(Daniel Kai) - Proyeccion Astral [PDF]

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PROYECCIÓN ASTRAL: LA GUÍA INTERDIMENSIONAL PARA EXPERIENCIAS EXTRACORPORALES Por Daniel Kai

Tabla de Contenidos Aviso de Copyright Introducción Capítulo Uno: Aspectos Básicos del viaje Astral Capítulo Dos: ¿La Proyección Astral es Segura? Capítulo Tres: Una Breve Historia sobre las Experiencias Extracorporales Capítulo Cuatro: Una Mirada más de Cerca de la Parálisis del Sueño Capítulo Cinco: ¿Qué Pasa con el Zumbido? Capítulo Seis: La Perspectiva del Autor Capítulo Ocho: Éxito Durante la Páralisis del Sueño Capítulo Nueve: Me he Separado de Mi Cuerpo. ¿Ahora qué? Capítulo Diez: Entidades en los planos astrales Capítulo Once: Reflexiones Finales Sobre el Autor El Metacosm! Comunidad

Introducción ¡Bienvenido a la guía interdimensional esencial para experiencias extracorporales! Tanto si es un principiante de los viajes astrales y la parálisis del sueño, o si lo que busca es un recurso para perfeccionar y mejorar sus técnicas, entonces ha venido al lugar correcto. Al recoger este libro ha dado el primer paso hacia la apertura de todo un mundo lleno de planos astrales y guías animales. He tenido mis propias experiencias extracorporales durante varias décadas - en un primer momento, me parecieron aterradoras, pero con el tiempo he llegado a disfrutar de ellas. Empecé a notar patrones y factores que influyen en mis propias experiencias, así que aprendí a controlar mis episodios en lugar de sólo temerlos. A través del trabajo duro, la dedicación y mucha práctica, he llegado al punto en el que ahora soy capaz de inducir mis propios episodios de parálisis del sueño e influir en mis experiencias extracorporales. Este libro trata de pasar mi propio conocimiento a usted. Como con cualquier cosa, siempre es mejor empezar con los fundamentos correctos, así que voy a empezar por darle una rápida lección de los conceptos básicos de los viajes astrales. Voy a cubrir las diferencias entre algunos de los términos más comunes, así como la historia de los viajes astrales. Como la mayor parte de este libro ha sido escrita desde mis propias experiencias personales, pensé que era importante incluir descripciones de algunos de los episodios de parálisis del sueño y los episodios de proyección astral por los que yo he pasado. Mi intención no es retratar mis propias experiencias solo, sino mostrarle que algunas de las características de sus propias experiencias son completamente normales. La proyección astral

no es algo de temer, así que mi historia le dará una idea de cómo funcionan las experiencias extracorporales en el mundo real. El resto del libro está dedicado a darle consejos y asesoramiento sobre la forma de inducir sus propios episodios de parálisis del sueño y cómo sostenerlos durante el mayor tiempo posible. Incluso le doy algunas sugerencias y directrices sobre cómo avanzar a las próximas etapas de la proyección astral - y cómo hacer frente a lo que ve. Esta guía está llena de consejos y trucos que he recogido durante años de pruebas y errores. Pruébelos, adáptelos a su medida, y utilícelos para cambiar su vida. Como está a punto de descubrir, el viaje astral puede ser una experiencia verdaderamente alucinante. Puede que tarde semanas, meses o incluso años en dominar este arte, pero vale la pena todo el esfuerzo que hace. Cuando cambie de página, se embarcará en la aventura de su vida. ¡Disfrútela!

Capítulo Uno: Aspectos Básicos del viaje Astral Las experiencias extracorporales son familiares para todos nosotros - incluso si es por su nombre solo. Sin embargo, esto es más un término general, que abarca una variedad de diferentes estados conscientes, inconscientes y subconscientes. Es imposible agrupar todas estas experiencias juntas como una sola, pero es un error que muchas personas hacen. Es cierto que tienen muchas similitudes, pero son todas tan diferentes unas de otras, y a la vez similares. Este libro se centra principalmente en la proyección astral, pero hay toda una serie de otros mundos y experiencias por ahí a la espera de que su cerebro las explore. Estas se encuentran en algún lugar en el espacio nebuloso entre estar despierto y estar dormido, consciente e inconsciente, por lo que puede ser difícil entender lo que está experimentando en realidad. Vamos a empezar por echar un vistazo a algunas de las formas de conciencia que trataremos más adelante en el libro. Realidad Este estado de conciencia es bastante simple: es el estado en el que la mayoría de nosotros nos encontramos la mayor parte de nuestro tiempo. La conciencia está dentro del cuerpo físico, y los dos pueden y no se mueven de forma independiente el uno del otro. El estado de conciencia que experimentamos todos los

días es lo que llamarían la realidad. Esto se refiere a todo lo que sucede mientras estamos despiertos – las cosas que implican la conciencia mientras estamos dormidos están relacionadas con soñar. Más sobre el soñar en un momento, pero por ahora ...

La proyección astral El término astral en este contexto se refiere a cualquier cosa que no está físicamente presente, como todas las diferentes formas de conciencia. Es mucho más fácil entender lo que significa este término si se consideran los planos astrales como cualquier otra forma de existencia que no es en realidad física o "real". Usted no puede ver los planos astrales en el sentido literal de la palabra (no los ve con sus ojos mientras estás despierto y consciente), y no se pueden tocar. En otras palabras, si nuestro universo es sólo una dimensión en la que vivimos, trate de pensar en los planos astrales como otras dimensiones puramente para la mente, más que el cuerpo físico. Con esto en mente, la proyección astral se refiere a la capacidad de transferir la mente y la conciencia a varios otros planos astrales, fuera del mundo consciente en el que vivimos. Tenga en cuenta que el cuerpo permanece fijo, mientras que la conciencia se separa y se proyecta a otros planos astrales por su cuenta.

Los sueños regulares El caer en un estado de sueño regular es algo con lo que todos estamos familiarizados. Aunque todos hemos tenido sueños

en un momento u otro - incluso aquellos que afirman que nunca sueñan, simplemente porque nunca los recuerdan - es extremadamente difícil ofrecer una definición de lo que es un sueño. A menudo se dice que los sueños normales abarcan todo lo que pasa por su mente mientras está dormido. Esto incluye los pensamientos, sentimientos e impresiones - así como aquellos sueños estándar con los que todos estamos familiarizados, también. Además, los sueños se dice que son el reflejo de lo que sucede durante sus horas de vigilia, en los que el cerebro trata de calcular y dar sentido a las cosas. Como resultado, ¡el análisis de los sueños es una actividad muy común entre los expertos y aficionados por igual! Las nubes, volar, perder un diente y estar desnudo en público son temas muy comunes de los sueños. Sea lo que sea que su subconsciente está tratando de decirle, estoy bastante seguro de que ya se siente cómodo con el proceso de soñar regularmente.

El sueño lúcido El sueño lúcido es una ligera variación del sueño normal en este estado, el individuo es consciente de que está en un estado de sueño, por lo que es capaz de influir en el sueño mismo. Esto puede ser en términos de ubicación, acciones, otros personajes que están presentes, y así sucesivamente. El sueño lúcido no implica vibraciones de alta frecuencia o zumbidos que son muy comunes en la parálisis del sueño y experiencias extracorporales. Toda la experiencia es completamente diferente, tanto en términos de proceso y en la forma en la que realmente se siente. En pocas palabras, el sueño lúcido significa ser capaz de controlar una experiencia regular de sueño.

