28 0 480KB
Reiki Gradul I
Cuprins
C O R N E L I A...............................2 27 martie 2006................................2 1. O alta perspectiva asupra vindecarii........................................3 2. Scurta introducere despre Reiki .........................................................4 3. Intelesul termenilor folositi in Reiki.................................................8 4. Etapele necesare acordajului. 11 5. Ce se întâmpla după acordaj? 13 6. Pozitiile de baza Reiki..............15 6.Tratamentul la alte persoane...20 1
CORNELIA 27 martie 2006
2
1. O alta perspectiva asupra vindecarii Vindecarea nu are limite Doctorul Deepak Chopra aseamănă corpul omenesc cu un râu. El menţionează în cărţile sale: Noi toţi avem tendinţa de a considera corpul nostru ca fiind – o formă statutară fără viaţă – obiect solid, fix, material. În realitate, corpul nostru se aseamănă mai mult cu un râu aflat într-o permanentă transformare, purtător al formelor de inteligenţă. Filozoful Heraclit observa: “nu te poţi scălda într-un râu de două ori pentru că apa lui curge continuu”. Acelaşi lucru este valabil pentru toate formele de viaţă de pe pământ, deci şi pentru organismul uman. ♦ Dacă ciupiţi “o bucăţică“ din jurul burţii, stratul de grăsime pe care l-ai prins acum nu este acelaşi cu cel de luna trecută. Ţesutul adipos (celulele grase) se umple cu grăsime şi se goleşte în mod constant, astfel încât absolut întregul ţesut se reînoieşte o dată la 3 luni. ♦ De asemenea “primim” un nou înveliş stomacal o dată la 5 zile. Cel mai profund strat de celule ale stomacului se schimbă într-o perioadă măsurată în minute – atâta timp cât durează digerarea hranei. ♦
Pielea se reînnoieşte o dată la 5 săptămâni.
♦ Scheletul osos, care pare atât de rigid şi de solid, în fond se schimbă o dată la 3 luni. ♦
Ficatul se reînoieşte o dată la 6 săptămâni.
Fluxul de oxigen, carbon, hidrogen şi azot este atât de rapid încât un organism se reînnoieşte într-o perioadă măsurată doar în săptămâni; numai atomii mai grei de fier, magneziu, cupru şi alţii încetinesc acest proces . Din exterior , păreţi să fiţi acelaşi şi totuşi sunteţi ca o construcţie ale cărei cărămizi sunt înlocuite permanent cu altele noi. În fiecare an 98 % din totalul de atomi din corpul omenesc sunt înlocuiţi fapt confirmat în urma cercetătorilor radioizotropice din cadrul laboratoarelor Oak Ridge din California. Acest constant flux de transformare este controlat lea nivel cuantic al sistemului mental - corp; totuşi medicina nu a profitat de pe urma acestei constatări – aşteptând încă “saltul” spre cuantic.
3
2. Scurta introducere despre Reiki Mikao Usui este japonezul care a pus bazele Reiki-ului. Reiki este de fapt o tehnica foarte veche redescoperita de Mikao Usui. Semnificatia in japoneza a cuvantului REIKI (SURSA UNIVERSALA DE ENERGIE): REI = intelepciune divina, minune, universal, luminiozitate divina, omnipresent, omnipotent, stralucitor, etc. KI = energie vitala, forta universala (chi in chineza, prana in sanscrita, lumina in crestinism) In mod traditional Reiki are 3 grade: Gradul I include: Principiile Reiki, pozitiile mainilor, istoria Reiki si primirea acordajelor pentru gr.I. Gradul 2 include acordajul pentru folosirea a 3 simboluri, tehnici de vindecare, directari energetice distante si acordajele corespunzatoare. Gradul 3 este gradul de maestru si include simbolul maestrului Usui, se invata cum poate fi folosit, se invata procesul de acordaj. Anumite scoli au adaugat gradul 3a si 3b . Cateva dintre tehnicile care se invata in plus in aceasta structura sunt: meditatia Reiki folosind simbolurile, Hatsurei Ho, Reiki si cristalele, realizarea unei retele Reiki de cristale, meditatia Reiki pentru a-ti intalni “ghidul Reiki”, folosirea simbolului Antahkarana si meditatia pentru folosirea acestuia, Respiratia Violeta, alte meditatii pe care le considera utile maestrul respectiv. Tehnica Reiki este cunoscuta ca fiind arta vindecarii cu ajutorul pamelor. Arta punerii mâinilor spre vindecare este la fel de veche ca şi munţii, oamenii au practicat punerea mâinilor încă de la începutul timpurilor. Este un instinct natural să pui mâna pe cel rănit sau bolnav. Mamele sunt un exemplu în acest sens, când copilul este rănit, mama pune mâna pe locul lovit. Atingerea umană înseamnă vindecare şi dragoste. Totusi Reiki inseamna mai mult dacat atingera corpului cu palmele este lucrul cu Energia Universala.
