Kis puncikönyv [PDF]

Zitiervorschau

Köszönet mindenkinek,

aki

beküldött

vagy szóban A

levelével

Kis puncikönyv úgy keletkezett, és

fiatalokkal

Tárgyaltunk a aztán

levélben

Sandra

akik a Sandra

Dahlén a

Szexuális

hogy jártuk az országot, és a nőiségről,

megírhatta

Dahlénnak és

könyvet

szexuális

munkánkat,

beszélgettünk.

punciról

mindenki

Köszönet

segítette

válaszolt a kérdéseinkre.

szakmailag

tanácsadó,

Felvilágosításért

legbensőbb Hans

gondolatait.

Olssonnak,

ellenőrizték.

korábban az Országos munkatársaként

Egyesület

dolgozott.

0 írta a „Szex és a többi" című könyvet Hans Olsson az OESzF iskolai felelőse és számos ifjúsági regény szerzője. Orvosi

szaklektor:

Fordította: Magyar változat

munkatársa:

Maria

Szappanos Dr.

Norrby

Gábor

Bódi Ildikó

gyermekszakorvos

LILLA SNIPPABOKEN e r e d e t i , első kiadás © Svédország, Rabén & S j ö g r e n Bokförlag, 2 0 0 4 Szöveg © Dan Höjer, 2 0 0 4 Illusztráció © Gunilla Kvarnström, 2 0 0 4 Magyar fordítás © Szappanos G á b o r , 2 0 0 5 Magyar kiadás © PRESS KONTAKT Bt., 2 0 0 5 2 . változatlan utánnyomás, 2 0 0 6 www.futyikonyv.hu Presskontakt

Bt. 1395 Budapest, Pf. 4 4 2

Felelős kiadó a Presskontakt Bt. ügyvezetője ISBN 9 6 3 9 5 0 3 13 4 Műszaki szerkesztő: Székelyhídi Ilona Szöveggondozás: GRAF-Ica Bt. M e g j e l e n t 4 , 5 ív t e r j e d e l e m b e n Kaloprint Nyomda Kft., Kalocsa

Előszó 4 „Szeretem a nunámat" 6 „A szaunában utánanéztem" 11 A szent csikló 14 Furcsaságok 19 Puncitények 21 A tiltott szavak 27 A drága gyermeknek sok neve van 30 A vörös ijedelem 34 Kezeket a takaróra! 44 Fütyi és hatalom 48 Védj és védekezz! 54 Kérdések és válaszok 58 Punciszótár 62

Néhány éve megírtam a Kis fütyikönyvet. Hihetetlenül élveze­ tes, tanulságos és izgalmas munka volt. Teljesen természetes­ nek tűnt, hogy egy lányoknak szóló könyvvel folytassam. De amikor elmeséltem másoknak, mibe szeretnék belevágni, figyelmeztettek. Én, aki pasi vagyok, nem írhatok könyvet ilyen kényes témáról. Az pedig nem megy, hogy csak úgy, hűbelebalázs módjára a punciról írjak ugyanolyan szórakoztató stílus­ ban, mint a fütyiről. A punci sokkal kényesebb dolog, mondták. Egyébként is, mi lenne a könyv címe? A punci valahogy erősebb szó, mint a fütyi. Rengeteg kritikát kapok majd, és a könyvet mindenki ízekre fogja szedni. Kivált minden női kri­ tikus, tették hozzá. Végül hittem nekik. írtam helyette néhány más könyvet, és arra gondoltam, hogy majd valaki más, egy nő megírja a lányok könyvét. De nem történt semmi. A lányok könyve nem jelent meg. Csak vártam, vártam, és végül nagyon mérges lettem. Gunillának, a grafikusnak is elege lett. Azt mondtuk: „Ebből most már elég, megcsináljuk mi magunk!" A punciról is tudni kell szórakoztatóan írni! Különben nem változik meg semmi. És persze hogy egy pasinak is tudni kell a punciról írni. A Pajtáspostánál nyolc évig tipikusan női dol­ gokról írtam; csajokról, akik egymásba szerelmesek, a havi vérzésről, a mellről és még számos hasonló témáról. Miért ne tudnék írni a punciról is? Mert nekem nincs ilye­ nem, kötik az ebet a karóhoz azok, akik továbbra is fennakad­ nak rajta. Hát, tényleg nincs, de ezen nem tudok változtatni. 4

A helyzetet az is magyarázhatja, hogy a punci változatlanul rém titokzatos és szégyellnivaló dolognak látszik. Olyasmi, amiről sokan úgy vélik, továbbra is titokban kell maradnia, és amit szégyellni kell. Még nagyon sok nő is így gondolja, ami elég különös. A férfiak régóta elnyomják a nőket. A férfiak évezredek óta arról beszélnek, hogy ők többet érnek a nőknél. Hogy a fütyi többet ér a puncinál. A végén az ember még képes elhinni. A puncit, ugyanúgy, mint a fütyit, meg kell fosztanunk a titokzatosságától, hogy beszélhessünk róla.

5

Tizenkét évesek, és ugyanabba az iskolába járnak egy közép-svédor­ szági városban. Még sohasem beszéltek egymással a nemi szervük­ ről, és különösebben nem is ismerik egymást. De amikor ezen az in­ terjún találkoztak,

nemsokára úgy beszéltek,

mintha régi barátnők

volnának.

Lisa: Én mókusnak hívom az enyémet, már kiskorom óta. Sze­ rintem ez jó elnevezés. Sosem tudnám pinának mondani. Ez csúnya szó, a fiúk neveznek így minket, ha rosszat akarnak mondani rólunk. Emma: Amikor kicsi voltam, mi otthon mindig ölnek mond­ tuk. Nekem ez rá a normális szó. De amikor az osztálytársnő­ imnek említettem, ők csak nevettek, és azt mondták, ez régie­ sen hangzik. 6

Carro: Én nunának hívom. Ez nagyon aranyos szó. Néha ar­ ra gondoltam, merészebb nevet adok neki, mint a pina vagy a bula, mert nem szeretem, hogy a csajok szervét folyton agyonbecézik. Mondják csak keményen és fölényesen, mint a srácokét! De ahogy kiejtettem ezeket a szavakat, nem hang­ zottak valami jól.

Carro: Szeretem a nunámat. Büszke vagyok rá. Általa érzem nőnek magamat. Képzeld el, hogy gyerek jöhet ki belőle... Hű! Tulajdonképp egészen beteges dolog, hogy onnan jön ki! Emma: Persze, én is szeretem az... ölemet. De egy kicsit szégyellek beszélni róla. Úgy érzem, ez magándolog, amihez sen­ kinek semmi köze. Lisa: Én nem szégyellem magam direkt, de egyszer elmen­ tem a doktornőhöz, mert nagyon csípett. És akkor ő azt mondta: „Hűha!", mert annyira piros volt, amikor benézett a lábam közé. Egy kenőcstől elmúlt, de attól a naptól egy kicsit furán érzem magam odalent.

Lisa: Nekünk tök jó fej tanárnőnk van, akivel mindenről lehet beszélni. Mesélt arról, hogy hogyan lesz a gyerek, mesélt a szexről és sok minden másról. Carro: Nekünk semmi ilyesmi nem volt. De ha lenne, a fiúk szétröhögnék az agyukat. Semmit sem tudnak komolyan venni. Emma: Mi a suliban keveset dumáltunk gyerekről meg ilyesmiről. Aztán jött egy csaj, az Országos Egyesület a Szexu­ ális Felvilágosításért munkatársa, beszélt egy egész napot, és 7

tök jó volt. Semmi nem volt ciki, amit mondott, pedig egy cso­ mó olyan dologról beszélt, ami általában nagyon gáz.

Carro: Nekem kábé egy éve jött meg a vérzésem. A suliban történt, és halálra rémültem, hogy mindenki észreveszi az át­ vérzett nadrágomat. De senki sem vette észre. Hazamentem, és anya otthon volt. Tökre megörült, és órákon át dumáltunk. Megmutatta, hogyan kell használni a betétet meg a tampont, és egészen ünnepinek éreztem a hangulatot. Emma: Nekem még nem jött meg a vérzésem. Nem mond­ hatnám, hogy kifejezetten várom. Tulajdonképpen jó lenne megúszni. Macerás, hogy az ember vérzik, fájdalmai vannak meg ilyesmi. Lisa: Nekem két hete jött meg először. Csak egy napig tar­ tott, és kevés vér jött. Azt olvastam, hogy ez teljesen normális, úgyhogy várom, hogy újból megjöjjön. Most, hogy végre be­ indult, kicsit felnőttnek érzem magam, és tökre tetszik. Carro megünnepelte első menstruációját.

8

Carro: Én elég gyakran masztizok. Néha többször is egy nap. De soha nem árulnám el senkinek. Mintha csúnya dolog len­ ne, pedig olyan jó. Fiúnak lenni biztos könnyebb. Ők dumcsizhatnak arról, hogy hokiznak meg ilyesmi, de csajtól még sose hallottam, hogy masztizik. A maszturbáció olyan furán hangzik. A hokizást egyszerűbb kimondani. Emma: Én próbáltam masztizni, de semmi különöset nem éreztem. Talán ha idősebb leszek, többet érzek. De mindenütt azt olvasni, hogy az ember masztizzon és legyen orgazmusa. Viszont aki nem igazán akarja, annak egy kicsit strapás az egész. Lisa: Én néha masztizok. Nagyon jó tud lenni, amikor stresszes vagyok, és ellazulásra van szükségem, meg könnyeb­ ben is alszom el utána.

Emma: Nem tudnak semmit, és mintha nem is akarnának tud­ ni. Mintha teljesen mellmániások volnának, és hogy mi van a lábunk között, arról szerintem gőzük sincs. 9

Carro: Néhány éve tornaórán bejöttek a srácok az öltözőnk­ be. Eszméletlen sivalkodás lett, mindenki sikítozott, de utána az volt az érzésem, hogy szinte szégyellték magukat azért, amit láttak. Lisa: Sokat jár a szájuk, meg dicsekszenek, hogy milyen csa­ jaik voltak. Ugyanakkor állandóan lehülyepicsáznak bennün­ ket. De legbelül nagyon is bizonytalanok, és nem beszélnek szerelemről. A mi nemi szervünkről pedig szerintem rém ke­ veset tudnak.

