Encyklopedie přírodní medicíny. prirodni terapie [PDF]

Zitiervorschau

(]]ÉCBA HLÍNOU) Lécivé vlastnosti hlín, hlinek ajílujsou známy odjakživa. Bahenní koupele byly využívány pri lécbe chronických a težce lécitelných chorobjako neuralgie nebo zánet kuže. Ruzné vlastnosti hlíny znají také zvírata. Mnoho z nich si zámemevybírá sváteritoriatak, abymela k lécivémubahnu cijílu prístup.

I

Hlinky s tuhou konzistencí pusobí intenzivneji než zredené.

Nejaktivnejší jsou hlinky zelené, cervené, ružové, nejjemnejší jsou bílé.

Hlína smíchaná s pramenitou vodou má prirozené terapeutické vlastnosti- obnovujevitalitu celéhotela a posiluje imunitu vuci ruzným druhum onemocnení. Má rovnež ocištující úcinky

-zbavuje kuži a celé telo nahromadených

toxickýchzplodin.Vápník, železo nebo horcík ajiné prvky obsažené v hlíne zlepšují metabolizmus a ovlivnují hospodarení organizmu s vodou a živinami. Lécivé úcinky hlíny nebo jílu vyplývají z jejich zvláštní stavby. Nekteré druhy hlín vytvárejí na povrchu mikroskopické puchýrky nebo pórovitou strukturu. Hlinky nanesené na kuži vstrebají necistoty nahromadené na povrchu tela a ocištují pokožku. Nekteré minerály obsažené v hlínách naopak kuže absorbuje a tak se regeneruje. Jiné nepusobí prímo, ale prostrednictvím zárení. Vlivem tohoto pusobení dochází napr. ke zlepšení krevního obehu v organizmu. Neobvyklá struktura hlíny muže navíc vyvolávat efekt mikromasáže. Agrilloterapie muže být efektivní v prípade lécby ruzných poranení. Používá se také pri nadmerném pocení. Prináší úlevu pri ruzných zánetlivých stavech, lécit cysty a vredy. Hlinky a hlíny neutralizují jedovaté látky a tonizují.

o jejich vlastnostech rozhoduje barva a hustota. Hlíny ruzných barev mají odlišné stupne aktivity. Nejsilneji pusobí zelené, pak cervené a ružové, nejmírnejšíjsou bílé. Zelená hlinka je urcena pro mastnou pokožku. Bílá by se mela používat na kuži suchou a citlivou. Cervená hlinka je doporucována pro mladou pokožku. Ružová hlína (kaolin) se nejcasteji používá pro kosmetické úcely, vzhledem k tomu, že pusobí zároven mírne a efektivne. Vyskytnou-li se v prubehu lécby jakékoliv obtíže a komplikace, je treba vyzkoušetWinky méne aktivní. Jelikož úcinek Wínyzávisí na stupni její vlhkosti, je možno intenzitu menit redením. Hustá hlína pusobí silneji, círn více je zredená, tím je úcinek mírnejší. Agrilloterapie je pro každého zcela bezpecná. Hlinky a hlíny nemají žádné vedlejší úcinky. Je však treba podle typu pleti správne zvolit druh hlíny. U nekterých lidí mohou hlíny a hlinky vysušovat pokožku. Opakovaná aplikace hlíny se silným úcinkem muže zejména u citlivé pokožky zpusobit vyrážku a svedení. Pro terapii by mely být používány výrobky vysoké kvality, pripravené speciálne pro tento úcel.

~

JEDNODUCHÝ OBKLAD Z HLINKY:

Potrebné

náciní a suroviny:

* miska (nekovová), * lžíce (nekovová), * destilovaná nebo minerální voda (neperlivá),

* zelená hlinka na obklady. Príprava: Potrebné množství hlinky nasypeme do misky. Pridáme tolik vody, aby hlinku zcela zakryla. Roztok necháme 60 minut odstát. Mícháme, dokud se jednotlivé složkydobre nespojí. Vzniklou hmotu nanášíme na kuži. Vrstva by mela být dostatecne silná (kolem 2,5 mm), jinak vyschne prmš brzy.

Používáme-Ii hlinku nebo hlínu pro terapU, necháváme ji pusobit na kuži nejméne 4 hodiny.

1

I

Ájurvédská medicína není terapií v presném slova smyslu. Je to spíše systém predcházení nemocem zajištením rovnováhy trí "neredukovatelných principu" fungování lidského tela (tzv. dóši). Tento systém je spoluvytváren mnoha složkami: dietetickými doporuceními,telesnými cviky, masážemi, bylinárstvím, metodami zlepšení psychického

a emocionálního života a meditací, které v souhrnu reprezentují urcitý vzorový životní styl. Ájurvéda se odvíjí z tradic východního vedení, tzv. Véd, sepsaných mudrci pred více než 3000 lety. Samotné slovo ájurvéda znamená "veda o živote". Tvorí ji jednak filozofické koncepce ukazující, jak žít štastne a uchovat si duševní a telesné zdraví,

Ájurvéda využívá k ociste organizmu sílu bylin.

Podle principu ájurvédské medicíny je clovek, podobne jako všechno ostatní ve vesmíru, tvoren energií, tzv. pránou. Energie je všudyprítomná a má kladný nebo zápornýaspekt.Základemsprávnéhofungováníorganizmu je rovnováha trí vitálních energií, pojmenovaných dáši. V sanskrtu se tyto tri dáši jmenují váta, pitta a kapha. Každá dáša pusobí na urcité orgány lisdského tela a pojí se se dvema živly (principu váta odpovídá vzduch a éter, pricipu kapha voda a zeme, pitta se pojí z živlem ohne a vody). Vátaje spojena s nervovou soustavaou a pohyby tela. Pitta kontroluje metabolizmus, trávení a vylucování enzymu, kyselin a žluci. Kapha zodpovídá za navlhcování pokožky,tekuté výmešky tela, tuky a mízní žlázy. Ruzné kombinace dáš v rozdílných vzájemných pomerech urcují deset typu energetické konstituce cloveka. Tyto typy odlišujílidi z hlediskajejich fyzickéhovzhleduijejich psychiky. Individuální konfigurace dáš rozhoduje o psychosomatickémtypu a ovlivnuje celkovýcharaktercloveka,jeho temperament i stavbu tela. Urcuje také jeho charakteristický zpusob chování. Lidé, u nichž dominuje princip váta, jsou prevážne nevypocitatelní a dynamictí. Lidé 2

jednak jako empirické postrehy, týkající se stavby lidského tela. V jedné z knih ájurvédy, zvané "Charaka samphita ", se napríklad konstatuje, že lidský organizmus je sestaven z bunek (prestože mikroskop, který by mohl tuto teorii potvrdit, byl vynalezen o více než 2000 let pozdeji).

s konstitucí pitta jsou inteligentní a mají dobrou pamet. Typy kapha jsou lidé klidní a starostliví. Každý typ energetické konstituce je spojen s náchylností k ruzným onemocnením (napr. osoby s konstitucí pitta snadneji onemocní vredy a vyrážkami). Energetická konstituce každého cloveka je urcena již v okamžiku pocetí. Rozhodují o ní dáši rodicu. Všichni lidé se rodí ve stavu prakruthi cili optimální rovnováhy všech dáš. Avšak tím, že vedou nesprávný zpusob života, narušují vrozenou rovnováhu a vystavují se ruzným nemocem. Každý clovek by mel pochopit rovnováhu trí principu a prizpusobit tomu svuj život. Úkolem terapeuta zabývajícího se ájurvédou je urcení pacientovy individuální kombinace dáš. Z toho vyplývá, že neexistuje jediný univerzální zpusob lécby, který by byla úcinný u všech lidí. Pro každého cloveka je charakteristická jiná, pouze jemu vlastní energetická konstituce a odlišná rovnováha vitálních sil. Každého pacienta je treba lécit individuálne a terapie by mela být v souladu s jeho energetickým stavem. Zná-Ii terapeut typ energetické rovnováhy nemocného, doporucí

Využití termálního bazénu muže být soucástí pohybové terapie.

I

doporucí také správný životní styl, vhodné cviky a dietu pro každého pacienta individuálne. Ájurvéda je holistický systém, takže je možno ji používat pri lécbe psychických a telesných obtíží i citových poruch. Ájurvédská medicína je úcinná zejména pri lécbeporuch cinnosti trávicí soustavy, napr. dráždivého tracníku, nechutenství, zácpy, ekzému nebo zadržování vody v organizmu. V rukou odborníkaj e tato metoda zcela bezpecná, navíc zkušený terapeut dokáže prizpusobit terapii potrebám a stavu pacienta. Nekteré ájurvédské techniky se nedoporucují tehotným ženám nebo príliš oslabeným pacientum. Kontraindikací pro tuto terapii jsou rovnež nádory a nekteré druhy kýly.

mu vhodný zpusob stravování, cviky, zmenu životního stylu a použije terapii, která má obnovit rovnováhu všech trí vitálních principu. Podminuje ji mnoho cinitelu, predevším však potrava, pohyb, dobré trávení a správné vylucování produktu látkové premeny. Ájurvédská dietetická doporucení se více opírají o chut urcitých jídel než o jejich chemické složení definované západní vedou. Zvýšení konzumace sladkých, kyselých nebo slaných jídel zvyšuje napríklad úroven principu váta. Velkývýznampro udržení optimální rovnováhy trí dáš má nejen telesné, ale i duševní zdraví. Lécba by mela brát na zretel všechny tyto prvky. Terapiezacíná obvykle rozhovorem, behem nehož terapeut sbírá informace o zdravotním stavu pacienta a jeho rodicu. Ptá se rovnež na ruzné prožitky z detství, aby mohl urcit stav prakruth; a energii dáš; dominující u pacienta. Aby urcil typ energetické konstituce, terapeut analyzuje barvu pacientovy pokožky, velikost a tvar tela, zpusob vyjadrování, chování a celkový životní postoj. Nedostatek rovnováhy v dášách se projevuje na pacientove obliceji, ocích,jazyku, rtech a nehtech (napr.bílý povlak najazykuje charakteristický pro osoby s nedostatkem rovnováhy kapha, žlutý pro ty, kterým chybíp;tta). Po urcení pacientovy konstituce následuje odpovídající zpusob lécby.Ájurvédská terapie se delí na dve etapy: shodanu a samanu. Shodana je vlastne príprava tela na terapii. Než se zacne s vlastní lécbou podle zásad ájurvédy, je treba ocistit organizmus od nahromadených toxických zplodin. Ocista se provádí ruznými technikami. Jsou využívány parní lázne, klystýry, bylinné procištující prostredky nebo dávidla. Nekteré techniky odstranování škodlivin dokonce vyžadují kratší pobyt v nemocnici. Pak následuje samana. Na ocištený organizmus je možno pusobit vhodnými bylinnými nebo minerálními léky. Terapeut

PUŽIVlU

(PRVKU):

* Éter (nebe). Projevuje se v "prázdných prostorách" tela: ústech, chrípí, hrudníku, dýchací soustave, briše a bunkách. Ovlivnuje sluch. * Vzduch. Je to živel spojený s pohybem, jeho prítomnost souvisí s pohyby svalu, srdce, plic, žaludku, streva nervových bunek. Je odpovedný za hmat. * Ohen. Zodpovídá za vylucování trávicích enzymu, kontroluje metabolizmus a manifestuje se jako inteligence. Týká se smyslu zraku. * Voda. Je prítomna v krvi, slinách, trávicích štávách, hlenu a nitrobunecných kapalinách. Je spojována se smyslem chuti. * Zeme. Živel zeme je spojen s pevnými prvky lidského organizmu: kostmi, nehty, zuby, svaly, chrupavkami, vazivem, kuží a vlasy. Týká se cichu. Nekdy se jako soucást ájurvédské lécby doporucuje cvicení jógy.