4
CE ESTE REIKI?
CE NU ESTE REIKI?
•
Ştiinţa şi arta accesării, activării, directării şi aplicării ENERGIEI VIEŢII, ENERGIEI UNIVERSALE, pentru a asigura echilibrarea, întregirea şi reintegrarea energetică în vederea întreţinerii unei stări de bine indiferent de vârstă; • Un sistem precis, complet şi intact pentru creştere naturală, autotransformare şi iluminare; • Un activator, eliberator şi transformator al energiei universale; • O tehnică ce te ajută la restabilirea armoniei sistemice a oricărei fiinţe, fiind astfel sigură în aplicarea ei în orice moment, în orice situaţie şi în orice loc; • O tehnică de auto-ajutor pentru creştere personală şi transformare, care include un mod simplu, sigur şi eficient pentru a ajuta şi sprijinii pe cei din jurul nostru; • Este uşor de învăţat indiferent de vârstă, sex etnie sau cunoştinţe anterioare; • O tehnică care poate simplu, sigur şi eficient să fie folosită împreuna cu orice alte tehnici şi proceduri; • Este la dispoziţia noastră pentru totdeauna. O dată activate mâinile vor fi capabile să acceseze energia universală la fel de bine ca în prima zi după activare. Singurul mod de a nu beneficia de avantajele Reiki este nefolosirea (neaplicarea) mâinilor. Activările nu se vor epuiza sau bloca niciodată. (Dragos Argesanu are o alta teorie el considera ca uneori se poate pierde activarea)
5
•
O religie, un cult sau un sistem de credinţă • O dogmă sau o doctrină specifică • O simplă aplicare a mâinilor • O formă de control a minţii sau hipnoză • O formă de vindecare psihică • O formă de autosugestie, o idee, o opinie, o interpretare sau o teorie • O ştiinţă sau o tehnică a bolilor • O tehnică medicală • O tehnică de masaj
ENERGIA UNIVERSALA mai este denumita : - REIKI - LUMINĂ INTERIOARĂ - ENERGIE DE HOMEOSTAZIE - CHI SAU QI - PRANA - FORŢĂ VITALĂ; - RUACH (la evrei) - ENERGIE BIOPLASMATICĂ;
in Japonia în religiile creştine (se considera ca este Duhul Sfant); în medicina alopată; în medicina tradiţională chineză; în India şi Tibet;
Practicantul REIKI are acces la această energie într-un mod mult mai eficient datorită acordajelor (INIŢIERII) pe care le primeşte, care elimină blocajele din canalele de energie ale corpului său. Iniţierea / activarea/ acordajele (punerea pe lungime de undă cu energia REIKI), îi creşte practicantului propria energie vitală. În acelaşi timp, il conectează cu sursa de energie REIKI. Această sursă poate fi numită în orice fel se doreste: energia marii zeităţi, energia lui Dumnezeu, energia sursei primare. REIKI nu are legătură cu nici o religie. Aşa că energia aceasta se poate numi oricum ne face plăcere. Eu consider aceasta energie, energie divina – ca venind de la Dumnezeu. REIKI nu este numai pentru cei ce vor să practice vindecarea, deci să devină vindecători, ci este şi pentru oamenii simpli, care nu au aspiraţii de