Lisa: Soha, egyetlen osztálytársnőmmel sem dumálok az altes­ temről. Furán érezném magam. Carro: Anya nekem rengeteget mesélt a szexről, így beszélt arról is, hogyan kell ápolni a nunit. Nem szabad használni túl erős szappanokat. Egyszer viszketett ott lent, és számomra tök természetes volt, hogy megkérdem anyát. Ez olyan jó, de sze­ rintem sok osztálytársnőm ezt nem teheti meg. Nem beszélik meg ezeket a problémákat a mamájukkal, és ilyen témákról én sem beszélek velük. Emma: A srácok a tusolóban megnézhetik egymást. És az­ tán lehet, hogy van miről dumálniuk, mit tudom én. A miénk nem látszik. Ezért nehezebb róla dumálni. Én csak a vérzésről beszéltem a barátnőimmel. Hogy kinek van már, és kinek nincs. Semmi másról. Ez nem nyilvános téma.

10

Lällének és Johannesnek nem ez az igazi neve. Tizenkét éves fiúk, és nem akarják ország-világ elé tárni, hogy a punciról beszélgetnek egy könyvben, ezért maradnak névtelenek ebben a szövegben. Ugyanakkor bátrak is. Tíz osztályból az összes fiú nemet mondott az interjúra. De Lälle és Johannes vállalkozik rá, még ha időről idő­ re bejelentik is, hogy nincs mit mondaniuk. De kisvártatva belevágnak.

11

Lälle: Nem tudok semmit a csajok cuccáról. Sohasem gondol­ tam úgy rá, mint valami spéci dologra. Johannes: Jó, de azt csak tudod, hogy abból jön a gyerek? És hogy oda kell dugni a fütyit? Lälle: Jól van, na, nem vagyok tök hülye... Johannes: Egyszer egy vidéki szaunában kicsit utánanéztem. De csak a bozontot lehetett látni. És a csajoknak nem egyfor­ mán szőrös. És azt is hallottam, hogy a szőr színe is más és más. Lälle: Nem tudom, miért olyan szégyenlősek a lányok. A nő­ vérem is mindig kiküld a szobából, amikor vetkőzik, pedig az övét már sokszor láttam, amikor kisebb voltam. Igaz, akkor még nem volt szőrös. Johannes: Érdekes, hogy a szaunában meg a nudista stran­ don mindenki meztelen és senki se szégyelli. Lälle: Én nem mennék ilyen helyekre. Az enyémet ne néz­ zék. Johannes: De te szívesen kukkolnád a nunákat, mi? Elnevetik magukat.

12

Lälle: Ez biztos azért van, hogy gyerekük lehessen. Johannes: Igen, biztos. De többet nem tudok róla.

Johannes: Ha én együtt lennék valakivel, nem szívesen ne­ vezném pinának az övét. Nem hangzik valami kedvesen. Lälle: A nővérem a sajátját mókusnak hívja. Johannes: Aha, az egész jól hangzik. Vannak nálam eszközök, amikel megmutatok a srácoknak, hogy megtudjam, milyen ismereteik vannak a punciról. Először a tam­ pont: Lälle: Halvány gőzöm sincs, hogy ezt mire használják. Talán valami pamut dolog, amivel a szemüvegünket töröljük. Johannes felröhög: Nem, ez egy tampon. Tévéreklámban lát­ tam ilyeneket. Egy kis pohárba szokták beledugni, amiben víz van, felszívja a vizet, és száraz lesz a pohár. De valahogy ott lent használják... Aztán egy tisztasági betétet mutatok. Johannes: Ilyeneket használ anyu. Betét. Lälle: Fura érzés lehet pelenkával járkálni. Az meg milyen macerás, hogy havonta egyszer vérzésük van. Képzeljétek cl, ha egyszer egy hónapban vér folyna a fütyiből... Fuuuj, de undorító!!!

13

Korunk társadalmában még ma is a férfiak és a fütyik ural­ kodnak általában. De ez nem volt mindig így. A világ számos helyén nagyon sokáig a csiklót imádták. És a női nemi szervet istennőként tisztelték, amely az egész világot szülte.

Új-Mexikóban a zunyi indiánok a női nemi szervet imádták. Ünnepelték az újszülött kislányokat, mert nőnek születtek. Azt kívánták, hogy nagy és termékeny nemi szervük legyen. A faluban a fontos helyeket úgy hívták, hogy „Csikló-forrás" meg „Lányok csecsbimbója" A nő az életet jelképezte. Indiában a nők altestét jóninak nevezik. Ez egyaránt jelent anyaméhet, eredetet, forrást és hüvelyt. A női szervet mindig isteni dolognak tekintették, mindama erő jelképének, amelylyel a nők rendelkeznek. A jónit mint a mindenség eredetét az egész föld bölcső­ jét - is említik. Indiában az isteni jónit számos szobor is meg­ örökíti.

Európában is számos helyen ünnepelték a csiklót, mint a leg­ szentebb dolgot. Általános vélekedés volt, hogy a nő csak ak­ kor eshet teherbe, ha a közösülés során orgazmusa van. (Az élvezet csúcspontját, a gyönyört nevezzük orgazmusnak.) Ezért a férfiak mindent megtettek, hogy a nő élvezzen. A férfiaknak abszolút nem volt szabad erőszakoskodniuk a nőkkel. Az ilyes­ mit még a férfira nézve is veszélyesnek tartották. 14

Az ókori Kínában szintén fontos volt, hogy a nő élvezze a szexet. A férfi nem is volt igazi férfi, ha a nőnek nem volt jó. 1599-ben egy velencei tudós leírta, hogyan fedezte fel a csiklót. Úgy döntött, hogy legyen a neve „Vénusz szerelme". (Vénusz a szerelem istennője volt a római mitológiában). A taoizmusban, ebben a kínai filozófiai és vallási tanban a női szervet „az arany rés"-nek nevezik. Ezért évszázadokon át az volt a cél, hogy a nő a lehető legtöbbször jusson orgazmus­ hoz. A férfi feladata az volt, hogy megtanuljon szeretkezni, és a nőnek a legnagyobb gyönyört nyújtsa. Rettenetes dolognak tartották, ha valaki olyan nővel szeret­ kezett, aki még nem volt arra felkészülve. A férfi nem hatolha­ tott be a nőbe, ha az nem „úszott az árban", vagyis nem volt kellőképp nedves az öle.

A régi egyiptomiak szerint a férfi teremti a gyereket. Ügy vé­ lekedtek, hogy a nő csak őrzi a hasában, miközben növekszik. Ez a hiedelem szinte napjainkig tartotta magát. Ám akadtak olyan népcsoportok is, amelyek épp ellenkezőleg, azt gondolták: egyedül a nő teremti a gyereket. Számos arab törzsnél, a kis-ázsiai lűdeknél és a germánoknál magától értetődő volt, hogy a nő irányít. Az ilyen társadalmakat matriarchátusnak vagy anyajogú társadalomnak szokták nevezni. Ezekben a gyermek az anya családnevét örökölte, és a leg­ több dologban a nő döntött.

15

„Az asszony, akinek fogak vannak az altestében" - régi mítosz, amely szerte a világon, számos helyen előfordul. Erős asszo­ nyokról és istennőkről van benne szó, akik megkaparintották, amit akartak. Ha arra volt szükségük, hogy a puncijukkal öl­ jenek, csak odaharaptak vele. A kínaiak pedig úgy hitték, hogy a női nemiszerv a halha­ tatlanság felé vezető út. De életveszélyes hely is egyben, ahol meg lehet halni. Az a szólásmondás járta Kínában, hogy: „Há­ rom dolog van, amelyet nem lehet elkerülni: a sivatagot, a sírt és az asszony vulváját." Egy polinéziai mese szerint Maui isten azáltal próbált örök életet nyer­ ni, hogy belebújt az anyja nemi szer­ vébe. Rosszul tette, mert az anyja nem akart a fiának örök életet adni, hanem kettéharapta őt, és a fiú nyomban meg is halt.

A tizenkilencedik században a meztelen testet csúnya dolog­ nak tartották. És a maszturbáció volt a legrosszabb, amit csak el lehetett képzelni. Ijesztgetéssel, fenyegetéssel óvták tőle a nőket és a férfiakat. Azt mondták, hogy aki maszturbál, az szörnyű betegségeket kaphat és meg is halhat. Az USÁ-ban és Angliában előfordult, hogy a maszturbáló nőket arra kényszerítették, operáltassák le a csiklójukat, hogy ne lehessen többé gyönyörérzésük. Sokan mondták azt is: a 16

nők ne élvezzenek, és csak azért szeretkezzenek, hogy gyere­ kük legyen. A huszadik század elején „fedezték föl" ismét a női nemi szervet, mint a gyönyörszerzés lehetőségét. A tizenkilencedik század szelleme azonban még most is kísért. Továbbra is van­ nak, akik szégyellik, hogy maszturbálnak, pedig ma már tud­ juk, hogy ez teljesen normális dolog.