3

Akupresura (jinak také "akupunktura bez jehel") je terapie, pri níž se prsty pusobí tlakem na aktivní energetické body lidského tela. Tyto body jsou rozmísteny na neviditelných energetických kanálech zvaných meridiány. Japonským druhem akupresury je shiatsu. V Cíne vzniklapodobná technika zvaná tuina,která však využívá spíše prvky masáže.Tato terapie se však asi od 16.století vyvíjela predevším v Japonsku. . '\

Akupresura povzbuzuje vytvárení endorfinu -hormonuuúšujkkhbokst

Akupresura stimuluje energetický systém organizmu. Podle principu tradicní medicíny Východu vitální energie lidského tela (cínsky cchi, japonsky qi nebo ki) protéká 12 meridiány, které energeticky spojují všechny orgány lidského tela. Východní terapeuti sestavilibehem tisícileté praxe speciální mapu obzvlášt citlivých bodu lokalizovaných na meridiánech (tzv. tsubo). Zablokování prutoku cchi na nekterém energetickém kanálu muže být prícinou ruzných onemocnení orgánu a tkání spojených s tímto meridiánem. Terapeutipoužívají ruzné techniky pro uvolnení energie tela, stlacují body lokalizované v ruzných oblastech. I když západní veda stále nenachází dukazy potvrzující existenci meridiánu, v mnoha prípadech body na energetickémape (tsubo)jsou shodné s nervovými zakonceními. Nekteré výzkumy také prokázaly, že akupresura, stejnejako akupunktura, pusobí stimulacne na proces vytvárení prirozených látek utišujících bolest (napr. endorfinu). K vyvíjení tlaku na konkrétní body používají nekterí terapeuti krome palcu a prstu také lokty, chodidla nebo kolena. Bežné sezení trvá od 30 minut do 1 hodiny. Dve hodiny pred zahájením terapie je treba nic nejíst ani nepít alkohol.Prvnínávšteva zacínározhovorem,behem kterého se terapeut snaží získat co možná nejvíce informací o zdravotním stavu pacienta, cho,:r robách, kteréprodelal, a jeho celkovém životním stylu a postoji. Terapeut muže klást otázky tykající se pacientovy práce, zpusobu stravování

"

a vztahu s práteli a rodinou. Duležité informace o zdraví a poruchách cirkulace energie uvnitr organizmuposkytuje samotný pacientuv vzhled. Vyšetrení hara cili bricha, energeticky spojeného se všemi 12 meridiány, dává terapeutovi nejvíc potrebných informací. Po sezení se nekterí lidé cítí lépe,jiní stejne, v nekterých prípadech muže dojítk prechodnémuzhoršení obtíží,mohou se také objevit bolesti. Je to spojeno s navozeným procesem uvolnování energie a vylucování toxinu (nazývaným rovnež "ozdravná krize"). Jeho príznaky jsou casto bolesti hlavy, únava, poruchy cinnosti strev a chripkové symptomy. Ruzné relaxacní cviky mohou tyto obtíže zmírnit, pretrvávají-li však príliš dlouho, je treba o tom terapeutovi ríci. Pocet sezeníve velkémíre závisína charakteruobtíží.Pribežných onemocneních lécba vyžaduje prumerne od ctyr do osmi návštev. Pri težších nebo chronických stavech trvá terapie déle. Nekterí západní terapeuti se zamerují na ty oblasti akupresury, které jsou vedecky dokázány, a vyhýbají se východním filozofickým korenum. Jiní naopak cerpají ze všech poznatku orientální medicíny (cínská masáž, bylinárství).Zastávajínázor,že akupresuraje nejenlécebný postup, ale také pomáhá udržovat zdraví a rovnováhu vitálních sil. Proto doporucují pravidelne provádet akupresuru nejen na terapeutických sezeních, ale podle možností i doma. Je-li akupresura provádena zkušeným terapeutem,je zcela bezpecnou metodou. Muže být použita bez ohledu na vek

- také

u detí a starších lidí. Lécba tehotných žen vyžaduje

citlivý prístup a muže ji provádet jen velmi zkušený terapeut.

Pro zmírnení bolesti hlavy je treba stlacit meridiánové body na chodidle. 4 I

I I

I

E~AKUPUNKTURA Akupunktura je více než 5 tisíc let starým základním systémem cínské medicíny. Nejstarší písemné zmínky pocházejí z období 200 let pred naším letopoctem. Nacházíme je v knize Nei Jing - kanónu vnitrní medicíny Žlutého císare - která je nejstarší odbornou ucebnicí medicíny, V hrobkách ve starém Mongolsku byly nalezeny kamenné akupunkturníjehly pocházející z období pred 2500 let p. n. l. r" Akupunktura je terapií, kteráje hluboce zakorenená v cínské filozofii. Abychomjí plne porozumeli,musíme se nejdríve seznámit se základnímipojmy - tao, jin a jang. Filozofie tao to je "stezka života", život v souladu s prírodou a dosažení vnitrní rovnováhy, o kterou by mel usilovat každý clovek na své ceste životem.

sil je prítomná ve všem a nemohou existovat jedna bez druhé. Navzájem se pronikají, a také naše telo, mysl i emoce