Para la mayoría de la gente que experimenta sueños lúcidos, puede ser una experiencia muy divertida, ya que es posible llevar el sueño en cualquier dirección imaginable. ¡Proporciona un verdadero sentido de la aventura! El sueño lúcido es una habilidad que se puede aprender, practicar y mejorar, así que es algo que casi cualquiera puede aprovechar.

La visión remota La visión remota es una forma de proyección astral; es el fenómeno por el cual un individuo puede llegar a ser consciente de la información de otro lugar. Normalmente, sólo es posible detectar o examinar la otra ubicación, en lugar de interactuar con cualquiera de los objetos de ninguna manera - como sería el caso de la telequinesis. La visión remota difiere del simple uso de su imaginación o conocer los hechos, porque el individuo es capaz de reunir información que de otro modo sería imposible determinar. Esto podría ser debido a la considerable distancia física, espacios de tiempo o incluso sentidos bloqueados. Hay una gran confusión entre la visualización remota y la proyección astral, pero en este caso el individuo está por lo general sólo en un estado meditativo. Hay un sinnúmero de teorías sobre cómo funciona la visión remota, pero casi todo el mundo acepta que no se trata de proyectar su conciencia fuera de su cuerpo y en otra ubicación. La visión remota significa simplemente tener conocimiento de la información de otros lugares, mientras que la conciencia permanece fija en el cuerpo físico.

El estado de sueño hipnagógico

No es ninguna sorpresa que cuando se está quedando dormido o al despertar, la etapa entre estar despierto y dormido es muy delicada. Durante este período, su mente puede jugarle malas pasadas y es posible tener algunas experiencias muy extrañas. Muy a menudo, los estados hipnagógicas del sueño pueden parecer como fantasías, con una mezcla extraña de alucinaciones, visualizaciones, imágenes del mundo de los sueños y avistamientos reales. Por ejemplo, usted podría estar visualizando que está sosteniendo una rosa - un remanente de un sueño - sólo para despertar y ver que se desvanecen ante sus verdaderos ojos de vigilia. Puede ser difícil discernir lo real de lo imaginado en este estado, pero por suerte, por lo general sólo dura un período muy corto de tiempo.

La parálisis del sueño La parálisis del sueño es un fenómeno bastante común, que afecta principalmente a las personas mientras están en el proceso de despertar. Aunque la mente está recuperando la conciencia, los músculos del cuerpo se mantienen paralizados. Esto significa que el individuo se siente como si él o ella está despierto y consciente de sus alrededores, pero es imposible mover cualquier parte del cuerpo. Para muchos, esto puede ser una experiencia aterradora, y muchas personas reportan presencias inquietantes o extraterrestres en la habitación a la vez. Hoy en día, la parálisis del sueño se entiende mucho mejor que en el pasado, pero aun así muchas veces no se comprende bien .

Capítulo Dos: ¿La Proyección Astral es Segura? Si realiza una proyección astral en un ambiente seguro, tomando todas las precauciones necesarias, entonces no hay razón por la que la proyección astral no sea segura. No se olvide de que la proyección astral es sólo el transporte de la mente, no del cuerpo físico. Por lo tanto, si usted se las arregla para tener alguna experiencias extracorporales, entonces su cuerpo no estará en un riesgo mayor de lo que esta normalmente. Dicho esto, hay muchos rumores y mitos cuando se trata de los riesgos asociados con la proyección astral. ¿Puede su conciencia separarse de su cuerpo para siempre? ¿Puede morir mientras está teniendo una experiencia extracorporal? ¿Puede ser poseído mientras está haciendo una proyección astral? ¿Pueden las entidades de los planos astrales hacerle daño? Estos son sólo algunos de los temores comunes que surgen; Voy a tratar de responder a algunas de estas preguntas y calmarle un poco. Puede estar seguro de que es imposible que se separe de su cuerpo para siempre. Si le preocupa que su conciencia de alguna manera pueda perder su camino de regreso a su cuerpo físico, ¡no se preocupe más! Su conciencia está constantemente atada a su cuerpo físico por lo que algunos describen como un 'Cordón de Plata'. Usted puede viajar una gran distancia y puede encontrarse con

que hay un ligero retraso en volver a su cuerpo, pero el cable invisible significa que nunca perderá su camino completamente. Usted siempre encontrará su camino de regreso a su cuerpo, incluso si tarda un poco más de tiempo. También está el otro problema incluso mayor de la muerte, que puede ser una gran preocupación para las personas que son nuevas en el viaje astral. Mientras está teniendo una experiencia extracorporal, sólo su conciencia está viajando - su cuerpo físico no se mueve en absoluto. Eso significa que su cuerpo permanece bajo el mismo peligro que en cualquier otro momento, por lo que si usted practica la proyección astral en un lugar seguro, entonces usted debería estar bien. Si, por el contrario, decide practicar la proyección astral en algún lugar peligroso como en al lado de una carretera muy transitada, ¡entonces por supuesto que estará en peligro! Sin embargo, usted está probablemente más preocupado por la posibilidad de que su conciencia muera mientras se encuentra separada de su cuerpo. La dificultad es que si esto le ha sucedido a cualquiera en el pasado, ¡ya no está aquí contarlo! Como resultado de ello, realmente no podemos estar seguros de si es posible que su conciencia muera o no durante la proyección astral. Dicho esto, con todo lo que sabemos acerca de la proyección astral, la forma en que las entidades pueden interactuar con su conciencia, y el tethering entre su conciencia y su cuerpo físico, es extremadamente improbable que su mente pueda morir, causando que su cuerpo muera también. Permítanme reiterar que esto es muy poco probable - tanto es así que no tiene sentido preocuparse en absoluto - pero incluso si sucede, ¡usted nunca lo sabrá de todos modos! Mencioné que sabemos un poco sobre la forma en que otras entidades en los planos astrales podrían interactuar con usted, lo que me lleva al siguiente temor común: posesión.

En pocas palabras, no puede ser poseído mientras que está experimentando la proyección astral. Es cierto que algunas de las entidades pueden parecer algo negativas, pero con el fin de ser poseído, estas entidades necesitan aferrarse a algo físico. Recuerde que cuando usted está teniendo una experiencia extracorporales, su conciencia esta, literalmente, fuera de su cuerpo - es decir, su mente está estudiando los planos astrales, más que nada físico. Esto significa que incluso si una entidad trata de poseerle, no sería capaz de hacerlo, ya que no tendría su cuerpo físico para agarrarse. Como resultado, la proyección astral es muy diferente de otras actividades como la ouija. Con un tablero de Ouija usted está invitando a otras entidades a visitar su mente y cuerpo, que todavía están conectados. Sería fácil para ellos adherirse a su cuerpo físico, en ese caso, cosa que simplemente no es posible con la proyección astral. En las experiencias extracorporales, las entidades negativas no pueden llegar a su cuerpo físico. Exactamente de la misma manera, no es posible que ninguna entidad dañe su cuerpo en absoluto. Esto se debe a que sólo pueden acceder a su conciencia, y no a su cuerpo físico. Usted probablemente ha escuchado historias de horror de personas atacadas o abducidas por extraterrestres u otras entidades, pero son exactamente eso - historias. No es posible que ninguna entidad dañe su cuerpo físico. Vamos a retomar el tema de otras entidades en los planos astrales más adelante en el libro. Su cuerpo físico puede estar seguro, pero no hay duda de que algunas experiencias extracorporales pueden parecer increíbles. El proceso en sí puede ser un desafío bastante mental, y algunas de las cosas que usted verá serán reveladoras por lo menos. Como resultado de ello, le sugiero que deje la proyección astral si tiene cualquier tipo de condición psicológica subyacente.

