Manfred Stephan - Abwehr Mit System. Fussballtaktik [PDF]

Zitiervorschau

BWEHR MIT SYSTEM

Um die Abwehr systematisch zu gestalten, erhält der Trainer hier komplett aufbereitete Bausteine zu verschiedenen Schwerpunktthemen an die Hand. In vielen spielnahen Situationen werden u. a. das Verhalten in verschiedenen Zweikampfsituationen oder das aktive ballorientierte Verteidigen im Zusammenwirken zweier bzw. mehrerer Spieler behandelt. Der Autor berücksichtigt bereits in interessanten Aufwärmprogrammen individual- und gruppentaktische Elemente. Im Hauptteil werden dann Spiel- und Übungsformen auf der Basis der Systeme 4:4:2 und 4:3:3 aufgezeigt. Des weiteren werden diese Schwerpunkte sehr praxis- und wettkampfnah in verschiedenen Programmen zur Erlernung der ballorientierten Verteidigung dargestellt. Was im Hauptteil individuell und in Gruppen geschult wurde, erfährt im Schlussteil im Abschlussspiel seine Übertragung auf die gesamte Mannschaft. Jeder Trainer ist somit in der Lage, ein effektives Taktiktraining – vom Aufwärmen über den Hauptteil bis hin zum Schlussteil – zusammenzustellen.

ABWEHR MIT SYSTEM – FUSSBALLTAKTIK

DAS BUCH

DER AUTOR

Manfred Stephan

Manfred Stephan studierte Sport und Mathematik für das Lehramt. Seine langjährige Tätigkeit als Trainer erstreckt sich von der Kreisliga A und B über die Bezirksliga bis hin zur Landesliga. Bereits vom 15. Lebensjahr an betreute er Jugendmannschaften und war zudem selbst als Spieler aktiv. Darüber hinaus ist er Mitglied im WFV-Trainerlehrstab und Besitzer der A-Lizenz des DFB.

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Fußballtaktik – Abwehr mit System Bibliografische Information der Deutschen Bibliothek Die Deutsche Bibliothek verzeichnet diese Publikation in der Deutschen Nationalbibliografie; detaillierte bibliografische Details sind im Internet über abrufbar. Alle Rechte, insbesondere das Recht der Vervielfältigung und Verbreitung sowie das Recht der Übersetzung, vorbehalten. Kein Teil des Werkes darf in irgendeiner Form – durch Fotokopie, Mikrofilm oder ein anderes Verfahren – ohne schriftliche Genehmigung des Verlages reproduziert oder unter Verwendung elektronischer Systeme verarbeitet, gespeichert, vervielfältigt oder verbreitet werden.

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INHALT

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Inhalt Vorwort . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .11

11

Einleitung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .13

22

Taktische Schwerpunkte in der Abwehr . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .17

33

Aufwärmen I. Teil . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .19

3.1 3.2

Taktiktraining im Aufwärmteil mit dem Schwerpunkt Abwehrverhalten .19 Übungen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .20 A 1: Einzelarbeit mit dem Schwerpunkt Abwehrfinten . . . . . . . . . . . . . . . . . . .20 A 2: Einzelarbeit mit dem Schwerpunkt Spielrichtung des Gegners bestimmen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .22 A 3: Zweiergruppe mit dem Schwerpunkt Stellungsspiel des Abwehrspielers . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .24 A 4: Zweiergruppe mit dem Schwerpunkt Staffelung der Abwehrspieler . .26 A 5: Zweiergruppe mit dem Schwerpunkt Stellungsspiel des Abwehrspielers . .28 A 6: Zweiergruppe mit dem Schwerpunkt Stellungsspiel des Abwehrspielers . .30 A 7: Zweiergruppe mit dem Schwerpunkt Stellungsspiel des Abwehrspielers . .32 A 8: Dreiergruppe mit dem Schwerpunkt Pressing . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .34 A 9: Dreiergruppe mit dem Schwerpunkt Stellungsspiel des Abwehrspielers . .36 A 10: Dreiergruppe mit dem Schwerpunkt Passweg verstellen . . . . . . . . . . . . .38 A 11: Dreiergruppe mit dem Schwerpunkt Kopfballabwehr . . . . . . . . . . . . . . .40 A 12: Vierergruppe mit dem Schwerpunkt Ballbesitzer in Überzahl angreifen . .42 A 13: Große Gruppe mit dem Schwerpunkt Gegner bei der Ballannahme stören . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .44 A 14: Große Gruppe mit dem Schwerpunkt Gegner bei der Ballannahme stören . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .46 A 15: Große Gruppe mit dem Schwerpunkt Spielrichtung des Gegners bestimmen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .48 A 16: Große Gruppe mit dem Schwerpunkt Gegner bei der Ballannahme stören . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .50 A 17: Große Gruppe mit dem Schwerpunkt gegenseitiges Sichern . . . . . . . . .52

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6 A 18: Große Gruppe mit dem Schwerpunkt Verschieben der Viererkette . . . .54 A 19: Große Gruppe mit dem Schwerpunkt Abwehrfinten und Zweikampfverhalten . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .56 A 20: Große Gruppe mit dem Schwerpunkt Kopfballabwehr . . . . . . . . . . . . . . .58 4 4 4.1 4.2

5 5 5.1 5.2

Aufwärmen II. Teil . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .60 Kurzpassspiele mit dem Schwerpunkt Abwehrverhalten . . . . . . . . . . . . . . .60 Übungen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .61 K 1: 4:2 mit dem Schwerpunkt Pressing . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .61 K 2: 5:2 mit zwei Pflichtkontakten und dem Schwerpunkt Pressing . . . . . . .62 K 3: 5:2 mit drei festen Fünfergruppen und dem Schwerpunkt Pressing . . .63 K 4: 6:2 mit festen Paaren und dem Schwerpunkt Staffelung der Abwehrspieler . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .64 K 5: 7:3 mit dem Schwerpunkt Verschieben zum Ball . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .65 K 6: 9:3 in festen Dreiergruppen mit dem Schwerpunkt Pressing . . . . . . . . .66 K 7: 2+6:3 mit dem Schwerpunkt Staffelung der Abwehrspieler . . . . . . . . . .67 K 8: 2+8:4 mit dem Schwerpunkt Verschieben zum Ball in der Rautenformation . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .68 K 9: 6:3+3 mit den Schwerpunkten Pressing und Ballsicherung . . . . . . . . . .69 K 10: 4+4:4+4 mit den Schwerpunkten Zweikampfverhalten und Pressing . .70

Hauptteil I. Teil . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .71 Torschussprogramme mit individualund gruppentaktischem Abwehrverhalten . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .71 Übungen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .72 T 1: Torschussprogramm mit den Schwerpunkten Stellungsspiel des Abwehrspielers, Abwehrfinten und Verteidigen in Unterzahl . . . . .72 T 2: Torschussprogramm mit den Schwerpunkten schnelle Gegneraufnahme, ungenaue Pässe, sich gegenseitig sichern . . . . . . . . .74 T 3: Torschussprogramm mit den Schwerpunkten Stellungsspiel des Abwehrspielers, Abwehrfinten, den Angriff verzögern . . . . . . . . . . .76 T 4: Torschussprogramm mit den Schwerpunkten Angreifer bei der Ballannahme stören und Übergeben/Übernehmen des Angreifers . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .78

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7 T 5: Torschussprogramm mit den Schwerpunkten Verschieben zum Ball, gegenseitiges Sichern und Spielrichtung bestimmen . . . . . . . . . . . . . . . .80 T 6: Torschussprogramm mit den Schwerpunkten Angreifer bei der Ballannahme stören, den Angriff verzögern und Staffelung der Abwehrspieler . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .82 T 7: Torschussprogramm mit den Schwerpunkten Zusammenspiel verhindern, Passwege verstellen und Schnelles Umschalten auf Abwehr . .84 T 8: Torschussprogramm mit den Schwerpunkten Stellungsspiel des Abwehrspielers, Abwehrfinten und schnelles Umschalten auf Abwehr . .86 T 9: Torschussprogramm mit den Schwerpunkten schnelle Gegneraufnahme, Angreifer übergeben/übernehmen und Staffelung der Viererkette . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .88 T 10: Torschussprogramm mit den Schwerpunkten Verschieben zum Ball, Stellungsspiel der Viererkette und Herausschieben bzw. Fallenlassen der Viererkette . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .90 T 11: Torschussprogramm mit den Schwerpunkten Angreifer bei der Ballannahme stören, Passweg verstellen und Staffelung der Viererkette . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .92 T 12: Torschussprogramm mit den Schwerpunkten Stellungsspiel des Abwehrspielers, Verteidigen in Unterzahl, Übergeben/Übernehmen der Stürmer . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .94 T 13: Torschussprogramm mit den Schwerpunkten Stellungsspiel des Abwehrspielers, Spielrichtung bestimmen und den Angriff verzögern . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .96 T 14: Torschussprogramm mit den Schwerpunkten Kopfballabwehr und Staffelung der Abwehrspieler bei einer Flanke . . . . . . . . . . . . . . . . .98 T 15: Torschussprogramm mit den Schwerpunkten Kopfballabwehr, Staffelung der Abwehrspieler und Abwehren in Unterund Gleichzahl bei einer Flanke . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .100

66 6.1 6.2

Hauptteil II. Teil . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .102 Spielformen in kleinen Gruppen zur ballorientierten Raumdeckung . . . .102 Spielformen in kleinen Gruppen (SpkG) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .104 SpkG 1: 1:1 über Linien . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .104 SpkG 2: 1:1 Pressing . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .105 SpkG 3: 1:1 auf zwei große Tore . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .106

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8 SpkG 4: SpkG 5: SpkG 6: SpkG 7: SpkG 8: SpkG 9: SpkG 10: SpkG 11: SpkG 12: SpkG 13: SpkG 14: SpkG 15: SpkG 16: SpkG 17: SpkG 18: SpkG 19: SpkG 20: SpkG 21: SpkG 22: SpkG 23: SpkG 24: SpkG 25: SpkG 26: SpkG 27: SpkG 28: SpkG 29: SpkG 30: SpkG 31: SpkG 32: SpkG 33: SpkG 34: SpkG 35: SpkG 36: SpkG 37: SpkG 38: SpkG 39:

1:1 auf ein großes Tor und eine Konterlinie . . . . . . . . . . . . . . . . . . .107 1:1 über Linien auf ein großes Tor . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .108 1:1 mit einem Anspieler über Linien auf ein großes Tor . . . . . . . .109 1:1 mit drei Anspielern über Linien auf ein großes Tor . . . . . . . . . .110 1:1 mit einem Anspieler auf vier kleine Tore und ein großes Tor .111 1:2 über eine Linie . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .112 1:2 über Linien . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .113 1:2 über eine Linie und ein großes Tor . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .114 1+1:2 auf zwei kleine Tore und eine Konterlinie . . . . . . . . . . . . . . .115 2:2 über Linien . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .116 2:2 auf zwei große Tore . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .117 2:2 auf zwei große, nebeneinander stehende Tore . . . . . . . . . . . . .118 2:2:2 über Linien . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .119 2:2:2 auf vier kleine Tore . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .120 2:1 auf zwei große Tore . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .121 2:1 Pressing . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .122 2:3 auf ein großes und zwei kleine Tore . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .123 2:3 auf ein großes Tor und ein Quadrat . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .124 2:3:4 auf zwei große Tore . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .125 3:3 auf mehrere Hütchen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .126 3:3 über Linien . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .127 3:3 auf sechs kleine Tore . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .128 3:3 auf zwei große, nebeneinander stehende Tore und eine Konterlinie . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .129 3:3 auf ein großes Tor und ein Jugendtor ohne TW . . . . . . . . . . . .130 3:3 auf ein großes Tor, zwei kleine Tore und ein umgekehrtes Jugendtor ohne TW . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .131 3:3 auf ein großes Tor . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .132 3:3:3 in Zonen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .133 3:2 auf zwei kleine Tore . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .134 3:2 Pressing . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .135 3:2+1 auf zwei große Tore . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .136 3:4 auf zwei kleine Tore . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .137 3:4 mit einen Anspieler auf ein großes Tor . . . . . . . . . . . . . . . . . . .138 3+3:4 auf zwei große, nebeneinander stehende Tore . . . . . . . . . .139 4:4 über Linien . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .140 4:4 auf vier kleine Tore . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .141 4:4 auf sechs kleine Tore . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .142

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9 SpkG 40: 4:4 auf ein großes und drei kleine Tore . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .143 SpkG 41: 4:4 auf zwei große, nebeneinander stehende Tore und drei kleine Tore . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .144 SpkG 42: 4:4 über eine Linie auf ein großes und zwei kleine Tore . . . . . . . .145 SpkG 43: 4:4 + zwei Neutrale . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .146 SpkG 44: 4:3 auf zwei große Tore . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .147 SpkG 45: 4:3 auf ein großes und zwei kleine Tore . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .148 SpkG 46: 4:3 auf ein Linientor und drei kleine Tore . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .149 SpkG 47: 4:3 mit einem Anspieler auf ein großes Tor . . . . . . . . . . . . . . . . . . .150 SpkG 48: 4:5 auf zwei große und zwei kleine Tore . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .151 SpkG 49: 4:5 mit einem Anspieler auf ein großes Tor . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .152 SpkG 50: 4:5 mit zwei neutralen Außenspielern auf ein großes Tor und zwei Jugendtore ohne TW . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .153 SpkG 51: 5:5 über Linien . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .154 SpkG 52: 5:5 auf Reifen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .155 SpkG 53: 5:5 über Linien auf zwei große Tore . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .156 SpkG 54: 5:5 auf ein großes und drei kleine Tore . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .157 SpkG 55: 5:5 auf ein großes Tor und eine Zone . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .158 SpkG 56: 5:5 + ein Neutraler . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .159 SpkG 57: 5:5 mit je einem Anspieler . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .160 SpkG 58: 5:4 auf zwei große Tore . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .161 SpkG 59: 5:4 auf ein großes und zwei kleine Tore . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .162 SpkG 60: 5:4 auf ein großes und drei kleine Tore . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .163 SpkG 61: 5:4:3 auf zwei große Tore . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .164 SpkG 62: 6:4 auf ein großes Tor . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .165 SpkG 63: 6:4 über Linien auf ein großes Tor . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .166 SpkG 64: 6:4 auf ein großes Tor, zwei kleine Tore und ein Quadrat . . . . . . .167 SpkG 65: 5:6 auf ein großes Tor und zwei Konterlinien . . . . . . . . . . . . . . . . .168 SpkG 66: 5:6 auf vier kleine Tore und eine Konterlinie . . . . . . . . . . . . . . . . . .169 SpkG 67: 6:6 in Zonen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .170 SpkG 68: 6:6 diagonal auf zwei große Tore . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .171 SpkG 69: 6:6 auf ein großes und fünf kleine Tore . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .172 SpkG 70: 6:5 auf ein großes Tor und eine Zone . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .173 SpkG 71: 6:5 auf ein großes und drei kleine Tore . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .174 SpkG 72: 7:7 auf ein großes Tor, ein Linientor und drei kleine Tore . . . . . . .175 SpkG 73: 7:7 auf zwei große Tore, zwei kleine Tore und ein Linientor . . . . .176 SpkG 74: 7:7 auf zwei große Tore ohne TW . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .177

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Schlussteil . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .179

7.1

Abschlussspiele in großen Gruppen mit Schwerpunkt Abwehrverhalten . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .179 Spielformen in großen Gruppen (Sp) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .180 Sp 1: 1+5:5+1 auf zwei große Tore . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .180 Sp 2: 2+6:6+2 auf zwei große Tore . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .182 Sp 3: 8:8 auf vier große Tore . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .184 Sp 4: 9:9 auf zwei große Tore . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .186 Sp 5: 9:9 auf zwei große Tore . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .188 Sp 6: 9:9 auf zwei große Tore . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .190 Sp 7: 9:9 auf zwei große Tore . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .192 Sp 8: 9:9 auf zwei große Tore . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .194 Sp 9: 9:9 + zwei Neutrale auf zwei große Tore . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .196 Sp 10: 10:10 auf zwei große Tore . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .198 Sp 11: 10:10 auf zwei große Tore . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .200 Sp 12: 10:10 auf zwei große, umgekehrte Tore und vier kleine Tore . . . . . . .202 Sp 13: 10:10 auf zwei große, zwei kleine und zwei Stangentore . . . . . . . . . .204 Sp 14: 10:10 auf zwei große Tore . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .206 Sp 15: 10:10 auf vier große Tore . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .208 Sp 16: 10:10 auf zwei große Tore . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .210 Sp 17: 10:10 auf zwei große Tore und zwei Stangentore . . . . . . . . . . . . . . . . .212 Sp 18: 10:10 auf zwei große Tore und zwei Hütchentore . . . . . . . . . . . . . . . . .214 Sp 19: 10:10 auf zwei große Tore und vier Hütchentore . . . . . . . . . . . . . . . . . .216 Sp 20: 10:10 auf zwei große Tore, vier kleine Tore und zwei Stangentore . . .218

7.2

88 99

Trainingseinheiten – Kombinationsmöglichkeiten . . . . . . . . . . . . .220

Schlusswort . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .221 Anhang . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .223 Legende . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .223 Literaturhinweise . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .224 Bildnachweis . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .224

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VORWORT

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Vorwort Das vorliegende Buch Fußballtaktik – Abwehr mit System beleuchtet hauptsächlich abwehrtaktisches Verhalten und die Frage, wie dieses trainiert werden kann. Es ist somit als Fortführung und Ergänzung des Buches Fußballtaktik – Angriff mit System mit dem Schwerpunkt Angriffstaktik zu verstehen. Die Philosophie vieler Trainer hat sich im Laufe der letzten Jahre verändert. Viele Mannschaften spielen in der ballorientierten Raumdeckung. Sie versuchen, kompakt zum Ball zu verschieben, Zweikämpfe zu verhindern und den Ballbesitzer in Überzahl anzugreifen. Die für Zweikämpfe eingesetzten Kräfte und Intensitäten werden oft noch am Ende des Spiels benötigt. Diese Tatsache liefert auch einen wichtigen Hinweis für die Trainingsplanung. Plant der Trainer kleine Spielformen für das Training mit vielen Zweikampfsituationen, muss er besonderes Augenmerk auf ein passendes Verhältnis zwischen Belastung und Erholung legen. Der Autor bietet für den Aufwärm- und Hauptteil individual- und gruppentaktische Inhalte zum Abwehrverhalten an, während im Schlussteil und seinen Abschlussspielen mannschaftstaktische Inhalte im Vordergrund stehen. Alle Übungen und Spielformen zielen darauf ab, die ballorientierte Raumdeckung zu erlernen bzw. zu verbessern. Für Trainer aller Alters- und Spielklassen werden Anregungen, Tipps und Hilfen für die Planung eines Trainings gegeben. Einzelne Module können problemlos zu einer kompletten Trainingseinheit zusammengefügt und 20 zusammengestellte Trainingseinheiten können komplett übernommen werden. Alle aufgeführten Inhalte wurden im Training erfolgreich erprobt. Abschließend möchte ich mich bei meinen Freunden Matthias Fleck und Peter Kurz für die Durchsicht des Manuskripts sowie bei Ralf Stäudle für die Unterstützung am PC bedanken. Ein besonderes Dankeschön geht an meine Frau und unsere Kinder für das Verständnis während der ganzen Zeit.

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12 Bedanken möchte ich mich auch bei meiner Mannschaft, der Spvgg Satteldorf (Landesliga), für die hervorragende Mitarbeit im Training, wodurch immer wieder neue Ideen und Variationen entstanden sind.

Manfred Stephan

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EINLEITUNG

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Einleitung

Meinen Weg als Trainer begann ich mit 28 Jahren als Spielertrainer bei meinem Heimatverein in der untersten Spielklasse. Ich hatte kurz zuvor die Ausbildung zum Sport- und Mathematiklehrer abgeschlossen, entsprechend wollte ich alles anders und besser machen als die Trainer, unter denen ich selbst aktiv war. Daher überlegte ich, in welchem Bereich ich den Hebel zuerst ansetzen müsste. Um eine Basis für meine weitere Arbeit zu bekommen, ließ ich im konditionellen Bereich mit einem wesentlich höheren Umfang trainieren. 10 Spieltage später musste ich ein ernüchterndes Zwischenfazit ziehen: Wir waren Tabellenletzter! Auf Grund der Mehrbelastung hatte ich meine Mannschaft geschwächt, viele verletzte Spieler waren die Folge. Aus taktischer Sicht ließ ich im „üblichen“ 3:5:2-System spielen, wobei im Mittelfeld und in der Abwehr in Manndeckung agiert wurde. Doch während dieser ersten Spiele spürte ich als Trainer eine gewisse Ohnmacht, denn die Abhängigkeit von meinen „Manndeckern“ – besonders im Abwehrbereich – war aus meiner Sicht sehr groß. Vor dem Hintergrund dieser negativen Erfahrung begann ich, mich intensiver mit Fußball auseinander zu setzen. 1989 erwarb ich die B- und ein Jahr später die A-Lizenz. Besonders interessierten mich Taktik und Trainingslehre, denn ich war zu der Überzeugung gekommen, dass man sich in diesen Bereichen die größten Vorteile erarbeiten konnte. Während dieser Zeit hatte der AC Mailand unter A. Sacchi große Erfolge mit der ballorientierten Raumdeckung und gewann mehrmals den Europapokal der Landesmeister. Mich begeisterte diese Spielweise und ich begann, diese Spiele des AC Mailand live und auf Video zu analysieren sowie Laufwege in der Defensive und das Verhalten in der Offensive zu skizzieren. Des Weiteren beobachtete ich Spiele der A-Jugend des VfB Stuttgart unter Ralf Rangnick. Nachdem ich mir über die taktische Ausrichtung ein Bild verschafft hatte, entwickelte ich selbst Übungs- und Spielformen für das Training, denn es gab kaum Fachliteratur oder geeignete Videos zu kaufen. Parallel dazu veränderte ich das System meiner Mannschaft, ließ zunächst im 1:3:4:2 spielen, wobei ein Libero hinter drei im Raum spielenden Abwehrspielern agierte. Im Mittelfeld experimentierte ich mit der Viererkette. Nach fünf Trainerjahren, ich betreute in der Zwischenzeit einen ambitionierten Bezirksligisten, stellte ich auch in der Abwehr auf die Viererkette um. Im Mittelfeld variierte ich zwischen Viererkette und

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14 Rautenformation. Seit dieser Zeit wendete ich aus Überzeugung bei allen Trainerstationen das mannschaftstaktische Mittel der ballorientierten Raumdeckung an und bin bis heute, nicht zuletzt auf Grund des Erfolgs, mehr denn je von den Vorteilen dieser taktischen Ausrichtung überzeugt. Auch im europäischen Ausland wie Spanien, Italien oder Frankreich wurde bereits seit längerer Zeit ballorientiert gespielt, nur in Deutschland verschloss man auf Grund des WM-Triumphs von 1990 weit gehend die Augen vor der aktuellen Entwicklung. Andere Länder waren bereits auf der Überholspur, woran auch der EM-Triumph 1996 nichts änderte. Der absolute Tiefpunkt kam bei der WM 1998 und der EM 2000, wo die Defizite im taktischen Bereich in aller Deutlichkeit aufgezeigt wurden. Erst nach diesen Misserfolgen hat man in Deutschland umgedacht und fast alle Mannschaften in der Ersten bzw. Zweiten Bundesliga praktizieren inzwischen dieses ballorientierte Deckungsverhalten. Auch die Nationalmannschaft unter Völler und Skibbe variiert je nach Gegner oder der aktuellen Spielentwicklung zwischen Dreierund Viererkette. Dieses Buch bietet dem Trainer einer Mannschaft, vor dem Hintergrund seiner konkreten Spielanalyse, mögliche Trainingsformen zur ballorientierten Raumdeckung im sinnvollen Aufbau seiner Bestandteile (Aufwärmen – Hauptteil – Schluss) an. Dabei beschränkt sich das Buch inhaltlich auf den Bereich Abwehrtaktik. Konditionelle Faktoren lassen sich bei jedem Training, durch die Variation von Feldgröße, Spieleranzahl, Belastungszeit und Pausengestaltung in ihrer Intensität variierbar, automatisch mitschulen.

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EINLEITUNG

15 Zur Handhabung des Buches Das Buch bietet im Teil „Aufwärmen I“ 20 Programme mit Ball und im Teil „Aufwärmen II“ 10 Kurzpassspielformen vom 4:2 bis zum 6:3+3, wobei jeweils individual- und gruppentaktisches Abwehrverhalten geschult werden soll. Vertieft und spielnah umgesetzt werden diese Schwerpunkte im Hauptteil I in 15 Torschussprogrammen mit jeweils vier methodisch aufeinander abgestimmten Übungen. Im Hauptteil II werden 74 Spielformen in kleinen Gruppen in Über-, Gleich- und Unterzahl, mit ballorientiertem Charakter, angeboten. Im Schlussteil liegt der Schwerpunkt auf dem mannschaftstaktischen Abwehrverhalten. Was zuvor einzeln und in kleinen Gruppen geübt wurde, erfährt in 20 Abschlussspielen seinen Übertrag auf die ganze Mannschaft. Zudem wird das Zusammenwirken der einzelnen Mannschaftsteile verbessert. Die angebotenen Trainingselemente sind getrennt nach Aufwärm-, Haupt- und Schlussteil aufgeführt und können vom Trainer nach dessen Bedürfnissen miteinander kombiniert werden. Ein Beispiel: Trainer X stellt bei der Spielanalyse Schwächen seiner Mannschaft im Bereich Kopfballabwehr und Staffelung der Abwehrspieler bei einer Flanke fest. Er wählt daher folgende Kombination aus: • • • •

Aufwärmen I: A 11 Aufwärmen II: K 6 Hauptteil I: T 14 Schlussteil: Sp 1

Außerdem werden im hinteren Teil des Buches (Seite 220) vom Autor Kombinationsmöglichkeiten vorgeschlagen, die sich in der Praxis bewährt haben. Diese 20 Trainingseinheiten bilden aber nur eine Auswahl aus der Vielfalt an Variationen. Der Fantasie und den Bedürfnissen des Lesers sind dadurch keine Grenzen gesetzt.

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TAKTISCHE SCHWERPUNKTE

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Taktische Schwerpunkte in der Abwehr

Die Handschrift eines Trainers erkennt man oft im Anschluss an einen Fehlpass oder nach einem verlorenen Zweikampf. Wie schaltet die Mannschaft danach auf Abwehr um? Versucht die Mannschaft, mit so vielen Spielern wie möglich hinter den Ball zu kommen und sich kompakt zu formieren oder wird der Gegner sofort wieder unter Druck gesetzt, um eine schnelle Rückeroberung des Balls zu erreichen? Die Offensivspieler rücken, ihrer Mentalität entsprechend, nach vorne, wollen früh stören, um dann bei einem Ballgewinn schnell zum Abschluss kommen zu können, während sich die Defensivspieler lieber zurückziehen und den Gegner bevorzugt hinter der Mittellinie aufnehmen. Die einzelnen Mannschaftsteile greifen nicht ineinander und es entstehen Räume, in die der Gegner hineinspielen kann. Ist das Abwehrverhalten koordiniert, schalten alle entweder auf Forechecking um oder die Mannschaft formiert sich als Block um die Mittellinie bzw. stellt den Gegner erst ca. 25 m vor dem eigenen Tor. Wo der Gegner angegriffen wird, hängt stark vom Gegner und der Qualitäten der eigenen Spieler ab. Dabei wird auf kurze Abstände innerhalb der einzelnen Mannschaftsteile geachtet, um durch geschicktes Verschieben immer eine Überzahlsituation herstellen zu können. Grundlage des mannschaftstaktischen Abwehrverhaltens ist das individual- und gruppentaktische Abwehrverhalten, das Zusammenwirken der Gruppe und die Abstimmung zwischen den Mannschaftsteilen.

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18 Individualtaktik: • Abwehr gegen Dribbling (Tempo aufnehmen, rechtzeitig abbremsen, sich seitlich rückwärts bewegen, den Gegner nach außen drängen, Abwehrfinten einbauen usw.). • Stellungsspiel des Abwehrspielers. • Den Gegner bei der Ballannahme stören bzw. vor dem Angreifer am Ball sein. • Das Zusammenspiel verhindern. • Den Passweg verstellen. • Die Spielrichtung des Gegners bestimmen. • Kopfballabwehr.

Gruppentaktik: • Abwehrspieler in Unterzahl (Raumdeckung). • Abwehrspieler in Gleichzahl. • Abwehrspieler in Überzahl.

Mannschaftstaktik: • Schnelles Umschalten von Angriff auf Abwehr. • Manndeckung, Raumdeckung oder ballorientierte Raumdeckung (Übergeben/ Übernehmen der Angreifer, sich gegenseitige Rückendeckung geben usw.). • Das Zentrum verdichten. • Verschieben zum Ball. • Überzahl in Ballnähe schaffen. • Pressing (Angriff-, Mittelfeld- oder Abwehrpressing). • Forechecking. • Abwehrmaßnahmen bei Standardsituationen. • Abseitsfalle.

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Aufwärmen I. Teil

3.1

Taktiktraining im Aufwärmteil mit dem Schwerpunkt Abwehrverhalten

Dieser Abschnitt des Trainings soll auf die kommenden Belastungen vorbereiten und durch seinen Aufwärmcharakter Verletzungen vermeiden. Ein abwechslungsreiches Aufwärmprogramm mit Ball verbessert die psychische und koordinative Leistungsbereitschaft der Spieler. Bei Mannschaften mit wenigen Trainingseinheiten und besonders bei Jugendmannschaften steigert ein interessantes Programm mit Ball die Motivation der Spieler. Das ist die wichtigste Voraussetzung für ein Gelingen der Trainingseinheit. Werden zudem die Schwerpunkte im Hauptteil gezielt vorbereitet, der Ablauf optimal organisiert und die bekannten Trainingsprinzipien beachtet, ist es wesentlich einfacher, die angestrebten Trainingsziele zu erreichen. Die Aufwärmprogramme sind unterteilt in einen Teil A und B. Da es zu Beginn des Aufwärmens wichtig ist, dass die Belastungen nicht zu schnell ansteigen und nicht schon unnötig Energien verbraucht werden, stehen in Teil A überwiegend technisch-taktische Inhalte, wie Dribbling, Passen, Finten, Ballkontrolle, Kopfballspiel usw. im Vordergrund. Weiter kann individualtaktisches Abwehrverhalten, wie Kopfballimitationen, das Stellungsspiel des Abwehrspielers oder wie das Tempo gegen einen dribbelnden Spieler aufgenommen wird, in Teil A auch ohne Ball vorbereitet werden. In Teil B, nach einer Phase des Dehnens und Kräftigens, wächst das Tempo und die Belastung. Individual- und gruppentaktisches Abwehrverhalten, das im Hauptteil mit Wettkampfcharakter angeboten wird, kann in dieser Phase sinnvoll vorbereitet werden. So wird beispielsweise trainiert, wie der ballbesitzende Spieler angelaufen werden muss, damit die Spielrichtung beeinflusst wird. Weiter wird das Stellungsspiel des Abwehrspielers geübt. Genauso werden Übungen zum Kopfballspiel und insbesondere zur Kopfballabwehr angeboten. Der Trainer muss diese Aufwärmprogramme mit Ball dem Leistungsstand seiner Mannschaft angemessen planen und die Belastungen entsprechend dosieren.

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20 3.2

Übungen

Aufwärmen 1 – Einzelarbeit mit dem Ball Schwerpunkte Technik: Dribbling und Finten. Schwerpunkte Taktik: Abwehrfinten und das Tempo des Gegners aufnehmen. Feldgröße: Kreisform mit einem Durchmesser von ca. 15 m. Organisation/Übungsbeschreibung: Teil A: a) Dribbling: • Mit dem linken Fuß. • Mit dem rechten Fuß. • Mit der Innenseite rechts und links. • Mit der Außenseite rechts und links. b) Dribbling und Finte am Hütchen: • Rechts antäuschen und links vorbei. • Links antäuschen und rechts vorbei. • Übersteiger rechts. • Übersteiger links. Variation: 2-4 Spieler agieren als teilaktive Abwehrspieler. Kräftigen und Dehnen Teil B: a) Die blauen Spieler dribbeln nach rechts und die roten Spieler nach links. Immer wenn sie sich begegnen, führen sie die gleiche Ausspielbewegung durch. Finten wie vorher: • Übersteiger rechts und links. • Links antäuschen rechts vorbei. • Rechts antäuschen links vorbei. b) Eine Gruppe agiert als teilaktive oder aktive Abwehrspieler. Variation: Richtungs- oder Aufgabenwechsel.

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22 Aufwärmen 2 – Einzelarbeit mit dem Ball Schwerpunkte Technik: Passen, Dribbling und Finten. Schwerpunkte Taktik: Stellungsspiel des Abwehrspielers, Abwehrfinten und die Spielrichtung des Gegners bestimmen. Feldgröße: Außenbereiche des 16-m-Raums. Organisation/Übungsbeschreibung: Es werden zwei Gruppen gebildet. Die Spieler mit starkem rechten Fuß üben zunächst rechts und die anderen links. Es wird auch gewechselt (Beidfüßigkeit!). Teil A: a) A dribbelt außen an den Hütchen vorbei und schlägt dann eine Flanke auf TW 1. Dieser fängt den Ball und wirft ihn A wieder in den Lauf. Von der anderen Seite werden die Flanken auf TW 2 geschlagen. b) Wie zuvor: B spielt vorher einen Flugball auf A, der den Ball annimmt usw. Variation: Nach der Ballkontrolle macht A eine Finte usw. c) Wie zuvor: B spielt einen Flachpass auf A, der zuvor eine Gegenbewegung gemacht hat. A nimmt den Ball an und mit und dribbelt an den Hütchen vorbei usw. d) C spielt einen Pass zu B, der direkt auf A prallen lässt. Dieser dribbelt an den Hütchen vorbei und flankt auf TW 1 oder TW 2 usw. Kräftigen und Dehnen Teil B: a) A dribbelt auf einen teilaktiven Abwehrspieler zu, spielt ihn aus und flankt auf die Stürmer S 1 und S 2, die kreuzen. b) Wie zuvor: Der Abwehrspieler ist aktiv. c) Der Abwehrspieler versucht, den Angreifer zur Seitenlinie hinauszupressen. d) A 1 und A 2 versuchen, im Zusammenspiel den Abwehrspieler zu überspielen und auf die Stürmer S 1 und S 2 zu flanken.