acest gen, sau doresc numai să se perfecţioneze din punct de vedere spiritual. Iniţierile REIKI îţi dau posibilitatea să te vindeci pe tine însuţi sau pe altii. Este un mod foarte bun de a abandona vechi obişnuinţe sau dependenţe, de a te vindeca pe tine însuţi la nivel mental, emoţional si spiritual. Oameni care au avut probleme de sănătate sau sănătate precară toată viaţa lor, sau au suferit de dezechilibru mental, le-ar fi recomandată iniţierea în REIKI. Se folosesc 12 pozitii principale pentru tratamente. Aceleaşi poziţii sunt folosite şi pentru vindecarea altora. După primirea acordajelor, ar fi o idee bună să faci în fiecare zi autovindecare pe tine şi, dacă este posibil, şi pe alţii, deci, ENERGIA trebuie folosită. Aceasta ajută la REAŞEZAREA energiilor şi la OBIŞNUINŢA organismului cu energia Reiki, şi, de asemeni, să te obişnuieşti psihologic cu energia. Situaţia aceasta poate lua aproape o lună. Folosind REIKI pentru a vindeca o problemă, de cele mai multe ori reuşeşti să vindeci şi alte afecţiuni. De multe ori durerea apare în cu totul alt loc decât unde este afecţiunea. Mikao Usui cel care a redescoperit energia Reiki a enuntat urmatoarele principii :
6
Principiile Reiki (formulate de dr. Mikao Usui) Doar astăzi voi lăsa de-o parte supărarea Doar astăzi voi lăsa de-o parte îngrijorarea Astăzi, îmi voi număra cât mai multe binecuvântări. (Ale altora pentru binele făcut de mine lor) Astăzi, voi lucra cinstit. Astăzi o să fiu bun şi blând cu orice fiinţă. Enuntarea principilor inainte de practica are rolul de a facilita conectarea la energia Reiki comuntand mentalul pe actiunea care urmeaza sa se desfasoare. Mie nu imi place acel “doar” si nici numai “astazi” asa ca le inlocuiesc cu “totdeauna”. Se pare ca au aparut la traducerile din japoneza in engelza. In plus adaug “Eu sunt iubire pura, eu iubesc tot ce ma inconjoara”. Aceste principii pot fi enuntate inainte de tratament. Avantaje ale practicii Reiki: • Elimina stresul • Relaxează rapid şi profund ajutând la înlăturarea efectelor negative ale stresului zilnic; • Energizează întregul sistem uman sigur şi repede; • Ajută la micşorarea senzaţiei de ajutor şi lipsă de putere; • Ajută la refacerea şi menţinerea în formă a oamenilor, animalelor şi plantelor; • Redezvoltă în noi sentimentele de dragoste, grijă, compasiune, încredere, intenţii bune, readuce şi dorinţa de creştere spirituală, autoinstruire, reintegrare, pace şi serenitate; • Menţine o stare de bine şi armonie indiferent de vârstă; • Echilibrează şi armonizează energiile din şi dintre planurile fiinţei noastre (fizic, emoţional, mental şi spiritual) • Sprijină procesul continuu de autotransformare şi iluminare al fiecăruia. • Reface şi consolideaza reţeaua de suport (familie, colegi, prieteni, comunitate) Practica are efect maxim daca iti faci sesiunile in fiecare zi.