La mente es una cosa muy frágil, y la proyección astral es una experiencia alucinante. Si su conciencia está ya frágil de alguna manera, entonces simplemente no vale la pena el riesgo de causarse a sí mismo más desequilibrios.

Capítulo Tres: Una Breve Historia sobre las Experiencias Extracorporales No está claro exactamente cuando los primeros ejemplos de experiencias extracorporales se llevaron a cabo, aunque ha habido informes de imágenes pintadas en las paredes de templos que datan de miles de años. Estas imágenes muestran lo que parecen ser formas de luz o por espíritus flotando en el espacio por encima de los cuerpos físicos, tal y como nos imaginamos que sería una típica experiencia extracorporal. Dentro de la mitología, hay un sinnúmero de historias de íncubos y sus contrapartes femeninas, súcubos. Originario de la palabra latina incubo, que se refiere a una pesadilla que implica un demonio, un íncubo es un demonio que se encuentra en los pechos de las mujeres que duermen, con el fin de realizar actos sexuales. No hace falta decir que este ha sido utilizado como una excusa para encubrir infidelidades y embarazos fuera de las relaciones en todos los rincones del planeta, pero puede haber un elemento de verdad en algunas de las historias. Millones de historias de diferentes tipos de experiencias extracorporales se han reportado en los últimos años, y todas ellas tienden a seguir patrones muy similares. Esto hace que sea mucho más fácil identificar si alguna vez ha tenido una de estas experiencias por sí mismo. Los acontecimientos que se producen con los íncubos y súcubos, todos llevan un parecido muy cercano a lo que sucede durante la parálisis del sueño. La gran mayoría de los informes de la parálisis del sueño, todos dicen que el individuo sintió una fuerte presencia en la

habitación con ellos. Esta presencia no siempre era visible - como si estuviera fuera de vista - pero a menudo daba una sensación muy siniestra. Esto sin duda se vincula con la idea de íncubos, con su combinación de presencias siniestras y la incapacidad para moverse. Miles de otros informes incluyen afirmaciones de un zumbido muy agudo que se siente como en el interior del cerebro. ¡Este zumbido a menudo aparece junto con vibraciones que son tan intensas que casi hacen que los dientes de la persona empiecen a temblar! Si no se siente una presencia demoníaca amenazadora durante la parálisis del sueño, entonces lo más probable es que haya una mujer fantasmal en blanco o una forma de vida extraterrestre en su lugar. El individuo puede ver estas entidades en sus quehaceres, o, en el caso de los extraterrestres, él o ella pueden ser abducidos por el alienígena.

¿Qué hacen realmente cada una de estas presencias? En el caso de las abducciones alienígenas aparentes, las "víctimas" dicen ser paralizadas, aunque todas pueden oír sonidos tonales muy fuertes. Las historias dicen que las "víctimas" comienzan a flotar hacia arriba, aunque es más probable que estén siendo transportadas más que simplemente estar flotando suavemente. A menudo, se ven obligados a someterse a algún tipo de procedimiento médico, aunque los detalles son por lo general bastante vagos. Unos pocos afortunados son incluso capaces de interactuar y comunicarse con los extraterrestres telepáticamente - esto significa que pueden comunicarse sin el uso de la palabra. Después de que su calvario haya terminado, devuelven las "víctimas" a sus camas, en donde vuelven a dormirse, sólo para despertar al día siguiente. Si la entidad es más demoníaca, entonces por lo general

comienza por sentarse en el pecho de la "víctima" para que él o ella se sienta incapaz de moverse o escapar. Las presencias demoníacas son muy atemorizantes, ya que gritan y hacen sonidos fuertes, antes de violar a la persona o interactuar de otras formas desagradables. Una vez más, una vez que la experiencia ha terminado, el demonio se va y la "víctima" despierta correctamente algún tiempo después. Ha habido numerosas descripciones dentro de la literatura que también parecen seguir patrones muy similares. El viaje de Mahoma en el caballo alado es un ejemplo brillante. Con estas experiencias religiosas, en general, la persona se despierta en medio de la noche porque oye sonidos procedentes de su entorno. También están paralizados - aunque no se sabe si por miedo o simplemente por la experiencia. El individuo por lo general se encuentra con un ángel o algún tipo de personaje religioso similar, que le entrega un mensaje espiritual. Cuando el individuo se despierta de nuevo al día siguiente, él o ella ha sido devuelto sano y salvo, pero con el recuerdo de la experiencia sagrada. Aunque algunas de estas experiencias puedan parecer inverosímiles, la parálisis del sueño y otras experiencias extracorporales similares son en realidad muy comunes. Aunque se dé cuenta o no, lo más probable es que pase por una experiencia como esta, al menos una vez durante su vida. El truco es entender lo que las provoca, así como la forma de abrazarlas sólo entonces podrá apreciar de verdad y disfrutar de su viaje astral.

Capítulo Cuatro: Una Mirada más de Cerca de la Parálisis del Sueño Hemos mencionado brevemente la parálisis del sueño varias veces, pero con el fin de seguir adelante con la proyección astral, tenemos que echar un vistazo a lo que la parálisis del sueño implica en realidad. En términos generales, la parálisis del sueño sigue el mismo formato en la mayoría de los casos. Algunos de los pequeños detalles pueden variar de persona a persona, pero esto puede ser debido a otras influencias, como la ubicación de la persona y cuánto ha dormido. Sin embargo, el patrón general sigue siendo el mismo. Muy a menudo, la parálisis del sueño se produce cuando el individuo está despertando o recuperando la conciencia. Es posible que la parálisis del sueño se lleve a cabo mientras se queda dormido, pero esto es mucho menos común. La probabilidad de tener una experiencia de parálisis del sueño es mucho mayor cuando no ha dormido lo suficiente. El adulto promedio necesita entre seis y ocho horas de sueño cada noche para poder funcionar correctamente, pero dormir menos durante varias noches o semanas puede tener un grave impacto en su patrón de sueño. A su vez, esto puede hacerle mucho más propenso a experiencias de parálisis del sueño. Al entrar en un estado de parálisis del sueño, la persona recupera la conciencia lo suficiente para darse cuenta de que él o ella no es capaz de mover ninguna parte del cuerpo. Esta es una perspectiva aterradora, y además hay miedo adicional y

