Leacuri Pentru o Bilă Lenesa [PDF]

Zitiervorschau

5 leacuri pentru o bilă «leneşă» Dureri acute în partea dreaptă, greaţă şi balonări. Aşa începe o colică biliară, criză foarte des întâlnită la persoanele gurmande. Grăsimile, sosurile sau alcoolul sunt doar câteva cauze care declanşează afecţiunea. Specialiştii clinicii doctoracasă.ro ne spun ce să facem dacă avem o bilă leneşă. Evitaţi excesele alimentare, pentru a nu bloca bila, mâncaţi la intervale regulate, iar pentru un drenaj biliar eficient e indicat ca după masa de prânz să staţi 30 de minute întinşi pe partea dreaptă. Dacă, însă, criza apare, iată câteva remedii naturiste. Păpădia este una dintre plantele cele mai indicate în această afecţiune. Această plantă este poate cea mai eficientă pentru drenarea hepatică şi eliberarea bilei în circuitul digestiv, fiind un excelent stimulent al activităţii ficatului. Păpădia se poate folosi sub formă de infuzie preparată din două linguriţe de plantă întreagă la o cană de apă. Se vor bea 2-3 căni pe zi. Porumbul creşte secreţia de bilă şi uşurează evacuarea acesteia, fiind util în dischinezia biliară, dispepsie (tulburare a digestiei manifestată prin dureri şi balonări) şi colecistit, reducând inflamaţia veziculei biliare. De aceea se recomandă să consumaţi mămăligă în loc de pâine şi multe salate de crudităţi, pentru un aport crescut de vitamine. Rostopasca este utilă contra dischineziei deoarece calmează durerile date de contracţiile vezicii biliare. Se poate folosi infuzia preparată din 3 g de frunze uscate la o cană cu apă (se bea treptat în decursul unei zile) sau un amestec de tincturi de rostopască, anghinare şi şovârf. Puneţi câte jumătate de lingură din fiecare cele 3 tincturi în 500 ml apă. Luaţi jumătate de pahar din acest preparat cu 15 minute înainte de masă. Consumaţi în 48 de ore de la preparare. Pelinul declanşează secreţia de sucuri digestive şi peristaltismul tubului digestiv (mişcările prin care substanţele nutritive sunt împinse prin tub). Astfel, pelinul nu permite apariţia balonării, ne conferă o digestie bună şi tratează dischinezia biliară. Luaţi înainte de masă 2-3 linguri de vin de pelin sau o jumătate de linguriţă de tinctură. Sucul de coacăze roşii este un tonic digestiv care decongestionează ficatul. Acest tratament e eficient în dischinezia biliară mai ales pentru calmarea migrenelor asociate acesteia. Zdrobiţi fructele, stoarceţi-le printr-un tifon şi beţi câte un pahar din sucul obţinut cu un sfert de oră înainte de masă. Preparaţi sucul doar înainte de a-l folosi, pentru a evita oxidezarea acestuia. Care sunt alimentele permise? Anumite alimente trebuie evitate pentru că pot declanşa crizele biliare. Vorbim aici despre consumul excesiv de grăsimi animale, de sosuri cu rântaşi, tocături, mezeluri, ouă, tutun, cafea, băuturi carbogazoase sau alcool. Se recomandă alimentele uşoare, care nu solicită prea mult bila: supele de legume, cartofi fierţi sau copţi, carne de pui, viţel sau curcan fiartă sau la grătar, peşte, fructe şi legume (dar nu prăjite). Mai sunt recomandate brânza de vaci, urda, iaurtul semidegresat şi laptele degresat, pâinea prăjită şi biscuiţii. You are here: Home / Medicina / Terapii alternative-Medicina naturala / Ce plante fac bine pentru o bila lenesa? Ce plante fac bine pentru o bila lenesa? Printre toate elementele “ceasului tau” de care trebuie sa tii cont se afla si bila! Pentru ca si afectiunile bilei te pot deranja, este bine sa stii ce sa faci in cazul in care ai acest organ “lenes”. O “bila lenesa” este echivalentul a ceea ce se numeste, putin mai pompos, dischinezie biliara. Adica bilei tale pur si simplu nu-i place sa tina cont de cerintele pietei. Cand faptul ca te simti rau si acuzi anumite greturi te duce la medic, iar el iti vorbeste despre bila ta lenesa, este timpul sa iei problema in serios si sa faci ceva. Exista si medicamente care sa te ajute cu aceasta problema, care si ele au tot felul de plante in compozitie, dar exista si plantele in stare naturala sau anumite produse din plante pe care nu le iei din farmacii, dar care pot sa-ti usureze viata. Hai sa-ti povestesc, sa vezi cum poti alege pe ce linie sa mergi. Si eu am avut o bila lenesa si un bun prieten, gastroenterolog, mi-a spus ca imi da medicamente, deci traditionala reteta, dar sa incerc si un leac babesc. L-am ascultat si acum ma simt mult mai bine. Despre ce era vorba? O sa-l gasesti in continuare, langa mai multe plante de leac pentru bila ta indaratnica. Maslinele, un leac potrivit Sa acordam un capitol special uleiului de masline! Stii deja ca el ajuta la multe. Dar uite ca sare si in ajutorul bilei. Iar eu am incredere in el pentru ca m-a ajutat si ulterior am auzit de mai multe incercari reusite in care diverse

