oxidantă să revină nu mai puţin de trei părţi de hrană alcalină. Majoritatea oamenilor au însă o alimentaţie care formează în organismul lor o reacţie preponderent acidă. Produsele acidulate duc la autointoxicaţii, formează substanţe toxice, care sunt cauza bolilor. Se recomandă folosirea lichidului nu mai târziu de 15-20 minute înainte de masă şi peste 1,5-2 ore după masă. Puteţi trata apa cu energia Reiki, inclusiv cea folosită pentru pregătirea hranei. Renunţaţi la produsele artificiale şi cele rafinate. Mestecaţi bine hrana, căci acest lucru ajută la o digestie bună şi la extragerea şi asimilarea energiei eterice din hrană. Nu vă aşezaţi la masă cu dispoziţie rea. Alimentele consumate într-o asemenea stare nu vor fi de nici un folos.

Reiki şi „centrii de forţă” (chakrele) Chakrele nu sunt parte componentă a sistemului tradiţional Reiki, doctorul Usui nu a menţionat despre ele niciodată. Ele au fost incluse în sistemul occidental Reiki mult mai târziu. În prezent se observă un interes crescut faţă de tema chakrelor, de aceea aş vrea în continuare să mă refer la interdependenţa chakrelor cu energia Reiki. Chakrele sunt centre energetice speciale, situate de-a lungul liniei centrale a corpului, de la coccis spre creştet. Acţiunea chakrelor se poate simţi la nivel fizic, psihic şi spiritual. Fiecare chakră este responsabilă pentru anumite stări psihice şi emoţionale. Funcţionarea (activarea centrilor de forţă) corectă a chakrelor contribuie la echilibrarea tuturor sistemelor fiziologice ale organismului. Şi invers, dezechiliblul oricărei chakre duce la slăbirea sistemului fiziologic corespunzător. Majoritatea tradiţiilor ezoterice evidenţiază şapte chakre de bază. Mai departe urmează descrierea succintă a fiecărei chakre. Vezi poziţia lor; este arătată pe figura 17. 67   

Figura 17. Chakrele omului

Prima chakră. Chakra rădăcinii (denumirea în sanscrită muladhara) este situată la baza coloanei vertebrale. Ea determină puterea energiei vitale a organismului şi capacitatea lui de a supravieţui. Această chakră este legată cu instinctul de autoconservare şi este forţa motrice primară a reflexului „defensiv-ofensiv” (luptă-fugă). Chakra rădăcinii este legată cu glanda suprarenală, care reglează procesele de schimb şi dirijează procesele de adaptare la mediul extern. În cazul unei insuficienţe a funcţiei glandei suprarenale este dereglat echilibrul de apă-sare, ceea ce duce la scaderea tensiunii arteriale, apariţia bolilor infecţioase. În cazul funcţiei excesive – apare obezitatea, creşte tensiunea, apare şi se intensifică fragilitatea unghiilor, scad funcţiile genitale. La apariţia acestor simptome se poate influenţa cu energia Reiki asupra chakrei întâi. Chakra a doua. Chakra sacrală (svadhistana) este situată cu trei-patru centimetri mai jos de buric. Ea acţionează asupra gonadelor şi organelor reproductive. Din punct de vedere al energiei vitale, această chakră controlează manifestarea emoţiilor senzuale şi sexualitatea. Activarea excesivă sau slabă a chakrei sacrale generează diverse aspecte de disfuncţii sexuale şi duce la boli ca prostatita, colita, sindromul intestinului gros iritat şi altele. În cazul unor asemenea simptome se recomandă să se acţioneze cu energia Reiki asupra chakrei a doua. Chakra a treia. Chakra plexului solar (manipura) este situată în zona ombilicului. Ea asigură cu energie vitală organele, legate direct sau indirect cu digestia: stomacul, pancreasul, ficatul, vezica biliară, splina şi sistemul digestiv în general. Din punct de vedere emoţional şi spiritual, chakra plexului solar este identificată cu manifestarea curajului, încrederii în sine. Dizarmonia acestei chakre poate să afecteze de asemenea orice organ digestiv. Astfel, o situaţie de stres, în afară de senzaţia de slăbiciune şi incapacitate de a schimba propria viaţă, duce deseori la ulcer al stomacului sau duodenului. În asemenea cazuri este folositor întotdeauna să se îndrepte energia Reiki asupra chakrei manipura. Chakra a patra. Chakra inimii (anahata) este situată în mijlocul pieptului. Ea asigură cu energie vitală bronhiile, plămânii şi inima, influenţează activitatea sistemului de circulaţie a sângelui în general şi lucrul timusului. Aceasta este chakra dragostei şi compasiunii. Când oamenii trăiesc emoţii pozitive puternice, ei simt un aflux de energie în zona pieptului. 68   