confusión, todo parte de la experiencia. Durante este tiempo, la persona puede comenzar a sentir otra presencia o entidad en la habitación con ellos. Esto puede ser un espíritu, fantasma, demonio, o incluso un extraterrestre. Esta entidad no es siempre visible, como si no estuviera en plena vista. En otras ocasiones, el otro ser puede interactuar con el individuo al sentarse en su pecho, tocarle, agarrarle, o incluso hacerle algo más extremo, como procedimientos médicos o actividades sexuales. Es común que el individuo oiga un zumbido agudo durante la parálisis del sueño, que parece ser interno. En otras palabras, parece que viene desde dentro del cerebro del individuo, en lugar de ser un sonido externo procedente del medio ambiente circundante. Estos episodios pueden durar desde unos pocos segundos a varios minutos a la vez. Cuando llegan a su fin, el individuo o bien vuelve a dormirse o se despierta completamente. Cuando llega el momento de despertarse por completo, él o ella está completamente ileso, sin nada más que un recuerdo de lo que pasó. A lo largo de los capítulos siguientes, voy a darle las herramientas que he aprendido a usar en mis propias experiencias personales, de modo que usted puede aprender a reconocer, disfrutar e incluso iniciar experiencias extracorporales por su cuenta, a partir de la parálisis del sueño. Puede ser un proceso muy interesante, agradable, pero si usted se encuentra en una situación de parálisis del sueño que le hace sentir incómodo, hay una forma rápida de poner fin a la experiencia. Concéntrese en mover los dedos de los pies - verá que es capaz de hacer esto en cuestión de segundos, y poco después se despertará completamente y recuperará el control total de su cuerpo.

Capítulo Cinco: ¿Qué Pasa con el Zumbido? Ya lo he mencionado brevemente, pero en el transcurso del resto del libro verá que el zumbido que se produce durante la parálisis del sueño es en realidad una parte crucial del proceso. Usted puede sentir como si fuera una experiencia abrumadora, pero si nos ocupamos de ello ahora, entonces esperemos que no encuentre el zumbido tan aterrador cuando tenga que enfrentarlo. Es fácil describirlo como un 'zumbido', pero este no es un término del todo exacto. No es un sonido que se escucha en el sentido normal de la palabra, puesto que este 'zumbido' no procede de su entorno externo. Es muy difícil precisar la ubicación exacta de las vibraciones, pero es como una experiencia conmovedora que tiene lugar en lo más profundo de su persona. El tercer ojo - a menudo llamado el ojo interno - es el nombre no literal del, "ojo" interior invisible que se encuentra dentro de cada uno. Este tercer ojo se supone que es capaz de ver más allá de lo que nuestros otros dos ojos faciales pueden ver. Llámelo tercer ojo, conciencia o chakra, el vínculo entre este y ser capaz de sentir las cosas más allá de lo visible es innegable. Teniendo esto en cuenta, no debe ser ninguna sorpresa que este "tercer ojo" parezca ser el corazón de las intensas vibraciones que son parte de la parálisis del sueño y las experiencias extracorporales. Muy poca investigación se ha hecho para dar respuestas concretas sobre la proyección astral, así que nadie está muy seguro de qué causa realmente el zumbido.

Ha habido toda una serie de sugerencias; una idea común es que el zumbido de alta frecuencia experimentado durante la parálisis del sueño se relaciona con la epilepsia del lóbulo temporal. No hay duda de que los dos comparten muchas similitudes, pero es muy poco probable que la epilepsia sea la causa de esta experiencia. Después de todo, estos zumbidos sólo se producen durante los episodios de parálisis del sueño y proyección astral; si hubiera un problema médico grave detrás, entonces se producirían en otros niveles de conciencia, también. Al principio, cuando usted entra en la etapa de parálisis del sueño, el zumbido de alta frecuencia será inconfundible. Sin embargo, conforme pasa el tiempo y avance a las últimas etapas de los viajes astrales, el zumbido parecerá mucho menos invasivo. De hecho, a medida que se acostumbre más y más a la experiencia en su conjunto, será cada vez menos conscientes de las vibraciones. Considere todas las ocasiones cuando entra a un ambiente ruidoso, como un restaurante u oficina. Al principio, el ruido de todas las voces es bastante abrumador, pero pronto aprende a filtrar los sonidos y se centra en la conversación con sus amigos y colegas. Es lo mismo con el zumbido de alta frecuencia durante la parálisis del sueño. Al entrar en el estado de parálisis del sueño es muy ruidoso y molesto, pero con el tiempo se vuelve capaz de enfocar su atención en las cosas que importan. El zumbido pasará a ser un simple ruido de fondo. Es poco probable que alguna vez tengamos respuestas reales acerca de cómo o por qué estas vibraciones ocurren, pero a la hora de ampliar sus experiencias extracorporales, no importa realmente. Lo importante es reconocer el zumbido e identificar que está a punto de entrar en una experiencia extracorporal. Piense en ello como la señal para lo que está a punto de pasar.

Concéntrese en el sonido. Sea uno con él. Esa es la clave para una experiencia extracorporal exitosa.

Capítulo Seis: La Perspectiva del Autor Aunque este libro pretende ser una guía para que usted tome el control de sus propias experiencias extracorporales, podría ser útil que conozca una experiencia personal sobre lo que es realmente el viaje astral y la parálisis del sueño. El escuchar una historia real de estas experiencias puede dar vida al viaje astral. Este capítulo tiene que ver con mi historia; cómo me topé con los viajes astrales, cómo me afectaron y cómo me siento al respecto ahora. Por favor, tenga en cuenta que este capítulo se centra sólo en mis propias experiencias - sus experiencias pueden diferir ligeramente. Tome esta descripción de mis experiencias como un esbozo de lo que puede esperar si es nuevo en experiencias extracorporales, o si está acostumbrado a los viajes astrales puede asegurarse de que lo que le está pasando es normal. Mirando hacia atrás, puedo decir que mis experiencias extracorporales comenzaron hace varias décadas cuando era sólo un niño, aunque no me di cuenta en ese momento. Yo sabía que había pasado por algunas cosas extrañas, pero yo no entendía lo que eran o lo que significaban. No fue sino hasta los 20 años que tuve la primera experiencia extracorporal que recuerdo muy claramente. Fue mientras yo estaba en casa de la universidad; Yo había estado muy ocupado visitando a unos amigos, por lo que el sueño no había sido exactamente mi mayor prioridad. Sintiéndome cansado, me quedé dormido en el sillón reclinable de mi padre,

una tarde de. Lo que sucedió después fue una experiencia que cambiaría mi vida para siempre. Tras lo que pareció una cuestión de momentos, me desperté para encontrar que simplemente no podía moverme. Todo mi cuerpo estaba paralizado. Yo estaba aterrorizado. Yo estaba completamente despierto, pero no me podía mover. Yo no podía gritar. No podía pedir ayuda. Me di cuenta de que yo era muy consciente de todo lo que pasaba a mí alrededor, ¡pero a día de hoy no estoy del todo seguro de si mis ojos se movían en realidad! Yo sabía que mi madre estaba ocupada cocinando en la cocina, pero también sabía que ella no era consciente de mi situación - y no había nada que pudiera hacer para atraer su atención. No me daba cuente realmente de lo que me estaba sucediendo; todo lo que sabía era que quería desesperadamente y volver a la normalidad. Yo no sabía cómo. Al avanzar la situación, me di cuenta de que, además de mi madre, yo era consciente de otra presencia. Esta presencia estaba mucho más cerca de mí que mi madre - de hecho, se sentía como si estuviera a mi lado. Yo no podía verla ni sentirla, pero podía percibirla. No estaba solo. No pude ver esta entidad, por lo que no tenía ni idea de si era ominosa, o si debería sentirme seguro. Yo no sabía cómo era, pero yo sentía como si estuviera viendo todo lo que estaba pasando. Desde algún lugar profundo dentro de mi cerebro podía escuchar un zumbido intenso muy fuerte, que no cedía. Este zumbido era tan fuerte que hizo que mis dientes temblasen. Era

más bien una vibración que temblar por miedo. Mis dientes no temblaban realmente por miedo, pero es justo decir que estaba aterrorizado. Yo no sabía lo que me estaba pasando o cuánto tiempo duraría. Permanecí en ese estado por lo que pareció una eternidad, pero en realidad fue probablemente algunos minutos a lo sumo. Poco a poco, empecé a notar una sensación de lo más peculiar. Yo todavía estaba sentado en la silla, pero al mismo tiempo, sentí como ascendía hacia arriba. Sentía como si estuviera en dos lugares a la vez, lo que era inusual y un poco inquietante. Mi cuerpo se había quedado exactamente donde estaba, pero mi conciencia se levantaba de mi cuerpo. De repente, me invadió una sensación abrumadora de fatiga. Sentía como si hubiera sido golpeado por un camión - ¡o al menos así me lo imaginé! Yo estaba agotado, pero sentí un alivio en el hecho de que el zumbido y las sensaciones extrañas habían desaparecido. Caí en un profundo sueño, y sólo desperté de nuevo un poco más tarde. Desde el principio, pude recordar todo lo que había sucedido. A partir de entonces, me quedé desconcertado por lo que había experimentado. No sabía cómo, por qué, o exactamente lo que había ocurrido. Era como un misterio que no podía resolver. Lo que lo hizo aún más confuso fue que no tuve ninguna experiencia similar durante bastante tiempo. Tal vez habría sido más fácil para mí entender lo que había sucedido si yo hubiera sido capaz de repetir el proceso unos días o semanas después. De hecho, tardé un par de años antes de tener mi siguiente experiencia extracorporal. Los detalles de mi próxima experiencia eran casi

exactamente los mismos que mi primera, excepto que me di cuenta de lo que estaba sucediendo. Incluso me di cuenta de que había pasado por la misma experiencia antes - y que yo había salido vivo. La segunda vez, yo estaba tan aterrado como la primera vez, pero yo también estaba extrañamente fascinado. Reconocer lo que estaba experimentando significaba que yo era capaz de mirar la situación de una forma totalmente nueva. Durante el próximo año, comencé a experimentar más y más de estos episodios de parálisis del sueño. Cada vez la experiencia se hizo más familiar. Me encontré con que me volví más curioso con el paso del tiempo, y mis niveles de miedo caían dramáticamente. En poco tiempo, incluso empecé a aceptar mis episodios de parálisis de sueño. Al decir esto, simplemente quiero decir que en vez de rehuir con miedo, me entregué a las experiencias. Traté de disfrutar de ellas y hacerlas durar el mayor tiempo posible. A veces, sostuve mis episodios de parálisis del sueño hasta 15 minutos. Tan pronto como empecé a abrazar estas experiencias, descubrí que yo también había ganado algo de control sobre ellas. En lugar de simplemente ser consciente de mi entorno, tuve la oportunidad de disfrutar de los detalles - detalles que resultaron ser muy sorprendentes. Al mirar por la habitación en la que estaba, me daba cuenta las diferencias sutiles de lo que normalmente esperaría. Por ejemplo, los relojes mostrarían la hora equivocada, o los muebles estaban colocados de forma ligeramente diferente a la habitual. De vez en cuando yo era incluso capaz de ver las otras entidades en la habitación conmigo - las que anteriormente sólo había sido capaz de sentir o percibir. No siempre tenían la misma apariencia; a veces eran animales, a veces eran como ancianos, y en ocasiones se parecían al estereotipo del

extraterrestre. Conforme pasaba el tiempo, no estaba contento con sólo quedarme donde estaba y soportar estos episodios de parálisis del sueño. Cada vez más, tenía el deseo de levantarme y moverme, a pesar de que estaba paralizado. Con mucho esfuerzo y práctica, aprendí que si lo quería lo suficiente, podría transportarme - mi mente consciente - lejos de la ubicación de mi cuerpo. Para empezar, yo sólo pude moverme un par de metros antes de ser succionado de nuevo hacia atrás, pero con el tiempo la distancia aumentó más y más.

¿Cómo conseguí esto? La clave estaba en el intenso, zumbido de alta frecuencia que oía en mi cabeza. Me pareció que si me concentraba en estas vibraciones, la experiencia iba a durar un período de tiempo mucho más largo. Este fue el primer paso para ganar el control; una vez que pude hacer que los episodios duraran, tuve más control sobre lo que hacía realmente dentro de ellos. En lugar de tener miedo, yo estaba más consciente de lo que ocurría, por lo que podría hacer más con el proceso y la experiencia. Durante los siguientes diez años, tuve más experiencias de las que podía contar. La mayor parte del tiempo, eran espontáneas; No las planeaba. Sin embargo, a medida que tenía más episodios, pude ver más patrones dentro de ellos. No eran sólo patrones relativos a lo que ocurría durante los episodios de parálisis del sueño, pero también tenían que ver con lo que causó los episodios en primer lugar. A menudo me daba cuenta de que mis episodios de parálisis del sueño ocurrían en momentos en que yo había estado muy ocupado en el trabajo, así que estaba bastante cansado. Casi siempre, yo me estaba echando una siesta bastante incómoda en la silla de mi escritorio, en mi sofá o en un sillón. De

vez en cuando estos episodios sucederían por la noche, pero me parecieron mucho más difíciles de controlar - ¡probablemente porque yo estaba un poco más cómodo! Con esto en mente, usé mis conocimientos para poner las probabilidades a mi favor y crear escenarios en los que yo era mucho más propenso a tener experiencias extracorporales.

Naturalmente, lo puse a prueba. Llámeme loco, pero me limité a dormir sólo cinco o seis horas por la noche. Lo hice con frecuencia y a propósito; Después dormía media hora durante el día. ¡Las cosas por las que pasé por amor a la ciencia! Al estar tan cansado fue perfecto para experimentar episodios regulares de parálisis del sueño. Calculo que he logrado en torno a una tasa de éxito del 50% - es decir, la mitad de las veces inducí con éxito un episodio de parálisis del sueño. Me pareció relativamente fácil, sobre todo con la práctica. Por supuesto, cuanto más fácil fue inducir la parálisis del sueño, más la atención podría otorgar a la exploración de las muy interesante y larga experiencias extracorporales. Muchos años más tarde, un psicólogo sugirió que yo había estado teniendo convulsiones en lugar de experiencias extracorporales. Esto se debió principalmente al intenso, zumbido de alta frecuencia. Aunque esto puede ser la razón detrás de las experiencias de algunas personas al estar paralizadas y escuchar al mismo tiempo el zumbido, estoy casi seguro de que no fue eso en mí caso. Aparte del hecho de que yo estaba paralizado, mi mente estaba trabajando claramente y yo tenía el control total de todas mis facultades. Como he dicho antes, estos son sólo mis propias experiencias personales. De ninguna manera pretendo ser un experto o maestro de la experiencia extracorporal. De hecho, con frecuencia la experiencia extracorporal me dominaba.