7
3. Intelesul termenilor folositi in Reiki Acordajele Reiki reprezinta tehnicile prin care oamenii sunt conectati la sursa de energie Reiki dandu-li-se astfel posibilitatea s-o foloseasca in interes personal sau in beneficiul altor persoane sau animale, insecte, etc. chiar pentru planeta. Acordajul porneste un proces prin care corpul energetic al persoanei respective se curata si se adapteaza la energia Reiki. Procesul de curatare in Usui Reiki (conform celor invatate de mine) dureaza 21 de zile. In cazul meu am observat ca in fiecare zi vibra cate o chakra. Deci 7 chakre principale in 7 zile (procesul se repeta de 3 ori, a treia oara a fost aproape insesizabil) Fiecare organism reactioneaza intr-un mod specific. Acest proces poate sa fie foarte intens astfel incat sa provoace „crize de vindecare” sau pur si simplu poate sa treaca neobservat. Un corp echilibrat energetic nu va trece prin crize de vindacare puternice. In urma procesului de curatate corpul fizic elimina toxinele iar corpurile energetice sunt realiniate. Criza de vindecare se manifesta ca o boala de scurta durata si mai putin intensa. Se declansaza in general dupa acordaj sau dupa un tratament Reiki. Procesul de acordaj Acordajele se fac distant (Distal) sau „in persoana”. Acordajul distant nu este traditional japonez. El a fost descoperit si folosit de occidentali. Acordajul distant se face atunci cand maestrul doreste sa acordeze o persoana aflata la distanta. In cazul acordajului „in persoana” maestrul este in aceiasi camera cu persoana care urmeaza sa primeasca acordajul. Ca procedura diferenta intre cele doua tipuri de acordaje consta in utilizarea, la inceputul tehnicii a simbolului distant numit Hon Sha Ze Sho Nen. In timpul procesului de acordaj maestrul Reiki foloseste 4 simboluri: Cho Ku Rei In traducere aproximativa numele acestui simbol poate insemna “Dumnezeu e aici” sau “Pune puterea/energia aici”, etc. Sei Hei Ki Este simbolul Mental/Emotional Hon Sha Ze Sho Nen Este simbolul distant Dai Ko Mio
8
Este denumit simbolul maestrului Usui. Se considera a fi simbolul Sursei supreme a iubirii, luminii, armoniei si vindecarii. Uneori este tradus ca “Marea lumina”. Ce se intampla in timpul acordajului? In timpul acordajului aura maestrului si a persoanei care primeste initierea se unesc (Se separa la incheierea acordajului prin folosirea unui simbol specific). Pentru a ridica vibratia persoanei care a solicitat acordajul maestrul preia o parte din karma ei. Nivelul de vibratie la care este acordata o persoana depinde de energia si capacitatile solicitantului, de ale maestrului si de fiintele de lumina care participa la acordaj. Acordajul este practic facut de catre fiintele de lumina. Maestrul uman este facilitatorul fizic al realizarii acordajului. In timpul acordajului nu se poate intampla nimic rau pentru ca fiintele de lumina invitate sa ia parte la proces protejaza atat pe maestrul uman cat si pe cel care primeste acordajul. Procesul este sacru si trebuie sa i se acorde atentia si respectul cuvenit. Odata cu acordajul Reiki atat maestrul cat si persoana careia i s-a facut acordajul primesc in dar fiinte de lumina care raman in preajma lor. Aceste fiinte sunt denumite ghizi Reiki sau ingeri. Ce se intampla dupa acordaj? 1. Incepe procesul de curatare. 2. Persoana care a primit acordajul trebuie sa se bea multa apa in aceasta perioada pentru ca ajuta in procesul de curatare 3. Pot sa apara diverse senzatii in chakre 4. Persoana acordata este pregatita sa practice pe ea si pe alte persoane 5. Pot sa apara experinte noi extrasenzoriale 6. Creste intuitia 7. Practicarea zilnica a autotratamentului pregateste persoana respectiva pentru acordajul de gradul II. Initierea – Acordajele Desi se folosesc ca sinonime eu prin „Initiere” inteleg mai mult. Initierea include tehnicile de acordaj si cunostintele oferite persoanei careia i se fac acordaje pentru practicarea Reiki. Cum se manifesta energia? As defini mai intai termenul de senzitivitate: Senzitivitate = capacitatea de a simti energia cand circula prin corp si in special cu palmele. Pentru tratamente in general, se folosesc palmele care devin senzitive deoarece acolo sunt chakrele secundare ale podului palmelor. Cu palmele simti energia si poti sa emiti daca aceste chakre sunt deschise. Capacitatea este nativa sau se obtine prin activarea la diverse cursuri a acestor centri energetici ai palmelor. Prin Reiki se deschid acesti centrii energetici. Uneori sunt persoane 9
care nu simt nimic in palme dupa acordaj. Acest lucru nu inseamna ca energia nu curge. In timp isi vor dezvolta capacitatea de a simti energia cu palmele. Pentru aceste persoane este un lucru care se invata si dureaza ceva timp. O persoana care nu este senzitiva poate verifica existenta energiei (cand i se transmite energie) dupa urmatoarele efecte: 1. Cascat, somnolenta sau chiar adormire in timpul tratamentului energetic. 2. Relaxare si senzatia de bine 3. Dupa aplicarea tratamentului energetic dispare sau se atenueaza durerea 4. Cresterea nivelului energetic – esti odihnit si plin de energie dupa tratament Cum se simte energia? Senzatii: furnicaturi, intepaturi, pulsatii, senzatii de arsura sau rece, ceva de genul campului magnetic, vant, ai impresia ca ceva merge pe sub piele, etc. Dupa activare una sau mai multe din aceste senzatii poate sa apara in palme ori de cate ori lucrezi cu energia Reiki. Invata care sunt senzatiile in diferite situatii.