persoane si-au cumintit bila. Doctorul meu mi-a zis sa inghit in fiecare dimineata, timp de o luna, pe stomacul gol, o lingura cu ulei de masline. N-a fost gustos, dar a ajutat. Un truc: poti adauga o mica bucata de peste din conserva. Ce e dischinezia biliara? Vorbim despre un complex de tulburari dispeptice de tip biliar: dureri in hipocondrul drept (in dreapta, sub coaste), de intensitati variabile (de la simpla jena dureroasa pana la colici puternice), gust amar, greturi, varsaturi biliare (amare), balonari, permanente sau episodice. Ai nevoie de plantele de mai jos, cu actiune coleretica si colagoga. Cicoarea - se poate folosi sub forma de salata preparata din frunze tinere sau ca infuzie obtinuta din 15 grame de frunze uscate la un litru de apa. Se consuma una – doua cani pe zi. Anghinarea – se foloseste inainte de mesele principale, sub forma de infuzie obtinuta din doua lingurite de frunze la o cana de apa. Se beau doua cani pe zi. Rostopasca – are si actiune antispastica, se administreaza ca infuzie, preparata din trei grame de frunze uscate la o cana cu apa. Se bea in decursul unei zile. Papadia – se foloseste sub forma de infuzie preparata din doua lingurite de planta (intreaga) la o cana de apa; in total se beau doua – trei cani pe zi. Si tincturile de plante pot ajuta Poate nu esti obisnuita cu varianta asta de tratament, dar tincturile au un efect benefic mult mai puternic decat alte forme de utilizare a plantelor medicinale – infuziile sau decocturile (adica fierturile). Utilizarea tincturilor este foarte apropiata de homeopatie – o alta metoda recunoscuta, acceptata si practicata in medicina. Trebuie sa stii si ca, fata de infuzii si decocturi, tincturile extrag si pastreaza mult mai bine principiile active terapeutic din plante. Exista preparate numai din tincturi, care sunt foarte eficiente in tratarea suferinzilor de dischinezie biliara: 1/2 lingura de tinctura de rostopasca, 1/2 lingura de tinctura de anghinare, o lingura tinctura de sovarv si 1/2 litru de apa. Se bea jumatate de pahar, pe stomacul gol, cu 15 minute inainte de masa. Remediul nu se tine in soare sau la caldura si se pregateste odata la doua zile. Cura trebuie sa dureze pana la vindecare. Text: Ramona Balutescu; Foto: dreamstime.com FILED UNDER: TERAPII ALTERNATIVE-MEDICINA NATURALA

Cafeaua slaba Potrivit unui nou studiu, consumul unei cani de cafea slaba in fiecare zi ajuta la prevenirea afectiunilor aparute la vezica biliara. Totodata, mai exista studii care sustin ca prin consumul a 2 cesti de cafea slaba (fiarta la ibric) in fiecare zi riscul dezvoltarii afectiunilor la fiere este diminuat cu 40%. Cu toate efectele pozitive, cercetatorii nu stiu sigur ce anume din cafea ajuta la reducerea riscului formarii pietrelor la fiere. Se poate sa fie vorba despre cafeina, insa in urma consumului de ceai si alte bauturi care contin cafeina nu au fost identificate aceleasi efecte. Fibrele Persoanele care consuma mult zahar si grasimi sunt mult mai expuse riscului de a avea pietre la fiere. Adaugand in dieta alimente bogate in fibre si consumand o cantitate mai mica de zahar si grasimi iti poti mentine sanatatea vezicii biliare. Linte Un studiu a descoperit ceva destul de interesant si anume faptul ca femeile care consuma: linte sunt mult mai rezistente la atacurile afectiunilor biliare in comparatie cu femeile care nu consuma acest aliment.