Mi, akik a nyugati világban élünk, sokszor azt hisszük, hogy „sokkal messzebb" jutottunk, mint a világ más részein élő né­ pek. Például abban, hogy mi merünk beszélni a szexről és a testünkről, ők viszont nem. Pedig ez nem így van. Különböző országokban különböző szabályok vannak arra, hogy miről szégyenletes beszélni és miről nem. Amina muszlim lány, Marokkóból jött. Most Svédországban él: - Rengetegen azt hiszik, hogy mi nem beszélünk a szexről, csak mert muszlimok vagyunk - mondja. - A barátnőimmel sokszor beszélek ilyesmiről, de a férfiak vagy akik nem tartoz­ nak a csoportunkhoz, soha nem tudhatnak meg ezekről sem­ mit. Jóval többet mondok el a barátnőimnek, mint a férjem­ nek... Az alapján, amit halottam, mi sokkal nyíltabban beszé­ lünk a szexről és a nemi szervünkről, mint a svéd nők. Itt, Svédországban a nők sokkal szemérmesebbek és óvatosabbak, mint a hírük tartja. Az újságok rengeteget írnak a szexről, de ennek mintha az lenne a hatása, hogy az emberek kevesebbet beszélnek róla... Az én hazámban egészen más a helyzet. A vi­ déken élő asszonyok sokszor hihetetlenül el vannak nyomva, 17

miközben a városi nők ugyanolyan szabad életet élnek, mint a nyugatiak - teszi hozzá. Amina azt mondja, hogy a Korán egyáltalán nem olyan el­ ítélő, mint nyugaton sokan hiszik. Ellenkezőleg, az iszlám azt mondja, hogy férfinak és nőnek a házasságban meg kell talál­ nia a gyönyört. És hogy megvetendőek azok a férfiak, akik előjáték nélkül vetik rá magukat a feleségükre, mielőtt az kész lenne a szeretkezésre.

18

Az ember alaposan leszerepelhet, ha nem megfelelő szót használ. Vagy ha rossz jelet mutat. Ha például „O"-t formázol a hüvelyk- és mutatóujjaddal, az Svédországban is és az USÁban is azt jelenti, hogy „jó" vagy „oké". Ugyanez a jel a franci­ áknál azt jelenti, hogy „egy nagy nulla vagy". Viszont Afriká­ ban okozná a legkomolyabb zavart, mert ott ez az "O" a női nemi szervet jelenti. Sok vállalatnak akadt már problémája termékeinek idegen nyelvekre való lefordításával. Az Ake Larsson Építőipari Válla­ lat esete jó példa erre. A logójukban egy hód szerepel, úgy­ hogy egy amerikai hirdetésükben ezt írták: „The Swedish Beaver is Coming to Town" (A svéd hód a városba jön hó­ dítani). Ez nem volt valami szeren­ csés, mert a beaver szó az amerikai szlengben a női nemi szervet je­ lenti... A Londoni Brent Streeten van a Mr Fitta Health Club. Ez egy fitness szalon, amelynek a tulaj­ donosai most már megtanulták, mit jelent a „fitta" svédül (azt, hogy „pina"). Ok szegények az angol „fitter" (fittebb, egészségesebb) szót szerették volna a londoni tájszólás szerint leírni.... 19

A csókot a hagyomány szerint a rómaiak találták fel, de csókolózókat ábrázoló szobor már az egyiptomi Ehnaton fáraó udvarából ismeretes, amint azt Székely András az erotika tör­ ténetéről szóló könyvében írja. Egyébként nem mindenhol csókolóznak a világon. Bizonyos primitívebb törzsek lányai kinevették a kutatót, amikor be akarta mutatni nekik, hogyan kell csókolózni. Abban a törzsben az orrukat dörzsölték össze a szerelmesek csókolózás helyett.

Ma már elképzelni is nehéz, hogy valamikor férfiak és nők úgy házasodtak össze, hogy egymás testéből csak egy tenyérnyi helyet ismertek, láttak: az arcukat. A test többi részét ruha fedte. Sőt, bizonyos országokban, vallásokban vagy társadalmi csoportokban az ifjú pár még a másik arcát sem láthatta az esküvő előtt. Bizonyos vallásokban még ma is az a szokás, hogy a vőlegény és a mennyasszony az esküvőn találkoznak először, de a lány még oda is fátyollal az arcán érkezik. Morus Tamás - mintegy ötszáz éve írott - Utópia című mű­ vében egy elképzelt ország házasodási szokásairól ír. Utópiá­ ban a házastárs kiválasztásánál szigorúan betartják azt a szo­ kást, hogy a fiút és a lányt meztelenül megmutatják egymás­ nak, nehogy később csalódás érje a házasokat. A ruha ugyan­ is sok mindent eltakarhat, ami később elviselhetetlen undort kelthet a férjben vagy a feleségben. A mai fiataloknak Európában már van idejük és lehetősé­ gük egymás alapos megismerésére. Aki rosszul választ társat, saját magára haragudhat csak. 20

Csak egy módon állapíthatod meg, hogy néz ki a puncid: ha megnézed! Ha az ember elég hajlékony, könnyen szemügyre veheti a külső és a belső szeméremajkait és a csikló csúcsát. Amit nem láthat, az a hüvely. A hü­ velynyílás megtekintéséhez tü­ körre van szükség. Tartsd a tükröt a lábaid között. Vagy tedd le a földre, és guggolj fölé. Ha ettől furcsán érzed ma­ gad, az azért van, mert arra nevel­ tek, hogy a puncit mindig tartsd el­ rejtve. De azt soha senki nem mond­ ta, hogy saját magad elől is rejtsd el. Úgyhogy folytasd! A következő oldalon arról olvashatsz, amit látsz.

21

Legfelül van a vénuszdomb. A nemi szőrzet ezen a terüle­ ten kezd először nőni. A serdülőkorban ez a domb kissé göm­ bölydedebbé válik. Egy kis zsírpárna képződik benne, amely a nő élete végéig megmarad. Lentebb helyezkednek el a külső szeméremajkak. Ez két bőrredő - vagy inkább lebeny - egy keskeny rés két oldalán. A serdülőkorban szőr nő rajta. Kislányoknál a külső szeméremajkak kicsik, simák, és nem érnek össze. Serdülőkorban azonban teltebbé válnak, és köze­ lebb nőnek egymáshoz. Ugyanekkor kissé sötétebbek és rán­ cosabbak is lesznek. 22

A külső ajkakon belül vannak a belső szeméremajkak. Kis­ lányoknál szinte alig látszanak. De serdülőkorban megnőnek, sötétebbek és ráncosabbak lesznek. Sok nőnél a belső szeméremajkak nagyobbá válnak, mint a külsők, és kijjebb türemkednek. Hogyha széthúzod a belső szeméremajkakat, három fontos szervet találsz. Legfölül, ott, ahol a belső szeméremajkak összeérnek, találod a csiklót. Ez egy kis dudorféle, olyan, mint egy gomb. Sokan „kéjgomb­ nak" nevezik, mert csodás ké­ jérzeteket nyújt. Közvetlenül a hüvelynyílás fölött van egy lyuk, a húgycsőé, amin pisilsz. Lejjebb húzódik a hüvely­ nyílás, amely bevezet a testbe. Ezen át születik a gyerek, és szeretkezéskor ide vezetik be a fütyit. Hogyha fiatal vagy, előfordul, hogy a hüvelynyílás nehezen lát­ ható, mert még nem olyan nagy. Hátul, a farpofák között van egy nagy nyílás. Ez a végbél­ nyílás, ezen kakilsz.

23

A srácoknak az egész nemi szervük kívül van. A lányoknak a fele belül. Ha bele tudnál nézni a testedbe, ezt a képet látnád. A hüvelyen át vezet az út a nő szaporítószervébe. A hüvely nagy mértékben képes tágulni. A falai többnyire összeérnek, de serdülőkorban növekszik, és egy felnőtt nő hüvelye hét-ti­ zenhárom centi hosszú. Szülés közben még sokkal jobban ki­ tágul.

24

Amikor a nő petesejtje a férfi ondósejtjével találkozik, gye­ rekük lehet. Ezt nevezzük megtermékenyítésnek. Ha a férfi bevezeti a fütyijét a hüvelybe, és magömlése lesz, az ondósejt a méhszájon át a méhbe vándorol, onnan pedig ki a peteve­ zetékbe. Ha a nőnek tüszőrepedése van, azaz éppen egy érett petesejttel rendelkezik, teherbe eshet. A petefészekből a petevezetéken keresztül jut a petesejt az anyaméhbe. A megtermékenyített petesejt a méhben fejlődik gyermek­ ké. Az anyaméh rendkívül rugalmas. Ahogy nő a magzat, a méh kitágul, hogy a babának elég helye legyen. Az anyaméh legalján van a gömbölyded méhcsap, a köze­ pén a méhszájnak nevezett nyílás. A méhcsapnak az a felada­ ta, hogy védje a méh belsejét. A méhszáj a hüvelyt és a méhet köti össze. A petefészek két tojásforma szerv, amely a medence két ol­ dalán helyezkedik el. A két petefészekben vannak a petesej­ tek. Több százezer petesejt található a két petefészekben, amelyek már a lányok születésekor ott vannak. A serdülőkor­ ban a petesejtek növekedni kezdenek, de gyermek csak akkor lehet belőlük, ha már megértek. A több százezernyi petesejtből összesen csupán nyolc-ki­ lencszáz érik meg. A nőnek tehát sokkal több petesejtje van, mint amennyire az életben valaha szüksége lehet.

25

Amikor a fütyi megkeményedik, azt mondjuk, hogy a férfinak merevedése van. Magától értetődő kifejezés, amit mindenki ismer. A lányoknak több, különféle fajta „merevedésük" van, de nincsen rájuk egyértelmű szó. Amikor egy lány felizgul, az anyaméh megemelkedik, és a duzzadásra képes szövetek a szeméremajkakban és a hüvely körül megtelnek vérrel és megmerevednek. Ezenkívül a csikló is vérrel lesz teli, és annyira megmerevedik, hogy fölemelkedik a nyele. A hüvely falaiból származó nedvesség a hüvelyt sikossá teszi.

A szüzhártyáról sok tévképzet él. Kezdve azzal, hogy nincs is semmiféle hártya, hanem csak egy körkörös nyálkahártyaredő, úgy egy centire a hüvelynyíláson belül. Rugalmas ugyan, de a redők között meg is repedhet, ha a nő valamit bevezet a hüvelyébe. Ilyenkor vérezhet egy kicsit. Számos kultúrában jelentősége van, hogy a nők a házassá­ gig ne szeretkezzenek senkivel - vagyis hogy szüzek legyenek. Fontos, hogy az ara a nászéjszakán, amikor először közösül, egy kicsit összevérezze a lepedőt. Másnap föl kell tudnia mu­ tatni a foltos lepedőt a rokonoknak, barátoknak, akik jönnek ellenőrizni.