1

"...~ J

~~~

I

\

~

At t '"ff , , ....:. .."

. '"

\

Symbol tai chi (monáda) predstavuje dve protikladné, zároven však navzájem se doplnující sílyjin ajang.

.

r" >Ji

I

I

I

podléhají jejich vlivu. Fyzickou aktivitu Gang) strídá moment klidu (jin).

, \

Každý z nás od okamžiku narození postupne ztrácí svou životní energii, a práve akupunktura ji umožnuje znovu získat. Jin a jang jsou dve protichudné síly, které vládnou vesmíru, a pochopitelne také i lidské existenci.Jsou to protiklady, které tvorí harmonický celek, Každá z techto

Terapeut muže pohybovat zavedenými akupunkturními jehlami, aby aktivizoval akupunkturní bod.

5

TRI ZÁKLADNí PRíCINY PRERUŠENí TOKU ENERGIECCHI:

Pokud jsou tyto dve síly vy tkáne a stimulovalyruzné body, v rovnováze, clovek se cítí dobre,je které se nacházejí na energetických spokojený a žije ve shode sám se kanálech nazývaných meridiány. sebou. Když však zacne jedna Tato terapie vychází "'" ... z nich prevládat, rovnováha z predpokladu,že ~ ~ =t . v lidském tele je narušena a dochází ke ~ t. ..; :. \ vzniku nemoci. Jedním . .. existuje

:; ....

.' .

z hlavních cílu akupunkturisty je uchování nebo obnovení rovnováhy mezi jinem a jangem. Akupunktura je terapií spocívající v jemném vpichováníjehel, tak aby pronikly kuží až do paciento-

"

nesprávnádieta,

~

psychicképoruchy,stres

~

.

,,',# .

JI

:

" ..

'

"·

'

. tJ

\..~ 41~

.

~.

)

OE . t

.

.

nescetné množství bodu nacházejících se na 14 meridiánech,které kumulují (hromadí)energii,ježje zodpovedná za naše zdraví a duševní stav. Energie, která se pomocí akupunktury z techto bodu uvolní, má za úkol uzdravit telo, obnovit jeho vnitrní rovnováhu a predejít dalším nemocem.

..

p.

.

~

.

.

.

Terapeut zavádí jehlu do bodu na meridánu, aby umožnil správný prutok cchi.

. ;

. . ..

.

.

/

7

..

..

.

J

[

I

r.

'1 . 6

I

.. I

..

.

vliv klimatických podmínek,

znecištení ovzduší.

. .

(

\

~

.

Kresba zobrazuje meridiány, tj. energetické kanály, kterými proudí energie cchi - naše životní síla.

\

,

Nemocný jen zrídka pocituje zavádení jehel jako bolestivé, obvykle cítí jen slabé štípnutí.

j,

Pri vpichu cítí pacient pouze malé píchnutí a pak mírné mravencení nebo strnulost v tomto míste. Jeho pocity závisí na druhu bodu, do nehož je vpichovaná jehla a na hloubce vpichu. Jehly, které se v akupunkture používají, jsou velmi tenké, sterilní, vyrobené z vysoce kvalitní nerez oceli. Mívajídélku od 12do 24 mm a jsou tak tenké, že nezpusobují krvácení. Hloubka vpichu se pohybuje mezi 8mmaž 1,25cm,výjimecnemuže dosahovat i 2,5 cm. Je závislá na pacientove osobnosti, jeho potížích a umístení bodu, které se používají k lécbe. Když je jehla zavedena do tela, terapeut s ní ruzne pohybuje, aby byl aktivován bod, který vyzaruje energii. Jehla zustává v míste vpichu po dobu pár vterin až pul hodiny.Nejcasteji se behem zákroku používá 4 až 8 jehel. Výsledky se dostavíobvyklebehemnekolikadnu, pokud nešlo napr. o znecitlivení

u I

zabývající se akupunktumí lécbou nikdynedelalidelicícárumezinemoci cloveka a jeho duševním stavem. Predpokládá se, že akupunktura pusobí prostrednictvím autonomního nervového systému. Akupunktura je úcinná zejména v predcházení nemocem, lécbe akutních stavu a raných stadií onemocnení. Zjistilo se také, že je úspešná v lécbe všech druhu bolesti, stresu, deprese, únavy, a také potíží obehového systému a trávicího ústrojí. Je také casto používána v lécbe menstruacních, gynekologických a sexuálních poruch, lze jí rovnež úspešne lécit sennou rýmu, ochabnutí svalu a únavu.

Existuje názor, podle nehož akupunktura pusobí na nervová zakoncení, která vysílají do mozku signály bolesti.

urcité oblasti, kdy se výsledek musí dostavit ihned. Délka lécbyje závislá na druhu onemocnení, ale muže být ovlivnená i pacientovým vekem a jeho individuálním vztahem k lécebnému postupu. Proto odborníci

--p

Terapeut zavádí do tela velmi tenké jehly vpresne urcených bodech. Takto odstranuje blokády, které omezují prutok energie cchi v pacientove tele.

7 II

.

«

IGNIPUNKTURA(MOXA, POŽEHOVÁNÍ)

Ignipunktura, cili požehování, spocívá v pusobení horka v daném akupunkturním bode, címž stimuluje prutok životní energie v pacientove tele. Tuto techniku mužeme používat tremi zpusoby:

~ spalování malého množství pelynku (artemisia vulgaris) na konci jehly zavedené do akupunkturního bodu. Pelynek se spaluje a ohrívá jehlu, která takto silneji Moxa rozehrívá a uvolnuje pusobí na aktivní bod pacientovu energii. ~ prikládání peIynkových kuželu na kuži do chvíle, kdy pacient ucítí horko ~ spalování bylin stocených do tvaru cigára (moxatycinky) nad urcitými aktivními body. Nekdy se používá i nekolik tycinek najednou. Je možno jimi kyvadlove pohybovat nad vetší plochou tela.

sobí na reflexní zóny. Zákrok trvá obvykle asi 10 minut. U lokálního prekrvení a zánetu se casto kombinují banky sjehlickami.

«ELEKTROPUNKTURA A LASEROPUNKTURA

Elektropunkturaje moderní formou akupunktury. K aktivací energetických bodu slouží elektrody, jimiž protéká proud s nízkou intenzitou.

'10\ Laseropunktura využívá pusobení laseru, který vysílá infracervené laserové paprsky.

Používají se

slabé lasery, které nepoškozují I

~ VAKUOTERAPIE Vakuoterapie se nejcasteji používá u takových nemocí, jako jsou revmatismus, nachlazení a zánet prudušek. Tento zákrok

~,

.

aktivizuje reflexní zóny a k jeho provedení se používajíbanky. Banku zahríváme uvnitr plamenem, (vzduch v bance se zredí) a pak rychle prikládáme ke kuži. Ban-

pokožku. Mohou být použity bud k pusobení na jednotlivé aktivní body, nebo po celé délce meridiánu k aktivizaci prutoku energie. Tento zpusob lécby se zvlášt osvedcil u malých detí nebo pacientu, kterí mají strach z jehel.

~

,

.,

Dráždení jednotlivých akupunkturních bodu, odpovídajících nemocným orgánum, elektrickým prolJ dem má obnovit rovnová/Il a navrátit zdravL

ULTRAZVUKOVÁ A SVETELNÁ TERAPIE

ka se prisaje a tím puPrikládání banek - starý zpusob lécby m. j. nachlazení, ale i mnoha jiných nemocí - se dnes opet s oblibou používá.

Tato terapie se opírá o predpoklad, že akupunkturní body reagují stejne na energii z jakéhokoliv zdroje - muže to být zvuk, svetlo, tlak, dokonce i elektrina.

NEMOCI, U KTERÝCHJEVHODNÉ POUŽíT AKUPUNKTURU

«

8

Astma, prujem, bolesti

bricha, bolesti hlavy, porodní a poporodní bolesti, deprese, fibromyalgie, impotence, ledvinové kameny, žlucové kameny, srdecní neuróza, lupénka, migréna,

tuhnutí krcního a zádového svalstva, žaludecní nevolnost, vaginismus, kýla, rakovina, dna, revmatismus, šumení v uších, závislosti, vredy, výhrez ploténky, dýchací potíže, zánety nervu, zá-

nety tracníku, zánet mocového mechýre, zánet výchlipku tlustého streva, zánet slepého streva,zánet dutin, zácpa, syndrom dráždivého trácníku, pred menstruacní tenze, syndrom neklidných nohou, blokády pátere, špatný krevní obeh.

~APITERAPIE chut kjídlu a celkove prispívá ke zlepšení zdraví a k prodloužení lidského života. Urychluje prubeh hojení ran, doporucuje se pri bolestech v krku, chorobách žaludku,jater a pri duševním vypetí. U zdravých lidí pravidelná konzumace medu zlepšuje jejich duševní výkon, chrání je pred apatií a depresí, zvyšuje odolnost proti nacWazenía bakteriálníminfekcím, zlepšuje fyzickou kondici a mírne zvyšuje telesnou hmotnost.

Apiterapie, lécení vcelími produkty, je lécebná metoda známá od pradávných dob. Už pred tisíciletími byly vysoce ocenovány její mimorádné úcinky.Vcelí produkty delíme na ty, které vcely vytvárejí z nasbíraných surovin - jsou to napr. med, pyl nebo "vcelí chléb" a propolis, a na produkty vylucované, k nimž se radí materí kašicka a jed. Každý z techto produktu má široké využití v lécení nemocí a v preventivní péci o zdraví. Med by se mel skladovat v tmavých, suchých a chladných místnostech.

«

MMED Prírodní med je v úlu vytváren z kvetního nektaru nebo z medovice. Je to zahuštenýroztok cukru, hlavne jednoduchých jako glukóza a fruktóza. Má __ lécivé úcinky ~ J' a práve díky tot; mu se d0I

bávány prímo do krve. Med používaný jako sladidlo místo cukru je zdraví velmi prospešný. Kdysi se bežne používal k príprave ruzných mastí, mixtur a lécebných extraktu. Pri pravidelném užívání med P OSiIUje a stimuluje sr-

~

~ - - .~'

..

~

porucuje jaJ.. ==--"" ~ ko podpurný " ., prostredek pri lécbe srdecních nemocí, žaludecních a dvanáctemíkových vredu, pri jaterních a kožních potížích, ocních chorobách. Krome toho med obsahuje enzymy, organické kyseliny, minerální soli, bílkoviny, slouceniny dusíku, vitaminy, éterické oleje, barviva a také sul, draslík, vápník, železo, horcík, stríbro, barium, chrom, vanad, wolfram, kobalt. Pozoruhodná je vysoká kalorická hodnota tohoto produktu - kolem 3000 kcal! kg. Lécebné vlastnosti medu jsou závislé na rostlinách, ze kterých vcely nasbíraly nektar. Vzácnou predností medu je jeho snadná stravitelnost. Cukry jsou vstre-

..

~. ~

~ ~ '". .

Med je velmi lehce stravitelný a rychle dodá telu potrebnou dávku energie. decní cinnost, zlepšuje kondici, regeneruje síly, zmírnuje pocit vycerpanosti a deprese, povzbuzuje

PROPOLlS ANEB VCELí TMEL

Propolis je jedním z nejhodnotnejších lécivých prípravku casto používanýchv prírodním lécitelství. Je velmi složitou látkou,bohatou na biologicky úcinné chemické slouceniny. Z vetší cásti tvorí propolis pryskyrice, nejcasteji z topolu, osiky,vrby,borovice,kaštanu, a také pyl, vosk a sliny vcel. Složení propolisu se liší podle toho, jaké stromy rostou v místech, kam vcely létají. Propolis zlepšuje zrak, príznive pusobí na zánety strev, regeneruje chrupavcitou a kostní tkán. Díky bakteriocidním vlastnostem pomáhá predcházet infekcním komplikacím, zmírnuje zánety. Kladne ovlivnuje psychiku, posiluje organizmus,zlepšujepamet, fyzickou a psychickou kondici. Úcinne pusobí na nemoci prostaty, lécíkožní popáleniny,