Adrei rosu O alimentatie bogata in vitamina C te poate ajuta sa eviti formarea pietrelor la fiere, iar un ardei rosu contine 95 mg din aceasta vitamina, adica, mai mult de 60 mg din necesarul zilnic recomandat persoanelor care au trecut de varsta de 15 ani. Astfel, cercetatorii sustin ca oamenii care au mai multa vitamina C in sange sunt mai putin expusi riscului de a avea pietre dureroase. Somon Acizii omega-3 s-au dovedit benefici nu numai in prevenirea afectiunilor cardiovasculare, ci si in prevenirea pietrelor la fiere. Atentie insa, somonul este un peste gras si trebuie consumat cu masura, sunt de parere specialistii. Legumele Consumul moderat, dar zilnic de legume este un mod sanatos de a preveni formarea pietrelor la vezica biliara. Studiile arata ca vegetarienii prezinta un risc minor de a avea probleme cu fierea. Cu toate ca nici in aceasta zona cercetatorii nu cunosc modul in care legumele previnafectiunile biliare, aceastia cred ca legumele ajuta la scaderea colesterolului din bila, si astfel se evita formarea pietrelor. Vinul O jumatate de pahar cu vin in fiecare zi duce la evitarea formarii pietrelor la bila. Astfel, oamenii de stiinta au descoperit ca o jumatate de pahar cu vin sau bere consumat zilnicreduce atacurile de fiere cu 40%. Insa, nu trebuie sa mergi prea departe, deoarece studiul nu sustine ca mai multe pahare cu vin sau bere consumate zilnic reduc total riscul aparitiei afectiunilor biliare. Ce trebuie sa faci? 1. Exercitii - activitatea zilnica ajuta la mentinerea sanatatii in organism, injumatatind riscul de a avea pietre la fiere. 2. Greutatea corpurala normala - chiar daca esti si cu 5 kilograme peste greutatea normala riscul formarii pietrelor biliare se dubleaza. 3. Reducerea cantitatii de grasimi saturate - o alimentatie bogata in grasimi creste riscul formarii pietrelor la fiere. Insa mare grija, nu trebuie sa reduci drastic cantitatea de grasime, deoarece ai nevoie de putine grasimi. Daca vrei sa pierzi in greutate trebuie ca 20% dintre calorii sa provina din grasimi. 4. Adopta o dieta saraca in grasimi si colesterol, dar bogata in fibre - mai multe studii sustin ca aceasta combinatie sta la baza sanatatii organismului si a bilei. Dischinezia biliara sau „bila lenesa” reprezinta ansamblul tulburarilor cauzate de problemele de motilitate si de secretie, in sensul diminuarii secretiei de bila si a eliminarii acesteia in duoden. Se pare ca principala cauza este de ordin neurovegetativ.