26

Szerintem a punci nagyon jó szó. (Magyarországon 1888-ban használták először ezt a kifejezést, amely, valószínűleg a német punze szóval került át hozzánk.) Sok nőnek, akivel találkoztam, nem tetszik. Szerintük sokkal költőibbnek és nőiesebbnek kellene lennie. Olyannak, mint amilyen például „a gyönyörű óceán" vagy valami hasonló. Én több száz szót találtam a puncira, amelyek közül sokat leírtam ebbe a könyvbe. De nehéz lenne megegyezni egyetlen szóban, amit mindenki szívesen használna.

27

Fredrik Lindström, aki a Legnehezebb Nyelv című tévéműsort vezeti, nemrégiben a „puncit" nevezte meg mint a leggyak­ rabban használt szót. Néhány éve egy újság az olvasók köré­ ben végzett felmérés alapján hasonló eredményre jutott. Végül is van egy szó, amelyet ugyanolyan magától értető­ dően lehetne használni, mint a fütyit. Mit számít, hogy férfi­ as, vagy nem férfias? Vajon mennyire költői kifejezés a fütyi? Egyáltalán nem az! De működik! Használjuk. Ezért is volt egyértelmű, hogy ennek a könyvnek Kis puncikönyv legyen a címe. Érdekes, hogy a csiklóról, a külső és belső szeméremajkak­ ról még lehet úgy beszélni, hogy ne vörösödjünk el. Csak ak­ kor kezdünk összezavarodni, ha olyan gyűjtőnév jut eszünkbe, amelyik a női gyönyört is kifejezi.

A nemi szervek neveit a különböző korokban néha tiltották, néha tűrték, máskor meg olyan természetesen használták, mint ha azt mondjuk, hogy alma. Amikor például görögre akarták fordítani a Bibliát, úgy vélték, hogy sok rész elviselhe­ tetlenül durva benne. Ezeket úgy változtatták meg, hogy kimondhatóak legyenek, azaz ne tűnjenek olyan trágárnak. En­ nek az lett az eredménye, hogy ma szörnyen nehéz megérte­ ni, mi is az értelme egy-egy résznek. Ruth történetében például Ruth anyósa így inti Ruthot: hajtsd fel a lábánál a köntöst, amellyel takarózik, és feküdj oda. Ö majd megmondja néked, mit cselekedjél." (Ruth 3,4)

28

Érthetetlenné válik, hogy Ruthnak miért kell odakuporod­ nia a szeretett Boáz lábához. Viszont ha tudjuk, hogy a láb a bibliai héberben az altestet, illetve a fütyit szokta jelképezni, máris jobban értjük, mit akar mondani az anyós. Amikor aztán Boáz felébred, és Ruth azt mondja: „Én Ruth vagyok, a te szolgálód; terjesszed ki hát takaródat a te szolgá­ lódra, mert te vagy a legközelebbi rokon" (Ruth 3,9), nem csupán arra gondol, hogy Boáz takarja be és melegítse. A ki­ fejezés a közösülés bibliai metaforája. Az idők során sok minden meg­ változott a Bibliában. De renge­ teg kegyetlenség benne ma­ radt. Tele van csábítással, hűtlenséggel, féltékeny­ séggel, visszaélések­ kel, kínzással, gyil­ kossággal és ki­ végzésekkel. Ha a Bibliát egy az egyben, szóról szóra meg­ filmesítenék, a gye­ rekeknek egész bizto­ san tilos lenne azt a fil­ met megnézni.

29

Sokan mondják, hogy a női nemi szervnek valójában nincs neve. Ez egyáltalán nem igaz. Én az interneten kerestem ne­ veket, és tizenkétéves svéd gyerekeket kérdeztem erről. Több száz rokon értelmű szót találtam. A gond az, hogy nincs olyan név, amelyet mindenki szívesen használna. Olyan magától ér­ tetődő szó, mint a fiúk „fütyije".

30

Sok családnak nincsen szava a puncira. Ugyanakkor sok család a saját fantáziadús szavait használja, amelyeket ő ma­ ga talált ki, vagy ismerősöktől csipegetett fel. Ilyen a mókuska, a nunácska, vagy éppen a popsi elölről kifejezés, mert ilyen is van. A pina vagy a picsa sokak számára nagyon durvának számí­ tó tiltott szavak. De nem volt mindig így. A pina szót nyolcszáz éve használták először. Feltételezhetően a nemi szőrzetet je­ lentette. A picsa szó valószínűleg szláv eredetű és a női szemé­ remtestet vagy a pisilőt jelentette. Hatszáz éve írták le először. A kuki pedig, hogy a fiúkról is szóljunk, a kukac alakváltozata, amely szerb-horvát eredetű, és „rovart, bogárt" jelent. Egyes szavak más-más korban máshogy mocskosak. Ma­ napság pokolbéli ördögökről beszélni nem olyan veszélyes, mint amikor a kereszténység és az egyház uralta a gondolko­ dásunkat. Most azok a legkényesebb szavak, amelyek a szex­ szel kapcsolatosak.

31

A havi vérzés mindig is rejtély volt. Kivált a férfiak számára, akik nem értették, tulajdonképpen mi ez az egész. Bizonyos kultúrákban a havi vérzés ünnep. Számos terem­ tésmítosz szerint a legelső dolog a földön egy csepp ilyen vér volt. De mivel az emberek nem tudták, miért jön vér a nőkből minden hónapban, féltek tőle - különösen a férfiak. Ezért a menstruáló nőket a világ sok helyén veszélyesnek tartották. Számos helyen olybá vették, hogy ilyenkor a nőket megszáll­ ják a vér démonai, és azt hitték, hogy saját magukra is veszélye­ sek. Úgyhogy egy hétre be is zárták őket. Még az ételüket sem rághatták meg maguk. Egy öregasszony csócsált helyettük. Ez a félelem a menstruációtól a férfiak nagyon régi mániája. Nem tudjuk, hogy hajdan a nők pontosan miként védekez­ tek az ellen, hogy a ruhájuk összevéreződjön. Számosan úgy vélik, hogy hagyták lecsurogni a vért a lábukon, és sok-sok ré­ teg szoknyát vettek magukra. A legalsó rétegeket hagyták öszszevéreződni. Aztán lassan áttértek a szövetekre, a fűre vagy a falevelekre, ezeket tették védekezésül a ruha alá. Betét gyanánt számos 34

Vannak nők, akik még napjainkban is füvet és falevelet használnak a vérzés felitatására. Kínában sokan saját betétet készítenek a mi vécépapírunkhoz hasonló papírból. Egyiptomban a nők puha papiruszfűből csinálnak tampont.

országban még ma is elnyűtt pamutruhát használnak. Csíkok­ ra tépik, mossák, főzik, és újra meg újra felhasználják. Éppen úgy, ahogy évszázadokon át tették.

A legelső egyszer használatos betétek körülbelül száz éve ke­ rültek be Svédországba. De nehéz volt reklámot csinálni ilyen intim termékeknek. Az árusítás nem nagyon ment. A legtöb­ ben továbbra is a saját „tömítésüket" használták, amit maguk kötöttek vagy horgoltak gyertyabélfonalból. Az 1920-as években az egyszer használatos betétek népsze­ rűbbek lettek. A harmincas évek végén egy mölnlyckei gyárban kezdtek nagy mennyiségben betéteket előállítani. Ezzel körül­ belül egy időben jöttek az első tamponok, de csak húsz évvel később terjedtek el robbanásszerűen, mert az orvosok óvtak ezektől az újdonságoktól, úgy vélték, fertőzéseket okozhatnak. A menstruáció minden időben titokzatos dolog volt. És mos­ tanában sem beszélünk róla különösebben sokat, pedig min35

denki ismer valakit, akinek havonta egyszer menstruációja van. Úgy látszik, hogy csak a reklámkészítők merészek. Tudják, hogy sok pénzt kereshetnek vele. De amikor az 1950-es évek­ ben elkezdtek reklámot csinálni a menstruációs védekezés­ nek, nem merték kiírni, valójában miről van szó. „Kritikus na­ pokról" meg „egészségügyi cikkekről" beszéltek.

Számos kultúrában megszokott dolog volt, hogy menstruációs ünnepet tartottak, amikor valakinek a faluban megjött az első vérzése. A felnőtté avatási szertartások a világ különböző helye­ in más és más formát öltöttek, de mindenütt ugyanaz volt az alapgondolat: a menstruációval a leány nővé vált. Megérett rá, hogy teherbe essen, és többé nem tekintik kiskorúnak. A tizenhárom éves Miának egy éve volt az első menstruáci­ ója. Sosem felejti el, hogyan ünnepelték meg. - Állatira hevesen jött meg... Anyuval elmentünk egy előke­ lő étterembe, és egész este dumáltunk. Anyu elmesélte, ő hogy élte meg, amikor neki először megjött, én pedig úgy éreztem magam, mintha már majdnem felnőtt lennék. És szörnyen büszke voltam a menstruációmra. Ha majd nekem lesz egy lá­ nyom, én ugyanígy meg fogom beszélni vele - tette hozzá.

