Recept Za Prirodni Napitak Od Kurkume [PDF]

Zitiervorschau

Recept za prirodni napitak od kurkume Za početak pripremiti pastu od kurkume na ovaj način: - 40 gr kurkume u prahu - 100-150 ml vode Naspite kurkumu u prahu u vodu, promiješajte i dovedite do ključanja. Kuhajte oko 8 minuta, dok se sadržaj ne zgusne. Stalno miješajte. Ako je mješavina pregusta, dodajte malo vode. Smjesa treba da liči na gusti jogurt. Za to vrijeme pripremite mlijeko. - 250 ml mlijeka - 2 žlice (40 ml) sirovog (nerafiniranog) bademovog ulja (po želji) - med po ukusu Mlijeko prokuhajte i dodajte u njega bademovo ulje (po zelji). Maknite s vatre i ulijte u šalicu. Dodajte 1 žlicu pripremljene paste od kurkume. Zasladite medom po svom ukusu. Pastu od kurkume možete pripremiti u većoj količini i na duži period. U smrznutom stanju čuva svoja svojstva 40 dana. Pastu čuvajte u hladnjaku. Gotovu pastu dodavati u vruće mlijeko (čaj) po 1 kašikicu, zajedno s medom i biljnim uljem (po zelji). “Zlatno mlijeko” preporučuje se piti natašte, poželjno ujutro i pred spavanje. “Zlatno mlijeko” se pije 40 dana. Tečaj liječenja – dva puta godisnje, po 40 dana. Pažnja: oni koji imaju probleme sa žučnom vrećicom – bolje ne riskirati, jer kurkuma ima diuretički učinak. Izvor: prirodni-lijek