Neurologia zachcianek [7Z]

Autor łączy nowoczesne nauki zachodnie, buddyjskie techniki medytacyjne, psychologię rozwojową i praktyki świadomości. W

144 92 10MB

Polish Year 2018

Report DMCA / Copyright

DOWNLOAD 7Z FILE

Table of contents :
Spis treści
Przedmowa
Słowo wstępne
Wstęp
Część pierwsza. Szturm dopaminy
Rozdział 1: Uzależnienie – czyste, raz, proszę
Rozdział 2: Uzależnienie od techniki
Rozdział 3: Uzależnienie od siebie
Rozdział 4: Uzależnienie od dystrakcji
Rozdział 5: Uzależnienie od myślenia
Rozdział 6: Uzależnienie od miłości
Część druga. Podkręcanie dopaminy
Rozdział 7: Dlaczego tak trudno się skoncentrować – a może nie?
Rozdział 8: Jak być podłym i miłym
Rozdział 9: Przepływ
Rozdział 10: Trening wytrzymałości
Epilog: Przyszłość jest teraz
Załącznik: Twoja świadomość – określ swój typ osobowości
Bibliografia
Podziękowania
Przypisy

Neurologia zachcianek [7Z]

  • 0 0 0
  • Gefällt Ihnen dieses papier und der download? Sie können Ihre eigene PDF-Datei in wenigen Minuten kostenlos online veröffentlichen! Anmelden