10
4. Etapele necesare acordajului Mentionez ca nu sunt obligatorii. Acordajul la energia Reiki se poate face si fara elementele de mai jos. Acordajul / initierea propriu-zisă nu este o şedinţă de vindecare. Acordajul crează un vindecător, după patru iniţieri succesive. Acesta este numit nivelul REIKI I. Persoana iniţiată primeşte un dar magic de la Dumnezeu. După ce ai primit nivelul REIKI l, nu ai altceva de făcut decât să-ţi pui mâinile pe tine sau pe altul şi energia va începe să curgă prin mâinile tale. Orice atingi dupa acordaj /initiere va beneficia de energia Reiki. Este suficient sa spui „chem energia Reiki si palmele tale vor simti energia. Chiar lucrurile pe care le imbraci, incaltamintea toate se vor strica mai greu. Etapele acordajului: 1. purificare spaţiu 2. protecţie poti sa ceri participarea la initiere a maestrilor inaltati, arhanghelilor, ingerilor pazitori, ghizilor spirituali din planul astral. Ei pot sa vina si sa asiste la acordaj. 3. grunding - impamantarea 4. declararea acceptului. Acept sa fiu acordata in Reiki gr. I de Cornelia 5. stai relaxat şi liniştit cam 20 - 30 minute, poţi să şi aţipeşti, să te gândeşti la ceva frumos (vizualizezi o floare, lumina, deci elemente pozitive) sau poţi să meditezi. De preferat este sa urmaresti senzatiile din corp si imaginile care apar la nivel mental. 6. la sfârşit mulţumeşti celor din planul astral care au venit si te-au ajutat si celor din planul terestru (Cornelia), începi să bei apa şi poţi sa te odihneşti dacă simţi nevoia sau să practici poziţiile palmelor. Cum si ce se face? 1. Curăţarea spaţiului în care te afli când primeşti iniţierea se poate face cu tămâie, agheasma, betisoare chinezesti sau un bol cu apa sărata care neutralizează energiile negative, plus defineşti intenţia de curatare si chemi ingerii, arhanghelii sa curete acel spatiu. 2. Protecţia şi invitaţia: “Îndrumătorii mei spirituali sau Sfinte Doamne sau la cine te rogi tu, vă rog ajutaţi-mă să îmi purific spaţiul pentru iniţiere”. Se spune o rugăciune, se invita maeştri spirituali sa vina sa te asiste desfăşurarea iniţierii (din momentul acesta ei vor fi lângă tine şi în timp o să le simţi comunicarea subtilă reflectată prin semnale intuitive, imagini, etc.) şi să te protejeze. Unele
11
persoane pe care le-am initiat chiar au reuşit să ii vizualizeze sau sa le simta prezenta. La protecţie stabileşti intenţia "Maica a Domnului, Iisus Hristos, îndrumătorii mei spirituali, arhangheli sau îngeri păzitori sau cum simţi tu… vă rog să îmi oferiţi protecţia, dragostea şi îndrumările voastre". Vizualizezi apoi un con, sfera, piramida luminoasa (aurie, argintie) care vine din Univers te îmbracă în acea lumina pură (ca un înveliş de ou) şi se duce jos în pământ. Eu vizualizez ca un cilindru luminos argintiu , care vine din cer si merge adânc în pământ, eu sunt plasata in acel cilindru, prin mine si in jurul meu circulă acea energie pura. 3. Grounding. Se face legătura cu pământul, întâi intenţia "acum îmi stabilesc conexiunea cu planul terestru si cel cosmic", Se vizualizează o raza (sfera), luminoasa (argintie, aurie), care coboară de sus din univers, trece prin cap, trunchi, braţe, picioare. Din centrul tălpilor de formează canale sau ramuri care merg pana în centrul pământului unde se ancorează si prin care coboară fluxul energetic. Ulterior din centrul pământului vine un flux energetic (eu de ex. vizualizez energia cosmica - aurie iar ce terestra verde sau argintie) si acest flux merge in sens invers (pamant, tălpi, picioare, trunchi, gat cap, iar prin creştetul capului urca pe acel; canal care face legătura cu Universul). Rulezi energia aşa 2, 3 minute. Şi la grounding sunt multe variante, fiecare profesor are tehnica lui, idea este sa alegi vizualizarea cu care te simţi tu confortabil. 