Amikor a lányok serdülőkorba lépnek, az agyalapi mirigyük hormont termel, ami utasítja a petefészket, hogy minden hó­ napban érleljen meg egy petesejtet. Körülbelül két hét múlva az érett petesejt leválik a petefészekről. Ezt nevezik tüszőrepe36

désnek. Ezután a petevezetéken keresztül a petesejt az anya­ méhbe vándorol. Közben az anyaméh fölkészült a petesejt fogadására. A méh belső oldalán vastag, puha, vérbő szövetpárna képződött. Ab­ ban az esetben, ha a petesejt útközben megtermékenyül, megtelepszik az anyaméh nyálkahártyáján, és megkezdődik a terhesség, a magzat fejlődése. Ekkor mondják, hogy a nő gyermeket vár. De a petesejt legtöbbször nem termékenyül meg. Lehet, hogy a nő nem közösült, vagy valamilyen fogamzásgátlót használt. A petesejt akkor is elkerülheti a megtermékenyülést, ha a nő nem pontosan a megfelelő időben közösült. Úgyhogy teherbe esni sokkal nehezebb, mint sokan gondolják. Ha az anyaméhbe nem kerül megtermékenyült petesejt, nincsen szükség a vérbő szövetre, amit a test a petesejt szá­ mára hozott létre. Körülbelül két héttel azután, hogy a pete­ sejt kiszabadult a petefészekből, a külső rétege kezd széttöre­ dezni, és a menstruáció során távozik. A vér kettő-nyolc napig szivárog a hüvelyből: ezt nevezzük menstruációnak. Aztán minden kezdődik elölről. Hónapról hónapra, mígnem a nő az ötvenes éveiben elérkezik a változó korba (klimax), és havi vérzése megszűnik. Ezután nem lehet többé gyereke.

Egy menstruáció során kél evőkanálnyi - fél deciliternyi - vér távozik.

37

A római Gajus Plinius (az idősb), aki Jézus korában élt, azt ír­ ta, hogy egy menstruáló asszony képes megdögleszteni a mé­ heket és megrozsdásítani a fémeket. Ha bor közelében volt, a nedű megecetesedik, ha húsközeiben, a hús megromlik. Azt is írta, hogy a nőnek ilyenkor olyan erős szaga van, hogy a ku­ tyák megvesznek, a lovak meg döglötten összerogynak. És hogy a menstruáló nők harapása életveszélyes. Franciaországban még ma is azt beszélik, hogy a majonéz megcsomósodik, ha menstruáló nő keveri. És széles körben elterjedt hiedelem, hogy elhervadnak azok a virágok, amelye­ ket menstruáló asszonyok érintenek meg. Ez persze mind butaság.

Nem szokatlan dolog, hogy a havi vérzés kezdetben eléggé rendszertelenül jön. Amikor egy lánynak először van menst­ ruációja, előfordul, hogy csak két-három hónap múlva jön meg ismét. És amikor aztán megjön, tarthat egy napig vagy akár tízig is. Sok nőnél a menstruáció kezdő napjai között huszonnyolc nap telik el. De van, akinek huszonhat napos időközzel jön meg, másoknak harminckét napossal. Akár két-három évbe is beletelhet, amíg a menstruáció rendszeressé válik. Egy menstruációs periódus általában ket­ tő-nyolc napig tart, és minden hónapban ismétlődik. Ezt hív­ ják menstruációs ciklusnak. De ezt a ciklust megváltoztathat38

Aki menstruál, az veszélyes, gondolták.

ja az erős fogyókúra, a stressz és a kimerítő testmozgás is. A menstruációs ciklusok sora az első vérzéstől egészen ad­ dig tart, amíg a nő ötvenes éveiben meg nem szűnik. A menstruációs ciklust hormonok irányítják. A hormonok szabják meg, hogy serdülőkorban milyen változások következ­ nek be a szervezetben. 39

A lányoknak akár nyolc-kilenc éves korukban is megjöhet az első vérzésük. Sokan azonban már tizenhat-tizenhét évesek is elmúlnak, mire ez bekövetkezik. Ám a túlnyomó többség ti­ zenegy és tizennégy éves kora között kezd menstruálni. Ha ti­ zenhét éves korig nem indul be a rendszeres vérzés, föl kell keresni egy nőgyógyászt. A menstruáció azután kezdődik, hogy a mell fejlődésnek indult, és a szeméremszőrzet elkezdett nőni. Ha ezek a válto­ zások még nem kezdődtek el, feltehetően majd csak akkor fognak, ha megjön az első menstruációd. Ha a rokonságban sok nőnek jött meg későn, nagy az esélyed, hogy neked is vi­ szonylag későn fog. Ez fordítva is igaz. A menstruáció kezdete az apától is függ. Ha egy apa korán serdült férfivá, akkor va­ lószínűleg a lánya is hamarabb érik nővé.

A menstruáció előtti napokban az ember sokszor szomorú­ nak, kedvetlennek, éhesnek vagy fáradtnak érzi magát. Ez tel­ jesen normális, és a testben működő hormonok okozzák. Ilyenkor egy szelet csokoládé jót szokott tenni. A csokitól a szervezetben több endorfin termelődik, s ettől az ember bol­ dogabbnak érzi magát. Vegyél egy minél nagyobb tábla cso­ kit, vagy te magad készíts otthon kakaóból cso­ koládét.

A menstruációs fájdalmak jellemzője az alhasban vagy hátul, a deréktájon érzett tompa lüktetés. Az embernek görcsei le­ hetnek, vagy olyan fájdalmai, amelyek a lábszárba is kisugá­ roznak. Ez nem szokatlan, a fájdalmak az első napokban a leg­ intenzívebbek. A meleg jót tesz: helyezz egy melegítőpárnát a hasadra vagy burkolózz egy meleg takaróba. Ha mindez nem segít, vásárolj vény nélkül kapható fájdalomcsillapító vagy görcsoldó tablettákat a gyógyszertárban. Egyáltalán nem szükségszerű, hogy a menstruációkor fáj­ dalmaid legyenek. A segítség mindig kéznél van. Ha a meg­ szokott fájdalomcsillapító tabletták nem használnak, menj or­ voshoz, aki majd felír neked valami mást, ami segít. Sok nőnek egyáltalán nincsenek fájdalmai, rengetegen van­ nak, akik észre sem veszik, hogy megjött nekik. Sőt, sokan úgy vé­ lik, hogy a menstruáció inkább kellemes. Akadnak, akik szerint a hónap legjobb napjai azok, amikor menstruációjuk van.

Korábban az emberek nem beszéltek a menst­ ruációról, és sok lány, amikor egyszer csak el­ kezdett vér folyni a testéből, majd' halálra rémült. Íme egy részlet egy 1915-ben született nő leveléből: „A menstruációm tizenegy éves koromban jött meg, és én nem tudtam semmit. Fogalmam sem volt semmiről. Azt hittem, hogy a halálo41

mon vagyok, amikor vér folyt belőlem. Ó, milyen napjaim vol­ tak, amint ott ücsörögtem a reterátunkon, és kérleltem Istent, hogy engedjen élni. Féltem, borzasztóan féltem... Kora reggel lesompolyogtam az istállóba, és hideg vízben kimostam a bu­ gyimat, és kicsavartam, amennyire csak tudtam. Gyorsan fel­ húztam, és hétkor már indulni kellett az iskolába, de hideg te­ lek voltak, és a nadrág jéggé fagyott a hasamon meg a lába­ mon, a vér meg csak folyt... Végül, fél mérföld után a testme­ legemtől megszáradt, de ó, mennyire rettegtem, nehogy az is­ kolatársaim meghallják, hogyan ropog, ahogy lépek... Nagy vérzéseim voltak, és amikor kezdtek abbamaradni, hálát ad­ tam Istennek: Köszönöm, drága Istenem, hogy nem haltam meg. De aztán a következő hónapban újra kezdődött..." (Denise Malmberg A szégyen piros virága? című értekezéséből)

42

43

Az onánia szó a Bibliából, Mózes I. könyvéből származik, de ott valójában nem onanizálásról (önkielégítésről) van szó, hanem egy ígéret megszegéséről.

44

Onán, akiről az onanizálást elnevezték, Júda egyik fia volt. A bátyja meghalt, és a Biblia szerint Isten felszólította, hogy nemzzen gyereket a sógornőjének, mivel az gyermektelen volt. Onán az utolsó pillanatban kihúzta hímvesszőjét, és „a földre ontotta a magot", ahelyett hogy a sógornőjébe enged­ te volna. Onán azért nem akarta, hogy sógornője teherbe essen, mert ha az asszony fiút szül, mindent az örökölt volna Onán bátyja után. Ha viszont nem szül gyereket, minden Onánra száll törvény szerint. A történet tehát voltaképp arról szól, hogy Onán pénzéhes volt, és nem úgy cselekedett, ahogy Isten mondta. Végül ezt a történetet úgy értelmezték, hogy a Biblia az onánia, az onanizálás ellen van.

45

Sokan még ma is szégyellik, hogy onanizálnak. Még akkor is, ha manapság már mindenki tudja, hogy az onánia valójában nem veszélyes. Ez világosan mu­ tatja, hogy sok időbe telik meg­ változtatni a régi tévképzeteket. Az onániáról az emberek nem beszélnek, pedig szinte minden­ ki csinálja. A fiatalok 97 százalé­ ka. Ez jó módja annak, hogy az ember fölfe­ dezze a saját testét.

46

47

Korábban az emberek nem tudták, hogy a nő belső nemi szer­ ve hogyan néz ki. De sokan voltak, akik úgy gondolták, tud­ ják. A középkorban a nő belső nemi szervét úgy ábrázolták, mintha a férfiszerv pontos tükörképe volna. Tehát mint egy fütyit, csak éppen a testen belül. Sőt, azt hitték, hogy ha egy nő hirtelen nagyot ugrik, ez a belső fütyi kifordul. S akkor a no azonnal férfivá változik.

A Krisztus előtt 300 évvel élt Arisztotelész biztos volt benne, hogy csak egy nem létezik - a férfinem. És tanításai a nyuga­ ti világban egészen a XVIII. századig éltek tovább. Úgy vélte, hogy a férfiak nem mind egyformán jók. Egyrészt vannak a tökéletes férfiak. Vagyis az igaziak. Őnekik van fütyijük, amely a testükön kívül lóg. Másrészt vannak azok az emberek, akik hidegek, nedvesek, erőtlenek és kifejletlenek. Arról ismerni meg őket, hogy a fütyijük nem bírt ki nyomódni, hanem a testükön belül rekedt. Ők a nők. Arisztotelész „csonka hím"-eknek hívta őket. Azt is írta, hogy a nő „nedvei nem hevültek fel kellőképp, s ezért a nő tökéletlenebb emberi lény, mint a férfi". Aquinói Tamás, aki a tizenharmadik században élt, hitt Arisztotelész tanaiban, de tovább is fejlesztette őket. Hogyha lány születik, az azért van, mert az apja beteg, baj van a sper­ májával, vagy éppen mert déli szelek fújnak. 48

Csak az 1700-as évek végén értették meg, hogy a herezacs­ kóból jövő sperma és a nő petesejtje együtt képes arra, hogy a nő teherbe essen. Ekkor már férfiakon és nőkön is végeztek boncolásokat, és feltalálták a mikroszkópot is. Korábban csak nőket boncoltak, mert azt hitték, hogy nincs lelkük, ami el­ hagyhatná a testüket!