Rozlišujeme tri druhy medu: nektarový, medovicový, smíšený.

9

I

I

Materí kašicka je vynikající výživná látka a lék.

lupenku, ekzémy, astma, žaludecní a dvanácterníkovévredy.Pomáhápri vredových stádiích krecových žil, povrchových poškozeních kuže, proleženinách a také kostních zánetech. Sirná aminokyselina - cistín - obsažená v propolisu podporuje

rust vlasu. Propolis se používá ve forme ruzných prípravku.Muže to být smes medu a propolisu, prípadne medu, propolisu a kvetního pylu nebo medu a štávy z mladých kopriv. O aplikaci vcelího tmelu doporucujeme poradit se s lékarem nebo absolvovat jednoduchý test na alergii.

«MATERí

KAŠiCKA

v prední cásti hlavy vcel. Tato tekutá látka má krémovou barvu a mírne nakyslou,palcivou a trpkou chut. Je to výživná látka a lék. Obsahuje mj. sacharidy, tuky, bílkoviny,vitaminy,stopové prvky, amino-kyseliny. Materí kašicka aktivizuje látkovou výmenu, brzdí rozvoj sklerózy, normalizuje cinnost žláz s vnitrní sekrecía zažívacíhotraktu.Lécítaké neurózy, snižuje hladinu cukru v krvi a cholesterolu. Povzbuzuje chut kjídlu, zlepšuje zrak a sluch. Odstranujevrásky a vyhlazujeplet. Zvyšuje také odolnost proti infekcím, mírní srdecnípotíže a predchází avitaminóze.

Materí kašicka je sekretem hltanových žláz, které jsou umísteny

_APITOXINOTERAPIE Apitoxinoterapie je lécba vcelím jedem: cirou, hustou tekutinou se sladkokyselou príchutí. Je to velmi složitá látka, která obsahuje mj. bílkoviny, enzymy, volné aminokyseliny, nukleové kyseliny. Farmakologickynejduležitejšísložkouvcelíhojedu je aktivní bílkovina - mellitin. Ta nereaguje s kyselinami ani se zásadami. Samotná terapie je dosti bolestivá, protože nejúcinnejší je jed, který se dostává do tela prímo vcelím píchnutím.Lzejej taképrijímatv tabletách nebo roztocích, avšak úcinnost lécby je v tomto prípade mnohem nižší. Úcinek vcelího jedu na lidský organizmus je ruzný - závisí na dávce,

Malé dávky jedu povzbuzují obranyschopnost organizmu.

míste píchnutí, dispozicích lidského organizmu, a obzvlášt na individuální citlivosti na tuto látku. U prumerne citlivého cloveka vyvolává vcelíjed lokální zánet kuže. Místo píchnutí cervená, natéká, je bolestivé, pálí, teplota tela se zvyšuje o 2 až 6 stupnu. Vcelí jed pusobí v tele lécive, jak místne, tak celkove. Rozširuje cévy a vlásecnice, zesiluje prutok krve do nemocného orgánu a zmírnuje bolesti. Pusobí príznive na krvetvorbu, protože ovlivnuje

Apitoxinoterapie je dosti bolestivou lécebnou metodou. 10

vytvárení hemoglobinu. Snižuje viskozitu a hustotu krve. Stimuluje práci srdecního svalu, snižuje krevní tlak, aktivuje látkovou výmenu, predevším pak snižuje množství cholesterolu v krvi. Jed má kladný vliv na všeobecný stav nemocného, zlepšuje spánek, chut k jídlu a stimulujepracovníaktivitu.Vcelíjed se používáproti revmatismu,artritide, astmatu, vysokému krevnímu tlaku, méne pri lécení aterosklerózy. Vcelí jed úcinkuje na lidský organizmus dosti rychle. Obvykle není príliš škodlivý a otrava bývá velmi vzácná. Pouze u alergických osob muže zpusobit silnejší reakci. U prumerne citlivého cloveka teprve 1000 žihadel zpusobuje smrt následkem ochrnutí dýchacího aparátu. Po 100až 200 žihadlech se clovek cítí špatne a mel by nekolik dnu zustat v posteli. Muže cítit závrate, nevolnost, nadmerne slinit a potit se. Mohou se také vyskytnout poruchy strevní cinnosti,zvracení,v nekterých prípadech i ztráta vedomí. Castýbývá i pokles krevního tlaku a zvýšení teploty. Ženy a deti jsou na vcelí žihadla citlivejšínež muži.

I

~AROMATERAPIE Aromaterapie je velmi oblíbená a príjemnáterapie. Jejímzáklademje lécivé pusobení vuní na cloveka. Používají se cisté, vonné éterické oleje. Jsou extrahovány z rostlin a mají terapeutické vlastnosti. Pomáhaj í ke zlepšení zdraví a kondice, mají preventivní úcinky a obnovují energetickou rovnováhu organizmu. Jsou velmi úcinné zejména v prípade takových potíží jako stres, svalové a revmatické bolesti, zažívací poruchy, potíže spojené s menstruací nebo menopauzou, nespavost a deprese. Cisté éterické oleje se získávají z drobných žláz v kvetech, listech, stoncích, kure nebo korenech rostlin pomocí destilace vodní párou. Aby výtažky mely co nejlepší lécebné vlastnosti, používají se pouze prírodní, biologicky cisté suroviny. Výtažky jsou pak ješte koncentrovány a cišteny. Všechny vonné oleje jsou antiseptické, mohou také pusobit protizánetlive, zmírnovat bolest, u nekterých byly dokonce prokázány antidepresívní úcinky. Velmi oblíbené je použití vonných oleju pri masážích. Chemické složky éterických oleju se spolu s krví prenášejí do všech cástí tela, kde ovliv-

nují chemické reakce, podobne jako léky.Nekteréolejemajípouze lokální (místní)úcinek a pusobí najednotlivé Každý olej má charakteristickou vuni a obsahuje nejméne 100 chemických složek, které pusobí spolecne.

_l orgány, regulují, uklidnují nebo povzbuzují, podle druhu onemocnení.Pri vdechování (inhalaci) jsou signály vysílány do limbické soustavy mozku, kde prímo ovlivnujímyšlenky a pocity nemocného. Vstrebávání olejumužetrvatod 20 minut do nekolika hodin, prumerná délka pusobení je zhruba 90 minut. Po nekolika hodinách jsou oleje vylucovány v moci, stolici nebo v potu.

Aromaterapii lze bezpecne provádet i doma. Je však treba dodržovat následující zásady: používat vždy jen jeden, nanejvýš dva oleje soucasne

- jednu

nebo dve kapky do koupele.

Používáte-li nejaký olej denne, nemela by tato terapie trvat déle než jeden, maximálne dva týdny.Dojde-li k podráždenípokožkynebo k alergické reakci, je treba ihned kúru ukoncit.

Lécebné úcinky éterických oleju jsou známy a využívány už po tisíciletí.

Lécebné využití éterických oleju je tisíciletími overené umení

- záznamy

týkající se této terapie se vyskytují ve spisech starého Egypta, Persie, starovekého Recka a Ríma. I svaté knihy Indu a spisy staré cínské medicíny se zminují o významu vonných oleju.Do západního sveta se aromaterapie rozšírila v dobe krížových výprav. Nejvetší oblibe se tešila v XVI. a XVII. století. Ve dva-

«AR9MATERA~1I LZE DOPO~UCIT JE,r~I,U LEtt,cíCH, KRATKODOBYCHZDRAVOTNICH POTIZI, NAPRIKLAD: . * * * *

cátých letech našeho století se o aromaterapii zacal zajímat francouzský chemik René Maurice Gattefosse. Francouzskývojenskýchirurgdr.Jean Valnet rozšíril výzkum a používal oleje k lécbe ranených vojáku. V 50. letech kosmeticka Marguerite Mauryová zrídila kliniku aromaterapie a používala aromatické oleje pri masážích.

drobných poranení, popálenin a modrin, nachlazení, chripky a infekcí dýchacích cest, mírných ekzému, kožních zánetu, koprivek, bodnutí hmyzem, obcasné zácpy nebo prujmu, hemoroidu, zažívacích potíží, obcasného zánetu mocového mechýre, bolestivé a nepravidelné menstruace, * psychického vypetí, mírných depresí a nespavosti.

«

ZPUSOBY POUŽíVÁNí ÉTERICKÝCHOLEJU

* Vdechování- oleje mužete vdechovat prímo nebo s vodní párou. Navlhcete kapesník jednou nebo dvema kapkami zvoleného oleje a vdechujte. Mužete také vyzkoušet parní inhalace.V misces varícívodou rozpustte 3 - 4 kapky oleje, sklonte se nad miskou, prikryjte hlavu rucníkem a nekolik minut zhluboka dýchejte. 11

.

* Rozprašování a zvlhcování vzduchu v místnosti - tento postup umožnuje vdechování prírodní vune a její lécebné pusobení po delší dobu. Mužete použítjak mechanické rozprašovace, tak elektrické zvlhcovace vzduchu, aromalampy nebo keramickékroužkyzahrívanéteplem žárovky.

* Masáž- nejcastejšía nejoblíbenejší postup. Spojení doteku a lécebných vlastností oleju zlepšuje krevní a lymfatický obeh a uvolnuje energii uveznenou pri krecích ve svalech. Aromatický olej se zredí v rostlinném oleji a pomocí ruzných masážních technik se pomalu nanáší na telo. K základním masážním technikám patrí: hlazení, hnetení a vtíráníolejedo pokožky. * Koupel- velmi jednoduchá, uvolnující technika. Do vany plné vody pridejtenekolikkapek zvoleného oleje a promíchejte rukou.

,

oleje a vklepeme do pokožky tela nebo hlavy.

«

DOMÁcí AROMATERAPEUTlCKÁ

LÉKÁRNICKA

* Šalvej lékarská - úcinek: otepluje, zmírnuje príznaky nemoci, sexuálne povzbuzuje. Použití: menstruacní poruchy, deprese, neklid, vysoký krevní tlak.

* Geranium -tiší bolest, osvežuje, relaxuje, pusobí protidepresívne, stahuje. Použití: syndrom predmenstruacního napetí, menopauza, .,. apatie, neklid, kožní ' ' potíže.

* Levandule -

úci-

nek: uklidnuje, puKouPe:.s ete~'ckým', olejI sobí antisepticky, prlJemne uvolm. celkove regeneruje. * Obklady - doporucují se u mokPoužití: kožní onemocnení, nesvajících poranení a modrin, pri pavost, stres, zažívací potíže, zánet kožních onemocneních, svalových mocového mechýre, bolesti hlavy, a menstruacních bolestech. Do popáleniny. misky s horkou nebo studenou * Citron - úcinek: osvežuje, pusobí vodou pridáme nekolik kapek oleje. Do roztoku namocíme kousek baantisepticky, stimuluje. Použití: bradavice, deprese, akné, vlnené látky,vymackámeapriložíme na nemocné místo. Používáme-li zažívacípotíže. horký obklad, prikryjeme ho teplým * Máta peprná - úcinek: podporuje rucníkem a ponecháme na postitrávení, stimuluje duševní aktivitu, ženém míste asi dve hodiny. Horké osvežuje, pusobí chladive. obklady pomáhají pri bolestech Použití: svalová únava, zápach svalu, zánetu kloubu, revmatismu, z úst, bolesti zubu, zánet prubolestech zubu, ucha, vredech a hnidušek, zažívací potíže, nevolsavých ložiscích. Studené obklady nost pri jízde dopravními aplikujeme pri bolestech hlavy, prostredky. výronech a otocích.

12

POUŽITí AROMATERAPIEKONZUL TUJTE S LÉKAREMZEJMÉNA PRI:

* tehotenství, * alergií, * chronických potížích jako jsou vysoký krevní tlak nebo epilepsie, * v dobe probíhající klasické lécby nebo psychoterapie, * užívání homeopatických léku, * u nemluvnat nebo malých detí. k podráždenosti a depresi.