Dezvoltarea capacităţii de compasiune faţă de cei din jur este unul din primii paşi pe calea deschiderii chakrei inimii. Dacă omul nu are asemenea calităţi personale, atunci se poate spune că chakra inimii are blocaje. Ca o consecinţă a unor asemenea dereglări apar diverse boli ale inimii. Chakra a cincia. Chakra gâtului (vishudha) este situată la baza gâtului. Ea este responsabilă de activitatea aparatului vocal şi a auzului, precum şi a glandelor tiroidă şi paratiroidă. În afară de aceasta, chakra gâtului este identificată cu capacităţile comunicative şi creative ale omului. Glanda paratiroidă, primind energia de la chakra a cincia, reglează schimbul de calciu în ţesuturile osoase prin secreţia hormonului paratiroid. Glanda tiroidă reglează schimbul general de substanţe şi produce tirocalicitonina, care susţine echilibrul de calciu, acţiunea lui, însă, fiind opusă acţiunii hormonului glandei paratiroide. Dereglarea echilibrului energetic în chakra gâtului poate duce la boli precum: meningita, cancerul gâtului ş.a. Chakra a şasea. Chakra frunţii (ajna) este situată în mijlocul frunţii. În sistemele ezoterice ea se numeşte „al treilea ochi”. Din punct de vedere emoţional şi spiritual, această chakră este identificată cu capacitatea de clarviziune. La nivel fizic chakra frunţii este responsabilă de activitatea epifizei, hipofizei şi măduvei spinării. Blocarea energetică a acestei chakre se manifestă la nivel fizic în formă de diverse boli, cum sunt de exemplu, patologia cavităţii nazale, cataractele sau dereglarea activităţii sistemului endocrin. Chakra a şaptea. Chakra coroanei (sahasrara) este situată pe creştet. Aceasta se consideră centrul vibrator suprem al omului. Ea se activizează la maxim atunci când omul caută sensul vieţii. În pictura iconografică religioasă această chakră este reprezentată în momentul deschiderii în formă de aureolă luminoasă care înconjoară capul sfântului. La nivel fizic chakra coroanei controlează activitatea scoarţei creierului cerebral şi funcţia sistemului nervos în general. Blocaje ale circuitului energiei la nivelul lui sahasrara se pot manifesta în forma diverselor disfuncţii ale creierului, inclusiv psihozele. Ceea ce trebuie înţeles în primul rând este că chakrele alimentează cu energie vitală toate sistemele corpului fizic. Fluxul energetic vine în organism prin chakra coroanei, mai departe energia se deplasează spre chakrele de jos, repartizându-se în organele şi părţile corespunzătoare ale corpului. Energia vitală venită prin chakre se transformă prin intermediul sistemului endocrin. În continuare, la nivel celular, acţiunea energetică se transmite prin hormoni, care îndeplinesc rolul de semnale, ce pornesc de la glandele endocrine. Hormonii, intrând în sânge, acţionează puternic asupra stării întregului corp fizic. Există multe metode de folosire a energiei Reiki în lucrul cu chakrele. Consider că două dintre ele sunt de bază. Prima este folosită pentru consolidarea chakrelor şi intensificarea energiei care circulă prin ele. Ea poate fi folosită în formă de şedinţă rapidă Reiki, atunci când nu este suficient timp pentru o şedinţă deplină. Pentru aceasta, puneţi mâinile una peste alta şi ţineţile deasupra fiecărei chakre timp de 2-3 minute în următoarea succesiune: 1) sahasrara; 2) ajna; 3) vishudha; 4) anahata: 5) manipura; 6) svadhistana; 7) muladhara. Metoda a doua este folosită pentru aducerea chakrelor în corespondenţă armonioasă prin coordonarea activării lor în pereche. Una dintre mâni se plasează deasupra unei chakre şi cea de a 2-a mână se plasează, pe cealaltă chakră din pereche. Se recomandă douăzeci şi unu de variante pentru şapte chakre. 1. Chakra rădăcinii cu cea sacrală. 69   