Régen sokáig úgy képzelték, hogy a herezacskóban iciri-piciri kész emberkék vannak, úgynevezett homunculusok. Vagyis egyáltalán nem gondolták, hogy a nőnek köze van a gyerek „készítéséhez". Biztosak voltak benne, hogy a férfi fecskende­ zi be a gyereket a nőbe. És hogy a nő csak megőrzi, amit a fér­ fi maga teremtett. Az 1700-as évek vége felé férfi és nő kezdett egy kicsit egyenrangúvá válni. A XIX. században azonban ismét arról kezdtek beszélni, hogy férfiak és nők milyen szörnyen külön­ böznek egymástól. És hogy a nők egyáltalán nem élvezhetik a szexet. Ez egy újfajta megalázó megkülönböztetés lett, amely sokféle módon ma is tovább él.

Sok természeti népnél a férfi az életet jelképezte, a nő pedig a halált. A maoriknál, Új-Zéland őslakosainál a férfiak úgy vélték, hogy szeretkezni felér egy vereséggel, mert a férfi, amikor lefek­ szik egy nővel, teljesen elveszíti az erejét. A kimerültséget, amit akkor éreztek, ha magömlésük volt, azaz „elmentek", „kis halál­ nak" nevezték. A női nemi szervet „férfigyilkosnak" hívták. 49

A tizenegyedik szazadban a keresztes vitézek félelmetes „zára­ kat" hoztak haza magukkal Keletről, hogy lelakatolhassák asszonyukat, s így biztosak lehessenek benne, hogy nem sze­ retkezik senki mással.

50

Ez egy vas- vagy ezüstgyűrü volt, amit le lehetett lakatolni, S amelyen - a lábak között - volt egy reteszféle. Az erényövet a férj erősítette fel a feleségére, mielőtt messze földre utazott. A kulcsot elvitte magával. Az erényövön voltak nyílások, ami­ ken át az asszony pisilhetett-kakilhatott, de ezeket sokszor tüskékkel szegélyezték. Senki sem tudja, hányan használták ezt a borzalmas esz­ közt. Szörnyen fájdalmas lehetett a viselése, és minden bi­ zonnyal sok asszony kapott fertőzéseket miatta, és halt bele, ha már sokáig volt rajta. Franciaországban 1910-ben (!) bíróság elé állítottak egy férfit, mert erényövet helyezett a feleségére. Ráadásul még az ágyhoz is láncolta. A férfi azzal védekezett, hogy iszonyú féltékeny volt, és hogy a lánc tulajdonképpen elért egészen a zongoráig...

Számoszi Püthagorasz, aki Krisztus előtt a hatodik században élt, bizonyos volt benne, hogy a férfiú teremti a születendő gyermek testének finomabb és fontosabb részeit. Az agyat és más „fontosabb" szerveket. A nő viszont a gyermeknek csak a durvább részeit alakítja, a karokat és a lábakat. Szicíliai Empedoklész, aki Krisztus előtt 496-ban született, úgy vélte, hogy minden a négy elemtől függ: a földtől, levegő­ től, tűztől és víztől. Szerinte minden, ami él, úgy jön létre, hogy a négy elem különféle módon keveredik. A férfi azáltal lesz férfi, hogy forróbb, mint a nő. Azáltal, hogy több hő van benne, minden tekintetben különbbé válik a nőnél, bizonygatta Empedoklész. 51

A női anyaméhet a régi görögök hüsztérá-nak nevezték. Hip­ pokratész szerint fontos, hogy egy nő gyakran kapjon a hüve­ lyébe spermát. Úgy vélte, ez megkönnyíti a menstruációs vér távozását. Ha az anyaméhet nem kellő gyakorisággal nedvesí­ ti sperma, a nő hisztérikussá válhat, légzési nehézségei tá­ madnak, szédül, és egyéb kellemetlen tünetei vannak. Az egyetlen ellenszer a házasság. Ha a nő férfival hálhat, sokáig megőrizheti az egészségét.

Az USA-ban, ha valaki tiszteletet ébreszt, azt mondják rá, hogy „he has balls" (vagyis „tökös"). Spanyolországban egy bátor férfinak „cojón"-jai, vagyis "heréi") vannak. Latin-Ameriká­ ban „huevos"-t mondanak, és ugyanazt értik rajta. Számos kultúrában a gyenge és szelíd férfiakat megvetőleg a női nemi szervhez hasonlítják. Az egyiptomi Szeszosztrisz katonakirálynál a legmélyebb megvetés jele az volt, ha puncit ábrázoló szobrot állíttatott föl abban az országban, amelyet épp meghódított. Ez azt jelentette, hogy a férfiak alig fejtet­ tek ki ellenállást. Hogy úgy harcoltak, mint anyámasszony ka­ tonái. Ha a védők derekasan küzdöttek, Szeszosztrisz fütyiszobrot emelt a tiszteletükre.

52

Ha valamit tudni szeretnél a punciddal kapcsolatban, a leg­ egyszerűbb, ha a szüleidet vagy a társaidat kérdezed, vagy másvalakit, akiben megbízol. Ez lehet az iskolai pszichológus vagy az orvos, az ápolónő. De előfordul, hogy olyasvalakivel szeretnél beszélni, akit nem ismersz, és akivel nem kell szemé­ lyesen találkoznod. Erre találták ki a KÉK VONAL című ingye­ nes telefonszolgálatot.

Ha felhívod, a vonal másik végén szakember jelentkezik, aki meghallgat (éged, és segít, hogy a problémádat megoldhasd. A Kék Vonal bizalmasan kezeli, amit elmondasz - amiről beszélsz, az köztetek marad. Nem kell megmondanod, ki vagy, csak ha akarod. Ez a szám mindig ingyen hívható. Ha esetleg foglalt vagy várni kell rá, kérünk, légy türelmes: valakivel be­ szélgetnek, akinek szintén szüksége van a KÉK VONAL-ra.

Ha úgy szeretnél választ kapni a problémáidra, hogy beszél­ ned se kelljen, menj fel az internetre!

53

Hosszú évszázadokon át általánosan elterjedt volt az a nézet, hogy a nem kívánt terhesség ellen védekezni a nő dolga. Bár ma már nem így gondolkodunk, nem árt, ha megismerkedsz a védekezés lehetőségeivel.

54

A fiúk legegyszerűbb módon a gumióvszer használatával védhetnek meg téged a teherbe eséstől, és mindkettőtöket az esetleges fertőzéstől. Sok száz év óta az emberek azért is hasz­ nálják a kotont, hogy elkerüljék a nemi betegségeket. Manapság a kotont gumiból gyártják. Ha vigyázva bontjuk ki a csomagjából, tehát a körmünktől vagy a fogunktól nem sérül meg, akkor magától nem szakadhat, nem lyukadhat ki, azaz nem érhetnek bennünket „kellemetlen meglepetések". Kiválóan al­ kalmas „vízibombának" is, de ha lehet, ne erre használjátok. A gumikoton nagyüzemi gyártása 1870-ben kezdődött, és 1900 körül már igencsak megnőtt iránta a kereslet. Ám ez né­ mi ellenállást is kiváltott vele szemben. 1910-ben hoztak egy törvényt a kotonok és minden más fogamzásgátló ellen. Akko­ riban mindent, aminek köze volt a szexhez, mocskosnak és veszélyesnek tartottak. Sokan úgy vélték, vétek keresztezni Is­ ten akaratát. Hiszen az ember, mint állították, arra teremte­ tett, hogy gyermekeket nemzzen és hozzon a világra. Ma már tudjuk, hogy a gumióvszer életbevágóan fontos lehet. Az AIDS-es betegek száma 2 0 0 5 . első ne­ gyedévében Magyarországon a négyszeresére nőtt. A nem kívánt terhesség elkerülésére is fontos védekező eszköz a gumióvszer. Nálunk tíz születésre hat abor­ tusz jut, míg Hollandiában például csak kettő. A tu­ datlanság az egyik legveszélyesebb tényező abban, hogy az - átlagosan 16,9 éves korban bekövetkező - el­ ső szeretkezés során a fiatalok 90 százaléka nem véde­ kezik, és így óriásit kockáztat. (Ha a gumióvszer hasz­ nálata érdekel - lányoknak sem árt tudni! -, a leírást és a rajzot megtalálod a Kis fütyikönyv 65. oldalán.) 55

Szerencsére több módszer áll a rendelkezésedre, így a neked legmegfelelőbbet alkalmazhatod. A hormonális fogamzásgátlás, vagyis a tabletta csak bizo­ nyos fejlettségi szint és életkor felett ajánlható. A tabletta mű­ ködési elve tulajdonképpen azon az egyszerű felismerésen alapul, hogy egy meglévő terhesség mellett nem jön létre újabb fogamzás. Ennek egyszerű élettani magyarázata van: terhesség esetén nagy mennyiségben termelődnek olyan hor­ monok, amelyek megakadályozzák egy újabb petesejt érését. A tabletta a bevitt hormonok segítségével "álterhességet" hoz létre. A Labletta szedése alatt tehát szünetel a peteérés, nem történhet fogamzás. A tablettát, vagyis a hormonális fogamzásgátlót, amelynek már több fajtája is létezik, csak nőgyógyász írhatja fel, azaz re­ ceptre kapható. Ne próbálkozz a barátnőd tablettájával, mert veszélyes le­ het. Az orvosodnak alaposan és körültekintően meg kell vizs­ gálnia ahhoz, hogy pontosan azt a fogamzásgátlót válassza ki, amelyik neked a legjobb. Tudnod kell: a tabletta sem nyújt 100 %-os biztonságot. Légy óvatos! Nem mindenki szedhet tablettát, mert éppen a hormontar­ talma miatt szervezetében komoly károkat okozhat. Ha te sem szedhetsz tablettát, más módszert, hüvelyi fo­ gamzásgátlót kell alkalmaznod. Ez alapvetően két csoportra osztható. Az egyik módszer csak mechanikai úton fejti ki hatását.