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24 Aufwärmen 3 – Zweiergruppe Schwerpunkte Technik: Passen, Dribbling und Ballkontrolle. Schwerpunkte Taktik: Stellungsspiel des Abwehrspielers, rechtzeitig abbremsen, Tempo aufnehmen, sich seitlich nach hinten bewegen und Abwehrfinten einbauen. Feldgröße: 16-m-Raum in der Breite. Organisation/Übungsbeschreibung: Teil A: A und B stehen ca. 10 m auseinander. Die Übungen werden über die Breite des 16-mRaums durchgeführt. A läuft vorwärts und B zunächst rückwärts. a) Kurzpass mit der Innenseite. b) A wirft den Ball zu, B spielt mit der Innenseite zurück. c) A wirft den Ball zu, B spielt mit dem Spann zurück. d) A wirft den Ball zu, B stoppt mit dem Oberschenkel und spielt mit dem Spann zurück. e) A wirft den Ball zu, B stoppt mit der Brust vor und spielt den Ball zurück. f) A wirft den Ball zu, B köpft den Ball direkt zurück. g) A dribbelt vorwärts, B bewegt sich seitlich nach hinten, ohne anzugreifen. Auf der anderen Seite wechselt die Aufgabe! Kräftigen und Dehnen Teil B: a) A und B spielen sich über das Feld Flachpässe und Flugbälle in Variationen zu. b) A spielt einen Flachpass auf B und rückt sofort nach. A muss rechtzeitig abbremsen und bewegt sich wieder seitlich nach hinten. c) Wie zuvor: Der Abwehrspieler verhält sich jetzt teilaktiv und versucht, den Spieler am Ball nach außen abzudrängen! Variation: Die Aktion beginnt mit einem Flugball.

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26 Aufwärmen 4 – Zweiergruppe Schwerpunkte Technik: Dribbling, Finten und Jonglieren. Schwerpunkte Taktik: Den Körper zwischen Ball und Gegner bringen und Staffelung der Abwehrspieler. Feldgröße: 30 x 15 m. Organisation/Übungsbeschreibung: Die Spieler werden in zwei gleich große Gruppen (blau, rot) eingeteilt. Es werden Paare gebildet. Immer ein roter Spieler (A) übt mit einem blauen Spieler (B). Teil A: Vorübung: Die Spieler dribbeln im Feld und führen verschiedene Finten durch (Übersteiger, links antäuschen und rechts vorbei usw.). a) A dribbelt auf B (ohne Ball und teilaktiv) zu und führt die geübten Finten durch (Wechsel). b) Wie zuvor: Beide Spieler mit Ball dribbeln aufeinander zu und führen gleichzeitig, jeweils nach rechts oder links, die geübten Finten durch. c) Paarweise jonglieren mit genau drei Kontakten. Kräftigen und Dehnen Teil B: a) A dribbelt locker im Feld mit dem Ball. Auf das Signal: „Abwehrspieler von links, von rechts oder von hinten!“, versucht der Ballbesitzer, den Körper zwischen Ball und Gegner zu bringen und den Abwehrspieler (teilaktiv) auf Distanz zu halten! Nach drei Aktionen erfolgt der Wechsel. Danach aktive Erholung: Paarweise jonglieren mit drei Kontakten, 1 x mit dem Kopf ist Pflicht! b) Wie zuvor: Der Abwehrspieler versucht, den Ball aktiv zu erobern! Nach zwei Aktionen wird gewechselt. Aktive Erholung wie vorher: 1 x mit dem Oberschenkel ist Pflicht! c) Die Abwehrspieler organisieren sich zu Paaren. Auf ein Signal greifen sie gestaffelt einen Spieler am Ball an. Haben sie ihn erkämpft, wird der Ball aus dem Feld gespielt. Nach zwei Durchgängen (ca. 10-20 Sekunden) wird gewechselt. Aktive Erholung wie zuvor: Mit zwei Kontakten. Variation: 1 x mit dem Kopf ist Pflicht!

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28 Aufwärmen 5 – Zweiergruppe Schwerpunkte Technik: Dribbling, Finten und Passen. Schwerpunkte Taktik: Stellungsspiel des Abwehrspielers, Tempo aufnehmen und Abwehrfinten. Feldgröße: Die Breite des 16-m-Raums. Organisation/Übungsbeschreibung: Die Spieler werden in zwei gleich große Gruppen (blau, rot) eingeteilt. Es werden Paare gebildet. Immer ein roter Spieler (A) übt mit einem blauen Spieler (B). Teil A: a) A dribbelt in leichten Kurvenbewegungen von der Mittellinie zur Grundlinie. B läuft rückwärts und versucht, immer den gleichen Abstand zu halten. An der Grundlinie wird gewechselt. b) Wie zuvor: Das Tempo wird variiert. c) A dribbelt und B läuft hinterher. A spielt einen kurzen Pass nach vorne, umläuft den Ball und befindet sich in Blickrichtung zu B. A versucht, sich im 1:1 gegen B durchzusetzen. Danach erfolgt der Aufgabenwechsel. Kräftigen und Dehnen Teil B: a) A und B spielen sich über eine Distanz von ca. 40 m Flugbälle zu. Auf das Signal des Trainers wird der Ball angenommen. Der ballbesitzende Spieler dribbelt auf seinen Gegenspieler zu und versucht, im 1:1 die andere Seitenlinie zu überdribbeln. b) Wie zuvor: A und B spielen sich Flachpässe zu. c) A und B spielen sich wieder Flugbälle zu. Auf das Signal des Trainers wird der Flugball nicht angenommen, sondern mit dem Kopf oder der Innenseite direkt zum Gegenspieler zurückgespielt und nachgerückt. Hat der Spieler Probleme, den Ball anzunehmen, macht der Abwehrspieler sofort Druck, ansonsten nimmt er das Tempo auf und versucht, mithilfe von Abwehrfinten den Zweikampf zu gewinnen.

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30 Aufwärmen 6 – Zweiergruppe Schwerpunkte Technik: Passen, Dribbling und Ballkontrolle. Schwerpunkte Taktik: Stellungsspiel des Abwehrspielers, Tempo aufnehmen und Abwehrfinten. Feldgröße: Die Breite des 16-m-Raums. Organisation/Übungsbeschreibung: Teil A: Die Übungen werden über die Breite des 16-m-Raums durchgeführt. Die Aufgaben werden immer gewechselt. a) A dribbelt mit Ball voraus. B dribbelt im gleichen Abstand hinterher und macht alle Richtungsänderungen mit. b) A dribbelt voraus und B ist ohne Ball der Schatten. A stoppt den Ball, B übernimmt, lässt sich hinter B fallen und wird zum Schatten. c) Wie zuvor: A lässt den Ball rollen, läuft nach vorne um den Ball und dreht sich. B übernimmt den Ball, dribbelt auf A (teilaktiv) zu und es wird 1:1 gespielt. d) A dribbelt auf B zu, spielt ihn mit einer Finte aus (teilaktiv) und stoppt den Ball mit der Sohle. Danach dribbelt B auf A zu usw. Kräftigen und Dehnen Teil B: a) A dribbelt und B läuft rückwärts. Er versucht, alle Bewegungen im gleichen Abstand mitzumachen. Auf ein Signal des Trainers wird aktiv 1:1 gespielt. b) A läuft vorwärts und B läuft im Abstand von ca. 10 m rückwärts. Sie spielen sich Flachpässe zu. Auf ein Signal des Trainers wird aktiv 1:1 gespielt.

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32 Aufwärmen 7 – Zweiergruppe Schwerpunkte Technik: Passen und Dribbling. Schwerpunkte Taktik: Stellungsspiel des Abwehrspielers, Abwehrfinten, schnelles Umschalten auf Abwehr und sich gegenseitig sichern. Feldgröße: Hütchengasse, 15-20 m breit, von der Mittellinie bis zum 16-m-Raum. Organisation/Übungsbeschreibung: Die Übungen werden paarweise in der Hütchengasse durchgeführt. Teil A: a) A dribbelt nach vorne und spielt dann B einen Pass in den Lauf usw. b) A und B spielen sich mit genau zwei Kontakten Diagonalpässe zu. c) A und B spielen Doppelpässe. d) A spielt einen Pass zu B und hinterläuft. B dribbelt zur anderen Seite, spielt dann einen Pass zu A und hinterläuft usw. e) A dribbelt auf B zu und übergibt den Ball. Kräftigen und Dehnen Teil B: a) A läuft ohne Ball auf B zu. Dieser macht die Bewegungen von A mit und versucht, die Ziellinie zu versperren und ihn nach außen zu drängen. Danach läuft A auf C zu usw. Wichtig: Ohne Körperkontakt! b) Wie zuvor: A mit Ball, B und C verteidigen teilaktiv ihre Ziellinien 1 und 2. c) Wie zuvor: Wenn B überspielt ist, läuft er außen um die Hütchen und verteidigt Ziellinie 3. C muss versuchen, Zeit zu gewinnen, damit B die Möglichkeit hat, ihn zu unterstützen. d) A 1 und A 2 versuchen, im 2:1 zuerst B und anschließend C zu überspielen. Wichtig: B und C dürfen erst von ihrer Ziellinie aus angreifen, wenn A 1 und A 2 die Linie davor überdribbelt oder überspielt haben!

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34 Aufwärmen 8 – Dreiergruppe Schwerpunkte Technik: Dribbling und Passen. Schwerpunkte Taktik: Stellungsspiel, Spielrichtung des Gegners bestimmen und Pressing. Feldgröße: Die Breite des 16-m-Raums. Organisation/Übungsbeschreibung: Teil A: a) A dribbelt zu B und übergibt. B dribbelt zu C und übergibt den Ball. b) Wie zuvor: Mit Finte. c) Mit zwei Kontakten zupassen (rechts-links oder links-rechts ). d) A passt zu B, B spielt einen Rückpass und A spielt einen langen Pass auf C. C passt kurz auf B, (hat sich zu C hingedreht) B spielt zurück und C spielt den langen Pass auf A (10 x). Variation: Mit dem schwächeren Fuß. Variation: Der lange Pass wird als Halbflugball gespielt. Teil B: Vorübung für Pressing a) A spielt mit B Kurzpässe über 6-8 m. Nach dem dritten Pass lässt B den Ball durch die Beine und versucht, sich so schnell wie möglich zu drehen. A setzt B sofort unter Druck, sodass er sich nicht drehen kann und drängt ihn in eine Ecke. C hat Pause. Danach lässt A den Ball durch und C setzt A unter Druck, B hat Pause. Dann B mit C und A hat Pause. Wichtig: Der Abstand darf nicht zu groß sein! b) Wie zuvor: B versucht einen Pass auf C zu spielen.

Fussball Abwehr Satz

02.03.2004

8:12 Uhr

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AUFWÄRMEN I. TEIL

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Teil A

Teil B

Fussball Abwehr Satz

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FUSSBALLTAKTIK – ABWEHR

36 Aufwärmen 9 – Dreiergruppe Schwerpunkte Technik: Dribbling, Finten und Passen. Schwerpunkte Taktik: Stellungsspiel des Abwehrspielers und den Passweg verstellen. Feldgröße: Abstand ca. 20 m. Organisation/Übungsbeschreibung: A und B stehen auf der einen und C auf der anderen Seite. Teil A: a) A dribbelt auf C zu und übergibt den Ball usw. b) A dribbelt auf C zu und stoppt ihm den Ball mit der Sohle in den Lauf. c) A dribbelt los, macht einen Übersteiger und übergibt an C usw. d) A passt zu C. Dieser nimmt den Ball an, spielt den Ball mit der Innenseite hin und her und passt mit dem fünften Kontakt zu B usw. Variation: Wie zuvor: ganze Drehung. Kräftigen und Dehnen Teil B: a) A passt zu C und rückt nach. C nimmt den Ball an und dribbelt A entgegen. C macht eine Finte (A noch passiv) und passt dann zu B. Dann spielt B einen Pass zu A usw. Variation: Der Abwehrspieler ist teilaktiv. b) Wie zuvor: C versucht, A auszuspielen (A aktiv) oder auf B zu passen, der sich aus dem Deckungsschatten heraus anbietet.

Fussball Abwehr Satz

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8:12 Uhr

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Teil A

Teil B

Fussball Abwehr Satz

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FUSSBALLTAKTIK – ABWEHR

38 Aufwärmen 10 – Dreiergruppe Schwerpunkte Technik: Passen, Kopfballspiel und Ballkontrolle. Schwerpunkte Taktik: Verschieben zum Ball, Übergeben/Übernehmen der Stürmer, den Passweg verstellen und Überzahl schaffen in Ballnähe. Feldgröße: 20 x 20 m. Organisation/Übungsbeschreibung: Der Mittlere spielt direkt. Alle Spieler sind in Bewegung und stellen sich richtig zum Ball. Teil A: a) A dribbelt kurz und passt dann zu B. B spielt direkt zu C. C dribbelt kurz, passt ebenfalls zu A, der direkt zu B spielt usw. b) Wie zuvor: Nach dem Dribbling macht A eine Finte und passt dann zu B. B spielt direkt zu C. c) A passt zu B. B spielt direkt zu C. C passt genau mit dem dritten Kontakt zu A. A spielt wieder direkt zu B usw. d) Zwei Kontakte und ein Kontakt im Wechsel. e) A wirft den Ball halbhoch zu B. B spielt direkt mit der Innenseite zu C. f) Wie zuvor: B spielt direkt mit dem Spann zu C. g) A wirft den Ball hoch zu B. B köpft im Sprung direkt zu C. Kräftigen und Dehnen Teil B: Außenspieler, Angreifer und Abwehrspieler wechseln die Aufgaben. a) Der jeweilige Angreifer löst sich und fordert von einem Außenspieler das Zuspiel. Anschließend muss er sich im 1:1 durchsetzen und zum anderen Außenspieler passen. Danach ist das nächste Paar an der Reihe. b) Wie zuvor: Die beiden Angreifer fordern den Ball vom Außenspieler. Danach müssen sie im Zusammenspiel zum anderen Angreifer passen. Jedes Angreiferpaar hat zwei Aktionen. Erkämpft der Abwehrspieler den Ball, ist die Aktion beendet.

Fussball Abwehr Satz

02.03.2004

8:13 Uhr

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Teil A

Teil B

Fussball Abwehr Satz

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FUSSBALLTAKTIK – ABWEHR

40 Aufwärmen 11 – Dreiergruppe Schwerpunkte Technik: Kopfballspiel, lange Flugbälle. Schwerpunkte Taktik: Kopfballabwehr, Stellungsspiel des Abwehrspielers und Zweikampfverhalten. Feldgröße: Frei im Feld. Organisation/Übungsbeschreibung: In der Dreiergruppe werden nach 10 Aktionen die Aufgaben gewechselt. Teil A: a) A wirft B den Ball zu, B wird von einem teilaktiven Abwehrspieler behindert und köpft den Ball zu A zurück. Wichtig: Beidbeiniger Absprung aus dem Stand! b) Wie zuvor: B köpft den Ball nach kurzem Anlauf und einbeinigem Absprung zu A zurück. c) Wie zuvor: A wirft den Ball links oder rechts am Abwehrspieler vorbei. B köpft den Ball aus der Drehung zu A zurück. d) Wie zuvor: A wirft den Ball variabel zu. e) A prellt den Ball so auf den Boden, dass er steil in die Luft fliegt. B und C versuchen, im Kopfballduell den Ball wegzuköpfen. f) Wie zuvor: B und C setzen dem Ball nach und es wird so lange 1:1 gespielt, bis der ballbesitzende Spieler einen Pass auf A gespielt hat. Kräftigen und Dehnen Teil B: Vorübung: A spielt einen Flugball zu B. Dieser nimmt den Ball an und spielt einen Flugball zu C usw. a) A spielt einen Flugball zu B. Dieser köpft direkt zu C. Dann spielt C einen Flugball zu A usw. b) Wie zuvor: Nach dem Flugball setzt A Spieler C unter Druck und es wird 1:1 gespielt, bis ein Spieler einen Pass zu B gespielt hat. c) Wie zuvor: A und B setzen C unter Druck. Es wird 1:2 gespielt, bis A und C den Ball erkämpft haben.

Fussball Abwehr Satz

02.03.2004

8:13 Uhr

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Teil A

Teil B

Fussball Abwehr Satz

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FUSSBALLTAKTIK – ABWEHR

42 Aufwärmen 12 – Vierergruppe Schwerpunkte Technik: Passen, Dribbling und Ballkontrolle. Schwerpunkte Taktik: Zweikampfverhalten, Staffelung der Abwehrspieler und die Spielrichtung bestimmen. Feldgröße: 32 x 35 m. Organisation/Übungsbeschreibung: Die verschiedenen Aufgabenstellungen werden in der Vierergruppe durchgeführt. Teil A: a) Zuspiel und Ballannahme mit der Innen- oder Außenseite. b) Zuspiel mit zwei Kontakten. c) Zwei Kontakte und ein Kontakt im Wechsel. d) Spieler A spielt einen Flugball auf B. Dieser nimmt den Ball an und spielt auf C usw. e) Spieler A spielt einen Flachpass auf B. Dieser nimmt den Ball an und macht eine Finte. Danach spielt er einen Flachpass zu C usw. f) Spieler A spielt einen Flachpass auf B und hinterläuft ihn. B dribbelt kurz nach innen und passt dann auf A. A spielt einen Flugball auf C usw. g) A spielt mit B und C die Kombination Pass-Rückpass und passt dann zu D usw. Kräftigen und Dehnen Teil B: Innerhalb der Vierergruppen werden zwei Zweiergruppen gebildet. a) Innerhalb der Vierergruppe werden Pässe mit genau zwei Kontakten gespielt. Auf ein Signal des Trainers wird 2:2 gespielt. b) Wie zuvor: A 1 ist in Ballbesitz und muss den Ball gegen B 1 und B 2 behaupten. B 1 und B 2 greifen gestaffelt an. Es entsteht eine 1:2-Situation. A 2, der Mitspieler von A 1, hat Pause. Dauer: 10-20 Sekunden.

Fussball Abwehr Satz

02.03.2004

8:13 Uhr

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Teil A

Teil B

Fussball Abwehr Satz

03.03.2004

11:51 Uhr

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FUSSBALLTAKTIK – ABWEHR

44 Aufwärmen 13 – große Gruppe Schwerpunkte Technik: Passen, Ballkontrolle und Kopfballspiel. Schwerpunkte Taktik: Ballkontrolle, den Ballbesitzer bei der Ballannahme unter Druck setzen und das Zusammenspiel verhindern. Feldgröße: 40 x 30 m. Organisation/Übungsbeschreibung: Teil A: Die Mannschaft wird in zwei Gruppen unterteilt. Die Spieler der Gruppe A sind zunächst Anspieler. Gruppe B läuft die Anspieler an und erfüllen technische Aufgabenstellungen. Nach ca. 10 Aktionen wird gewechselt. a) Der Anspieler passt zu – B spielt Rückpass. b) Der Anspieler wirft den Ball zu – B spielt mit der Innenseite zurück. c) Der Anspieler wirft den Ball zu – B spielt mit dem Spann zurück. d) Der Anspieler wirft den Ball hoch zu – B köpft direkt zurück. Variation: Vier Spieler werfen den Ball halbhoch zu (Innenseite) und vier Spieler werfen den Ball hoch zu (Kopfball). Variation: Mit Brust oder Oberschenkel vorstoppen und zurückpassen. Kräftigen und Dehnen Teil B: Vier Spieler versuchen, als Abwehrspieler die Spieler bei der Ballannahme unter Druck zu setzen und ein Zusammenspiel zu verhindern (die Abwehrspieler werden gewechselt). a) Der Anspieler passt den Ball flach zu – B nimmt ihn mit der Außenseite zur Seite mit und spielt auf einen anderen Anspieler. b) Wie zuvor: Mit der Innenseite. c) Der Anspieler wirft den Ball halbhoch zu – B dreht sich mit der Innenseite weg und passt zu einem anderen Anspieler. d) Wie zuvor: Mit der Außenseite wegdrehen. e) Der Anspieler wirft den Ball hoch zu – B stoppt mit Kopf oder Brust, nimmt ihn an und passt flach zu einem anderen Anspieler zurück.

Fussball Abwehr Satz

02.03.2004

8:13 Uhr

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AUFWÄRMEN I. TEIL

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Teil A

Teil B

Fussball Abwehr Satz

02.03.2004

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FUSSBALLTAKTIK – ABWEHR

46 Aufwärmen 14 – große Gruppe Schwerpunkte Technik: Passen und Ballkontrolle. Schwerpunkte Taktik: Stellungsspiel der Abwehrspieler und den Angreifer bei der Ballannahme unter Druck setzen. Feldgröße: 40 x 20 m. Organisation/Übungsbeschreibung: Es werden Paare gebildet. Diese führen die Kombinationen durch die Hütchengasse aus. Die Aufgaben werden immer gewechselt. Teil A: a) B 2 passt auf Anspieler 1. Dieser legt im Winkel nach links auf B 1 ab. B 1 spielt direkt auf Anspieler 2, der nach rechts auf den nachrückenden B 2 prallen lässt. B 2 spielt wieder direkt auf Anspieler 3. Anspieler 3 legt auf den nachrückenden B 1 ab, der mit Ball zum Ausgangspunkt zurückdribbelt. B 2 läuft auf der anderen Seite ohne Ball zurück. Beim nächsten Durchgang werden die Aufgaben gewechselt. b) Mit zwei Kontakten zupassen – Anspieler direkt. c) A 1 spielt den Ball aus der Hand mit dem Spann – der Anspieler passt mit zwei Kontakten zu A 2. d) A 1 macht einen Einwurf – der Anspieler spielt direkt auf A 2. Variation: Rechts – links – rechts. Wichtig: Die Anspieler müssen sich durch eine Gegenbewegung lösen! Kräftigen und Dehnen Teil B: Wie zuvor: Jeder Anspieler hat jetzt einen teilaktiven Abwehrspieler im Rücken! Variation: Die Abwehrspieler werden aktiv und versuchen, den Pass früh zu erkennen und vor dem Anspieler am Ball zu sein.

Fussball Abwehr Satz

02.03.2004

8:13 Uhr

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Teil A

Teil B

Fussball Abwehr Satz

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FUSSBALLTAKTIK – ABWEHR

48 Aufwärmen 15 – große Gruppe Schwerpunkte Technik: Passen, Dribbling und Finten. Schwerpunkte Taktik: Stellungsspiel des Abwehrspielers und die Spielrichtung des Gegners bestimmen. Feldgröße: ca. 40 x 20 m. Organisation/Übungsbeschreibung: Im ersten Teil gibt es drei Positionen und entsprechend verschiedene Aufgabenstellungen. Es wird immer von A zu B zu C und wieder zu A gewechselt. Im zweiten Teil gibt es zwei Aufgabenstellungen, die im Wechsel ausgeübt werden. Teil A: a) A passt diagonal zu B, nachdem der sich durch eine Gegenbewegung gelöst hat. B nimmt den Ball an und passt ebenfalls diagonal zu C, der sich auch zuvor gelöst hat. C dribbelt mit Ball zum Ausgangspunkt zurück. Variation: A wirft den Ball zu B. Dieser nimmt den Ball an und passt flach zu C usw. b) A spielt mit B die Kombination Pass-Winkelpass-Pass in den Lauf. B passt danach direkt zu C. C dribbelt zum Ausgangspunkt zurück. Kräftigen und Dehnen Teil B: a) A passt diagonal zu B, nachdem der sich durch eine Gegenbewegung gelöst hat. B nimmt den Ball an und dribbelt auf C zu, der ihm mit der Ballannahme entgegenstartet. Abwehrspieler C verhält sich teilaktiv. b) A dribbelt auf B zu. B versucht, A über eine der Seitenlinien des Feldes hinauszupressen. Variation: Eine Seitenlinie wird vom Trainer durch ein Signal festgelegt. c) Wie zuvor: A kann entweder die Grundlinie überdribbeln oder einen Pass auf den Trainer spielen, der auf der Grundlinie des Feldes steht.

Fussball Abwehr Satz

02.03.2004

8:13 Uhr

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AUFWÄRMEN I. TEIL

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Teil A

Teil B

Fussball Abwehr Satz

02.03.2004

8:13 Uhr

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FUSSBALLTAKTIK – ABWEHR

50 Aufwärmen 16 – große Gruppe Schwerpunkte Technik: Passen, Dribbling und Finten. Schwerpunkte Taktik: Den Ballbesitzer bei der Ballannahme unter Druck setzen, Zweikampfverhalten und die Spielrichtung bestimmen. Feldgröße: 30 x 30 m. Organisation/Übungsbeschreibung: Die Spieler werden in zwei Gruppen eingeteilt. Nach einer bestimmten Zeit werden die Aufgaben gewechselt. Teil A: a) Die Spieler von A bewegen sich im Mittelkreis, machen eine Gegenbewegung und spielen mit einem Außenspieler die Kombination Pass-Rückpass. b) Wie zuvor: Der Pass wird mit der Innen- oder Außenseite zur Seite mitgenommen und nach kurzer Ballkontrolle einem anderen Außenspieler zugepasst. c) Ein Innenspieler startet nach einer Gegenbewegung im Tempo auf einen Außenspieler zu. Dieser dribbelt mit Ball entgegen und übergibt den Ball. Kurz vor der Übergabe sollte der Ball nicht mehr gespielt werden. Nach der Übergabe erfolgt ein Tempowechsel. d) Die Spieler von A bewegen sich im Mittelkreis, machen einen Antritt nach außen und rufen den Namen des Anspielers. Dieser passt ihm den Ball flach und hart in den Fuß. Kräftigen und Dehnen Es werden Paare gebildet. Jeder hat einen Gegenspieler. Nach ca. fünf Aktionen werden die Aufgaben gewechselt. Teil B: a) A löst sich von B und spielt mit seinem Außenspieler die Kombination PassRückpass. B versucht, diese Aktion zu verhindern. b) Wie zuvor: A bekommt den Ball von einem Außenspieler zugepasst. Er nimmt ihn zur Seite mit, muss sich im 1:1 gegen B durchsetzen und passt dann zu einem anderen Außenspieler. Erkämpft B den Ball, erfolgt der Aufgabenwechsel.

Fussball Abwehr Satz

02.03.2004

8:13 Uhr

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Teil A

Teil B

Fussball Abwehr Satz

02.03.2004

8:14 Uhr

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FUSSBALLTAKTIK – ABWEHR

52 Aufwärmen 17 – große Gruppe Schwerpunkte Technik: Passen und Dribbling. Schwerpunkte Taktik: Stellungsspiel des Abwehrspielers, gegenseitiges Sichern. Feldgröße: 30 x 15 m. Organisation/Übungsbeschreibung: Zwei Gruppen mit jeweils 3-5 Spielern stehen sich im Abstand von ca. 30 m gegenüber. Die Spieler wechseln nach der Aktion zur anderen Gruppe. Teil A: a) A dribbelt zur anderen Seite und übergibt den Ball an B. b) A dribbelt zur anderen Seite und übergibt den Ball, indem er B den Ball mit der Sohle in den Lauf stoppt. c) A dribbelt zur Mitte, macht eine Finte und passt dann zu B. d) A passt zu B und wechselt die Seite. B passt den Ball genau mit dem zweiten Kontakt zurück. e) Direktspiel und Seitenwechsel. f) A passt zum Anspieler und rückt nach. Der Anspieler lässt den Ball im Winkel zur Seite wieder zu A prallen und dreht sich. A passt direkt zu B und wechselt die Seite. B passt zum Anspieler usw. g) Wie zuvor: Der Passgeber außen wechselt zur Mitte und dann nach dem Rückpass wieder zur Gruppe zurück. h) B passt von außen zu A und rückt in die Mitte. Dieser lässt den Ball durch die Beine und rückt dem Pass hinterher. C spielt mit A die Kombination Pass-Rückpass. Danach passt C zu B usw. Kräftigen und Dehnen Teil B: a) Mit dem beginnenden Dribbling von A startet ihm B entgegen, nimmt Tempo auf und es wird 1:1 über die Grundlinien des Feldes gespielt. b) Wie zuvor: B 1 wird jetzt gesichert durch B 2. c) Die Aktion wird im Zentrum durchgespielt: Spieler A dribbelt los. Der ballnahe Innenverteidiger rückt heraus und stellt ihn. Der andere Abwehrspieler sichert ab.

Fussball Abwehr Satz

02.03.2004

8:14 Uhr

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AUFWÄRMEN I. TEIL

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Teil A

Teil B

Fussball Abwehr Satz

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FUSSBALLTAKTIK – ABWEHR

54 Aufwärmen 18 – große Gruppe Schwerpunkte Technik: Passen und Dribbling. Schwerpunkte Taktik: Herausrücken der Dreier- oder Viererkette, Staffelung und Stellungsspiel jedes einzelnen Abwehrspielers. Feldgröße: Der Abstand der Gruppen beträgt ca. 30 m. Organisation/Übungsbeschreibung: Es werden Gruppen mit jeweils vier (drei) Spielern gebildet. Sie stehen sich im Abstand von ca. 30 m gegenüber. Die Spieler wechseln nach der Aktion zur anderen Seite. Teil A: a) A dribbelt zur anderen Seite und übergibt den Ball an B. b) A dribbelt zur anderen Seite und spielt mit B drei Kurzpässe. c) A dribbelt zur Mitte, macht eine ganze Drehung und passt dann zu B. d) A dribbelt los und B startet ihm entgegen. A spielt B (teilaktiv) mit einer Finte aus und passt dann zu D usw. e) Wie zuvor: A spielt zunächst mit B die Kombination Pass-Rückpass. B startet nach dem Rückpass A entgegen usw. f) Wie zuvor: A spielt einen Flugball auf B. Dieser köpft den Ball zu A zurück usw. (Abstand verändern!). Kräftigen und Dehnen Teil B: a) Der Anspieler spielt einen Flachpass oder Flugball auf die Viererkette. Der Spieler, der angespielt wurde, wehrt den Ball direkt mit dem Kopf oder der Innenseite ab auf einen Spieler an den Positionen HR, HL oder HM. Die Viererkette rückt heraus und verschiebt sich zur angespielten Position. b) Wie zuvor: Der Spieler an der Position versucht, durch die Viererkette zu dribbeln. c) Wie zuvor: Der Spieler an der angespielten Position versucht, im Zusammenspiel durch die Viererkette zu dribbeln oder zu kombinieren.

Fussball Abwehr Satz

02.03.2004

8:14 Uhr

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AUFWÄRMEN I. TEIL

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Teil A

Teil B

Fussball Abwehr Satz

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FUSSBALLTAKTIK – ABWEHR

56 Aufwärmen 19 – große Gruppe Schwerpunkte Technik: Dribbling und Finten. Schwerpunkte Taktik: Stellungsspiel des Abwehrspielers, Abwehrfinten und Zweikampfverhalten. Feldgröße: 15 x 15 m (zwei Felder). Organisation/Übungsbeschreibung: Die Spieler werden in zwei Gruppen A und B eingeteilt und beginnen alle in Feld 1. Jeder Spieler hat einen Ball. Teil A: a) Die Spieler von A in Feld 1 und von B in Feld 2 dribbeln und führen bestimmte Finten aus (Übersteiger, Passfinte). b) Die Spieler jonglieren, spielen den Ball über Kopfhöhe, nehmen ihn mit der Innenoder Außenseite an und dribbeln ca.10 Sekunden usw. c) Wie zuvor: Alle Spieler dribbeln locker im Feld. Auf ein Signal des Trainers wechseln alle ins andere Feld! Wer kommt zuletzt an? d) Wie zuvor: Alle Spieler jonglieren im Feld. Auf das Signal des Trainers nehmen sie den Ball an und dribbeln in das andere Feld. Kräftigen und Dehnen Teil B: a) Jeder Spieler versucht, in Feld 1 seinen Ball zu verteidigen und gleichzeitig einen Ball der anderen Mannschaft aus dem Feld zu spielen. Gelingt dies, darf er in Feld 2. Wird der Ball in Feld 2 herausgespielt, muss er zurück. Ist ein Spieler auch in Feld 2 erfolgreich, bekommt er einen Punkt und beginnt ebenfalls wieder in Feld 1. b) Jeder Spieler von Mannschaft A hat einen Ball und wird von einem Spieler von Mannschaft B gedeckt, der versuchen muss, den Ball zu erobern. Gelingt das, wird der Ball so schnell wie möglich außerhalb des Feldes abgelegt. Der Spieler ohne Ball unterstützt in der Zwischenzeit einen Spieler am Ball. Es wird kurzfristig 2:1 gespielt. Kommt der Spieler von Mannschaft B zurück, wird 2:2 gespielt. Die anderen Paare spielen weiterhin 1:1. Variation: Wer seinen Ball verloren hat, dribbelt um das Feld. So entsteht für längere Zeit eine 2:1-Überzahlsituation der Abwehrspieler.

Fussball Abwehr Satz

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8:14 Uhr

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AUFWÄRMEN I. TEIL

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Teil A

Teil B

Fussball Abwehr Satz

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FUSSBALLTAKTIK – ABWEHR

58 Aufwärmen 20 – große Gruppe Schwerpunkte Technik: Kopfballspiel und Jonglieren. Schwerpunkte Taktik: Kopfballabwehr. Feldgröße: 40 x 32 m. Organisation/Übungsbeschreibung: Zwei Mannschaften A und B spielen in einem ca. 40 x 32 m großen Feld mit zwei Torhütern Handball-Kopfball. Teil A: a) Handball – Kopfballvorlage – Abschluss volley aus der Luft. b) Handball – Kopfballvorlage – Kopfballabschluss. Abwandlung des Handbal-Kopfballspiels: Gespielt wird nach normalen Fußballregeln. Der Ball darf nur mit der Hand gespielt werden. Wenn er auf den Boden fällt, dann wirft ihn sich der Spieler, der den Ball zuerst aufgenommen hat, selbst hoch und bringt ihn per Kopfballzuspiel zu einem Mitspieler ins Spiel. Der Ball muss immer in der Luft angenommen oder direkt weitergespielt werden. Genauso kann ein Tor nur aus der Luft mit dem Kopf oder volley erzielt werden. Dadurch entstehen sehr viele Kopfballduelle oder Luftkämpfe. Kräftigen und Dehnen Teil B: Es wird nach einer bestimmten Zeit das Spiel gewechselt. a) Fußballtennis (3:3 oder 4:4) Es wird über das Netz gespielt (1,50-2 m). Jede Mannschaft spielt in einem Feld von 6 x 6 m. Regel: Der Ball darf 1 x den Boden berühren, jeder Spieler muss ihn spielen und der Ball darf nur mit dem Kopf über das Netz gespielt werden. Konterkopfball: Der Ball darf mit dem ersten Kontakt sofort wieder mit dem Kopf zurückgespielt werden. b) Jonglierspiel mit Kopfballabschluss im 16-m-Raum auf zwei Großtore (3:3 oder 4:4) Der Ball wird vom eigenen Tor aus zum anderen jongliert. Jeder muss den Ball spielen und ein Tor kann nur mit dem Kopf erzielt werden. Die abwehrende Mannschaft steht auf der Torlinie. Fällt der Ball auf den Boden, darf die andere Mannschaft dort weitermachen! Variation: Innerhalb des 5-m-Raums darf der Ball nur mit dem Kopf abgewehrt werden.

Fussball Abwehr Satz

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AUFWÄRMEN I. TEIL

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Teil A

Teil B

Fussball Abwehr Satz

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FUSSBALLTAKTIK – ABWEHR

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Aufwärmen II. Teil

4.1

Kurzpassspiele mit Schwerpunkt Abwehrverhalten der Unterzahlmannschaft

Von der Kreisliga bis zur Bundesliga finden sich meistens eine oder mehrere Gruppen vor dem Training, um noch kurz im „Eck“ zu spielen. Dieses beliebte Spielchen hat bei den Spielern immer seinen Reiz. Der Spaß steht im Vordergrund und es kommt immer wieder Begeisterung auf, wenn das Ziel 10 (15 oder 20) Kontakte bzw. Pässe erreicht wird. Der Vorteil ist, dass dieses Spiel leicht zu organisieren ist und mit gezielten Vorgaben kann eine richtige Spielform daraus gemacht werden, die, je nach Aufgabenstellung, unterschiedliche konditionelle, taktische oder technische Inhalte schult. Der ursprüngliche Spielgedanke – schnell und direkt zu kombinieren – soll jedoch immer im Vordergrund stehen. Der Schwerpunkt bei den folgenden Kurzpassspielen liegt im individual- und gruppentaktischen Abwehrverhalten der Abwehrspieler oder der Unterzahlmannschaft, die je nach Vorgaben unterschiedliche Aufgaben erfüllen müssen. Diese Spielformen sind für die Spieler immer motivierend und auch während des Trainings, am Ende des Aufwärmteils oder im Hauptteil, problemlos einsetzbar. Sie sind auch besonders dann geeignet, wenn auf Grund des Wetters nur eine begrenzte Trainingsfläche zur Verfügung steht.

Fussball Abwehr Satz

02.03.2004

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AUFWÄRMEN II. TEIL

61 4.2

Übungen

Kurzpassspiel 1 – 4:2 Pressing Trainingsschwerpunkte: • Den Pass zur Seite unter Druck setzen. • Abwehrfinten. • Das Zentrum verdichten. • Die Passwege verstellen. Organisation: Mit vier Hütchen wird ein Quadrat von 10 x 10 m markiert. In der Grundformation besetzt jeder der vier Spieler von B eine Grundlinie. Die beiden Abwehrspieler versuchen, von der Mitte aus den Ball zu erkämpfen. Ablauf: Vier Spieler oder zwei Paare, z. B. die Paare A und C, versuchen, gegen zwei Abwehrspieler von B so viele Pässe wie möglich zu spielen. Ein Paar (D) hat Pause und hält Ersatzbälle bereit. Das Paar, das sich in der Mitte befindet, versucht, in 20 Sekunden so viele Bälle wie möglich zu erkämpfen und aus dem Feld zu spielen. Für jeden erkämpften Ball gibt es einen Punkt. Welche Mannschaft hat nach zwei Durchgängen die meisten Punkte? Das Paar, das pausiert hat, ist anschließend in der Mitte. Gespielt wird direkt oder mit zwei Kontakten.

Fussball Abwehr Satz

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FUSSBALLTAKTIK – ABWEHR

62 Kurzpassspiel 2 – 5:2 mit zwei Pflichtkontakten Trainingsschwerpunkte: • Den Angreifer bei der Ballannahme unter Druck setzen. • Das Zentrum verdichten. • Abwehrfinten. • Staffelung der Abwehrspieler. • Pressing. Organisation: Mit acht Hütchen wird ein Kreis mit 12 m Durchmesser markiert. Fünf Außenspieler bewegen sich an der Kreislinie und verschieben sich immer zum Ball. Die Innenspieler setzen den Spieler am Ball unter Druck. Ablauf: Fünf Spieler von A versuchen, gegen zwei Abwehrspieler von B so viele Pässe wie möglich zu spielen. Die Voraussetzung dafür ist, dass der ballbesitzende Spieler immer mehrere Anspielmöglichkeiten hat. Die Abwehrspieler setzen den Ballbesitzer besonders nach einem ungenauen Zuspiel sofort unter Druck. Der Spieler, der den Fehler macht, muss in die Mitte. Der Abwehrspieler, der am längsten in der Mitte war, darf nach außen. Die Außenspieler haben zwei Pflichtkontakte. Variation: 6:2 oder 7:3 mit zwei Pflichtkontakten.

Fussball Abwehr Satz

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AUFWÄRMEN II. TEIL

63 Kurzpassspiel 3 – 5:2 mit drei festen Fünfergruppen Trainingsschwerpunkte: • Die Passwege verstellen. • Das Zentrum verdichten. • Ungenaue Abspiele unter Druck setzen. Organisation: Mit jeweils vier Hütchen werden zwei Quadrate von 10 x 10 m im Abstand von 6 m zueinander markiert. Das Spiel beginnt in Feld 1 und kann nach dem fünften Kontakt in Feld 2 verlagert werden. Drei Spieler der abwehrenden Mannschaft haben Pause. Ablauf: Mannschaft B spielt in Feld 1 gegen zwei Spieler von Mannschaft C (C 1 und C 2) 5:2. Das Spiel kann nach dem fünften Kontakt in Feld 2 zu Mannschaft A verlagert werden. Zwei pausierende Spieler von C (C 3 und C 4) rücken dann in Feld 2 nach und es wird wieder 5:2 gespielt. Mannschaft C muss den Ball insgesamt 5 x erkämpfen, dann wird gewechselt. C 1 und C 2 entfernen sich nach der Spielverlagerung aus Feld 1 und warten im mittleren Bereich auf die nächste Spielverlagerung. C 1 und C 5 sind die nächsten Abwehrspieler. Gelingt es einer Mannschaft, 15 (20) Kontakte zu spielen, wird eine kurze Pause gemacht. Variation: Direktspiel oder zwei Kontakte. Variation: 4:2 mit festen Vierergruppen.

Fussball Abwehr Satz

02.03.2004

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FUSSBALLTAKTIK – ABWEHR

64 Kurzpassspiel 4 – 6:2 mit festen Paaren Trainingsschwerpunkte: • Den Angreifer bei der Ballannahme unter Druck setzen. • Das Zentrum verdichten. • Abwehrfinten. • Staffelung der Abwehrspieler. • Pressing. Organisation: Mit vier Hütchen wird ein Quadrat von 10 x 10 m markiert. Die Äußeren spielen entlang der Grundlinien. Die beiden Abwehrspieler versuchen, von der Mitte aus den Ball zu erkämpfen. Ablauf: Es wird mit vier festen Paaren gespielt. Die zwei Innenspieler versuchen, gegen die sechs Außenspieler den Ball so schnell wie möglich zu erkämpfen. Die Äußeren spielen direkt und versuchen, so viele Pässe wie möglich zu spielen. Nach einem Fehler eines Außenspielers wird immer paarweise gewechselt. Variation: Ein und zwei Kontakte im Wechsel. Variation: Die Innenspieler müssen den Ball 2-3 x erkämpfen.

Fussball Abwehr Satz

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AUFWÄRMEN II. TEIL

65 Kurzpassspiel 5 – 7:3 Trainingsschwerpunkte: • Verschieben zum Ball. • Ungenaue Abspiele unter Druck setzen. • Staffelung der Abwehrspieler. • Das Zentrum verdichten. • Die Passwege verstellen. Organisation: Mit vier Hütchen wird ein Quadrat von 16 x 16 m markiert. Die Äußeren spielen entlang der Grundlinien. Nach einem Fehler darf der Innenspieler nach außen, der zuvor am längsten in der Mitte war. Ablauf: Sieben Spieler von A versuchen, gegen drei Abwehrspieler von B so viele Pässe wie möglich zu spielen. Dazu rücken sie entlang der Grundlinien zum ballbesitzenden Spieler und sichern durch Kurzpässe den Ball. Im geeigneten Moment muss dann das Spiel verlagert werden. Die Abwehrspieler greifen gestaffelt an, verdichten das Zentrum und setzen die Pässe zur Seite unter Druck. Es wird direkt oder höchstens mit zwei Kontakten gespielt. Der Spieler, der den Fehler macht, muss in die Mitte. Der Abwehrspieler, der am längsten in der Mitte war, darf nach außen. Variation: 6:3 oder 8:3.

Fussball Abwehr Satz

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FUSSBALLTAKTIK – ABWEHR

66 Kurzpassspiel 6 – 9:3 in festen Dreiergruppen Trainingsschwerpunkte: • Das Zentrum verdichten. • Pressing. • Ungenaue Abspiele unter Druck setzen. • Die Passwege verstellen. Organisation: Mit vier Hütchen wird ein Quadrat von 16 x 16 m markiert. Die Äußeren spielen entlang der Grundlinien. Es muss immer die Dreiergruppe in die Mitte, die zuerst den zweiten (dritten) Fehler gemacht hat. Ablauf: Neun Außenspieler versuchen, im Direktspiel gegen drei Abwehrspieler so viele Pässe wie möglich zu spielen. Dazu rücken sie entlang der Grundlinien zum ballbesitzenden Spieler und sichern durch Kurzpässe den Ball. Im geeigneten Moment muss dann das Spiel verlagert werden. Die Abwehrspieler greifen gestaffelt an, verdichten das Zentrum und setzen die Pässe zur Seite unter Druck. Variation: Zwei Kontakte oder ein und zwei Kontakte im Wechsel.

Fussball Abwehr Satz

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AUFWÄRMEN II. TEIL

67 Kurzpassspiel 7 – 2+6:3 Trainingsschwerpunkte: • Verschieben zum Ball. • Ungenaue Abspiele unter Druck setzen. • Staffelung der Abwehrspieler. • Die Passwege verstellen. Organisation: Mit sechs Hütchen wird ein Feld von 20 x 10 m markiert. Die Äußeren spielen entlang der Grundlinien. Die beiden Mitspieler im Zentrum agieren jeweils in einem 10 x 10 m Quadrat. Ablauf: Sechs Spieler von A versuchen, mit zwei zentralen Mitspielern, gegen drei Abwehrspieler von B, so viele Pässe wie möglich zu spielen. Von den zentralen Spielern agiert jeder in einer Hälfte. Sie können sich auch den Ball zupassen. Die Innenspieler greifen gestaffelt an, verdichten das Zentrum und setzen die Pässe zur Seite und ungenaue Abspiele sofort unter Druck. Es wird direkt gespielt. Bei einem Fehler der zentralen Mitspieler wird nicht gewechselt. Der Spieler, der den Fehler macht, muss in die Mitte. Der Abwehrspieler, der am längsten in der Mitte war, darf nach außen. Variation: 2+7:3 oder 3+6:3. Variation: Nach dem dritten Fehler wird gewechselt.

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FUSSBALLTAKTIK – ABWEHR

68 Kurzpassspiel 8 – 2+8:4 Trainingsschwerpunkte: • Verschieben in der Rautenformation. • Pressing. • Das Zentrum verdichten. • Die Passwege verstellen. Organisation: Mit sechs Hütchen wird ein rechteckiges Feld von 30 x 15 m markiert. Die acht Spieler von A haben im Zentrum zwei zusätzliche Anspieler. Diese Spieler können sich den Ball auch untereinander zupassen. Ablauf: Acht Spieler von A versuchen, mit zwei zentralen Mitspielern, gegen vier Abwehrspieler von B, so viele Pässe wie möglich zu spielen. Von den zentralen Spielern agiert jeder in einer Hälfte. Sie können sich auch untereinander den Ball zuspielen. Die vier Abwehrspieler von B greifen gestaffelt an, verdichten das Zentrum und setzen die Pässe zur Seite unter Druck. Es wird direkt oder mit zwei Kontakten gespielt. Erkämpft ein Abwehrspieler den Ball, darf der Spieler nach außen, der am längsten in der Mitte war.

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AUFWÄRMEN II. TEIL

69 Kurzpassspiel 9 – 6:3+3 Trainingsschwerpunkte: • Verschieben zum Ball. • Pressing. • Bei Balleroberung den Ball sicher weiterpassen. • Die Passwege verstellen. • Zweikampfverhalten. Organisation: Mit jeweils vier Hütchen werden zwei Quadrate von 15 x 15 m im Abstand von ca. 10 m zueinander markiert. Das Spiel beginnt in Feld 1 und soll von den Abwehrspielern in Feld 2 verlagert werden, wenn sie den Ball erkämpfen. Dort warten drei Mitspieler. Ablauf: Sechs Spieler von A, die sich nochmals untereinander in zwei Dreiergruppen aufteilen, versuchen, im freien Spiel gegen drei Abwehrspieler von B so viele Pässe wie möglich zu spielen (15 Pässe = ein Tor). Gelingt es den Abwehrspielern, den Ball zu erkämpfen und zu kontrollieren, wird das Spiel in Feld 2 auf drei Spieler von B verlagert. Die drei Abwehrspieler von B und drei Spieler von A in Feld 1 rücken sofort nach und somit spielen sechs Spieler von B gegen drei Abwehrspieler von A. Geht der Ball ins Aus, wird das Spiel durch Einrollen oder Einwurf fortgesetzt. Variation: Drei oder zwei Kontakte. Variation: 8:4+4.

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FUSSBALLTAKTIK – ABWEHR

70 Kurzpassspiel 10 – 4+4:4+4 Trainingsschwerpunkte: • Verschieben zum Ball. • Ungenaue Abspiele unter Druck setzen. • Zweikampfverhalten. • Die Passwege verstellen. Organisation: Gespielt wird 4:4 in einem 40 x 16 m großen Feld mit jeweils vier gleichmäßig um das Spielfeld verteilten Anspielstationen. Nach ca. 2-3 Minuten erfolgt ein Wechsel der Außen- und Innenspieler. Ablauf: Die ballbesitzende Mannschaft versucht, im Zusammenspiel mit den Außenspielern, möglichst viele Zuspiele in Folge zu erzielen. Zuspiele von Außenspieler zu Außenspieler sind nicht erlaubt; sie müssen direkt spielen. Die Abwehrspieler verschieben sich geschickt und verstellen die Passwege nach außen . Variation: 4 + 3:3 + 4. Variation: Feldgröße verändern.

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HAUPTTEIL I. TEIL

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Hauptteil I. Teil

5.1

Torschussprogramme mit individual- und gruppentaktischem Abwehrverhalten

Die Schwerpunkte bei den Torschussübungen liegen sowohl auf dem individual- und gruppentaktischen Abwehrverhalten als auch auf dem Zusammenwirken der jeweiligen Einzelspieler bzw. der einzelnen Mannschaftsteile. Die Motivation erhöht sich dadurch, dass Tore erzielt bzw. verhindert werden können und somit mit echtem, spielnahen Wettkampfcharakter geübt wird. Dabei werden automatisch auch technisch-taktische Inhalte des Angriffs sowie verschiedene konditionelle Faktoren mitgeschult. Unter Beachtung der bekannten Trainingsprinzipien entwickelt der Autor, auf der Basis einer Torschussübung, drei weitere Variationen, die methodisch aufeinander aufbauen. Die Organisation bleibt bei allen Variationen unverändert.

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FUSSBALLTAKTIK – ABWEHR

72 5.2

Übungen

Torschussprogramm 1 Vorübung: Dribbling und Finte am Hütchen auf ein großes Tor. Trainingsschwerpunkte: • Stellungsspiel des Abwehrspielers. • Abwehr gegen Dribbling. • Das starke Bein zustellen. • In Unterzahl den Angriff verzögern. Organisation: Die Spieler führen die Aktionen im Wechsel von Position 3 und Position 4 aus. Angreifer und Abwehrspieler wechseln nach einer bestimmten Anzahl von Aktionen die Aufgaben. Ablauf: Vorübung für die Angreifer: Dribbling diagonal auf das Hütchen zu: Pass antäuschen, Finte nach innen und sofort schießen. Variation: Übersteiger. Variation: Dribbling frontal auf das vordere Hütchen mit anschließender Finte. Variation 1 – 1:1 (teilaktiv) über eine Linie auf ein großes Tor Dribbling von einem Eckpunkt ins Feld auf einen teilaktiven Abwehrspieler zu. Die Stürmer führen die bekannten Finten durch. Die Abwehrspieler dürfen nur bis zur Ziellinie eingreifen. Variation: Die Abwehrspieler greifen aktiv an. Variation 2 – 1:1 über eine Linie auf ein großes Tor Der Abwehrspieler von Position 1 spielt einen Flachpass auf den Angreifer auf Position 3. Der Abwehrspieler auf Position 2 rückt mit dem Pass heraus und es entsteht ein 1:1 bis zum Abschluss. Danach Flachpass von Position 2 usw. Die Abwehrspieler dürfen nur bis zur Ziellinie eingreifen.

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HAUPTTEIL I. TEIL

73 Variation 3 – 2:1 über eine Linie auf ein großes Tor Nach dem Flachpass auf Position 3 greift auch der Stürmer von Position 4 mit an. Es entsteht ein 2:1. Variation: Nach dem Flachpass greift auch noch der Abwehrspieler an Position 1 mit ein. Es entsteht ein 2:2 bis zum Abschluss. Eventuell muss das Feld vergrößert werden! Die Abwehrspieler dürfen nur bis zur Ziellinie eingreifen.

Ablauf

Variation 1

Variation 2

Variation 3

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FUSSBALLTAKTIK – ABWEHR

74 Torschussprogramm 2 – Dribbling unter Druck auf ein Tor Trainingsschwerpunkte: • Schnelle Gegneraufnahme. • Den Angriff verzögern. • Ungenaue Pässe unter Druck setzen. • Übergeben/Übernehmen der Stürmer. • Sich gegenseitig sichern. Organisation: Jeder Spieler übt im Wechsel jede Position in Angriff und Abwehr. Ablauf: A 1 dribbelt von Position 2 über eine Ziellinie und schießt. Mit Beginn des Dribblings wird er von B 1 von Position 1 aus unter Druck gesetzt. Danach dribbelt A 2 und B 2 setzt ihn unter Druck. Nach dem ersten Durchgang werden die Aufgaben gewechselt. Variation 1 – 1:1 über eine Linie auf ein großes Tor A 1 dribbelt von Position 2 über eine Ziellinie und schießt. Mit Beginn des Dribblings wird er von B 1 von der Grundlinie aus unter Druck gesetzt. A 1 darf erst abschließen, wenn er die Ziellinie überdribbelt hat. Entsprechend versucht B 1, den Angreifer schon davor zu stellen. Danach dribbelt A 2 und B 2 setzt ihn unter Druck. Nach dem ersten Durchgang werden die Aufgaben gewechselt. Variation: B 1 spielt einen Flugball auf A 1 und rückt nach, um A 1 vor der Ziellinie stellen zu können. Variation 2 – 1+1:1+1 über eine Linie auf ein großes Tor A 1 spielt einen Flugball von der Grundlinie auf A 2. Mit dem Flugball rückt B 2 von neben dem Tor nach und orientiert sich zum zentralen Stürmer A 3. B 1 löst sich von A 3 und setzt A 2 unter Druck. Es wird 2:2 gespielt, bis entweder die Angreifer die Ziellinie überspielen oder die Abwehrspieler über die Konterlinie dribbeln. Variation 3 – 2:1 über eine Linie auf ein großes Tor A 1 löst sich durch eine Gegenbewegung von B 1 und fordert den Ball. A 2 spielt auf A 1 und rückt nach. Es entsteht ein 2:1. Wird die Ziellinie von einem Angreifer überdribbelt oder überspielt, darf der Abwehrspieler nicht mehr eingreifen. Er kann dann im 1:1 mit dem TW versuchen, ein Tor zu erzielen.

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Ablauf

Variation 1

Variation 2

Variation 3

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FUSSBALLTAKTIK – ABWEHR

76 Torschussprogramm 3 – 1:1 gegen teilaktiven Abwehrspieler auf ein großes Tor Trainingsschwerpunkte: • Stellungsspiel des Abwehrspielers. • Schnelle Gegneraufnahme. • Abwehrfinten. • Den Angriff verzögern. • Ungenaue Pässe unter Druck setzen. Organisation: Die Spieler wechseln immer in der Abwehr von Position 1 auf Position 2 und im Angriff von Position 3 auf Position 4. B 3 in Variation 3 wechselt nicht. Die Aufgaben werden nach einigen Aktionen in Angriff und Abwehr gewechselt. Ablauf: Spieler A spielt von Position 1 aus einen Flachpass auf Spieler B an Position 2. Dieser nimmt den Ball schnell an, dribbelt auf den teilaktiven Abwehrspieler zu, macht eine Finte und schießt vor der 16-m-Linie. Variation 1 – 1:1 auf ein großes Tor A spielt einen Flachpass oder Flugball auf B und rückt sofort vor den 16-m-Raum. B nimmt den Ball an, dribbelt auf A zu und versucht, sich im 1:1 gegen A durchzusetzen. B nimmt Tempo auf und versucht, A nach außen abzudrängen. Erkämpft er den Ball, ist die Aktion beendet. Variation 2 – 2:2 auf ein großes Tor A 1 spielt einen Flugball auf B 1 und rückt zum 16-m-Raum nach. Dieser passt direkt auf B 2. B 2 spielt einen Rückpass auf B 1 und es wird 2:2 bis zum Abschluss gespielt. Variation 3 – 3:2 auf ein großes Tor Wie zuvor: B 2 nimmt die Direktablage an und wird von B 3 hinterlaufen. Es wird dann 3:2 bis zum Abschluss gespielt. Die 16-m-Linie ist die Abseitslinie!

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8:15 Uhr

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HAUPTTEIL I. TEIL

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Ablauf

Variation 1

Variation 2

Variation 3

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02.03.2004

8:16 Uhr

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FUSSBALLTAKTIK – ABWEHR

78 Torschussprogramm 4 – 1:1 auf zwei große Tore Trainingsschwerpunkte: • Stellungsspiel des Abwehrspielers. • Den Angreifer bei der Ballannahme stören. • Den Angriff verzögern. • Übergeben/Übernehmen der Stürmer. Organisation: Es werden in einem 32 x 40 m großen Feld bei jeder Variation 2-4 Durchgänge gespielt. Jeder Spieler ist 1 x Angreifer und 1 x Abwehrspieler. Ablauf: Der Abwehrspieler B 1 steht mit dem Rücken zum eigenen Tor an der Abseitslinie. Stürmer A 1 löst sich aus der Abseitsposition und bekommt vom Trainer den Ball zugespielt. Danach wird 1:1 bis zum Abschluss gespielt. Danach spielt A 2 gegen B 2 usw. Variation: Der Trainer spielt die Bälle von der anderen Seite des Tors. Variation: B 1 ist im Rücken von A 1. Dieser muss sich lösen, bevor der Pass gespielt wird. Variation 1 – 1:2 auf zwei große Tore A 1 löst sich und bekommt vom Trainer den Ball zugepasst. B 1 versucht, im Rücken von A 1 zu bleiben, damit dieser sich nicht drehen kann. Mit dem Pass startet B 2 neben dem Tor los und unterstützt B 1. Es wird 1:2 bis zum Abschluss gespielt. Wichtig: Abseitslinie beachten! Wichtig: Staffelung der Abwehrspieler! Variation: A 1 startet im Rücken von B 1 aus der Abseitsposition. Variation 2 – 2:2 auf zwei große Tore A 2 spielt einen Pass auf A 1, nachdem der sich von B 1 gelöst hat, und rückt nach. Es wird dann 2:2 bis zum Abschluss gespielt. Die Abwehrspieler greifen zunächst A 1 gestaffelt an. Passt dieser auf A 2, lassen sie sich zur Abseitslinie fallen und nehmen dann den Gegner auf. B 1 und B 2 übergeben die Stürmer. Wichtig: Abseitslinie beachten!

Fussball Abwehr Satz

02.03.2004

8:16 Uhr

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HAUPTTEIL I. TEIL

79 Variation 3 – 2:1 auf zwei große Tore Wie zuvor: Passgeber A 2 rückt mit dem Pass nach und es wird 2:1 bis zum Abschluss gespielt. Gespielt wird mit Abseits (Abseitslinie!). Bei den Angreifern ist jeder 1 x Passgeber. Variation: B 1 ist im Rücken von A 1.

Ablauf

Variation 1

Variation 2

Variation 3

Fussball Abwehr Satz

02.03.2004

8:16 Uhr

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FUSSBALLTAKTIK – ABWEHR

80 Torschussprogramm 5 – 1:1 auf zwei große Tore Trainingsschwerpunkte: • Stellungsspiel des Abwehrspielers. • Verschieben zum Ball. • Die Passwege verstellen. • Die Spielrichtung bestimmen. • Sich gegenseitig Rückendeckung geben. Organisation: Mannschaft A ist zu Beginn immer in Ballbesitz (Feldgröße 40 x 32 m). Geht der Ball ins Aus, wird er eingedribbelt. Es wird mit Rückpass zum TW gespielt. Tore dürfen nur in der Hälfte des Gegners erzielt werden. Wichtig: Ersatzbälle! Ablauf: A 1 beginnt mit einem Dribbling. B 1 startet ihm entgegen. Es wird 1:1 bis zum Abschluss gespielt. Auf ein Signal des Trainers (nach ca. 20-30 Sekunden) erfolgt der Spielerpaarwechsel. Auf das Signal des Trainers starten A 2 und B 2 zum Ball usw. Es werden vier Durchgänge gespielt. Erzielt A ein Tor, zählt es einfach, bei B zählt es doppelt. Variation: Spielfortsetzung ist an der Stelle, an der Ball liegen blieb. Variation 1 – 2:2 auf zwei große Tore A 1 und A 2 starten ihren Angriff gegen B 1 und B 2, die ihnen von links und rechts neben dem Tor entgegenstarten. Es wird 2:2 bis zum Abschluss gespielt oder der Trainer gibt das Signal zum Spielerpaarwechsel. B 1 und B 2 geben sich gegenseitig Rückendeckung und übergeben die Angreifer. Wichtig: Den Ballbesitzer nach außen abdrängen und den Passweg zum Mitspieler verstellen! Es werden 2-4 Durchgänge gespielt. Dauer: 1,5-2 Minuten/Pause: 3-4 Minuten. Variation 2 – 3:3 auf zwei große Tore A 1, A 2 und A 3 versuchen, gegen B 1, B 2 und B 3 ein Tor zu erzielen. Gespielt wird bis zum Abschluss oder der Trainer gibt ein Signal zum Spielerpaarwechsel. Wichtig: Zum Ballbesitzer hin verschieben, Druck machen, der Nächste gibt Rückendeckung und der Äußere rückt ein. Die Stürmer werden übergeben.

Fussball Abwehr Satz

02.03.2004

8:16 Uhr

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HAUPTTEIL I. TEIL

81 Es werden 2-4 Durchgänge gespielt. Dauer: 2-3 Minuten/Pause: 2-3 Minuten. Variation 3 – 4:4 auf zwei große Tore A und B spielen 4:4 im doppelten Strafraum auf zwei große Tore. Die Spieler, die nicht spielen, traben hinter den Toren. Bei Eckball gibt es Abwurf vom eigenen TW. Bei Einwurf wird eingerollt. Wichtig: Offensives Zweikampfverhalten, Raute oder Viererkette, Pressing, Doppeln und gegenseitige Rückendeckung geben! Je nach Spielerzahl werden 2-4 Durchgänge gespielt. Dauer: 2-3 Minuten/Pause: 2-3 Minuten (aktive Ballarbeit).

Ablauf

Variation 1

Variation 2

Variation 3

Fussball Abwehr Satz

02.03.2004

8:16 Uhr

Seite 82

FUSSBALLTAKTIK – ABWEHR

82 Torschussprogramm 6 – 1+1:1+1 auf zwei große Tore Trainingsschwerpunkte: • Staffelung der Abwehrspieler. • Den Angreifer bei der Ballannahme unter Druck setzen bzw. schon vorher am Ball sein. • Den Angriff verzögern. • Übergeben/Übernehmen der Stürmer. Organisation: Die Aufgaben werden immer gewechselt. Jeder Spieler muss jede Position in der Defensive ausführen. Tore dürfen nur innerhalb des 16-m-Raums erzielt werden. Feldgröße: 40 x 32 m. Ablauf: A 2 spielt einen Pass auf A 1, nachdem der sich von B 1 gelöst hat und rückt nach. Mit dem Pass von A 2 rückt B 2 so schnell wie möglich vor die Abseitslinie, um B 1 zu unterstützen. B 1 versucht, A 1 unter Druck zu setzen. Gelingt das nicht, lässt er sich zur Abseitslinie fallen und nimmt mit B 2 den Gegner auf. Tore dürfen nur im gegnerischen 16-m-Raum erzielt werden. Es wird dann 2:2 bis zum Abschluss gespielt. Variation 1 – 2+1:1+2 auf zwei große Tore A 2 spielt einen Pass auf A 1, nachdem der sich von B 1 gelöst hat und rückt mit A 3 nach. Mit dem Pass von A 2 starten auch B 2 und B 3 von links und rechts neben dem Tor so schnell wie möglich vor die Abseitslinie, um B 1 zu unterstützen. B 1 versucht, A 1 unter Druck zu setzen. Gelingt das nicht, lässt er sich zur Abseitslinie fallen und nimmt mit B 2 und B 3 den Gegner auf. Tore dürfen nur im gegnerischen 16-m-Raum erzielt werden. Es wird dann 3:3 bis zum Abschluss gespielt. Variation 2 – 1+2:2+1 auf zwei große Tore A 3 spielt einen Pass auf A 1 oder A 2, je nachdem, wer sich von beiden besser gelöst hat und rückt nach. Mit dem Pass von A 3 startet auch B 3 von links neben dem Tor so schnell wie möglich vor die Abseitslinie, um B 1 und B 2 zu unterstützen. B 1 versucht, A 1 unter Druck zu setzen. B 2 versperrt den Passweg zu A 2 und unterstützt B 1. Gelingt das nicht, lassen sich B 1 und B 2 zur Abseitslinie fallen und nehmen mit B 3 den Gegner dort auf. Es wird dann 3:3 bis zum Abschluss gespielt. Variation: Entweder kommt der Pass von A 3 oder A 4. Entsprechend rücken B 3 oder B 4 nach.

Fussball Abwehr Satz

02.03.2004

8:16 Uhr

Seite 83

HAUPTTEIL I. TEIL

83 Variation 3 – 2+2:2+2 auf zwei große Tore Wie zuvor: Nach dem Pass von A 3 oder A 4 rücken B 3 von links und B 4 von rechts neben dem Tor nach. Es wird dann 4:4 bis zum Abschluss gespielt.

Ablauf

Variation 1

Variation 2

Variation 3

Fussball Abwehr Satz

02.03.2004

8:16 Uhr

Seite 84

FUSSBALLTAKTIK – ABWEHR

84 Torschussprogramm 7 – 1:1 über eine Linie auf ein großes Tor Trainingsschwerpunkte: • Den Angreifer bei der Ballannahme unter Druck setzen. • Den Angreifer nicht drehen lassen. • Das Zusammenspiel verhindern. • Schnelles Umschalten auf Abwehr. Organisation: Jeder Spieler von Mannschaft A und B führt bei jeder Variation die Aufgaben in der Abwehr und im Angriff aus. Die Abwehrspieler verteidigen in ihrem Feld. Bei Variation 2 und 3 können sie die Felder wechseln. Ablauf: A spielt einen Pass auf B, der sich zuvor durch eine Gegenbewegung von C gelöst hat. Der Abwehrspieler C versucht, schon vor dem Stürmer B am Ball zu sein. Gelingt dies nicht, versucht er, eng dran zu sein, damit sich der Angreifer nicht drehen kann. Gelingt dies doch, nimmt er das Tempo das Angreifers auf und versucht, ihn aus dem Feld zu drängen. Der Angreifer kann sich auch aus der Abseitsposition anbieten. Variation 1 – 2:1 über eine Linie auf ein großes Tor A spielt einen Pass auf B, der sich zuvor durch eine Gegenbewegung von C gelöst hat und rückt nach. A und B versuchen, im Zusammenspiel die ca. 12 m lange Ziellinie am 16-m-Raum zu überspielen, um dann im 1:1 gegen den TW zum Abschluss zu kommen. Der Abwehrspieler darf nur bis zur Ziellinie abwehren. Variation 2 – 1:1 bis 2:2 in Variationen über Linien auf ein großes Tor A 1 in Feld 1 und A 2 in Feld 2 versuchen, gleichzeitig ihre direkten Gegenspieler B 1 und B 2 auszuspielen, um im 1:1 gegen den TW zum Abschluss kommen zu können. Setzt sich ein Angreifer, z. B. A 1, durch, unterstützt B 1 sofort B 2 und es entsteht kurzfristig eine 2:1-Überzahlsituation für die Abwehr. Nach dem Abschluss von A 1 schaltet dieser sofort um, läuft hinter die Abseitslinie und unterstützt A 2, sofern dieser noch in Ballbesitz ist. Es wird dann 2:2 in Feld 1 und Feld 2 bis zum Abschluss gespielt. Erkämpfen B 1 oder B 2 den Ball, wird ein Rückpass auf den TW gespielt. Danach A 3 und A 4 gegen B 3 und B 4.

Fussball Abwehr Satz

02.03.2004

8:16 Uhr

Seite 85

HAUPTTEIL I. TEIL

85 Variation 3 – 1:1 bis 3:3 in Variationen über Linien auf ein großes Tor Wie zuvor: A 1, A 2 und A 3 beginnen gleichzeitig gegen B 1, B 2 und B 3. Je nach Ablauf entstehen Über- oder Unterzahlsituationen. Es kann bis zum 3:3 gespielt werden.

Ablauf

Variation 1

Variation 2

Variation 3

Fussball Abwehr Satz

02.03.2004

8:16 Uhr

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FUSSBALLTAKTIK – ABWEHR

86 Torschussprogramm 8 – 1:1 über zwei Linien auf ein großes Tor Trainingsschwerpunkte: • Stellungsspiel des Abwehrspielers. • Den Angriffe verzögern. • Abwehrfinten. • Ungenaue Abspiele unter Druck setzen. • Schnelles Umschalten auf Abwehr. Organisation: Jeder Spieler von Mannschaft A und B führt bei jeder Variation die Aufgaben in der Abwehr und im Angriff aus. Ablauf: A dribbelt auf B zu, der die Ziellinie 1 verteidigt. Gelingt es A, die Ziellinie 1 zu überdribbeln, ist dies das Signal für C, sich von der Ziellinie 2 zu lösen und A zu stellen. Hat A auch die Ziellinie 2 überdribbelt, erfolgt ein Pass auf den Anspieler, der den Ball wieder zum Torschuss ablegt. Bei gewonnenem Zweikampf von B oder C ist die Aktion beendet. Variation: B und C verhalten sich zunächst teilaktiv! Variation 1 – 1:1 über drei Linien auf ein großes Tor Wie zuvor: Wenn A die Ziellinie 1 überdribbelt hat, startet B außen um die Hütchen, um die Ziellinie 3 verteidigen zu können. A muss alle drei Ziellinien überwinden, um zum Abschluss kommen zu können. Variation 2 – 2:1 über zwei Linien auf ein großes Tor A 1 und A 2 versuchen, im Zusammenspiel B auszuspielen. Dieser verteidigt die Ziellinie 1. Gelingt dies, ist es das Signal für C, sich von Ziellinie 2 zu lösen und A 1 und A 2 zu stellen. Wenn die Angreifer auch die Ziellinie 2 überspielen, erfolgt ein Pass auf den Anspieler, der den Ball auf den nachrückenden Mitspieler zum Torschuss ablegt. Bei gewonnenem Zweikampf von B oder C ist die Aktion beendet.

Fussball Abwehr Satz

02.03.2004

8:16 Uhr

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HAUPTTEIL I. TEIL

87 Variation 3: 2:1 über drei Linien auf ein großes Tor Wie zuvor: Wenn A 1 und A 2 die Ziellinie 1 überspielt haben, startet B außen um die Hütchen, um Ziellinie 3 verteidigen zu können. A 1 und A 2 müssen im Zusammenspiel die drei Ziellinien überwinden, um zum Abschluss kommen zu können.

Ablauf

Variation 1

Variation 2

Variation 3

Fussball Abwehr Satz

02.03.2004

8:16 Uhr

Seite 88

FUSSBALLTAKTIK – ABWEHR

88 Torschussprogramm 9 – 1:1 auf zwei nebeneinander stehende Tore Trainingsschwerpunkte: • Schnelles Herausschieben vor das Tor. • Abwehr gegen Dribbling. • Übergeben/Übernehmen der Stürmer. • Staffelung der Viererkette. Organisation: Spielbeginn ist immer ein Flachpass oder ein Flugball eines Abwehrspielers von der Grundlinie. Anschließend wird so schnell wie möglich vor die Abseitslinie gerückt und der Gegner aufgenommen. Feldgröße: 40 x 32 m. Ablauf: A 1 spielt von der Grundlinie einen Flugball auf B 1 und rückt vor die Abseitslinie, um den Gegner zu stellen. B 1 nimmt den Ball schnell an und versucht, entweder an Tor 1 oder an Tor 2 zum Abschluss zu kommen. Erkämpft A 1 den Ball, ist der Angriff beendet. Danach spielt A 2 auf B 2 usw. Variation 1 – 2:2 auf zwei nebeneinander stehende Tore A 1 spielt von der Grundlinie einen Flugball auf B 1 und rückt mit A 2 vor die Abseitslinie, um den Gegner zu stellen. B 1 nimmt den Ball schnell an und versucht mit B 2, entweder an Tor 1 oder an Tor 2 zum Abschluss zu kommen. Erkämpft die abwehrende Mannschaft den Ball, ist der Angriff beendet. Danach spielt A 3 auf B 3 usw. Variation: Flachpass. Variation 2 – 4:4 auf zwei nebeneinander stehende Tore A 1 spielt von der Grundlinie einen Flugball auf B 1 und rückt mit A 2, A 3 und A 4 (Viererkette) vor die Abseitslinie, um den Gegner zu stellen. B 1 nimmt den Ball schnell an und versucht, im Zusammenspiel mit B 2, B 3 und B 4 entweder an Tor 1 oder an Tor 2 zum Abschluss zu kommen. Erkämpft die abwehrende Mannschaft den Ball, ist der Angriff beendet. Variation: Die abwehrende Mannschaft muss bei Ballbesitz einen Rückpass auf den TW spielen.

Fussball Abwehr Satz

02.03.2004

8:16 Uhr

Seite 89

HAUPTTEIL I. TEIL

89 Variation 3 – 4:4 auf zwei nebeneinander stehende große Tore und drei kleine Tore Wie zuvor: Erkämpft die abwehrende Mannschaft den Ball, versucht sie, mit einem Dribbling durch eines der drei 2 m großen Hütchentore zum Abschluss zu kommen. Variation: Die abwehrende Mannschaft darf den Ball durch die 2 m großen Hütchentore schießen. Dauer: ca. 3 Minuten. Pause: ca. 3 Minuten.

Ablauf

Variation 1

Variation 2

Variation 3

Fussball Abwehr Satz

02.03.2004

8:16 Uhr

Seite 90

FUSSBALLTAKTIK – ABWEHR

90 Torschussprogramm 10 Vorübung: 3:4 – Stellungsspiel der Viererkette Trainingsschwerpunkte: • Stellungsspiel des Abwehrspielers. • Staffelung der Viererkette. • Herausschieben und Fallenlassen der Viererkette. • Schnelle Gegneraufnahme. • Verschieben zum Ball. Organisation: Je nach Spielerzahl kann im Wechsel mit zwei Viererketten und zwei Angreifergruppen in einem 42 x 40 m großen Feld geübt werden. Bei Variation 3 wird das Spielfeld bis zur Mittellinie verlängert. Ablauf: Vorübung: Anspieler A 1 spielt einen Flugball auf einen Spieler der Viererkette. Der Abwehrspieler köpft oder spielt den Ball direkt auf einen Angreifer A 2, A 3 oder A 4. Dieser Spieler stoppt den Ball. Die Viererkette rückt mit dem abgewehrten Ball sofort nach und staffelt sich entsprechend. Variation: Der Angreifer versucht, alleine durch die Viererkette durchzudribbeln. Variation 1 – 3:4 auf ein großes Tor Spielbeginn ist ein Flachpass oder Flugball auf einen Innenverteidiger. Mit dem abgewehrten Ball rückt die Abwehr nach vorne und lässt sich, wenn kein Druck ausgeübt werden kann, wieder geschlossen an die 16-m-Linie zurückfallen. Es wird dann 3:4 bis zum Abschluss gespielt. Die Abwehr hat dann ihre Aktion abgeschlossen, wenn es einem Spieler gelingt, einen Flachpass auf den Trainer zu spielen. Die Angreifer versuchen, am Großtor zum Abschluss zu kommen. Die Abseitslinie ist am 16-m-Raum. Variation 2 – 6:5 auf ein großes Tor und eine Konterlinie Spielbeginn ist ein Pass eines zentralen Mittelfeldspielers auf einen Stürmer S 1 oder S 2. Es wird 6:5 bis zum Abschluss gespielt. Die Viererkette ist durch ein Dribbling über die Konterlinie erfolgreich. Danach wird ein neuer Angriff durch einen Pass auf eine Spitze gestartet. Variation: Je nach Spielerzahl kann 7:4 oder 7:5 gespielt werden.

Fussball Abwehr Satz

02.03.2004

8:16 Uhr

Seite 91

HAUPTTEIL I. TEIL

91 Variation 3 – 6:5 auf ein großes Tor mit TW und ein Jugendtor ohne TW Wie zuvor: Mannschaft A spielt mit einem (oder zwei) Spielern in Überzahl und versucht, am großen Tor zum Abschluss zu kommen. Mannschaft B kann durch ein Dribbling hinter die Abseitslinie und anschließenden Rückpass auf ein leeres 5-m-Jugendtor zum Abschluss kommen. Variation: Ein Kopfballtor von B zählt doppelt. Variation je nach Spielerzahl: 7:5, 7:6, 6:4 usw. Belastung: 4-6 Minuten. Pause: 1-2 Minuten.

Ablauf

Variation 1

Variation 2

Variation 3

Fussball Abwehr Satz

02.03.2004

8:17 Uhr

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FUSSBALLTAKTIK – ABWEHR

92 Torschussprogramm 11 – 1:1 über eine Linie auf ein großes Tor Trainingsschwerpunkte: • Den Angreifer nicht drehen lassen. • Den Passweg verstellen. • Den Angriff verzögern. • Ungenaue Pässe unter Druck setzen. • Staffelung der Viererkette. Organisation: Die Angriffe werden im Wechsel in Feld 1 und Feld 2 ausgeführt. Die Aufgaben in Abwehr, Angriff und, wenn nötig, als Anspieler werden gewechselt. Die Angriffe werden immer bis zum Torabschluss oder zum Ballgewinn der Abwehr gespielt. Ablauf: Der Anspieler passt zu A, der sich zuvor durch eine Gegenbewegung von B gelöst hat. A versucht, im 1:1 über die Ziellinie (ca. 20 m) zu dribbeln und ein Tor zu erzielen. Danach ist das nächste Paar im Feld daneben an der Reihe. Erkämpft der Abwehrspieler B den Ball, ist die Aktion beendet. Variation 1 – 2:2 über eine Linie auf ein großes Tor Wie zuvor: In Feld 1 und Feld 2 wird im Wechsel 2:2 bis zum Abschluss gespielt. Variation 2 – 3:2 über eine Linie auf ein großes Tor Wie zuvor: Der Anspieler schaltet sich nach dem Anspiel mit ein und es wird 3:2 bis zum Abschluss gespielt. Es wird im Wechsel in Feld 1 und Feld 2 gespielt. Variation 3 – 6:4 über eine Linie auf ein großes Tor Es wird 6:4 (vier Stürmer und zwei Mittelfeldspieler, Viererkette) bis zum Abschluss gespielt. Hat ein Stürmer die 16-m-Linie überdribbelt oder wird sie mit einem Pass überspielt, kommt der Spieler im 1:1 gegen den TW zum Abschluss. Die Viererkette spielt bei Ballbesitz einen Rückpass zum TW. Es erfolgt dann ein neuer Angriff von einem Mittelfeldspieler von der Mittellinie aus. Variation: Die Abwehr kontert bei Ballbesitz über eine Konterlinie.

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HAUPTTEIL I. TEIL

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Ablauf

Variation 1

Variation 2

Variation 3

Fussball Abwehr Satz

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8:17 Uhr

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FUSSBALLTAKTIK – ABWEHR

94 Torschussprogramm 12 – 1:1 am Flügel gegen einen teilaktiven Abwehrspieler Trainingsschwerpunkte: • Stellungsspiel des Abwehrspielers. • Staffelung der Abwehrspieler. • Übergeben/Übernehmen der Stürmer. • Den Angriff in Unterzahl verzögern. • Ungenaue Abspiele unter Druck setzen. Organisation: Die Angriffe werden im Wechsel auf der rechten, dann auf der linken Seite durchgeführt. Die beiden Angreifer wechseln nach jeder Aktion die Aufgaben. Wird der Angriff abgewehrt, laufen die Stürmer zu den Bällen und schießen nacheinander nach kurzem Dribbling (wichtig: Beidfüßigkeit!). Ablauf: A 3 passt auf A 1, nachdem der sich durch eine Gegenbewegung gelöst hat. Mit der Ballannahme startet ihm B 1 entgegen und es kommt zum Zweikampf. B 1 (teilaktiv) darf nur bis zur Ziellinie eingreifen. Hat A 1 die Linie passiert, kann er ohne Druck durchlaufen und auf S 1 und S 2 flanken, die vor dem Tor kreuzen. Danach spielt A 4 auf A 2 und B 2 greift an. Variation 1 – 1:2 am Flügel und 2:0 auf das große Tor B 1 versperrt A 1 den Weg nach außen und lockt ihn nach innen. Innenverteidiger B 3 rückt aus dem Zentrum nach und sichert B 1 den Rücken. Variation 2 – 2:2 am Flügel und 2:0 auf das große Tor Nach dem Pass auf A 1 hinterläuft A 3. Innenverteidiger B 3 rückt aus dem Zentrum nach und unterstützt B 1. Es wird dann 2:2 gespielt. Die Angreifer müssen die Ziellinie überdribbeln oder überspielen, um auf S 1 oder S 2 flanken zu können. Variation: Ein Stürmer startet zum Ball, der andere Stürmer wird zum Abwehrspieler. Es wird im Zentrum 1:1 bis zum Abschluss gespielt.

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8:17 Uhr

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HAUPTTEIL I. TEIL

95 Variation 3 – 2:1 am Flügel und 2:0 auf das große Tor Nach dem Pass auf A 1 hinterläuft A 3. A 1 hat zwei Möglichkeiten: Entweder er geht selbst oder er nützt den Bewegungsvorsprung von A 3 und spielt ihm den Ball in den Lauf. Er muss sich schnell für die richtige Lösung entscheiden. B 1 verzögert, lässt sich zur Ziellinie fallen und provoziert Abspielfehler von A 1 oder A 3.

Ablauf

Variation 1

Variation 2

Variation 3

Fussball Abwehr Satz

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8:17 Uhr

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FUSSBALLTAKTIK – ABWEHR

96 Torschussprogramm 13 – 2:1 auf ein großes Tor nach einer Flanke Trainingsschwerpunkte: • Stellungsspiel des Abwehrspielers. • Schnelle Gegneraufnahme. • Die Spielrichtung bestimmen. • Den Angriff verzögern. • Ungenaue Pässe unter Druck setzen. Organisation: Ein Stürmer spielt von Position 1 aus einen Flugball oder Flachpass nach links oder rechts im Wechsel. Die Stürmer müssen sich außen oder im Zentrum gegen einen Abwehrspieler durchsetzen. Gewinnt der Abwehrspieler außen den Zweikampf, flankt ein Anspieler auf die nachrückenden Stürmer. Ablauf: A 1 spielt einen Flachpass nach außen zu F 1 und rückt mit A 2 Richtung Tor nach. F 1 spielt mit F 3 einen Doppelpass, dribbelt zur Grundlinie und flankt auf A 1 oder A 2, die kreuzen. A 1 und A 2 müssen sich gegen einen Abwehrspieler durchsetzen. Variation: Der Angriff wird zunächst ohne Abwehrspieler durchgespielt oder er ist nur teilaktiv. Variation 1 – 2:1 auf ein großes Tor nach Rückpass A 1 spielt einen Flachpass nach außen zu F 2 und rückt zunächst alleine Richtung Tor nach. F 2 dribbelt zur Grundlinie. Im Bereich der Hütchenreihe wird er von F 4 hinterlaufen. Dazu muss er kurz Tempo wegnehmen. Er passt F 4 den Ball in den Lauf, der einen Rückpass auf A 1 spielt. Mit dem Rückpass rückt A 2 von Position 1 nach und ein Abwehrspieler setzt vom Tor aus A 1 unter Druck. Es wird 2:1 bis zum Abschluss gespielt. Variation: A 1 spielt einen Querpass auf A 2. Variation: A 2 hinterläuft A 1. Variation 2 – 4:0 auf ein großes Tor nach 1:1 am Flügel A 1 spielt einen Flugball nach außen zu F 1 und rückt mit A 2 Richtung Tor nach. F 1 nimmt den Ball an, muss sich gegen einen Abwehrspieler durchsetzen, dribbelt dann zur Grundlinie und flankt auf die Stürmer S 1 oder S 2 oder die nachrückenden A 1 und A 2. Es werden folgende Positionen besetzt:

Fussball Abwehr Satz

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HAUPTTEIL I. TEIL

97 Erster Pfosten, zweiter Pfosten und Rückraum. Danach spielt B 2 einen Flugball auf die andere Seite zu F 2 usw. Variation: Wird der Angriff abgewehrt, flankt ein Anspieler außen auf S 1, S 2, A 1 oder A 2. Variation 3 – 4:1 auf ein großes Tor nach 1:1 am Flügel A 1 spielt einen Flachpass auf F 4. F 4 lässt den Ball im Winkel auf F 2 prallen. Dieser muss sich gegen einen Abwehrspieler durchsetzen, dribbelt dann zur Grundlinie und flankt auf die kreuzenden Stürmer S 1 und S 2 oder die nachrückenden A 1 und A 2. Vor dem Tor versucht ebenfalls ein Abwehrspieler, den Angriff abzuwehren. Danach passt B 2 auf F 3 usw. Variation: Wird der Angriff abgewehrt, flankt ein Anspieler außen auf S 1 oder S 2.

Ablauf

Variation 1

Variation 2

Variation 3

Fussball Abwehr Satz

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11:53 Uhr

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FUSSBALLTAKTIK – ABWEHR

98 Torschussprogramm 14 – Vorübung: Kopfballabwehr nach Flanke Trainingsschwerpunkte: • Kopfballabwehr. • Kopfballabwehr unter Druck. • Staffelung der Abwehrspieler bei einer Flanke. • Richtiges Timing beim Kopfball. Organisation: Jeder Spieler führt alle Aufgaben am Flügel, in Abwehr und Angriff aus. Nach einigen Aktionen wird gewechselt. Die Flanken werden auch von links und rechts vor das Tor geschlagen. Ablauf: Die Außenspieler A 1 bis A 4 flanken im Wechsel nach kurzem Dribbling von rechts und links auf zwei Abwehrspieler B 1 und B 2. Diese wehren mit dem Kopf zur Seite zu C 1 oder C 2 ab. Vorübung: Flanke aus dem ruhenden Ball. Variation 1 – 1:1 auf ein großes Tor und zwei Jugendtore nach einer Flanke Wie zuvor: Vor dem Tor befindet sich ein Angreifer A 1 und ein Abwehrspieler B 1. Wenn A 3 oder A 4 flanken sind A 1 oder A 2 Angreifer, wird von der anderen Seite von B 3 oder B 4 geflankt, sind B 1 oder B 2 Angreifer. Der jeweilige Abwehrspieler versucht, bei seiner Abwehraktion mit dem Kopf in eines der Jugendtore zu treffen. Die Angreifer schließen am großen Tor ab. Variation: A flankt von rechts und B von links. Variation 2 – 2:2 auf ein großes Tor und zwei Jugendtore nach einer Flanke Wie zuvor: Vor dem Tor ist eine 2:2-Situation. Variation: A flankt von rechts und B von links. Variation 3 – 3:3 auf zwei große Tore nach einer Flanke Es wird 3:3 auf zwei große Tore mit TW gespielt. Nach jeder Flanke werden die Angreifer zu Abwehrspielern und die Abwehrspieler zu Angreifern. Bei der Abwehraktion kann ebenfalls am gegnerischen Großtor ein Tor erzielt werden. Variation: Spieler von A flanken mit rechts und Spieler von B mit links.

Fussball Abwehr Satz

02.03.2004

8:17 Uhr

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HAUPTTEIL I. TEIL

99

Ablauf

Variation 1

Variation 2

Variation 3

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02.03.2004

8:17 Uhr

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FUSSBALLTAKTIK – ABWEHR

100 Torschussprogramm 15 – 2:2 auf ein großes Tor nach einer Flanke Trainingsschwerpunkte: • Kopfballabwehr. • Kopfballabwehr unter Druck. • Richtiges Timing beim Kopfball. • Staffelung der Abwehrspieler bei einer Flanke. Organisation: Jeder Spieler führt alle Aufgaben am Flügel, in Abwehr und Angriff aus. Nach einigen Aktionen wird gewechselt. Die Flanken werden auch von links und rechts vor das Tor geschlagen. Feldgröße: 40 x 32 m. Ablauf: F 1 flankt (ruhender Ball) auf das Stürmerpaar A 1 und A 2. Zwei Abwehrspieler versuchen, die Flanke mit dem Kopf abzuwehren. Gleichzeitig flankt F 3 auf das Stürmerpaar C 1 und C 2. Dort versuchen ebenfalls zwei Abwehrspieler, die Flanken mit dem Kopf abzuwehren. B 1 und B 2 ist das nächste Stürmerpaar an Tor 1, während A 1 und A 2 die Nächsten an Tor 2 sind usw. Variation: Flanke nach kurzem Dribbling. Variation 1 – 2:1 auf ein großes Tor nach einer Flanke F1 flankt auf das Stürmerpaar A 1 und A 2. Abwehrspieler 1 versucht, die Flanke mit dem Kopf abzuwehren. Gleichzeitig flankt F 3 auf das Stürmerpaar C 1 und C 2. Dort versucht Abwehrspieler 2, die Flanken mit dem Kopf abzuwehren. B 1 und B 2 ist das nächste Stürmerpaar an Tor 1, während A 1 und A 2 die Nächsten an Tor 2 sind usw. Variation: 1:1 vor den Toren. Variation 2 – 4:4 auf ein großes Tor nach einer Flanke Vor jedem Tor verteidigen vier Abwehrspieler gegen vier Angreifer. Nach der Aktion bei TW 1 wechseln die Aufgaben in Abwehr und Angriff. Die vier Angreifer laufen langsam zum 16-m-Raum und beobachten die Aktion am Flügel. F 3 spielt mit F 4 einen Doppelpass. Sie starten dann gestaffelt vor das Tor bei TW 2 und versuchen, die Flanke zu verwerten. Die Abwehrspieler staffeln sich und wehren die Flanke mit dem Kopf ab.

Fussball Abwehr Satz

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8:50 Uhr

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HAUPTTEIL I. TEIL

101 Variation 3 – 4:2 auf ein großes Tor nach einer Flanke Vor jedem Tor verteidigen zwei Abwehrspieler gegen vier Angreifer. Nach der Aktion bei TW 1 laufen die vier Angreifer langsam zum 16-m-Raum, beobachten die Aktion am Flügel und starten dann gestaffelt vor das Tor bei TW 2. Aktion außen: Pass von F 2 auf F 1. Dieser stoppt den Ball und F 2 flankt.

Ablauf

Variation 1

Variation 2

Variation 3

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03.03.2004

11:54 Uhr

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FUSSBALLTAKTIK – ABWEHR

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6

Hauptteil II. Teil

6.1

Spielformen in kleinen Gruppen zur ballorientierten Raumdeckung

Diese Spielformen in kleinen Gruppen sind besonders zur Einführung der ballorientierten Raumdeckung geeignet. Der Trainer sollte jedoch seinen Spielern das System auf der Basis „seiner Philosophie“ zunächst in der Gesamtheit vorstellen. Dabei muss geklärt werden, welche Aufgaben jeder Einzelne in der Defensive zu erfüllen hat, damit zum einen die Raumaufteilung und zum anderen die Abstimmung innerhalb der Mannschaftsteile funktioniert. Danach kann dazu übergegangen werden, positionsbezogenes und gruppentaktisches Abwehrverhalten in Kleingruppen durch Spielund Übungsformen in Überzahl-, Gleichzahl- und später in Unterzahlsituationen zu verbessern.

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02.03.2004

8:50 Uhr

Seite 103

HAUPTTEIL II. TEIL

103 Für Trainer in unteren Spielklassen oder im Jugendbereich sind diese Spielformen in Kleingruppen besonders geeignet, werden sie doch oft mit der Situation konfrontiert, dass nur wenige Spieler am Training teilnehmen. Die Ursachen sind vielschichtig und eine sinnvolle, effiziente Trainingsplanung ist schwierig. Das beste Mittel, um mehr Spieler für das Training zu motivieren, bietet jedoch immer ein spielerisch orientiertes Training. Da bei diesen Spielformen in Kleingruppen für jeden Einzelnen hohe Belastungsintensitäten entstehen, sind längere Erholungsphasen wichtig. Diese Pausen können, besonders im Jugendbereich, durch motivierende, technische Aufgabenstellungen wie Jonglieren in Variationen, Lattenschießen, Elfmeterschießen, Freistoßschießen, Penaltys oder den Ball von der Auslinie mit der Innen- oder Außenseite ins Tor „schnippeln“ usw. für die Spieler interessant gestaltet werden. Diese Spielformen sind nicht nur für ein Sondertraining oder im Profibereich für ein Kleingruppentraining geeignet, sondern auch bei schlechtem Wetter ideal, wenn nur eine begrenzte Trainingsfläche zur Verfügung steht. Problemlos können diese Spielideen auch auf Abschlussspiele übertragen werden. Spielerzahl, Feldgröße, Spieldauer und die Pausenzeit müssten jedoch verändert werden.

Fussball Abwehr Satz

02.03.2004

8:50 Uhr

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FUSSBALLTAKTIK – ABWEHR

104 6.2

Spielformen in kleinen Gruppen (SpkG)

Spielform 1 – 1:1 über Linien Trainingsschwerpunkte Abwehrtaktik: Stellungsspiel des Abwehrspielers: • Tempo aufnehmen. • Rechtzeitig abbremsen. Organisation/Aufgaben• Sich seitlich rückwärts bewegen. beschreibung: • Den Angreifer nach außen abdrängen. Ein Abwehrspieler spielt von Position 1 einen Flugball diagonal auf einen Angreifer an Position 4. Dieser nimmt den Ball an und versucht, die andere Grundlinie zu überdribbeln. Mit dem Flugball startet ein weiterer Abwehrspieler von Position 2 aus und stellt den Angreifer so früh wie Trainingsschwerpunkt Kondition: möglich. Erkämpft der Abwehrspieler den Ball, ist die Aktion beendet. Fußballspezifische Ausdauer. Anzahl der Spieler/Geräte: • Acht Spieler. • Hütchen zur Kennzeichnung der Linien. • Trikots in zwei Farben. • Vier Bälle und Ersatzbälle. • Feldgröße: 40 x 20 m.

Dosierung: Belastung: ca. 30 Sekunden. Pause: ca. 90 Sekunden.

Anschließend spielt der Abwehrspieler von Position 2 einen Flugball auf einen Stürmer an Position 3.

Fussball Abwehr Satz

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8:50 Uhr

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HAUPTTEIL II. TEIL

105 Spielform 2 – 1:1 Pressing Trainingsschwerpunkte Abwehrtaktik: • Den Ballbesitzer unter Druck setzen. • Den Angreifer nicht drehen lassen. Organisation/Aufgaben• Den Angreifer außen abdrängen. beschreibung: • Pressing. Spieler A steht auf der Grundlinie und B ungefähr in der Mitte des Feldes. Anzahl der Spieler/Geräte: Nach 3-5 Pässen lässt B den Ball • Zwei Spieler. durch die Beine, dreht sich und • Hütchen zur Feldbegrenzung. startet dem Ball sofort hinterher. • Trikots in zwei Farben. • Paarweise einen Ball und Ersatzbälle. A muss bei jedem Pass schon darauf • Feldgröße: 22 x 15 m. gefasst sein, dass B den Ball durchlässt und sich schnell dreht. Er muss B in Trainingsschwerpunkt Kondition: eine Ecke locken und so unter Druck Fußballspezifische Ausdauer. setzen, dass er sich nicht mehr drehen kann! B muss geschickt fintieren, um Dosierung: Zeit und Raum zu gewinnen und Nach 2-4 Aktionen werden die Aufgaben versuchen, über die gegenüberliegende Grundlinie zu dribbeln. gewechselt.

Fussball Abwehr Satz

02.03.2004

8:50 Uhr

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FUSSBALLTAKTIK – ABWEHR

106 Spielform 3 – 1:1 auf zwei große Tore Trainingsschwerpunkte Abwehrtaktik: Frontaler Angriff eines Stürmers: • Dem Gegner entgegenstarten und ihn stellen. • Sich seitlich stellen und ihn nach außen locken. • Das starke Bein zustellen. • Niemals frontal angreifen! Anzahl der Spieler/Geräte: • Acht Spieler + 2 TW. • Hütchen. • Ein oder zwei bewegliche Tore. • Trikots in zwei Farben. • Vier Bälle und Ersatzbälle. • Feldgröße: 30 x 25 m.

Organisation/Aufgabenbeschreibung: Ein Spieler von B spielt einen Flugball zu A und wird mit dem Zuspiel sofort Trainingsschwerpunkt Kondition: zum Verteidiger. Der Spieler am Ball versucht, im 1:1 ein Tor zu erzielen. Fußballspezifische Ausdauer. Dosierung: Belastung: ca. 30 Sekunden. Pause: ca. 2 Minuten. Wechsel nach 2-4 Durchgängen.

Erkämpft der Abwehrspieler B den Ball, kontert er auf das andere Tor. Danach erfolgt der Flugball von der anderen Seite.

Fussball Abwehr Satz

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8:50 Uhr

Seite 107

HAUPTTEIL II. TEIL

107 Spielform 4 – 1:1 auf ein großes Tor und eine Konterlinie Trainingsschwerpunkte Abwehrtaktik: • Das Lösen vom Gegenspieler. • Den Angreifer nicht drehen lassen. • Das starke Bein zustellen. • Die innere Linie beachten. Anzahl der Spieler/Geräte: • Acht Spieler + 1 TW. • Hütchen zur Kennzeichnung der Linien. • Ein bewegliches Tor. • Trikots in zwei Farben. • Vier Bälle und Ersatzbälle. • Feldgröße: 30 x 25 m.

Organisation/Aufgabenbeschreibung: 1:1 mit dem Gegner im Rücken: Der Angreifer spielt einen Flugball auf den Anspieler und versucht, sich sofort vom Abwehrspieler zu lösen. Der Abwehrspieler deckt eng, um den Trainingsschwerpunkt Kondition: Stürmer nicht zum Drehen kommen zu lassen. Wenn sich der Gegner doch Fußballspezifische Ausdauer. dreht und der Ball für kurze Zeit frei ist, muss er angreifen. Hat er den Ball Dosierung: erkämpft, kann er über die Konterlinie Belastung: 20-30 Sekunden. kontern. Der Stürmer schließt am Pause: ca. eine Minute. großen Tor ab. 2-4 Durchgänge in Abwehr und Angriff.

Fussball Abwehr Satz

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FUSSBALLTAKTIK – ABWEHR

108 Spielform 5 – 1:1 über Linien auf ein großes Tor Trainingsschwerpunkte Abwehrtaktik: • Den Angreifer rechtzeitig stellen. • Niemals frontal angreifen! • Den Angreifer nach außen abdrängen. • In der Mitte das starke Bein zustellen. Anzahl der Spieler/Geräte: • Acht Spieler + 1 TW. • Hütchen zur Kennzeichnung der Linien. • Trikots in zwei Farben. • Vier Bälle und Ersatzbälle. • Feldgröße: 30 x 15 m.

Organisation/Aufgabenbeschreibung: Die Angreifer von B dribbeln im Wechsel auf den jeweiligen Verteidiger von A zu und versuchen, die Linie Trainingsschwerpunkt Kondition: zu überdribbeln. Nach einem erfolgreichen Überdribbeln darf der AngreiFußballspezifische Ausdauer. fer im 1:1 mit dem TW zum Abschluss kommen. Dosierung: Reihenfolge: Links, Mitte, rechts, Belastung: ca. 20 Sekunden. Mitte usw. Pause: ca. eine Minute.

Fussball Abwehr Satz

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HAUPTTEIL II. TEIL

109 Spielform 6 – 1:1 mit einem Anspieler über Linien auf ein großes Tor Trainingsschwerpunkte Abwehrtaktik: • Den Angreifer nicht drehen lassen (Mitte). • Rechtzeitig stellen, nach außen drängen und die innere Linie beachten (außen). Organisation/Aufgaben• Das Lösen vom Gegenspieler. beschreibung: Der Anspieler passt auf eine der vier Anzahl der Spieler/Geräte: Angriffsspitzen von B. • Neun Spieler + 1 TW . Pass auf eine Außenposition: • Hütchen zur Kennzeichnung der Linien. Der Außenstürmer versucht, im 1:1 • Trikots in zwei Farben. die Linie zu überdribbeln und an• Ein Ball und Ersatzbälle. schließend per Flanke oder Rückpass einer der nachrückenden Spitzen Trainingsschwerpunkt Kondition: aufzulegen. Fußballspezifische Ausdauer. Pass auf einen Angreifer in der Mitte: Der Stürmer versucht, im 1:1 Dosierung: oder im 2:2 mit dem anderen zentraBelastung: 2-3 Minuten. len Stürmer zum Abschluss zu Pause: Eine Minute. kommen.

Fussball Abwehr Satz

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FUSSBALLTAKTIK – ABWEHR

110 Spielform 7 – 1:1 mit drei Anspielern über Linien auf ein großes Tor Trainingsschwerpunkte Abwehrtaktik: • Das Lösen vom Gegenspieler. • Den Angreifer nicht drehen lassen. • Den Angreifer nach außen abdrängen. • Den Angreifer bei der Ballannahme unter Organisation/Aufgabenbeschreibung: Druck setzen. 1:1 mit dem Gegner im Rücken in der jeweiligen Zone: Anzahl der Spieler/Geräte: Die drei Anspieler spielen sich im • 11 Spieler und 1 TW. Rückraum den Ball zu und passen in • Hütchen zur Kennzeichnung der Linien. einem geeigneten Moment auf eine • Trikots in zwei Farben. der vier Angriffsspitzen, die sich vom • Ein Ball und Ersatzbälle. Gegner löst. Dieser soll sich im 1:1 Trainingsschwerpunkt Kondition: durchsetzen und mit einem Dribbling über die entsprechende Linie Fußballspezifische Ausdauer. ungestört zum Abschluss kommen. Der Angreifer kann, falls kein DurchDosierung: bruch möglich ist, zu einem Anspieler Belastung: 3-4 Minuten. zurückpassen. Pause: Eine Minute.

Fussball Abwehr Satz

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Seite 111

HAUPTTEIL II. TEIL

111 Spielform 8 – 1:1 mit einem Anspieler auf vier kleine und ein großes Tor Trainingsschwerpunkte Abwehrtaktik: • Den Angreifer bei der Ballannahme unter Druck setzen. • Den Angreifer nicht drehen lassen. Organisation/Aufgaben• Zweikampfverhalten. beschreibung: • Abwehrfinten. 1:1 mit dem Gegner im Rücken: Der jeweilige Angreifer löst sich von Anzahl der Spieler/Geräte: seinem Abwehrspieler und bekommt • Neun Spieler + 1 TW. den Ball vom Anspieler zugepasst, der • Hütchen für die kleinen Tore. sich im 1:1 durchsetzen muss. Er kann • Trikots in zwei Farben. durch eines der beiden nächstliegen• Ein Ball und Ersatzbälle. den Hütchentore durchdribbeln und Trainingsschwerpunkt Kondition: ungestört aufs Tor schießen. Der Verteidiger spielt nach gewonnenem Fußballspezifische Ausdauer. Zweikampf den Ball zum Anspieler zurück. Jede Aktion sollte im höchsten Dosierung: Tempo durchgeführt werden. Belastung: ca. 30 Sekunden. Pause: ca. eine Minute. Reihenfolge: Rechts, Mitte, links usw. 2-4 Durchgänge.

Fussball Abwehr Satz

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Seite 112

FUSSBALLTAKTIK – ABWEHR

112 Spielform 9 – 1:2 über eine Linie Trainingsschwerpunkte Abwehrtaktik: • Stellungsspiel des Abwehrspielers. • Sich gegenseitig sichern. • Das starke Bein zustellen. Organisation/Aufgaben• Übergeben/Übernehmen des Stürmers. beschreibung: Der Abwehrspieler an Position 2 Anzahl der Spieler/Geräte: spielt einen Flugball auf den Stürmer • Acht Spieler. an Position 3. Dieser legt den Ball auf • Hütchen zur Kennzeichnung der Linien. seinen Mitspieler im Feld ab, der sich • Trikots in zwei Farben. von seinem Gegenspieler gelöst hat. • Ein Ball und Ersatzbälle. Mit dem Flugball startet von Position 1 • Feldgröße: 45 x 20 m. ein weiterer Abwehrspieler Richtung Trainingsschwerpunkt Kondition: Ball und unterstützt seinen Mitspieler. Es entsteht eine 1:2-Situation. Fußballspezifische Ausdauer. Ein Abwehrspieler macht die Seite zu, der andere gibt Rückendeckung! Dosierung: Der Stürmer muss über die gegneBelastung: ca. 30 Sekunden. rische Grundlinie dribbeln. Pause: ca. eine Minute.

Fussball Abwehr Satz

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Seite 113

HAUPTTEIL II. TEIL

113 Spielform 10 – 1:2 über Linien Trainingsschwerpunkte Abwehrtaktik: • Staffelung der Abwehrspieler. • Übergeben/Übernehmen des Stürmers. • Die Spielrichtung bestimmen. • Sich gegenseitig Rückendeckung geben. Organisation/Aufgabenbeschreibung: Anzahl der Spieler/Geräte: A versucht, gegen zwei Abwehrspieler • Drei Spieler. von B über eine 15-m-Linie zu • Hütchen für das Feld und die Linien. dribbeln. Die Ziellinie der Spieler von • Trikots in zwei Farben. B ist nur 6 m lang. Die beiden Spieler • Ein Ball und Ersatzbälle. von B übergeben den Gegenspieler, • Feldgröße: 20 x 15 m. wenn er zur Seite dribbelt! Ansonsten greift einer an und der andere gibt Trainingsschwerpunkt Kondition: Rückendeckung. Fußballspezifische Ausdauer. Ist A in Ballbesitz, verzögert er den Dosierung: Angriff durch ein geschicktes Belastung: 3 x 1 Minute. Stellungsspiel und erkämpft sich im Pause: Zwei Minuten. richtigen Moment aggressiv den Ball.

Fussball Abwehr Satz

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Seite 114

FUSSBALLTAKTIK – ABWEHR

114 Spielform 11 – 1:2 über eine Linie und ein großes Tor Trainingsschwerpunkte Abwehrtaktik: • Verschieben zum Ball. • Das Tempo aufnehmen. • Den Angreifer nach außen abdrängen. • Sich gegenseitig Rückendeckung geben.

Organisation/Aufgabenbeschreibung: Angreifer A versucht, auf ein Zeichen des Trainers die Linie zu überdribbeln, um dann ungestört zum Torabschluss zu kommen. Der jeweilige Abwehrspieler von B versucht, dieses Anzahl der Spieler/Geräte: Dribbling zu verhindern, rückt schnell • Sieben Spieler + 1 TW. nach vorne und stellt den Angreifer. • Hütchen zur Kennzeichnung der Linie. Gleichzeitig verschiebt sich der Vertei• Trikots in zwei Farben. diger daneben auch zum Ball und • Drei Bälle und Ersatzbälle. hilft seinem Mitspieler, eine 2:1Überzahlsituation herzustellen. Wenn Trainingsschwerpunkt Kondition: der Gegner durch die Mitte angreift, Fußballspezifische Ausdauer. müssen sich die Innenverteidiger staffeln. Dosierung: Der Nächste zum Ball rückt Belastung: ca. 20-30 Sekunden. heraus und der Nebenmann sichert Pause: ca. eine Minute. ihn ab.

Fussball Abwehr Satz

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HAUPTTEIL II. TEIL

115 Spielform 12 – 1+1:2 auf zwei kleine Tore und eine Konterlinie Trainingsschwerpunkte Abwehrtaktik: • Verschieben zum Ball. • Übergeben/Übernehmen der Stürmer. • Zweikampfverhalten. Organisation/Aufgaben• Staffelung der Abwehrspieler. beschreibung: Von Mannschaft A greift immer nur Anzahl der Spieler/Geräte: ein Spieler im 1:2 auf die beiden • Vier Spieler. kleinen Tore an. • Hütchen zur Feldbegrenzung und Tore. • Trikots in zwei Farben. Der Mitspieler wartet hinter der • Ein Ball und Ersatzbälle. Konterlinie und kann jederzeit mit • Feldgröße: 20 x 15 m. einem Rückpass angespielt werden, wenn sich keine DurchbruchmöglichTrainingsschwerpunkt Kondition: keit anbietet. Dann versucht es der Fußballspezifische Ausdauer. Mitspieler im 1:2 und die Abwehrspieler müssen sich verschieben. Dosierung: Bei Ballbesitz kann die verteidigende Belastung: Eine Minute. Mannschaft B über die Konterlinie Pause: 1-2 Minuten. kontern.

Fussball Abwehr Satz

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FUSSBALLTAKTIK – ABWEHR

116 Spielform 13 – 2:2 über Linien Trainingsschwerpunkte Abwehrtaktik: • Verschieben zum Ball. • Übergeben/Übernehmen der Stürmer. • Den Angreifer nach außen abdrängen. Organisation/Aufgaben• Staffelung der Abwehrspieler. beschreibung: Der Abwehrspieler von B an Position 2 Anzahl der Spieler/Geräte: spielt einen Flugball diagonal auf den • Acht Spieler. Stürmer von A an Position 3. Dieser • Hütchen zur Kennzeichnung der Linien. legt den Ball direkt auf den Mitspieler • Trikots in zwei Farben. ab und schaltet sich sofort mit ein. • Ein Ball und Ersatzbälle. Der Abwehrspieler von B an • Feldgröße: 45 x 20 m. Position 1 rückt mit dem Flugball Trainingsschwerpunkt Kondition: ebenfalls nach. Somit wird im Zentrum 2:2 Fußballspezifische Ausdauer. gespielt, mit dem Ziel, die Grundlinie des Gegners zu überdribbeln. Dosierung: Danach erfolgt der Flugball von Belastung: ca. 30 Sekunden. Position 1 auf Position 4. Pause: ca. 90 Sekunden.

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HAUPTTEIL II. TEIL

117 Spielform 14 – 2:2 auf zwei große Tore Trainingsschwerpunkte Abwehrtaktik: • Verschieben zum Ball. • Den Passweg verstellen. • Niemals in der Defensive kreuzen! • Schnelle Gegneraufnahme. Anzahl der Spieler/Geräte: • Acht Spieler + 2 TW. • Hütchen zur Feldbegrenzung. • Ein oder zwei bewegliche Tore. • Trikots in zwei Farben. • Ein Ball und Ersatzbälle. • Feldgröße: 40 x 20 m.

Organisation/Aufgabenbeschreibung: Jeweils zwei Paare treten im schnellen Wechsel zum 2:2 auf zwei große Tore mit jeweils einem TW an. Der Torhüter von A spielt einem der beiden Angreifer den Ball kurz zu.

Trainingsschwerpunkt Kondition: Die beiden Abwehrspieler von B rücken schnell vor, um die Angreifer Fußballspezifische Ausdauer. zu stellen! Gespielt wird mit zwei AbseitsliniDosierung: en (A 1 und A 2) bis zum TorabBelastung: ca. eine Minute. schluss. Danach wird gewechselt. Pause: ca. eine Minute.

Fussball Abwehr Satz

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FUSSBALLTAKTIK – ABWEHR

118 Spielform 15 – 2:2 auf zwei große, nebeneinander stehende Tore Trainingsschwerpunkte Abwehrtaktik: • Schnelles Herausschieben vor das Tor. • Das Tempo aufnehmen. • Staffelung der Abwehrspieler. • Übergeben/Übernehmen der Stürmer. Organisation/AufgabenAnzahl der Spieler/Geräte: beschreibung: • Acht Spieler + 2 TW. Spielbeginn ist ein Flugball von • Hütchen. einem Abwehrspieler von B auf einen • Ein oder zwei bewegliche Tore. der beiden Stürmer von A, die hinter • Trikots in zwei Farben. der 40m langen Konterlinie warten. • Ein Ball und Ersatzbälle. Die Abwehrspieler rücken schnell • Feldgröße: 40 x 30 m. heraus und staffeln sich. Es wird 2:2 gespielt. Die Angreifer können auf Trainingsschwerpunkt Kondition: eines der Großtore, die im Abstand Fußballspezifische Ausdauer. von ca. 15 m nebeneinander stehen, zum Abschluss kommen. Die AbDosierung: wehrspieler versuchen, bei Ballbesitz Belastung: 40-60 Sekunden. über die Konterlinie zu dribbeln. Pause: ca. zwei Minuten. Danach wird gewechselt.

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8:51 Uhr

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HAUPTTEIL II. TEIL

119 Spielform 16 – 2:2:2 über Linien Trainingsschwerpunkte Abwehrtaktik: • Staffelung der Abwehrspieler. • Verschieben zum Ball. • Den Passweg verstellen. • Zweikampfverhalten. Anzahl der Spieler/Geräte: • Sechs Spieler. • Hütchen zur Kennzeichnung der Linien. • Trikots in drei Farben. • Ein Ball und Ersatzbälle. • Feldgröße: 30 x 10 m.

Organisation/Aufgabenbeschreibung: Mannschaft A versucht, im Zusammenspiel die Grundlinie von B zu überdribbeln.

Trainingsschwerpunkt Kondition: Erkämpft Mannschaft B den Ball, Fußballspezifische Ausdauer. spielen sie auf die andere Grundlinie gegen Mannschaft C. Dosierung: Variation: 3:3:3. Belastung: 2 x 4-5 Minuten. Variation: Die Feldgröße verändern. Pause: ca. zwei Minuten.

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8:51 Uhr

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FUSSBALLTAKTIK – ABWEHR

120 Spielform 17 – 2:2:2 auf vier kleine Tore Trainingsschwerpunkte Abwehrtaktik: • Verschieben zum Ball. • Den Passweg verstellen. • Das starke Bein zustellen. • Zweikampfverhalten. Anzahl der Spieler/Geräte: • Sechs Spieler. • Hütchen für Tore. • Trikots in drei Farben. • Ein Ball und Ersatzbälle.

Organisation/Aufgabenbeschreibung: Mannschaft A versucht, im Zusammenspiel an einem der beiden 2 m großen Hütchentore von Mannschaft B ein Tor zu erzielen. Trainingsschwerpunkt Kondition: Erkämpft Mannschaft B den Ball, Fußballspezifische Ausdauer. spielen sie auf die Hütchentore auf der anderen Grundlinie gegen Dosierung: Mannschaft C. Belastung: 2 x 3-4 Minuten. Variation: 3:3:3 auf jeweils drei Pause: ca. zwei Minuten. Hütchentore.

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HAUPTTEIL II. TEIL

121 Spielform 18 – 2:1 auf zwei große Tore Trainingsschwerpunkte Abwehrtaktik: • Den Angreifer nicht drehen lassen. • Den Passweg verstellen. • Den Angreifer nach außen abdrängen. Organisation/Aufgaben• Den Angriff in Unterzahl verzögern. beschreibung: Ein Spieler von B spielt einen Flugball Anzahl der Spieler/Geräte: auf den Torwart von A. Dieser rollt • Acht Spieler + 2 TW. den Ball einem der beiden Feldspieler • Hütchen . zu. Er muss sich zuvor durch eine • Ein oder zwei bewegliche Tore. Gegenbewegung lösen. Es wird • Trikots in zwei Farben. danach 2:1 bis zum Abschluss • Ein Ball und Ersatzbälle. gespielt. Der Abwehrspieler versucht, • Feldgröße: 45 x 20 m. vor dem Gegenspieler am Ball zu sein. Trainingsschwerpunkt Kondition: Wenn es ihm nicht gelingt, verzögert er den Angriff und attackiert ein Fußballspezifische Ausdauer: ungenaues Zuspiel eines Angreifers. Danach ist Wechsel und ein Dosierung: Spieler von A spielt einen Flugball auf Belastung: ca. eine Minute. den Torwart von B usw. Pause: ca. eine Minute.

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8:52 Uhr

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FUSSBALLTAKTIK – ABWEHR

122 Spielform 19 – 2:1 Pressing Trainingsschwerpunkte Abwehrtaktik: • Den Angreifer nicht drehen lassen. • Den Angreifer bei der Ballannahme unter Druck setzen. • Den Angreifer nach außen abdrängen. Organisation/Aufgaben• Die Spielrichtung bestimmen. beschreibung: A und B stehen im Abstand von 6-7 m Anzahl der Spieler/Geräte: diagonal im Feld und passen sich den • Drei Spieler. Ball zu. Im Rücken von A, der 3-4 m • Hütchen zur Feldbegrenzung. vom Hütchen wegsteht, befindet sich • Trikots in zwei Farben. ein Mitspieler von A. • Ein Ball und Ersatzbälle. A lässt nach 3-5 Pässen den Ball • Feldgröße: 2 x 20 x 15 m. durch die Beine laufen, dreht sich Trainingsschwerpunkt Kondition: schnell und versucht, den Ball seinem Mitspieler zuzupassen. Dieser löst sich Fußballspezifische Ausdauer. entweder zu Position 1 oder 2. Dosierung: B versucht, das Zuspiel zu verhindern, Belastung: 20-30 Sekunden. indem er schnell reagiert und den Pause: Eine Minute. Ballbesitzer unter Druck setzt. Wechsel nach 2-4 Durchgängen.

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HAUPTTEIL II. TEIL

123 Spielform 20 – 2:3 auf ein großes und zwei kleine Tore Trainingsschwerpunkte Abwehrtaktik: • Verschieben zum Ball. • Sich gegenseitig Rückendeckung geben. Organisation/Aufgaben• Einrücken auf der ballfernen Seite. beschreibung: • Staffelung der Abwehrspieler. Gespielt wird 2:3 im doppelten 16-mRaum. Mannschaft B spielt auf das Anzahl der Spieler/Geräte: große Tor. Mannschaft A verteidigt • Fünf Spieler + 1 TW. ein Großtor mit TW und kontert auf • Hütchen zur Feldbegrenzung und Tore. zwei 2-m-Tore. • Trikots in zwei Farben. Nach dem Abwurf vom TW • Ein Ball und Ersatzbälle. verschieben sich die Spieler von A • Feldgröße: 40 x 32 m. sofort. Position 2 setzt den Ballbesitzer Trainingsschwerpunkt Kondition: sofort unter Druck, Position 4 sichert Fußballspezifische Ausdauer. ab, Position 3 rückt ein und schließt den Raum. Dosierung: Variation: 16-m-Linie ist Abseitslinie. Belastung: Zwei Minuten. Variation: Feld verkleinern. Pause: Eine Minute.

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FUSSBALLTAKTIK – ABWEHR

124 Spielform 21 – 2:3 auf ein großes Tor und ein Quadrat Trainingsschwerpunkte Abwehrtaktik: • Verschieben zum Ball. • Die Passwege verstellen. Organisation/Aufgaben• Den Angriff verzögern. beschreibung: • Ungenaue Abspiele unter Druck setzen. A und B spielen 2:3 auf einem 35 x 40 m Feld. Mannschaft A verteiAnzahl der Spieler/Geräte: digt ein großes Tor mit TW und kann • Fünf Spieler + 1 TW. durch ein erfolgreiches Dribbling in • Hütchen zur Feldbegrenzung und des ein 10 x 10 m großes Quadrat ein Tor Quadrats. erzielen. • Trikots in zwei Farben. Mannschaft B kann am großen • Ein Ball und Ersatzbälle. Tor zum Abschluss kommen. Tore Trainingsschwerpunkt Kondition: dürfen nur innerhalb des 16-m-Raums erzielt werden. Die UnterzahlmannFußballspezifische Ausdauer. schaft verzögert die Angriffe und setzt ungenaue Abspiele sofort unter Dosierung: Druck. Der TW wird in den SpielaufBelastung: 2-3 Minuten. bau mit einbezogen. Pause: ca. zwei Minuten.

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8:52 Uhr

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HAUPTTEIL II. TEIL

125 Spielform 22 – 2:3:4 auf zwei große Tore Trainingsschwerpunkte Abwehrtaktik: • Verschieben zum Ball. Organisation/Aufgabenbe• Staffelung der Abwehrspieler. schreibung: • Übergeben/Übernehmen der Stürmer. Mannschaften A, B und C spielen im • Den Passweg verstellen. Wechsel gegeneinander auf einem 52 x 40 m großen Feld auf zwei große Anzahl der Spieler/Geräte: Tore mit TW. Die Unterzahlmannschaft • Neun Spieler + 2 TW. ist zu Beginn immer in Ballbesitz. • Hütchen zur Kennzeichnung Zuerst spielt A:B (2:3), dann B:C (3:4) der Linien. und schließlich A:C (2:4). Die abweh• Trikots in drei Farben. rende Mannschaft versucht, den Ball • Ein Ball und Ersatzbälle. schnell zu erobern, um selbst am Trainingsschwerpunkt Kondition: anderen Tor zum Abschluss kommen zu können. Eine Mannschaft kann nach Fußballspezifische Ausdauer. Ballverlust den Ball bis zur Abseitslinie (A 1 oder A 2) zurückholen. Dosierung: Variation: Die Überzahlmannschaft ist Belastung: ca. 30 Sekunden zu Beginn immer in Ballbesitz. (eventuell Zeitlimit). Variation: 3:4:5 oder 4:5:6. Pause: ca. eine Minute.

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FUSSBALLTAKTIK – ABWEHR

126 Spielform 23 – 3:3 auf mehrere Hütchen Trainingsschwerpunkte Abwehrtaktik: • Verschieben zum Ball. • Tiefenstaffelung. • Den Passweg verstellen. • Zweikampfverhalten. Organisation/Aufgabenbeschreibung: Anzahl der Spieler/Geräte: Die Mannschaften A und B spielen • Sechs Spieler. 3:3 in einem 40 x 30 m großen Feld. • Hütchen als Feldbegrenzung und Tore. Ein Tor ist erzielt, wenn die ballbesit• Trikots in zwei Farben. zende Mannschaft aus dem Zusam• Ein Ball und Ersatzbälle. menspiel heraus ein Hütchen umschießt. Das Hütchen wird danach Trainingsschwerpunkt Kondition: wieder aufgestellt. Die abwehrende Fußballspezifische Ausdauer. Mannschaft verschiebt sich extrem zum bedrohten Hütchen und verstellt Dosierung: mögliche Pass- und Schusswege. Belastung: ca. drei Minuten. Variation: Welche Mannschaft hat Pause: ca. 2-3 Minuten. zuerst alle Hütchen umgeschossen?

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HAUPTTEIL II. TEIL

127 Spielform 24 – 3:3 über Linien Trainingsschwerpunkte Abwehrtaktik: • Den Angreifer bei der Ballannahme unter Druck setzen. Organisation/Aufgaben• Die Spielrichtung bestimmen. beschreibung: • Verschieben zum Ball. Der zentrale Spieler von B spielt einen • Sich gegenseitig Rückendeckung geben. Flachpass auf den zentralen Spieler von A. Anzahl der Spieler/Geräte: Das Ziel von B ist, so schnell wie • Sechs Spieler. möglich in Ballbesitz zu kommen. Der • Hütchen zur Kennzeichnung zentrale Spieler drängt den ballbesitder Linien. zenden Spieler von A seitlich ab und • Trikots in zwei Farben. zwingt ihn zu einem Pass auf den • Ein Ball und Ersatzbälle. äußeren Spieler oder zu einem Dribb• Feldgröße: 25 x 15 m. ling. Der Mitspieler auf der ballfernen Trainingsschwerpunkt Kondition: Seite rückt ein und gibt dem zentralen Spieler Rückendeckung. Der Raum Fußballspezifische Ausdauer. wird eng gemacht. Der Angriff geht entweder bis zum Ballgewinn von B Dosierung: oder ein Spieler von A überdribbelt Belastung: ca. 20 Sekunden. die gegnerische Grundlinie. Pause: Eine Minute.

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FUSSBALLTAKTIK – ABWEHR

128 Spielform 25 – 3:3 auf sechs kleine Tore Trainingsschwerpunkte Abwehrtaktik: • Verschieben zum Ball. Organisation/Aufgaben• Übergeben/Übernehmen der Stürmer. beschreibung: • Einrücken auf der ballfernen Seite. Zwei Mannschaften A und B spielen • Tiefenstaffelung. 3:3 in einem 30 x 20 m großen Feld auf jeweils drei kleine, 2 m große Anzahl der Spieler/Geräte: Tore. Mannschaft B ist in Ballbesitz • Sechs Spieler. und eröffnet das Spiel. • Hütchen für das Feld und die Tore. • Trikots in zwei Farben. Mannschaft A verschiebt sich jeweils • Ein Ball und Ersatzbälle. situationsgemäß zum Ball, das heißt, Trainingsschwerpunkt Kondition: der ballnahe Spieler attackiert den ballführenden Gegner, die beiden Fußballspezifische Ausdauer. anderen verschieben sich zum Ball. Der mittlere Spieler sichert den Dosierung: angreifenden Mitspieler ab und der Belastung: Drei Minuten. äußere Spieler rückt ein. Pause: Zwei Minuten.

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HAUPTTEIL II. TEIL

129 Spielform 26 – 3:3 auf zwei große, nebeneinander stehende Tore und eine Konterlinie Trainingsschwerpunkte Abwehrtaktik: • Schnelles Herausschieben vor das Tor. • Schnelle Gegneraufnahme. • Die Spielrichtung bestimmen. • Sich gegenseitig Rückendeckung geben.

Organisation/Aufgabenbeschreibung: Der zentrale Spieler von B spielt einen Flugball auf den zentralen Angreifer von A, der sich hinter der Grundlinie befindet. Mit dem Flugball rücken Anzahl der Spieler/Geräte: alle so schnell wie möglich nach • Sechs Spieler + 2 TW. vorne, um den Gegner so weit wie • Hütchen und zwei bewegliche Tore. möglich vor dem Tor aufnehmen zu • Trikots in zwei Farben. können. • Ein Ball und Ersatzbälle. Der Flugballspieler läuft den • Feldgröße: 50 x 30 m. Ballbesitzer so an, dass ein Pass nach außen gespielt wird. Danach verschieTrainingsschwerpunkt Kondition: ben sich alle zum Ball und versuchen, Fußballspezifische Ausdauer. den Spieler am Ball in Überzahl anzugreifen. Bei Ballbesitz können sie Dosierung: über die Grundlinie kontern. Belastung: 1-2 Minuten. Mannschaft A kann an beiden Pause: 1-2 Minuten. Großtoren zum Abschluss zu kommen.

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FUSSBALLTAKTIK – ABWEHR

130 Spielform 27 – 3:3 auf ein großes Tor und ein Jugendtor ohne TW Trainingsschwerpunkte Abwehrtaktik: • Verschieben zum Ball. • Tiefenstaffelung. • Sich gegenseitige Rückendeckung geben. Organisation/Aufgaben• Das Zentrum verdichten. beschreibung: Die Mannschaften A und B spielen Anzahl der Spieler/Geräte: 3:3 in einem 40 x 32 m großen Feld. • Sechs Spieler + 1 TW. Mannschaft A verteidigt ein Jugend• Hütchen für das Feld und ein Jugendtor. tor ohne TW und versucht, auf ein • Trikots in zwei Farben. Großtor mit TW Tore zu erzielen. • Ein Ball und Ersatzbälle. Mannschaft B kann jedoch erst ein Tor erzielen, wenn es gelingt, aus Trainingsschwerpunkt Kondition: dem Zusammenspiel heraus hinter die Fußballspezifische Ausdauer. Abseitslinie zu kommen. Die abwehrende Mannschaft verschiebt sich zum Dosierung: Ball und verdichtet das Zentrum. Belastung: 2 x 3 Minuten. Nach dem ersten Durchgang Pause: ca. zwei Minuten. wechselt die Aufgabenstellung.

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HAUPTTEIL II. TEIL

131 Spielform 28 – 3:3 auf ein großes Tor, zwei kleine Tore und ein umgekehrtes Jugendtor ohne TW Trainingsschwerpunkte Abwehrtaktik: • Verschieben zum Ball. • Tiefenstaffelung. • Sich gegenseitig Rückendeckung geben. • Das Zentrum verdichten.

Organisation/Aufgabenbeschreibung: Die Mannschaften A und B spielen 3:3 in einem 40 x 32 m großen Feld. Mannschaft A verteidigt ein umgekehrtes Jugendtor ohne TW und Anzahl der Spieler/Geräte: versucht, auf ein Großtor mit TW Tore • Sechs Spieler + 1 TW. zu erzielen. Mannschaft B kann • Hütchen für Feld, Tore und Abseitslinie. zusätzlich durch ein erfolgreiches • Ein Jugendtor. Dribbling durch ein 2 m großes • Trikots in zwei Farben. Hütchentor einen Treffer erzielen. • Ein Ball und Ersatzbälle. Danach wird weitergespielt. MannTrainingsschwerpunkt Kondition: schaft B kann erst dann abschließen, wenn es gelingt, aus dem ZusammenFußballspezifische Ausdauer. spiel heraus hinter die Abseitslinie zu Dosierung: kommen, um von hinten ein Tor Belastung: ca. drei Minuten schießen zu können. (zwei Durchgänge). Nach dem ersten Durchgang Pause: ca. zwei Minuten. wechselt die Aufgabenstellung.

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FUSSBALLTAKTIK – ABWEHR

132 Spielform 29 – 3:3 auf ein großes Tor Trainingsschwerpunkte Abwehrtaktik: • Überzahl in Ballnähe schaffen. • Sich gegenseitiges Rückendeckung geben. • Die Passwege verstellen. • Die Spielrichtung bestimmen.

Organisation/Aufgabenbeschreibung: A und B spielen 3:3 in einem 40 x 25 m großen Feld auf ein großes Tor mit TW. C hat Pause. Spielbeginn ist ein Flachpass des zentralen Spielers von B auf einen Anzahl der Spieler/Geräte: Spieler von A, die an der Grundlinie • Neun Spieler + 1 TW. des Feldes stehen. Mit dem Pass • Hütchen zur Feldbegrenzung. rücken alle Spieler von B nach vorne • Trikots in zwei Farben. und engen den Spielraum ein. Der • Ein Ball und Ersatzbälle. Ballbesitzer wird sofort unter Druck gesetzt. Mögliche Passwege werden Trainingsschwerpunkt Kondition: dabei verstellt. Mannschaft A versucht, Fußballspezifische Ausdauer. im Zusammenspiel über die 16-m-Linie zu kommen, um dann im 1:1 mit dem Dosierung: TW abschließen zu können. Danach Belastung: ca. 10-20 Sekunden. spielt C:A und B:C usw. Pause: ca. eine Minute. Welche Mannschaft schießt die meisten Tore? Variation: Die Abwehrspieler kontern über die andere Grundlinie.

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8:52 Uhr

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HAUPTTEIL II. TEIL

133 Spielform 30 – 3:3:3 in Zonen Trainingsschwerpunkte Abwehrtaktik: • Die Spielrichtung bestimmen. • Das Zentrum verdichten. • Die Passwege verstellen. • Verschieben zum Ball.

Organisation/Aufgabenbeschreibung: Drei Mannschaften A, B und C spielen in einem 40 x 25 m großen Feld gegeneinander. Dieses Feld besteht aus drei Zonen (Z 1, Z 2 und Z 3). Die äußeren Zonen sind 25 x 15 m Anzahl der Spieler/Geräte: und die mittlere Zone ist 25 x 10 m groß. • Neun Spieler. Spielbeginn: Der zentrale Spieler • Hütchen zur Kennzeichnung der Zonen. von A spielt zunächst einen Pass auf • Trikots in drei Farben. den zentralen Spieler von B und rückt • Ein Ball und Ersatzbälle. mit seinen Mitspielern in Z 1 nach. Mannschaft B versucht, im ZusamTrainingsschwerpunkt Kondition: menspiel den Ball zu sichern und zu Fußballspezifische Ausdauer. Mannschaft C zu passen. Das ist aber erst mit dem dritten (zweiten) Pass Dosierung: möglich. Gelingt dies, dreht sich Belastung: Eine Minute. Mannschaft A um, rückt in Z 3 und Pause: 1-2 Minuten. setzt Mannschaft C unter Druck usw. Erkämpft A den Ball, muss die Mannschaft in die Mitte, die den Fehler gemacht hat.

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FUSSBALLTAKTIK – ABWEHR

134 Spielform 31 – 3:2 auf zwei kleine Tore Trainingsschwerpunkte Abwehrtaktik: • Verschieben zum Ball. • Den Angriff verzögern. • Den Passweg verstellen. • Ungenaue Abspiele unter Druck setzen. Anzahl der Spieler/Geräte: • Fünf Spieler. • Hütchen für Tore und Feldbegrenzung. • Trikots in zwei Farben. • Ein Ball und Ersatzbälle.

Organisation/Aufgabenbeschreibung: Die Mannschaften A und B spielen 3:2 in einem 20 x 15 m großen Feld auf zwei kleine Tore.

Trainingsschwerpunkt Kondition: Fußballspezifische Ausdauer. A verteidigt ein 2 m großes Tor und B ein 1 m großes Tor. Mannschaft A Dosierung: spielt mit höchstens drei Kontakten Belastung: 3 x 2 Minuten. und Mannschaft B hat keine KontaktPause: Zwei Minuten. begrenzung.

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HAUPTTEIL II. TEIL

135 Spielform 32 – 3:2 Pressing Trainingsschwerpunkte Abwehrtaktik: • Den Angreifer bei der Ballannahme unter Druck setzen. • Den Passweg verstellen. • Ungenaue Abspiele unter Druck setzen. Anzahl der Spieler/Geräte: • Fünf Spieler. • Hütchen zur Feldbegrenzung. • Trikots in zwei Farben. • Ein Ball und Ersatzbälle. • Feldgröße: 30 x 15 m.

Organisation/Aufgabenbeschreibung: Zwei Stürmer versuchen, den Gegner schon im Spielaufbau unter Druck zu setzen. Das Ziel besteht darin, die drei Abwehrspieler nicht über die GrundliTrainingsschwerpunkt Kondition: nie spielen zu lassen und möglichst durch eine geschickte Staffelung den Fußballspezifische Ausdauer. Gegner seitlich aus dem Feld zu drängen. Erkämpfen die Stürmer den Dosierung: Ball, können sie ihn ins unbesetzte Belastung: ca. 30 Sekunden. Tor schießen. Pause: ca. 30 Sekunden.

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FUSSBALLTAKTIK – ABWEHR

136 Spielform 33 – 3:2+1 auf zwei große Tore Trainingsschwerpunkte Abwehrtaktik: • Verschieben zum Ball. Organisation/Aufgaben• Den Angriff verzögern. beschreibung: • Ungenaue Abspiele unter Druck setzen. Spielbeginn ist ein Pass des Torwarts • Den Passweg verstellen. der Überzahlmannschaft (A). Mannschaft A spielt gegen Mannschaft B Anzahl der Spieler/Geräte: zunächst 3:2 auf einem 45 x 40 m • Sechs Spieler + 2 TW. großen Feld. Wenn A die Mittellinie • Hütchen für das Feld und die Mittellinie. überspielt hat, ist das für den dritten • Ein bewegliches Tor. Spieler von B das Signal, seine • Trikots in zwei Farben. Mitspieler zu unterstützen. • Ein Ball und Ersatzbälle. Er wartet neben dem gegneriTrainingsschwerpunkt Kondition: schen Tor. Mannschaft B verzögert den Angriff und setzt ungenaue Pässe Fußballspezifische Ausdauer. unter Druck. Nach der Balleroberung kontern sie auf das gegnerische Tor. Dosierung: Variation: Der dritte Spieler darf Belastung: 3 x 20-30 Sekunden. nach fünf (10 bzw. 15) Sekunden Pause: ca. eine Minute. nachsetzen (Zeitdruck!). 2-4 Durchgänge.

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HAUPTTEIL II. TEIL

137 Spielform 34 – 3:4 auf zwei kleine Tore Trainingsschwerpunkte Abwehrtaktik: • Verschieben zum Ball. • Den Passweg verstellen. • Übergeben/Übernehmen der Stürmer. • Staffelung der Abwehrspieler. Anzahl der Spieler/Geräte: • Sieben Spieler. • Hütchen für die Tore und das Feld. • Trikots in zwei Farben. • Ein Ball und Ersatzbälle.

Organisation/Aufgabenbeschreibung: A und B spielen 3:4 in einem 25 x 20 m großen Feld. Mannschaft A verteidigt Trainingsschwerpunkt Kondition: ein 2 m großes Tor und B ein 3 m Fußballspezifische Ausdauer. großes Tor. Die Überzahlmannschaft B darf höchstens mit drei Kontakten Dosierung: spielen, während A ohne KontaktbeBelastung: 3 x 3 Minuten. grenzung kombiniert. Pause: ca. eine Minute. Variation: Die Tore vergrößern.

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FUSSBALLTAKTIK – ABWEHR

138 Spielform 35 – 3:4 mit einem Anspieler auf ein großes Tor Organisation/Aufgabenbeschreibung: Das Ziel von Mannschaft A ist, mit einem Dribbling des Stürmers im 16m-Raum zum Abschluss zu kommen! Der Anspieler passt auf einen der beiden Mitspieler in Zone 1. Sie müssen sich im 2:2 durchsetzen Anzahl der Spieler/Geräte: und auf den Stürmer in Zone 2 spielen, • Acht Spieler + 1 TW. der sich gegen zwei Abwehrspieler • Hütchen zur Kennzeichnung der Zonen. durchsetzen muss. Die Spieler dürfen • Trikots in zwei Farben. die Zonen nicht verlassen. Ausnahme: • Ein Ball und Ersatzbälle. Ein Spieler von A in Zone 1 passt Trainingsschwerpunkt Kondition: zurück auf den Anspieler, dann kann ein Spieler von B aus Zone 1 herausFußballspezifische Ausdauer. rücken und den Anspieler stellen. Ein Abwehrspieler von Zone 2 Dosierung: rückt dann auf die freie Position in Belastung: 2-3 Minuten. Zone 1. Pause: 1-2 Minuten. Trainingsschwerpunkte Abwehrtaktik: • Übergeben/Übernehmen der Stürmer. • Sich gegenseitig Rückendeckung geben. • Pressing. • Verschieben zum Ball.

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HAUPTTEIL II. TEIL

139 Spielform 36 – 3+3:4 auf zwei große, nebeneinander stehende Tore Trainingsschwerpunkte Abwehrtaktik: • Schnelles Herausschieben über die Mittelachse. • Überzahl in Ballnähe schaffen. • Sich gegenseitig Rückendeckung geben.

Organisation/Aufgabenbeschreibung: Zwei Mannschaften A und B spielen auf dem halben Feld auf zwei große, nebeneinander stehende Tore mit je einem TW. Das Feld wird quer noch einmal durch eine Mittelachse unterAnzahl der Spieler/Geräte: teilt. Die 16-m-Linie ist die Abseitsli• 10 Spieler + 2 TW. nie. In der linken und rechten Zone • Hütchen für Mittelachse und die Abseits- befinden sich jeweils zwei Mittelfeldlinie. spieler und ein Stürmer von A, die • Trikots in zwei Farben. auch die Seiten nicht wechseln • Ein Ball und Ersatzbälle. dürfen. Mannschaft B (Viererkette) kann sich über die ganze Breite des Trainingsschwerpunkt Kondition: Feldes verschieben. Fußballspezifische Ausdauer. A versucht, an einem der beiden Dosierung: Großtore zum Abschluss zu kommen, Belastung: Drei Minuten. B spielt bei Ballbesitz einen Flugball Pause: Drei Minuten. auf den Trainer im Mittelkreis.

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FUSSBALLTAKTIK – ABWEHR

140 Spielform 37 – 4:4 über Linien Trainingsschwerpunkte Abwehrtaktik: • Verschieben zum Ball in der Rautenformation. • Pressing. • Übergeben/Übernehmen der Stürmer. Organisation/Aufgabenbeschreibung: Die Mannschaften A und B spielen 4:4 in einem 40 x 20 m großen Feld. Das Ziel ist, aus dem Zusammenspiel heraus die 40 m lange Grundlinie zu Die abwehrende Trainingsschwerpunkt Kondition: überdribbeln. Mannschaft verschiebt sich immer Fußballspezifische Ausdauer. kompakt zum Ball und greift den Ballbesitzer in Überzahl an. Dabei Dosierung: werden die Angreifer bei PositionsBelastung: 3-4 Minuten. wechsel übergeben. Pause: ca. zwei Minuten. Anzahl der Spieler/Geräte: • Acht Spieler. • Hütchen zur Kennzeichnung der Linien. • Trikots in zwei Farben. • Ein Ball und Ersatzbälle.

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HAUPTTEIL II. TEIL

141 Spielform 38 – 4:4 auf vier kleine Tore Trainingsschwerpunkte Abwehrtaktik: • Verschieben zum Ball in der Rautenformation. • Übergeben/Übernehmen der Stürmer. • Zweikampfverhalten. Organisation/Aufgabenbeschreibung: Die Mannschaften A und B spielen zunächst 4:4 in einem 20 x 20 m großen Feld. Gelingt es der ballbesitzenden Mannschaft, die gegnerische Trainingsschwerpunkt Kondition: Abseitslinie zu überdribbeln, können sie an den zwei 3 m großen HütchenFußballspezifische Ausdauer. toren zum Abschluss kommen. Die abwehrende Mannschaft verschiebt Dosierung: sich immer kompakt zum Ball und Belastung: ca. 3-4 Minuten. greift den Ballbesitzer in Überzahl an. Pause: ca. zwei Minuten. Anzahl der Spieler/Geräte: • Acht Spieler. • Hütchen für die Tore und Linien. • Trikots in zwei Farben. • Ein Ball und Ersatzbälle.

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FUSSBALLTAKTIK – ABWEHR

142 Spielform 39 – 4:4 auf sechs kleine Tore Trainingsschwerpunkte Abwehrtaktik: • Verschieben zum Ball in der Rautenformation. • Sich gegenseitig Rückendeckung geben. • Den Passweg verstellen. • Überzahl in Ballnähe schaffen. Anzahl der Spieler/Geräte: • Acht Spieler. • Hütchen für die Tore. • Trikots in zwei Farben. • Ein Ball und Ersatzbälle.

Organisation/Aufgabenbeschreibung: A und B spielen 4:4 in einem ca. 40 x 20 m großen Feld auf sechs kleine Tore. Ein Tor ist erzielt, wenn es einem Spieler gelingt, durch ein Hütchentor Trainingsschwerpunkt Kondition: zu dribbeln. Die äußeren Tore sind 3 m Fußballspezifische Ausdauer. und die zentralen Tore 5 m groß. Die mittleren Tore sind ca. 3-5 m nach Dosierung: hinten versetzt. Somit können im Belastung: 3-4 Minuten. Abwehrverhalten die Laufwege der Pause: Zwei Minuten. Rautenformation eingeübt werden.

Fussball Abwehr Satz

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HAUPTTEIL II. TEIL

143 Spielform 40 – 4:4 auf ein großes und drei kleine Tore Trainingsschwerpunkte Abwehrtaktik: • Verschieben zum Ball Organisation/Aufgabenin der Rautenformation. beschreibung: • Überzahl in Ballnähe schaffen. Zwei Mannschaften A und B spielen • Einrücken auf der ballfernen Seite. 4:4 im doppelten 16-m-Raum. Mann• Den Passweg verstellen. schaft A verteidigt ein Großtor mit TW und Mannschaft B drei 2 m große Anzahl der Spieler/Geräte: Tore. Beide Mannschaften spielen in • Acht Spieler + 1 TW. der Rautenformation. Der Ballbesitzer • Hütchen für die kleinen Tore. wird unter Druck gesetzt und der • Trikots in zwei Farben. zentrale, hintere Spieler gibt Rücken• Ein Ball und Ersatzbälle. deckung. Der Vordere macht den Trainingsschwerpunkt Kondition: Rückpass zu. Der Äußere rückt ein und verstellt mögliche Querpässe. Fußballspezifische Ausdauer. A bezieht den Torwart in den Spielaufbau mit ein. Dosierung: Nach dem ersten Durchgang wird Belastung: 3-4 Minuten. gewechselt. Pause: Eine Minute .

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FUSSBALLTAKTIK – ABWEHR

144 Spielform 41 – 4:4 auf zwei große, nebeneinander stehende Tore und drei kleine Tore Trainingsschwerpunkte Abwehrtaktik: • Verschieben zum Ball. • Das Zentrum verdichten. • Den Pass zur Seite unter Druck setzen. • Einrücken auf der ballfernen Seite. Organisation/AufgabenAnzahl der Spieler/Geräte: beschreibung: • Acht Spieler und 2 TW. Spielbeginn ist ein Flugball oder • Hütchen für das Feld. Flachpass eines Abwehrspielers auf • Zwei bewegliche Tore. einen Stürmer von einem der Tore • Trikots in zwei Farben. aus. Die vier Abwehrspieler rücken • Ein Ball und Ersatzbälle. sofort vor die Abseitslinie und stellen • Feldgröße: 50 x 30 m. den Gegner. Mannschaft A spielt auf die Trainingsschwerpunkt Kondition: Großtore und Mannschaft B kontert Fußballspezifische Ausdauer. auf eines der drei 3 m großen Tore. Gespielt wird, bis eine Mannschaft Dosierung: ein (zwei, drei) Tore erzielt hat. Belastung: 2 x 3-4 Minuten. Danach erfolgt der AufgabenPause: Zwei Minuten. wechsel.

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145 Spielform 42 – 4:4 über eine Linie auf ein großes und zwei kleine Tore Trainingsschwerpunkte Abwehrtaktik: • Verschieben zum Ball. • Sich gegenseitig Rückendeckung geben. • Das Zentrum verdichten. • Der Torwart sichert die Abwehrspieler. Organisation/Aufgabenbeschreibung: Anzahl der Spieler/Geräte: Die vier Abwehrspieler von B sichern • Acht Spieler + 1 TW. die Linien und dürfen auch angreifen, • Hütchen für die Ziellinie und die Tore. wenn es einem Stürmer von A gelun• Trikots in zwei Farben. gen ist, über die Linie zu dribbeln • Ein Ball und Ersatzbälle. oder zu kombinieren. • Feldgröße: Halber Platz. Trainingsschwerpunkt Kondition: Bei Ballbesitz können sie auf zwei 5 m große Tore an der Mittellinie Fußballspezifische Ausdauer. kontern. Variation: 4:4 + ein Neutraler mit Dosierung: Abseitslinie auf ein großes Tor und Belastung: 3-4 Minuten. zwei Kontertore. Pause: 1-2 Minuten.

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FUSSBALLTAKTIK – ABWEHR

146 Spielform – 43: 4:4 + zwei Neutrale Organisation/Aufgabenbeschreibung: Zwei Mannschaften A und B spielen in einem 25 x 15 m großen Feld 4:4 mit zwei Neutralen. Ziel ist, den Ball so lange wie möglich in den eigenen Reihen zu halten (10 Zuspiele = ein Tor). Anzahl der Spieler/Geräte: Die Tore können mit ins Abschluss• 10 Spieler. spiel übernommen werden. • Hütchen zur Feldbegrenzung. Die Neutralen spielen den Ball • Trikots in drei Farben. entweder direkt (Dreieckspiel) oder • Ein Ball und Ersatzbälle. sie stoppen den Ball mit der Sohle, Trainingsschwerpunkt Kondition: wenn es keine Abspielmöglichkeit gibt. Sie dürfen dann auch nicht Fußballspezifische Ausdauer. angegriffen werden. Die Mitspieler laufen sich frei und der Neutrale Dosierung: bringt den Ball wieder ins Spiel. Die Belastung: 3-4 Minuten. abwehrende Mannschaft versucht, Pause: 2-3 Minuten. den Spielraum einzuengen und die Passwege zu verstellen. Trainingsschwerpunkte Abwehrtaktik: • Zweikampfverhalten. • Verschieben zum Ball. • Die Spielrichtung bestimmen. • In Unterzahl den Angriff verzögern.

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147 Spielform 44 – 4:3 auf zwei große Tore Trainingsschwerpunkte Abwehrtaktik: • Verschieben zum Ball. • Übergeben/Übernehmen der Stürmer. • Den Angreifer bei der Ballannahme unter Druck setzen. • Den Passweg verstellen. Organisation/Aufgabenbeschreibung: Anzahl der Spieler/Geräte: A und B spielen im Wechsel 4:3 im • Sieben Spieler + 1 TW. doppelten 16-m-Raum auf zwei große • Hütchen zur Kennzeichnung der Linien. Tore. Von der abwehrenden Mann• Ein bewegliches Tor. schaft muss immer ein Spieler ins Tor. • Trikots in zwei Farben. Die 16-m-Linie ist die Abseitslinie. • Ein Ball und Ersatzbälle. Trainingsschwerpunkt Kondition: Erkämpft sich die abwehrende Mannschaft den Ball, muss sie einen Fußballspezifische Ausdauer. Rückpass auf den TW spielen und das Angriffsrecht wechselt. Mit dem Dosierung: Rückpass geht ein Spieler der Belastung: Drei Minuten. anderen Mannschaft ins Tor. Pause: Eine Minute.

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FUSSBALLTAKTIK – ABWEHR

148 Spielform 45 – 4:3 auf ein großes und zwei kleine Tore Trainingsschwerpunkte Abwehrtaktik: • Überzahl in Ballnähe schaffen. • Übergeben/Übernehmen der Stürmer. Organisation/Aufgaben• Sich gegenseitig Rückendeckung geben. beschreibung: • Den Passweg verstellen. Diese Spielform findet innerhalb des 16-m-Raums statt. In den Ecken Anzahl der Spieler/Geräte: werden zwei 2 m große Tore aufge• Sieben Spieler + 1 TW. baut. Geht der Ball ins Aus, wird das • Hütchen für die kleinen Tore. Spiel mit Einwurf fortgesetzt. Die vier • Trikots in zwei Farben. Angreifer (A) spielen auf das große • Ein Ball und Ersatzbälle. Tor, die drei Verteidiger (B) auf zwei Trainingsschwerpunkt Kondition: kleine Tore. Durch geschicktes Verschieben sollen immer wieder Fußballspezifische Ausdauer. Überzahlsituationen in Bezug auf den Ballbesitzer entstehen. Das ballentDosierung: fernte Tor wird nur im Raum Belastung: 2-3 Minuten. abgeschirmt. Pause: 1-2 Minuten.

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149 Spielform 46 – 4:3 auf ein Linientor und drei kleine Tore Trainingsschwerpunkte Abwehrtaktik: • Verschieben zum Ball. • Das Zentrum verdichten. • Tiefenstaffelung. Organisation/Aufgaben• Sich gegenseitig Rückendeckung geben. beschreibung: Die Mannschaften A und B spielen Anzahl der Spieler/Geräte: 4:3 auf einem 40 x 30 m großen Feld. • Sieben Spieler. Mannschaft B verteidigt in Unterzahl • Hütchen für das Feld, die Linien ein 15 m großes Linientor und und die Tore. Mannschaft A in Überzahl drei 2 m • Trikots in zwei Farben. große Hütchentore. • Ein Ball und Ersatzbälle . Mannschaft B achtet auf TiefenstaffeTrainingsschwerpunkt Kondition: lung und schnelles Umschalten nach Fußballspezifische Ausdauer. Ballverlust. Mannschaft A versucht, in BallDosierung: nähe Überzahl zu schaffen, um den Belastung: ca. drei Minuten. Ball schnell erobern zu können. Pause: ca. zwei Minuten. Variation: 3:3 + ein Neutraler.

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FUSSBALLTAKTIK – ABWEHR

150 Spielform 47 – 4:3 mit einem Anspieler auf ein großes Tor Trainingsschwerpunkte Abwehrtaktik: • Verschieben zum Ball. • Sich gegenseitig Rückendeckung geben. • Anwendung der Abseitsregel. Organisation/Aufgaben• Ungenaue Abspiele unter Druck setzen. beschreibung: Die Mannschaften A und B spielen Anzahl der Spieler/Geräte: 4:3 im doppelten 16-m-Raum. Mann• Acht Spieler + 1 TW. schaft B verteidigt ein Großtor mit • Hütchen als Feldbegrenzung. TW, während Mannschaft A hinter • Trikots in zwei Farben. der Grundlinie einen zusätzlichen • Ein Ball und Ersatzbälle. Anspieler hat. Trainingsschwerpunkt Kondition: Nach einem Ballgewinn von B wird Fußballspezifische Ausdauer. der Ball zum Anspieler zurückgepasst, der dann das Spiel bevorzugt über die Dosierung: Außenspieler wieder einleitet. MannBelastung: ca. 3-4 Minuten. schaft B spielt auf einer Linie und Pause: ca. 2-3 Minuten. nutzt die Abseitsregel.

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151 Spielform 48 – 4:5 auf zwei große und zwei kleine Tore Trainingsschwerpunkte Abwehrtaktik: • Verschieben zum Ball. • Das Zentrum verdichten. Organisation/Aufgaben• Die Passwege verstellen. beschreibung: • Sich gegenseitig Rückendeckung geben. Die Mannschaften A und B spielen 4:5 in einem 50 x 40 m großen Feld. Anzahl der Spieler/Geräte: Die Unterzahlmannschaft A vertei• Neun Spieler + 2 TW. • Hütchen für das Feld und die Abseitslinien. digt ein großes Tor mit TW, die Überzahlmannschaft B verteidigt • Ein bewegliches Tor. zusätzlich zwei kleine Tore. Gespielt • Trikots in zwei Farben. wird mit zwei Abseitslinien A 1 und • Ein Ball und Ersatzbälle. A 2, die jeweils 16 m vor den großen Trainingsschwerpunkt Kondition: Toren gekennzeichnet sind. Mannschaft A versucht, sich trotz Fußballspezifische Ausdauer. Unterzahl extrem zu verschieben und den Ballbesitzer unter Druck zu Dosierung: setzen. Der TW unterstützt den Belastung: 4-5 Minuten. Spielaufbau. Pause: ca. zwei Minuten.

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FUSSBALLTAKTIK – ABWEHR

152 Spielform 49 – 4:5 mit einem Anspieler auf ein großes Tor Trainingsschwerpunkte Abwehrtaktik: • Verschieben zum Ball. • Die Passwege verstellen. • Schnelle Rückeroberung des Balls. • Sich gegenseitig Rückendeckung geben. Anzahl der Spieler/Geräte: • Neun Spieler + 1 TW. • Hütchen zur Kennzeichnung. der Abseitslinie. • Trikots in zwei Farben. • Ein Ball und Ersatzbälle.

Organisation/Aufgabenbeschreibung: Die Mannschaften A und B spielen 4:5 über das halbe Feld. Der Trainer ist Anspieler. Mannschaft A spielt auf ein großes Tor mit TW. Mannschaft B hat ein Tor erzielt, wenn bei Ballbesitz Trainingsschwerpunkt Kondition: nach fünf Pässen in den eigenen Fußballspezifische Ausdauer. Reihen der Trainer mit einem Flachpass oder Flugball im Mittelkreis Dosierung: angespielt wird. Die ÜberzahlmannBelastung: 4-5 Minuten. schaft hat das Ziel, den Ball schnell Pause: 2-3 Minuten. zurückzuerobern.

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HAUPTTEIL II. TEIL

153 Spielform 50 – 4:5 mit zwei neutralen Außenspielern auf ein großes Tor und zwei Jugendtore ohne TW Trainingsschwerpunkte Abwehrtaktik: • Verschieben zum Ball. • Das Zentrum verdichten. Organisation/Aufgaben• Staffelung der Abwehrspieler. beschreibung: • Kopfballabwehr. Die Mannschaften A und B spielen 4:5 mit zwei neutralen Außenspielern im Anzahl der Spieler/Geräte: doppelten 16-m-Raum. Mannschaft A • 11 Spieler + 1 TW. spielt auf ein großes Tor mit TW, • Hütchen zur Kennzeichnung des Feldes. während Mannschaft B an zwei • Zwei Jugendtore. Jugendtoren ohne TW nach Rückpass • Trikots in drei Farben. oder volley zum Abschluss kommen • Ein Ball und Ersatzbälle. kann. Die abwehrende Mannschaft verschiebt sich zum Ball und versucht, Trainingsschwerpunkt Kondition: auch Pässe auf die neutralen AußenFußballspezifische Ausdauer. spieler zu verstellen. Die Außenspieler dürfen nach einem Anspiel ohne Dosierung: Gegnerdruck flanken oder einem Belastung: 4-5 Minuten. Mitspieler zupassen. Tore können nur in Pause: ca. zwei Minuten. der gegnerischen Hälfte erzielt werden.

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FUSSBALLTAKTIK – ABWEHR

154 Spielform 51 – 5:5 über Linien Trainingsschwerpunkte Abwehrtaktik: • Verschieben zum Ball. • Überzahl in Ballnähe schaffen. • Einrücken auf der ballfernen Seite. Organisation/Aufgaben• Die Passwege verstellen. beschreibung: Auf den Grundlinien eines 35 x 40 m Anzahl der Spieler/Geräte: großen Feldes stehen je zwei 7 m • 10 Spieler. große Hütchentore. • Hütchen für das Feld und die Tore. • Trikots in zwei Farben. Das Ziel lautet, Tore durch Überdrib• Ein Ball und Ersatzbälle. beln der Linientore zu erzielen. Die Trainingsschwerpunkt Kondition: abwehrende Mannschaft verteidigt stets ballorientiert, das heißt ballnaFußballspezifische Ausdauer. hes Verschieben in Verbindung mit einer Staffelung in der Tiefe und Dosierung: Breite des Feldes. Belastung: 3 x 4-5 Minuten. Variation: Ein Neutraler. Pause: Zwei Minuten.

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155 Spielform 52 – 5:5 auf Reifen Organisation/Aufgabenbeschreibung: Zwei Mannschaften A und B spielen in einem 30 x 20 m großen Feld gegeneinander um den Ballbesitz. Im Spielfeld liegen Gymnastikreifen gleichmäßig verteilt. Die MitspieAnzahl der Spieler/Geräte: ler passen sich untereinander den • 10 Spieler. Ball zu. Wer im Ballbesitz ist und sich • 6-7 Reifen. unmittelbar an einem Gymnastikrei• Hütchen zur Feldbegrenzung. fen befindet, stoppt den Ball im • Trikots in zwei Farben. Reifen. Dafür gibt es einen Punkt, • Ein Ball und Ersatzbälle. vorausgesetzt, es befindet sich im Moment der Ballannahme kein Trainingsschwerpunkt Kondition: gegnerischer Fuß im Reifen. Es Fußballspezifische Ausdauer. werden ein oder zwei Gymnastikreifen mehr als die Anzahl der Mitspieler in Dosierung: einem Team verteilt. Zwei Punkte Belastung: 4-5 Minuten. hintereinander im selben Reifen zu Pause: ca. zwei Minuten. erzielen, ist nicht möglich. Variation: Anstatt Reifen können auch ca. 3 x 3 m große Quadrate mit Hütchen gekennzeichnet werden. Variation: Ein oder zwei Neutrale. Trainingsschwerpunkte Abwehrtaktik: • Verschieben zu den bedrohten Reifen. • Die Passwege verstellen. • Zweikampfverhalten.

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FUSSBALLTAKTIK – ABWEHR

156 Spielform 53 – 5:5 über Linien auf zwei große Tore Trainingsschwerpunkte Abwehrtaktik: • Verschieben zum Ball. • Überzahl in Ballnähe schaffen. • Den Ballbesitzer bei der Ballannahme. Organisation/Aufgabenunter Druck setzen. beschreibung: • Das Zentrum verdichten. A und B spielen 5:5 mit je einem Torwart auf dem halben Feld. Ein Tor Anzahl der Spieler/Geräte: kann erst dann erzielt werden, wenn • 10 Spieler + 2 TW. ein Spieler der ballbesitzende • Hütchen für die Linien. Mannschaft durch eines der drei 10 m • Ein bewegliches Tor. großen Hütchentore dribbelt (ca. 16 m • Trikots in zwei Farben. vor den großen Toren). • Ein Ball und Ersatzbälle. Die abwehrende Mannschaft darf nach einem erfolgreichen Dribbling Trainingsschwerpunkt Kondition: nicht mehr nachsetzen. Es kommt zu Fußballspezifische Ausdauer. einer 1:1-Situation mit dem Torwart. Variation: Nach einem erfolgreichen Dosierung: Dribbling durch ein Außentor muss Belastung: 3-4 Minuten. auf einen nachrückenden Stürmer Pause: Zwei Minuten. geflankt werden.

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HAUPTTEIL II. TEIL

157 Spielform 54 – 5:5 auf ein großes und drei kleine Tore Trainingsschwerpunkte Abwehrtaktik: • Überzahl in Ballnähe schaffen. Organisation/Aufgaben• Einrücken auf der ballfernen Seite. beschreibung: • Das Zentrum verdichten. A und B spielen 5:5 über den halben • Die Passwege verstellen. Platz auf ein großes Tor mit TW und drei Hütchentore, die außen 3 m und Anzahl der Spieler/Geräte: in der Mitte 5 m groß sind. Mann• 10 Spieler + 1 TW. schaft A verteidigt ein großes Tor, • Hütchen für die kleinen Tore. Mannschaft B drei Hütchentore. • Trikots in zwei Farben. A hat ein Tor erzielt, wenn es einem • Ein Ball und Ersatzbälle. Spieler gelingt, durch ein Hütchentor Trainingsschwerpunkt Kondition: zu dribbeln. B versucht, am großen Tor zum Abschluss zu kommen. Nach Fußballspezifische Ausdauer. 4-5 Minuten werden die Aufgaben gewechselt. Dosierung: Feldgröße: ca. 70 x 40 m Belastung: 4-5 Minuten. Variation: 5:5 + ein Neutraler. Pause: Zwei Minuten.

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FUSSBALLTAKTIK – ABWEHR

158 Spielform 55 – 5:5 auf ein großes Tor und eine Zone Trainingsschwerpunkte Abwehrtaktik: • Verschieben zum Ball. • Der Torwart gibt der Abwehr Rückendeckung. • Den Angreifer bei der Ballannahme. unter Druck setzen. • Tiefenstaffelung. Organisation/Aufgabenbeschreibung: A und B spielen 5:5 auf ein Tor mit Torwart und eine ca. 45 m vor dem Tor gekennzeichnete, 8-10 m breite Zone. Mannschaft B versucht, am großen Tor zum Abschluss zu Trainingsschwerpunkt Kondition: kommen. Gespielt wird mit den Fußballspezifische Ausdauer. Abseitslinien A 1 und A 2. Mannschaft A hat ein Tor erzielt, wenn es Dosierung: einem Spieler gelingt, einen Pass oder Belastung: 3 x 4-5 Minuten. einen Flugball in der Zone unter Pause: Zwei Minuten. Kontrolle zu bringen. Anzahl der Spieler/Geräte: • 10 Spieler + 1 TW. • Hütchen zur Kennzeichnung der Linien. • Trikots in zwei Farben. • Ein Ball und Ersatzbälle.

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159 Spielform 56 – 5:5 + ein Neutraler Trainingsschwerpunkte Abwehrtaktik: • Den Angreifer bei der Ballannahme unter Druck setzen. • Sich gegenseitig Rückendeckung geben. Organisation/Aufgaben• Die Passwege verstellen. beschreibung: • Das Zentrum verdichten. In einem ca. 40 x 30 m großen Feld • Schnelles Umschalten auf Abwehr. versucht die ballbesitzende Mannschaft, mit einem Neutralen den Ball Anzahl der Spieler/Geräte: möglichst lange in den eigenen • 11 Spieler. Reihen zu halten. Ein Zuspiel zu • Hütchen zur Feldbegrenzung. einem Mitspieler darf allerdings erst • Trikots in zwei Farben. mit dem dritten Ballkontakt erfolgen. • Ein Ball und Ersatzbälle. Die abwehrende Mannschaft hat daher Zeit, den Ballführenden unter Trainingsschwerpunkt Kondition: Druck zu setzen, die Passwege und Fußballspezifische Ausdauer. die Anspielmöglichkeiten zu verstellen. Fünf erfolgreiche Zuspiele hinterDosierung: einander werden als ein Punkt oder Belastung: 3 x 4 Minuten. Tor gewertet. Pause: Zwei Minuten. Variation: Zwei Neutrale.

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FUSSBALLTAKTIK – ABWEHR

160 Spielform 57 – 5:5 mit je einem Anspieler Trainingsschwerpunkte Abwehrtaktik: • Den Angreifer bei der Ballannahme unter Druck setzen. • Die Passwege verstellen. • Verschieben zum Ball. • Staffelung in Breite und Tiefe.

Organisation/Aufgabenbeschreibung: Zwei Mannschaften A und B spielen 5:5 in einem 30 x 15 m großen Feld. Beide Mannschaften haben hinter den Grundlinien je einen Anspieler. Die ballbesitzende Mannschaft verAnzahl der Spieler/Geräte: sucht, in ihrem Feld mit dem Anspie• 12 Spieler. ler so viele Pässe wie möglich zu • Hütchen zur Feldbegrenzung. spielen (10 Pässe = ein Tor). Dadurch • Trikots in zwei Farben. entsteht für die ballbesitzende Mann• Ein Ball und Ersatzbälle. schaft eine 6:5-Überzahlsituation. Trainingsschwerpunkt Kondition: Erkämpft die Unterzahlmannschaft den Ball, wird auf den Anspieler Fußballspezifische Ausdauer. gepasst und sofort gestaffelt nachgerückt. Die Pässe werden erst dann Dosierung: gezählt, wenn alle Spieler der ballbeBelastung: 4-5 Minuten. sitzenden Mannschaft in ihrem Feld Pause: Zwei Minuten. sind. 2-4 Durchgänge.

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HAUPTTEIL II. TEIL

161 Spielform 58 – 5:4 auf zwei große Tore Trainingsschwerpunkte Abwehrtaktik: • Schnelles Umschalten von Angriff auf Abwehr. • Verschieben der Viererkette zum Ball. Organisation/Aufgaben• Das Zentrum verdichten. beschreibung: • TW sichert die Viererkette. A und B spielen 5:4 auf dem halben Feld mit je einem Torwart. Von Anzahl der Spieler/Geräte: der verteidigenden Mannschaft hat • 10 Spieler + 2 TW. immer ein Spieler Pause, sodass eine • Hütchen für Abseitslinien. 5:4-Überzahlsituation für die angrei• Ein bewegliches Tor. fende Mannschaft entsteht. Erkämpft • Trikots in zwei Farben. die abwehrende Mannschaft den Ball • Ein Ball und Ersatzbälle. und gelingt es, einen Rückpass zum Trainingsschwerpunkt Kondition: Torwart zu spielen, dann wechselt das Angriffsrecht. Der pausierende Spieler Fußballspezifische Ausdauer. kommt ins Spiel und von der anderen Mannschaft rückt ein Spieler neben Dosierung: das Tor. Gespielt wird mit zwei Belastung: 4-5 Minuten. Abseitslinien, A 1 und A 2. Pause: Eine Minute.

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FUSSBALLTAKTIK – ABWEHR

162 Spielform 59 – 5:4 auf ein großes und zwei kleine Tore Trainingsschwerpunkte Abwehrtaktik: • Schnelles Herausschieben vor das Tor. • Schnelle Gegneraufnahme. • Staffelung der Abwehrspieler. • Verschieben zum Ball.

Organisation/Aufgabenbeschreibung: Die Mannschaften A und B spielen 5:4 auf einem 40 x 40 m großen Feld. Spielbeginn ist ein Flugball eines Innenverteidigers von B auf den zentralen Spieler von A. Danach Anzahl der Spieler/Geräte: rücken alle Spieler schnell vor die • Neun Spieler + 1 TW. Abseitslinie und orientieren sich an • Hütchen für die kleinen Tore und die den Gegenspielern. Mannschaft A Hütchenmauer. kann entweder außerhalb der • Trikots in zwei Farben. Hütchenmauer in den 16-m-Raum • Ein Ball und Ersatzbälle. eindringen oder mit Schüssen aus der Trainingsschwerpunkt Kondition: zweiten Reihe zum Abschluss kommen. Mannschaft B kontert auf Fußballspezifische Ausdauer. zwei 2 m große Hütchentore. Nach jedem Treffer oder nach jedem Dosierung: Abschluss wird das Spiel mit einem Belastung: 30 Sekunden bis eine Minute. Flugball neu eröffnet. Pause: ca. eine Minute.

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HAUPTTEIL II. TEIL

163 Spielform 60 – 5:4 auf ein großes und drei kleine Tore Organisation/Aufgabenbeschreibung: Die Mannschaften A und B spielen 5:4 auf einem 40 x 40 m großen Feld. Mannschaft A verteidigt drei Hütchentore, wobei außen durchgeschossen und durch das mittlere Hütchentor durchgedribbelt werden Anzahl der Spieler/Geräte: muss. Mannschaft B verteidigt das • Neun Spieler + 1 TW. • Hütchen für Tore und die Hütchenmauer. große Tor mit TW. Die 16-m-Linie bildet die Abseitslinie. • Trikots in zwei Farben. Mannschaft A kann nur außerhalb • Ein Ball und Ersatzbälle. der Hütchenmauer in den Strafraum Trainingsschwerpunkt Kondition: eindringen und zum Abschluss kommen. Gelingt dies, können die Fußballspezifische Ausdauer. anderen auch über die Hütchenmauer nachrücken. Mannschaft B kann den Dosierung: Spielaufbau im eigenen 16-m-Raum Belastung: 2-4 x 4 Minuten. ohne Druck durchführen. Pause: Zwei Minuten. Trainingsschwerpunkte Abwehrtaktik: • Verschieben zum Ball. • Sich gegenseitig Rückendeckung geben. • Ungenaue Abspiele unter Druck setzen. • Staffelung der Abwehrspieler.

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FUSSBALLTAKTIK – ABWEHR

164 Spielform 61 – 5:4:3 auf zwei große Tore Trainingsschwerpunkte Abwehrtaktik: • Verschieben zum Ball. • Die Angriffe verzögern. • Ungenaue Abspiele unter Druck setzen. • Die Passwege verstellen. • Sich gegenseitig Rückendeckung geben. Organisation/Aufgaben• Übergeben/Übernehmen der Stürmer. beschreibung: Die Mannschaften A, B und C spielen Anzahl der Spieler/Geräte: im Wechsel gegeneinander auf einem • 12 Spieler + 2 TW. 52 x 40 m großen Feld auf zwei große • Hütchen für das Feld und die Mittellinie. Tore mit TW. Die Überzahlmannschaft • Ein bewegliches Tor. ist zu Beginn immer in Ballbesitz. • Trikots in drei Farben. Zuerst spielt A:B (5:4), dann B:C (4:3) • Ein Ball und Ersatzbälle. und schließlich A:C (5:3). Die abwehrende Mannschaft verschiebt sich Trainingsschwerpunkt Kondition: zum Ball und verstellt mögliche Fußballspezifische Ausdauer. Passwege. Nach einer Balleroberung kontert sie auf das andere Tor. Eine Dosierung: Mannschaft kann nach Ballverlust bis Belastung: ca. 30 Sekunden (eventuell Zeitlimit). zur Abseitslinie (A 1 oder A 2) versuPause: ca. eine Minute. chen, den Ball zurückzuholen.

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165 Spielform 62 – 6:4 auf ein großes Tor Organisation/Aufgabenbeschreibung: A und B spielen 6:4 auf dem halben Feld. Mannschaft A hat 3 x 2 Minuten Zeit, so viele Tore wie möglich zu schießen. Bei Mannschaft B verteidigen vier Spieler und zwei besetzen im Wechsel das Tor. Schießt Mannschaft A am Tor vorbei oder wird der Ball ins Aus gespielt, geht es Anzahl der Spieler/Geräte: am Mittelkreis mit einem Ersatzball • 10 Spieler + 2 TW. weiter. Erkämpft sich die abwehrende • Trikots in zwei Farben. Mannschaft B den Ball, versucht sie, • Ein Ball und Ersatzbälle im Mittelkreis. so lange wie möglich den Ball zu Trainingsschwerpunkt Kondition: sichern, um Zeit zu gewinnen. Die Torwarte bleiben im 5-m-Raum und Fußballspezifische Ausdauer. es wird mit Abseits gespielt. Danach wechselt die AufgabenDosierung: stellung, B versucht, Tore zu schießen Belastung: 3 x 2 Minuten. und Mannschaft A wehrt ab. Pause: 1 Minute. Trainingsschwerpunkte Abwehrtaktik: • Verschieben zur Ballseite. • Sich gegenseitig Rückendeckung geben. • Einrücken auf der ballfernen Seite. • Das Zentrum verdichten, um Schüsse aus der zweiten Reihe verhindern zu können.

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FUSSBALLTAKTIK – ABWEHR

166 Spielform 63 – 6:4 über Linien auf ein großes Tor Trainingsschwerpunkte Abwehrtaktik: • Verschieben zum Ball. Organisation/Aufgaben• Pressing. beschreibung: • Einrücken auf der ballfernen Seite. Die Überzahlmannschaft spielt mit • Das Zentrum verdichten. vier Mittelfeldspielern und zwei zentralen Spitzen gegen eine Viererkette Anzahl der Spieler/Geräte: über den halben Platz. Die Überzahl• 10 Spieler + 1 TW. mannschaft spielt mit drei Kontakten. • Hütchen für die Linien. Die Viererkette hat freies Spiel. Die • Trikots in zwei Farben. angreifende Mannschaft hat ein Tor • Ein Ball und Ersatzbälle. erzielt, wenn sie durch eines der Trainingsschwerpunkt Kondition: Hütchentore dribbelt. Danach kann am großen Tor nach 1:1 mit dem TW Fußballspezifische Ausdauer. ein weiteres Tor erzielt werden. Die Viererkette kann ein Tor erzielen, wenn Dosierung: der Trainer mit einem Flachpass im Belastung: Vier Minuten. Mittelkreis angespielt wird. Pause: Zwei Minuten.

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HAUPTTEIL II. TEIL

167 Spielform 64 – 6:4 auf ein großes Tor, zwei kleine Tore und ein Quadrat Trainingsschwerpunkte Abwehrtaktik: • Verschieben zum Ball. Organisation/Aufgaben• Herausschieben und „Fallenlassen“ beschreibung: der Viererkette. Die Mannschaften A und B spielen • Pressing nach Ballverlust, damit keine 6:4 über das halbe Feld. Mannschaft Flugbälle gespielt werden können. A (vier Mittelfeldspieler und zwei Stürmer) spielt auf ein großes Tor mit Anzahl der Spieler/Geräte: Torwart. Mannschaft B bekommt in • 10 Spieler + 1 TW. jedem der drei Durchgänge eine neue • Hütchen für Tore, die Abseitslinie und Aufgabenstellung. ein Quadrat. 1. Durchgang: Torerfolg, wenn durch • Trikots in zwei Farben. eines der zwei 1,5-m-Tore • Ein Ball und Ersatzbälle. geschossen wird. Trainingsschwerpunkt Kondition: 2. Durchgang: Zusätzlich ist ein Tor erzielt, wenn über die Mittellinie Fußballspezifische Ausdauer. gedribbelt wird. 3. Durchgang: Zusätzlich kann mit Dosierung: einem Flugball auf den Trainer Belastung: 3 x 4-6 Minuten. ein Tor erzielt werden. Pause: Zwei Minuten.

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FUSSBALLTAKTIK – ABWEHR

168 Spielform 65 – 5:6 auf ein großes Tor und zwei Konterlinien Trainingsschwerpunkte Abwehrtaktik: • Verschieben zum Ball. • Den Angreifer bei der Ballannahme Organisation/Aufgabenunter Druck setzen. beschreibung: • Spiel auf Abseits als taktisches Mittel. A und B spielen 5:6 über den halben • Torwart sichert die Viererkette. Platz auf ein großes Tor und zwei Konterlinien, die ca. 40-45 m vor dem Anzahl der Spieler/Geräte: Großtor außen gekennzeichnet sind. • 11 Spieler + 1 TW. Mannschaft B versucht, in Überzahl • Hütchen zur Kennzeichnung der Linien. durch konsequentes Verschieben zum • Trikots in zwei Farben. Ballführenden hin, diesen aggressiv • Ein Ball und Ersatzbälle. unter Druck zu setzen und den Ball schnell zu erobern. Der Rückpass zum rainingsschwerpunkt Kondition: zentralen Spieler von A und mögliche Fußballspezifische Ausdauer. Querpässe müssen dabei verstellt werden. Der Torwart spielt hinter der Dosierung: Viererkette mit und für erfolgreiches Belastung: 4-5 Minuten. „Abseitsstellen“ erhält Mannschaft B Pause: Zwei Minuten. ein zusätzliches Tor.

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169 Spielform 66 – 5:6 auf vier kleine Tore und eine Konterlinie Trainingsschwerpunkte Abwehrtaktik: • Verschieben zum Ball. Organisation/Aufgaben• Einrücken auf der ballfernen Seite. beschreibung: • Sich gegenseitig Rückendeckung geben. Die Mannschaften A und B spielen • Übergeben/Übernehmen der Stürmer. 5:6 auf einem 40 x 45 m großen Feld. Mannschaft A verteidigt 4 m große Anzahl der Spieler/Geräte: Hütchentore, während Mannschaft B • 11 Spieler. in Überzahl eine 40 m lange Konterli• Hütchen für Tore und Konterlinie. nie absichern muss. Mannschaft A • Trikots in zwei Farben. verschiebt sich immer zu den bedroh• Ein Ball und Ersatzbälle. ten Hütchentoren und rückt auf der Trainingsschwerpunkt Kondition: ballfernen Seite ein. Mögliche Passwege werden verstellt. MannFußballspezifische Ausdauer. schaft B muss zuerst hinter die Abseitslinie kommen, um dann durch Dosierung: ein 2 m großes Hütchentor schießen Belastung: 4-5 Minuten. zu können. Pause: ca. zwei Minuten.

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FUSSBALLTAKTIK – ABWEHR

170 Spielform 67 – 6:6 in Zonen Trainingsschwerpunkte Abwehrtaktik: • Schnelles Umschalten von Angriff auf Abwehr. Organisation/Aufgaben• Den Angreifer bei der Ballannahme beschreibung: unter Druck setzen. A und B spielen 6:6 in einem 72 x 40 m • Verschieben zum Ball. großen Feld. Das Spielfeld wird quer • Die Passwege verstellen. vom 16-m-Raum bis zur Mittellinie in vier gleich große Zonen unterteilt. Die Anzahl der Spieler/Geräte: ballbesitzende Mannschaft versucht, • 12 Spieler. untereinander so viele Pässe wie • Hütchen zur Kennzeichnung der Zonen. möglich zu spielen. Die Pässe werden • Trikots in zwei Farben. erst dann gezählt, wenn sich alle • Ein Ball und Ersatzbälle. Spieler der ballbesitzenden MannTrainingsschwerpunkt Kondition: schaft in zwei nebeneinander liegenden Zonen befinden (10 Pässe = Fußballspezifische Ausdauer. ein Tor). Je nach Leistungsstand wird mit Dosierung: drei oder zwei Kontakten gespielt. Belastung: 3 x 5-7 Minuten. Variation: Ein oder zwei Neutrale. Pause: Zwei Minuten.

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HAUPTTEIL II. TEIL

171 Spielform 68 – 6:6 diagonal auf zwei große Tore Trainingsschwerpunkte Abwehrtaktik: • Staffelung der Viererkette. • Sich gegenseitig Rückendeckung geben. Organisation/Aufgaben• Einrücken auf der ballfernen Seite. beschreibung: • Das Zentrum verdichten. Zwei Mannschaften A und B spielen 6:6 über das halbe Feld. Die beiden Anzahl der Spieler/Geräte: Tore sind diagonal aufgestellt. Jeweils • 12 Spieler + 2 TW. 20 m vor den Toren werden Abseitsli• Hütchen für das Feld und die Abseitslinien. nien gekennzeichnet. Bei der Spiel• Trikots in zwei Farben. eröffnung wird das Feld größer und • Ein Ball und Ersatzbälle. für die abwehrende Mannschaft werden die Abstände innerhalb der Trainingsschwerpunkt Kondition: Viererkette zum Tor hin automatisch Fußballspezifische Ausdauer. kleiner. Das Zentrum kann besser verdichtet werden. Insgesamt wird Dosierung: das Pressdecken in Ballnähe und das Belastung: 3 x 6-8 Minuten. Einrücken auf der ballfernen Seite Pause: Zwei Minuten. erleichtert.

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FUSSBALLTAKTIK – ABWEHR

172 Spielform 69 – 6:6 auf ein großes und fünf kleine Tore Trainingsschwerpunkte Abwehrtaktik: • Verschieben zum Ball. • Schnelles Herausschieben vor das Tor. • Die Passwege verstellen. • Das Zentrum verdichten.

Organisation/Aufgabenbeschreibung: A und B spielen 6:6 auf dem halben Feld. In der Mitte des Feldes ist eine Abseitslinie gekennzeichnet. Mannschaft A spielt mit einer Viererkette und zwei zentralen Mittelfeldspielern Anzahl der Spieler/Geräte: und verteidigt das große Tor und zwei • 12 Spieler + 1 TW. 5 m große Toren an den Seiten. • Hütchen für die Abseitslinie und die Mannschaft B spielt mit vier kleinen Tore. Mittelfeldspielern und zwei Stürmern • Trikots in zwei Farben. und verteidigt drei 5 m große Tore im • Ein Ball und Ersatzbälle. Bereich der Mittellinie. Ein Dribbling durch eines der Hütchentore zählt Trainingsschwerpunkt Kondition: außen einfach und in der Mitte Fußballspezifische Ausdauer. doppelt. Die abwehrende Mannschaft schiebt sich in geeigneten SituatioDosierung: nen vor die Abseitslinie und lässt sich Belastung: 2 x 5-7 Minuten. im richtigen Moment wieder zurückPause: Zwei Minuten. fallen.

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HAUPTTEIL II. TEIL

173 Spielform 70 – 6:5 auf ein großes Tor und eine Zone Trainingsschwerpunkte Abwehrtaktik: • Verschieben zum Ball. • Überzahl schaffen in Ballnähe. • Tiefenstaffelung. Organisation/Aufgaben• Die Passwege verstellen. beschreibung: Die Mannschaften A und B spielen Anzahl der Spieler/Geräte: 6:5 auf dem halben Feld. Mannschaft • 11 Spieler + 1 TW. A spielt in Überzahl und hat ein Tor • Hütchen zur Kennzeichnung der Linien. erzielt, wenn ein Flugball oder Pass in • Trikots in zwei Farben. der Zone unter Kontrolle gebracht • Ein Ball und Ersatzbälle. wird. Mannschaft B spielt in Unterzahl auf das große Tor mit TW und Trainingsschwerpunkt Kondition: versucht, sich bei Ballbesitz von A Fußballspezifische Ausdauer. zum einen extrem zum Ball zu verschieben, um Flugbälle und DiagoDosierung: nalbälle verhindern zu können, zum Belastung: 3 x 5-7 Minuten. anderen muss sie auf passende Pause: ca. zwei Minuten. Tiefenstaffelung achten.

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FUSSBALLTAKTIK – ABWEHR

174 Spielform 71 – 6:5 auf ein großes und drei kleine Tore Trainingsschwerpunkte Abwehrtaktik: • Verschieben zum Ball. Organisation/Aufgaben• Die Spielrichtung bestimmen. beschreibung: • Die Passwege verstellen. Die Mannschaften A und B spielen • Schnelles Umschalten auf Abwehr. 6:5 auf dem halben Feld. Mannschaft A spielt in Überzahl auf ein großes Anzahl der Spieler/Geräte: Tor mit TW. Mannschaft B kann in • 11 Spieler + 1 TW. Unterzahl auf drei kleine Tore • Hütchen für die Mittellinie und die Tore. kontern. An den 2 m großen Hütchen• Trikots in zwei Farben. toren außen kann durchgeschossen • Ein Ball und zwei Ersatzbälle. werden und am mittleren, 5 m großen Trainingsschwerpunkt Kondition: Hütchentor sind sie durch ein Dribbling erfolgreich. Es wird mit Abseits Fußballspezifische Ausdauer. gespielt. Dosierung: Mannschaft B muss nach Ballverlust Belastung: 5-7 Minuten. schnell auf Abwehr umschalten. Pause: ca. zwei Minuten.

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HAUPTTEIL II. TEIL

175 Spielform 72 – 7:7 auf ein großes Tor, ein Linientor und drei kleine Tore Trainingsschwerpunkte Abwehrtaktik: • Überzahl in Ballnähe schaffen. • Den Angreifer bei der Ballannahme unter Druck setzen. • Übergeben/Übernehmen der Stürmer.

Organisation/Aufgabenbeschreibung: A und B spielen 7:7 auf dem halben Feld. Mannschaft A kann außen an den 1,5-m-Hütchentoren Tore erzielen oder durch ein Dribbling durch das 5 m große, zentrale Hütchentor. Anzahl der Spieler/Geräte: Mannschaft B kann am Großtor • 14 Spieler + 1 TW. oder durch ein erfolgreiches Dribbling • Hütchen und Stangen für die Tore. durch das ca. 20 m große Linientor • Trikots in zwei Farben. (ca. 12 m vor der Abseitslinie) Tore • Ein Ball und Ersatzbälle. erzielen. Die Innenverteidiger bei Trainingsschwerpunkt Kondition: Mannschaft A müssen sich rechtzeitig vor das Linientor schieben und Druck Fußballspezifische Ausdauer. auf den Ballbesitzer machen. Nach dem ersten Durchgang Dosierung: werden die Seiten und die Aufgaben Belastung: 2 x 6-8 Minuten. gewechselt. Pause: Zwei Minuten.

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FUSSBALLTAKTIK – ABWEHR

176 Spielform 73 – 7:7 auf zwei große Tore, zwei kleine Tore und ein Linientor Trainingsschwerpunkte Abwehrtaktik: • Überzahl in Ballnähe schaffen. • Staffelung der Abwehrspieler. • Den Angreifer rechtzeitig stellen. • Übergeben/Übernehmen der Stürmer.

Organisation/Aufgabenbeschreibung: A und B spielen 7:7 auf zwei Drittel des Feldes auf zwei große Tore mit je Anzahl der Spieler/Geräte: einem Torwart. Zusätzlich muss jede • 14 Spieler + 2 TW. Mannschaft zwei 1,5 m große • Hütchen für die Tore. Hütchentore außen und ein zentrales, • Trikots in zwei Farben. 15 m großes Linientor verteidigen. • Ein Ball und Ersatzbälle. Die Abseitslinien sind an der 16-m• Ein bewegliches Tor. Linie und an der Mittellinie. Ein Tor ist auch erzielt, wenn an den HütchentoTrainingsschwerpunkt Kondition: ren außen durchgedribbelt oder Fußballspezifische Ausdauer. durchgepasst wird und der Ball von einem Mitspieler angenommen wird. Dosierung: Außerdem durch ein erfolgreiches Belastung: 2 x 8-10 Minuten. Dribbling durch das zentrale LinienPause: Zwei Minuten. tor.

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HAUPTTEIL II. TEIL

177 Spielform 74 – 7:7 auf zwei große Tore ohne TW Trainingsschwerpunkte Abwehrtaktik: • Verschieben zum Ball. • Forechecking. • Schnelles Umschalten auf Abwehr. • Sich gegenseitig Rückendeckung geben. Organisation/AufgabenAnzahl der Spieler/Geräte: beschreibung: • 14 Spieler. Die Mannschaften A und B spielen • Hütchen zur Kennzeichnung 7:7 ohne TW auf dem halben Feld. des 16-m-Raums. Mannschaft A im 3:4-System und • Ein bewegliches Tor. Mannschaft B im 4:2:1-System. Beide • Trikots in zwei Farben. Mannschaften können entweder Tore • Ein Ball und Ersatzbälle. durch Flugbälle von außerhalb des Strafraums erzielen oder durch KopfTrainingsschwerpunkt Kondition: bälle. Die abwehrende Mannschaft Fußballspezifische Ausdauer. muss nach einem Ballverlust schnell umschalten, den Ballbesitzer sofort Dosierung: unter Druck setzen und so die Belastung: ca. 5-7 Minuten. Flugbälle oder Flanken in den Pause. 2-3 Minuten. Strafraum verhindern.

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FUSSBALLTAKTIK – ABWEHR

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SCHLUSSTEIL

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7

Schlussteil

7.1

Abschlussspiele in großen Gruppen mit Schwerpunkt Abwehrverhalten – Mannschaftstaktik

Bei den Abschlussspielen geht es im Schlussteil um das mannschaftstaktische Abwehrverhalten bei gegnerischem Ballbesitz. Das heißt, was im Aufwärmteil und Hauptteil individuell und in Gruppen geschult wurde, erfährt im Schlussteil seinen Übertrag auf die gesamte Mannschaft. Dabei bieten sich Mannschaft und Trainer gleichzeitig die Möglichkeit, die vorangegangenen Trainingsinhalte im Wettkampf zu festigen und zu überprüfen. Die drei wichtigsten Säulen der ballorientierten Raumdeckung, das Verschieben zum Ball, das Schaffen einer Überzahl in Ballnähe und das Pressing, müssen kontinuierlich durch neue, interessante Aufgabenstellungen trainiert werden. Der Einbau von mehreren Toren, Hütchentoren, Zonen, Feldern oder Abseitslinien provoziert diese Inhalte. Auch an anderen mannschaftstaktischen Trainingszielen, wie zum Beispiel dem Verdichten des Zentrums, dem Verstellen der Passwege durch eine geschickte Raumaufteilung, muss ständig gearbeitet werden. Bei allem geht es jedoch immer darum, so schnell wie möglich, verbunden mit wenig Laufarbeit, wieder in Ballbesitz zu kommen. Der Autor bietet dazu 20 interessante Spielformen mit kreativen Aufgabenstellungen an, um abwehrtaktische Schwerpunkte gezielt zu trainieren. Spielformen in großen Gruppen sind bei entsprechenden Veränderungen auch auf kleine Gruppen übertragbar.

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FUSSBALLTAKTIK – ABWEHR

180 7.2

Spielformen in großen Gruppen (Sp)

Spielform 1 – 1+5:5+1 auf zwei große Tore Feldgröße: Halber Sportplatz. Trainingsschwerpunkte Abwehrtaktik: • Das Zentrum verdichten. • Staffelung der Abwehrspieler bei einer Flanke. • Kopfballabwehr. • Schnelles Umschalten von Angriff auf Abwehr. Trainingsschwerpunkt Kondition: Fußballspezifische Ausdauer. Anzahl der Spieler/Geräte: • 12 Spieler + 2 TW. • Hütchen zur Kennzeichnung der Linien. • Ein bewegliches Tor. • Trikots in zwei Farben. • Ein Ball und Ersatzbälle! Dosierung: Belastung: 3 x 6 Minuten. Pause: Zwei Minuten. Organisation/Aufgabenbeschreibung: Zwei Mannschaften A und B spielen 5:5 auf zwei große Tore mit Torhütern auf dem halben Feld. Jede Mannschaft hat zusätzlich noch einen Außenspieler auf einer Seite. Die ballbesitzende Mannschaft muss erst drei Stationen in der eigenen Mannschaft spielen, bevor der Pass nach außen möglich ist. Die Außenspieler können nur in der Hälfte des Gegners angespielt werden. Nach einem Pass nach außen kann der Außenspieler ungestört zur Grundlinie dribbeln und flanken. Die Mitspieler müssen im Zentrum nachrücken. Die Abseitslinien sind

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SCHLUSSTEIL

181 jeweils 16 m vor dem Tor. Nach dem ersten Durchgang wird die andere Seite mit einem Außenspieler besetzt. Ein Kopfballtor zählt doppelt. Wichtig: Staffelung der Abwehrspieler bei der Flanke! Kommentar/Korrekturhinweis: Abwehrverhalten: Die Abwehrspieler versuchen, die Passwege nach außen zu verstellen. Zudem müssen sie sich bei der Flanke klar zuordnen und die Flanken nach außen abwehren. Angriffsverhalten: Mit dem Pass nach außen rücken die Mitspieler aggressiv im Zentrum nach und besetzen die Positionen kurz, lang und Rückraum. Variations-/Intensivierungsmöglichkeiten: • Drei Kontakte. • 6:6 + ein neutraler Flügelspieler. • 6:6 + zwei neutrale Flügelspieler. • Die Außenpositionen werden gewechselt (der Passgeber geht nach außen!). • Ein Kopfballtor zählt doppelt.

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FUSSBALLTAKTIK – ABWEHR

182 Spielform 2 – 2+6:6+2 auf zwei große Tore Feldgröße: Halber Sportplatz. Trainingsschwerpunkte Abwehrtaktik: • Kopfballabwehr. • Staffelung der Abwehrspieler bei einer Flanke. • Schnelles Umschalten von Angriff auf Abwehr. • Die Passwege nach außen verstellen. Trainingsschwerpunkt Kondition: Fußballspezifische Ausdauer. Anzahl der Spieler/Geräte: • 16 Spieler + 2 TW. • Zwei Hütchen auf der Mittellinie. • Ein bewegliches Tor. • Trikots in zwei Farben. • Ein Ball und Ersatzbälle. Dosierung: Belastung: 3 x 6-8 Minuten. Pause: Zwei Minuten. Organisation/Aufgabenbeschreibung: Zwei Mannschaften A und B spielen 6:6 mit jeweils zwei Außenspielern auf dem halben Feld auf zwei große Tore mit Torhütern im freien Spiel. Die Auslinien befinden sich in Verlängerung der Strafraumlinien. Jede Mannschaft hat auf jeder Seite einen Flügelspieler in den Außenzonen. Das Ziel lautet, durch Pässe in die Tiefe auf die Spitzen zum Abschluss zu kommen. Die Außenspieler dürfen nur eingesetzt werden durch die Stürmer oder nach einem Rückpass von den Stürmern auf die Mittelfeldspieler. Diese können dann ohne Gegnerdruck zur Grundlinie dribbeln und flanken. Die Abwehr muss sich bei den Flanken klar zuordnen und gezielt mit dem Kopf nach außen abwehren.

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SCHLUSSTEIL

183 Kommentar/Korrekturhinweis: Abwehrverhalten: Die abwehrende Mannschaft muss die Abstände zwischen den einzelnen Mannschaftsteilen kurz halten und die Passwege nach außen verstellen. Wichtig: Staffelung in der Abwehr: kurz, zentral und zweiter Pfosten! Angriffsverhalten: Voraussetzung für ein Kombinationsspiel ist das geschickte Lösen vom Gegenspieler und das sofortige Nachrücken mithilfe von Lauffinten nach einem Pass in die Tiefe. Variations-/Intensivierungsmöglichkeiten: • Die Abwehrspieler sind teilaktiv. • Höchstens zwei oder drei Kontakte. • Der Ball darf in der eigenen Hälfte nicht nach außen gepasst werden. • 2+7:7 +2 oder mit je einem neutralen Außenspieler.

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FUSSBALLTAKTIK – ABWEHR

184 Spielform 3 – 8:8 auf vier große Tore Feldgröße: Halber Sportplatz. Trainingsschwerpunkte Abwehrtaktik: • Das Zentrum verdichten. • Schnelles Verschieben zur Ballseite. • Spielrichtung bestimmen. • Ungenaue Pässe sofort unter Druck setzen. Trainingsschwerpunkt Kondition: Fußballspezifische Ausdauer. Anzahl der Spieler/Geräte: • 16 Spieler + 4 TW. • Hütchen zur Kennzeichnung der Linien. • Vier bewegliche Tore (eventuell Jugendtore). • Trikots in zwei Farben. • Ein Ball und Ersatzbälle! Dosierung: Belastung: 2 x 10 Minuten. Pause: Zwei Minuten. Organisation/Aufgabenbeschreibung: Zwei Mannschaften A und B spielen 8:8 auf vier große Tore mit Torhütern quer von der Grundlinie zur Grundlinie. Die Auslinien an den Seiten befinden sich auf Höhe der 16-m-Linien. Jede Mannschaft spielt auf jeweils zwei Großtore, die ca. 10 m von den Seitenlinien entfernt aufgestellt sind. Die Schwerpunkte für die abwehrende Mannschaft lauten: Das Zentrum verdichten und somit den Gegner nach außen locken. Die ganze Mannschaft verschiebt sich kompakt zum Ball und setzt den ballführenden Spieler in Überzahl unter Druck, damit keine Spielverlagerung möglich ist. Kommentar/Korrekturhinweis: Abwehrverhalten: Die abwehrende Mannschaft verschiebt sich so lange quer und wartet auf eine geeignete Situation, um den ballführenden Spieler unter Druck setzen zu können.

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SCHLUSSTEIL

185 Angriffsverhalten: Die ballbesitzende Mannschaft muss mit wenig Kontakten und einer hohen Ballzirkulation spielen. Spielverlagerungen und Diagonalbälle sind auch ein geeignetes Mittel. Variations-/Intensivierungsmöglichkeiten: • Ein oder zwei Neutrale. • Es sind nur Flachpässe erlaubt. • Vier Jugendtore ohne TW! Tore dürfen nur aus der Luft oder nur mit dem Kopf erzielt werden. • Tore können nur nach Rückpass erzielt werden! • Tore werden nur gewertet, wenn alle Spieler die Mittellinie überquert haben.

Fussball Abwehr Satz

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FUSSBALLTAKTIK – ABWEHR

186 Spielform 4 – 9:9 auf zwei große Tore Feldgröße: Von 16-m-Raum zu 16-m-Raum. Trainingsschwerpunkte Abwehrtaktik: • Das Zentrum verdichten. • Verschieben zum Ball. • Angriffe des Gegners verzögern. • Schnelles Umschalten von Angriff auf Abwehr. Trainingsschwerpunkt Kondition: Fußballspezifische Ausdauer. Anzahl der Spieler/Geräte: • 18 Spieler + 2 TW. • Hütchen zur Kennzeichnung der Linien. • Zwei bewegliche Tore. • Trikots in zwei Farben. • Ein Ball und Ersatzbälle! Dosierung: Belastung: 2 x 10 Minuten. Pause: Zwei Minuten. Organisation/Aufgabenbeschreibung: Zwei Mannschaften A und B spielen 9:9 von 16-m-Raum zu 16-m-Raum auf zwei große Tore mit Torhütern. Die ballbesitzende Mannschaft A spielt beim Spielaufbau so lange mit zwei Spielern in Überzahl, bis die Mittellinie überspielt oder überdribbelt wurde. Das ist das Signal für die zwei Spieler von B, neben den Toren nachzusetzen und die eigene Mannschaft in der Defensive zu unterstützen. Gelingt es Mannschaft B, in Ballbesitz zu kommen, muss sie zunächst einen Rückpass zum TW spielen, bevor das Spiel aufgebaut werden kann. Mit dem Ballbesitz von B postieren sich zwei Spieler von A neben dem Tor usw. Kommentar/Korrekturhinweis: Abwehrverhalten: Die Abwehrspieler versuchen, den Gegner kompakt aufzunehmen und den Spielaufbau zu stören, damit die beiden Stürmer Zeit haben, aufzurücken.

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SCHLUSSTEIL

187 Angriffsverhalten: Mit dem Pass oder Dribbling über die Mittellinie muss die ballbesitzende Mannschaft versuchen, schnell und zielstrebig zum Abschluss zu kommen. Variations-/Intensivierungsmöglichkeiten: • Ein Spieler startet vom Tor aus zur Unterstützung. • Zwei Stürmer schalten sich bei gegnerischem Ballbesitz und Pass oder Dribbling über die Mittellinie ein und bei eigenem Ballbesitz sind sie Anspieler neben den Toren. • Spiel über das ganze Feld. • Die ballbesitzende Mannschaft muss erst 3-5 Pässe in der eigenen Hälfte spielen, bevor die Mittellinie überdribbelt werden darf.

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FUSSBALLTAKTIK – ABWEHR

188 Spielform 5 – 9:9 auf zwei große Tore Feldgröße: Zwei Drittel des Spielfeldes. Trainingsschwerpunkte Abwehrtaktik: • Verschieben zum Ball. • Das Zentrum verdichten. • Die Passwege nach außen verstellen. • Gruppentaktisches Abwehrverhalten am Flügel. Trainingsschwerpunkt Kondition: Fußballspezifische Ausdauer. Anzahl der Spieler/Geräte: • 18 Spieler + 2 TW. • Hütchen zur Kennzeichnung der Außenbereiche. • Ein bewegliches Tor. • Trikots in zwei Farben. • Ein Ball und Ersatzbälle. Dosierung: Belastung: 2 x 12 Minuten. Pause: Zwei Minuten. Nach dem ersten Durchgang wird gewechselt. Organisation/Aufgabenbeschreibung: Zwei Mannschaften A und B spielen 9:9 auf zwei Dritteln des Spielfeldes auf zwei große Tore mit Torhütern im freien Spiel. Mannschaft B kann Tore erzielen, wenn es einem Spieler gelingt, außerhalb der Hütchenreihe durchzukommen und mit einer Flanke oder einem Rückpass von der Grundlinie einen Mitspieler in Position zu bringen. Zudem können sie Tore aus der zweiten Reihe schießen (gekennzeichnete Linie ca. 20 m vor dem Tor). Mannschaft A kann ohne besondere Aufgabenstellung ein Tor erzielen. Nach dem ersten Durchgang werden die Seiten und die Aufgaben gewechselt. Die abwehrende Mannschaft muss sich extrem nach außen verschieben, um Flügelaktionen unterbinden zu können.

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Seite 189

SCHLUSSTEIL

189 Kommentar/Korrekturhinweis: Abwehrverhalten: Die abwehrende Mannschaft verschiebt sich kompakt zum Ball, hält kurze Abstände zwischen den Mannschaftsteilen und verstellt mögliche Passwege. Angriffsverhalten: Durch schnelles und präzises Kurzpassspiel und durch überraschende Spielverlagerungen über außen zum Abschluss kommen. Weitere geeignete Mittel am Flügel sind: Hinterlaufen, Dreieckspiel und Doppelpässe! Variations-/Intensivierungsmöglichkeiten: • 9:9 + ein Neutraler. • Tore über außen zählen doppelt. • Im Zentrum drei Kontakte und außen freies Spiel. • Tore aus der zweiten Reihe zählen doppelt.

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FUSSBALLTAKTIK – ABWEHR

190 Spielform 6 – 9:9 auf zwei große Tore Feldgröße: ca. 72 m. Trainingsschwerpunkte Abwehrtaktik: • Verschieben zum Ball. • Den Steilpass erkennen und vor dem Stürmer am Ball sein. • Überzahl schaffen in Ballnähe. • Das Zentrum verdichten. Trainingsschwerpunkt Kondition: Fußballspezifische Ausdauer. Anzahl der Spieler/Geräte: • 18 Spieler + 2 TW. • Hütchen zur Kennzeichnung der Linien. • Ein bewegliches Tor. • Trikots in zwei Farben. • Ein Ball und Ersatzbälle. Dosierung: Belastung: 2 x 12 Minuten. Pause: Zwei Minuten. Organisation/Aufgabenbeschreibung: Zwei Mannschaften A und B spielen 9:9 auf zwei Dritteln des Feldes auf zwei große Tore mit Torhütern im freien Spiel. Die Abseitslinien befinden sich jeweils ca. 24 m vor den Toren. Ein Stürmer von jeder Mannschaft darf sich im gegnerischen 16-m-Raum in Abseitsposition aufhalten. Er hat jedoch einen direkten Gegenspieler. Dieser Spieler kann auch selbst ein Tor erzielen. Die abwehrende Mannschaft versucht, die Pässe auf den Stürmer zu verstellen. Wird er angespielt, muss der Abwehrspieler sofort unterstützt werden. Der Torwart darf den Stürmer nicht angreifen. Der Stürmer darf den gegnerischen Spielaufbau im 16-m-Raum nicht stören. Kommentar/Korrekturhinweis: Abwehrverhalten: Die abwehrende Mannschaft muss das Zentrum verdichten und die Passwege verstellen. Der Abwehrspieler hinter der Abseitslinie muss nach einem Pass unterstützt werden.

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Seite 191

SCHLUSSTEIL

191 Angriffsverhalten: Der Stürmer muss durch geschicktes Stellungsspiel immer anspielbar sein. Variations-/Intensivierungsmöglichkeiten: • Der Torwart darf den Stürmer angreifen. • 8:8 oder eine Mannschaft in Unterzahl. • Ein Neutraler. • Ein zusätzlicher Abwehrspieler neben dem Tor rückt mit dem Pass auf den Stürmer heraus und unterstützt den direkten Gegenspieler des Stürmers.

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FUSSBALLTAKTIK – ABWEHR

192 Spielform 7 – 9:9 auf zwei große Tore Spielfeldlänge: Ganzer Sportplatz. Spielfeldbreite: Verlängerung der Strafraumlinien. Trainingsschwerpunkte Abwehrtaktik: • Sich gegenseitiges Rückendeckung geben. • Vor dem Stürmer am Ball sein. • Verschieben zum Ball. • Den Angreifer bei der Ballannahme unter Druck setzen. • Zweikampfverhalten. Trainingsschwerpunkt Kondition: Fußballspezifische Ausdauer. Anzahl der Spieler/Geräte: • 18 Spieler + 2 TW. • Hütchen als Begrenzung des Feldes. • Trikots in zwei Farben. • Ein Ball und Ersatzbälle. Dosierung: Belastung: 2 x 8-10 Minuten. Pause: Zwei Minuten. Organisation/Aufgabenbeschreibung: Zwei Mannschaften A und B spielen 9:9 auf dem ganzen Feld auf zwei große Tore mit Torhütern im freien Spiel. Die Auslinien befinden sich in Verlängerung der Strafraumlinien. Das Ziel lautet, vornehmlich durch Pässe in die Tiefe und entschlossene Einzelaktionen zum Torabschluss zu kommen. Querpässe sollten möglichst vermieden werden. Nach einem Steilpass muss sofort nachgerückt werden, um den ballbesitzenden Spieler unterstützen zu können. Die abwehrende Mannschaft setzt den Gegner durch geschicktes Verschieben sofort unter Druck.

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Seite 193

SCHLUSSTEIL

193 Kommentar/Korrekturhinweis: Abwehrverhalten: Die abwehrende Mannschaft spielt Forechecking, verschiebt sich geschickt und versucht, die Passwege zu verstellen. Bei Ballbesitz sofort auf Angriff umschalten. Angriffsverhalten: Die Stürmer müssen sich geschickt lösen, um anspielbar zu sein. Mit dem Steilpass (harte, präzise Kurzpässe) muss sofort nachgerückt werden. Weitere Mittel sind: Positionswechsel und Doppelpässe. Variations-/Intensivierungsmöglichkeiten: • Nach einem Rückpass muss sofort ein Steilpass erfolgen. • Ein oder zwei Neutrale. • Ein Tor nach einer Finte zählt doppelt. • 8:8.

Fussball Abwehr Satz

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FUSSBALLTAKTIK – ABWEHR

194 Spielform 8 – 9:9 auf zwei große Tore Feldgröße: ca. 70 m. Trainingsschwerpunkte Abwehrtaktik: • Verschieben zum Ball. • Überzahl in Ballnähe schaffen. • Die Passwege verstellen. • Staffelung der Abwehrspieler. Trainingsschwerpunkt Kondition: Fußballspezifische Ausdauer. Anzahl der Spieler/Geräte: • 18 Spieler + 2 TW. • Hütchen zur Kennzeichnung der Linien. • Ein bewegliches Tor. • Trikots in zwei Farben. • Ein Ball und Ersatzbälle. Dosierung: Belastung: 2 x 12 Minuten. Pause: Zwei Minuten. Organisation/Aufgabenbeschreibung: Zwei Mannschaften A und B spielen 9:9 auf einem ca. 70 m großen Feld auf zwei große Tore mit Torhütern im freien Spiel. Die Abseitslinien befinden sich jeweils ca. 24 m vor den Toren. Ein Stürmer von jeder Mannschaft darf sich im gegnerischen 16-m-Raum in Abseitsposition aufhalten. Dieser Spieler kann auch selbst ein Tor erzielen. Er hat jedoch einen direkten Gegenspieler. Zwei Abwehrspieler rücken mit dem Pass in die Spitze von links und rechts neben dem Tor heraus und unterstützen den manndeckenden Mitspieler. Die abwehrende Mannschaft versucht, die Pässe auf den Stürmer zu verstellen. Der Stürmer darf den gegnerischen Spielaufbau im 16-m-Raum nicht stören.

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SCHLUSSTEIL

195 Erkämpft die abwehrende Mannschaft den Ball, muss sie einen Rückpass auf den Manndecker oder TW spielen. Dann rücken die Abwehrspieler wieder neben das Tor. Die angreifende Mannschaft darf aus der Mittelzone keinen Rückpass zum TW oder Manndecker spielen. Kommentar/Korrekturhinweis: Abwehrverhalten: Die abwehrende Mannschaft muss die Passwege verstellen. Die Abwehrspieler neben dem Tor und die nächsten Mittelfeldspieler müssen den Manndecker unterstützen. Angriffsverhalten: Der Stürmer muss durch geschicktes Stellungsspiel immer anspielbar sein. Mit dem Pass in die Spitze muss sofort gestaffelt nachgerückt werden. Variations-/Intensivierungsmöglichkeiten: • Der Torwart darf den Stürmer angreifen. • Nur Flachpässe sind erlaubt. • Nur ein Abwehrspieler neben dem Tor rückt mit dem Pass auf den Stürmer heraus und unterstützt den direkten Gegenspieler des Stürmers. • 8:8.

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FUSSBALLTAKTIK – ABWEHR

196 Spielform 9 – 9:9 + zwei Neutrale auf zwei große Tore Feldgröße: Halber Sportplatz. Trainingsschwerpunkte Abwehrtaktik: • Das Zentrum verdichten. • Verschieben zum Ball. • In Unterzahl den Angriff verzögern. • Den Angreifer bei der Ballannahme unter Druck setzen. • Schnelles Umschalten auf Abwehr. Trainingsschwerpunkt Kondition: Fußballspezifische Ausdauer. Anzahl der Spieler/Geräte: • 20 Spieler + 2 TW. • Hütchen zur Kennzeichnung der Linien. • Ein bewegliches Tor. • Trikots in zwei Farben. • Ein Ball und Ersatzbälle. Dosierung: Belastung: 2 x 10 Minuten. Pause: Zwei Minuten. Organisation/Aufgabenbeschreibung: Zwei Mannschaften A und B spielen auf dem halben Feld 9:9 auf zwei große Tore mit Torhütern im freien Spiel. Die ballbesitzende Mannschaft spielt mit zwei Neutralen. Diese können den Ball direkt weiterleiten oder mit der Sohle stoppen, ohne angegriffen zu werden. Ein Tor ist dann erzielt, wenn alle die Mittellinie überquert haben. Kommentar/Korrekturhinweis: Abwehrverhalten: Die abwehrende Mannschaft schaltet nach Ballverlust schnell um, formiert sich in der eigenen Hälfte, verdichtet das Zentrum und verschiebt aggressiv zum Ball.

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SCHLUSSTEIL

197 Angriffsverhalten: Schnelles Umschalten nach Ballgewinn. Schnelle Ballzirkulation und sicheres, präzises Passspiel über die Neutralen. Bei vorhandenem Raum erfolgt ein Tempowechsel. Variations-/Intensivierungsmöglichkeiten: • Der Neutrale (N 1) agiert in der einen Hälfte und N 2 in der anderen. • Die ballbesitzende Mannschaft spielt mit höchstens drei Kontakten. • 8:8 + zwei Neutrale. • Ein Neutraler.

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FUSSBALLTAKTIK – ABWEHR

198 Spielform 10 – 10:10 auf zwei große Tore Feldgröße: ca. 70 m. Trainingsschwerpunkte Abwehrtaktik: • Verschieben zum Ball. • Überzahl in Ballnähe schaffen. • Gruppentaktisches Abwehrverhalten am Flügel. • Übergeben/Übernehmen der Stürmer. Trainingsschwerpunkt Kondition: Fußballspezifische Ausdauer. Anzahl der Spieler/Geräte: • 20 Spieler + 2 TW. • Hütchen zur Kennzeichnung der Linien und der Außenbereiche. • Ein bewegliches Tor. • Trikots in zwei Farben. • Ein Ball und Ersatzbälle! Dosierung: Belastung: 2 x 10 Minuten. Pause: Zwei Minuten. Organisation/Aufgabenbeschreibung: Zwei Mannschaften A und B spielen 10:10 auf einem 70 m großen Feld auf zwei große Tore mit Torhütern im freien Spiel. Auf Höhe der 16-m-Linie und der Mittellinie befinden sich die Abseitslinien A 1 und A 2. Ein Tor kann nur dann erzielt werden, wenn es der ballbesitzenden Mannschaft gelingt, in einen Eckbereich außerhalb des 16-m-Raums hineinzudribbeln oder durch eine Kombination hineinzuspielen. Erst danach dürfen die Mitspieler nachrücken. Der Spielaufbau kann ohne Druck innerhalb des 16-m-Raums durchgeführt werden. Der Gegner darf erst außerhalb angreifen. Erfolgt ein Rückpass aus einem Eckbereich vor die Abseitslinie, müssen erst alle Spieler wieder heraus, bevor erneut hineingespielt werden kann.

Fussball Abwehr Satz

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8:57 Uhr

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SCHLUSSTEIL

199 Kommentar/Korrekturhinweis: Abwehrverhalten: Mit dem Pass aus dem 16-m-Raum heraus schnell verschieben und Druck auf den ballführenden Spieler ausüben, damit keine Spielverlagerung möglich ist. Angriffsverhalten: Durch Tempodribblings und Kurzpasskombinationen in die Ecken spielen, getimt flanken und gestaffelt nachrücken! Sofort auf Abwehr umschalten! Variations-/Intensivierungsmöglichkeiten: • Drei oder zwei Kontakte. • 8:8, 9:9 oder mit einem Neutralen. • Im Mittelbereich drei Kontakte und im 16-m-Raum freies Spiel. • Es sind auch Tore aus der zweiten Reihe erlaubt. • Gelingt es, in einen Eckbereich zu kommen, darf ohne Gegnerdruck geflankt werden.

Fussball Abwehr Satz

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8:57 Uhr

Seite 200

FUSSBALLTAKTIK – ABWEHR

200 Spielform 11 – 10:10 auf zwei große Tore Feldgröße: Ganzer Sportplatz. Trainingsschwerpunkte Abwehrtaktik: • Das Zentrum verdichten. • Pressing. • Schnelles Umschalten von Angriff auf Abwehr. • Verschieben zum Ball. • Einrücken auf der ballfernen Seite. Trainingsschwerpunkt Kondition: Fußballspezifische Ausdauer. Anzahl der Spieler/Geräte: • 20 Spieler + 2 TW. • Hütchen für den Kreis. • Trikots in zwei Farben. • Ein Ball und Ersatzbälle! Dosierung: Belastung: 2 x 10 Minuten. Pause: Zwei Minuten. Organisation/Aufgabenbeschreibung: Zwei Mannschaften A und B spielen 10:10 auf dem ganzen Feld auf zwei große Tore mit Torhütern im freien Spiel. Es wird mit Abseits gespielt. Die abwehrende Mannschaft postiert sich nach Ballverlust um den Kreis herum, um das Zentrum zu verdichten. Gelingt es der angreifenden Mannschaft, drei Pässe im Zentrum zu spielen, bekommen sie ein zusätzliches Tor oder sie bekommen einen Elfmeter oder Freistoß zugesprochen. Wichtig: Kurze Abstände zwischen den Mannschaftsteilen und extremes Einrücken der äußeren Spieler. Kommentar/Korrekturhinweis: Abwehrverhalten: Die abwehrende Mannschaft muss nach Ballverlust sofort umschalten und sich um den Kreis herum postieren. Pässe ins Zentrum werden sofort unter Druck gesetzt.

Fussball Abwehr Satz

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8:58 Uhr

Seite 201

SCHLUSSTEIL

201 Angriffsverhalten: Schnelle Ballzirkulation und Tempowechsel über außen sind ein geeignetes Mittel. Nach Ballgewinn sofort auf Angriff umschalten, solange noch Räume vorhanden sind. Variations-/Intensivierungsmöglichkeiten: • Die Feldgröße verändern. • Im Kreis zwei Kontakte und außerhalb freies Spiel. • Ein Neutraler.

Fussball Abwehr Satz

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8:58 Uhr

Seite 202

FUSSBALLTAKTIK – ABWEHR

202 Spielform 12 – 10:10 auf zwei große, umgekehrte Tore und vier kleine Tore Feldgröße: ca. 70 m. Trainingsschwerpunkte Abwehrtaktik: • Verschieben zum Ball. • Überzahl in Ballnähe schaffen. • Stellungsspiel der Abwehrspieler. • Sich gegenseitig Rückendeckung geben. • Schnelles Umschalten von Angriff auf Abwehr. Trainingsschwerpunkt Kondition: Fußballspezifische Ausdauer. Anzahl der Spieler/Geräte: • 20 Spieler + 2 TW. • Hütchen für Abseitslinien und die kleinen Tore. • Zwei bewegliche Tore. • Trikots in zwei Farben. • Ein Ball und Ersatzbälle. Dosierung: Belastung: 2 x 12 Minuten. Pause: Zwei Minuten. Organisation/Aufgabenbeschreibung: Zwei Mannschaften A und B spielen 10:10 auf einem ca. 70 m großen Feld auf zwei große Tore im freien Spiel. Die Tore sind umgekehrt aufgestellt, deshalb sind Tore nur von den Grundlinien her möglich. Auf Höhe der beiden Abseitslinien, A 1 und A 2, sind außen jeweils zwei 10 m große Hütchentore aufgestellt, durch die sich die ballbesitzende Mannschaft in den Torraum hineinspielen muss, um von dort zum Abschluss kommen zu können. Ein Tor ist hier nur durch ein Dribbling möglich. Ein Mittel ist eine überraschende Spielverlagerung mit anschließendem Tempodribbling oder Pass durch das Hütchentor. Geht der Ball über die Grundlinie ins Aus, wird das Spiel mit Einwurf fortgesetzt. Wird der Ball aus dem Torbereich herausgepasst, müssen alle herausrücken.

Fussball Abwehr Satz

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8:58 Uhr

Seite 203

SCHLUSSTEIL

203 Kommentar/Korrekturhinweis: Abwehrverhalten: Schnelles und kompaktes Verschieben zum bedrohten Tor. Die Äußeren rücken extrem ein und verstellen die Passwege nach außen. Der Ballführende muss ständig unter Druck gesetzt werden, damit keine Spielverlagerungen möglich sind. Angriffsverhalten: Mit schnellen und genauen Kurzpasskombinationen das Zentrum anspielen, um dann über außen zum Abschluss kommen zu können. Variations-/Intensivierungsmöglichkeiten: • 9:9, 8:9, 9:10 usw. • Ein Neutraler. • Tor durch einen Pass zum Mitspieler durch das zentrale Hütchentor. • Drei Kontakte und hinter den Abseitslinien freies Spiel.

Fussball Abwehr Satz

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8:58 Uhr

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FUSSBALLTAKTIK – ABWEHR

204 Spielform 13 – 10:10 auf zwei große, zwei kleine Tore und zwei Stangentore Feldgröße: ca. 90 m. Trainingsschwerpunkte Abwehrtaktik: • Verschieben zum Ball. • Die Passwege verstellen. • Das Zentrum verdichten. • Stellungsspiel der Abwehrspieler. • Zweikampfverhalten. Trainingsschwerpunkt Kondition: Fußballspezifische Ausdauer. Anzahl der Spieler/Geräte: • 20 Spieler + 2 TW. • Hütchen für die Tore und Stangen. • Ein bewegliches Tor. • Trikots in zwei Farben. • Ein Ball und Ersatzbälle. Dosierung: Belastung: 2 x 10 Minuten. Pause: Zwei Minuten. Organisation/Aufgabenbeschreibung: Zwei Mannschaften A und B spielen 10:10 auf einem ca. 90 m großen Feld auf zwei große Tore mit Torhütern im freien Spiel. Die Abseitslinien befinden sich jeweils ca. 25 m vor den Toren. Auf den Abseitslinien, A 1 und A 2, sind zentral mit Stangen zwei weitere 15 m große Stangentore angebracht. Außen müssen beide Mannschaften zwei 5 m große Hütchentore abdecken. Ein Dribbling durch diese Tore wird als Tor gewertet. Ein Stürmer von jeder Mannschaft darf sich hinter den Abseitslinien in Abseitsposition aufhalten. Dieser Spieler kann jedoch kein Tor selbst erzielen. Gelingt es der ballbesitzenden Mannschaft, mit einem Steilpass durch das Tor den Stürmer anzuspielen und danach

Fussball Abwehr Satz

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Seite 205

SCHLUSSTEIL

205 ein Tor zu erzielen, zählt es doppelt oder dreifach. Der Torwart darf den Stürmer nicht angreifen, darf aber Steilpässe abfangen. Der Stürmer darf den Spielaufbau im 16-mRaum nicht stören. Kommentar/Korrekturhinweis: Abwehrverhalten: Die abwehrende Mannschaft muss das Zentrum verdichten und die Passwege nach außen verstellen. Der ballbesitzende Spieler muss sofort unter Druck gesetzt werden. Angriffsverhalten: Der Stürmer muss durch geschicktes Stellungsspiel immer anspielbar sein. Mit dem Pass auf den Stürmer muss sofort gestaffelt nachgerückt werden. Zudem muss die Abwehr durch überraschende Spielverlagerungen und Tempodribblings unter Druck gesetzt werden. Variations-/Intensivierungsmöglichkeiten: • 10:10 + ein Neutraler. • Der Torwart darf den Stürmer angreifen. • Nur Flachpässe sind erlaubt. • Die abwehrende Mannschaft darf den Spielaufbau erst ab der Abseitslinie stören bzw. wenn der Ball in die Mittelzone gepasst wird.

Fussball Abwehr Satz

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8:58 Uhr

Seite 206

FUSSBALLTAKTIK – ABWEHR

206 Spielform 14 – 10:10 auf zwei große Tore Feldgröße: Von 16-m-Raum zu 16-m-Raum. Trainingsschwerpunkte Abwehrtaktik: • Verschieben zum Ball. • Die Passwege verstellen. • Den Angreifer bei der Ballannahme unter Druck setzen. • Sicherung des Balls nach Balleroberung (Ausnahme: Kontersituation). Trainingsschwerpunkt Kondition: Fußballspezifische Ausdauer. Anzahl der Spieler/Geräte: • 20 Spieler + 2 TW. • Hütchen für die Abseitslinien. • Zwei bewegliche Tore. • Trikots in zwei Farben. • Ein Ball und Ersatzbälle. Dosierung: Belastung: 2 x 15 Minuten. Pause: Zwei Minuten. Organisation/Aufgabenbeschreibung: Zwei Mannschaften A und B spielen 10:10 von 16-m-Raum zu 16-m-Raum auf zwei große Tore mit Torhütern. Gespielt wird mit zwei Abseitslinien, A 1 und A 2, die ca. 16 m vor und hinter der Mittellinie gekennzeichnet sind. Die angreifende Mannschaft versucht, über die Außenbereiche nach vorne zu spielen, da Steilpässe durch das Zentrum, auf Grund des verkürzten Feldes, vom Torwart kontrolliert werden können. Die abwehrende Mannschaft verschiebt sich aggressiv zum Ball, setzt den ballführenden Spieler sofort unter Druck. Weiter müssen sie sich gegenseitig sichern, einrücken und die Passwege zu den Mitspielern verstellen.

Fussball Abwehr Satz

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8:58 Uhr

Seite 207

SCHLUSSTEIL

207 Kommentar/Korrekturhinweis: Abwehrverhalten: Die abwehrende Mannschaft muss das Zentrum verdichten, den ballführenden Spieler früh stellen, um Schüsse aus der zweiten Reihe verhindern zu können. Angriffsverhalten: Die angreifende Mannschaft versucht, das Zentrum anzuspielen und den Ball zu kontrollieren. Danach wird das Spiel nach außen verlagert und zum Abschluss gebracht. Variations-/Intensivierungsmöglichkeiten: • 9:9 oder 10:10. • Zwischen den Abseitslinien zwei oder drei Kontakte und vor den Toren freies Spiel. • Ein Neutraler. • Ein Tor, das vor der Abseitslinie erzielt wird, zählt doppelt. • Nur Flachpässe.

Fussball Abwehr Satz

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Seite 208

FUSSBALLTAKTIK – ABWEHR

208 Spielform 15 – 10:10 auf vier große Tore Feldgröße: Von 16-m-Raum zu 16-m-Raum. Trainingsschwerpunkte Abwehrtaktik: • Verschieben zum Ball. • Die Passwege verstellen. • Schnelles Herausschieben vor das Tor. • Schnelle Gegneraufnahme. Trainingsschwerpunkt Kondition: Fußballspezifische Ausdauer. Anzahl der Spieler/Geräte: • 20 Spieler + 2 TW. • Hütchen zur Kennzeichnung der Auslinie. • Vier bewegliche Tore (eventuell auch Jugendtore). • Trikots in zwei Farben. • Ein Ball und Ersatzbälle. Dosierung: Belastung: 2 x 12 Minuten. Pause: Zwei Minuten. Organisation/Aufgabenbeschreibung: Zwei Mannschaften A und B spielen 10:10 von 16-m-Raum zu 16-m-Raum auf vier große Tore mit jeweils einem Torhüter. Gespielt wird mit zwei Abseitslinien, die jeweils 15 m vor und hinter der Mittellinie gekennzeichnet sind. Beide Torwarte können je nach Spielsituation zwischen beiden Toren hin- und herwechseln, und versuchen, immer das bedrohte Tor zu besetzen. Tore aus der eigenen Hälfte sind nicht erlaubt. Kommentar/Korrekturhinweis: Abwehrverhalten: Die abwehrende Mannschaft verschiebt sich extrem zum bedrohten Tor und setzt den Ballführenden unter Druck. Die Äußeren staffeln sich und verhindern so mögliche Pässe nach außen oder Diagonalbälle in den Rücken der Abwehr.

Fussball Abwehr Satz

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SCHLUSSTEIL

209 Angriffsverhalten: Auf ein Tor angreifen und die Abwehr ranholen, dann mit schnellen Kurzpässen oder Spielverlagerungen versuchen, am anderen Tor zum Abschluss zu kommen. Variations-/Intensivierungsmöglichkeiten: • 9:9 oder 9:10. • Ein Tor wird fest besetzt vom TW, beim zweiten Tor können Tore nur aus der Luft erzielt werden. • Die Tore werden enger zusammengestellt (Abstand: 15-20 m). • Ein Tor wird nur gewertet, wenn alle Spieler die Mittellinie überquert haben. • Höchstens drei Kontakte.

Fussball Abwehr Satz

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8:58 Uhr

Seite 210

FUSSBALLTAKTIK – ABWEHR

210 Spielform 16 – 10:10 auf zwei große Tore Feldgröße: Ganzer Sportplatz. Trainingsschwerpunkte Abwehrtaktik: • Verschieben zum Ball. • Das Zentrum verdichten. • Die Passwege verstellen. • Vor dem Angreifer am Ball zu sein. Trainingsschwerpunkt Kondition: Fußballspezifische Ausdauer. Anzahl der Spieler/Geräte: • 20 Spieler + 2 TW. • Hütchen zur Kennzeichnung der Abseitslinien. • Trikots in zwei Farben. • Ein Ball und Ersatzbälle. Dosierung: Belastung: 2 x 12 Minuten. Pause: Zwei Minuten. Organisation/Aufgabenbeschreibung: Zwei Mannschaften A und B spielen 10:10 auf dem ganzen Feld auf zwei große Tore mit Torhütern im freien Spiel. In Verlängerung des 16-m-Raums bis zu den Abseitslinien ist jeweils ein Raum von ca. 40 x 20 m gekennzeichnet. Ziel für beide Mannschaften: Keinen kontrollierten Torschuss aus diesem Raum zulassen, sonst gibt es Freistoß oder Elfmeter. Die Abwehr muss sich daher immer schnell vor die Abseitslinie schieben und zusätzlich das Zentrum verdichten. Kommentar/Korrekturhinweis: Die abwehrende Mannschaft schiebt sich immer nach vorne und versucht, den Gegner schon im Raum vor der 16-m-Linie unter Druck zu setzen. Die angreifende Mannschaft muss das Spiel extrem öffnen und sicher aufbauen. Wichtig: Riskante Pässe ins Zentrum vermeiden!

Fussball Abwehr Satz

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Seite 211

SCHLUSSTEIL

211 Variations-/Intensivierungsmöglichkeiten: • Keine zwei oder drei Zuspiele im gekennzeichneten Raum zulassen. • Drei oder zwei Kontakte. • Ein Tor aus dem Raum nach einer Finte zählt doppelt. • Ein Stürmer spielt fest in dem Raum und darf sich in Abseitsposition aufhalten!

Fussball Abwehr Satz

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8:58 Uhr

Seite 212

FUSSBALLTAKTIK – ABWEHR

212 Spielform 17 – 10:10 auf zwei große Tore und zwei Stangentore Feldgröße: Ganzer Sportplatz. Trainingsschwerpunkte Abwehrtaktik: • Verschieben zum Ball. • Pressdecken und Einrücken. • Vor dem Stürmer am Ball zu sein. • Schnelles Umschalten von Angriff auf Abwehr. Trainingsschwerpunkt Kondition: Fußballspezifische Ausdauer. Anzahl der Spieler/Geräte: • 20 Spieler + 2 TW. • Vier Stangen. • Trikots in zwei Farben. • Ein Ball und Ersatzbälle. Dosierung: Belastung: 2 x 12 Minuten. Pause: Zwei Minuten. Organisation/Aufgabenbeschreibung: Zwei Mannschaften A und B spielen 10:10 auf dem ganzen Feld auf zwei große Tore mit Torhütern im freien Spiel. Die Abseitslinien befinden sich 15 m vor und hinter der Mittellinie. Ziel für die abwehrende Mannschaft: Kein Dribbling durch Tor 1 und Tor 2 zulassen, Zentrum dicht machen und kompakt stehen! Ein Torerfolg ist also durch ein erfolgreiches Dribbling durch eines der Stangentore möglich oder an den Großtoren. Die Torwarte spielen in passendem Abstand hinter der Abwehr mit und fangen Steilpässe ab.

Fussball Abwehr Satz

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Seite 213

SCHLUSSTEIL

213 Kommentar/Korrekturhinweis: Abwehrverhalten: Kurze Abstände innerhalb der Mannschaftsteile. Die Abwehr schiebt sich vor ein Hütchentor und die Stürmer kommen zurück und sichern das andere Hütchentor. Angriffsverhalten: Spiel mit wenig Kontakten. Auf einer Seite anspielen, dann mit einer schnellen Spielverlagerung und Tempowechsel außen durchspielen. Variations-/Intensivierungsmöglichkeiten: • 9:9. • Die Feldgröße verändern. • Jede Mannschaft verteidigt nur ein Hütchentor. • Es sind nur Flachpässe erlaubt. • Eine Mannschaft in Unterzahl. • Pass durch ein Hütchentor mit anschließender Ballkontrolle ist ebenfalls ein Tor.

Fussball Abwehr Satz

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8:58 Uhr

Seite 214

FUSSBALLTAKTIK – ABWEHR

214 Spielform 18 – 10:10 auf zwei große Tore und zwei Hütchentore Feldgröße: Ganzer Sportplatz. Trainingsschwerpunkte Abwehrtaktik: • Verschieben zum Ball. • Überzahl in Ballnähe schaffen. • Das Zentrum verdichten. • Vor dem Stürmer am Ball sein. Trainingsschwerpunkt Kondition: Fußballspezifische Ausdauer. Anzahl der Spieler/Geräte: • 20 Spieler + 2 TW. • Hütchen für die Tore und die Zone. • Trikots in zwei Farben. • Ein Ball und Ersatzbälle. Dosierung: Belastung: 2 x 15 Minuten. Pause: Zwei Minuten. Organisation/Aufgabenbeschreibung: Zwei Mannschaften A und B spielen 10:10 auf dem ganzen Feld auf zwei große Tore mit Torhütern. Auf Höhe der Mittellinie sind außen zwei 1,5 m große Hütchentore aufgestellt. Im Zentrum ist eine Zone von 20 x 20 m gekennzeichnet. Das Ziel für die angreifende Mannschaft ist, entweder am großen Tor zum Abschluss zu kommen oder durch eines der 1,5-m-Tore zu passen oder zu dribbeln. Zusätzlich wird ein erfolgreiches Abspiel aus der Mittelzone als Tor gewertet. Die abwehrende Mannschaft muss sich bei einer Spielverlagerung schnell verschieben, das Hütchentor und den Rückpass verstellen und das Zentrum verdichten.

Fussball Abwehr Satz

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Seite 215

SCHLUSSTEIL

215 Kommentar/Korrekturhinweis: Abwehrverhalten: Die Abwehrspieler schieben sich, wenn ein Pass droht, vor den Gegenspieler oder vor das Hütchentor. Der Ballführende wird ständig unter Druck gesetzt und das Zentrum verdichtet. Angriffsverhalten: Das Zentrum anspielen und mit weiten Diagonalbällen oder Steilpässen in den Rücken der Abwehr und zum Abschluss kommen. Variations-/Intensivierungsmöglichkeiten: • 9:9, 9:10 usw. • Ein Neutraler. • Aus der Zone muss direkt gespielt werden. • Ballkontrolle und Dribbling aus dem Zentrum nach vorne gilt ebenfalls als Tor. • Nur Flachpässe sind erlaubt.

Fussball Abwehr Satz

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FUSSBALLTAKTIK – ABWEHR

216 Spielform 19 – 10:10 auf zwei große Tore und vier Hütchentore Feldgröße: Ganzer Sportplatz. Trainingsschwerpunkte Abwehrtaktik: • Verschieben zum Ball. • Pressing. • Einrücken auf der ballfernen Seite. • Das Zentrum verdichten. • Sich gegenseitig Rückendeckung geben. • Stellungsspiel der Abwehrspieler. Trainingsschwerpunkt Kondition: Fußballspezifische Ausdauer. Anzahl der Spieler/Geräte: • 20 Spieler + 2 TW. • Hütchen für die kleinen Tore und zur Kennzeichnung der Abseitslinien. • Trikots in zwei Farben. • Ein Ball und Ersatzbälle. Dosierung: Belastung: 2 x 12 Minuten. Pause: Zwei Minuten. Organisation/Aufgabenbeschreibung: Zwei Mannschaften A und B spielen 10:10 auf dem ganzen Feld auf zwei große Tore mit Torhütern im freien Spiel. Mannschaft A verteidigt zusätzlich T 1 und T 2 und kann durch ein erfolgreiches Dribbling durch T 3 oder T 4 ein Tor erzielen. Entsprechend verteidigt Mannschaft B T 3 und T 4 und kann bei T 1 und T 2 ein Tor schießen. Die vier Hütchentore sind jeweils 10 m groß. Nach einem erfolgreichen Dribbling durch eines der Hütchentore wird weitergespielt. In Verlängerung der Hütchentore befinden sich die Abseitslinien A 1 und A 2.

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SCHLUSSTEIL

217 Kommentar/Korrekturhinweis: Abwehrverhalten: Verschieben zum bedrohten Hütchentor und das Zentrum verdichten. Durch eine gute Raumaufteilung die Pässe in die Tiefe zustellen. Angriffsverhalten: Durch schnelle Spielverlagerungen und Tempodribblings die Abwehr unter Druck setzen. Zudem durch Pässe in die Tiefe versuchen, zum Abschluss zu kommen. Variations-/Intensivierungsmöglichkeiten: • Jede Mannschaft verteidigt alle vier Tore. • 9:9 oder mit einem oder zwei Neutralen. • Drei Kontakte. • Es sind nur Flachpässe erlaubt. • Hütchentore auf Höhe der 16-m-Linie.

Fussball Abwehr Satz

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Seite 218

FUSSBALLTAKTIK – ABWEHR

218 Spielform 20 – 10:10 auf zwei große, vier kleine Tore und zwei Stangentore Feldgröße: Ganzer Sportplatz. Trainingsschwerpunkte Abwehrtaktik: • Verschieben zum Ball. • Staffelung der Viererkette. • Das Zentrum verdichten. • TW gibt der Abwehr Rückendeckung. Trainingsschwerpunkt Kondition: Fußballspezifische Ausdauer. Anzahl der Spieler/Geräte: • 20 Spieler + 2 TW. • Hütchen für die kleinen Tore und die Abseitslinien. • Vier Stangen. • Ein bewegliches Tor. • Trikots in zwei Farben. • Ein Ball und Ersatzbälle. Dosierung: Belastung: 2 x 12 Minuten. Pause: Zwei Minuten. Organisation/Aufgabenbeschreibung: Zwei Mannschaften A und B spielen 10:10 auf dem ganzen Feld auf zwei große Tore mit Torhütern im freien Spiel. Die Abseitslinien befinden sich jeweils 20 m vor der Mittellinie. Auf den Abseitslinien sind zentral mit Stangen zwei weitere, ca. 18 m große Tore angebracht. Die abwehrende Mannschaft muss zudem außen jeweils zwei 2-m-Tore verteidigen. Die ballbesitzende Mannschaft kann den Spielaufbau im eigenen Drittel ohne Druck durchführen. Ein Tor kann entweder nach einem Pass durch das mittlere Stangentor oder nach einem Dribbling durch eines der Außentore erzielt werden.

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Seite 219

SCHLUSSTEIL

219 Kommentar/Korrekturhinweis: Abwehrverhalten: Ein Pass ins Mitteldrittel wird sofort unter Druck gesetzt und mögliche Passwege verstellt. Angriffsverhalten: Über eine schnelle Ballzirkulation im Spielaufbau den Ball im Zentrum kontrollieren, um dann entweder durch einen Pass in die Tiefe oder durch ein Dribbling durch ein Außentor zum Abschluss kommen zu können. Variations-/Intensivierungsmöglichkeiten: • Nach einem Pass ins Mitteldrittel dürfen die Stürmer über die Abseitslinie und den Rückpass zustellen. • Nur Flachpässe sind erlaubt. • 9:9 oder mit einem Neutralen. • Im eigenen Drittel höchstens drei Kontakte.

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8:59 Uhr

Seite 220

FUSSBALLTAKTIK – ABWEHR

220

8

Trainingseinheiten – Kombinationsmöglichkeiten

Aufwärmen I (A)

Aufwärmen II Kurzpass (K)

Hauptteil I Spielformen in kl. Gruppen (SpkG)

Hauptteil II Torschussprogramme (T)

Schluss: Spielformen (Sp)

TE 1

A – 13

K – 10

SpkG: 52 – 43 – 51

TE 2

A– 1

K–2

Programm 1

Sp – 16

TE 3

A– 3

K–9

Programm 3

Sp – 17

TE 4

A– 4

K–5

Programm 4

Sp – 6

TE 5

A – 14

K–8

Programm 6

Sp – 8

TE 6

A– 5

K–4

Programm 5

Sp – 14

TE 7

A – 15

K–3

Programm 12

Sp – 10

TE 8

A– 6

K–1

SpkG: 1 – 18 – 9

Sp – 3

TE 9

A– 8

K–6

SpkG:19 – 10 – 25

Sp – 18

TE 10

A– 9

K–9

SpkG: 24 – 30 – 29

Sp – 7

TE 11

A – 16

K–8

Programm 2

Sp – 11

TE 12

A – 12

K – 10

Programm 9

Sp – 15

TE 13

A – 17

K–8

TE 14

A – 18

K–1

Programm 10

Sp – 20

TE 15

A– 7

K–7

Programm 8

Sp – 4

TE 16

A– 2

K–2

Programm 13

Sp – 5

TE 17

A – 19

K–3

Programm 7

Sp – 19

TE 18

A – 10

K–5

Programm 11

Sp – 12

TE 19

A – 11

K–6

Programm 14

Sp – 1

TE 20

A – 20

K–4

Programm 15

Sp – 2

Sp – 9

SpkG: 11 – 6 – 42

Sp – 13

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8:59 Uhr

Seite 221

SCHLUSSWORT

221

9

Schlusswort

Für einen Trainer ist es eigentlich nicht schwierig, seine Spieler im Training für angriffstaktische Trainingselemente zu begeistern, denn überraschende Finten, tolle Kombinationen und herrliche Tore sind im Fußball das Salz in der Suppe. Bei der Umsetzung von abwehrtaktischen Inhalten im Training ist es nicht so einfach, die Spieler zu motivieren. Zunächst stellt sich die grundsätzliche Frage, ob der Trainer die Manndeckung bevorzugt oder ob das mannschaftstaktische Mittel der ballorientierten Raumdeckung angewendet wird. Vergleicht man beide Deckungsarten miteinander, so erkennt man schnell, dass es sich um grundsätzlich andere Spielauffassungen handelt. Die Trainingsplanung wird dadurch maßgeblich beeinflusst. Die Manndeckung ist dadurch gekennzeichnet, dass einige Spieler der abwehrenden Mannschaft immer gegen bestimmte Angreifer spielen. Individuelle Qualitäten einzelner Spieler bekommen ein entscheidendes Gewicht, außerdem nimmt die Bedeutung gewonnener oder verlorener Zweikämpfe zu. Im Gegensatz dazu sind die wichtigsten Schwerpunkte bei der ballorientierten Raumdeckung das Verschieben zum Ball, das Schaffen einer Überzahl in Ballnähe und Pressing. Dadurch ist es wesentlich einfacher, „kompakt“ im Block zu spielen und Schwachstellen auf einzelnen Positionen können wesentlich besser ausgeglichen werden. Mehr als jede andere Mannschaftstaktik stellt die ballorientierte Raumdeckung den Mannschaftsgedanken in den Mittelpunkt. Alle sind immer gefordert und jeder muss sich zu jedem Zeitpunkt auf den anderen verlassen können. Für den Trainer ist es eine Herausforderung und Chance zugleich. Gelingt es ihm, der Mannschaft seine Philosophie zu vermitteln, dann kann sich ein positiver gruppendynamischer Prozess entwickeln. Eine ideale Basis, um den Charakter des Mannschaftssports Fußball zu unterstreichen. Das Buch bietet allen interessierten Trainern und Sportlehrern Anregungen und Hilfestellungen.

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Seite 222

FUSSBALLTAKTIK – ABWEHR

222 Natürlich muss jeder Trainer den Schwierigkeitsgrad seiner Übungen und Spielformen selbst steigern oder reduzieren, damit seine Spieler passend gefordert sind und ein Trainingseffekt garantiert ist. Die Taktik des Torwarts – oder eigentlich „Torspielers“ – findet nur insoweit Berücksichtigung, als er bei den Torschussprogrammen, teilweise bei den Spielformen in kleinen Gruppen und in den Abschlussspielen integriert wird. Allen Lesern wünsche ich viel Spaß beim Ausprobieren!

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03.03.2004

11:55 Uhr

Seite 223

LEGENDE

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Legende: Laufweg

Anspieler

Ballweg

Abwehrspieler

Lauf mit Ball

Torwart

Dribbling

Flügelspieler

Torschuss

Stürmer

Hütchen

Mittelfeldspieler

Passfinte

Torschuss

Lauftäuschung nach links

Ball

Lauftäuschung nach rechts Doppeltes Täuschen Kopfball Torschussfinte

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02.03.2004

8:59 Uhr

Seite 224

FUSSBALLTAKTIK – ABWEHR

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Literaturhinweise Bangsbo J. & Peitersen B. (2000). Defensiv spielen. Hovedland Verlag. Bauer G. (1982). Fußball perfekt. München: BLV Verlagsgesellschaft. Bauer G. (1990). Lehrbuch Fußball. München: BLV Verlagsgesellschaft. Bisanz G. & Gerisch G. (1991). Fußball Training-Technik-Taktik. Reinbek: Rowohlt Verlag. Bischops K. & Gerards H. W. (1998). Fußball Ab- und Aufwärmen. Aachen: Meyer & Meyer Verlag. Bischops K. & Gerards H. W. (1999). Fußball Zweikämpfe. Aachen: Meyer & Meyer Verlag. Freiwald J. (1994). Aufwärmen Fußball. Reinbek: Rowohlt Verlag. Kröger & Roth. (1999). Ballschule. Schorndorf: Karl Hofmann Verlag. Jung R. (1985). Attraktiver Amateurfußball. Niedernhausen/Taunus: Schors Verlag. Mayer R. (1996). Fußball Trainieren. Reinbek: Rowohlt Verlag. Mayer R. (1992). Spieltraining Fußball. Reinbek: Rowohlt Verlag. Wenzlaff F. (1986). 100 Spiele mit dem Fußball und Medizinball. Homburg: Limpert Verlag.

Zeitschriften: Fußballtraining (monatlich): Philippka-Verlag, Münster Der Fußballtrainer (monatlich): Schmidt + Dreisilker -Verlag, Sindelfingen

Bildnachweis Umschlaggestaltung: Jens Vogelsang, Aachen Fotos (Innenteil): Polar Electro GmbH, Büttelborn Fotos (Umschlag): U 1 – ASA Fotoagentur, Germering; U 4 – Polar Electro GmbH, Büttelborn Illustrationen: Manfred Stephan