Conceptos y Herramientas Básicas de Access PDF [PDF]

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CONCEPTOS Y HERRAMIENTAS BÁSICAS DE ACCESS CONSCIOUSNESS® 2019

QUÉ ES ACCESS CONSCIOUSNESS®

ACCESS CONSCIOUSNESS® es una organización creada por Gary Douglas en 1990 y que hoy en día se extiende a más de 170 países. Es un conjunto de técnicas y herramientas diseñadas para empoderar a la gente a saber que sabe, en principio te pueden parecer algo extrañas, diferentes y raras pero lo cierto es que funcionan. Estas técnicas, herramientas y procesos energéticos te permiten un cambio de paradigma real porque te ayudan a tener acceso a esa parte de tu ser que eres tú, donde hay consciencia sin pensamientos, sentimientos y emociones. Access Consciousness® te invita a abrazar tu propia grandeza más allá de tu género, edad, origen, cultura, religión y clase social y te entrena para reconocer tu propia habilidad y conocimiento con un sistema practico, pragmático y dinámico que te facilita ser más consciente en la vida diaria y eliminar las barreras que te impiden recibir.

El objetivo es que en algún momento puedas acceder a tu consciencia y te des cuenta de todas las posibilidades que tienes para cambiar, y cambiar significa que te decidas a ser tu realmente con todo la maravillosa experiencia que eso implica, no porque haya algo errado en ti sino porque quieres, porque te das cuenta de que sólo tú eres el responsable de tu vida y por lo tanto el único que puede crear los cambios requeridos para tener una existencia más maravillosa de lo que nunca has imaginado. En Access eres responsable de tus elecciones, eres capaz de elegir para tu vida y de eliminar las barreras que existen entre tú y esas elecciones, esos límites que te impiden ver todas las posibilidades que el universo infinito te ofrece, de lo que se trata Access Consciousness® es de que confíes en lo que sabes para poder crear la vida que deseas, elegir a cada momento de cada día eso que “sabes” que saldrá bien porque resuena contigo y con tu energía. Para pertenecer a Access Consciousness® no tienes que seguir un dogma o un método estructurado, tampoco abandonar lo que ya funciona para ti, puedes jugar y combinar diversas técnicas y herramientas para hacerlo más ligero, más fácil, más divertido. Como ser energético puedes cambiar cosas en tu vida cambiando la energía relacionada con ellas, el lenguaje energético es universal, es entendible por todo, por el ambiente, las personas, las oportunidades, el dinero, todo lo que coincide con tu energía predominante es atraído hacia ti.

Cuando conectas con ese ser que realmente eres, tú accionar en el mundo es mucho más fluido, poderoso y gozoso. Poco a poco aprenderás también a liberarte de limitaciones, reglas, normas, requisitos, maneras de ser, actuar, reaccionar y responder a los retos de la vida. Preguntar y recibir las respuestas de manera energética y holística es aprender a fluir con la energía sin forzar nada. ¿Qué significa seguir tu energía? cuando algo se siente bien es verdad para ti y cuando se siente mal es mentira, elige qué energía quieres con la apertura de un niño que cuando busca algo se convierte en esa energía y ni se le ocurre pensar cómo lo conseguirá. Si dejas de revolcarte en el drama y preguntas cómo puedes cambiar esa situación que lo provoca entonces te abres a recibir la respuesta en forma de posibilidades, las conclusiones ya no te paralizan, ni te condenan, las preguntas abren tu mente y tu energía a algo más, te olvidas de lo que dicen los demás, de lo que te han enseñado, de tu educación, accedes a lo que tú sabes y confías en ello. Una energía ansiosa, demandante, criticona y exigente es limitante, el ser maravilloso que eres está escondido y atrapado detrás de miles de creencias, limitaciones y condicionamientos contenidos en tu historia y en tu manual de vida. Esto es a grandes rasgos Access Consciousness®, pero es apenas la punta del iceberg de todas las enseñanzas, cursos, videos, procesos, libros, manuales y clases. Encontrarás clases gratuitas y también pagas, clases que duran de unas pocas horas hasta siete días, algunas de ellas van dirigidas sólo a que aprendas técnicas, procesos y herramientas, otras son para formar facilitadores certificados que formen nuevos facilitadores y así expandir el universo Access Consciousness® por el mundo entero. Hay miles de videos, grupos en Facebook, en WhatsApp y en Telegram que pueden ayudarte en este camino fantástico, yo no soy la persona para ello, mi intención es compartir las enseñanzas y los conceptos básicos de Access Consciousness como material de referencia y nada más. Como ya lo dije, sólo he tomado una clase formal de Barras, he asistido a algunas charlas, intercambios de barras y otras actividades, he visto cientos de videos y leído muchos libros, pero estoy muy lejos de ser un facilitador o de poder enseñar.

EL SLOGAN DE ACCESS CONSCIOUSNESS® “Empoderando a la gente a saber que sabe.”

EL MANTRA DE ACCESS CONSCIOUSNESS® “Todo en la vida llega a mí con facilidad, gozo y gloria.” Repítelo 10 veces en la mañana y 10 veces en la noche, todos los días, sin falta y vas a ver como tu vida cambia. El mantra dice todo en la vida, eso significa que todo es todo, lo bueno, lo malo, lo bonito, lo feo. Lo que sucede es que lo que sea lo vas a recibir y a percibir con facilidad, gozo (alegría) y gloria (la expresión exuberante de la abundancia). Lo que estás eligiendo es la capacidad de experimentar todo lo que llegue a tu vida con la consciencia de que sea lo que sea lo vas a vivir sin drama, sin darle importancia, sin demasiada significancia, sin definiciones de bueno, malo, correcto, equivocado, feliz, triste, positivo o negativo, todo se verá para ti como un Interesante Punto de Vista.

LAS BARRAS® DE ACCESS CONSCIOUSNESS® La terapia reina de Access Consciousness® son las Barras®, es la primera clase que tomas y tu primer contacto con el intercambio de energía, en las barras se evidencia lo que en Access se denomina contribución, aprendes a recibir y a dar energía. Se les llama barras a 32 puntos en tu cabeza que al tocarlos se reinician eliminando miles de limitaciones sin que tengas que ir al pasado, revolcar memorias, ni hacer absolutamente nada más que abrirte a recibir. Tu vida ha sido programada en todos los aspectos por montones de estímulos, ideas, creencias, traumas, programaciones y paradigmas que has ido recogiendo a lo largo de tu vida y que conforman esa historia personal que defiendes como tu realidad. Todo esto se queda pegado en el cerebro, y genera bloqueos energéticos en ciertos puntos. El efecto cuando te corres las barras, si, en efecto así se le llama: “correr las barras”, es inmediato, rápido, fácil, agradable y ¡funciona! ¿Cómo? La carga magnética concentrada en estos puntos se descarga por las manos de quien corre las barras.

