Rezumat QA 7 Dec 2018 Bucuresti [PDF]

Zitiervorschau

Acesta nu e document gratuit si va rugam sa nu il distribuiti. Copyright © 2019 Bloomanity. Toate drepturile rezervate. Tot continutul din acest document aparține Bloomanity © 2019. Reproducerea, copierea, sau orice altă utilizare a conținutului acestui document este STRICT INTERZISĂ fără dreptul scris al autorului. Orice abatere de la aceste reguli va duce la sancționarea plagiatorului conform legii în vigoare. Nota: Cei care au primit acest document ca participanți la evenimentul special “Părintii întreabă, Urania Cremene răspunde” din 7 Decembrie 2018, Bucu, pot sa listeze copii ale documentului folosite în uz personal. Regulile de mai sus sunt pentru a stabili și proteja drepturile de autor și pentru a avea siguranța ca materialele create sunt și vor rămâne proprietatea lor.

Introducere

Urania Cremene Expert in Parenting, Autoarea “All About Parenting” Urania Cremene este mamă, autor și, probabil, cel mai apreciat expert în Parenting din România. Cu o experiență de peste 18 ani în domeniul educației adulților, ca trainer și public speaker, Urania deține mai multe acreditări naționale și internaționale ca Master Trainer, Coach și Facilitator de programe de învățare. În ultimii 3 ani, Urania a organizat și susținut peste 150 de seminarii gratuite, conferințe și workshop-uri intensive, la care au participat peste 50.000 de părinți din toată țara.

Ce spun părinţii care au participat? “A fost mult accent pe situație reala, pe lucruri practice, cu soluții practice” “De multe ori problemele pleacă de la părinti și nu de la copii” “Am avut șansa sa intram în comunitate cu părintii care își doresc același lucru și împreuna reușim sa facem schimbări mari” “Prin întrebările părinților din sala am reușit sa aflam răspunsuri punctuale din experienta Uraniei” “Sunt momente când nu mai știm ce sa facem și atunci trebuie sa apelam la un expert pentru a face totul posibilul sa devenim părinți buni” - ​Amalia Enache, mama, prezentator TV “Odata ce voi face schimbările acestea copii mei vor fi echilibrați” Vezi aici un video scurt despre cum a fost la eveniment:

Cele 3 nevoi psihologice de baza 1. Conectare (relaționare) – nevoia de a aparține, de a dărui și a primi, de a iubi și de a fi iubit necondiționat; 2. Competenta – nevoia de a putea face, de a ști, de a înțelege, de a deveni competent; 3. Control (autonomie) – nevoia de a lua decizii, de a face singur.

O nevoie nu este mai dezvoltata decât alta. Fiecare dintre noi avem aceste 3 nevoi psihologice de baza înnăscute și nu ne părăsesc, toată viata. Este adevărat în schimb, ca una dintre cele 3 nevoi se poate manifesta mai pregnant, fie din naștere, fie în funcție de schimbarea mediului în care trăim. Comportamentele noastre sunt doar un simptom. Baza comportamentelor noastre sta în nevoia pe care încercam (conștient sau nu), sa ne-o satisfacem la un moment dat, sau altul. Fiecare ființa umana încearcă sa atingă o stare de echilibru (din nou, conștient sau nu). Aceste nevoi pot fi satisfăcute deopotriva de comportamente “negative” sau “pozitive”.

Tehnici de cooperare si disciplina In ​ parenting similar cu o rană trebuie să tratam cauza nu simptomele

Pentru a obține cooperarea copilului trebuie sa determin în care din cele 2 situații este copilul meu: 1. Comportament invățat negativ (intenționat) 2. Comportament neînvăţat (neintenționat)

Cum determin daca e un comportament intenționat sau neintenționat? Folosește aceste întrebări pentru a determina dacă comportamentul copilului e învățat sau neînvățat: ● ● ● ● ●

Stie copilul sa se comporte bine? Poate sa se comporte bine consecvent? Demonstrează comportamentul față de anumite persoane dar nu de altele? E la vârsta la care ar putea dar nu vrea? Ce am facut eu a intarit acel comportament?