4. Declararea acceptului: "Sunt deschis sa primesc cu dragoste, încredere şi recunoştinţa, iniţierea de gradul I in tehnica Reiki Usui, făcută de Cornelia" 5. Stai relaxat cam 20 -30 de minute. S-ar putea sa simţi: furnicaturi, senzaţie de cald, poate vizualizezi ceva, relaxare si poate la sfarsit simti diminuarea fluxului energetic. 6. Multumesti maestrilor inaltati, arhanghelilor, ingerilor pazitori, ghizilor spirituali din planul astral care au participat la acest acordaj la energia Reiki precum si Corneliei care a facut posibil acest lucru.
12
5. Ce se întâmpla după acordaj? Dupa acordaj este bine sa va rezervati putin timp pentru relaxare, sa savurati experintele. Unele persoane dupa acordaj se simt ametite. Cel putin o ora ramaneti in casa sa va odihniti dand astfel timp energiilor sa se aseze putin. Pentru orice neclaritate, simpton sau neliniste este bine sa ma contactactezi. După acordaj începe acel celebru ciclu de 21 de zile de curăţare, prin care organismul se adaptează la noua frecventa energetica. Apar aici (nu întotdeauna), fenomene de oboseala, somnolenta, uşoare răceli, dureri de gat, stomac instabil, nervozităţi sau pur si simplu nu se manifesta nici unul din aceste fenomene. Dupa acordaj se bea multa apa, si se practica poziţiile mâinilor zilnic (măcar acea perioada de 21 de zile). Este un proces de detoxificare a organismului care se poate manifesta la nivel fizic, emotional, mental si/sau spiritual. Cand observi simptomele este bine sa ai o atitudine pozitiva in ceea ce priveste schimbarea, te ajuta foarte mult lasand astfel mai usor energiile vechi sa se curete. In prima saptamana chakrele incep sa se curete cate una pe zi. Pot sa apara senzatii la nivelul corpului fizic. In zona chakrelor aceste senzatii pot fi de caldura, rece, intepaturi, pulsatii etc., Nu exista zona a vietii voastre pe care Reiki sa nu o schimbe si asupra careia sa nu aiba efect. Vindecarea apare ca rezultat al cresterii vibratiei, a deblocarii si echilibrarii chakrelor si canalelor. Reiki va lucra pentru a vindeca relatiile tale, va contribui la indeplinirea telurilor benefice pentru experinta acestei vieti si pentru manifestarea in realitate a dorintelor care sunt in armonie cu divinitatea, va vindeca si echilibra trecutul si prezentul. Pe parcursul celor 21 de zile a procesului de curatare, in primul ciclu de 7 zile, este bine sa te concentrezi pe problemele personale, fizice si emotionale. In a doua saptamina, concentreza-te pe relatiile tale cu alti oameni, problemele societatii si pe linistirea problemelor mentale. A treia saptamina este destinata schimbarilor spirituale. Purificarea fizica Se pot experimenta simptome ale racelii, disconforturi minore ca: durerei musculare, febra, dureri de cap, dureri in git, mucozitati in exces, tuse, constipatie, diaree si alte simptome minore, pe masura ce toxinele sint eliberate si corpul se curata si se echilibreaza. Pentru a usura simptomele: faceti plimbari lungi, faceti exercitii fizice sau practicati yoga, respirati aer curat si beti cantitati mari de apa proaspata. Mincati mincare usoara: fructe proaspete, legume si sucuri. Incercati sa va tineti departe de cafea si nicotina.
13
Purificarea emotionala Emotiile ascunse adanc, pot iesi la suprafata, aparent fara motiv: furie, frustrare, suparari, frica, tristete sau altele. Aceste emotii au fost reprimate sau suspendate din timpuri vechi, din aceasta viata sau din altele, si acum sunt eliberate. Aceasta experinta nu trebuie sa te afecteze emotional. Observ-o ca o persoana din afara, neimplicata. Nu da vina pe nimeni pentru aceste sentimente. Doar experimenteaza-le pe masura ce ies la suprafata si apoi lasati-le sa plece. Pentru a usura efectele: mediteaza, inspira si expira incet si profund. Poti sa faci o baie lunga si fierbinte. Daca adaugi sare in apa aceasta curata corpul fizic. Apa poate sa devina neagra cand curata corpul fizic Purificarea mentala Formele gand vechi, sabloanele de comportament si vechile obiceiuri pot iesi acum la suprafata. Dorinte ascunse in ceea ce priveste alimentatia, bauturile, nicotina, cofeina, etc. se pot accentua. Ganduri de invinuire, blamare, victimizare, abuz, renegare, auto-distrugere, auto-compatimire, etc, pot sa apara. Acestea pot fi vindecate la fiecare nivel al fiintei noastre, din aceasta viata sau din altele. Nu te invinui si nici nu lasa aceste impulsuri sa te stapineasca. Doar simte-le; lasa-le sa plece, apoi inlocuieste gandurile negative cu altele noi pozitive. Pentru a usura efectele: fi ingaduitor cu tine, fa acele lucruri care te fac sa te simtiti bine, repeta afirmatii pozitive, matre, si/sau asculta muzica favorita, toate acestea usureaza intensitatea potentialului negativ ale gandurilor ce ies acum la suprafata. Purificarea Spirituala Credintele tale acum pot fi rascolite si schimbate, credinta in cum opereaza aceasta lume, cum ar trebui sa fie relatiile tale, religia, ce este important in viata ta. Pe masura ce aceasta se intampla, revelatii si noi semnificatii vor deveni clare. Acum se pun bazele unei noi gandiri. Devii mai intuitiv, mai intelept se poate chiar sa iti schimbi fundamental gandirea spirituala, modul in care vezi lumea. Pentru a usura efectele: Vorbeste cu oameni care sunt receptivi la nou, despre experientele tale, citeste carti spirituale, asculta casete motivationale si trateazate pe tine insuti cu iubire si intelegere. Acum castigi noi nivele de intelegere. Accepta ca totul este bine si ca acest proces este perfect normal. Traieste pacea. Lasati constient Divinitatea sa te umple de dragoste si intelepciune. Pe timpul perioadei de curatare este bine sa se faca autotratament in fiecare. Dupa acest termen se poate face acordajul pentru gradul II.
14
6. Pozitiile de baza Reiki Fiecare pozitie actioneaza pe mai multe planuri, in plan fizic, emotional, mental si planurile constiintei superioare. In afara de aceste 12 pozitii de baza exista si altele. Palmele se pot aplica oriunde exista un loc dureros. Desigur nu se va pune palma direct peste rani deschise. Exercitul zilnic prin aplicarea palmelor cate 5 minute pe fiecare pozitie are efecte curative, preventive privind bolile si actioneaza pe planul constiintei superioare realizand dezvoltarea spirituala. Palmele se tin cu degetele unite, relaxate. Ele se pot atinge, dar nu se vor suprapune. 1 Pozitiile pentru CAP Pozitia cap 1 Consta in aplicarea palmelor pe obraji ca in figura. Pentru ca in podul palmei exista o chakra eu aplic podurile palmelor pe ochi.
Pozitia cap 2 Consta in aplicarea palmelor cu centrul lor pe tample.
15
Pozitia cap 3 Se realizeaza prin aplicarea palmelor deasupra cefei.
sau Pozitia cap 4 Palmele se aplica pe gat, sub maxilarele inferioare.
2. Pozitiile pentru CORP FATA Pozitia 1 Se aplica palmele pe piept deasupra sanilor. Este o pozitie care amplifica increderea in sine si in ceilalti. Contribuie la eliminarea stresului.
16
Pozitia 2 fata Asezam palmele in regiunea sanilor.
Pozitia 3 fata Palmele se asaza pe abdomen astfel incat linia degetelor mici sa treaca deasupra ombilicului.
Pozitia 4 fata Realizarea acestei pozitii se face prin asezarea palmelor pe regiunea peviana, ca in figura.
17
3. .Pozitiile pentru CORP SPATE Pozitia spate 1 Cautam sa ducem palmele peste umeri cat mai pe spate. Coatele sunt cat mai jos pozitionate de-o parte si de alta a capului.
sau Pozitia spate 2 Aceasta pozitie se realizeaza in doi timpi. Ducem mai intai mana drapta la spate si aplicam dosul palmei cat mai sus pe partea stanga a spatelui. Cealalta mana se poate tine pe corp fata pozitionata cam in dreptul mainii drepte. Aceasta pozitie se poate face si cu ambele maini aplicate in dreptul plamanilor, in acelasi timp cu doasul palmelor pe spate.
Pozitia spate 3 Ambele maini se pot aplica odata (cu dosul sau fata palmelor) pe rinichi.
18
Pozitia spate 4 Pentru realizarea acestei pozitii ducem mainile la spate (cu dosul sau fata palmelor) si aplicam palmele pe fese, cu degetele indreptate spre anus.
Nu conteaza daca palmele sunt aplicate cu dosul sau fata deoarece activarea lor este facuta pe ambele parti.
19
6.Tratamentul la alte persoane Prin acodajul facut nu poti sa preiei energie negativa. In timpul acordajului eu fac protectia ca ori de cate ori lucrezi cu energia Reiki sa nu preiei energia negativa. Nu uita nu noi vindecam suntem doar instumente prin care divinitatea actioneaza ajutand la vindecarea celor care cer acest lucru. Cand faci un tratament unei persoane trebuie sa ai acceptul ei pentru tratament. Daca nu ai acceptul poti s-o ajuti directand energie pentru binele ei suprem. Nu trebuie sa conditionezi timiterea enegiei pe o anumita problema de exemplu pentru sanatate. Este posibil ca boala sa ii fie data pentru a invata o lectie. In loc s-a ajuti indepartandu-i boala o impidici sa-si invete lectia. In astfel de cazuri este mai bine s-o ajuti sa constintizeze cauza boli si apoi s-o ajuti energetic. Daca se intampla sa simti o raceala care urca pe brat in sus ai grija sa nu depaseasca umerii. In acest caz se scutura mana mentalizand aruncarea acelei energii adanc in pamant si convertirea ei in energie benefica. Nu mai continua tratamentul in acest caz. Curata-te energetic si fa un autotratament. Dupa orice tratament facut unei alte persoane cutata-te. Modalitati de curatare: - spalatul mainilor cu apa rece - mentalizand cum arunci de pe palme energia negativa in foc (chiar scuturatea mainilor) - facand o miscare cu degetele ca si cum ai vrea sa indepartezi aluat de pe ele (cu fiecare mana in parte nu curatand o mana pe alta) imaginand o lumina alba care le curata si zicand “sunt curat” sau “ “gata sa dus”. - imagineaza-te in picioare intr-o campie verde frumoasa. De sus cade asupra ta o lumina alba stralucitoare, laptoasa care iti curata aura si corpul. Lumina cade ca apa unui dus si patrunde prin aura si corpul fizic luand tot ce este energie negativa si ducand-o adanc in pamant. Imediat ce iese din corpul tau energia negativa se converteste in energie pozitiva. Fa acest lucru cateva minute. In timp vei simti cand esti curat. - dusul curata aura si poate fi combinat cu exercitiul anterior.
20