Es cierto que podría inducir episodios de parálisis del sueño, pero yo sólo podía hacerlo con mucho esfuerzo y concentración. Se necesitaba aún más concentración cuando trataba de prolongar o explorar las experiencias. Sin embargo, yo sólo soy humano. Con frecuencia mi concentración se iba, lo que me traería bruscamente de nuevo a mi cuerpo y me sacaba de mi estado de parálisis del sueño. Yo tenía mucha práctica, pero eso no quiere decir que llegué a la perfección. Después de leer esto usted debe haber entendido bien mis experiencias extracorporales. Dejando de lado los antecedentes de viajes astrales y parálisis del sueño, ¡ahora podemos centrarnos en los consejos y trucos que necesita para iniciar algunas de estas experiencias por cuenta propia!

Capítulo Siete: Cómo Inducir sus Propias Experiencias Extracorporales Cuando se trata de inducir una experiencia extracorporal, el primer paso es llegar a la etapa de la parálisis del sueño. He escuchado historias de personas que han experimentado episodios espontáneos de proyección astral, sin tener que pasar por la etapa de inducir la parálisis del sueño, pero esto es una ocurrencia mucho más rara. En estas ocasiones, las personas declararon ser disparadas directamente hacia arriba, fuera de su casa. La persona es disparada a lo que parece ser una altitud muy elevada sobre el pueblo o ciudad local, ¡que es una impresionante experiencia en sí misma! Las proyecciones astrales espontáneas como ésta son generalmente de muy corta duración, con lo que la persona baja a la Tierra con bastante rapidez. Muy a menudo, los afortunados que llegan a experimentar este tipo de proyección astral quedan marcados y sorprendidos por esto durante toda su vida. A través del ensayo y error, he encontrado varios métodos que son todos bastante probables de dejarle en un estado de parálisis del sueño. Estos son mis métodos preferidos, por lo que si al principio no tiene éxito, inténtelo de nuevo - o pruebe un método diferente. Siéntase libre de experimentar y desarrollar estos métodos en una técnica que funciona bien para usted. A lo largo de todos estos métodos, es importante que usted no duerma demasiado profundamente, de lo contrario nunca alcanzará la parálisis del sueño. Esto significa que es probable que no vaya a funcionar si está acostado en una cama

suave, cómoda. En su lugar, debe tratar de estar relativamente incómodo, y tener sólo unas pocas horas de sueño. Con el fin de tener una mayor oportunidad de inducir la parálisis del sueño, límitese a dormir unas pocas horas durante varias noches seguidas, y échese una siesta durante el día en su escritorio o en una silla.

Primer método: El método de siesta durante el día Este método es bastante auto-explicativo: se trata de echarse una siesta durante el día, fuera de las horas habituales de sueño. Recomendaría este método para inducir la parálisis del sueño como punto de partida para todos los principiantes, ya que es probablemente el método más fácil y más eficaz de todos. El método siesta durante el día requiere un poco de preparación y planificación por adelantado - es muy poco probable que sea capaz de inducir la parálisis del sueño sin ello. Esta planificación implica el propósito de dormir sólo cinco o seis horas cada noche (o alrededor de dos a tres horas menos de lo que normalmente duerme) durante varias noches seguidas. No sólo su cuerpo si no también su mente comienza a sentirse muy cansada, y su patrón habitual de sueño será alterado. Esto le pondrá en la situación perfecta para inducir la parálisis del sueño. Una vez que haya llegado a este punto, el siguiente paso es encontrar un buen lugar para dormir la siesta. Tenga en cuenta que no debe elegir una cama o un sofá que se suele utilizar para dormir o echarse la siesta. En su lugar, elija un lugar que no suelen asociar con el sueño - algún lugar un poco incómodo. Mi favorito es una silla de escritorio, pero cualquier silla inusual o incómoda servirá. A continuación, ponga un reloj temporizador o alarma. Si no lo hace, hay una alta probabilidad de que duerma demasiado

profundamente para inducir la parálisis del sueño. Recuerde: ¡no quiere estar demasiado cómodo! Un máximo de dos horas es tiempo suficiente, pero en términos generales no necesitará tanto tiempo. Trate de repetir estos pasos regularmente durante el transcurso de varios días. Usted probablemente no va a lograr la parálisis del sueño cada vez, pero es posible que tenga suerte. Siga intentándolo, porque cuanto más se practica, mayor es la probabilidad de que vaya a inducir la parálisis del sueño. Recuerde que el objetivo es llegar a la primera etapa de una experiencia extracorporal, que es la parálisis del sueño.

Segundo método: El método de la manta eléctrica Lo crea o no, usar una manta eléctrica también puede ser un método eficaz de inducir la parálisis del sueño. Como el estar incómodo es una de las piezas claves del proceso, las mantas eléctricas son ideales ya que le dan mucho calor, especialmente si la ajusta a una temperatura alta. Si siente un calor poco confortable podrá dormir, pero no demasiado profundamente. Algunas personas encontrarán este método un poco demasiado incómodo, así que no se preocupes si no es para usted. Es muy simple y puede ser eficaz, por lo que vale la pena intentarlo de todos modos. ¡Puede tener unos resultados divertidos!

Método Tres: El método de las setas alucinógenas Estoy incluyendo este método con mucho cuidado, porque

yo no quiero promover el uso de las setas y otras drogas psicodélicas. Este es un asunto demasiado serio para tratar en este libro solo, pero me pareció que valía la pena tocarlo brevemente porque los hongos pueden darle acceso a los planos astrales de una manera que es diferente a cualquier otra cosa. Algunas variedades de hongos psicodélicos contienen un compuesto natural llamado psilocibina, que causa efectos que son muy similares a otras drogas alucinógenas como el LSD. La psilocibina también puede causar una alteración del sentido del tiempo y de la realidad. En pequeñas dosis, como las que se usan en las "fiestas", situaciones 'sociales' o 'recreativas', es poco probable que produzca los efectos que usted necesita para el viaje astral. Sin embargo, en dosis mucho más altas parece ser considerablemente más eficaz. Todo esto es debido a que los psicodélicos naturales, tales como los que se encuentran en las setas, parecen inducir las mismas vibraciones intensas, internas, de alta frecuencia que aparecen en la parálisis del sueño. Las altas dosis de psilocibina causan que estas vibraciones se inicien espontáneamente - y la buena noticia es que en el futuro, será mucho más fácil inducir las mismas vibraciones y la parálisis del sueño sin el uso de drogas psicodélicas. No hay duda de que los psicodélicos naturales, incluidos las setas, pueden permitirle alcanzar planos astrales, pero hay que hacerlo con mucha precaución. No recomiendo la experimentación descuidada. El hecho es que las drogas de cualquier tipo son muy peligrosas, especialmente en dosis altas, por lo que ni siquiera debe considerar probarlas sin la supervisión de expertos. Tomar sustancias como la psilocibina es una antigua práctica chamánica, por lo que es esencial ser guiado y apoyado por alguien que está muy experimentado en este tema.