56

Ilyen a hüvelyi pesszárium, amely egy kis sapkára emlékez­ tet: kör alakú, rugalmas peremhez csatlakozó kupolaformájú gömbszelet. Ez. a perem rugalmasan tapad a hüvely falához, így akadá­ lyozza meg az ondósejtek bejutását. Természetesen különféle méretben kapható, ügyesen kell kiválasztanod, ha pesszáriumot akarsz használni, mert a túl kicsi nem jó semmire, a túl nagy pedig kényelmetlen. A másik módszer kémiai úton akadályozza meg az ondósej­ tek felhatolását és a megtermékenyítést. Többféle krém, zselé, tabletta vagy habtabletta, stb. van forgalomban. Ezek a hü­ velybe helyezve bénítják az ondósejteket és így nehezítik, il­ letve megakadályozzák a nem kívánt terhesség bekövetkeztét. Ezek a módszerek azonban bizony nem adnak túl nagy vé­ dettséget, még akkor sem, ha a kettőt kombinálva, azaz a pesszáriumot és a kémiai anyagokat együtt használod. Legyünk őszinték: ha nem szedhetsz tablettát, bizony a leg­ biztonságosabb, ha a fiú kondomot használ. Ezzel mindkettő­ töket megvéd, és ha szeret téged, fel sem merül kérdésként, használja-e vagy sem. Még egy fontos dolog van, amire feltétlenül oda kell figyel­ ned, még akkor is, ha nem élsz aktív szexuális életet. Vezess menzesznaptárt! Így pontosan nyomon tudod követni, milyen rendsze­ rességgel jelentkezik a havi vérzésed, és ha nem jön meg időben, azonnal tudsz cselekedni, orvoshoz fordulni és taná­ csot kérni.

57

Válasz: Tampont használnak. A betét ilyenkor alkalmatlan, átázna és elnehezülne.

Válasz: Persze. Mindenkié másmilyen. Van, akinek nagy a szeméremajka, van, akinek kicsi. És van, akinek a bal oldali nagyobb, van akinek a jobb. Teljesen megszokott, hogy a bel­ ső ajkak nagyobbak, mint a külsők, és ez egyáltalán nem hiba, és nem is veszélyes. A szeméremajkak a serdülőkorban nőnek meg. De sokszor csak olyan keveset nőnek, hogy a belsők kijjebb lógnak, mint a külsők.

Válasz: Igen, normális. A hüvelyben mindig van annyi „folyás", hogy védjen a fertőzésektől. Ami a bugyiba megy, az a „feles­ leg". 58

Válasz: Pedig egyáltalán nem undorító. Csupán arról van szó, hogy érdeklődni kezdtél a szex iránt, ami a te korodban telje­ sen normális. Sajnos, sokan vannak, akik szégyellik, és ez azért van, mert valamivel több, mint száz éve az önkielégítést szinte teljesen tiltott dolognak tekintették. Ezek a régi képze­ lek ma is tovább élnek.

Válasz: A hüvelynyílás kicsinek látszhat, mert a belső ajkak elég szorosan összezárulhatnak a nyílás körül. De a hüvely kitágul, amikor felizgulsz, és a szűzhártya is rugalmas. Ráadásul a hüvely ugyanúgy növekszik, mint a tested összes többi része. Úgyhogy ritkán szokott gondot okozni a „túl kicsi hüvelynyí­ lás". Persze, az előfordulhat, hogy egy lánynak rendkívül szűk a szűzhártyája, ilyenkor legjobb, ha felkeresi a legközelebbi nő­ gyógyászati ifjúsági rendelőt és segítségei kér. 59

Válasz: A furcsa dudor egy teljesen átlagos faggyúmirigy ami­ ből mindenkinek több is van a szeméremajkai körül. A fiúk­ nak is van ilyen, és a serdülőkorban egyre több lesz belőle. A faggyúmirigyek szerepe az, hogy síkosító anyagot termelje­ nek.

Válasz: A folyás azért van, hogy a hüvelyt és az anyaméhet véd­ je a baktériumoktól és a fertőzésektől. Tulajdonképpen sem­ mi köze a havi vérzéshez. De sokszor előfordul, hogy a menst­ ruáció pár évvel a folyás megindulása után jelentkezik elő­ ször. Közvetlenül a menstruáció előtt az átlagosnál több szo­ kott lenni a folyás. 60

Válasz: A G-pont G betűje annak az orvosnak a nevét jelöli, aki először írta le ezt a zónát. Gr,fenbergnek hívták. A Gr,fenberg fölfedezte zóna néhány centire a hüvely mellső falában, belül helyezkedik el, és nyomásérzékeny. Sok nőnek orgazmusa lesz, ha ott ujjal nyomkodják neki. Tehát nem igazán egyetlen "pontról" van szó, hanem egy extra érzé­ keny zónáról. Számos nő beszámolt róla, hogy ez az orgazmus másmilyen, mint amihez a csikló simogatásával jutnak el.

Válasz: Gyorsul a vérkeringés, a punci barlangos testei meg­ telnek vérrel, így megduzzad. A hüvely kitágul, mélyebb lesz, megnedvesedik, az alhasban megemelkedik az anyaméh. A punciban bizsergő-lüktető érzés keletkezik.

61

Abortusz - a védekezés elmulasztása miatt bekövetkezett terhesség megszakítása operációval vagy más módon. Begerjedt - szexuálisan felizgult. Meleg, bizsergető érzés a testben, amelynek az lehet a következménye, hogy az embernek kedve tá­ mad szeretkezni vagy önkielégítést végezni (szleng). Biszexuális - olyan személy, aki fiúkba is és lányokba is szerelmes lehet. Csikló (clitoris) - „kéjgomb" egészen elöl a punciban, amit ha az em­ ber megérint, nagyon jó érzése lesz. Egészségügyi betét - a menstruációs vérzés felszívására szolgál. Hasz­ nálata esetében különösen fontos a mosakodás, a nemi szervek fo­ lyamatos tisztán tartása, és a betétek cseréje legalább hatóránként. Előjáték - felkészítés a szeretkezésre simogatással, csókolgatással. Fanszőrzet - a szeméremdombot borító szőrzet. Faggyúmirigyek - apró pontok a szeméremajkak körül. Azért kelle­ nek, hogy síkosító anyagot termeljenek. Fitymafaggyú - elhalt hámsejtekből álló ragacsos, fehér anyag. A lá­ nyoknál a csikló körül van, valamint a szeméremajkak között. A fi­ úknál a fityma alatt. Egy kis vízzel könnyen lemosható. Fogamzásgátlók - megakadályozzák, hogy az embernek gyereke le­ gyen. A legáltalánosabbak a gumióvszer, a fogamzásgátló tabletták, a spirál és a pesszárium. Folyás - ragacsos váladék, amely a hüvelyből jön. G-pont - egy zóna a hüvelyen belül, amelynek az ingerlése jó érzést okoz.

62

Gumióvszer - Nem kívánt gyermekáldás, illetve a fertőzések, beteg­ ségek elkerülésére javasolt védőeszköz. Minden esetben újat kell használni és sérüléstől óvni kell. Incesztus (vérfertőzés) - amikor egy család tagjai szeretkeznek egy­ mással. Például fivér a nővérével, vagy szülők a gyerekükkel. A vér­ fertőzést a törvény tiltja, és súlyos bűncselekménynek számít. Ivartalanítás - a férfi heréinek, illetve a nő petefészkének eltávolítá­ sa. Ezután nem lehet gyerekük. Kefélni, kettyinteni - közösülni, együtt hálni, szeretkezni (szleng). Kilövellés - fiúknak és lányoknak egyaránt lehet kilövellésük. Sok lánynak egy kevés folyadék jön a húgycsövéből (nem pisi). Fiúknál sperma jön ki a fütyiből. Kiskorúság - a törvény szerint a felnőttek számára tilos szexuális kapcsolatot létesíteni 14 év alatti személlyel. Körülmetélés - a nemi szerv egy részét károsítja, vagy eltávolítja. Ez a beavatkozás a lányok esetében, főleg Afrikában, bizonyos hagyomá­ nyok miatt még ma is mindennapos gyakorlat, de nálunk szigorúan tilos. (A fiúk körülmetélése, ami - egészségügyi vagy vallási okokból - a fitymabőr egy részének eltávolítását jelenti, megengedett.) Kurva - régi szó a prostituáltra. A prostituált fizetségért árul szexet. Leszbikus, leszbi - homoszexuális lány. Maszturbálni - onanizálni, önkielégítést végezni. Megtermékenyítés - a férfi ondósejtje bekerül a hüvelybe, felúszik a nő petesejtjéhez, és megtermékenyíti azt. Menstruáció - amikor egy lány serdülőkorba lép, megjön a menst­ ruációja; vér szivárog a hüvelyből körülbelül négyhetente. A menst­ ruáció 4 - 5 napig tart, néha tovább.

63

Nemek - az emberek felosztása férfiakra és nőkre. Nemi betegségek - fertőzések, amelyek többek közt közösülés útján terjednek, de akár úgy is, hogy emberek összedörgölik a nemi szer­ vüket. A gumióvszer használata megelőzheti a fertőzést. Onánia - önkielégítés. Amikor az ember a saját nemi szervét simo­ gatja, hogy szexuálisan kielégüljön. Orgazmus - amikor önkielégítéskor vagy nemi érintkezéskor a leggyönyörtelibb érzése van az embernek. Pesszárium - fogamzásgátló eszköz. Gumicsésze rugós fémdróttal, befedi a méhszájat, hogy az ondósejtek ne juthassanak tovább. Spermaölő anyaggal együtt alkalmazzák. Pettingelni - csókolózni, ölelkezni, simogatni egymást az előjáték során, esetleg közösülés nélkül. Serdülőkor (pubertás) - 9 és 18 éves korunk között változik a testünk. Nemi szerveink kifejlődnek. A hónaljunknál és a nemi szervek kö­ rül kezd kinőni a szőr. Sokan pattanásosak lesznek. Testünk „felnőt­ té" érik. Szeméremajkak - négy bőrredő, amelyek körülveszik a lányok hü­ velynyílását és a résnél elöl találkoznak. Szűz - lány vagy fiú, aki még nem közösült senkivel. Szűzhártya - nyálkahártya redő, néhány centire a hüvelynyíláson belül. A redő körkörösen helyezkedik el, akár egy koszorú, ez a szüzhártya. Tampon - ugyanaz a szerepe, mint az egészségügyi betétnek, de a tampont be kell tolni a hüvelybe, hogy felszívja a menstruációs vér­ zést. Ha az ember száraznak érzi a hüvelyét, jobb egészségügyi be­ tétet használni. A fertőzésveszély miatt a tamponra is vonatkozik a fokozott tisztálkodás és a gyakori csere.

64

Termékeny - olyan ember, akinek lehel gyereke. A lányok az első menstruációjuktól a klimaxig termékenyek. A fiúk a serdülőkorban válnak ivaréretté, és aztán egész életükben nemzőképesek marad­ hatnak. A nemzőképesség az életkorral csökken. Tisztasági betét - kis keskeny betét, amit a bugyiba tehetünk, a fo­ lyás elleni védekezésül. Tüszőrepedés - amikor a lányok serdülőkorba lépnek, a testük ha­ vonta egyszer egy petesejtet érlel meg, amely tüszőrepedéssel ki­ szabadul a petefészekből és megtermékenyülhet. Ujjazni - ujjat bedugni egy lány hüvelyébe. Vagina - a hüvely latin neve. Vénuszdomb - a lányok nemi szervének egy része: kis domb a rés fö­ lött. (Vénusz a szerelem istennője volt a római mitológiában.) Vulva - a női nemi szerv orvosi neve

A könyvtárban szexológia címszó alatt keress. Ott sok olyan könyvet találsz, amelyekből még többet megtudhatsz. Mi ezek közül kettőt ajánlunk: Dan Höjer-Gunilla Kvarnström: Kis fütyikönyv, Presskontakt 2 0 0 4 Susan Meredith: Felnőtté válás, Holnap Kiadó 2001 65

ha tiszta, egészséges, vonzó és szép akarsz lenni, hogy szeressenek

Ha azt mondjuk, ügyelj tested és lelked harmóniájára, higiéniájára, ez egyúttal azt is jelenti, hogy intim szerveidre is figyelned kell. Különö­ sen fontos ez a havi vérzés ideje alatt, hiszen a menstruáció során el­ távozó vért valahogyan fel kell fogni és megakadályozni, hogy a fehér­ neműt bepiszkítsa, és úgy tudj viselkedni, mozogni, mint máskor. Ha szükséged van rá, válaszd igényednek, testednek, valamint a helyzet­ nek legmegfelelőbb egészségügyi betétet, tampont vagy éppen tiszta­ sági betétet, és cseréld gyakran, de legalább hatóránként.

A gumióvszer csodálatos dolog: megvéd a betegségektől és a nem kívánt gyermekáldástól. Megéri, hogy időben beszerezzetek egy csomaggal a boltból vagy a gyógyszertárból, s nálatok legyen, ami­ kor szükségetek lesz rá. A Durex termékskálájában a legkülönbö­ zőbb óvszereket és síkosítókat találhatod meg. A Durex óvszerek alakja elősegíti a könnyebb felhelyezést és kényelmes „viseletet" biztosít neked és partnerednek, hogy együttlét közben csak egy­ mással foglakozhassatok. Használat előtt mindenképpen olvassátok el a termék használati utasítását. Ajánlott termék: DUREX Ha többet akarsz tudni a védekezésről, kattints ide:

66

...hogy jól sikerüljön a randid! Ugye már elgondolkodtál azon, milyen lesz, amikor egy napon át­ ölelitek és megcsókoljátok egymást a kedvessel. Vagy talán ennél több is fog történni?! Képzeld csak el, mennyivel jobb érzés a ka­ rodba zárni valakit úgy, hogy tudod, a tested tiszta, fürdőolajtól vagy tusfürdőtől illatos! Egy pezsgőfürdő után pedig még nagyobb kedvvel indulhatsz bulizni, koncertre vagy éppen moziba a baráta­ iddal!

Az általános testápolás mellett nem szabad megfeledkezni a nemi szervek tisztántartásáról sem. Legyél azonban óvatos, nehogy egy erősebb hatású szer elpusztítsa a hüvely nyálkahártyáját védő mik­ roorganizmusokat. A tiszta víz mellett az intim mosakodógélek, in­ tim szappanok óvatos használata ajánlott, a kíméletes tisztítás érde­ kében.

Egy macska órákon át képes tisztogatni a szőrét. Nekünk napi öt perc is elég volna, hogy a bőrünket ápoljuk. Mert nem mindegy, hogy a bundánk dörzspapír vagy bársonyos. (Tudod, a dörzspapír az, amivel az asztalos simára, fényesre csiszolja a deszkát.) „Amikor sok évvel ezelőtt először érintettem meg a kedvesemet egy érzékeny helyérj - mesélte valaki -, megragadta a kezemet és végigsimította az ujjaim végét. Ezzel a smirglivel akarsz hozzám nyúlni? - kérdez­ te. (Smirgli és dörzspapír ugyanaz.) Azóta szégyellem magam, és gyakran bekenem a kezem a megfelelő krémmel. De nem csak a ke­ zem, hanem az egész testemet is. Jó érzés bársonyos bőrben élni. S ki tudja, mikor érint meg az, aki szeret."

67

Szexuális vonzásodat leronthatja fogaid állapota és a szájszag. Hiá­ ba vagy csinos és szép, ha a legyek is ájultan hullnak le, mikor meg­ szólalsz. A reggeli és az esti fogmosás öt percig se tart. Öt perc meg­ ér egy boldog mosolyt, nem? Olyan fogkefét használj, amely nem sérti fel az ínyedet, nem bántja a fogzománcot, de minden maradé­ kot eltávolít. A fogorvosok szerint érdemes háromhavonta kicserél­ ni a fogkefédet! És ha lehet: a főétkezések között kerüld az édessé­ gek és cukros italok fogyasztását. A fogkrémet is úgy kell megválasz­ tani, hogy hosszú ideig sokoldalú védelmet biztosítson a fogaidnak. A jó fogkrém eltünteti a lepedéket, ezzel védi az ínyt. A jó fogkrém meggátolja a fogkő kialakulását, a fogszuvasodást, és eltávolítja a piszok kis baktériumokat, hogy friss legyen a leheleted.

Ezt tudtad? A hajad állapota megmutatja, mit gondolsz a higiéniá­ ról és az egészségről. Azaz mindenki láthatja: amilyen tiszta és ápolt a hajad, valószínűleg olyan tiszta és ápolt az egész tested. Vagy olyan koszos és ápolatlan. A haj, az arc, a kéz ápoltsága egyébként is fontos, ha az ember tetszeni akar. Végül is a fiúk ezt látják meg először belőlünk. Például egy tiszta, csillogó, selymes és korpamen­ tes hajat.

A higiénia nem csak azt jelenti, hogy az arcod, a kezed meg a puncid tiszta. A lábad tisztasága, egészsége legalább ilyen fontos. Ha nem hiszed, ne moss lábat három napig. A fiúk el fognak menekül­ ni mellőled, de helyettük azok a pici, láthatatlan és szörnyű viszke­ tést okozó gombák majd megtalálnak! Persze, ha már megtaláltak, akkor se rémüldözz, s főleg ne vakarózz! Inkább kend a lábadat olyan krémmel, amely villámgyorsan megszünteti a gombásodást. A jelszó: Mosd és kend!

68

A nők (no, meg a férfiak is!) már évezredek óta tudják, hogy az illat felkelti a másik nem figyelmét. Ahogy a virág magához csábítja a méheket, úgy vonzza egy kellemes illat egymáshoz a különböző ne­ mű embereket. S hogy milyen illat kinek jó, s kinek kellemes? Pró­ bálkozni, kísérletezni kell a különböző tisztálkodási szerekkel, dezo­ dorokkal, spray-vel. Egy kellemetlen szag gyakran eltávolít, elválaszt két embert, akik talán elfogadnák egymást, ha megtalálnák a másik számára is vonzó illatot.

A kamaszkorban általában megjelennek leggonoszabb ellenségeink, a pattanások. Szemét kis társaság, amely az arcunkon, a hátunkon, és még más, igen kellemetlen helyeken támad. Persze a sunyi kis pattanás mindig randi vagy buli előtt dugja ki mocskos kis fejét a bőrünkből! S persze mindig ott, ahol látszik! A legjobb, ha fel­ vesszük ellene a harcot. Az is hasznos, ha nem falunk annyi zsíros meg krémes kaját, de a kibújt kis pattanásokat kinyírhatjuk valami jó kis baktériumgyilkos szappannal.

Nemigen akad olyan lány, aki még sohasem kutatott anyu pipere­ táskájában, nem próbálta ki titokban a rúzsát, a szemhéjfestékét, esetleg a szempillaspirálját. Ma már a legtöbb iskolában nem szidja meg a tanár azt, aki ízlésesen sminkelve jelenik meg. A fontos csak az, hogy tudjuk, mikor és mennyire sminkelhetjük ki magunkat, hi­ szen töriórán nem fontos úgy kinéznünk, mintha éppen egy kon­ certre vagy egy bulira készülnénk.

69