Ce puteți face zilnic pentru a obține cooperarea

1. Demonstrează comportamentul Iti doresti ca al tau copil sa devina darnic? Tu esti darnic? Ai fost darnic cu el langa tine? Gândește-te dacă ai demonstrat acest comportament de fata cu el, ATI fost împreuna sa donați hăinuțe altor copii nevoiași? Copilul va învață mult mai ușor comportamentul și valorile manifestate de tine ca părinte! Demonstrează comportamentul pe care îl vrei manifestat din partea lui! 2. Invață-l ce vrei de la el “​Fă ordine in camera!​ ” ● Stie ce înseamnă ordine in camera? ● Cum trebuie sa fie patul?

● Unde si cum trebuie sa stea jucariile? Fi specific! Toate trebuie învățate, altfel nu va ști exact ce vrei de la el.

3. Gândește cu voce tare Procesul nostru e intern, noi părintii gândim și nu îi spunem copilului cu voce tare ce gândim. Spune-i ce faci tu să poată învăța! Vi acasă, ai avut o zi lunga, obositoare, copilul tău te-a enervat, spunei: “Eu sunt nervoasa, ma duc sa fac o baie sa ma calmez / ma duc sa alerg 10 minute sa ma liniștesc!”

4. Modifică mediul Simplu, modifică sau adaptează mediul sa fie în favoarea ta pentru a elimina stresul și problemele ce pot apărea Problema: Dacă trage de vază și îi cade în cap? Soluție: Mută vaza unde sa nu o ajungă

Problema: Dacă se împiedică și cade pe scări? Soluție: Monteaza o balustrada in locul periculos Fă-ți viața mai simplă!

5. Lasăl sa facă in ritmul lui Copilul trebuie să o facă, nu repede, nu foarte bine, lasă-l in ritmul lui!

“Până ce copilul învață comportamentul și ești sigur de asta, pedeapsa și recompensa nu funcționează”

Reguli - limite Copii au nevoie de limite - de acea ei încearcă sa le testeze Părinte: Cum am agreat ca trebuie sa arate camera ta? Copil: Nu am agreat nimic mamă! Asta se va întâmpla dacă nu setezi reguli/limite scrise care se și agreaza Setează reguli/limite clare și fi consecvent în respectarea lor. Nu se poate uneori sa ți cont de ele, alteori nu. Cum să nu faci: Azi îl las sa înjure pentru ca a fost într-un context amuzant, mâine ii dau o palma pentru ca a spus-o serios (inconsecvență) Unele reguli se stabilesc intern (intre părinti) și sunt comunicate copilului În unele cazuri poți implica copilul în stabilirea lor: “de cate ori pe săptămâna duci tu gunoiul?” Regulile vor fi clare, agreate împreuna cu familia și apoi scrise

Oferă-i opțiuni pentru alegere ● Posibilitatea de a alege in cadrul limitelor ● 2 maxim 3 opțiuni ● Exemplu: As vrea sa mănânci o mâncare sănătoasa, ce alegi intre mazăre sau spanac? Aceasta NU este manipulare, este doar un mod de a explica de ce îi ceri si ce opțiuni are

Validează-i alegerea (nevoie de autonomie)

Pentru a-i oferi incredere, ajuta-l prin validarea alegerii facute, astfel el simte ca a ales bine. Părintele: As vrea sa mănânci o mâncare sănătoasa, ce alegi intre mazăre sau spanac? Copilul: Spanac! Parintele: Delicios, si eu am pofta de spanac!