2. Chakra rădăcinii cu chakra plexului solar. 3. Chakra rădăcinii cu chakra inimii. 4. Chakra rădăcinii cu chakra gâtului. 5. Chakra rădăcinii cu chakra frunţii. 6. Chakra rădăcinii cu chakra coroanei. 7. Chakra sacrală cu chakra plexului solar. 8. Chacra sacrală cu chakra inimii. 9. Chakra sacrală cu chakra gâtului. 10. Chakra sacrală cu chakra frunţii. 11. Chakra sacrală cu chakra coroanei. 12. Chakra plexului solar cu chakra inimii. 13. Chakra plexului solar cu chakra gâtului. 14. Chakra plexului solar cu chakra frunţii. 15. Chakra plexului solar cu chakra coroanei. 16. Chakra inimii cu chakra gâtului. 17. Chakra inimii cu chakra frunţii. 18. Chakra inimii cu chakra coroanei. 19. Chakra gâtului cu chakra frunţii. 20. Chakra gâtului cu chakra coroanei. 21. Chakra frunţii cu chakra coroanei. Veţi ţine mâinile în fiecare poziţie până când fluxul de energie va deveni similar în ambele mâini. Fiecare dintre aceste variante armonizează simultan două chakre între ele. Dintre toate variantele indicate mai sus doresc să menţionez în mod special trei corespondenţe: chakra sacrală cu chakra inimii, chakra sacrală cu chakra frunţii şi chakra inimii cu chakra frunţii. Ele armonizează fiinţa la nivel fizic, emoţional si spiritual. Această combinaţie din trei perechi poate înlocui în mod eficient lucrul cu toate perechile în cazul insuficienţei de timp.

Reiki şi cristalele Din vremuri străvechi cristalele ajută oamenii în vindecare. Şi doctorul Usui apela la ajutorul cristalelor în practica sa de vindecător. El dădea pacienţilor săi, în pauzele dintre şedinţe, cristale încărcate cu energia Reiki, care contribuiau la o însănătoşire rapidă. În practică sunt întrebuinţate cel mai des trei cristale: cristalul de cuarţ, cuarţul roz şi ametistul, ale caror calitaţi se manifestă cel mai bine în lucrul cu Reiki. Cristalul de cuarţ este unul din multele tipuri de cristale, care poate fi folosit pentru terapie, creşterea potenţialului energetic al omului şi atingerea nivelelor înalte ale conştiinţei. Acest cristal transparent reprezintă în sine treapta supremă de evoluţie în lumea mineralelor. El posedă cea mai ordonată structură în natură şi construcţia lui internă se deosebeşte prin perfecţiune şi echilibru. Se pot folosi cristale de diferite forme şi dimensiuni. Alegeţi cristalul potrivit în concordanţă cu scopul utilizării. Intuitiv veţi simţi o atracţie către cristalul potrivit. Înainte de folosire cristalul trebuie curăţit de energiile vechi, pentru ca el să-şi îndeplinească funcţiile sale fără greş. Cristalul poate fi curăţit prin metode vechi, verificate în timp cum ar fi: inserarea în sare 70   