* Eukalyptus-úcinek: antiseptický, zpruchodnuje dýchací cesty. Použití: nachlazení, infekce v hrudníku, bolesti.

, . ,...

* Krémy, telová mléka a šampony - pomerne pohodlná kúra, kterou je možno aplikovat denne. Do neparfemovaného krému, telového mléka nebo šamponu z prírodních surovin pridáme 1 - 2 kapky aromatického

~

* Petigrain

- úcinek:

uklidnuje, zmírnuje projevy nemoci, pusobí protidepresívne. Použití: kožní onemocnení, apatie, náchylnost

* Rozmarýn-

úcinek: stimuluje,

osvežuje. Použití: svalová únava, nachlazení, potíže týkající se krevního obehu, bolesti, duševní vycerpanost.

* Cajovník- úcinek: protiplísnový, bakteriocidní. Použití: lupy,porezání kuže,bodnutí hmyzem a mykóza, takéje používán jako ústní voda. * Ylang ylang - úcinek: euforický, povzbudivý(afrodiziakum),relaxacní. Použití: deprese, stres, vysoký krevní tlak a poruchy zažívání.

Oleje v nápaditých lahvickách mohou být milým dárkem.

-

~URIKU~OTERAPIE Aurikuloterapie je jednou z forem akupunktury. Lécebný zákrok je prováden na tzv. mikrosystému ušního boltce. Terapeut používá akupunkturníjehly nebo volí modernejší elektroakupunkturu, prípadne jiný zpusob dráždení citlivých bodu. Zakladatelem a objevitelem aurikuloterapie je francouzský lékar Paul F. M. Nogier.Zpracovalmapu citlivých bodu na ušních boltcích odpovídajících konkrétním cástem tela. Zkonstruoval také speciální elektrický prístroj k stimulování bodu na ušním boltci. Podlejeho teorieje tvar ucha odrazem

M

Provádí-li lécbu kvalifikovaný lécitel nebo lékar je aurikuloterapie, podobne jako klasická akupunktura, zcela bezpecná stejne nejen pro dospelé, ale i pro deti.

boltci presne v tech místech, ve kterých by se nacházely orgány odpovídající temto bodum, kdybychom na ucho položili miniaturní model plodu. Vpichjehly nebojiný zpusob dráždení bodu na ušním boltci ovlivnuje orgán nebo energetický kanál, který s tímto bodem koresponduje. Pocet návštev nemocného u aurikuloterapeutazáleží na druhunemoci,délcejejího trvání, a také na individuální reakci na lécbu. Obvykle však již po prvním zákroku nemocný pocituje mírné zlepšení.

tvaru lidského plodu. Lidské telo je poseto aktivními body,které,jako na miniature, mužeme najít na ušním

HLAVNíPREDNOSTIAURIKULOTERAPIE:

* Umožnuje rychlou diagnózu. * Není treba pri lécení používat jehlu. Krome nesmírne tenkých jehlicek, sotva vpichovaných do kuže, se používá stimulace svetlem, elektrickým proudem nebo velice malými magnetizovanýmikulickami. * Terapie muže probíhat nepretržite. Na ušní boltec se umístí malé jehly nebo upevní malé kulicky a ponechají se tam asi týden v rámci jedné kúry. Pacientse sám rozhoduje, kdy chce na daný bod pritlacit. * Aurikuloterapieje vhodná pro bázlivé pacienty,kterí dávajíprednost lécbe soustredené na jednom míste, na omezeném prostoru tela. * Je úcinná v boji s bolestí, prináší okamžité uklidnení a úlevu.

Klasictí terapeuti využívají aurikuloterapii hlavne pri lécbe závislostí, nekterých poruch dýchání, pro zmírnení porodních bolestí a bolestí doprovázejících nevylécitelné choroby. Moderní terapeuti používají tuto metodu také pri lécbe zranení kostí, svalu nebo jiných lokálních poraneních, pri energetických poruchách systému, zpusobených napr. hojením tkání po operaci, bolestmi hlavy, migrénami, nemocemi dutin, a také v prípade artritidy ci potíží trávicího a mocového systému.

POZOR! Aurikuloterapie pracuje s více než dvema sty bodu umístenými na ušním boltci. Ruzné body odpovídají ruzným cástem tela.

Ruzné odborné prameny uvádejí rozdílný pocet aktivních bodu. Podle nekterých jich je 200, podle jiných více než 300.

13

I

Je to zpusob prírodní lécby spojující speciální masážní a psychotera1, peutické techniky.Cílem této metody je zlepšení fyzického i psychického zdraví. Biodynamika se opírá o výzkumy potvrzující, že psychické a emocionální problémy jsou kódovány ve svalech a vnitrních orgánech. Tvurkyne této metody, norská psychoterapeutka Gerda Boyesen tvrdí, že energie, kterou clovek disponuje, propojující telo, mysl a emoce, je prenášena telními tekutinami. Když její cestu zablokuje nejaký fyzický nebo citový úraz, nastanou ruzné potíže. Intenzívne prožívané emoce zpusobují fyzické reakce v každé bunce tela. Když emoce slábnou, napetí se uvolnuje prostrednictvím strev a dechu a lidské telo zacíná fungovat normálne. U lidí žijících v neustálém stresu mechanismy uvolnování napetí selhávají, prutok energie se zpomaluje nebo zastavuje a strevní systém prestává správne pracovat. Biodynamika uvolnuje citové a fyzické napetí pomocí masáže a rozhovoru terapeuta s pacientem. Doba trvání terapie je zhruba rok, sezeníprobíhajíjednou týdne a trvají kolem jedné hodiny. Individuální odchylky závisí od druhu potíží, se kterými pacient prichází. Jestliže

Napetí udržované v organizmu muže zpusobit vážné fyzické i psychické potíže.

prícina vezí v nedávné minulosti, doba lécby je kratší, jestliže však traumatizující události se odehrávaly v detství, je treba více casu na proniknutí kjejich podstate a uvolnení napetí, které je s nimi spojeno. Doba trvání a druh lécby záleží na pacientove osobnosti a na intenzite lécby. Pacient muže potrebovat pouze sérii masáží nebo jenom psychoterapii, poprípade obe tyto techniky. Lécba významne pusobí na pacientovu emocionální sféru, muže

vyvolat v pameti staré vzpomínky, vyprovokovat výbuchy hnevu nebo pláce. Ve zdravém, uvolneném briše terapeut slyší bublání. Kdejsou blokády, nejsou slyšet žádné zvuky a po zahájení procesu uvolnování dlouho potlacovaného napetí se z bricha ozývají zvuky podobné vrzání dverí. Biodynamikaje nejcasteji používána pri lécbe ruzných nemocí zpusobených stresem, napr. pri bolestech v kríži, migrénách, angine pectoris, myalgii, Parkinsonove nemoci a revmatoidní artritide (zánetlivém onemocneníkloubu).Úspešnáje také pri zbavování se hluboce zakorenených negativních emocí a pocitu beznadeje, strachu a zoufalství. Všeobecne vzato pro vetšinu pacientu biodynamika je bezpecnou technikou, výjimku tvorí lidé v pokrocilém stádiu nemoci. Casteji si ji volí dospelí, i když muže být použita i pri lécbe psychických problému u detí. Pourcité modifikacije bezpecná také pro tehotné ženy.

"]

.--

--Aby uvolnil emocemi zablokované svaly a zpruchodnil energetické dráhy, terapeut používá ruzné techniky masáže.

Jsou-li zákroky provádeny s týdenní periodicitou, terapie trvá zhruba jeden rok. Jeden zákrok trvá prumeme hodinu. Menší rozdíly v délce pusobení jsou dány druhem onemocnení. Jsou-li príciny v nedávné minulosti, lécba

14

muže být kratší, k vyrešení problému, jehož príciny se váží napr. k detství, je nutná delší doba. Vždy je duležité, aby se odhalilo pravé jádro potíží a uvolnilo se tak napetí, které je s nimi spojeno.

~ÉCBA

BARVAMI

Princip této lécby spocívá ve využití barev k lécení citových a fyzických potíží a k vytvárení harmonického vztahu mezi fyzickou, psychickou a duchovní sférou cloveka. Lécba barvami je doporucována pri nespavosti, astmatu, bolestech, pocitech strachu ajiných potížích vznikajících ze stresu. Muže také urychlit proces uzdravování po operaci. Tato terapie muže být použita dokonce ijako pomocná lécba nemocných AIDS a pacientu s nádorovým onemocnením. Barvy, které vidíme, jsou druhem zárení, podobne jako Roentgenovy nebo ultrafialové paprsky, které jsou v medicíne bežne používány. Proto mužeme barvy s úspechem využívat jak pro

«

prevenci, tak pro lécení nemocí. Lécbu barvami mužeme spojit s jinými lécebnými metodami, napr. reflexoterapií, aromaterapií a akupunkturou.

Lécení barvami využívá poznatku o barvách, o jejich významu apusobení na cloveka

JAKÉ JSOU PRINCIPY LÉCBY BARVAMI?

Každá barva vyzarujepaprsky o urcité vlnové délce. Stejne jako všechno na svetekmitajísobevlastníti:ekvencítaké bunkylidskéhoorganizmu.U zdravého cloveka je kmitocet bunek stálý, pod vlivem nemoci se však mení, což narušujerovnováhuorganizmu.Použití barvy o konkrétní vlnové délce muže vrátit bunkám jejich pravidelnou frekvenci a tím navodit ozdravný proces. Duležitou úlohu vedle barvy hraje také intenzita a jiné vlastnosti svetla. Pripouští se, že pronikavá moc svetla ovlivnuje bezprostrednebunecnou protoplazmu, a tím i rychlost a energii chemických reakcí probíhajících

v organizmu.Všeobecne se ví, že pri slunecném pocasí se clovek cítí lépe, než v zamracených deštových dnech. Presto si všichni lidéneuvedomují,jak obrovský význam má pro cloveka vnímáníceléhoviditelnéhoslunecního spektra, které je složeno ze sedmi základníchbarev:žluté,cervené,svetle

modré, zelené, oranžové, fialové a indigove modré. Je to plné spektrum sedmibarevné duhy. Každý clovek má svou vlastní auru, kteráje složenaz vyjmenovanýchbarev slunecního spektra. Mužeme si ji predstavit jako jakýsi ruzne barevný obal obklopujícítelo.Je tojeho energetické pole. Nekterí lidé se zvláštními schopnostmiji vidí v podobe zárícího oparu. Barvy aury mají konkrétní význam.Jejich analýzaumožnujeurcit dominujícíbarvu a podle ní ohodnotit zdravotnístavclovekaa kvalituenergie, kterou vyzaruje. Terapeuti, kterí vidí auru nemocného, mohou zjistit, která barva chybí a dotekem urcit barvu potrebnou k nastolení rovnováhy v dané cásti tela. Mnoho terapeutu využívák léceníbarevnésvetlo.Pacient si sednenebo lehnev dlouhé,bílékošili pred ozarovací prístroj. Svetlo procházející barevnými sklenenými filtry pusobí na nemocné cásti tela. Prístroj