Dicho esto, cuando se utilizan con cuidado y en un entorno controlado, las setas pueden darle acceso a un viaje astral de una manera verdaderamente reveladora.

Capítulo Ocho: Éxito Durante la Parálisis del Sueño Como ya ha visto de mis propias experiencias, la parálisis del sueño es la etapa crucial en el proceso de proyección astral. Si ha seguido con éxito uno de los métodos en el capítulo anterior y se encuentra en el proceso de despertar mientras está paralizado y escucha un zumbido muy fuerte, entonces esperemos que pueda reconocer que está experimentando la parálisis del sueño. ¡Enhorabuena! Usted ha dado el primer paso, así que ¿qué pasa ahora? Es necesario aprovechar sus episodios de parálisis del sueño con el fin de alcanzar el siguiente nivel, y aquí están mis consejos sobre cómo lograrlo. Si usted es todavía nuevo en la parálisis del sueño y las experiencias extracorporales, entonces el sentimiento probablemente será un poco intimidante, aterrador, e incluso abrumador. Sin embargo, ahora que usted entiende de qué se trata la parálisis del sueño, no tienes que temerla. En cambio, si usted reconoce que usted está teniendo un episodio de parálisis del sueño, entonces entréguese a la situación. A medida que su cuerpo está todavía en el proceso de despertar, puede sentirse como si no tuviera ningún tipo de control, pero esta es la etapa crucial. Lo crea o no, usted será capaz de manejarlo, por difícil que parezca. Es importante centrarse en el zumbido que emanará de su cerebro. Esta será inconfundible por su volumen e intensidad,

junto con el hecho de que sentirá como si estuviera causando que sus dientes chirríen. Concéntrese en el zumbido lo más que pueda; puede incluso hacer que sea más poderoso e intenso. Si siente que está comenzando a desvanecerse o perder la concentración, a continuación, céntrese aún más en el sonido de zumbido. Haga todo lo que está en su poder para mantener el sonido y para que sea aún más fuerte. Si tiene éxito, entonces significa que ya tiene un poco de control sobre la parálisis del sueño. Fue su dedicación y la concentración lo que sostuvo el zumbido durante tanto tiempo. Esto es un gran logro, ¡así que bien hecho! En el momento en que haya llegado a la etapa de la parálisis del sueño y consigue controlarla un poco, ya ha experimentado la proyección astral - en efecto, su mente ya ha estado trabajando fuera del estado consciente del que todos estamos acostumbrados. La única diferencia es que usted todavía no ha movido su conciencia fuera de su cuerpo sobre un plano astral diferente. Al igual que con todos los aspectos de la parálisis del sueño y el viaje astral, es esencial que los siga practicando hasta que se familiarice con la situación. Cada vez se sentirá más cómodo y más seguro que antes, que es lo que necesita antes de poder seguir adelante. Seguir centrándose exactamente de la misma manera, hasta que sea capaz de sostener la experiencia durante varios minutos a la vez. Después de mucha práctica, he llegado a una etapa donde puedo hacer que mis episodios de parálisis del sueño duren unos 15 minutos, así que no hay razón por la que no pueda hacer lo mismo. A medida que se familiarice más con la experiencia y a medida que adquiera más control, usted encontrará que es capaz de conseguir aún más.

No se sorprenda si usted comienza a sentir como que quiere separarse de su cuerpo; esto puede ser algo que le atraiga, o puede sentir que está siendo arrastrado. A menudo se siente como si fuera arrastrado a través de la cabeza o los pies de una manera muy elástica. No hace falta decir que este es un sentimiento que la mayoría de las personas nunca llegan a experimentar, por lo que es natural sentir un poco de resistencia al principio. Sin embargo, es perfectamente natural, por lo que siga practicando. Una vez más, cuanto más se experimenta este sentimiento, más cómodo se sentirá con él, y más preparado estará para tomar el siguiente paso. Su conciencia ya se ha separado de su cuerpo. Puede tardar mucho tiempo en llegar a este punto - tal vez meses o incluso años - pero vale la pena todo el trabajo duro. Luego viene el salto más grande de todos - ¡el viaje astral!

Capítulo Nueve: Me he Separado de Mi Cuerpo. ¿Ahora qué? Llegar a este punto, cuando su conciencia se ha separado de su cuerpo y está listo para viajar, es de lejos la parte más difícil de todo el proceso. Usted ya ha hecho el esfuerzo y la parte difícil, pero eso no significa que el resto es coser y cantar. Desde este punto en adelante, sus experiencias serán muy impredecibles y aparentemente al azar. Anteriormente hemos hablado de los sueños lúcidos y cómo se diferencia de los sueños normales. Con el sueño lúcido, el individuo es consciente de que está un estado de sueño. Él o ella es capaz de controlar el sueño, incluyendo lo que pasa, quién está presente y donde van los personajes. El factor clave aquí es el elemento de control que el individuo tiene sobre el sueño. El viaje astral es similar, porque el individuo es consciente de la situación - él o ella es consciente de que los acontecimientos no se llevan a cabo en una vigilia normal, estado consciente. Sin embargo, la diferencia es que con el viaje astral, el individuo tiene muy poco control sobre el curso que toma la experiencia. En un escenario de proyección astral de buena fe, de repente usted experimentará la libertad sin trabas del mundo material. Al principio, puede parecer que la proyección astral es muy aleatoria. Sin embargo, es probable que sea más exacto decir que es sensible y no puramente aleatoria. Digo esto porque en este estado, es posible que tenga un pensamiento fugaz de un momento o lugar en particular, y de repente encuentra su conciencia en ese lugar. El pensamiento

podría provenir de una memoria, como la de la casa de sus padres o de un fragmento de información que tiene, como un hecho de la historia o de todo el mundo. Sea lo que sea, antes de que se dé cuenta, su mente será transportada a ese escenario. Aunque su viaje astral podría proceder de un pensamiento que usted tiene, no va a ser una decisión consciente de su parte el viajar a ese lugar, como sería el caso de los sueños lúcidos. Con el viaje astral, es posible que no quiera acabar en la ubicación específica de su pensamiento, pero no tiene otra opción. Incluso si es fugaz o casual, si lo piensa, ¡hay una posibilidad de que su conciencia acabe allí! ¿Qué pasa si usted no está pensando en algo? ¡Bueno, los planos astrales son sus ostras! Si usted no tiene pensamientos sobre lugares en particular, ¿entonces quién sabe dónde podría acabar su conciencia? Puede que salte rápidamente de un lugar a otro, o puede que permanezca en un lugar determinado durante un periodo de tiempo un poco más largo. Estos lugares pueden ser desde un bar en el año 1959 - ¡o incluso más lejos en términos de tiempo y espacio! La elección de un lugar con cualquier tipo de precisión requiere concentración mental muy intensa, que puede ser muy difícil mantener. Esto no es sorprendente, sobre todo teniendo en cuenta el esfuerzo que ha hecho para llegar a este punto. No he tenido mucho éxito a la hora de influencia dónde va mi conciencia, pero si usted es capaz de concentrarse más que yo, entonces puede ser que tenga más suerte.