Sólo te acuestas y recibes, sin hablar, preguntar, ni decir nada. Lo primero que observas es que hay silencio en tu mente, al eliminar tanto ruido

empiezas a elegir, a ser más creativo, el cambio es fantástico pero no es igual para todos, cada cual recibirá a su manera y las barras tendrán efecto sobre lo que se elija cambiar, lo que va a cambiar tu vida no son las barras sino las elecciones y creaciones que podrás hacer cuando tu mente esté más abierta, cuando haya más espacio en ella. Otros efectos de las barras son: se disminuye el drama, el victimismo, el control y la debilidad; comienzas a pasar por encima de emociones limitantes y a acceder al poder de tu ser hasta convertirte en la energía de lo que quieres crear sin los deberías de siempre. Sientes menos necesidad de control, hay más ligereza y claridad, tomas distancia emocional, sientes menos juicio y polaridad. Obtienes optimismo, calma, claridad, creatividad e intuición. Adicionalmente eliminas los programas automáticos y dejas de actuar siguiendo un libreto: la situación es la misma, el lugar es el mismo, todo es igual, pero tú ya no eres el mismo. Tu punto de vista va cambiando mediante preguntas que abren posibilidades muy diferentes a tu historia y a tu manual de actuación.

https://www.youtube.com/watch?v=S3wItcvSphQ

El ENUNCIADO ACLARADOR® DE ACCESS CONSCIOUSNESS® Access Consciousness® afirma que todo lo que pasa en tu vida lo has creado tú y si lo has creado, de la misma manera lo puedes descrear. Para tal fin se usan procesos verbales destinados a destruir y descrear puntos de vista, deducciones, conclusiones, creencias o condicionamientos que están creando cosas en tu vida que no deseas, para hacerlo se utiliza una frase llamada el enunciado aclarador. Cuando lo escuché por primera vez no lograba entender el sentido de esas palabras, justamente de eso se trata, aunque tienen sentido y significado no es necesario que lo sepas para que funcionen, el enunciado aclarador es como un plumero que elimina las energías que se liberan con un proceso verbal.

ACERTADO, EQUIVOCADO, BUENO, MALO, POD Y POC, TODOS LOS NUEVES, CORTOS, CHICOS Y MÁS ALLÁS. LA VERSIÒN RESUMIDA ES POD Y POC

Si deseas entender lo que significa el Enunciado Aclarador o Clearing Statement sigue el enlace: https://www.accessconsciousness.com/es/about/how-it-works/theclearing-statement/ También en YouTube y en Facebook puedes encontrar excelente videos gratuitos de muchos facilitadores certificados en los que explican su significado de manera muy clara.

LAS HERRAMIENTAS DE ACCESS CONSCIOUSNESS®

1 SER LA PREGUNTA Un aspecto fundamental de las técnicas y procesos de Access Consciousness® es la pregunta, preguntas para abrir posibilidades y generar consciencia y no para encontrar respuestas. La pregunta es una invitación que le haces a las posibilidades y te abres a que el universo te sorprenda. Tienes poder creativo, ¿Qué eliges crear? la vida está basada en estas elecciones, en tus puntos de vista, en seguir la energía. Estas preguntas son del tipo ¿Qué más es posible? ¿Cómo puede mejorar esto? ¿Y si? ¿Qué pasaría si? ¿Qué tomaría para? Son preguntas abiertas dirigidas al subconsciente, si van a la mente tendrán una respuesta acorde a tu historia y a tu manual de actuación. Muchas veces te sorprenderás haciendo preguntas que son solo juicios entre signos de interrogación, te sugiero prestar atención para descubrir si tu pregunta es una conclusión o si lo que buscas con ella es que reafirme lo que ya has elegido como la única posibilidad. Si preguntas por ejemplo: ¿Qué debo hacer para que este negocio se realice? Estás concluyendo que sólo con ese negocio solucionarás la necesidad financiera del momento. Una verdadera pregunta que abra posibilidades sería del tipo ¿Que puedo ser o hacer diferente hoy para generar más dinero? Como puedes ver son preguntas que no buscan respuestas, que invitan a la consciencia, que abren posibilidades y liberan creencias. Vivir en la pregunta te aleja de las conclusiones y de lo que ya has definido como la única posibilidad. Para hacer preguntas no hay una estructura, un orden, una forma apropiada o unas palabras específicas, la única condición es que hagas las preguntas desde la apertura y la curiosidad y no desde el juicio, la conclusión, la definición o la necesidad de tener la razón o salirte con la tuya. Si tu pregunta es una conclusión no abre posibilidades, por ejemplo si preguntas cómo haces eso que ya decidiste que debías hacer, cierras toda posibilidad diferente a tu decisión.

2 ¿A QUIÉN LE PERTENECE ESTO? Access afirma que el 99% de tus pensamientos, sentimientos, emociones, dolores físicos y emocionales no son tuyos, sino que vienen de los demás. somos seres muy psíquicos que percibimos todo de las demás personas, de esta manera haces tuyo lo que no es tuyo. Para lidiar con esto hay una serie de preguntas que puedes hacer cuando de repente sientes algo incomodo sin una causa aparente: ¿A quién le pertenece esto? ¿A mí? ¿A algo o alguien más? Lo devuelvo a su remitente en partículas de consciencia. Cuando sientes algo incomodo: ansiedad, tristeza, dolor, ira, rabia, culpa, miedo, un dolor o malestar físico, puedes hacer estas preguntas y devolverlo a su fuente, no necesitas saber de quién viene o de quién es, no es tuyo, así que simplemente se lo devuelves a su fuente con consciencia.