umožnuje tomu, kdo lécí, nastavit základní a komplementárníbarvu na potrebnou intenzitu. Pacientovo telo je vystaveno pusobení svazku paprsku 19 minut a 45 sekund. Jiný zpusob spocívá v tom, že se na telo nemocnéhopokládajíbarevnékousky hedvábí nebo se po dobu 20 minut osvetluje pokoj lampou vyzarující svetlo potrebné barvy. Sezení koncí nekolikaminutovým odpocinkem v proudu svetla v komplementární barve. Pri používání terapie svetelným ozarováním musíme mít na pameti, že z pocátku by mela trvat 15 minut. Po nekolika sezeníchmužemeozarování prodloužitna 30 a po nekolikadalších na 60 minut.Lécbumužemeopakovat nekolikrátdenne.Nejcastejiozarujeme pouze jednotlivé cásti tela tak, že položíme filtr nebo celofánový arch prímona nemocnémísto.K ozarování celého tela by melo dojít postupne. 15

I

I

Krome toho se doporucuje pít vodu ozárenou danou barvou, koupat se ve vode urcité barvy, dívat se pres filtr konkrétníbarvy.Užitecnáje také lehká dieta a vdechováníbarevneozáreného vzduchu. Chceme-li vyrobit vodu ozárenou urcitou barvou, držíme sklenici se studenouvodou v levé ruce a pravou, obrácenou prsty dolu, držíme nad sklenicí.V této poloze se soustredíme na barvu, kterouchcemenasytitvodu. Po peti minutách tohoto zákroku mužeme vodu pít malými doušky. Alkohol, nikotin, káva, tucná masa nebo vetší množství masa znacne omezujínebo úplne ruší lécebný efekt. U nekterých vážnejších onemocnení nastává viditelné zlepšení teprve po mnoha mesících aplikace této terapie. Používá-li tuto metodu kvalifikovanýterapeut, je bezpecná. Pamatujme však, že nadmerná

«

V LÉCBEBARVAMIJSOU NEJCASTEJI POUŽíVÁNY CTYRI DRUHY LÉCEBNÝCHPROCEDUR:

* prímé slunecní ozárení prostrednictvímfiltru (fólie) urcité barvy (v prípade nedostatku slunce muže být použito umelé osvetlenO * vdechování slunecních paprsku pres látku urcité barvy * pobyt v místnostibarevne prizpusobené dané terapii * pití vody ozárené sluncem a požívání ruzne barevných potravin podle zdravotních potíží Pacienti dodržující terapeutovy rady mohou pocítit výrazné zlepšení po trech týdenních kúrách.

intenzita barvy muže vést ke zhoršení zdravotního stavu. Zvlášt opatrné by mely být tehotné ženy, ponevadž pusobení barvami muže vyvolat zmeny v bunkách plodu. U pacientu se zvýšeným rizikem je lépe používat místo prímého ozarování barevným svetlem spíš prikládání kousku barevného hedvábí na telo.

NEKOLIKRAD BRITSKÉHOPSYCHOLOGA DR. ROBERTAEDELMANA,TÝKAJícíCH SE VYUŽITí BAREVV KAŽDODENNíM ŽiVOTE A JEJICH VLIVU NA ZDRAVí:

* Chcete-li zhubnout, jezte co nejcasteji jídlo naservírované na blede modré barve (týká se to jídelní soupravy i ubrusu) - blankytná barva snižuje chut kjídlu. * Máte-li problémy a starosti, snažte se mít ve svém okolí co nejvíce zelene, vcetne rostlin. Zelen nejen uklidnuje, ale také snižuje krevní tlak.

* Máte-liproblémys probuzením nebo secítítenesvuj,sneztepomeranc. Chcete-lise vykoupatve vane,nasypte do vody koupelovou sul oranžové barvy a bezpodmínecne se utrete oranžovým rucníkem. Budete se cítit svežía lehký. * Trpíte-li chudokrevností,jezte co nejvíce potravin cervené barvy, napr. repy, višní, krvavých bifteku, višnových džemu atp. Cerven zpusobuje 16

~

zvýšení množství hemoglobinu v orgamzmu. * Jste-li ve stavu deprese,oblecte si necožlutého,jezte taképotravinyžluté barvy. Ve svém okolí umístete žluté predmety,napr. závesy,lampu, ubrus atp. Žlutá barva príznive ovlivnuje životní energii a pomáhá zvítezit nad depresí. Žlutá výzdoba pokoje nebo alespon žlutá skla v oknech a dokonce i žluté brýle mohou navodit optimistickounáladu. * Trpíte-linespavostí,napijte se obycejné vody (prevarené nebo minerální) zbarvené dofialova (napr.vývarem z cervenéhozelí). * Pri precitlivelosti se doporucuje blede modrý interiér,

a pokud to není možné, alespon bledemodrážárovkav lampicce,která bude svítit také pri spaní.

I I

I I

Fialová barva velmi uklidnuje a pomáhá usnout.

~ÉCB~ ífANCEM Tanec je jednou ze základních oblastí umení. Tanecník vyjadruje své pocity a emoce telem a pohybem. Lidé znají tanec jako formu exprese už

nekolik tisíciletí. Je spojen s každou kulturou, která se kdy ve svete vyvinula. Úcinku a pusobení tance se využívalo pri rituálních obradech ve všech svetadílech obývaných clo-

Lécba tancem vychází z predpokladu, že pohyb jako druh sebevyjádrení muže kladne ovlivnovat a menit naše pocity, nálady i fyzický stav. Terapeuti, kterí jej ve své praxi používají, tvrdí, že muže ovlivnovat sebevedomí, zvyšovat citlivostnapodnetya celkove zlepšit kvalitu života. Základním cílem tanecní ~ terapie je harmonie tela, mysli a ducha.Tanecumožnuje interakci tela a mysli, tanecník muže pohybem Tanecní terapie umožvyjádrit a následne odstranuje odstranit napetí nit nebo alespon zmírnit zpusobené stresem. takové negativní stavy jako napetí, pocit krivdy, zloba, emocionální poruchy a stres. Tanec je zároven druhem fyzického cvicení, pomáhá vyvíjet smysl pro rovnováhu, jistotu pohybu, zlepšuje fyzickou kondici. Tanec a pohyb jsou rovnež cestou k uvedomení si tech vzpomínek a situací, které byly uloženy hluboko do podvedomí.Jejichvyjádrenímá velkýterapeutickývýznam a muže zmírnit nebo úplne odstranit napetí a stres. Prukopnicemi lécby tancem (choreoterapie) byly dve americkéucitelky,které zjistily,že "existujeúzká spojitost mezi zpusobem pohybu studentu a pocity, které chteli vyjádrit". Na základe tohoto poznatku jedna z ucitelek, Marian Chace, zacala vést terapeutické seance, kterých se úcastnili lidé težce psychicky i emocionálne poznamenaní, nekdy prímo pacienti psychiatrické lécebny. Pro nemocné, kterým se jinak nedostávalo pochopení okolí, byl tanec základním zpusobem komunikace. M. Chace zduraznovala, že tanec a pohyb dává cloveku možnost navázat kontakt s ostatními lidmi, zejména je-li tento kontakt (napr. v dusledku težkého onemocnení) znacne ztížený a omezený. Na základe získaných zkušeností M. Chace svou metodu vylepšovala a nakonec ji zacala vyucovat. Dnes je tanecní terapie velmi populární, terapeuti používají tanec i pri práci s lidmi psychicky nemocnými, postiženými nebo mentálne opoždenými. V choreoterapii se nejedná o výuku konkrétních tancu a klasickýchtanecních kroku. Základemje návrat k autentickým a kreativním pohybum tela, ke schopnosti prirozeného pohybu, kterou mají od narození všichni lidé.

{

.

-

vekem v Asii stejne jako v Africe nebo v Americe. Pro své lécivé vlastnosti se stal predmetem zájmu terapeutu a je v soucasné dobe jednou z nejznámejších a nejúcinnejších terapií.

-

Terapeut využívá tanec k odhalení a analýze jemných rozdílu a individuálních zpusobu neverbálního chování každého cloveka. Pri terapeutické seanci pozoruje témata a problémy, které jednotliví úcastníci terapie spontánne a pomocí prirozené choreografie ztvárnují. Je-li to nutné, muže do procesu vstoupit a reagovat na projev clena skupiny,napr. opakovatjeho pohyb nebo na nej odpovedet. Zpusob, jakým se lidé pohybují, odráží do znacné míry jejich povahu ijejich vnitrní a vnejší problémy.V závislosti na psychofyzickém stavujsou pohyby cloveka vrávoravé a nejisté nebo energické a rozhodné, opatrné a bázlivé nebo expanzivní, neklidné nebo harmonické, preplnené hnevem nebo zármutkem. Pohyb, rytmus a opakování urcitých choreografických sestav to vše pomáhá odhalit pocity uložené hluboko v podvedomí. Ty totiž mohou být prícinou emocionálních poruch. Tanec umožnuje vyjádrit je a podelit se o ne s ostatními. Sdílení pocitu a prožitku ve skupine je velmi duležitým terapeutickým prostredkem. Po každé seancije cas na rozhovor. Úcastníci rozebírají témata ztvárnených pocitu a emocí, se kterými pracovali behem terapie. Choreoterapie je vhodná zejména k lécbe potíží v kontaktech s ostatními lidmi, pri emocionálních, psychických a fyzických problémech. Doporucuje se u všech psychických a psychosomatických poruch. Tance jako výchovného a terapeutického prostredku využívá také waldorfská pedagogika. V tomto výchovném systému je znám pod pojmem eurytmie a je soucástí jak výuky ve waldorfských školách, tak terapeutických postupu (lécebná eurytmie) ci umeleckého vyjádrení. Základním výchovným cílem je podpora spontánní detské schopnosti vyjadrovat emoce pohybem, rozvíjení predstavivosti a vrozeného citu pro rytmus.

-

Tanec jako terapeutický prostredek pomáhá uvedomit si emoce a vyjádrit je pohybem.

17

KIR~I~NOV~ FOTOGRAFIE Kirlianovafotografieje diagnostická metoda, která využívá prirozenou schopnost lidského tela vytváret elektricképole. Totopole tvorí energetickouaurukolemtela.Podlejejího tvaru a barvy je možno usuzovat na celkový fyzický a emocní stav pacienta, na jeho zdravotní potíže a náchylnostk ruznýmonemocnením. Tato technika byla náhodne objevena ruským manželským párem

radiologu, Semjonem a Valentinou Kirlianovými, kterí zjistili, že energetické pole kolem každého živého organizmu je vlastne elektromagnetickáenergiesurcitýmifyzikálními vlastnostmi a žeje možno ji vyfotografovat a analyzovat. Na základe techto zjištení manželé Kirlianovi vypracovali techniku zaznamenání energetického pole. Pri použití vhodných prístroju je možno vyfo-

Diagnóza se obvykle stanoví na základe fotografie dlaní a chodidel. ':.., . " Kirlianova fotografie je fotografií ~"'\': . r. kontaktní. Znamená to, že foto'i I \\to!.~ grafovaný objekt se musí prímo "' io\. v~. \~~o ."L', ' .. "" dotýkat negativu, na kterém se pak -. ; .. . .'í '. ' zobrazÍ. Krome jednoduchých . '~.4' ."',, '.. )-;' ". a nejcasteji používaných prístroju ( . "' , ,.,~ J pro zaznamenání auryprstu, rukou { h~ \ ('. .'v ..'~' · I.i a chodidel existují v soucasné dobe . 'JI} '" "~ '.-'I.~ také speciální pocítacové Energetické anomálie, které prístroje, které umožnují vyfotografovat energetický jsou zobrazeny na snímku, pomáhají celkem presne urcit, "obal" hlavy nebo hrudníku. jakými nemocemi pacient trpí. Nekdy se stane, že na negativu se žádný obraz neobjeví. Týká se to prípadu, kdy je clovek psychicky nebo fyzicky vycerpaný. Diagnóza se stanoví na základe tvaru ploch na fotografii a toho, je-li obraz energetické vrstvy kolem pacientova tela souvislý, nebo prerušovaný. Existuje nekolik zpusobu využití Kirlianovy fotografie. Predmety, napr. mince nebo kousky papíru, se fotografujíjen jednou. U lidí se bežne porizují dva snímky: fotografují se bríška prstu rukou a nohou. Avšak i k získání obrazu lidské aury stací jedna fotografie. V takovém prípade se porizuje spolecný snímek obou dlaní nebo chodidel, ze kterého je možné zjistit stav pacientovy aury. Zkušený terapeut pak dokáže urcit, ve kterých cástech organizmu dochází k poruchám prutoku energie. Tato metoda pomáhá také lépe pochopit mechanizmus lidského tela. Fotografie lidské aury muže rovnež hodne prozradit o momentálním emocním stavu cloveka. Jednotlivé barvy se pojí s urcitými pocity a emocemi. Díky tomu terapeut muže zhodnotit soucasný stav pacientovy mysli, zjistit jeho emoce a potíže. '