Capítulo Diez: Entidades en los planos astrales Usted debe ser consciente de que de vez en cuando, no estará solo cuando viaja a través de los planos astrales. Es posible que haya sido consciente de un espíritu o presencia durante la etapa de la parálisis del sueño, pero esta es una situación completamente diferente. En lugar de ser presencias ominosas, terroríficas que están fuera de su visión periférica, son seres que realmente va a ser capaz de ver e interactuar con ellos. Muy a menudo toman la forma de animales salvajes, pero en ocasiones pueden estar acompañados por otra presencia humana. Estos seres generalmente parecen ser muy curiosos e interesados en lo que está haciendo. De hecho, yo diría incluso que están algo más que interesados - son más como guías compañeros que sólo meros espectadores. Durante algunas de mis propias experiencias, he estado acompañado por algunos de estos guías animales cuando hacía viajes largos a través de bosques, cuevas e incluso paisajes extranjeros. Ellos ofrecerían consejos o explicaciones de lo que estaba viendo. A veces incluso me ayudaban a mantener la concentración. Es posible que hubieran sido presencias que me guiaban, pero en general me dio la impresión de que estas entidades animales eran compañeros muy reconfortantes. En muchas ocasiones no me llevaban a ninguna parte en particular, sino que simplemente actuaban como compañeros a medida que continuaba mis propios viajes.

En muchos sentidos, estos animales son como sus propios guías espirituales personales que sólo existen en los planos astrales. Usted puede verlos e interactuar con ellos, cosa que no puede hacer con los guías espirituales si existe con su conciencia en su cuerpo en el mundo de la vigilia consciente normal. Anteriormente hice una breve comparación entre estas entidades de origen animal y las presencias misteriosas sentidas durante la parálisis del sueño. ¿Cuál es la diferencia entre ellas? ¿Por qué se sienten tan diferentes? Creo firmemente que la clave es el conocimiento. Al principio usted puede temer la situación y las otras entidades que le rodean, simplemente porque no entiende la situación en que se encuentra. Por supuesto las presencias extrañas o fantasmales le van a intimidar, si se encuentra fuera de su zona de confort. Usted no es impotente en estas situaciones. Cuanto más las experimenta, más normal le parecerá encontrar otras entidades, y tendrá más control. Es lo mismo con todas las etapas del viaje astral: cuanto más sepa y entienda de sus experiencias, más poder tendrá. Armado con el conocimiento que necesita para reconocer sus propias capacidades y las reglas de los planos astrales, estas otras entidades no tendrán poder sobre usted.

Capítulo Once: Reflexiones Finales A medida que nos acercamos al final, ahora debería tener todas las herramientas que necesita para aprovechar y disfrutar de su propia experiencia extracorporal y los viajes astrales. En resumen, debe empezar por el principio mediante la inducción de un estado de parálisis del sueño. Mis métodos preferidos incluyen privarse de sueño y echarse siestas incómodas durante el día, o el uso de una manta eléctrica para llegar a sentir calor excesivo. Por otra parte, hay una opción que implica hongos psicodélicos naturales, pero eso es una ruta que sólo debe ser explorada con extrema precaución y supervisión. Cuando usted se encuentra en un episodio de parálisis del sueño, se centra en el zumbido intenso, de alta frecuencia o la sensación de vibración que siente como que proviene de muy adentro. Una vez que su conciencia empieza a sentir como si estuviera siendo arrancada de su cuerpo, no se resista. Permita la sensación de avanzar, hasta que se encuentra de camino a través de todos los planos astrales. A partir de entonces, es posible que desee tratar de decidir a dónde viaja, o es posible que desee sentarse e ir a donde la experiencia le lleva. No olvide que podrían acompañarle algunas entidades animales o de apariencia humana, que estarán allí para guiarle y apoyarle. Suena bastante sencillo cuando se escribe en un papel, pero este es un proceso muy largo. Usted no va a lograr resultados de la noche a la mañana.

Con el fin de disfrutar de verdaderas experiencias extracorporales y el viaje astral, tendrá que trabajar mucho, requiere mucha dedicación y esfuerzo. La práctica es lo que le llevará al éxito, y si no lo sigue intentando, no lo logrará. Este proceso puede tardar semanas, meses o incluso años; puede haber momentos en los que sienta que se ha bloqueado y no va a progresar más. Sin embargo, siga adelante - por lo general esos puntos de fricción ocurren justo antes de dar un enorme salto hacia adelante. ¡No se rinda! A lo largo de todo esto, lo más importante es que se divierta. Podría sentirse inusual o tener miedo al principio, pero con toda esta información, debería ser capaz de entender y ponerse de acuerdo con sus experiencias con mucha más facilidad. Tarde o temprano, comenzará a disfrutar de sus experiencias, y es entonces cuando su conciencia realmente viaja. Esto debe ser un proceso increíblemente agradable, interesante, impresionante, y si lo es o no depende totalmente de usted. Muy pocas personas son capaces de decir que han pasado por una verdadera experiencia extracorporal - y menos aún pueden decir que les gustó - ¡así que aprovéchelo! Una vez más, es importante recordar que todas las historias personales que he relatado hasta ahora son sólo mis propias experiencias anteriores. Yo no pretendo ser un experto, y no ofrezco ninguna garantía de que sus experiencias serán las mismas que las mías. Todo lo que puedo decir es que hay patrones claros dentro de mis propias experiencias extracorporales, por lo que ahora que he compartido mi conocimiento puede examinar y notar sus propios patrones. Ya se trate de los mismos que los míos o diferentes, desarrolle sus técnicas para crear sus propias experiencias extracorporales que son realmente sorprendentes.

Considerando todas las cosas, cuando se practica con frecuencia y de forma segura, el viaje astral es una herramienta fascinante. Es difícil, pero si está dispuesto hacer un esfuerzo, las experiencias valen la pena. ¡Feliz viaje!

Sobre el Autor Daniel R. Kai es un escritor, ávido viajero del mundo, y fotógrafo. Su fotografía ha aparecido en numerosas publicaciones de todo el mundo. En toda la obra de Daniel, sin importar el medio, este explora intensamente los significados más profundos de la espiritualidad, la filosofía, la conciencia, la metafísica, la atención, y el minimalismo. Daniel ha desarrollado una profunda pasión por los viajes, después de haber atravesado seis continentes con una mochila y pronto el séptimo (cuidado, Antártida). En la actualidad reside en Waikiki, Hawaii con su perro Tyson. Él disfruta de escribir artículos y libros sobre espiritualidad, arreglar motocicletas, y dar cursos de enseñanza sobre la atención plena, una pasión que descubrió mientras recorrió toda Asia. La filosofía de Daniel es tratar a la vida como una aventura de aprendizaje, y nunca conformarse con la mediocridad mientras abraza el espíritu aloha. La naturaleza aventurera de Daniel viene de un anhelo infinito de aprender y crecer como ser humano, algo que él dice es un producto de haber crecido en un pequeño pueblo. Desde su primer viaje por el condado, nunca consiguió satisfacer su curiosidad por aprender sobre lo que podría haber en el horizonte. Además de aprender y enseñar sobre el crecimiento de la propia agudeza mental, Daniel también ama el mar y su poder, y disfruta de caminatas diarias por la playa cerca de su casa.

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