Dischinezia biliara este insotita de urmatoarele simptome: dureri in hipocondrul drept (in general sub forma unei jene, uneori pana la colici puternice), gust amar, senzatie de greata, meteorism abdominal, varsaturi biliare, migrena, vertij. Pentru ameliorarea acestor simptome sunt indicate plantele tonic-amare, ce au actiune colereticcolagoga, deci stimuleaza secretia si excretia de bila. Acestea au puternice efecte terapeutice in cazul dischineziei biliare, diminuand simptomatologia si imbunatatind digestia. Plante care stimuleaza secretia bilei Aceste plante se administreaza de obicei cu aproximativ 15 minute inainte de masa, sub forma de ceai (infuzie, decoct), pulbere macinata, tinctura sau capsule. Iata care sunt cele mai eficiente plante impotriva "bilei lenese": Papadia are atat actiune coleretic-colagoga, cat si detoxifianta, diuretica si laxativa, ajutand la normalizarea valorilor colesterolului si glicemiei. Se poate face in acest sezon o cura cu salata din tije sau frunze de papadie, in amestec cu ulei de masline si suc de lamaie, 10-15 zile. Pe post de remediu pentru "bila lenesa" papadia se poate folosi si ca infuzie, 2-3 cani/zi sau tinctura, o lingurita diluata in 100 ml de apa, de 3-4 ori pe zi, pe stomacul gol. Anghinarea are actiune coleretic-colagoga, hepatoprotectoare, tonic-digestiva, vasodilatatoare, antiaterosclerotica, ajutand la normalizarea valorilor colesterolului si trigliceridelor. Se foloseste sub forma de infuzie (doua cani/zi, prima dimineata pe stomacul gol) sau sub forma de tinctura, o lingurita diluata in 100 ml de apa, de 3-4 ori pe zi, pe stomacul gol. Rostopasca are efecte coleretic-colagog, antispastic, de stimulare a secretiilor digestive si actiune hipolipemianta, hipocolesterolemianta, antibacteriana si antivirala. Se administreaza sub forma de: pulbere, un varf de cutit de trei ori pe zi, timp de 21-30 de zile; tinctura, 10-30 picaturi/zi, diluate in aproximativ 100 ml de apa; infuzie, o cana/zi, bauta treptat. Armurariul este hepatoprotector si hepatoregenerator. Se utilizeaza ca pulbere, o lingurita de 3 ori/zi, care se tine sub limba. Sunatoarea are actiune coleretic-colagoga, antiinflamatoare, impiedicand degenerarea celulei hepatice. Drept remediu pentru "bila lenesa" se foloseste sub forma de ulei de sunatoare (cate 20 de picaturi de 3 ori/zi, in apa sau ceai) sau capsule cu ulei de sunatoare, 2-3/zi. Daca aveti o "bila lenesa" puteti apela si lauleiul de masline, deoarece stimuleaza activitatea biliara si previne aparitia calculilor biliari. Se ia dimineata pe stomacul gol o lingura de ulei de masline extravirgin in asociere cu suc de lamaie. Sfatul specialistului pentru pacientii cu "bila lenesa" Foarte important este sa avetimese regulate (4-5 pe zi), reduse cantitativ. Preparati alimentele prin fierbere sau coacere si evitati sosurile si tocanitele. De asemenea, renuntati la fumat si faceti miscare. Pentru a asigura drenajul biliar, este indicat ca, dupa masa, sa stati culcat pe partea dreapta 30 de minute. Dr. Ruxandra Constantina Medic specialist medicina de familie Competenta apifitoterapie “ Bila lenesa ” – este ceea ce se numeste in termini stiintifici, dischinezie biliara. Vezica biliara (colecistul sau fierea) este un “saculet” in forma de para, fixat de ficat. Aceasta secreta lichidul biliar secretat de ficat si il elibereaza in intestine dupa fiecare masa. Stresul, diversele boli, precum si oboseala, impiedica buna functionare a acesteia. Astfel apar durerile de cap, greturile, varsaturile si ametelile. Asa apare asanumita “criza de fiere”.Aceasta apare in special dupa mese copioase, atunci cand ingeram mancaruri grele: sosuri, prajeli, tocaturi, mancaruri grase, etc. Tratamente naturiste pentru Bila lenesa – dischinezia biliara Ardei rosu – datorita continutului ridicat de vitamina C (95 mg), cosumarea acestuia previne formarea pietrelor la fiere. Cafeaua – este dovedit stiintific, ca o cana de cafea slaba consumata pe zi, ajuta la prevenirea afectiunilor date de catre bila lenesa. Ceaiuri – se consuma ceaiuri (de 2 – 3 ori pe zi) din musetel, menta, rostopasca, macese, matase de porumb , sunatoare, albastrele, coada soricelului, anghinare, galbenele.Acestea consumate cu regularitate ajuta la eliberarea treptata a bilei lenese.

Coacaze rosii – se zdrobesc fructele, se storc printr-un tifon si se consuma cate un pahar din sucul astfel obtinut cu 15 minute inainte de masa. Galbenele – daca suferiti de bila lenesa, un tratament naturist recomandat este tinctura de galbenele. Se ia cate o lingurita de tinctura de galbenele, diluata in apa, cu 20 de minute inainte de fiecare masa. Cura durea 3 saptamani. Gentiana – se administreaza sub forma de tinctura obtinuta din radacina, si se consuma cate o lingurita de tinctura diluata in apa, de 3 – 4 ori pe zi (dimineata imediat dupa trezire si cu 15 minute inaintea meselor principale). Papadia – aceasta planta este cea mai eficienta pentru drenarea hepatica si eliberarea bilei lenese in circuitul digestiv, stimuland ficatul. Se consuma sub forma de infuzie preparata din 2 lingurite de planta la 250 ml apa. Se beau 2-3 cani pe zi. Pelinul – inainte de masa, se iau 2-3 linguri de vin de pelin sau jumatate de lingurita de tinctura de pelin. Acesta declanseaza puternic secretia de sucuri digestive, conferind o digestive buna si tartand dichinezia biliara. Ridichia neagra – se prepara suc din ridichie neagra si grepfrut si se consuma cate 2 cani pe zi timp de 2-3 saptamani. Telina – avand actiune colagoga (contracta vezicula biliara si elimina bila lenesa), se recomanda consumul unei cani cu infuzie preparata dintr-o lingurita de frunze, dupa fiecare masa. Ulei de masline – se amesteca 2 linguri de ulei de masline cu 2 linguri de miere de albine si 2 linguri suc de lamaie. Din acest amestec se ia cate o lingura inainte de mesele principale. Tratamentul continua pana la consumul a 600 ml de ulei. Uleiuri volatile – se foloseste un amestec a cate 5 gr ulei de brad, jneapan, izma, menta, floarea soarelui. Se administreaza de 3 ori pe zi cate 5 picaturi pe zahar sau in apa, cu 15 minute inainte de mesele principale. Vin – o jumatate de pahar de vin pe zi duce la evitarea formarii pietrelor la fiere (bila), insa este la fel de eficient si pentru a trata bila lenesa.