01

"

0 0, 0 ~

'

0 ~~ ~

\

.

.

2\ :

...

18

.

."

"o

t

tografovat auru, analyzovatji a urcit tak zdravotní potíže pacienta, prípadne i navrhnout vhodnou terapii. POZOR! Metoda Kirlianovyfotografie se nesmí používat u lidí s kardiostimulátory, s ortopedickými protézami, pohybovými aparáty a dlahami, neprichází v úvahu ani u postižených pohybujících se na invalidním vozíku.

Barvám se pripisují následující významy: na rozrušení, slabost pro neco,

* ružová-poukazuje

* svetle cervená - pojí se s emocí hnevu, * tmave cervená -je spojena s vášní a citlivostí,

* žlutá-prozrazuje

* oranžová- váže

výraznou intelektuální aktivitu,

se k pocitu hrdosti, je spojována s ambicemi, ale také s egoizmem, * hnedá - znamená chtivost a lakotu, * zelená - navozuje klid a uvolnení, * blede modrá - symbolizuje religiozitu a obetování, * fialová - spojuje se s ruznými psychickými a parapsychickými schopnostmi. Kdyžj souna snímkupatrnéoblasti,v nichždošlok porušení energetickérovnováhy,terapeut muže provéstjednoduchý zákrok pro nastolení celkové harmonie v tele. Pak obvykle doporucí,jak ovládat emoce a reakce, zejménajedná-li se o nutnostzvládnoutstres.Poradí,jak postupovatv situacích, které vyvolávajínapetí a neklid. Kirlianova fotografie umožnuje také presnejší urcení plodnýcha neplodnýchdnuu žen,kterénemohouotehotnet. Využíváse rovnež ke kontrolevýsledku lécby chronických potíží a vývoje nebo ústupu rakovinnýchonemocnení.

Prístroj pro porizování Kirlianových fotografií je speciální zarízení, kterým prochází elektrický impulz s vysokou frekvencí.

Je to jedna z nejkontroverznejších metod alternativní lécby,pravdepodobne v dusledku nekterých mylnýchnázorua toho,žebývalav minulosti predvádena na jevišti pro zábavu.

Ve své podstate je hypnóza jednou z forempsychoterapie,která využívá možnosti pusobení na podvedomí.

Clovek je složitý celek zahrnující fyzickou (tj. hmotnou) a psychickou i duchovní(nehmotnou)složku.Telo a mysl se navzájem ovlivnují a kontrolují. Stává se, že negativní emocejako zármutekneboneklidjsou prícinou fyzických potíží a nemocí. Zároven však také telesné potíže nemoci, nehody pusobí trau-

-

-

-

maticky a zanechávají v lidské psychice nesmazatelné stopy. Psychika muže ovlivnovat rychlost dýchání, srdecní cinnost a metabolizmus. Sugesce, které behem hypnotického transu získáváme, pronikají do podvedomí a mohou odstranit napr. alergické reakce, zmírnit projevy astmatu, sklerózy, Parkinsonovy nemoci, zmírnit bolest.

Hypnózou se rozumí urcitý druh transu, který není ani bdelým, ani snovým stavem. Pomocí hypnózy muže terapeutzmenit chovánía myšlení pacienta a takto odstranit nebo zmírnit zdravotní potíže a zlepšit cinnost organizmu.

Uvedení cloveka do hlubokého transu je velmi složité a je úspešné jen v jednom prípade z deseti. Soudí se však, že hloubka transu nemá vliv na výsledky lécby a i pomocí jednoduchých technik je možno dosáhnout výborných výsledku.

Podvedomí kontroluje veškeré duležité životní funkce, cinností srdce pocínaje a pocitem hladu konce. Podnety ovlivnující podvedomí pusobí na hlubší úroven psychiky než podnety vedomé, proto se hypnoterapeuti soustredují práve na tuto oblast. Behemtransuje pacientovovedomí docasne odpojeno. Podvedomíje prístupnohypnotickýmsugescíma prijímávše,co mu hypnotizérsdelí. Schopnost kritického myšlení je utlumena. Proto je možné hypnotickou sugescí zmenit nekteré životní návyky (napr. lécit závislost).Hypnoterapeutijsoupresvedceni, že klíc k opravdovému "já" každého cloveka, k jeho tvurcímu potenciálu, energii a schopnostem je práve v podvedomí.

Podle názoru hypnoterapeutu emocní a duševní sféra muže být prícinou nemocí i prostredkem pro jejich lécbu. Hypnotické sugesce mají za úkol Hypnoterapeut uvede pacienta do transu a pak mu aktivizovat podvedomé mechanizmy jednotvárným hlasem opakuje, aby zhluboka dýchal uzdravení a regenerace. a soustredil pozornost na urcený predmet. Kladný výsledek lécby hypnózou je závislý na vztahu mezi terapeutem Protože asi 10 % lidí na hypnózu nereaguje, terapeut se snaží a pacientem a je ovlivnen jejich vzájemnou spoluprací. Pacient se pro hypnózu musí rozhodnout dobrovolne pri první návšteve zjistit, do jaké míry je pacient prístupný a vedome a mel by být pripraven na zmeny, které terapie hypnotickým sugescím. muže zpusobit. K tomuto úcelu byly vypracovány ruzné testy. K nejznámejším Prestože úspešnost lécby hypnózou je nesporná, prece jen patrí: mechanizmus jejího pusobení není zcela objasnen. Nekterí * Stanforduv test. Pacient musí provést dvanáct cviku odborníci se domnívají, že v hypnóze vylucuje lidský mozek (zavrít oci a padat dopredu nebo dozadu, predstavit urcité chemické látky, tzv. enkefalinya endorfiny. Tyto látky si, že rukaje tak težká, žeji nelze zvednout atp.). Posledovlivnují zmenu nálady, vnímání bolesti a ruzné telesné ní dva cviky celé sestavy mají urcit, do jaké míry je priznaky. Vetšinou všakje zduraznována zvláštní schopnost pacient prístupný posthypnotickým sugescím (jedná hypnózy pusobit na podvedorní. se o pokyny, které terapeut behem transu zakódoval V bežném živote vnímáme pouze vedomou cást svého "já". do pacientova podvedomí a které se po skoncení seance Vedomí je však podrízeno oblasti podvedomí, které projeví v jeho bežném vedomí). Vetšina testovaných nemužeme ovládat a které má vliv na všechny pochody lidí zvládne pouze nekolik prvních cvicem. Jen nemnozí v tele. jsou schopni provést všechny úkoly

-jsou

to lidé, kterí

jsou hypnotickým sugescím nejprístupnejší.

19

I

* Barberuv test. Jedná se o soustavu úkolu podobných výše zmíneným,provádí se však pouze 8 cviku.Pacient má napr. úkol predstavit si, že má velkou žízen, nebo ho terapeut poprosí, aby hlasite zakašlal, když uslyší urcitý zvuk. Hodnocení je stejné jako u Stanfordova testu. Cím více úkolu pacient splní, tímje prístupnejší hypnóze.

Hypnoterapie je úcinná a bezpecná lécebná metoda, ovšem za predpokladu, že ji provádí odborník.

na první pohled nemají navzájem nic spolecného, mohou mít stejnou prícinu. Regrese umožnuje tuto prícinu najít a odstranit tak zdroj potíží. Graf mozkové aktivity cloveka, který se nachází ve stavu hypnózy, se podobá grafu mozkové cinnosti pri spánku.

* Svetelný test. Úkolemje soustredit se na svetelný bod. Vetšina lidí má dojem, že se tento fixní bod zacíná pohybovat. Nejlepšími médii jsou ti, kdo pozorují nejrychlejší a nejvýraznejší pohyb svetelného bodu. * "Citronový" test. Nekterí hypnoterapeuti se obracejí na pacienty, kterí ješte nemají s hypnózou zkušenosti, aby si predstavili citron. Ve své predstave pacient ovoce pozoruje, ohmatáváje, bere do ruky a rozkrojí. Pak si musí predstavit, že z citronu vymackává štávu, privoní k ní a nakonecji vypije. Pacienti, u nichž se pri tomto cvicení zretelne zvýší vylucování slin, jsou nejlepšími hypnotickýmimédii. Po absolvování testu hovorí terapeut s pacientem o jeho potížích.Na tomto základe pak muže použítjednu z mnoha metod lécby hypnózou. * Prímá hypnotická terapie / autosugesce. Pacient je uveden do hypnotického transu a terapeut mu predává pozitivní, konkrétní a prímé sugesce. Tento zpusob terapie je vhodný také pro neklidné, nervózní nebo silne stresované lidí. Clovek ve stavu hypnózy si je vedom toho, co se s ním deje, a nesplní úkol, který se neshoduje s jeho presvedcením. * Regresní terapie. Mnoho emocionálních a psychických problémuje spojeno s událostmi v minulosti. Tyto vzpomínky jsou zasunuty v podvedomí, presto však mají vliv na náš život v bežném stavu vedomí. Mnoho problému má skrytý zdroj. Potíže, které casto 20

* Uzdravování pomocí hypnózy. Hypnózou se dají lécit ruzné patologické stavy a nemoci. Tato technika vychází z presvedcení, že psychika muže ovlivnovat veškeré zdravotní potíže a telo reaguje na každou pacientovu myšlenku. Hypnóza je úcinná pri fyzických, psychosomatických i psychickýcha emocníchpotížích.Používá se ke zmírnení napetí, strachu, deprese a k odstranení fobií. Je vhodnápro lécbu špatných životních návyku a závislostí. Muže se provádet nezávislena veku a zdravotnímstavupacienta.

Hypnóza je velmi úcinná pri lécbefobií, závislostí a depresí.

Homeopatie - podle encyklopedické definice -je lécebnou metodou spocívající v podávání minimálního množství takových látek, které ve vetších dávkách vyvolávají u zdravého cloveka symptomy onemocri

není. Název pochází z rectiny: hómoios znamená podobný apáthos - utrpení, nemoc. Tvurcem této metody byl nemecký lékar Samuel Friedrich Hahnemann, narozený v roce 1755 v Míšni v teh-"'ó -

-

malárie (vysoká teplota, pocelÚ, krece), prestože nebyl nemo-

--

tM PATIE SAMUELHAHNEMANN TVURCE HOMEO-

I

S. F. Hahnemann si po ukoncení studia medicíny otevrel lékarskou praxi. Ta ho však neuspokojovala, nebot pomocí tehdejších lécebných postupu nedovedl radu svých pacientu uzdravit. Medicína osmnáctého století

Homeopatické léky vyvolávají stejné príznaky jako onemocnení, jejich projevy jsou však mnohem slabší. Aktivizují tak obranné síly organizmu.