3 SI NO SUPIERA ESTO ¿QUÉ MAS ES POSIBLE?

Cuando tu mente se llena de conceptos, ideas y conocimiento, te quedas en lo que sabes y te olvidas de llevar ese conocimiento a la acción. Llegas constantemente a deducciones que se quedan fijas en tu memoria y pierden su efectividad porque crees saber mucho y ese saber mucho te impide aplicarlo a tu vida. Entonces si cuando llegas a ese punto en que crees ya saberlo todo te preguntas ¿Si no supiera esto, qué más es posible? Te sales de lo conocido y te abres a experimentar ese conocimiento desde otro punto de vista, eso ya lo sabes y vas en busca de algo más, te preguntas ¿qué hiciste con eso que sabes? Es posible vaciar la mente de todo ese saber y volver a explorar desde la curiosidad, volver a jugar con eso que crees saber y encontrar distintas maneras de usarlo y aplicarlo. Cuánta diversión podrías tener en tu vida si estás dispuesto a ver lo que sabes desde otra perspectiva sin filtros y sin experiencias pasadas, así podrás usar tu saber de nuevo como si fuera la primera vez.

4 ¡MAS DE ESTO POR FAVOR! Cuando a tu vida llegue algo bueno, por más insignificante que parezca, algo que quieras que se agrande, se multiplique, se potencie y fluya más en tu vida, puedes decir con entusiasmo ¡ Más de esto por favor ! O preguntar con total curiosidad: ¿ Qué más es posible ? Cuando recibas cualquier cantidad de dinero, cuando te hagan un hermoso regalo, cuando te encuentres una moneda, cuando recibas un halago, cuando comas algo exquisito, cuando sientas placer, cuando te paguen, cuando vendas y recibas la plata, cuando te llamen tus clientes, cuando tengas una experiencia deliciosa, cuando te sientes muy feliz. Pero no sólo eso, ¿te ha pasado que después de hacer un viaje, por poner un ejemplo, regresas diciéndole a todos que fue el mejor viaje de tu vida? ¡Alto ahí! esa es una conclusión que cierra posibilidades. Si ese fue el mejor viaje de tu vida, ya no habrá nada mejor, pero si por el contrario preguntas ¿Qué más es posible? estás invitando infinitas posibilidades de mejora. Nunca dejas de esperar que todo en tu vida crezca y mejore.

5 SIGUE LA ENERGÍA Reconoce la energía de lo que deseas tener en la vida y sigue esa energía, como ser infinito lo que buscas es una energía y si sabes definir qué es eso que deseas en términos energéticos y no como algo particular, puedes expresarlo en ese idioma universal de la energía y al hacerlo así no limitas al universo ni lo que puede llegar a ti. Si tu elección es por ejemplo un lugar para vivir, define la energía que esperas sentir en ese lugar, no definas si es una casa, un apartamento, un chalet o una mansión, tampoco el tamaño, la apariencia, el lugar o la ubicación, lo que buscas en términos de energía es lo que esperas sentir en ese lugar: comodidad, espacio, armonía, belleza, luminosidad, tranquilidad, inspiración, visitas, reuniones, buenos momentos, buenos vecinos, cercanía, una lugar fantástico para cocinar, tu espacio de inspiración para pintar o escribir, un taller para tus manualidades… qué se yo. De lo que se trata es de expresar tus elecciones con la energía de lo que estás buscando y no con exigencias precisas que limiten lo que puedes recibir, si dejas que el universo encuentre eso que coincida con tu energía ten por seguro que va a ser mucho más que lo que puedas imaginar. Entonces elige sin limites de lugar, tiempo, forma, apariencia, sólo energía, sin el donde, el cuándo, el cómo o el cuánto. Déjate sorprender hablándole al universo en su idioma de infinitas posibilidades.

6 QUÉ TE ILUMINA ¿Qué es eso que llena tu vida de alegría, de felicidad, de entusiasmo y de asombro? ¿Qué es eso que hace que tu vida valga la pena? ¿Qué te hace vibrar? ¿Qué te hace reconocer el milagro y la bendición de vivir? ¿Qué te lleva a reconocer tu poder y vibrar ante la inmensa cantidad de posibilidades disponibles? Reconoces esa sensación cuando algo te ilumina, te llena de ganas de vivir, hace vibrar tu cuerpo y tu energía, te conecta con el placer de estar vivo, atesora esas sensaciones que llenarán tu vida de facilidad, gozo y gloria.

7 RECONOCE LA GRANDEZA DE TI ¿Qué regalo eres para el mundo, que es lo que te diferencia, que puedes aportar al mundo, qué magia eres, qué puedes alcanzar, de qué eres capaz? ¿Qué has hecho, a quién has tocado y a quién le has contribuido? ¿Qué invitación eres para los demás?

Cuando reconoces tu grandeza invitas a los demás a reconocer la suya, no te avergüences de ser poderoso, de ser único, de lo que te diferencia, que no te importen ni afecten los juicios que sobre tus particularidades, que son las que te hacen único, hayan tenido los demás o cuánto te criticaron o intentaron reprimir eso que te hace ser una pieza insustituible del rompecabezas universal.

8 SOLO POR HOY Cuando tienes un propósito de cambio, una meta, un plan a desarrollar, una creación en progreso, un negocio en ciernes o cualquier asunto que requiera de un proceso lo mejor es dividirlo en partes. Si intentas acometer algo enfocándote en el final, se verá como una labor titánica, ardua y difícil, el sólo por hoy te permite recorrer el camino paso a paso, dividir la gran carrera en etapas, todo será más fácil si día a día cumples pequeñas metas, logras pequeños triunfos, cambias un poquito, si lo percibes así y no como un gran propósito, como un gran cambio, podrás de pronto caer o perder en una de las etapas pero esto no te hará desistir de la carrera.

9 LIGERO (SI) Y PESADO (NO): Ante cualquier decisión que debas tomar, cualquiera: qué quieres comer, qué comprar, qué ropa usarás, a donde iras o no iras. Más aún si son elecciones mas trascendentes y que involucran un cambio en algún aspecto de tu vida que repercutirá en tu futuro. En cualquier caso le puedes preguntar a tu cuerpo. Es ligero cuando te sientes cómodo, a gusto, entusiasmado, como cuando estás haciendo algo que te encanta y te sientes livianito. Eso quiere decir sí. Es pesado cuando sientes esa sensación incomoda, de opresión, que no te gusta, que no se siente bien. Eso quiere decir no. Le puedes preguntar a tu cuerpo: Cuerpo muéstrame qué es ligero para mi Cuerpo muéstrame qué es pesado para mi También te puedes parar con los pies juntos y preguntar, si tu cuerpo se va para atrás es un no y si se inclina hacia adelante es un sí.