Intrebări din sală şi răspunsurile Uraniei Cremene

Părinte: Ce fac dacă la început funcționează sa ii ofer opțiuni intre 2 variante, el alege de câteva ori dar de la un moment se prinde și nu mai vrea niciuna? Urania Cremene: Nu trebuie sa faci “skanderbeg” cu al tău copil, NU trebuie sa încerci sa îl păcălești. Trebuie sa ii explici clar înainte de a-i oferi opțiuni motivul

pentru care are cele 2 opțiuni. Ii spui: “Pentru ca vreau astăzi sa mâncam sănătos, vrei spanacul sau mazărea?”. Aici gresesc multi parinti! Părinte Ce fac atunci când copilul revine asupra deciziei inițiale? Urania Cremene: Validează-i varianta aleasa inițial: Și eu as alege tot spanac!

Părinte: Copilul meu are 2 ani și 4 luni, nu este dependent de sân, dar se trezește noaptea și uneori bea apa, alteori vreau în brate apoi înapoi în pat. E foarte obositor, ce pot face sa scurtez procesul? Urania Cremene: Doarme intr-un patut ingradit? El simte ca nu poate sa se dea jos singur din pat când vrea și ca are nevoie de ajutor de la mama/tata ca sa o poate face. Așează-l într-un pat din care se poate da jos singur când dorește.

Părinte: Pe ce sa punem accent în creșterea copilului astfel încât sa aibă o dezvoltare echilibrata? “Timp de calitate în familie” – ce înseamna pentru tine acest lucru? Urania Cremene: Timp de calitate cu familia înseamna tot ce face familia împreuna. Înseamna implicare, în tot ceea ce părintele, sau părintii fac, împreuna sau separat. Sunt adepta implicării copiilor în viata părinților, cat de mult se poate. Astăzi, din păcate, copiii sunt excluși de la foarte multe activități “de oameni mari”. Nu mai mergem în vizite cu ei, nu-i ducem la banca, la teatru, la service-ul auto, oriunde mergem și noi. Copiii ne încurca. Mănâncă timp. Copiii simt ca timpul petrecut cu ei este de calitate, atunci când suntem ÎMPREUNA în ceea ce facem. Putem gati împreuna, pune rufele în mașina de spălat, putem juca cărți sau șah, putem construi un castel din nisip, putem discuta în mașina despre amintiri din copilăria noastră. I schimb, atunci când mergem într-un parc și copilul este singur – noi pe banca cu un telefon în mana, timpul este înjumătățit, calitativ vorbind. Când se uita la desene animate – chiar dacă suntem lângă el, de asemenea nevoia de conectare cu noi nu este satisfăcuta.

Părinte: Recompensam bebelusi pentru reușitele lor? Ce expresii sa evitam? Urania Cremene: În niciun caz. Copiii se bucura când le iese ceva și acea recompensa – interna, este suficientă. Putem întări bucuria copilului, spunând

ceva de genul: “grozav ca ți-a reușit! N-ai renunțat, și pana la urma ai reușit!”. As evita clasicul “Bravo”, la fel l-as evita și pe “sunt mândru/mandră de tine”

Cum e mai bine: bebelușul sa crească cu multe jucării în jurul lui și noi sa ii fim alături doar când are nevoie sau sa stam lângă el sa-i arătam fiecare jucărie și funcționalitate ei? Urania Cremene: Depinde de vârsta copilului și de jucării. Pana la vârsta de 2 ani, cele mai multe jucării sunt inutile. Contraindicate, chiar. Fiind într-o faza a învățării accelerate despre mediu, la aceasta vârsta totul este explorare. Pentru copil, o bucata de lemn sau o piatra este la fel de interesanta ca și o jucărie din plastic colorat, scumpa și pretențioasa. As pastra lucrurile simple, la vârsta mica. I plus, as sugera sa lăsam copilul sa exploreze obiectele, fără sa îngrădim jocul prin indicații. Vine ea, și vremea aceea.

Îți mulțumesc încă o dată pentru prezența ta la eveniment, te invit să reiei informația și sa te conectezi cu alți părinți, alături de colegi mei, trainerii Oana, Maria, Florin si Daniel la Seminarul Gratuit de Parenting. ​Vezi aici următoarele orașe: