Reiki Ii [PDF]

Zitiervorschau

REIKI II

2.1 Introducere Principiile Reiki sunt idealuri spirituale. Adoptând aceste precepte, vei adăuga echilibru și substanță vieții tale. Este important ca tu realizezi că nu se așteaptă să trăiești fiecare moment al vieții tale în cadrul acestora idealuri. Ca oameni, suntem cu toții imperfecți și de aceea fiecare principiu începe cu „Doar pentru astăzi”. Puteți, fără presiune sau stres, să vă îmbunătățiți zilnic. Dacă scapi astăzi, poți începe întotdeauna din nou mâine. Cu cât lucrezi mai mult cu principiile, cu atât vei condiționa mai mult tu însuți să le adopti ca mod de viață. Cele 5 principii Reiki Doar pentru azi nu voi face griji. Doar pentru azi nu voi fi supărat. Doar pentru azi îmi voi face treaba sincer. Doar pentru astăzi voi mulțumi pentru multele mele binecuvântări. Doar pentru astăzi voi fi bun cu aproapele meu și cu orice ființă vie. Pentru a vă familiariza mai bine cu principiile Reiki, este recomandabil să le citiți cu voce tare de cel puțin două ori a

REIKI II

zi. Poate doriți să plasați o copie mare a idealurilor într-o ramă de imagine. Apoi ai putea pozitiona copiați într-un loc vizibil, unde sigur îl veți vedea în fiecare zi sau dacă veți practica Reiki profesional, pune-l în camera ta de vindecare. Cele Cinci principii Reiki înseamnă lucruri diferite pentru fiecare unul dintre noi. Meditația vă va ajuta să vă deblocați propriile percepții. Pur și simplu stați sau întindeți-vă într-o poziție confortabilă și închideți ochii. Repetați unul dintre idealuri mai multe ori cu voce tare folosind-o ca mantra. Pe măsură ce treceți într-o stare meditativă, deveniți conștienți de ce care se întâmplă în interiorul minții și corpului tău. Puteți experimenta multe sentimente, emoții și diferite gânduri. Dacă faci acest exercițiu în grup, împărtășește-ți experiențele și notează tot ce s-a întâmplat în timpul meditației. Este interesant să te uiți la notele tale despre acest exercițiu în mod regulat pentru a vedea

REIKI II

cum ai crescut adoptând aceste precepte. Repetați exercițiul de meditație asupra fiecărui principiu anual și comparați notele sau dacă într-un cadru de grup discutați diferențele care au avut loc. 2.2 Doar pentru azi nu-mi voi face griji Îngrijorarea provoacă stres și anxietate ducând la un dezechilibru al minții, al corpului și al spiritului și blocarea chakrei rădăcinii. Cel mai bun mod de a depăși îngrijorarea este să acceptăm că toți ne confruntăm cu dificultăți și eșecuri vietile noastre. Modul în care le răspundem determină modul în care ne conducem viața în cele din urmă. Dacă alegi să răspunzi negativ, devenind supărat și anxios față de unul dintre eșecurile vieții, tu ați ales să vă deteriorați echilibrul minții, corpul și spiritul. Dacă răspunzi pozitiv acceptând eșecul ca pe o oportunitate de a învăța, poți trăi mai fericit și o viață mai împlinită. Acordă-ți timp în fiecare zi să râzi cu adevărat și să te distrezi. Urmăriți un film amuzant sau o emisiune de televiziune.

REIKI II

Citiți o carte sau o revistă plină de umor. Orice este nevoie pentru a te face să râzi - fă-o. Ralph Waldo Emerson a spus: „Omul se înconjoară cu imagini ale lui însuși”. Această minunată perlă a înțelepciunii ne învață că dacă vrei să fii fericit amestecă-te cu oameni fericiți. La fel dacă vrei să fii negativ și îngrijorându-te constant, trebuie să te asociezi cu oameni negativi și îngrijoratori. Râsul este un vindecător minunat. S-a dovedit prin numeroase studii că râsul poate vindeca și în unele cazuri previne bolile care pun viața în pericol. Folosiți aceste cunoștințe pentru a trăi o viață mai sănătoasă și viata mai lunga. Asumați-vă responsabilitatea pentru modul în care faceți față eșecurilor vieții. Distreazăte - viața este prea scurtă pentru a face asta irosește-l îngrijorând. Folosiți Reiki pentru a vă reechilibra mintea, corpul și spiritul și pentru a vă stimula hotărârea. Pune o mână pe rădăcină chakra și cealaltă mână pe chakra inimii. Reiki vă va aduce mintea corpul și spiritul în echilibru. Ține-ți mâinile peste aceste puncte de chakre atâta timp cât simți intuitiv că trebuie.

REIKI II

Această tehnică Reiki va elimina blocajele cauzate de stres, îngrijorare și anxietate. Poate fi folosit pentru autovindecare sau asupra altei persoane. 2.3 Doar pentru azi nu voi fi supărat Furia este o emoție. Când ne enervăm, pierdem controlul asupra acelei emoții. Pentru a trăi după principiul de mai sus trebuie înțelegeți ce ne declanșează furia și cum putem alege să înlăturăm această emoție distructivă ființa noastră. În fiecare confruntare care duce la furie are persoana sau lucrul care îți apăsă butonul de furie putere și control complet asupra ta. Această realizare simplă vă permite să vă reluați controlul asupra emoțiilor și, ca atare, puteți acum alegeți să răspundeți la o situație într-un mod pozitiv, mai degrabă decât să reacționați la o situație într-un mod negativ. De fiecare dată când întâlnești pe cineva are loc un schimb de energie. Dacă sunteți amândoi fericiți și găsiți întâlnirea a fost plăcută, atunci schimbul de energie este neutru. Cu toate acestea, dacă pierzi controlul asupra ta

REIKI II

emoțiile și deveniți furios, cealaltă persoană vă fură energia. La fel, dacă cineva se enervează pe tu atunci le furi energia. Cu această filozofie simplă poți contracara nesfârșitele situații sau oameni pe care le-au avut în trecut ți-a declanșat furia și te-a făcut să reacționezi într-un mod nesănătos. Data viitoare cineva claxonează claxona mașinii la tine sau te critică fără un motiv aparent zâmbește și spune-ți că nu merg să te las să-mi furi energia. Imaginează-ți cât de bine te vei simți atunci când alegi să nu reacționezi la oamenii negativi sau situatii. De câte ori în trecut ați strigat abuz asupra altui șofer de mașină și încă ați simțit mânia din stomac o oră mai târziu. Acea persoană ția furat energia. Probabil au condus râzând de cât de prost arătai când ți-ai pierdut calmul. Le-ai permis să te provoace stres, furie și probabil indigestie. Din această confruntare cu ei a ieșit o singură persoană energia intactă și nu ai fost tu. Furia este un răspuns de alegere. Decide în fiecare zi să nu lași energia să îți fie furată de către tine

REIKI II

persoane sau situații negative. La nivel fizic, furia poate provoca tulburări stomacale și digestive. Alege să trăiești o viață mai sănătoasă, fără furie. Utilizați Reiki pentru a ajuta procesul de reechilibrare. Pune o mână pe chakra al treilea ochi și pe cealaltă mâna pe chakra rădăcinii. Ține-ți mâinile acolo atâta timp cât simți intuitiv că este necesar. Acest Tehnica Reiki vă va ajuta să controlați și să eliminați această emoție distructivă. Poate fi folosit pentru autovindecare sau asupra altei persoane. 2.4 Doar pentru azi Îmi voi face munca cinstit Onestitatea înseamnă lucruri diferite pentru diferiți oameni. Mulți oameni consideră că este bine să ia acasă câteva pixuri de la birou, compania predă milioane de bani profit în fiecare an, astfel încât să își permită să piardă câteva articole de papetărie În timp ce o altă persoană va judeca același incident ca un act de furt și va crede că oricine a găsit furtul de papetărie ar trebui respins și acuzat de furt și chiar urmărit penal.

REIKI II

Toată lumea la un moment dat este necinstit. Nu puteți fura de la o altă persoană sau companie, ci în schimb fura de la tine. De exemplu, dacă ai talent să ajuți oamenii și alegi să nu o faci, atunci furi de la pe tine însuți, negându-ți darul. De asemenea, furi de la oamenii care ar putea beneficia de talentele tale. Pierzi timpul cu asta activități fără sens, cum ar fi să te uiți la televizor ore întregi în fiecare zi, te fură din sacrul tău și timp special pe Pământ. Încearcă să-ți trăiești viața la maximum posibil, cât de sincer poți. Onestitatea trăiește în interiorul tău și nu-i pasă să fii plasat unde alții o pot vedea. În cele din urmă, în căutarea unei vieți mai fericite, vă îndemn să rezumați cuvintele lui Michael Landon (tatăl din serialul de televiziune „Little house on the Prairie”) în ultimul său interviu înainte de a muri prematur de cancer. El ne-a îndemnat să „Trăim în fiecare secundă”. Așezați o mână pe chakra celui de-al treilea ochi și cealaltă mână pe chakra plexului solar pentru a utiliza Reiki

REIKI II

contribuie la reechilibrarea acestui principiu. Ține-ți mâinile acolo atâta timp cât gândești intuitiv trebuie să rămână pe aceste puncte de chakră. Această poziție suplimentară a mâinii poate fi folosită pentru vindecare tu sau alți oameni. „Onestitatea este cea mai bună politică.” – Richard Whately, Arhiepiscop de Dublin 2.5 Doar pentru astăzi, voi mulțumi pentru multele mele binecuvântări Viața tinde să ne ofere ceea ce avem nevoie, poate nu este ceea ce ne dorim, dar va fi ceea ce avem nevoie. În mod karmic, de-a lungul vieții, primim ceea ce avem nevoie pentru a crește și a învăța în această viață. Dacă înțelegem aceste lecții și creștem în consecință, vom deveni iluminați spiritual. In loc de irosindu-ți viața plângându-te de lucrurile care ți s-au întâmplat și de problemele cu care te confrunți. Întoarceți-vă un moment în mod regulat și descoperiți și apreciați multele binecuvântări din dvs viaţă. Fă o listă cu toate binecuvântările tale. Vei fi uimit de câte lucruri minunate sunt de oferit

REIKI II

multumesc pentru. Lasă lucrurile materialiste deoparte. Sunt superficiale și lipsite de sens. Fi atent la, și concentrează-te asupra lucrurilor care sunt gratuite și aduc bucurie și smerenie în viața ta. De exemplu, mintea ta, corp, spirit, sănătate, familie, prieteni, flori, copaci, mare, soare, dragoste, credință, cunoștințe, mediul rural, animale, păsări etc., lista este nesfârșită. Când apreciezi adevăratele minuni ale vieții și renunți la lucrurile materialiste de care ești obligat bucură-te mai mult de viața ta. Așezați o mână pe chakra al treilea ochi și cealaltă mână pe creasta occipitală. Folosește Reiki pentru a reechilibra acest principiu în viața ta sau în viața altei persoane. 2.6 Doar pentru azi voi fi amabil cu vecinul meu și cu toți Viețuitoare Legea karmei spune că ceea ce se întâmplă în jur vine în jur. Trimite dragoste și vei primi dragoste înapoi în schimb. Trimite bunătate și vei primi

REIKI II

bunătate. Trimite vindecare și vei primi vindecare. Trimite gânduri pozitive și vei primi rezultate pozitive. Karma este o sabie cu două tăișuri. Trimiteți gânduri negative și veți obține rezultate negative. Viaţă în cadrul acestui precept vă va oferi o viață mai fericită și mai puțin stresantă, bucurie deplină, pace și iubire. Pentru a aduce echilibrul acestui principiu pentru tine sau pentru alții, așezați mai întâi o mână pe chakra ochiului al treilea iar cealaltă mână pe chakra rădăcină. Când simți că ești gata, mișcă-ți mâna din a treia chakra ochiului la chakra gâtului și mutați-vă mâna de la chakra rădăcinii la chakra inimii păstrându-l acolo până când simți intuitiv că ai terminat. Este important să ne amintim că principiile Reiki sunt doar ghiduri pentru o viață mai fericită și mai împlinită viaţă. Folosește meditația pentru a debloca adevăratul sens al acestor precepte și încorpora-le în tine viaţă. Îți vor transforma viața. Cele 5 Principii Reiki nu sunt porunci; sunt pur și simplu daruri ale înțelepciunii

REIKI II

Vindecarea pe tine însuți este legată de vindecarea altora. - Yoko Ono 2.7 Pregătirea pentru Reiki 1 Arta de a vindeca vine din natură, nu de la medic. Prin urmare, medicul trebuie să plece de la natură, cu mintea deschisă. Philipus Aureolus Paracelsus Calea către Reiki Oameni din toate categoriile sociale sunt atrași de Reiki din multe motive diferite. Mulți oameni vin la Reiki după o recomandare personală a unui prieten care a avut deja tratament sau a participat la un atelier. Ei observă schimbări pozitive la prietenul lor și decid să le experimenteze singuri. A marea majoritate a oamenilor au nevoie pur și simplu de vindecare și vor să-și asume responsabilitatea și controlul pe cont propriu tratament și bunăstare. Cel mai comun factor pare să fie că oamenii caută speranță si indrumare. Adesea, oamenii se simt goali și caută o modalitate de a umple acel gol. Mulți studenți încep ca sceptici doar curioși să afle mai multe despre asta și pleacă ca Reiki entuziaști. Secretul pentru a obține maximum de la Reiki este să fii deschis către Reiki. In loc sa fie

REIKI II

negativ și sceptic lasă bucuria Reiki să te învăluie. Lasă-ți temerile și îndoielile în urmă și sari îndreptați-vă spre o experiență care vă va schimba viața. Reiki te atrage la sine. Dacă participați la un seminar/atelier de Reiki de gradul întâi, ești acolo cu un motiv - ai nevoie de el. Aveți încredere în înțelepciunea omniscientă a Reiki. Amintiți-vă că veți avea nevoie de acordarea de gradul I o singură dată în dvs viața, așa că fă-o o sărbătoare pe care nu o vei uita niciodată. Depinde de tine. 2.8 Ceremonia de inițiere Pentru a lucra cu și pentru a deveni un canal pentru Reiki, trebuie să treci prin primul ceremonia de inițiere a gradului, care constă din patru acordări. Este benefic să faci cele patru acordări în același timp. Energia este mai puternică și elevul este capabil să lucreze și să practice la capacitate maximă pe tot parcursul. Acest proces permite, de asemenea, elevului simțiți simțul și experimentați mai mult din energia Reiki. Cele patru acordări sunt date pentru a supraîncărca studentul și pentru a le ridica vibrația energetică la

REIKI II

nivel maxim posibil cu Reiki de gradul I. 2.9 Pregătirea pentru Atelier Înainte de a participa la un atelier de gradul întâi, există câteva lucruri de bază pe care ar trebui să le faci pregătire. Aceste linii directoare vă vor permite să profitați la maximum de atelier și ceremonia de inițiere. Evitați consumul de alcool sau orice altă formă de droguri cu cel puțin patruzeci și opt de ore înainte de atelier. Aceste substanțe încetinesc și împiedică fluxul Reiki în întregul corp. Evitați să mâncați carne, pește, alimente procesate sau orice altă mâncare nedorită timp de cel puțin douăzeci și patru de ore. Dacă este posibil să aveți o zi cu fructe proaspete, salată și legume. Digestia alimentelor necesită mai multă energie decât orice altă funcţie corporală. Proteinele și alimentele foarte procesate necesită mai mult timp pentru a fi digerate și vor fura energia vitală din corpul tău.

REIKI II

Dacă este posibil, meditați în fiecare zi timp de o săptămână înainte de a participa la atelier. Acest lucru vă va ajuta să vă concentrați gândurile, așteptările și mintea pentru a deveni un canal Reiki pentru vindecare. Dimineața Atelierului Treziți-vă mai devreme decât de obicei, astfel încât să aveți suficient timp pentru a vă pregăti pentru ziua care urmează. Tu vei apoi ai timp să te relaxezi și să nu devii grăbit sau stresat. Dacă este posibil, faceți o plimbare sau o alergare blândă pentru a vă energiza sistemul. Evita ceaiul sau cafeaua. Cu toate acestea, ceaiul de plante natural fără cofeină este bine. Mănâncă numai fructe la micul dejun. Vei avea mai multă energie pentru atelier. Pregătește-te mental cu o scurtă meditație. Acordați-vă suficient timp pentru a ajunge la destinație. Stresul de a întârzia vă poate supăra ziua și bucuria ta. Vino la atelier cu corp și spirit deschis. Vei scoate doar ce ai pus în atelier. 2.10 Ce se întâmplă în timpul inițierii?

REIKI II

Mulți oameni se întreabă de ce ceremonia de inițiere trebuie să rămână secretă și de ce elevii trebuie să închidă ochii în timpul acordării. Întrebări ca acestea sunt destul de normale și de înțeles. Motivul secretului este păstrarea ritualuri sacre și prețuite de Maestrul Reiki și studenții lor. Ochii ținuți închiși permit Beneficiarul fiind adaptat să intre și să se concentreze pe experiență, îl ajută și pe Maestrul Reiki concentrați-vă asupra a ceea ce este un set complex de proceduri. În timpul inițierii, Maestrul Reiki folosește simbolurile și mantrele antice (cuvinte sfinte care activa si directioneaza anumite energii) redescoperite de Dr. Usui pentru a conecta studentul la universal forta vietii. Dr. Hayashi i-a descris-o doamnei Takata atât de frumos când a spus: „Așa este forța universală de viață mare nu-l putem măsura, atât de adânc nu-l putem înțelege; prin urmare, în japoneză îi spunem Reiki.' El a continuat „este comparabil cu un post de radio, care transmite unde radio peste tot. Nu sunt

REIKI II

fire care conectează postul de radio cu casa dvs., dar atunci când porniți receptorul și vă acordați undele radio de la postul pe care le primești ceea ce trimit. La fel, principiile Reiki sunt la fel. Energia este peste tot; se deplasează prin spațiu fără fire. Odată ce ai fost conectat la energia care curge automat, pentru totdeauna. Este o energie universală și incomensurabilă iar puterea lui este nelimitată. 2.11 Ce se întâmplă după inițiere? Când veți primi prima acordare în timpul ceremoniei de inițiere, energia va începe curge prin mâinile tale la gândul de vindecare. De asemenea, vei începe un ciclu de curățare și detoxifiere de 21 de zile prin chakre. Reiki acordarea are o puternică influență vindecătoare asupra corpului minții și spiritului, activând toate cele șapte chakrele, începând cu rădăcina și terminând cu chakra coroanei - fiecare luând aproximativ douăzeci şi patru de ore. Acest lucru se întâmplă de trei ori.

REIKI II

Este posibil să nu fii conștient de acest lucru, în funcție de cât de apt și de sănătos ești. Cu cât ești mai toxic mai mult vei fi conștient de procesul de curățare. Corpul tău te pregătește pentru vindecare. Cand toxinele sunt în afara sistemului tău corpul tău poate lucra la nivelul său final pentru vindecare. Întregul tău sistem vor fi reajustate și reechilibrate. Este posibil să aveți simptome de curățare fizică și detoxifiere, cum ar fi curgerea nasului, dureri de cap sau diaree. Nu este nevoie să vă alarmați că organismul pur și simplu elimină toxinele. Aceasta este o idee bună să petreceți puțin mai mult timp odihnindu-vă în perioada de douăzeci și una de zile. Folosește timpul pentru autovindecare și reflecție. Puneți-vă mâinile pe orice durere pe care le puteți experimenta și permiteți-l Reiki pentru a vă ușura disconfortul și pentru a accelera procesul de vindecare. Energia vindecătoare funcționează la toate nivelurile minții corpului și spiritului. Acest proces poate fi destul de bun

REIKI II

emoțional și epuizant uneori, pe măsură ce energia Reiki lucrează asupra emoțional și fizic blocuri, cicatrici și bagaje pe care corpul dumneavoastră le-a colectat și depozitat de-a lungul vieții. Înțelepciunea Reiki Înțelepciunea Reiki va face tot ce este necesar pentru a te elibera de fricile și barierele care împiedică duci o viață fericită și împlinită. Dacă te simți emoționat și vrei să plângi, țipă sau strigă, lasă să se întâmple. Vechea vorbă mai bine decât înăuntru este atât de adevărată și benefică din punct de vedere terapeutic ființa ta. Eliberați legăturile care vă leagă de vechile obiceiuri și stil de viață. Reiki este ca o renaștere. Tu vă puteți curăța mintea, corpul și spiritul și puteți începe din nou. Aveți încredere în puterea de vindecare a Reiki. Unele reacții pot părea neplăcute, dar acceptându-le ca parte a vindecării tale personale proces și neacordându-le o mare importanță, vor trece în curând. De asemenea, puteți găsi tu te confrunți cu anumite probleme în visele tale; poate fi util să păstrezi o evidență a acestora într-un

REIKI II

jurnal de vis. Apoi, când ai timp, poți medita asupra problemelor. Sunt și două tehnici extrem de bune pentru a dezvălui sensurile viselor și modul în care acestea se raportează la viața ta. „Lucrare de vis” Primul este „Dreamwork”, care este o formă de terapie Gestalt dezvoltată de Dr. Fritz Perls. Este simplu si usor de inteles. Ți se arată cum să conduci conversații cu visele tale. Pe parcursul aceste conversații mintea ta inconștientă va debloca și va dezvălui adevăratul sens al viselor tale pentru tine. Există multe cărți bune despre acest subiect, inclusiv Cartea roșie a Gestalt de Gaie Houston. Profesorul Eugene Gendlin a dezvoltat o altă tehnică de lucru cu visele tale numită Concentrarea. Această abilitate subtilă, dar profundă, vă învață cum să intrați în contact cu înțelepciunea corp. Excelenta carte a lui Ann Weiser Cornell The Power of Focusing este un ghid practic de utilizare Tehnicile profesorului Gendlin pentru a dezlega semnificațiile viselor tale. 2.12 Acordările

REIKI II

Acordările „pornesc” un plus de putere care alimentează întreaga viață. Cu cât folosești mai mult Reiki, cu atât devine mai puternic. Stabiliți-vă obiceiul de a vă oferi Reiki înainte adormi noaptea si cand te trezesti dimineata. Ține minte, odată ce ai fost armonizat cu forța vitală universală, puteți începe să canalizați energia vindecătoare a Reiki către voi înșivă si altii. Reiki nu este niciodată trimis, este întotdeauna tras prin canal. Aceasta este una dintre diferențele majore între Reiki și vindecarea magnetică sau spirituală. Pentru că energia este atrasă prin canal de către destinatar, spre deosebire de a fi îndrumat de către vindecător, practicantul Reiki nu va simți niciodată drenat sau preia starea pacientului. Dimpotrivă, practicantul primește și a auto-tratament pe măsură ce energia Reiki curge prin ele către destinatar. Abilitățile tale psihice, intuitive și creative vor fi crescute cu între 50 și 80 la sută. Prin ridicare

REIKI II

nivelul vostru vibrator veți începe un proces de transformare pe toate nivelurile și aspectele viata ta. Cu toții trăim într-o lume extrem de stresantă și agitată, care ne poate influența totalitatea ființei. Reiki ajută la controlul modului în care corpul și spiritul nostru mintea răspunde atât intern, cât și extern la des stimuli externi negativi și distructivi din lumea noastră. Dacă se aplică în mod regulat, Reiki va reduce înalte și coborâșuri extreme ale vieții, ducând treptat la o nouă existență echilibrată. Modalități de a utiliza Reiki după acordare Odată ce ai fost în acord cu Reiki, energia va curge prin mâinile tale ori de câte ori te atingi cu intentia de a vindeca sau de a ajuta. Puteți folosi Reiki pe: Tu Alți adulți Copii Bebelușii prenatali Accident Urgențe animale

REIKI II

Păsări Peşte Plante Copaci Semințe Cristale Alimente Documente Casa ta Lista este nesfârșită, ești limitat doar de imaginația ta! Practicarea iertării este cea mai importantă contribuție a noastră la vindecarea lumii. Marianne Williamson