10 INTERESANTE PUNTO DE VISTA Tu realidad no crea tu punto de vista, es tu punto de vista el que crea tu realidad. Todo es un interesante punto de vista. Si nada tuviera carga energética todo para ti sería neutro, si puedes ver todo como algo que no es bueno ni es malo sino interesante, te moverías con la energía de la neutralidad, sin opinión ni juicio. Pero cuando has definido algo y lo has calificado, se genera una carga energética de aceptación o de rechazo, te alineas o te resistes a la opinión o la situación y te involucras emocionalmente para defenderla u oponerte a ella, en ese momento pierdes la neutralidad y todo deja de ser un interesante punto de vista, Piensa en algo que te haya molestado hoy, en los juicios que esa molestia suscito en ti, ahora comienza a decir esta frase: Interesante punto de vista que yo tengo este punto de vista. Interesante punto de vista que yo tengo este punto de vista. Interesante punto de vista que yo tengo este punto de vista. Así una y otra y otra vez hasta que sientas que la energía ligada a tu malestar se disuelve. Un punto de vista es desde donde tu estás viendo algo, pero no es la realidad, es una perspectiva única del panorama total donde cada punto de vista es un fragmento de la verdad y de la realidad. Asumes que tu punto de vista debe ser adoptado por los demás y ser verdad para todos y esto es un pretexto para hacer juicios acerca de la realidad, de los otros, de las situaciones, de lo que te rodea Cuando no hay nada que defender, rechazar o esconder, cuando no hay nada con lo que luchar o alinearte creas un estado de facilidad gozo y gloria en el que todo es un interesante punto de vista. Cuando la gente se alinea con tu punto de vista te sientes importante y aprobado, si te sales de la caja del punto de vista puedes ver más allá, el Interesante punto de vista te da una visión panorámica de la realidad, no te engancho a una posición y puedes verlas todas sin adherir o rechazar.

11 HÓNRATE Toma tu lugar en el mundo, honra tu intimidad, reserva tu espacio, destina tiempo para ti y para tu consciencia. Estás acostumbrado a honrar los deseos de los demás y a respetar los acuerdos que haces con ellos, estás en una sociedad que te enseña que ser “bueno” es poner a los demás por encima de ti. Es fácil servir y apoyar a los demás. ¿Y tu cuando tomas tiempo para ti? tiempo para hacer algo que te llene, que te contribuya, que te haga feliz. Al menos un momento en el día dedícalo a honrarte, a mimarte, a darle placer a tu vida. Sí, en lugar de entregarte y sacrificarte podrías comenzar a reservar de tu vida un espacio para ti. Este tiempo te enseña a recibir tus bendiciones y a disfrutar de ellas, está bien dar y contribuir pero es mejor saber que ese espacio para honrarte se reflejará en tus relaciones con los demás, sólo así podrás recibir más para poder dar más. Y ser una contribución.

12 NO JUICIO Tus juicios y creencias te mantienen controlado, cuando eras niño exigías lo que requerías y te dabas mañas para obtenerlo. Después te enseñaron a conformarte, a esconder tus deseos, a caer bien, a no molestar, a ser bueno. Ahí comenzaste a limitarte a ti mismo para evitar juicios y confrontación. Pero no sólo existen juicios malos también los hay “buenos”, estos también te condicionan porque si te alaban por algo quieres hacerlo de nuevo para agradar y obtener aprobación.

Te pasas la vida buscando aprobación y evitando el rechazo, los juicios positivos son aun mas limitantes porque te condicionan a buscar aprobación, si haces algo que te gana uno o muchos halagos, te parece que ya has hecho lo suficiente y te encasillas en eso que te gana aprobación, felicitaciones y aceptación. Te has condicionado a cumplir expectativas ajenas en lo físico, en lo monetario, en las relaciones, en la carrera, en el trabajo. Te invito a dejar de juzgarte y comenzar a jugar con las conclusiones, disfruta de este juego y experimenta, date permiso de ser lo que eres sin importar si eso genera juicios que te rechacen o te aprueben, permítete no cumplir las expectativas de nadie que no seas tu.

13 VIVIR EN INCREMENTOS DE 10 SEGUNDOS Crees que no puedes elegir o que si alguna vez elegiste ya no puedes cambiar de opinión, te enseñaron a elegir entre unas pocas y limitadas opciones. ¿Crees que si tienes un menú muy amplio va a ser más difícil elegir? Te invito a preguntarte ¿Qué deseo agregar a mi vida ahora, no para mañana o para el futuro, sino ahora? Hoy puedes querer algo o te puede disgustar algo, tal vez mañana no. Ahora puedes odiar y en 10 segundos ignorar y 10 segundos después puedes elegir amar, a la misma persona en los tres casos. ¿Por qué no? ¿Qué te lo impide? Siempre puedes elegir, a cada momento, pero te enseñaron que si tomas una decisión es seria y te debes mantener en ella, cueste lo que cueste, aunque el precio que tengas que pagar sea tu libertad y tu felicidad. ¿Terminaste relaciones que querías conservar o te quedaste en otras que aborreces? ¿Elegiste una carrera que no es para ti y te quedaste en ella por no cambiar de idea? Te dijeron que una persona seria no puede estar cambiando de opinión. Vivir en incrementos de 10 segundos es vivir sin atarte a tus propias decisiones, siempre puedes cambiar de punto de vista, de opinión, de preferencias, de motivos, siempre, siempre, siempre puedes hacerlo. Ese es el intervalo entre una elección y otra, no tienen por qué ser permanentes, eliges hoy, puedes volver a elegir, cada diez segundos es una vida, inhalas, elijes y vives esa elección y cuando exhalas puedes elegir otra cosa. Todo con lo que vas cargando lo puedes cambiar cada diez segundos: la culpa, tu reacción, tu creencia, tu tristeza, tu berrinche, tu dolor, así no perpetuas el drama, ni las emociones. así te liberas, no te aferras, puedes elegir por diversión, por manipulación, por conveniencia, por gusto y hasta por maldad, puedes graduar la intensidad de la emoción, puedes elegir lo que sea porque no es una elección permanente, es un entrenamiento para entender que nada tiene significado, importancia, ni es definitivo, el cambio es tu potestad y tu elecciones no son tu cárcel.

14 BAJAR BARRERAS

Te compraste que debes protegerte siempre, levantar a tu alrededor muros energéticos, entrar en tu espacio interior como si fuera un refugio antiaéreo, usar contras, amuletos, cruces y fetiches para impedir que alguien penetre en tu aura y la contamine. Pues bien en Access Consciousness® se valora mucho la vulnerabilidad, al bajar tus barreras te abres no sólo a ser vulnerable sino a recibir. ¿Recibir qué? Todo, como en el mantra de Access, nada es bueno, nada es malo, bajas barreras y te expandes como el ser infinito que eres, ¿cómo puedes meter algo tan grandioso dentro de un cuerpo, cómo puedes proteger lo infinito si lo infinito lo contiene todo? Permítete ser vulnerable, deja de estar a la defensiva, de poner paredes, muros y empalizadas para que nada penetre tu campo energético, nada es nada, ni lo bueno ni lo malo, lo correcto o incorrecto, lo bonito o lo feo. Tus barreras te protegen de todo, también de los regalos, del amor, de la contribución, de la energía que llega a ti a raudales cuando bajas tus barreras. Hazte vulnerable y ábrete a ser espacio para recibir.

15 LA FRASE LOCA Todo es lo opuesto de lo que parece ser y nada es lo opuesto de lo que parece ser. La mente es lo que llamamos la loca de la casa y para ella esta frase es perfecta, esta frase te saca de un loop mental, de los pensamientos compulsivos, de la pensadera, de un punto de vista fijo que crea tu realidad. Esta frase representa la nada y el todo, lo creado y lo no creado, la ley de los opuestos que te muestra que todo es un perspectiva que puede ser una contradicción. Independientemente de lo que signifique, te saca de ese momento en el que te enfrascas en un pensamiento, en una obsesión, en una idea compulsiva. También puedes usarla cuando no puedes dormir por estar dándole vueltas en la cabeza a una idea, un proyecto, una conversación pendiente o lo que pudiste decir o hacer que no hiciste.

16 PROCRASTINACIÓN Te preguntarás cómo puede la procrastinación ser una herramienta. Procrastinar es cuando aplazas para un mejor momento algo que debes hacer, esperas a último momento para hacerlo obligado por la presión. Procrastinar es hacer las cosas difíciles para demostrar que eres más potentes, si confías en que eres esa potencia ya no tienes nada que probar o demostrar. Si no te cuentas una historia respecto a lo que tienes que hacer y no te resistes a hacerlo, sino que intentas hacerlo desde la diversión, podrás darte cuenta de que aplazar es complicar, darle más importancia a una actividad de la que realmente tiene, terminas dándole más fuerza que a ti mismo.

Cuando te sientas tentado a procrastinar puedes jugar con las herramientas, hacer preguntas, cambiar el punto de vista, agradecer. Juega sin juzgarte, no te culpes, no te resistas, pero da un paso, elige hacerlo ahora, pregunta, elige, haz un proceso, di el mantra: todo en la vida viene hacia mi con facilidad, gozo y gloria. Haz que sea divertido lo que sea que tengas que hacer, cambia el punto de vista, la definición, quítate la carga de la obligación, eso que estás aplazando puede ser conjurado sólo con dar un primer paso, elegir y poner manos a la obra desde una perspectiva de diversión y no de obligación.-

17 CONÉCTATE CON LA NATURALEZA Y RECIBE Estar en contacto con la naturaleza te permite una conexión diferente, es una invitación a bajar las barreras y salir al mundo, a la naturaleza, descalzarte, abrazar un árbol y recibir, los arboles tienen una energía protectora, contributiva y de respaldo. Pero no necesitas de un árbol para conectar con la deliciosa y nutritiva energía de la naturaleza, puedes conectar con la lluvia, con el viento, recibir el calor del sol, caminar descalzo por el pasto, o por la arena de la playa. Basta con aspirar el aroma de las yerbas que usas en tu cocina, de las flores en tu jarrón, escuchar el canto de los pájaros en la mañana, todos estos son recordatorios del universo ofreciéndose para ti, es percibir la diversidad, la belleza, los dones que la naturaleza tiene para ti.

Tanta maravilla, tanta perfección, tanta belleza te hacen tomar consciencia de que este bello mundo fue creado por ti y para ti y puedes recibir esas energías si estás dispuesto a apreciar y valorar todo lo que la vida te ofrece en la sencillez de la naturaleza, tomar contacto con todo esto te llena de plenitud y gratitud. Es un recordatorio de que nunca estás solo y que este universo está dispuesto a contribuirte siempre, sin límites, si te abres a recibir de todo lo que te rodea.

18 DEMANDA DE TI Y CONFÍA EN EL UNIVERSO La responsabilidad empieza y termina contigo, tu estás creando todo, si algo no funciona para ti, demanda un cambio y suelta tu demanda o elección, simplemente demanda de ti lo que quieres cambiar y reconoce que tú eres la fuente creativa de tu vida. Si no quieres algo en tu vida demandas el cambio, eliges diferente y demandas de ti para estar dispuesto a ser el deseo de tener algo diferente, el primer paso es la demanda de ti y no de los demás, o de las circunstancias, el mundo no es creado por los otros sino por ti, no puedes culpar a los demás o esperar que ellos resuelvan por ti. Nada te pasa, tú lo eliges, cuando ejerces tu poder y te haces cargo tu mundo cambia, es tu mundo, la demanda es tuya pero la respuesta viene del universo si confías en él, el cómo se manifiesta el cambio es el tema del universo, tu demandas el cambio pero no defines cómo se va a dar . Ahora bien, es posible que eso que te da el universo como respuesta a tu demanda no coincida con tus expectativas, muchas veces ese cambio llega por medios que juzgas negativos y sin embargo es la forma que mejor funciona, el cambio se dará si no te limitas a lo que ya has definido como lo que debe suceder o cómo debe presentarse ese cambio.

19 DESTRUYE Y DESCREA TUS RELACIONES Si estas dispuesto a dejar ir todos los puntos de vista fijos, todas tus ataduras, todas las cosas del pasado, tienes la oportunidad de abrirte a nuevas posibilidades y a nuevas experiencias. Cada mañana al despertar destruye y descrea todo lo que fuiste ayer, tus proyecciones y expectativas, tus relaciones de amistad y familia, tu realidad financiera, todas las definiciones y puntos de referencia, déjalos ir y comienza el día como si fueras una nueva persona. Notarás como se abre ante ti un mundo de maravillas y posibilidades, puedes mirar la vida desde la curiosidad de un niño, como si todo sucediera por primera vez, dejas de juzgar y comienzas a jugar, a descubrir, a experimentar y a probar nuevas cosas. Sueltas el apego hacia los demás, la necesidad de tener a alguien, la identidad que has creado alrededor de lo que das por sentado, es como comenzar desde cero cada mañana. Deshazte del pasado, de los rencores, de los errores y de los aciertos, de las etiquetas del pasado, de los disfraces y máscaras, de tus actitudes aprendidas, de los afectos caducados, de lo que ya no es afín contigo, de lo que te define, te identifica y te limita.

20 NO PASADO ¿Qué tal si no tienes pasado? ¿Cómo sería vivir sin pasado? Cada vez que vas al pasado recreas lo que viviste en lugar de elegir nuevas experiencias y sensaciones acerca de estas cosas, esto significa que puedes elegir una nueva manera de vivir sin repetir día tras día lo mismo uno y otra vez. Cuando tomas las experiencias de pasado, esas experiencias te llenan de definiciones basadas en lo que ya pasó, la verdad es que cada día eres una nueva persona, si tomas algún evento del pasado, bueno o malo según tu juicio, y te identificas con ello, si revives una y otra vez lo que te pasó para vanagloriarte o para compadecerte, te estarás atando a lo que ya pasó y te condenarás a vivir de nuevo esta experiencia y a actuar y ser lo que hiciste y fuiste en esa ocasión, de esta forma te limitas, te encasillas en lo que fuiste y no te renuevas, te dedicas a repetir tus problemas y tus logros, los haces parte de tu identidad y así te congelas en ese tiempo pasado como si eso te definiera. Permítete actuar desde una nueva perspectiva, no eres tu pasado, no eres tu experiencia, no eres tus triunfos, no eres tus enfermedades, no eres tus fracasos, eres tu y a cada momento puedes elegir ser alguien nuevo, puedes elegir nuevas actitudes, nuevas elecciones, vives cada momento, creas tu futuro y sueltas lo que fue, ya no usas el pasado como identidad, justificación, etiquetas o referencias para ser lo que elijas ser ahora.

21 QUÉ HAY DE BUENO EN ESTO QUE NO ESTOY VIENDO Tu punto de vista crea tu realidad, la consciencia es una percepción de lo que en verdad está sucediendo y de lo que las elecciones crean a nivel individual y colectivo, por lo tanto si decides que algo está mal lo estará y al ser un punto de vista comenzará a crear más de eso, pero si tratas de salir de la visión de lo incorrecto y te dedicas a buscar las posibilidades ocultas en ese evento dejarás de percibirlo como algo negativo y comenzarás a percibirlo como un paso requerido en un proceso de transformación o de cambio, te conviertes en una presencia que todo lo recibe, sin sufrimiento y sin drama, percibes todo con ligereza, lo ves como una fuente de posibilidades y lo afrontas con la pregunta ¿Cómo puede mejorar esto? ¿Qué es lo bueno de esto que no estoy viendo? ¿Qué más es posible aquí? ¿Qué puedo ser y hacer hoy que cambiará esto? ¿Qué puedo ser para crear una posibilidad diferente? ¿Qué posibilidades más allá de esta realidad están disponibles para mí? Una pregunta siempre empodera, cambia la solidez de una conclusión en una posibilidad, basta con hacer la pregunta y permitir que se abra una energía, un espacio alrededor de ti que te muestre algo diferente disponible en ese evento en lugar de preguntar qué está mal en eso, o qué está mal en ti. Eso es justamente la consciencia: ver que más es posible para ti, descubrir las infinitas posibilidades disponibles detrás de todo evento que juzgas como malo o bueno, si te quedas en la etiqueta te niegas a explorar las posibilidades por creer que no hay nada diferente. Deja de evadir las posibilidades porque ellas son lo que realmente eres-

22 SABER LO QUE SABES Tú sabes, tú siempre sabes, muchas veces te han descalificado llamándote sabelotodo y es cierto, lo sabes todo, si eliges escuchar lo que sabes, sentirlo y seguirlo. Cuando apartas la duda de ti y te dejas guiar por lo que sabes, por el conocimiento implícito en ti, cuando alguien te dice algo y percibes que no es verdad para ti, es porque así es, no es verdad y tu lo sabes, tienes un sutil sistema de guía dentro de ti y funciona mejor cuando no tienes punto de vista y no te compras lo que te quieren vender como verdad. Es así como puedes percibir lo que te hace sonreír, lo que va a funcionar para ti, lo que va a cambiar tu futuro y va a dirigir tus pasos dentro de tu camino, si empiezas a confiar en ti y en lo que es tu verdad porque funciona para ti, creas tu realidad a partir de lo que tú sabes que sabes. Eres tu propio maestro, eres el único que puede saber que es correcto para ti, eso funciona con todo: las relaciones, los trabajos, las elecciones, lo que haces y dices, sabes qué es eso que te hace feliz, que te hace sentir expandido. Cuando eliges en tu contra también lo sabes, te sientes desmotivado, contraído, deprimido, si intentas vivir basado en algo que no es verdad para ti tu energía se contrae, tu guía interior que sabe lo que es para ti intenta guiarte mediante estas emociones, esa contracción y esa sensación de que vas en sentido contrario a lo que tú sabes que te hará feliz.

23 Y SI NUNCA ESTÁS EQUIVOCADO ¿Qué tal si dejas de calificar todo lo que eres y lo que haces como equivocado o correcto, y si eliges no etiquetar cada experiencia, y si te permites recibir cualquier cosa en tu vida con curiosidad y sea lo que sea te preguntas qué hay de bueno en eso, qué potencia te muestra esta circunstancia? Si eliges no juzgar, ni calificar todo lo que sucede, podrás saber y reconocer que no estás equivocado, que no eres erróneo, que no estás dañado y que no hay nada que arreglar en ti, ni en tu vida. Te eliges sabiendo que no estás tan jodido como pensabas, eliges por ti y para ti, desde el punto de vista de que si algo no parece correcto siempre puedes cambiarlo o buscar lo que está oculto detrás de ese juicio de correcto o equivocado. ¿Y si eliges funcionar desde las posibilidades, si preguntas qué va a cambiar, qué va a traer o cuál es el regalo de eso? Cuando dejas de funcionar desde lo correcto o lo incorrecto, te abres a cambiar lo que sea sin culpa, sin arrepentimiento y sin juicios de ti o de la realidad.

24 PIDE Y SE TE DARÁ Este concepto de pide y se te dará tiene incluida la promesa de que el universo está respondiendo a tu petición siempre, lo que no significa que responda de la manera como tu has decidido que lo haga, si pides creyendo que sabes más que el universo, en lugar de permitir que él responda a su manera, con una visión infinitamente más amplia que la tuya. Pide, no des instrucciones, disponte a recibir, al pedir el universo se activa y recibe una invitación a modificar esta realidad para que funcione de acuerdo con tu petición, tu trabajo es definir el qué y no el cómo o el cuándo, si te aferras a una expectativa y no recibes lo que has definido que debe llegar, vas a creer que tu petición no ha sido escuchada. Ahora bien no se trata de pedir desde la queja o el juicio, la queja también es una petición, si te enfocas en eliminar lo que no quieres o te molesta, al poner tu atención y energía en ello lo refuerzas y será tomado por el universo como una petición. El lenguaje que habla el universo es energético, es por eso que tus peticiones deberán ser traducidas a este lenguaje. ¿Qué significa esto? Que la mejor manera de pedir es apropiándote de la energía que esperas tener al obtener tu petición y no a cosas concretas. Ten en cuenta que la respuesta no va a llegar como el desarrollo de un plan trazado por ti sino como una serie de susurros que te invitan a la acción, a tomar un camino, a seguir tu intuición. Pedir y seguir en la vida con facilidad, sin condiciones, sin frustración y sin juicio, preguntando, pidiendo, recibiendo y disfrutando lo que sea que llegue aunque no se parezca a tus expectativas. Pide y permítete jugar con lo que llega y disfrutar con las posibilidades, lo que pides es una energía específica para tu vida que puede ser felicidad, facilidad, abundancia, oportunidades. Bien, entonces conviértete en esa energía y atrae hacía ti todo lo que coincida energéticamente con ella.

25 ¡ PARA ! Cuando te descubras a ti mismo juzgándote, criticándote, tratándote más duramente de lo que tratarías a nadie, cuando te veas desde un espacio de culpa, de crítica o de arrepentimiento ¡Para! Cada vez que te descubras atacándote ¡Para! respira y obsérvate, busca en la memoria momentos en los que no has sido eso por lo que te estás culpando, pregunta desde la curiosidad, busca con sinceridad todo lo bueno que niegue el juicio que estás haciendo de ti, la conclusión que estás haciendo de ti, conviértete en tu propio abogado defensor, busca pruebas en ti mismo que te absuelvan de la culpa por equivocarte, por fallar a tus altas expectativas, por no ajustarte a las exigencias del mundo. Cuando te equivoques no te apropies de una identidad diciendo por ejemplo soy tonto, cambia el punto de vista: actuaste como tonto, no lo eres, los juicios que comienzan con soy, yo siempre, yo nunca, se fijan dentro de ti como parte de tu identidad, esto te hace sentir mal, porque niega la posibilidad de un cambio, porque fija el error en el tiempo, no, te equivocas como todo el mundo, fallas como todos, eres una mezcla de cielo e infierno y oscilas entre dos polos extremos, nadie espera que seas perfecto ¿por qué te exiges a ti mismo la perfección? ¡Para! deja de ser duro contigo, deja de exigirte ser algo que no eres, ahí hay una mentira de ti, en lugar de asumir el error por el cual te juzgas como una carencia o un defecto, cambia el punto de vista y míralo como algo que puedes cambiar. Cuando te estés juzgando duramente con palabras como tengo, siento o soy, ¡Para! Respira y conéctate con tu cuerpo, si tu juico te hace sentir pesado es una mentira de ti, una posibilidad con un punto de vista haciéndole trampa a tu percepción de ti. ¿Qué tal si lo que llamas defectos no son sino cualidades, talentos y potencias con un punto de vista pegado?

26 AGRADECIMIENTO Cuando estás agradecido no puedes juzgar, cuando aprecias no piensas como deberían salir las cosas, elige pasar más tiempo con la energía de la gratitud, si puedes reconocer y agradecer lo que eres, tienes, vives y experimentas, todo cambia en tu vida, cuando percibes todo lo que sucede como un paso hacia tus elecciones, lo agradeces y lo vives intensamente desde un punto de vista de no juicio. Elige dar las gracias por todo, empezando por ti mismo para luego expandir esa gratitud hacia los demás, cuando puedes ver a los demás desde la gratitud, el juicio disminuye, porque el juicio no puede vivir en el mismo lugar que la gratitud. Agradecer es también una elección, si en vez de buscar algo para juzgar eliges encontrar cosas que agradecer, invitas la apreciación a tu consciencia, te das la oportunidad de reconocer todo lo que hay para agradecer en tu vida. ¿Cuanta gratitud puedes ser y agregar a tu vida ahora? pregúntate cada día qué es todo eso por lo cual puedes estar agradecido. La energía de la gratitud te lleva a un lugar de reconocimiento, en lugar de quejarte, juzgar o exigir de ti, de los demás y de la vida mejor agradeces por todo y te abres a recibir aún más de eso que agradeces.

27 UNIVERSO MUESTRAME ALGO BELLO Usando esta herramienta abres tus ojos a percibir todo lo que este universo magnifico , generoso y abundante tiene para mostrarte, el mundo que te rodea está lleno de belleza, de paisajes fabulosos, de fenómenos maravillosos, en realidad no dependes de que el universo te muestre algo hermoso sino de despertar la capacidad de ver y apreciar lo que ya está ahí pero no has visto, usar esta herramienta es pedir la visión que requieres para ver no sólo lo que está allá afuera sino también lo que está dentro de ti mismo y que no puedes apreciar, ni reconocer. Pedir al universo que te muestre algo bello es comenzar a apreciar, a reconocer y a agradecer la belleza, los fenómenos y milagros cotidianos que están ahí disponibles siempre, es abrir tus ojos no sólo a las maravillas que te rodean sino a la maravilla que eres tú mismo.