de mare sau apă sărată pentru şapte zile, îngroparea în pământ pentru două-şapte zile, sau ţinerea sub razele solare timp de câteva zile. Una dintre metodele cele mai rapide de curăţire a cristalului este metoda Jaki Kiri Joka Ho. Vom ţine minte că cristalele au nevoie de curăţire periodică, deoarece acest proces le va ajuta să-şi păstreze capacitatea de transformare a energiilor fine. Cristalele de cuarţ posedă capacităţi energetice deosebite, care le permit să acţioneze vindecător sau să acumuleze energia. Mai întâi vom încărca cristalul cu energia Reiki, ţinându-l în mâini, iar apoi îl vom transmite pacientului. În mîinile bolnavului are loc descărcarea energiei şi pătrunderea ei în câmpul energetic al pacientului, în acea parte, care necesită reorganizare şi vindecare. Este bine să avem la dispoziţie câteva cristale, încărcate cu energia Reiki şi să le dăm pacienţilor noştri. Pacienţii aplică periodic aceste cristale pe zonele problematice în timpul pauzelor între şedinţe, contribuind la o vindecare mai rapidă. Cristalul de cuarţ poate fi folosit şi în timpul şedinţelor Reiki. În acest caz sunt folosite două cristale, câte unul în fiecare mână. Atunci când cristalul are un vârf intens pronunţat, în mâna dreaptă el trebuie ţinut cu vârful către exterior, iar în mâna stângă – cu vârful spre sine. Astfel se formează un circuit energetic, care contribuie la însănătoşirea organismului. Cristalele de cuarţ sunt valoroase şi în timpul meditaţiilor. Se va ţine însă cont de faptul că cristalele folosite pentru meditaţie nu pot fi folosite în vindecare. Chiar şi transmiterea provizorie a cristalului în mâinile altui om poate provoca impurificarea lui cu energii şi formegând nedorite. Mai jos urmează descrierea meditaţiei cu cristalul de cuarţ, care înlătură blocajele energetice în corp şi echilibrează câmpul energetic. Aşezaţi-vă într-o poziţie comodă cu spatele drept. Lipiţi tălpile picioarelor una de alta aşa ca ele să se atingă în măsura posibilităţilor pe toată suprafaţa lor. Împreunaţi mâinile voastre în faţa pieptului, în gestul rugăciunii, ţinând cristalul de cuarţ între mâini. În curând veţi începe să asimilaţi energia Reiki, intensificată cu ajutorul cristalului, prin punctele biologice active ale mâinilor voastre. Treptat energia va intra în corpul vostru, acţionând purificator. Dacă fiinţa Dumneavoastră are nevoie de o cantitate mare de energie, atunci cristalul se va înfierbânta. Aceasta este o reacţie normală şi nu trebuie să vă sperie. În timpul exerciţiului daţi o atenţie deosebită mâinilor, simţiţi energia care se răspândeşte şi încercaţi să simţiţi reacţiile, pe care vi le provoacă. Cuarţul roz aparţine de asemenea familiei cuarţurilor. Vibraţia lui caldă corespunde caracterului iubirii emanate de chakra inimii şi poate fi folosită în tratarea rănilor corporale şi sufleteşti. În lucrul cu Reiki se vor folosi cristalele cuarţului roz de dimensiuni nu mai mici de cinci centimetri. Ele se folosesc în cazul persoanelor, care se plâng permanent de greutăţi, care-şi resping propriul corp şi care-i judecă pe alţii. Dacă în timpul şedinţei Reiki le vom aplica cuarţul roz deasupra chakrei inimii, el îi va ajuta să elibereze energia blocată şi să o integreze armonios în personalitatea lor. În cazul în care pacientul dumneavoastră începe să manifeste frică în urma şedinţei, daţi-i să ţină cuarţul roz în una sau în ambele mâini şi aceasta îl va ajuta să se împace cu sine însuşi. Cuarţul roz îl va ajuta să conştientizeze o altă latură a realităţii – refuzul de acceptare a anumitor părţi ale propriului sine şi de efectuare a primilor paşi pe calea de împăcare cu sine însuşi. Ametistul posedă capacitatea de a acţiona asupra „celui de al treilea ochi”, ajută la cunoaşterea şi acceptarea căii noastre personale, ne învaţă să fim umili. El ne arată modul în care putem să integrăm armonios cunoştinţe noi în viaţa cotidiană. 71   