používalajen velmi málo lécebných metod. Témer u každého onemocnení se pouštelo žilou, obvykle se používal klystýr a další procištující metody nebo se podávaly prostredky vyvolávající zvracení. Léky rostliného a minerálního puvodu mely velmi silné úcinky a byly casto podávány ve velkých dávkách, které nemocného oslabovaly a nejednou byly bezprostrední prícinoujeho smrti. Proto S.F. Hahnemann ukoncil v roce 1789 lékarskou praxi, zacal studovat chemii a živil se preklady (znal dobre nekolik cizíchjazyku). Životní objev prišel náhodou. Pri prekladu knihy skotského farmakologa W. Cullena narazil na informaci o kure chininovníku, která úcinkuje pri lécbe malárie, protože je horká a má stahující úcinky. Rozhodl se vyzkoušet úcinky chininu na sobe. Po dávce chininu zpozoroval, že se u nej postupne zacínají objevovat príznaky

c:.

V homeopatii je dávka a zejména frekvence prijímání léku velmi duležitá a mení se v závislosti na tom, jak se nemoc vyvijí.

dejším Sasku. Metoda podobná homeopatii byla známa už ve staroveké indické prírodní medicíne a nekterýchprincipu, s nimiž pozdeji pracoval Hahnemann, využíval i Hippokrates.

cen. Dospel k názoru, že látka, která vyvolává príznaky onemocnení, muže toto onemocnení také vylécit. Po opakovaných pokusech svou hypotézu potvrdil. Použil 4000 látek a pokusy provádel na sobe a s pomocí mnoha dobrovolníku. Výsledky pokusu potvrdily jeho tezi, že "similia similibus curantur", tj. že podobné se má lécit podobným. Zjistil, že velmi malé dávky chemických látek mohou vylécit onemocnení tak, že podporují cinnost mechanizmu prirozené obrany tela. Prakticky to odpovídá principum, na nichž je postavena imunizace pri ní se podávají malé dávky usmrcených nebo oslabených bakteriínebo viru,protinimž telo zacínávytváretprotilátky. Hahnemannova teze byla zcela v protikladu vuci ustálenému pravidlu klasické (alopatické) medicíny podávat

-

Správnému výberu léku predchází peclivé sledování všech príznaku nemoci.

léky, které príznaky potlacují (napr. pri horecce se doporucuje podávat léky proti horecce). Hahnemann tvrdil, že príznaky nemoci by se nemely potlacovat, protože jsou dukazem toho, že se organizmus snaží uzdravit se. Hahnemannovo pusobení se pres znacné úspechy (napr. v boji s epidemií tyfu, cholery nebo spály) setkalo se všeobecným neprátelstvím lékaru a lékárníku. Lékari ho nenávideli za to, že jim dokazoval neúcinnost a nesmyslnost nekterých lécebných postupu, lékárníkum prebíral klientelu, nebot si léky pripravoval sám. V roce 1820 mu saská vláda zakázala pripravovat homeopatické léky. Toto narízení bylo vydáno na nátlak lékárníku. Neodradilo ho to však od další práce. Dále rozvíjel svou teorii i praxi lécby homeopatickými léky a navázalo na nej mnoho žáku a pokracovatelu. Musel však opustit vlast a v roce 1821 se usadil v knížectví

Anhalt

- Cothen,

kde provádel

intenzivní

výzkum chronických onemocnení a v roce 1835 definitivne odešel do Francie. Zemrel v Paríži v roce 1843. Byl autorem

21

uchovávajíjejí energii i informacipro organizmusaješte ji zesílí do mnohem úcinnejší podoby. Je to velmi duležité, protože mnohé látky jsou ve vetších dávkách velmi jedovaté. Protože ve výsledném redení nemuže látkapusobit toxicky, neprojeví se pri užívání techto léku ani nežádoucí vedlejší úcinky. Proto také platí, že homeopatie, at už názory na ni jsou jakékoliv, je lécbou zcela bezpecnou.

Materiálem k príprave homeopatického léku mohou být rostliny nebo jejich cásti, minerály a také látky živocišného puvodu jako hadí jed nebo vcelí žihadlo.

INDIVIDUÁLNíVÝBERLÉKU Další zásadouhomeopatieje individuálnívýber léku.Proto se terapeut nebo lékar homeopat nejdríve nemocného podrobne vyptává na prubeh onemocnení. Muže pritom

nekolika knih pojednávajících o lécebné metode, kterou objevil. Jeho základním dílem, které neustále doplnoval a které se za jeho života dockalo šesti vydání, byla kniha Organon racionální lécby.

I~

!,~INCIPYHOMEOPATIE

LÉCBAPODOBNÉHO PODOBNÝM

Podle tohoto základního pravidla homeopatie látky zpusobující podobné príznaky jako onemocnení v podstate posilují obranný systém organizmu. Vyvolávají "umelou nemoc" podobnou té, kterou pacient, ovšem v silnejší forme, opravdu trpí. Protože organizmus nemuže onemocnet soucasne dvema stejnými nemocemi, musí obtíže vyvolané reálným onemocnením ustoupit. Projevy vyvolané homeopatickýmlékem odeznívají vzápetí.

klást otázky, které s nemocí zdánlive vubec nesouvisejí

-

- muže se napríklad zeptat, jak pacient reaguje na okolní

prostredí: jak snáší teplo a chlad, zda dává prednost sladkým nebo pikantnímjídlum atd. Homeopat používá holistický prístup, tzn. než predepíše recept, snaží se získat ucelený obraz vyšetrované osoby ajejího zpusobu života. Úcelemje porovnatpríznaky a reakce s úcinky léku popsanými v Materia Medica, základní homeopatické prírucce obsahující podrobné informace o více než 2000 ruzných homeopatických lécích. Lékar,který serídízásadamiklasickémedicíny, predepíše všem pacientum s chripkou témer stejné léky. Homeopat pravdepodobne predepíše každémupacientovinecojiného. V soucasné dobe je známo více než 2000 homeopatických léku a stále se zkoumají nové. Homeopat se rídí zásadou, že neexistují dva pacienti se zcela stejnou nemocí, takjako neexistují dva naprosto stejní lidé. Reakce každého z nás na stejnou nemoc vyvolanou stejnými ciniteli jsou ruzné. Príznaky, jejich vývoj a charakteristické projevy i rychlost Likysevhomeopatll uzdravování j'sou u každého pacienta odlišné.

--

PRINCIP REDENíA DYNAMIZACE Druhou. zásadou je redení ' ..homeopatie ' ' _ b I d I dá ky aktak ' ne olzasa amlmmam v,Jm e V' .. fi potenciace a dynamizace., Pri ".overování pYlpraV~~'~e orme , Obvykle se ordinuje pouze jeden lék. Dojde-li ' v' . tablet, prasku, granull, behem j eho užívání ke zmene Príznaku muže d hh t k hI 1 puvo mc omeopa lC yc eClVUClnl d v,. ko ' Hahnemann významný objev: lécebný raze I rozto u. homeopat predepsat lék vyšší potence, úcinek látky stoupal sjejím klesajícím množstvím v léku. prípadne jiný homeopatický prípravek. O tento poznatek se opírá príprava léku s ruznou sílou "PRAVIDLO SMERU" (proces potenciace). Jedná se o skoro nekonecné redení Poslední zásadou homeopatie je "pravidlo smeru". Podle základní látky tak, že každá následující potence obsahuje homeopatu se príznaky nemoci šírí vždy urcitým smerem: ménepuvodníhomnožstvíúcinné látky.Nejsilnejšíroztoky z vnejšku dovnitr,shora dolu, od duležitýchorgánu k méne používané homeopaty nemusí obsahovat žádné molekuly duležitým a odeznívají v opacném poradí, než vjakém se puvodní substance. Úcinek se vysvetluje tím, že alkohol objevily. Takže napríklad u dítete s astmatem a ekzémem nebo laktózovýprášek, kterými se úcinná látka redí, v sobe se homeopat soustredí nejdrív na astma, protože zasahuje vnitrní orgán. Ustoupí-li astma, ekzém se muže docasne - ... , Teprve když homeoponechat bez lécení (príznak, který se objevil na pocátku, pat zjistí všechny príciny vymizí jako poslední). potíží, vznik a prubeh t ~ onemocnení, fyzické i emocní projevy, prir;ifP'RíPRAVA HOMEOPATICKÝCHLÉKU .... stoupí ke stanovení Homeopatické léky se pripravují ze surovin rostlinného diagnózy a k volbe puvodu, napr. cibule, hermánku, koniklece, lišejníku nebo vhodného léku. ..... látek živocišného puvodu, jako je vcelí jed, vcela, sépie, "

_,

..

v

o

,:"

ti~

22

'

'

jed chrestýše nebo velmi jedovatého jihoamerického hada žararaka (príbuzný chrestýše), prípadne minerálu jako kuchynská sul, zlato,med, olovo,síra.Smísí se s alkoholem a vodoujako prvotní nálev. Nerozpustné látky se rozetrou na prášek, nejcasteji spolecne s laktózou (mlécný cukr). Nálev se nechá nekolik týdnu luhovat a pak se používá k mnohonásobnému redenípodleškály:I: 10,1:100, Homeopatické léky 1:1000. Stupen zredení se mohou podporit nebo oznacuje odpo-vídajícími úplne nahradit farmapísmeny D, C, M. Napr. C kologickou lécbu. znamená, že jedna kapka základního nálevu byla pridána k 99 kapkám smesi alkoholu s vodou. Arabská císlice v údaji o redení (napr. C 3) znamená, že se postup opakuje 3krát. Pri druhém redení se Ikapka zjiž zredeného roztoku opet zredí 99 kapkami smesi a pri tretím redení' se z již dvakrát zredeného roztoku opet vezme 1~ kapka a smíchá~se, s dalšími 99' kapkami vody \.~ a l Ihu. Pn redem.~" 1 10 se mlsto 99 k apek t dla pouzlva9 a pn. 1 1000 - 999 rozpouse , ~, ' ~. c . kape.k Ara bska CISIce I opet mlormUJe, ' ' ko lIkr at se re dem opa kova Io. Po kaz dem ~ ~ , ' ' " . d I tzv. dynamlzace - lek re d em se prova ~ , , ' ' se protrepava. H omeopate se d omm-

-

podávat casteji nebo použít lék s vyšší potencí. * Jestližeprojevy onemocneníkrátcepo požití léku zesílily anebo nenastala žádná pozitivní zmena,je treba cekat a pozorovat, které príznaky se zhoršily a zda se neobjevilynové. Pri vhodnévolbe léku by se mely úcinky dostavit. Pokud se tak nestane, musí homeopat nasadit jiný lék. Je-li pacientem malé díte, správná volba léku se projeví dvema zpusoby. Prvním z nich je zvracení nedlouho po požití léku.V prípade, žejedním z projevu nemocije zvracenívšaknelzetentoukazatelpovažovatza verohodný.Druhým projevem potvrzujícím správnouvolbu lékuje hluboký, klidný spánek.Znamená,že proces samolécbyjiž zacal. Pri lehkých a bežných obtížích si muže pacient sám, bez porady s homeopatem naordinovat nekteré homeopatické léky. Pri težším a komplikovaném prubehu nemoci je konzultace s homeopatem nezbytná. Je dokázáno, že homeopatické léky pripravované homeopatem - rozetrené, rozpuštené, protrepané jsou úcinnejší než prumyslove vyrobené. Pochopitelne, že pri soucasné produkci a monopolech velkých koncernu (v Evrope hlavne francouzských, ja kOJ'e Boiron a Dolissos) prevažuje lécba prumyslove vyrábenými homeopatiky. ' .~..

-

~. ~ -

\

~

.

~. .

.

_~)

.

«

HOME