HERRAMIENTAS PARA ATRAER EL DINERO

HERRAMIENTA DEL 10 %: Esta herramienta está basada en el principio de honrarte primero a ti, de pagarte un diezmo para ti. Al recibir cualquier cantidad de dinero, sea salario, comisiones, regalos, pago de deudas, un premio en efectivo, dinero de cualquier procedencia, separa, antes que nada, un 10% y deposítalo en un lugar destinado para este dinero. Puede ser una cuenta bancaria, una caja, un sobre, lo que elijas, lo importante es que sea lo primero que hagas al recibir dinero, antes de pagar cuentas, gastos o deudas, separa el 10% para honrarte a ti mismo. Con esto le afirmas al universo que te honras a ti mismo y le dices al dinero que no lo vas a despedir de tu vida apenas llegue sino que lo vas a guardar muy cerca de ti para aprender a tenerlo.

¿Qué fin tiene este dinero? tener dinero, poseer su energía, sentirte abundante, cuando este 10% crece ya no podrás quejarte diciendo que no tienes dinero, ya no podrás sentirte pobre, ya no verás al dinero como el monstruo que todo te lo niega Atención: este dinero no es un fondo de emergencia, no es un ahorro para comprar algo, no es un capital de trabajo, no es para la universidad de tu hijo, no es para comprar un carro, nada de eso, este dinero es para ti, es para que tengas dinero. Estás acostumbrado a ganar, a gastar, a pagar, a ahorrar dinero para gastarlo, pero no conoces la energía de tener dinero porque apenas llega a tus manos ya estás pensando en qué gastarlo o invertirlo, o si lo ahorras es proyectando un gasto futuro. Este fondo del 10% es para tener dinero, para respaldar tu consciencia de abundancia, puedes convertir ese dinero en divisas, en oro, en plata, en piedras preciosas y joyas de verdad, no de fantasía, en un reloj de marca, en activos corrientes que puedas convertir en dinero en una transacción que no dependa de una venta. ¿Me comprendes? Si en algún momento tienes que recurrir a tu fondo hazlo en calidad de préstamo y devuelve lo prestado apenas puedas. No te hagas trampa.

NO QUIERO DINERO Cada vez que dices yo quiero hablas de carencia si dices yo no quiero dinero cada vez que sientas carencia, angustia, ansiedad por dinero di varias veces no quiero dinero hasta que la energía se aclare.

DINERO VEN El dinero es energía y puedes atraerlo a tu vida sólo con llamarlo e invitarlo a venir a ti, basta con repetir “dinero ven, dinero ven”, con gozo y alegría, seduciéndolo, sin rogarle, sólo invitándolo como lo haces con un amigo. Trata al dinero como tratas a tu mejor amigo, sin reproches, sin ruegos, sin exigencias, cuando quieres tener a tu amigo a tu lado simplemente lo invitas, no para encerrarlo en una habitación y no dejarlo salir, sino para compartir con él y pasar momentos agradables, así mismo debería ser tu relación con el dinero, atraerlo con alegría, jugar con él, seducirlo, encantarlo.

Si ves algo que quieres lo eliges y afirmas que lo vas a tener, nunca digas que eso no es para ti o que no está a tu alcance. Evita los puntos de vista de caro o barato y los juicios sobre el valor de las cosas o las personas, cuando veas algo que te encantaría tener elígelo, cuando recibas un pago o un regalo por pequeño que parezca di con entusiasmo ¡más de esto por favor!

SÉ LA ENERGIA DEL DINERO Reconoce que el dinero no se gana, se crea porque la energía del dinero eres tú, hala constantemente la energía del dinero para que esté siempre presente en tu realidad, hazle saber que lo quieres, lo valoras y lo aprecias, que te gusta la energía de su presencia en tu vida, agradece cada vez que recibas dinero, alégrate, disfrútalo, gástalo, date gusto, celebra su presencia, imprégnate con la energía de la riqueza, el lujo y la opulencia. Lleva contigo la mayor cantidad de dinero que puedas, mantén tu billetera con dinero, carga dólares, euros, lleva contigo la cantidad de dinero que llevaría una persona rica, guarda siempre en tu cartera el billete de mayor denominación. Disfruta teniendo dinero, cuando recibas una cantidad guárdala por un tiempo, no la gastes de inmediato, atesora un poco esa energía de tener dinero, date cuenta de que la tendencia es recibir dinero y de inmediato pagar cuentas y deudas, es como si tu amigo llega a casa y sin saludarlo lo pones a hacer oficio o lo echas de tu casa, ¿Qué mensaje le estas dando? No te quiero aquí, apenas llegas me deshago de ti, no quiero que te quedes conmigo, sólo te necesito para pagar cosas pero no quiero tenerte conmigo. ¿Qué diría el dinero de ti si fueran pareja y fueran a un terapeuta? La respuesta a esta pregunta puede aclararte la causa de tu situación financiera.

Estas son algunas de las herramientas de Access Consciousness®, un resumen de lo más básico de esta modalidad de pensamiento y consciencia que a mi me han cambiado la vida. No basta con que las conozcas, úsalas, juega con ellas, experimenta, hazlo desde la curiosidad y el deseo de empoderarte a saber que sabes.

Access Consciousness® ha traído a mi vida libertad, poder, facilidad, gozo y gloria. Dos años de práctica y aprendizaje han cambiado mi punto de vista y con él mi vida. No tengo un título como facilitador, soy un practicante de estas enseñanzas, mi propósito con este libro es meramente informativo, si quieres aprender más hay muchísima información disponible en libros, videos y clases, hay miles de facilitadores certificados en todo el mundo dictando clases con muchos temas prácticos para tu vida diaria, búscalos, visita la página de Access Consciousness® donde encontrarás enseñanzas en muchos idiomas, hay ciento de videos en YouTube, grupos en Facebook, en WhatsApp, en Telegram, no tienes sino que desearlo, llénate de curiosidad y sumérgete en este mundo liberador, te aseguro que tu vida cambiará. Así que si ya estás en Access Consciousness® o quieres conocer de qué se trata, suscríbete a nuestra lista de correos, hazte miembro y déjanos tus datos para que podamos avisarte de futuros contenidos increíbles relacionados con Access Consciousness En nuestro blog encontrarás otros post de carácter informativo sobre Access Consciousness® como este libro,

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