Pentru lucrul cu Reiki este de dorit să folosim un ametist cu dimetrul de 4-5 centimetri. În lucrul cu ametistul se recomandă să vă culcaţi pe spate şi să-l puneţi pe regiunea celui de al treilea ochi. Puneţi mâna stângă pe regiunea chakrei inimii, iar dreapta – pe regiunea plexului solar. Daţi posibilitate energiei Reiki să curgă liber timp de 15 minute. Practicarea în fiecare zi a acestei metode vă va ajuta să conştientizaţi clar calea vieţii Dumneavoastre şi să integraţi armonios cunoştinţe noi în viaţa Dumneavoastră cotidiană. În timpul şedinţei Reiki cristalul se poate aplica pe diverse regiuni ale corpului pacientului, pentru a da posibilitate persoanei să conştientizeze cauzele problemelor sale. Ametistul poate fi de asemenea folosit în tratarea tensiunei arteriale ridicate, inflamaţiilor, acceselor de mânie, isteriei, hiperfuncţiei glandelor şi diverselor stări de stres. În Reiki există şi alte metode interesante de lucru cu cristalele, dar ne vom referi la ele cu altă ocazie.

Reiki şi aromaterapia În timpul şedinţelor Reiki se pot folosi uleiuri eterice pentru crearea unei atmosfere mai armonioase. Substanţele aromate ale uleiurilor eterice acţionează ca substanţe biologice active tipice. Ele exercită acţiune vindecătoare asupra stării emoţionale şi psihice a omului. Au capacitatea de a influenţa mersul proceselor fiziologice în organism. Mulţi practicanţi Reiki folosesc diverse uleiuri aromate în timpul şedinţelor pentru intensificarea efectului de acţiune a energiei vitale.

Salvia tămâioasă (salvie) (Мускатный шалфей) Acest miros puternic acţionează asupra „celui de al treilea ochi” şi deschide spiritul pentru emoţii noi. În timpul lucrului cu Reiki se poate folosi salvia tămâioasă, pentru a deschide chakrele blocate. Datorită energiei fine şi liniştite, el de asemenea are o acţiune relaxantă.

Lavanda Acest miros nobil se recomandă în tratarea pacienţilor psihic instabili, în primul rând a persoanelor irascibile, care percep dureros chiar şi cele mai nevinovate glume şi care se plâng permanent de grosolănia celor din jur. Fiecare contact cu lumea înconjurătoare pentru aceştia este un stres puternic. În combinaţie cu Reiki, uleiul de lavandă poate oferi un serviciu de nepreţuit.

Copacul de santal Această esenţă poate îndeplini într-un anumit sens rolul de mamă iubitoare şi bună la inimă. Energia uleiului copacului de santal stimulează senzaţia de căldură omenească, armonie, deschidere şi înţelegere. Chiar la începutul şedinţei Reiki acest miros poate crea o atmosferă minunată, în care pacientul găseşte mai uşor înţelepciunea de a se lăsa ghidat de energia Reiki. Mirosul uleiului 72   

copacului de santal stimulează încrederea în sine şi ajută la atingerea înţelegerii depline. Este puţin probabilă apariţia unor factori negativi sub influenţa mirosurilor eterice ale copacului de santal. Nu trebuie să fim experţi în domeniu pentru a folosi aromaterapia în lucrul cu Reiki. Pentru a umple spaţiul curativ cu mirosul esenţei dorite se vor folosi lămpi speciale. Ele sunt alimentate cu o sursă de căldură, care facilitează evaporarea uleiurilor eterice. Aceste lămpi de obicei includ un compartiment pentru apă, unde se adaugă câteva picături de ulei eteric. Încălzit, uleiul eteric se evaporă şi se răspândeşte în încăpere împreună cu aburii apei. Mirosul copacului de santal se mai poate obţine prin aprinderea unui beţişor parfumat, doar că el trebuie să fie de calitate bună şi să fie compus din materiale vegetale curate.

Spiritul kaizen Atunci când oamenii doresc să se schimbe, ei de obicei adoptă strategii de schimbare radicale, care se caracterizează prin proporţii, caracter neaşteptat şi asigură rezultate maxime în termen scurt. Exemple ale unor asemenea schimbări în viaţa personală pot fi: renunţarea la unele obiceiuri dăunătoare, diete care cer renunţarea la bucatele iubite etc. Uneori, strategiile de acest gen dau rezultate uimitoare, dar foarte des oamenii obţin un succes de durată scurtă la început, dar mai apoi, îndată ce avântul entuziasmului începutului se stinge, se întorc la modul lor de viaţă anterior. Aceasta este problema de bază a strategiei schimbărilor radicale. Există însă o alternativă de schimbare – calea kaizen. Kaizen este strategia paşilor mici, care duc spre o perfecţionare continuă. Ea este cunoscută de mult în Japonia şi se foloseşte activ pentru atingerea diferitor scopuri şi menţinerea calităţii înalte a muncii. Ea poate fi folosită în toate aspectele vieţii şi dacă Dumneavoastră vă veţi perfecţiona câte puţin în fiecare zi, veţi obţine mari realizări. Poate nu imediat, dar transformările colosale vor avea loc oricum. Nu vă aventuraţi să obţineţi îmbunătăţiri mari de moment, pentru că schimbările adevărate au loc treptat, în urma efectuării zilnice a paşilor mici. În Principiile Reiki se face referire la strategia kaizen. În limba japoneză ultimul rând al Principiilor Reiki sună în felul următor: „Shin shin kaizen, Usui Reiki Ryoho”, ceea ce înseamnă ca în fiecare zi să folosim Reiki pentru dezvoltarea corpului şi sufletului. Astfel, prin eforturi nu prea mari, treptat, veţi săvârşi o transformare radicală în Dumneavoastră. Veţi reuşi să adoptaţi o cale nouă spre schimbări pozitive, făcând paşi mici în fiecare zi. 1. Începeţi ziua cu exerciţiul Hatsurei Ho. El activizează circuitul energiei în corp şi contribuie la crearea unei legături armonioase între om şi lumea înconjurătoare. 2. Pe parcursul zilei puneţi acţiunile Dumneavoastre în concordanţă cu Principiile Reiki. Îndepliniţi-vă obligaţiile cu bucurie şi entuziasm. Faceţi-vă Reiki, ori de câte ori apare un moment liber, aplicînd mâinile într-o oarecare poziţie pe corp. 3. Încheiaţi ziua cu o autoanaliză. Reflectaţi asupra comportamentului Dumneavoastră în timpul zilei şi faceţi-vă o şedinţă Reiki înainte de somn. 4. Ori de câte ori este posibil împărţiţi energia Reiki cu alţi oameni, animale şi plante. Folosiţi Reiki în situaţiile care apar în viaţa Dumneavoastră. Acum cunoaşteţi strategia de schimbare a vieţii. Urmaţi-o şi veţi obţine pacea interioară şi 73   

sănătatea la nivel fizic şi sufletesc. Aveţi două posibilităţi: puteţi să continuaţi şi mai departe să trăiţi cu viaţa anterioară sau să întreprindeţi eforturi cu un scop bine determinat, pentru a o schimba. Încercaţi să adoptaţi o atitudine faţă de kaizen ca faţă de un proces care niciodată nu se termină. Kaizen ne învaţă să percepem viaţa ca pe o posibilitate de perfecţionare continuă şi extindere a potenţialului propriu. În încheiere vreau să vă doresc o viaţă plină de sănătate şi pace. Faceţi ceea ce vă aduce plăcere, corespunde capacităţilor voastre şi ajută altora. Creşteţi şi învăţaţi permanent, pentru a deveni mai buni, pe cât este posibil.

74